Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen na bevalling in 2018
zondag 30 december 2018 om 20:20
Wie is er in 2018 bevallen en heeft, net als ik, het goede voornemen om in 2019 de zwangerschapskilo's kwijt te raken? Zin om daarover mee te schrijven in dit topic?
Het lijkt me fijn om bij elkaar herkenning te vinden. Niet alleen in wat werkt aan gezonde voeding en voldoende beweging pakken. Maar ook in de factoren die je er soms van weerhouden, zoals de nachtvoedingen, het clusteren, onrustige baby, ritme vinden, etc.
En naast herkenning vinden hoop ik dat we elkaar kunnen motiveren. Of dat we soms gewoon ongegeneerd naar complimentjes mogen vissen als iets gelukt is
(ps: moeders met kinderen van vóór 2018 zijn ook welkom, maar wees gewaarschuwd voor de baby-verhalen
)
Dus doe je mee? Stel jezelf even voor!
Na een maand geen gewichtsupdate (zonder bericht) haal ik je uit de tabel, zodat we een actief topic houden.
Later aansluiten mag ook! Wil je in de tabel? Geef dan je gegevens even dikgedrukt door.
Wijzigingen voor in de tabel? Ook dat even dikgedrukt opgeven graag.
Het lijkt me fijn om bij elkaar herkenning te vinden. Niet alleen in wat werkt aan gezonde voeding en voldoende beweging pakken. Maar ook in de factoren die je er soms van weerhouden, zoals de nachtvoedingen, het clusteren, onrustige baby, ritme vinden, etc.
En naast herkenning vinden hoop ik dat we elkaar kunnen motiveren. Of dat we soms gewoon ongegeneerd naar complimentjes mogen vissen als iets gelukt is
(ps: moeders met kinderen van vóór 2018 zijn ook welkom, maar wees gewaarschuwd voor de baby-verhalen
)Dus doe je mee? Stel jezelf even voor!
| Naam | Baby | Start | Streef | Huidig | Afgevallen |
|---|---|---|---|---|---|
| Nijntje* | 10-2018 (3e kindje) | 74,8 | 62 | 67.4 | -7.4kg |
| Envelop | 12-2018 (2e kindje) | 78,9 | 68 | 70,4 | -8,5 kg |
| Giraffe90 | 11-2018 (2e kindje) | 74 | 64 | 69,5 | -4,5 kg |
| menmo | 11-2018 (2e kindje) | 88,6 | 70 | 81.9 | -6.7 kg |
| Malaguena | 10-2018 (2e kindje) | 77 | 63-68 | 74.4 | -2.6 kg |
| gioia82 | 12-2018 (1e kindje) | 71 | 64 | 63,7 | -7.3kg |
| Mango12 | 02-2019 (1e kindje) | 80.0 | 64.0 | 72.3 | -7,7 kg |
| Baby12345 | 02-2019 (1e kindje) | 78.0 | 68.0 | 77.3 | -0,7 kg |
| MrsBananaPancake | 02-2019 (2e kindje) | 60.5 | 55.0 | 58.7 | -1,8 kg |
| kiwimeisje | 04-2019 (2e kindje) | 89.5 | 80.0 | 88.3 | -1.2 kg |
| mootjexx | 01-2019 (3e kindje) | 81.5 | 69.0 | 81.5 | 0.0 kg |
| cookieholic | 03-2019 (1e kindje) | 69.5 | 64.0 | 69.5 | 0.0 kg |
| 83angel | 03-2019 (2e kindje) | 71.2 | 62.0 | 71.2 | 1.0 kg |
| Octaviana | 05-2019 (2e kindje) | 66.5 | 57.5 | 66.4 | 0.1 kg |
Na een maand geen gewichtsupdate (zonder bericht) haal ik je uit de tabel, zodat we een actief topic houden.
Later aansluiten mag ook! Wil je in de tabel? Geef dan je gegevens even dikgedrukt door.
Wijzigingen voor in de tabel? Ook dat even dikgedrukt opgeven graag.
nijntje* wijzigde dit bericht op 08-07-2019 16:10
59.89% gewijzigd
dinsdag 15 januari 2019 om 10:22
Geroosterde tomatensoep
Heel lekker en weinig werk, want het meeste werk gebeurt in de oven en op het eind met even in de blender gooien.
Couscous met kerrie en warme feta
Ook echt een lekker gerecht. Zit veel smaak aan. En is zo in elkaar gezet.
