Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen: start 8 januari 2018 2.0
dinsdag 6 maart 2018 om 00:43
Hey allemaal!
Nadat chocoladetaartje door familieomstandigheden helaas het topic moest verlaten en heel begrijpelijk zich bezig hield met het verwerken van de situatie, raakte het overzicht een beetje kwijt in de openingspost. Om het topic weer levendig en overzichtelijk te maken, heb ik besloten een nieuw topic aan te maken en een tabel aan te maken met de gegevens erin. Ik zal wekelijks de tabel updaten en iedereen is natuurlijk welkom om mee te doen aan de strijd tegen de kilo's! Laten we er samen voor zorgen dat we allemaal ons streefgewicht behalen!
Het weegmoment is normaal gesproken op maandag!
Nadat chocoladetaartje door familieomstandigheden helaas het topic moest verlaten en heel begrijpelijk zich bezig hield met het verwerken van de situatie, raakte het overzicht een beetje kwijt in de openingspost. Om het topic weer levendig en overzichtelijk te maken, heb ik besloten een nieuw topic aan te maken en een tabel aan te maken met de gegevens erin. Ik zal wekelijks de tabel updaten en iedereen is natuurlijk welkom om mee te doen aan de strijd tegen de kilo's! Laten we er samen voor zorgen dat we allemaal ons streefgewicht behalen!
Het weegmoment is normaal gesproken op maandag!
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|
| 7hemels | 168 | 74,5 | 65 | 72,8 | -1,8 |
| afvalEs | 163 | 75 | 65 | 71,1 | -3,9 |
| Barnabas | 180 | 88,0 | 75 | 85,0 | -3,0 |
| Frantic | 172 | 73 | 65 | 68,4 | -4,6 |
| Fenne28 | 165 | 98 | 65 | 66,6 | -31,4 |
| JessyM | 165 | 81,5 | 69 | 78,8 | -2,7 |
| Vliegertje12 | 167 | 70,5 | 65 | 65,1 | -5,5 |
| Bohemia | 163 | 98,5 | 75 | 86,5 | -12,0 |
| Bubblegum1 | 166 | 73 | 68 | 66,5 | -6,5 |
| Ea-quality | 168 | 72,2 | 64 | 70,2 | -2,0 |
| Teemo | 161 | 64,6 | 55 | 57,5 | -6,9 |
| fenya | 165 | 117 | 106 | 104,2 | -12,8 |
| Sugaraddict | 175 | 80,4 | - | 78,0 | -2,4 |
| joostelientje | 164 | 82 | 65 | 68,4 | -13,6 |
| ch86 | 157 | 54,2 | 50 | 54,2 | - |
| Chocoladetaartjeee | 173 | 78,5 | 70 | 78,5 | - |
| King2012 | 159 | 77,5 | 60 | 78,3 | - |
| monkey18 | 170 | 88 | 72 | - | - |
anoniem_361810 wijzigde dit bericht op 08-05-2018 00:39
31.27% gewijzigd
maandag 12 maart 2018 om 05:33
Zet m op Jessy, je kunt het! Mss is je lijf een beetje geschrokken van vorige week?
Mooi resultaat Barnabas en Bubblegum!
Hier in alle vroegte ook al op de weegschaal gestaan: 68,8. Slowly but steady, zullen we maar zeggen. Als ik de motivatie van dit moment vast kan houden, hoop ik op een mooie daler volgende week....
Mooi resultaat Barnabas en Bubblegum!
Hier in alle vroegte ook al op de weegschaal gestaan: 68,8. Slowly but steady, zullen we maar zeggen. Als ik de motivatie van dit moment vast kan houden, hoop ik op een mooie daler volgende week....
maandag 12 maart 2018 om 06:51
Wat goed zeg, dames.
Ik woog zonet 72,8. Weer wat eraf gelukkig.
Deze week weer wat meer tijd om te sporten en wat minder stress dus hoop ik eindelijk weer te 72 min te naderen.
Ik weeg op vrijdag vaak nog minder, dat betekent dat ik in t weekend dus iets te veel los ga. Zonde eigenlijk, dat is míjn doel voor komend weekend. Daar beter op letten.
En de paaseitjes zijn eindelijk op gelukkig
Ik woog zonet 72,8. Weer wat eraf gelukkig.
Deze week weer wat meer tijd om te sporten en wat minder stress dus hoop ik eindelijk weer te 72 min te naderen.
Ik weeg op vrijdag vaak nog minder, dat betekent dat ik in t weekend dus iets te veel los ga. Zonde eigenlijk, dat is míjn doel voor komend weekend. Daar beter op letten.
