Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
maandag 18 januari 2010 om 20:26
Hoi Chicca,
Mail me anders ff kan ik je terug mailen wat ik nog allemaal heb interesse63@gmail.com
Ik wil er inderdaad 2 euro per zakje voor hebben (plus verzend kosten)
Als er nog meer liefhebbers zijn dan hoor ik het graag.
Groetjes Neoc.
Mail me anders ff kan ik je terug mailen wat ik nog allemaal heb interesse63@gmail.com
Ik wil er inderdaad 2 euro per zakje voor hebben (plus verzend kosten)
Als er nog meer liefhebbers zijn dan hoor ik het graag.
Groetjes Neoc.
maandag 18 januari 2010 om 22:08
hoi meiden,
wat ik nog wel lekker vind: een toetje en daar wat atkins muesli door. vult ook goed.
de crackers van sanaslank zijn heerlijk. zeker met een plakje kaas of speciale chocopasta van sanaslank.
savonds pizza is super of spaghetti. rosti vind ik ook lekker,maar dat heeft sanaslank niet.
neoc, roffel roffel roffel, super joh! je bent echt slank nu;-)
wat ik nog wel lekker vind: een toetje en daar wat atkins muesli door. vult ook goed.
de crackers van sanaslank zijn heerlijk. zeker met een plakje kaas of speciale chocopasta van sanaslank.
savonds pizza is super of spaghetti. rosti vind ik ook lekker,maar dat heeft sanaslank niet.
neoc, roffel roffel roffel, super joh! je bent echt slank nu;-)
dinsdag 19 januari 2010 om 07:30
hoi meiden, jullie zijn goed bezig allemaal, complimenten!!!!
Hier gaan de kilo`s er ook als een speer af, echt helemaal super.
Heb 2 problemen en hopelijk weten jullie een oplossing, ik heb zo`n verschrikkelijke droge mond, echt niet normaal en erg irritant, ik drink me wezeloos aan water en thee maar helpt niks, hebben jullie een idee?
en het 2e is dat ik erg moeilijk naar het toilet kan, ook zeer vervelend........herkennen jullie dit?
Hier gaan de kilo`s er ook als een speer af, echt helemaal super.
Heb 2 problemen en hopelijk weten jullie een oplossing, ik heb zo`n verschrikkelijke droge mond, echt niet normaal en erg irritant, ik drink me wezeloos aan water en thee maar helpt niks, hebben jullie een idee?
en het 2e is dat ik erg moeilijk naar het toilet kan, ook zeer vervelend........herkennen jullie dit?
dinsdag 19 januari 2010 om 11:29
hmmm flower, nix behalve kauwgom eten om je speeksel een beetje op gang te houden.... en anders maar blijven denken dat t voor een goed doel is....
hiero t sanaslank pakketje ontvangen... zal me er eens in verdiepen want die zakken met chocoballetjes zien er wel groot uit, zou t echt de bedoeling zijn dat 1 zo'n zak 1 tussendoortje is? en ik heb de chocokoekjes en een doos met crispy repen (repen doen t bij mij heel goed).... owwwwww verders zijn de atkins repen 2 halen 1 betalen bij de AH!! dus ik heb gisteren echt genoten van een crispy choco reepje. maar wat ik niet helemaal vertrouw is dat er op staat "netto 2 koolhydraten". mijn wegerd heeft nl gezegd dat ik gewoon moet kijken wat er bij koolhydraten staat (in t geval van de atkins choco dus 14g) en niet naar de onderverdeling in suikers (2 g) en polyolen (nep suikers/zoetstoffen 12g)... dus voelde een beetje schuldig... maar die crispy choco is zo lekker s avonds bij een kopje thee!! denk dat ik zo bij de AH nog ff een paar ga inslaan.....