Gevulde zoete aardappel met gegrilde honing-kip
Als je naar de ingredientenlijst kijkt, lijkt het heel wat werk. Maar dat valt reuze mee! Moet wel een poos in de oven, maar dan heb je er geen omkijken naar.
Ook echt heel lekker. Wel wat pittig door de chilipoeder, dus niet enorm geschikt voor kinderen (of je moet hem milder maken).
Gnocchi met aubergine en tomatensaus
Kost een minuutje of 20 en daarna nog een half uur in de oven. Ik vind hem heel lekker, vriend iets minder (niet zo'n aubergine fan).
Gnocchi met ricotta en veel groenten)
In deze zit wel kaas (ricotta) en spekjes, dus niet mega gezond. Maar als je je netjes aan de hoeveelheden houdt qua ricotta en spekjes, is het ook niet mega ongezond naar mijn idee. Echt heel lekker, makkelijk en ook erg geschikt voor kinderen. De mijne smullen er van.
Griekse pasta met venkel, tonijn en feta
Ook erg makkelijk. Voor de kinderen laat ik de olijven er uit.
Linzensoep met bleekselderij
Ik vond het eerst niet zo lekker klinken, maar blijkt dus echt heel lekker te zijn! En erg gezond. Wel met een broodje, want anders heb je geheid honger later op de avond.
Pestospaghetti met tonijn en courgette
Favoriet bij de kinderen hier in huis, en vind het zelf ook erg lekker! Ook lekker snel en makkelijk.
Rijst met kipkerrie saus
Ik vind het moeilijk in te schaten of dit nou gezond is of niet. Voor mij voelt het wel gezond, zeker als je het zelf serveert met sperziebonen er bij.
Heel lekker en weinig werk, want het meeste werk gebeurt in de oven en op het eind met even in de blender gooien.
Couscous met kerrie en warme feta
Ook echt een lekker gerecht. Zit veel smaak aan. En is zo in elkaar gezet.
Gevulde zoete aardappel met gegrilde honing-kip
Als je naar de ingredientenlijst kijkt, lijkt het heel wat werk. Maar dat valt reuze mee! Moet wel een poos in de oven, maar dan heb je er geen omkijken naar.
Ook echt heel lekker. Wel wat pittig door de chilipoeder, dus niet enorm geschikt voor kinderen (of je moet hem milder maken).
Gnocchi met aubergine en tomatensaus
Kost een minuutje of 20 en daarna nog een half uur in de oven. Ik vind hem heel lekker, vriend iets minder (niet zo'n aubergine fan).
Gnocchi met ricotta en veel groenten)
In deze zit wel kaas (ricotta) en spekjes, dus niet mega gezond. Maar als je je netjes aan de hoeveelheden houdt qua ricotta en spekjes, is het ook niet mega ongezond naar mijn idee. Echt heel lekker, makkelijk en ook erg geschikt voor kinderen. De mijne smullen er van.
Griekse pasta met venkel, tonijn en feta
Ook erg makkelijk. Voor de kinderen laat ik de olijven er uit.
Linzensoep met bleekselderij
Ik vond het eerst niet zo lekker klinken, maar blijkt dus echt heel lekker te zijn! En erg gezond. Wel met een broodje, want anders heb je geheid honger later op de avond.
Pestospaghetti met tonijn en courgette
Favoriet bij de kinderen hier in huis, en vind het zelf ook erg lekker! Ook lekker snel en makkelijk.
Rijst met kipkerrie saus
Ik vind het moeilijk in te schaten of dit nou gezond is of niet. Voor mij voelt het wel gezond, zeker als je het zelf serveert met sperziebonen er bij.
dinsdag 15 januari 2019 om 11:39
Vanochtend gewogen: 70,6 kg (dus -0,8 kg), Valt toch tegen. Dit is de eerste keer dat ik echt actief moet afvallen en dat valt stiekem best tegen 
Ik zie goede resultaten voorbij komen. Goed bezig allemaal! Gisteren meer dan 10.000 stappen gelopen, dus qua beweging zit het wel goed (los van het tillen van een peuter en een baby).
Ik zie goede resultaten voorbij komen. Goed bezig allemaal! Gisteren meer dan 10.000 stappen gelopen, dus qua beweging zit het wel goed (los van het tillen van een peuter en een baby).
dinsdag 15 januari 2019 om 12:35
Wat een mooie resultaten al!
