Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen poging 2
zondag 11 april 2010 om 12:54
Spannend al die banenperikelen! Hopelijk komt er goed nieuws.
Kijk even lui naar RTL4 met een schuin oog. Hoor ik een huisarts zeggen dat dieetpillen werken en voor meer info kijk je op de RTL site *mondvaltopensmiley*. Pff dat zo'n zender en een huisarts sowieso die dingen aan durven te raden ipv gezonder eten en sporten!
Gisteren leuk uitstapje gemaakt met vriend. Lekker weertje erbij
o: 2 bolletjes kipfilet en boter,4 aardbeitjes
t: 2 stukjes chocola
l: bakje patat en uitdeelzakje chips gedeeld met vriend
t: 0,5 liter 50/50 drinken
d: lasagne met spinazie, spek en geitenkaas
weet nog niet zo goed wat ik vanavond zal maken. Iemand nog inspiratie?
Kijk even lui naar RTL4 met een schuin oog. Hoor ik een huisarts zeggen dat dieetpillen werken en voor meer info kijk je op de RTL site *mondvaltopensmiley*. Pff dat zo'n zender en een huisarts sowieso die dingen aan durven te raden ipv gezonder eten en sporten!
Gisteren leuk uitstapje gemaakt met vriend. Lekker weertje erbij
o: 2 bolletjes kipfilet en boter,4 aardbeitjes
t: 2 stukjes chocola
l: bakje patat en uitdeelzakje chips gedeeld met vriend
t: 0,5 liter 50/50 drinken
d: lasagne met spinazie, spek en geitenkaas
weet nog niet zo goed wat ik vanavond zal maken. Iemand nog inspiratie?
zondag 11 april 2010 om 14:49
Hoi
Alive and kicking! Ofzo
Veel te drukke week gehad, veel invallen en overwerk vanwege zieke collega's, pff had geen puf meer om te frummen.
Hopelijk nu (morgen) allemaal weer beter...
Even beetje teruglezen...
Noortje, zo'n gesprek is zelden eenzijdig positief hoor!
Wanneer hoor je meer?
Blub! Wat ga jij als een speer! Wow!
Ga je je streef nu ook weer verder naar beneden bijstellen? Of vind je die 62 nu helemaal prima? (je had ooit als streef eerst 60 toch, odf ben ik nu beetje in de war? )
Jennie, gefeliciteerd met je contract! Onbepaalde tijd?
Saline, dat is de pest hè met commerciele (ben trema even kwijt) zenders, allemaal sponsoren, blijkbaar ook van dieetpillen
Heb helaas geen inspiratie voor je ivm avondeten. Ik eet lasagne, maar ja, zie dat jij dat gister al gegeten hebt..
Ik heb deze week helemaal niet op de weegschaal gestaan.
Helemaal niet bezig mee geweest eigenlijk.
Slecht (lees: eigenlijk erg lekker) paasweekend gehad en daarna veel makkelijk (lees: afhaal=bagger) gegeten.
Komt helemaal weer goed vanaf nu, alleen hopen dat de schade een beetje binnen de perken is gebleven
Er ligt kilometers was en strijkgoed op me te wachten, dus daar worstel ik me vanmiddag even (!) doorheen.
Iemand anders betere plannen?
Fijne dag verder
Alive and kicking! Ofzo
Veel te drukke week gehad, veel invallen en overwerk vanwege zieke collega's, pff had geen puf meer om te frummen.
Hopelijk nu (morgen) allemaal weer beter...
Even beetje teruglezen...
Noortje, zo'n gesprek is zelden eenzijdig positief hoor!
Wanneer hoor je meer?
Blub! Wat ga jij als een speer! Wow!
Ga je je streef nu ook weer verder naar beneden bijstellen? Of vind je die 62 nu helemaal prima? (je had ooit als streef eerst 60 toch, odf ben ik nu beetje in de war? )
Jennie, gefeliciteerd met je contract! Onbepaalde tijd?