hiero t sanaslank pakketje ontvangen... zal me er eens in verdiepen want die zakken met chocoballetjes zien er wel groot uit, zou t echt de bedoeling zijn dat 1 zo'n zak 1 tussendoortje is? en ik heb de chocokoekjes en een doos met crispy repen (repen doen t bij mij heel goed).... owwwwww verders zijn de atkins repen 2 halen 1 betalen bij de AH!! dus ik heb gisteren echt genoten van een crispy choco reepje. maar wat ik niet helemaal vertrouw is dat er op staat "netto 2 koolhydraten". mijn wegerd heeft nl gezegd dat ik gewoon moet kijken wat er bij koolhydraten staat (in t geval van de atkins choco dus 14g) en niet naar de onderverdeling in suikers (2 g) en polyolen (nep suikers/zoetstoffen 12g)... dus voelde een beetje schuldig... maar die crispy choco is zo lekker s avonds bij een kopje thee!! denk dat ik zo bij de AH nog ff een paar ga inslaan.....
dinsdag 19 januari 2010 om 11:35
dinsdag 19 januari 2010 om 13:05
Zo veel geschreven zeg!
Neoc echt super dat je op je streef zit! Jeetje man, 65 kilo! Kan me niet herinneren dat ik dat ooit gewogen heb, denk dat ik dat gewoon overgeslagen heb en meteen 80 ben gaan wegen ;-p (haha plus de extra kilo's die daar nu weer bovenop zijn gekomen
@ chica, wat geweldig zal dat zijn, al die kleinere kleren kopen. En inderdaad, kleren zijn zo veeeel leuker in kleinere maten. Ook zo veel meer keuze! Mooie beloning voor al jullie harde werk!
@ Linda en Koekeloere, zit jullie ons nieuwe dames hier allemaal een beetje gek te maken met al die lekkere dingen ;p haha, geniet er maar van hoor. Jullie hebben al zo'n lange periode alleen maar zakjes gegeten. Jullie verdienen het ook!! Nog ff volhouden en dan mogen wij het ook eindelijk
@ Mejan. Ben je al op de weegschaal geweest? Blij?
@ Katja, welkom! Ik heb alleen nog maar voorfoto's. Ben pas twee weken bezig (al ga ik het zelf nu echt al wel zien en merken, zo snel al!)
@ flowernien. Ik eet ook flink wat kauwgumpjes. Verder kan ik ook niet zo veel bedenken. En inderdaad, naar wc gaan is drama. Voor de #1 blijf ik lopen en voor de #2 weer te weing. Ik gebruik nu twee keer per dag Metamucil. Dit zijn zakjes met vezels die je met water moet innemen. Ik had altijd al moeite dus ikk heb hier al indicatie voor. Gewoon via de huisarts (dan via verzekering) maar je kan ze ook gewoon kopen bij apotheek. Eventueel kan je ook even bij de drogist kijken, daar heb je waarschijnlijk wel goedkopere alternatieven.
Nou vanavond weer op de weegschaal. Ik ben zo benieuwd!!
Neoc echt super dat je op je streef zit! Jeetje man, 65 kilo! Kan me niet herinneren dat ik dat ooit gewogen heb, denk dat ik dat gewoon overgeslagen heb en meteen 80 ben gaan wegen ;-p (haha plus de extra kilo's die daar nu weer bovenop zijn gekomen
@ chica, wat geweldig zal dat zijn, al die kleinere kleren kopen. En inderdaad, kleren zijn zo veeeel leuker in kleinere maten. Ook zo veel meer keuze! Mooie beloning voor al jullie harde werk!
@ Linda en Koekeloere, zit jullie ons nieuwe dames hier allemaal een beetje gek te maken met al die lekkere dingen ;p haha, geniet er maar van hoor. Jullie hebben al zo'n lange periode alleen maar zakjes gegeten. Jullie verdienen het ook!! Nog ff volhouden en dan mogen wij het ook eindelijk
@ Mejan. Ben je al op de weegschaal geweest? Blij?
@ Katja, welkom! Ik heb alleen nog maar voorfoto's. Ben pas twee weken bezig (al ga ik het zelf nu echt al wel zien en merken, zo snel al!)