Ik hoop dat het hier vanaf nu ook wat harder zal gaan, nu ik 2x per week ga sporten (dankjewel Gioia! Zie ik je volgende week haha!)
Nijntje, die recepten zien er qua titel goed uit. Zal ze eens proberen (voor deze week al de boodschappen besteld).
Alleen groente en kip is voor mij niet genoeg. Dan ga ik juist snacken. Maar misschien kan ik wel proberen minder van de koolhydraten te nemen.
Vanochtend na het cb bezoek ben ik even de stad in gegaan. Mezelf getrakteerd op nieuwe schoenen en sportkleding (whoehoe!). Wilde toen bij de hema een kopje thee met gebakje nemen. Maar in plaats daarvan bij de supermarkt wat snackfruit gehaald en die in de auto terug opgegeten. Voelt goed!
Heb dus ook al stuk gewandeld en vanavond sporten.
Ik hoop dat het hier vanaf nu ook wat harder zal gaan, nu ik 2x per week ga sporten (dankjewel Gioia! Zie ik je volgende week haha!)
Nijntje, die recepten zien er qua titel goed uit. Zal ze eens proberen (voor deze week al de boodschappen besteld).
Alleen groente en kip is voor mij niet genoeg. Dan ga ik juist snacken. Maar misschien kan ik wel proberen minder van de koolhydraten te nemen.
Vanochtend na het cb bezoek ben ik even de stad in gegaan. Mezelf getrakteerd op nieuwe schoenen en sportkleding (whoehoe!). Wilde toen bij de hema een kopje thee met gebakje nemen. Maar in plaats daarvan bij de supermarkt wat snackfruit gehaald en die in de auto terug opgegeten. Voelt goed!
Heb dus ook al stuk gewandeld en vanavond sporten.
dinsdag 15 januari 2019 om 18:10
Hier vanmorgen 77,6, bijna een kilo eraf. Maar ik heb vals gespeeld want ik was ziek afgelopen weekend.
Het valt mij op dat sommigen teleurgesteld zijn met hun gewichtsverlies terwijl dat volgens mij niet hoeft. Alle verlies is toch mooi meegenomen? Zeker als het meer is dan 0,5 kilo per week. Sneller is niet gezond.
Het valt mij op dat sommigen teleurgesteld zijn met hun gewichtsverlies terwijl dat volgens mij niet hoeft. Alle verlies is toch mooi meegenomen? Zeker als het meer is dan 0,5 kilo per week. Sneller is niet gezond.
dinsdag 15 januari 2019 om 20:46
dinsdag 15 januari 2019 om 21:44
Ooh wat goed zeg. Lijkt me zo fijn om weer onder de 70 te zijn haha! Goed bezig!!
@Giraffe. Wat goed dat je zo'n gezonde keuze hebt gemaakt vandaag. Voelt dan fijn he!
@Skippy. Super goed gewoon een kilo er af!
Hier gaat het sporten volhouden goed. Eten gaat vaak ook wel redelijk overdag. Maar vanavond toch ongezond gegeten. Baal er wel van. Maar goed, morgen gaan we er weer met frisse moed tegen aan!
donderdag 17 januari 2019 om 13:22
Inmiddels al wat beter te pas anoniem?
@Nijntje, ik eet niet zonder suiker, dat zou ik ook echt te lastig vinden idd. Ik probeer alleen op te letten dat ik niet teveel eet wat mijn bloedsuiker erg doet schommelen en zoek zoveel mogelijk producten of combinaties uit die een wat lager GI hebben. Maar echt heel erg let ik er ook niet op. Om zwanger te raken heb ik dit wel moeten doen (PCOS) en toen ben ik bijna 10kg afgevallen terwijl het niet eens mijn bedoeling was en ik hartstikke veel at.
@Nijntje, ik eet niet zonder suiker, dat zou ik ook echt te lastig vinden idd. Ik probeer alleen op te letten dat ik niet teveel eet wat mijn bloedsuiker erg doet schommelen en zoek zoveel mogelijk producten of combinaties uit die een wat lager GI hebben. Maar echt heel erg let ik er ook niet op. Om zwanger te raken heb ik dit wel moeten doen (PCOS) en toen ben ik bijna 10kg afgevallen terwijl het niet eens mijn bedoeling was en ik hartstikke veel at.
donderdag 17 januari 2019 om 14:35
Netjes dat bijna iedereen zo goed afvalt! Ook al is het niet veel, alle beetjes helpen en zijn een stapje de goede kant op.