Saline, dat is de pest hè met commerciele (ben trema even kwijt) zenders, allemaal sponsoren, blijkbaar ook van dieetpillen
Heb helaas geen inspiratie voor je ivm avondeten. Ik eet lasagne, maar ja, zie dat jij dat gister al gegeten hebt..
Ik heb deze week helemaal niet op de weegschaal gestaan.
Helemaal niet bezig mee geweest eigenlijk.
Slecht (lees: eigenlijk erg lekker) paasweekend gehad en daarna veel makkelijk (lees: afhaal=bagger) gegeten.
Komt helemaal weer goed vanaf nu, alleen hopen dat de schade een beetje binnen de perken is gebleven
Er ligt kilometers was en strijkgoed op me te wachten, dus daar worstel ik me vanmiddag even (!) doorheen.
Iemand anders betere plannen?
Fijne dag verder
Shit happens
zondag 11 april 2010 om 16:42
Hier ook een dagje 'rommelen/lui' in huis. Verder hardgelopen vanochtend (6 1/2 kilometer, les 24 van evy, ging wel lekker, maar voel me knie toch weer), bij mijn ouders langs geweest, enz.
Porec.. iid mijn doel is eigenlijk 60, maar ik had hem bijsteld naar 62 Nu wil ik wel door naar de 60....
Als je eenmaal 'slecht' eet (paasdagen/afhaal) dan blijf je doorgaan he. Nu gezond eten en van de week kijken hoe de schade is. Valt misschien best mee.
Saline.. hier broceli en gehaktbal vanavond. Niet zo'n trek in, maar ik zal er een groetesausje bij maken... Klinkt lekker lasagne met spinazie, spek en geitenkaas. Met spinazie maak ik hem wel eens. Wat doe je precies met de spek en geitenkaas?
Groetjes weer.X
Porec.. iid mijn doel is eigenlijk 60, maar ik had hem bijsteld naar 62 Nu wil ik wel door naar de 60....
Als je eenmaal 'slecht' eet (paasdagen/afhaal) dan blijf je doorgaan he. Nu gezond eten en van de week kijken hoe de schade is. Valt misschien best mee.
Saline.. hier broceli en gehaktbal vanavond. Niet zo'n trek in, maar ik zal er een groetesausje bij maken... Klinkt lekker lasagne met spinazie, spek en geitenkaas. Met spinazie maak ik hem wel eens. Wat doe je precies met de spek en geitenkaas?
Groetjes weer.X
zondag 11 april 2010 om 16:52
Hier ook kilometers wasgoed, ben over de helft inmiddels!
Lasagne doe ik met spinazie a la crème, geitenkaas (met knoflook van ah is erg lekker!) over elke laag heen brokkelen. Spekplakjes uitbakken en dan ook als laag toevoegen.
Het was een experiment, maar vriend was tevreden. Had nog nooit lasagne gemaakt!
Broccoli, hmm lekker! favoriete groente! Misschien wel pasta met broccoli, tomatensaus en hete pepertjes eten.
Lasagne doe ik met spinazie a la crème, geitenkaas (met knoflook van ah is erg lekker!) over elke laag heen brokkelen. Spekplakjes uitbakken en dan ook als laag toevoegen.
Het was een experiment, maar vriend was tevreden. Had nog nooit lasagne gemaakt!
Broccoli, hmm lekker! favoriete groente! Misschien wel pasta met broccoli, tomatensaus en hete pepertjes eten.
zondag 11 april 2010 om 21:50
66.4 niet echt goed, maar valt me eigenlijk nog mee na Pasen en ongi nu.
Ja, als ik m'n diploma binnenkort krijg/haal, dan idd onbep. tijd ;-0.
Saline, dat klinkt lekker.
Blub, lekker gelopen dus. Goed van je hoor, dat je op streef zit.
Porec, hier lag ook zo'n stapel. Grrr, deed m'n nieuwe stoomgeneratorstrijkboutding het toch niet meer, is al zo'n duur ding.
Ja, als ik m'n diploma binnenkort krijg/haal, dan idd onbep. tijd ;-0.