@ flowernien. Ik eet ook flink wat kauwgumpjes. Verder kan ik ook niet zo veel bedenken. En inderdaad, naar wc gaan is drama. Voor de #1 blijf ik lopen en voor de #2 weer te weing. Ik gebruik nu twee keer per dag Metamucil. Dit zijn zakjes met vezels die je met water moet innemen. Ik had altijd al moeite dus ikk heb hier al indicatie voor. Gewoon via de huisarts (dan via verzekering) maar je kan ze ook gewoon kopen bij apotheek. Eventueel kan je ook even bij de drogist kijken, daar heb je waarschijnlijk wel goedkopere alternatieven.
Nou vanavond weer op de weegschaal. Ik ben zo benieuwd!!
dinsdag 19 januari 2010 om 13:53
hi Sundew, ik zorg voor wat licht aan t einde van de zakjestunnel!!! en t is ook een beetje ter info bedoeld, want na een week of 2 a 3 zakjes en groente begrijp ik het heel goed dat iedereen ook ff aan een ander smaakje toe is.
ik ben echt iemand die t niet leuk vind om s avonds op de bank te zitten en alleen maar thee te drinken met nix er bij. kan je psychologisch doen en zeggen: onderzoek waarom dat is, verveel je je? waarom moet je perse een koekje bij de thee... enz.enz... nou I don't care, heb dan een hele dag hard gewerkt zonder te snoepen of wat dan ook en vind dat ik aan t einde van de dag wat lekkers verdiend heb. maar prodimed heeft eigenlijk niets dat telt als "tussendoortje" en bij de sanaslank zag ik op de site dat zij dus wel "tussendoortjes" hadden. dus dat vind ik dan beter in de dieetgedachte passen dan een gewoon koekje of snoepje.
maar die eerste paar weken goed vasthouden aan t prodimed patroon zijn ECHT de moeite waard. dus volhouden hoor dames!! en na die eerste paar weken als die zakjes echt je NEUS uit komen, dan zijn er wel wat eiwitproducten te vinden die verantwoord zijn en die lijken op een lekker tussendoortje (en ook prima smaken). voor grote snoepkonten als ik is dat echt best een uitvinding!!
moet zeggen dat ik het in de supermarkt ook leuk vind om te kijken waar weinig koolhydraten in zitten. heb dan echt het gevoel dat ik bewust bezig ben. zo heb ik gisteren het hele diepvriesvisvak bekeken... had nl trek in vissticks, maar ja wat ik al dacht: dat paneermeel tikt aan qua koolhydraten, uiteindelijk een ander vis cuisine ding gekocht met veel smaak en weinig koolhydraten. spinazie er bij, was helemaal trots op mezelf zo verantwoord als ik bezig was
ik ben echt iemand die t niet leuk vind om s avonds op de bank te zitten en alleen maar thee te drinken met nix er bij. kan je psychologisch doen en zeggen: onderzoek waarom dat is, verveel je je? waarom moet je perse een koekje bij de thee... enz.enz... nou I don't care, heb dan een hele dag hard gewerkt zonder te snoepen of wat dan ook en vind dat ik aan t einde van de dag wat lekkers verdiend heb. maar prodimed heeft eigenlijk niets dat telt als "tussendoortje" en bij de sanaslank zag ik op de site dat zij dus wel "tussendoortjes" hadden. dus dat vind ik dan beter in de dieetgedachte passen dan een gewoon koekje of snoepje.
maar die eerste paar weken goed vasthouden aan t prodimed patroon zijn ECHT de moeite waard. dus volhouden hoor dames!! en na die eerste paar weken als die zakjes echt je NEUS uit komen, dan zijn er wel wat eiwitproducten te vinden die verantwoord zijn en die lijken op een lekker tussendoortje (en ook prima smaken). voor grote snoepkonten als ik is dat echt best een uitvinding!!
moet zeggen dat ik het in de supermarkt ook leuk vind om te kijken waar weinig koolhydraten in zitten. heb dan echt het gevoel dat ik bewust bezig ben. zo heb ik gisteren het hele diepvriesvisvak bekeken... had nl trek in vissticks, maar ja wat ik al dacht: dat paneermeel tikt aan qua koolhydraten, uiteindelijk een ander vis cuisine ding gekocht met veel smaak en weinig koolhydraten. spinazie er bij, was helemaal trots op mezelf zo verantwoord als ik bezig was
dinsdag 19 januari 2010 om 14:18
Ik heb je gemaild hoor Neoc.