Zelf heb ik niet zo’n goede week gehad, zal morgenvroeg eens op de weegschaal gaan staan. Het was even wennen nu mijn vriend weer is werken en ik alles zelf mocht doen, waardoor het letten op mijn eten er een beetje bij in is geschoten moet ik eerlijk bekennen... ‘s Ochtends vaak vergeten te ontbijten, waardoor ik aan het einde van de dag enorme snaaidrang kreeg (en ook aan het toegegeven helaas).
Gelukkig begin ik een beetje ritme te krijgen met de kleine meid dus hopelijk gaan het eten dadelijk ook weer wat beter. Mijn beweging gaat wel goed: elke dag lekker een stuk aan het wandelen
.
Zelf heb ik niet zo’n goede week gehad, zal morgenvroeg eens op de weegschaal gaan staan. Het was even wennen nu mijn vriend weer is werken en ik alles zelf mocht doen, waardoor het letten op mijn eten er een beetje bij in is geschoten moet ik eerlijk bekennen... ‘s Ochtends vaak vergeten te ontbijten, waardoor ik aan het einde van de dag enorme snaaidrang kreeg (en ook aan het toegegeven helaas).
Gelukkig begin ik een beetje ritme te krijgen met de kleine meid dus hopelijk gaan het eten dadelijk ook weer wat beter. Mijn beweging gaat wel goed: elke dag lekker een stuk aan het wandelen
.
donderdag 17 januari 2019 om 16:40
Balen Rianna! Een nieuwe week, nieuwe kansen!
Ik paste vanmorgen in mijn spijkerbroek van voor de zwangerschap
Ok, wel met een elastiekje om de knoop en mijn andere broeken pas ik nog niet, maar het is een heel mooi begin! Voelt lekker om weer mijn oude broek aan te hebben!
Ik paste vanmorgen in mijn spijkerbroek van voor de zwangerschap
Ok, wel met een elastiekje om de knoop en mijn andere broeken pas ik nog niet, maar het is een heel mooi begin! Voelt lekker om weer mijn oude broek aan te hebben!
Wow, wat zie jij er vandaag geweldig uit!
donderdag 17 januari 2019 om 17:20
Wauw! Wat fijn gioia.
Ik heb het nog geen eens geporbeerd. Kledingkast is ook een enorme puinhoop dus die wil ik eerst eens uitzoeken.
Hier een redelijke dag. Heb wel de hele tijd een honger gevoel maar probeer dit te stillen met eerst een glas water. Daarna pas iets gezonds eten.
Heb voor het avondeten net maar een portie soep uit de vriezer gehaald. Moet op tijd eten vanwege sporten en baby en peuter zijn beide in de huilmodus. Dus geen tijd en energie om rustig te koken. Heel fijn dus dat voorraadje in de vriezer!
Ik heb het nog geen eens geporbeerd. Kledingkast is ook een enorme puinhoop dus die wil ik eerst eens uitzoeken.
Hier een redelijke dag. Heb wel de hele tijd een honger gevoel maar probeer dit te stillen met eerst een glas water. Daarna pas iets gezonds eten.
Heb voor het avondeten net maar een portie soep uit de vriezer gehaald. Moet op tijd eten vanwege sporten en baby en peuter zijn beide in de huilmodus. Dus geen tijd en energie om rustig te koken. Heel fijn dus dat voorraadje in de vriezer!
donderdag 17 januari 2019 om 20:47
Vandaag een hele lekkere en gezonde maaltijdsalade gemaakt:
Gegrilde kip met pestokrieltjes en venkel
Dus voor wie nog zoekend is..
Ik heb dus wel gezond gegeten bij het avondeten en ook tussendoor geen snacks. Maar mijn boterhammen nekken me wel momenteel. Ik zit in een verbouwing en er gaat een hoop mis. De werklui in mijn huis zijn daarbij ook nog eens alles behalve sociaal/aardig, en dreigen zich er heel makkelijk vanaf te maken als ik niet overal bovenop zit. Dus ik ervaar flink wat spanning en dan lukt het me slecht om bij de lunch voor de gezonde belegsoorten te kiezen en mij aan 4 boterhammen te houden. En omdat ik er bovenop moet zitten ben ik dus de hele week mijn huis niet uit geweest overdag, dus beweging is ook minder dan normaal (alsnog wel 6000-9000 stappen gelukkig, maar ik zou meer willen). En baby is vanavond onrustig dus ik kan niet weg om te hardlopen. Dat moet maar morgenochtend.