Saline, dat klinkt lekker.
Blub, lekker gelopen dus. Goed van je hoor, dat je op streef zit.
Porec, hier lag ook zo'n stapel. Grrr, deed m'n nieuwe stoomgeneratorstrijkboutding het toch niet meer, is al zo'n duur ding.
maandag 12 april 2010 om 12:45
Jennie, als nitwit op strijkgebied heb ik een vraagje waar je wellicht antwoord op hebt.. Wat is het verschil tussen een gewoon strijkijzer met stoomfunctie en strijkijzers met zo'n enorme unit eronder? Zie ze altijd staan, ze zijn inderdaad ontzetten prijzig.
Gisteren frietjesdag gehad/snackdag. Is vriend ook weer blij. Rest van de week lekker gezond eten. Lekker veel boodschappen gedaan!
Vandaag:
o: magere yoghurt met cruesli en aardbeitjes
2 glazen sap
l: bolletje houmous, bolletje kaas met tomaatje
t: boterham houmous
d: vk penne met broccoli (jaja geïnspireerd!), Catalaanse worst en tomatensaus
Gisteren frietjesdag gehad/snackdag. Is vriend ook weer blij. Rest van de week lekker gezond eten. Lekker veel boodschappen gedaan!
Vandaag:
o: magere yoghurt met cruesli en aardbeitjes
2 glazen sap
l: bolletje houmous, bolletje kaas met tomaatje
t: boterham houmous
d: vk penne met broccoli (jaja geïnspireerd!), Catalaanse worst en tomatensaus
maandag 12 april 2010 om 22:43
Hoi ben ik weer even. Lijstje klopt + een glaasje Cola.
Vandaag een half uurtje gewandeld, 2 wasjes gedaan en gevouwen, administratie gedaan, hele huis grondig opgeruimd! En gewerkt. Zit nu lekker op de bank. Het is mooi geweest voor vandaag. Voelt heerlijk opgeruimd.
Morgen de badkamer en afwas doen, nog even stofzuigen en dan zit de voorjaarsschoonmaak er weer op
Vandaag een half uurtje gewandeld, 2 wasjes gedaan en gevouwen, administratie gedaan, hele huis grondig opgeruimd! En gewerkt. Zit nu lekker op de bank. Het is mooi geweest voor vandaag. Voelt heerlijk opgeruimd.
Morgen de badkamer en afwas doen, nog even stofzuigen en dan zit de voorjaarsschoonmaak er weer op
dinsdag 13 april 2010 om 09:01
Hoi
Gezellig met z'n allen een strijkdagje op zondag
Voor vandaag een poetsdagje in petto. Saline dus ook?
Wie nog meer
Hier ook een gewoon stoomstrijkijzer, die met een unit ofzo snap ik ook niet helemaal wat die nou extra kan doen
Koffie, schade op de weegschaal bekijken en dan poetsen poetsen poetsen...joehoeee..
Gezellig met z'n allen een strijkdagje op zondag
Voor vandaag een poetsdagje in petto. Saline dus ook?
Wie nog meer
Hier ook een gewoon stoomstrijkijzer, die met een unit ofzo snap ik ook niet helemaal wat die nou extra kan doen
Koffie, schade op de weegschaal bekijken en dan poetsen poetsen poetsen...joehoeee..
Shit happens
dinsdag 13 april 2010 om 13:03
Volgens mij zit er flink wat meer druk op (dus makkelijker kreukels wegstrijken) en je kunt twee uur strijken met zoveel water in de unit voor het stomen (constant blijven stomen .
Ach en verder? Geen idee haha.
Het is wel een fijn ding, zeker in vergelijking met mijn andere 'gewone' stoomstrijkbout.
Jennie (gisteren migraine, dus avondmaal overgeslagen)
Ach en verder? Geen idee haha.
Het is wel een fijn ding, zeker in vergelijking met mijn andere 'gewone' stoomstrijkbout.
Jennie (gisteren migraine, dus avondmaal overgeslagen)
dinsdag 13 april 2010 om 14:52
Hooi!