Yes 3 ons er weer af vandaag. Helemaal goed. Nog 3 kilo te gaan.
Linda: Volgens mij zijn die chocoballetjes (de hele zak) een hele maaltijd hoor. Kijk maar goed op het kaartje dat in het doosje zit. Staat het daar niet op? Anders wel op de site. Wacht ik kijk ook even voor je. Kan ze niet vinden, maar als ze bij de wafels staan (die ik errug lekker vindt dan is het een hele maaltijd)
En volgens mij is één reep veel minder dan 14 gr koolhydraten hoor? Kijk je wel goed per reep? En hoeveel koolhydraten zitten er in de Prodimed repen? Weet iemand dat want ik heb ze nooit gegeten.
En ook ik moet savonds altijd wat hebben hoor. Inderdaad als een soort beloning voor hard werken of omdat ik het de hele dag zo goed heb gedaan. Ik snap je dus helemaal.
Atkins repen in de aanbieding bij de Appie? Helemaal goed. Morgen ook nog? Want dan ga ik even inslaan haha.
Yes 3 ons er weer af vandaag. Helemaal goed. Nog 3 kilo te gaan.
Linda: Volgens mij zijn die chocoballetjes (de hele zak) een hele maaltijd hoor. Kijk maar goed op het kaartje dat in het doosje zit. Staat het daar niet op? Anders wel op de site. Wacht ik kijk ook even voor je. Kan ze niet vinden, maar als ze bij de wafels staan (die ik errug lekker vindt dan is het een hele maaltijd)
En volgens mij is één reep veel minder dan 14 gr koolhydraten hoor? Kijk je wel goed per reep? En hoeveel koolhydraten zitten er in de Prodimed repen? Weet iemand dat want ik heb ze nooit gegeten.
En ook ik moet savonds altijd wat hebben hoor. Inderdaad als een soort beloning voor hard werken of omdat ik het de hele dag zo goed heb gedaan. Ik snap je dus helemaal.
Atkins repen in de aanbieding bij de Appie? Helemaal goed. Morgen ook nog? Want dan ga ik even inslaan haha.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
dinsdag 19 januari 2010 om 15:26
yep Atkins repen (iig bij mijn AH) in de 2e gratis actie!! t/m zondag denk ik dan.... ik fiets morgen denk ik ook nog ff langs de AH, had gisteren 4 repen gekocht en 3 eurootjes ipv 6 scheelt nogal!!
Atkins chocolade reepje crispy, klein reepje geloof 30 gram en is ook echt wel soort van chocolade. daar staat op de voorkant op 2gr net carb* en dan leggen ze t * uit in de zin van 2gr suikers en de rest polyolen, maar mijn wegerd had dus gezegd dat dat onderscheid niet uitmaakt. Prodimed reep heeft volgens mij 9 gr. koolhydraten.... maar ik moet die getallen een keer op een briefje schrijven, want haal ze steeds door elkaar. zal t vanavond ff goed checken want heb nu dus: Prodimed, Modifast, Atkins en Sanaslank repen in huis, hahahaha
ow ja ff checken: bij die balletjes staat idd 5 maaltijden in de doos... dus een hele zak is dan 1 maaltijd.... maar een halve zak zou dan een soort van tussendoortje zijn en dat lijkt ook al een hele berg balletjes! heb ook chocorondjes en daarvan zijn 2 koekjes dus wel 1 tussendoortje.... heb ineens zoveel tussendoortjes in huis dat ik niet weet waar ik moet beginnen
Atkins chocolade reepje crispy, klein reepje geloof 30 gram en is ook echt wel soort van chocolade. daar staat op de voorkant op 2gr net carb* en dan leggen ze t * uit in de zin van 2gr suikers en de rest polyolen, maar mijn wegerd had dus gezegd dat dat onderscheid niet uitmaakt. Prodimed reep heeft volgens mij 9 gr. koolhydraten.... maar ik moet die getallen een keer op een briefje schrijven, want haal ze steeds door elkaar. zal t vanavond ff goed checken want heb nu dus: Prodimed, Modifast, Atkins en Sanaslank repen in huis, hahahaha