Maar al met al baal ik dus wel een beetje van de situatie..
@Rianna: kun je eind van de dag, als je snaaimoment dreigt, niet alsnog datgene eten wat je anders bij je ontbijt had genuttigd? Je mag natuurlijk best om 11 uur iets pakken of om 1600 uur ofzo. Het is niet zo dat je verplicht bent te wachten tot de vaste eetmomenten van ontbijt / lunch / diner.
Misschien helpt dat tegen het snaaien.
Gegrilde kip met pestokrieltjes en venkel
Dus voor wie nog zoekend is..
Ik heb dus wel gezond gegeten bij het avondeten en ook tussendoor geen snacks. Maar mijn boterhammen nekken me wel momenteel. Ik zit in een verbouwing en er gaat een hoop mis. De werklui in mijn huis zijn daarbij ook nog eens alles behalve sociaal/aardig, en dreigen zich er heel makkelijk vanaf te maken als ik niet overal bovenop zit. Dus ik ervaar flink wat spanning en dan lukt het me slecht om bij de lunch voor de gezonde belegsoorten te kiezen en mij aan 4 boterhammen te houden. En omdat ik er bovenop moet zitten ben ik dus de hele week mijn huis niet uit geweest overdag, dus beweging is ook minder dan normaal (alsnog wel 6000-9000 stappen gelukkig, maar ik zou meer willen). En baby is vanavond onrustig dus ik kan niet weg om te hardlopen. Dat moet maar morgenochtend.
Maar al met al baal ik dus wel een beetje van de situatie..
@Rianna: kun je eind van de dag, als je snaaimoment dreigt, niet alsnog datgene eten wat je anders bij je ontbijt had genuttigd? Je mag natuurlijk best om 11 uur iets pakken of om 1600 uur ofzo. Het is niet zo dat je verplicht bent te wachten tot de vaste eetmomenten van ontbijt / lunch / diner.
Misschien helpt dat tegen het snaaien.
donderdag 17 januari 2019 om 21:24
@gioia: goed bezig! En goed idee van dat stiekje om je knoop, daar heb ik helemaal niet aan gedacht. Ik heb een aantal broeken die wel weer passen, maar zo vervelend strak zitten als ik ga zitten. Met een stiekje is dat misschien wel opgelost!
@Nijntje: goed idee om het ‘ontbijt’ gewoon rond 16:00-17:00 te nemen. Ga ik morgen eens proberen! (Of morgen proberen gewoon te ontbijten haha). En vervelend zeg al die drukte en spanning bij je thuis, dan is het extra knap dat je toch tijd vrij maakt om te gaan sporten! En beter een boterham extra dan snaaien. Goed is goed, je hoeft ook geen perfect eetschema elke te hebben naast een verbouwing en een baby toch?
Je doet het al hartstikke knap!
@Nijntje: goed idee om het ‘ontbijt’ gewoon rond 16:00-17:00 te nemen. Ga ik morgen eens proberen! (Of morgen proberen gewoon te ontbijten haha). En vervelend zeg al die drukte en spanning bij je thuis, dan is het extra knap dat je toch tijd vrij maakt om te gaan sporten! En beter een boterham extra dan snaaien. Goed is goed, je hoeft ook geen perfect eetschema elke te hebben naast een verbouwing en een baby toch?
Je doet het al hartstikke knap!
anoniem_347130 wijzigde dit bericht op 17-01-2019 21:27
Reden: Nog een spelfout (ik ben soms een taalnazi haha)
Reden: Nog een spelfout (ik ben soms een taalnazi haha)
1.42% gewijzigd
vrijdag 18 januari 2019 om 08:36
Nijntje, volgens mij heb ik dat recept ook wel eens gemaakt! Erg lekker.
Wij hebben over 2 weken de verbouwing. Gelukkig is vriend dan thuis. Ik vlucht met baby. Maar hou er ook al rekening mee dan minder gezond te eten (iig het avondeten zal snel en simpel zijn).
Die ene week zal toch niet zo erg zijn? Daarna heb je een prachtige ruimte erbij en kun je er weer vol voor gaan.