Aha dus dat doet het hem! Nou, mysterie opgelost gelukkig hoef ik nooit 2 uur te strijken!
Porec, denk dat we elkaar aflossen met poetsen vandaag. Ik moet even mijn fiets ophalen, pakketje wegbrengen en dan nog even poetsen. Heb al wel de wasbakken en het toilet gedaan!
Vandaag lekker ijsje gegeten en lopend naar huis gegaan ipv de bus om te compenseren, haha. Wat denken jullie? 2 bolletje ijs tegenover drie kwartier wandelen?
O: yoghurt cruesli en aardbeien, glas sap
l: boterham houmous, 2 boterhammen aioli met ham
t: 2 bolletjes ijs
d: wraps met gehakt, groenten, guacamole en crème fraiche
Aha dus dat doet het hem! Nou, mysterie opgelost gelukkig hoef ik nooit 2 uur te strijken!
Porec, denk dat we elkaar aflossen met poetsen vandaag. Ik moet even mijn fiets ophalen, pakketje wegbrengen en dan nog even poetsen. Heb al wel de wasbakken en het toilet gedaan!
Vandaag lekker ijsje gegeten en lopend naar huis gegaan ipv de bus om te compenseren, haha. Wat denken jullie? 2 bolletje ijs tegenover drie kwartier wandelen?
O: yoghurt cruesli en aardbeien, glas sap
l: boterham houmous, 2 boterhammen aioli met ham
t: 2 bolletjes ijs
d: wraps met gehakt, groenten, guacamole en crème fraiche
woensdag 14 april 2010 om 07:57
Hoi
Hier een beetje flabbergasted
Gister schreef ik hier over poetsplannen, dus aan de koffie, douchen en toen voelde ik me ineens helemaal niet lekker.. keelpijn die heel rap heel erg werd, spierpijn in alles en vreselijk rillerig en koud.
Uurtje later lag ik onder een deken op de bank met 39.5 graden koorts!
Eind van de dag maar vast ziekgemeld voor vandaag.
Vannacht wakker geworden, badend in het zweet, weer naar de bank verhuisd en nu.. nu gaat het bijna weer goed.
Is dat gek of is dat gek?
Hier een beetje flabbergasted
Gister schreef ik hier over poetsplannen, dus aan de koffie, douchen en toen voelde ik me ineens helemaal niet lekker.. keelpijn die heel rap heel erg werd, spierpijn in alles en vreselijk rillerig en koud.
Uurtje later lag ik onder een deken op de bank met 39.5 graden koorts!
Eind van de dag maar vast ziekgemeld voor vandaag.
Vannacht wakker geworden, badend in het zweet, weer naar de bank verhuisd en nu.. nu gaat het bijna weer goed.
Is dat gek of is dat gek?
Shit happens
woensdag 14 april 2010 om 09:14
Heej meiden!
Ben er nog wel hoor! Maar beetje druk met andere dingen eigenlijk… Kneiterdruk weekend gehad met werk, wel erg leuk! En dan is het weer even quality-time @ home natuurlijk… Ook druk met solliciteren, en zou na het weekend horen of het wat geworden is, maar heb nog steeds niks gehoord… Heb mezelf voorgenomen vandaag nog af te wachten en anders morgen zelf te bellen… Vreselijk dit…
Even bijlezen ook…
@ Blub, jij bent goed bezig meis! Waar heeft het nou voornamelijk mee te maken denk je dan!? Het extra stuk beweging of toch het laten staan van lekkere dingen!? En jij ook aan de grote voorjaarsschoonmaak lees ik! Ik vind dat ook altijd heerlijk! Hoe is het nu met je knie met lopen!?