ow ja ff checken: bij die balletjes staat idd 5 maaltijden in de doos... dus een hele zak is dan 1 maaltijd.... maar een halve zak zou dan een soort van tussendoortje zijn en dat lijkt ook al een hele berg balletjes! heb ook chocorondjes en daarvan zijn 2 koekjes dus wel 1 tussendoortje.... heb ineens zoveel tussendoortjes in huis dat ik niet weet waar ik moet beginnen
dinsdag 19 januari 2010 om 15:30
ow heb de sanaslank dozen hier:
choco rondjes (2 koekjes is 1 tussendoortje) =
5,8 gr. eiwitten
9,4 gr. koolhydraten
5 gr. vet
balletjes (1 zak is 1 maaltijd) =
15 gr. eiwitten
10,6 gr. koolhydraten
5,8 gr. vet
reep choco crunch (1 reep is 1 maaltijd) =
15 gr. eiwitten
14,7 gr. koolhydraten
5,8 gr. vet
ow voor koolhydraten en vet maakt koekjes, repen of balletjes dus niet echt uit. dat t telt als hele maaltijd heeft dan met name te maken met de eiwitten..... want koekjes mag je wel als tussendoortje, maar daar zitten bijna net zoveel koolhydraten in als in een hele zak balletjes....
choco rondjes (2 koekjes is 1 tussendoortje) =
5,8 gr. eiwitten
9,4 gr. koolhydraten
5 gr. vet
balletjes (1 zak is 1 maaltijd) =
15 gr. eiwitten
10,6 gr. koolhydraten
5,8 gr. vet
reep choco crunch (1 reep is 1 maaltijd) =
15 gr. eiwitten
14,7 gr. koolhydraten
5,8 gr. vet
ow voor koolhydraten en vet maakt koekjes, repen of balletjes dus niet echt uit. dat t telt als hele maaltijd heeft dan met name te maken met de eiwitten..... want koekjes mag je wel als tussendoortje, maar daar zitten bijna net zoveel koolhydraten in als in een hele zak balletjes....
dinsdag 19 januari 2010 om 16:18
Raar is dat he Linda. Ik vind dat ook altijd zo verwarrend. Maar ik denk dat je gelijk hebt en het de eiwitten zijn die dat bepalen. Is er dan ook een max die je mag aan eiwitten per dag? Misschien kan iemand dat eens vragen aan een weegerd? Ik zou dan trouwens gewoon een half zakje als tussendoortje doen ofzo.
Oh ik denk ook dat ik weet welke repen je bedoelt. Die zitten niet in een doosje maar kun je apart kopen of niet? Die van mij zitten nl in een doosje van 6 ofzo. Die hebben nl minder koolhydraten per reep.
Ik denk trouwens dat alle repen zo om en nabij op de 14-16 koolhydraten zitten. Als jij eens wilt kijken Linda (omdat je alles in huis hebt haha) zou dat fijn zijn.
Oh ik denk ook dat ik weet welke repen je bedoelt. Die zitten niet in een doosje maar kun je apart kopen of niet? Die van mij zitten nl in een doosje van 6 ofzo. Die hebben nl minder koolhydraten per reep.
Ik denk trouwens dat alle repen zo om en nabij op de 14-16 koolhydraten zitten. Als jij eens wilt kijken Linda (omdat je alles in huis hebt haha) zou dat fijn zijn.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
dinsdag 19 januari 2010 om 16:44
Hoi allemaal! Zo, resultaat eerste week: -3,7 kilo!!!!
En dat terwijl ik in fase 2 ben begonnen, dus 4 zakjes en een avondmaaltijd. Ben echt superblij!!
Nu heb ik de soepen en de omeletten geskipt (yak) en ga voor de dranken en de repen. Dus als iemand nog interesse heeft in een paar soepjes en omeletten, dan hoor ik 't wel.
En heeft er iemand tips voor hapjes bij een borrel?
En dat terwijl ik in fase 2 ben begonnen, dus 4 zakjes en een avondmaaltijd. Ben echt superblij!!