Vanochtend even gewogen, werd best blij! 73.6
Dus hopelijk hou ik dat vol tot dinsdag..
Wij hebben over 2 weken de verbouwing. Gelukkig is vriend dan thuis. Ik vlucht met baby. Maar hou er ook al rekening mee dan minder gezond te eten (iig het avondeten zal snel en simpel zijn).
Die ene week zal toch niet zo erg zijn? Daarna heb je een prachtige ruimte erbij en kun je er weer vol voor gaan.
Vanochtend even gewogen, werd best blij! 73.6
Dus hopelijk hou ik dat vol tot dinsdag..
vrijdag 18 januari 2019 om 09:20
Vanmorgen weer gewogen. Had al na het weekend met 2 verjaardagen en kraamvisite, niet kunnen sporten door mn enkels en gisteravond laat thuis en daardoor ongezond gegeten niet verwacht dat er iets af is gegaan, weegschaal zei 87,4 kg. Sinds begin dus min 1,2 kg in totaal. (Mijn startgewicht was 88,6, geen 88,0) Nu ben ik ook ongesteld en dan makkelijk een kilo zwaarder dan anders, dus het valt me niet tegen. Had natuurlijk liever gehad dat er meer af was, maar na zo’n week als dit ben ik vooral blij dat er niks bij is gekomen..
Dinsdag moet ik weer werken (vandaag is laatste officiële verlofdag
, maandag is m’n gewone vrije dag) en hoop dat het vanaf dan wat makkelijker gaat. Elke dag op de fiets van en naar kantoor en heb geen werk waarbij ik de hele dag achter een bureau zit (al zal dat de eerste dagen wel even zo zijn om er weer in te komen).
Dinsdag moet ik weer werken (vandaag is laatste officiële verlofdag
, maandag is m’n gewone vrije dag) en hoop dat het vanaf dan wat makkelijker gaat. Elke dag op de fiets van en naar kantoor en heb geen werk waarbij ik de hele dag achter een bureau zit (al zal dat de eerste dagen wel even zo zijn om er weer in te komen).
vrijdag 18 januari 2019 om 09:25
Overigens pas ik een aantal broeken van voor de zwangerschap al een aantal weken, maar staan ze nog niet. Slappe buik die door het litteken van de keizersnede teveel hangt naar mn zin waardoor ik zo’n flinke “muffintop” krijg.. Positiebroeken trekken het net ff wat gladder. Ik heb wel een aantal jurkjes nieuw, met een correctiejurkje en goede panty eronder kleedt dat op zich ook wel. Ik kan namelijk niet in mn positiespijkerbroek naar kantoor, niet zakelijk genoeg. Tijdens zwangerschap dus veel jurkjes gedragen maar die staan zonder zwangere buik dan weer niet..
vrijdag 18 januari 2019 om 09:47
zaterdag 19 januari 2019 om 18:26
Pfff Nijntje ik moet er niet aan denken dat je continu die werklui in je huis hebt! Wij zijn ook aan het verbouwen en doen het meeste zelf, maar voor sommige dingen hebben we wel vakmensen nodig. Maar ik heb tegen vriend gezegd dat ik tijdens mijn verlof geen werklui over de vloer wil hebben, we hebben een klein huis dus ik kan ze niet echt ontwijken en heb daar helemaal geen zin in. Behalve een man dan, hij is wel de laatste weken voor de bevalling aan het werk geweest maar ik kan het erg goed met hem vinden dus dat was wel gezellig. Respect dat je dit volhoudt, ik zou vluchten en man het op laten lossen 
Succes met werken Menmo! Zal wel weer wennen zijn!
Ik heb een beetje wisselende dagen. Veel bezoek gehad en dus minder goed gegeten, gisteren uit eten geweest en vandaag had vriend pizza gehaald
Maar ook wel weer gesport en veel gewandeld. Ik hoop dat ik uiteindelijk niet ben aangekomen, maar we gaan het dinsdag zien!
Succes met werken Menmo! Zal wel weer wennen zijn!
Ik heb een beetje wisselende dagen. Veel bezoek gehad en dus minder goed gegeten, gisteren uit eten geweest en vandaag had vriend pizza gehaald
Maar ook wel weer gesport en veel gewandeld. Ik hoop dat ik uiteindelijk niet ben aangekomen, maar we gaan het dinsdag zien!
Wow, wat zie jij er vandaag geweldig uit!