@ Jennie, thanx voor het duimen meis. Het is een baan als begeleider op een groep tienermoeders… Lijkt me erg leuk! Maar heb in mijn gesprek wel veel verteld over de structuur waar ik van hou, maar bleek later dus dat dat op die groep nog helemaal niet is (want pas verhuisd), maar heb wel aangegeven dat ik juist weer wat kan betekenen met het één en ander juist te herstructureren. Maar ja, geen idee of ze dat dus zien zitten, of dat ik mezelf verkeerde kant om heb geluld tijdens het gesprek… Moeilijk! Jij gefeliciteerd met je contract meis!!! Wauw!!! Lekker joh! En ook supergoed bezig met sporten! Trots op je!
@ Nikki, top dat je zo lekker aan het hardlopen bent! Dat afvallen komt dan vanzelf wel!
@ Saline, bizar van die afslankpillen! Zou verboden moeten worden! Wat heb jij gedaan met je vriend zaterdag!? Je lasagne klinkt lekker trouwens! @ Strijkboutvraag, echt geeeeen idee… Ik strijk nooit… Ennuh, gezonde lijstjes, maar wat is houmous!!? Jij ook al onwijs aan de schoonmaak, lekker joh! Ennuh, die bolletjes ijs kunnen prima hoor meis!
@ Porec, jij ook superdrukke week gehad dus!? Heerlijke paasdagen gehad dus lees ik! Prima toch! Is het nog gelukt met je strijkgoed!? En jeeetje, wat gek dat je ineens zo niet lekker voelt?!! Hoe is het nu met je!!?
Zoww, ik ben weer bij en wil eigenlijk een stukkie gaan hardlopen… Zal ik!!!? Tis wel lekker buiten… Misschien wel goed om de dag te beginnen. Vanaaf ga ik naar Jeff Dunham trouwens, erg zin in!
Ben er nog wel hoor! Maar beetje druk met andere dingen eigenlijk… Kneiterdruk weekend gehad met werk, wel erg leuk! En dan is het weer even quality-time @ home natuurlijk… Ook druk met solliciteren, en zou na het weekend horen of het wat geworden is, maar heb nog steeds niks gehoord… Heb mezelf voorgenomen vandaag nog af te wachten en anders morgen zelf te bellen… Vreselijk dit…
Even bijlezen ook…
@ Blub, jij bent goed bezig meis! Waar heeft het nou voornamelijk mee te maken denk je dan!? Het extra stuk beweging of toch het laten staan van lekkere dingen!? En jij ook aan de grote voorjaarsschoonmaak lees ik! Ik vind dat ook altijd heerlijk! Hoe is het nu met je knie met lopen!?
@ Jennie, thanx voor het duimen meis. Het is een baan als begeleider op een groep tienermoeders… Lijkt me erg leuk! Maar heb in mijn gesprek wel veel verteld over de structuur waar ik van hou, maar bleek later dus dat dat op die groep nog helemaal niet is (want pas verhuisd), maar heb wel aangegeven dat ik juist weer wat kan betekenen met het één en ander juist te herstructureren. Maar ja, geen idee of ze dat dus zien zitten, of dat ik mezelf verkeerde kant om heb geluld tijdens het gesprek… Moeilijk! Jij gefeliciteerd met je contract meis!!! Wauw!!! Lekker joh! En ook supergoed bezig met sporten! Trots op je!
@ Nikki, top dat je zo lekker aan het hardlopen bent! Dat afvallen komt dan vanzelf wel!
@ Saline, bizar van die afslankpillen! Zou verboden moeten worden! Wat heb jij gedaan met je vriend zaterdag!? Je lasagne klinkt lekker trouwens! @ Strijkboutvraag, echt geeeeen idee… Ik strijk nooit… Ennuh, gezonde lijstjes, maar wat is houmous!!? Jij ook al onwijs aan de schoonmaak, lekker joh! Ennuh, die bolletjes ijs kunnen prima hoor meis!
@ Porec, jij ook superdrukke week gehad dus!? Heerlijke paasdagen gehad dus lees ik! Prima toch! Is het nog gelukt met je strijkgoed!? En jeeetje, wat gek dat je ineens zo niet lekker voelt?!! Hoe is het nu met je!!?