Nu heb ik de soepen en de omeletten geskipt (yak) en ga voor de dranken en de repen. Dus als iemand nog interesse heeft in een paar soepjes en omeletten, dan hoor ik 't wel.
En heeft er iemand tips voor hapjes bij een borrel?
dinsdag 19 januari 2010 om 19:01
aha chica, dat is het verschil! ik bedoel idd die losse atkins repen! zal eens kijken of ik bij mij in de AH ook de repen zie die jij bedoeld, maar dat dacht ik niet... denk dat dat dan ook misschien meer de repen zijn zoals de prodimed repen. ik had t idd echt over kleinere los te kopen chocolade reepjes!
tja denk dat er dan misschien ook een max aan de eiwitten zit.... want in die andere dingen zit het hem niet echt. verwarrend verwarrend!!
woehoe Mejan wat goed -3,7 in 1 week en dat met een start in fase 2!! wat dat betreft is het heerlijk dat prodimed gelijk ff in het begin een goeie boost geeft om je lekker op weg te helpen!
tja denk dat er dan misschien ook een max aan de eiwitten zit.... want in die andere dingen zit het hem niet echt. verwarrend verwarrend!!
woehoe Mejan wat goed -3,7 in 1 week en dat met een start in fase 2!! wat dat betreft is het heerlijk dat prodimed gelijk ff in het begin een goeie boost geeft om je lekker op weg te helpen!
dinsdag 19 januari 2010 om 19:31
Nou dames, net op de weegschaal geweest en er is maar 1 kilo af. En dat terwijl het vorige week 5,5 kilo was. Volgens de weegdame konden het ook spieren zijn want die schijn je veel op te bouwen doordat je opeens zoveel eiwit eet. Maar toch. 1 kilootje maar in de tweede week. En ik heb niets gezondigd!! Grr Zit er aan te denken om voortaan ook op de sportschool op de weegschaal te gaan want daar kan je wel zien hoeveel vet je kwijt bent. Nou ja, gewoon moed erin houden. Zowieso weeg ik nu minder dan afgelopen twee jaar, is dus al heel wat toch (was eerst door gewoon eten afgelopen jaar 10 kilo afgevallen en nu dan met Prodimed)
dinsdag 19 januari 2010 om 19:59
Hallo luitjes,
Jee ben even een dagje werken en de hele bladzijde is volgeschreven
Even over de repen, ik nam (en neem) de repen van atkins uit de doosjes als tussendoortje 1 per dag. Die repen die je per stuk koopt nam ik in het weekend want die vind ik lekkerder en ik dacht dat daar meer koolhydraten in zaten maar nu ik zit te kijken blijkt daar zelfs minder koolhydraten in te zitten.
Volgens mijn weegkind mocht ik de repen van atkins ook ipv die van prodimed. Enne ik heb de laatste weken iedere dag zo'n reep gehad en ben toch best veel afgevallen.
@Mejan hapjes bij de borrel kleine cherry tomaatjes, komkommer met mosterd het klinkt niet lekker ik weet het, maar in fase 1 was ik s'avonds behoorlijk wanhopig en hongerig en toen vond ik het lekker.
@Flowernien ls er weinig in gaat gaat er ook weinig uit hoor, ik kan je maar een paar tips geven veel water drinken vooral in de ochtend hielp bij mij goed. En als je aandrang hebt gelijk gaan niet wachten dat scheelt een "hoop" flauw.
En tegen een droge mond willen smintjes ook nog wel eens helpen
@chica ik heb terug gemailt hoor.
@sundew en, en, en????
@lindaLinda enz
Klinkt goed zeg al die tussendoortjes ik denk dat ik weer ga lijnen had ik eerder moeten weten.
Groetjes Neoc
Jee ben even een dagje werken en de hele bladzijde is volgeschreven
Even over de repen, ik nam (en neem) de repen van atkins uit de doosjes als tussendoortje 1 per dag. Die repen die je per stuk koopt nam ik in het weekend want die vind ik lekkerder en ik dacht dat daar meer koolhydraten in zaten maar nu ik zit te kijken blijkt daar zelfs minder koolhydraten in te zitten.
Volgens mijn weegkind mocht ik de repen van atkins ook ipv die van prodimed. Enne ik heb de laatste weken iedere dag zo'n reep gehad en ben toch best veel afgevallen.
@Mejan hapjes bij de borrel kleine cherry tomaatjes, komkommer met mosterd het klinkt niet lekker ik weet het, maar in fase 1 was ik s'avonds behoorlijk wanhopig en hongerig en toen vond ik het lekker.
@Flowernien ls er weinig in gaat gaat er ook weinig uit hoor, ik kan je maar een paar tips geven veel water drinken vooral in de ochtend hielp bij mij goed. En als je aandrang hebt gelijk gaan niet wachten dat scheelt een "hoop" flauw.
En tegen een droge mond willen smintjes ook nog wel eens helpen
@chica ik heb terug gemailt hoor.
@sundew en, en, en????
@lindaLinda enz
Klinkt goed zeg al die tussendoortjes ik denk dat ik weer ga lijnen had ik eerder moeten weten.
Groetjes Neoc
dinsdag 19 januari 2010 om 20:55
woensdag 20 januari 2010 om 10:26
Ja hoor ontvangen neoc en al terug gemaild.
12 kilo Katja ga je echt makkelijk halen meid. Over 1,5 maand ben je klaar hahahaha. Heerlijk toch dat het zo snel gaat. Ik vind het een top dieet (alleen een beetje duur, daar moeten ze nog iets op vinden)
12 kilo Katja ga je echt makkelijk halen meid. Over 1,5 maand ben je klaar hahahaha. Heerlijk toch dat het zo snel gaat. Ik vind het een top dieet (alleen een beetje duur, daar moeten ze nog iets op vinden)
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
woensdag 20 januari 2010 om 12:09
Hallo allemaal!
Ben nieuw hier en sinds twee weken aan de zakjes. Van de 10 die ik wil afvallen 4 kwijt dus steady 2 kg per week.
@Neoc even een vraagje vanaf wanneer mocht jij die Atkins-repen. Er zitten toch veel minder eiwitten in dan in een prodimed zakje?
Veel succes allemaal!
Groeten van @Zusjezusje
Ben nieuw hier en sinds twee weken aan de zakjes. Van de 10 die ik wil afvallen 4 kwijt dus steady 2 kg per week.
@Neoc even een vraagje vanaf wanneer mocht jij die Atkins-repen. Er zitten toch veel minder eiwitten in dan in een prodimed zakje?
Veel succes allemaal!
Groeten van @Zusjezusje
woensdag 20 januari 2010 om 14:02
Hallo allemaal,
het is al weer een tijdje geleden dat ik wat geschreven heb. Met goede reden voor mij want ben al poosje op streefgewicht, zelfs eronder.
Ik zit nu in fase 5 van prodimed. En het gaat echt goed. Heb er niets bij gekregen (1 ons met alle feestdagen) en blijf goed op gewicht. Ik let nog wel op wat ik eet, zeker aangaande de hoeveelheden. Ik snoep er dagelijks wat bij: een stukje chocola, handje cashew, plak ontbijtkoek of zelfgebakken cake. Eigenlijk gewoon weer alles eten, maar dan beperkt. Geen zakken en opscheplepels tegelijk en 's avonds beperkt koolhydraten.
Voor mij werkt dit heel goed en ik hoop dat ik het zo nog heel lang kan doen. De toekomst zal het leren. Ga wel iedere week naar de voedingsconsulent om te wegen. Dat blijf ik vooralsnog doen.
Ik lees hier mooie verhalen, heb niet alles kunnen teruglezen, want ineens stond er ook wel erg veel nieuws. leuk dat er nieuwe lijners bij zijn, de "oude rotten" kunnen hen mooi wat steunen.
Meiden, het is soms wat zwaar, maar het is zo supertop als je het haalt. Allemaal heeeeeeel veel succes.
het is al weer een tijdje geleden dat ik wat geschreven heb. Met goede reden voor mij want ben al poosje op streefgewicht, zelfs eronder.