Zoww, ik ben weer bij en wil eigenlijk een stukkie gaan hardlopen… Zal ik!!!? Tis wel lekker buiten… Misschien wel goed om de dag te beginnen. Vanaaf ga ik naar Jeff Dunham trouwens, erg zin in!
woensdag 14 april 2010 om 14:26
woensdag 14 april 2010 om 15:45
Aaaaahhh, kom even juichen hier hoor!!! Ben net gebeld dat ik ben uitgenodigd voor een 2de gesprek! Had even gevraagd wat het 2de gesprek precies in zal gaan houden... Voornamelijk wat dieper op de stof ingaan en arbeidsvoorwaarden bespreken. Of ik dan echt was aangenomen kon de secretaresse mij niet met zekerheid zeggen, maar ze zei: normaal gesproken is een 2de gesprek bij ons het laatste... Dus ik hoop dat ik nu mag juichen, naja doe het gewoon!!!
@ Blub, jij ook lekker gelopen dus! Zolang de knie niet echt pijn doet, is het oke!
@ Blub, jij ook lekker gelopen dus! Zolang de knie niet echt pijn doet, is het oke!
woensdag 14 april 2010 om 17:30
Joehoooooe!!!!! Boardgirl, wat fijn! Eindelijk duidelijkheid en ook nog eens positief!
echt tof voor jou!
Zit nu in de bus naar huis, moe warm en dorst. Heb zin om thuis lekker in de tuin te eten met een glaasje wijn. Vind altijd dat ik dat verdien als ik zo hard gewerkt heb als vandaag
O: yoghurt met chococruesli
L: krentenbol, kaasvlinder
T: handje chips, glas sap
D: de wraps van gisteren, gisteren pasta
echt tof voor jou!
Zit nu in de bus naar huis, moe warm en dorst. Heb zin om thuis lekker in de tuin te eten met een glaasje wijn. Vind altijd dat ik dat verdien als ik zo hard gewerkt heb als vandaag
O: yoghurt met chococruesli
L: krentenbol, kaasvlinder
T: handje chips, glas sap
D: de wraps van gisteren, gisteren pasta
woensdag 14 april 2010 om 17:31
donderdag 15 april 2010 om 09:10
Ben ik weer! Eerste en laatste keer voor vandaag
Porec hoe voel je je inmiddels?
Heb vrij vandaag, lekker naar een vriendin toe, hardlopen en wat aandacht aan hobby besteden!
Lekker veel baar buiten vandaag.
Voorspelling voor vandaag
o: yoghurt met cruesli
t: glas ranja
l: wrap met gehakt en groenten
t: ijsje?
d: ratatouille met turks brood en aioli
fijne dag iedereen!
Porec hoe voel je je inmiddels?
Heb vrij vandaag, lekker naar een vriendin toe, hardlopen en wat aandacht aan hobby besteden!
Lekker veel baar buiten vandaag.
Voorspelling voor vandaag
o: yoghurt met cruesli
t: glas ranja
l: wrap met gehakt en groenten
t: ijsje?
d: ratatouille met turks brood en aioli
fijne dag iedereen!
donderdag 15 april 2010 om 10:41
Haai
Iets te vroeg gejuichd gisteren.
Ben nog helemaal niet beter. Had me gistermiddag wel weer beter gemeld voor werk. Kwam daar vanmorgen, ze keken me aan en hebben me meteen weer richting huis gestuurd.
Niet meer hele hoge koorts 38.7 gemiddeld, maar wel ziek.
Kom als ik me beter voel wel even op iedereen reageren..
(weet je wat ik nou zo slielug vind? was gister jarig )
is niet besmettelijk zo
Iets te vroeg gejuichd gisteren.
Ben nog helemaal niet beter. Had me gistermiddag wel weer beter gemeld voor werk. Kwam daar vanmorgen, ze keken me aan en hebben me meteen weer richting huis gestuurd.
Niet meer hele hoge koorts 38.7 gemiddeld, maar wel ziek.
Kom als ik me beter voel wel even op iedereen reageren..
(weet je wat ik nou zo slielug vind? was gister jarig )
is niet besmettelijk zo
Shit happens