Ik zit nu in fase 5 van prodimed. En het gaat echt goed. Heb er niets bij gekregen (1 ons met alle feestdagen) en blijf goed op gewicht. Ik let nog wel op wat ik eet, zeker aangaande de hoeveelheden. Ik snoep er dagelijks wat bij: een stukje chocola, handje cashew, plak ontbijtkoek of zelfgebakken cake. Eigenlijk gewoon weer alles eten, maar dan beperkt. Geen zakken en opscheplepels tegelijk en 's avonds beperkt koolhydraten.
Voor mij werkt dit heel goed en ik hoop dat ik het zo nog heel lang kan doen. De toekomst zal het leren. Ga wel iedere week naar de voedingsconsulent om te wegen. Dat blijf ik vooralsnog doen.
Ik lees hier mooie verhalen, heb niet alles kunnen teruglezen, want ineens stond er ook wel erg veel nieuws. leuk dat er nieuwe lijners bij zijn, de "oude rotten" kunnen hen mooi wat steunen.
Meiden, het is soms wat zwaar, maar het is zo supertop als je het haalt. Allemaal heeeeeeel veel succes.
woensdag 20 januari 2010 om 14:23
Jeetje wat wordt er veel geschreven zeg! Ben eerst een tijd bezig om alles bij te lezen...
Hier gaat het goed. Morgen kon de weegdame helaas niet, dus volgende week pas weer op de schaal. Er zit verschil van anderhalve kilo tussen mijn schaal en die van haar (ook in het voordeel van haar) dus ik denk dat ik morgenavond zelf maar op mijn schaal ga staan. Ben toch benieuwd!
@ flowernien: ik had ook erg last van de stoelgang. De weegdame adviseerde om tarwezemelen van zonnatura te kopen, en daarvan doe ik nu iedere ochtend 2 theelepels door mijn ontbijt. Ik ga nu als de brandweer..... Voor de droge mond eet ik suikervrije kaugom.
Nog een lekkere tip om de omeletten wat smaakvoller te maken. Paprika en champignons bakken in wat olijfolie. Een klein beetje nasikruiden van Inproba wellen (die is suikervrij!) en daarna door de omeletmix gooien. Als de paprika en champignons aangebakken zijn, de omeletmix eroverheen en bakken. Zalig!! Bij sommige produkten "proef" ik het prodimed-smaakje zo erg, en nu niet meer.
Neoped, ik ben jaloers op je. Al op je streef en weer " normaal" eten. Lijkt me heerlijk......zucht... (en ik ben nog maar 2 weken bezig).
Het hongergevoel is bij mij alleen 's avonds nog wel eens aanwezig en de hoofdpijn is helemaal verdwenen. Ik voel me aanmerkelijk beter dan de eerste week.
Hier gaat het goed. Morgen kon de weegdame helaas niet, dus volgende week pas weer op de schaal. Er zit verschil van anderhalve kilo tussen mijn schaal en die van haar (ook in het voordeel van haar) dus ik denk dat ik morgenavond zelf maar op mijn schaal ga staan. Ben toch benieuwd!
@ flowernien: ik had ook erg last van de stoelgang. De weegdame adviseerde om tarwezemelen van zonnatura te kopen, en daarvan doe ik nu iedere ochtend 2 theelepels door mijn ontbijt. Ik ga nu als de brandweer..... Voor de droge mond eet ik suikervrije kaugom.
Nog een lekkere tip om de omeletten wat smaakvoller te maken. Paprika en champignons bakken in wat olijfolie. Een klein beetje nasikruiden van Inproba wellen (die is suikervrij!) en daarna door de omeletmix gooien. Als de paprika en champignons aangebakken zijn, de omeletmix eroverheen en bakken. Zalig!! Bij sommige produkten "proef" ik het prodimed-smaakje zo erg, en nu niet meer.
Neoped, ik ben jaloers op je. Al op je streef en weer " normaal" eten. Lijkt me heerlijk......zucht... (en ik ben nog maar 2 weken bezig).
Het hongergevoel is bij mij alleen 's avonds nog wel eens aanwezig en de hoofdpijn is helemaal verdwenen. Ik voel me aanmerkelijk beter dan de eerste week.