En de paaseitjes zijn eindelijk op gelukkig
maandag 12 maart 2018 om 07:33
Hier ook aangekomen na een super leuk maar slecht weekend, zo zonde. Als je in een week 5 dagen zondigt, dan moet je ook niet anders verwachten. 71,3kg vandaag 
Ik ga proberen om nu eerst echt onder de 70 te komen en dan te stabiliseren. Vanuit daar wil ik dan heel langzaam naar de 65. Het is nu te veel alles of niets en dat is voor mijn mood van de dag ook niet gezellig.
Ik ga proberen om nu eerst echt onder de 70 te komen en dan te stabiliseren. Vanuit daar wil ik dan heel langzaam naar de 65. Het is nu te veel alles of niets en dat is voor mijn mood van de dag ook niet gezellig.
maandag 12 maart 2018 om 10:52
Goedemorgen dames, hier goed nieuws van de weegschaal. Vorige week onverklaarbaar 0,5 erbij en vanochtend schrok ik aangenaam verrast, want ik heb de 65 in zicht! Hij stond op 65,8, ik kon en kan het nog steeds niet geloven. Ben geloof ik wel 4 x op en af de weegschaal gestapt hihi, maar t was echt zo. Gisteren nog even geshopt, net als sommigen van jullie zie ik. Zoals normaal een maatje 40 broek uit het rek gepakt, maar vond het niet mooi staan. Zegt, de verkoopster, maar hij is ook te groot die broek. Ik dacht, huh echt en probeerde maat 38 en die zat perfect. Toch raar dat ik voor mijn gevoel niet dunner ben geworden qua kleren, maar kennelijk is dat toch wel zo 
maandag 12 maart 2018 om 13:12
Hele herkenbare verhalen op vrijdag een lager gewicht zien als op maandag. Hier ook weer. Maar ten opzichte van vorige week maandag is er 0.3 af en zit ik nu op 69.0 kg. Dus een dalende lijn maar van het weekend ook genoten van lekkere dingen dus nu weer in het gareel van opletten met slechte tussendoortjes!
Mooie beleving vliegertje dat je nu ineens een maatje kleiner moet kopen!! Centimeters zeggen soms meer als kilo's!!
Mooie beleving vliegertje dat je nu ineens een maatje kleiner moet kopen!! Centimeters zeggen soms meer als kilo's!!
maandag 12 maart 2018 om 19:03
Wat goed Vliegertje!
Geduld Bohemia, het komt heus wel weer.
Ik had vandaag een mindere dag, maar dat had ik al ingecalculeerd. Op mijn werk is het gewoon lastig. En toen trakteerde er ook nog een collega, kortom niet mijn beste dag. Ik probeer voor ogen te houden dat het om de lange termijn gaat...
Geduld Bohemia, het komt heus wel weer.
Ik had vandaag een mindere dag, maar dat had ik al ingecalculeerd. Op mijn werk is het gewoon lastig. En toen trakteerde er ook nog een collega, kortom niet mijn beste dag. Ik probeer voor ogen te houden dat het om de lange termijn gaat...
maandag 12 maart 2018 om 19:27
Wauw Vliegertje, gaaf!! Dat moet goed gevoeld hebben! Broekmaat 38 is mijn droommaat, ik ben gezegend met goeie borsten en een mooi taille/platte buik, maar helaas ook met dikke dijen.... maar who knows, a girl can dream!
Veel positieve gewichten (dalingen) en als dat niet zo was, zie ik positieve berichten om de draad weer op te pakken... nice!
Hier weer een goeie dag. Er lag nog snoep in de auto van vorige week, heb er wel wat van genomen, maar gewoon, een paar (zit 2 uur in de auto, op werkdagen)!
Veel positieve gewichten (dalingen) en als dat niet zo was, zie ik positieve berichten om de draad weer op te pakken... nice!
Hier weer een goeie dag. Er lag nog snoep in de auto van vorige week, heb er wel wat van genomen, maar gewoon, een paar (zit 2 uur in de auto, op werkdagen)!
maandag 12 maart 2018 om 20:30
Hii allemaal,
Graag zou ik aansluiten bij jullie!
Heb echt even ondersteuning nodig afval-wise..
Hier een mama van 28 jaar.
Mijn lengte is 1.68, mijn gewicht begin vh jaar was 72.2 en nu is dit 70.8, dus niet bijster veel eraf.
Qua sporten is er geen probleem, althans beweging genoeg met extra sporten hier en daar.. maar eten, heel de dag gaat het goed, gezond en eigenlijk niks op aan te merken, tot het avond word en ik m'n oefeningen gedaan heb, stort m'n wilskracht soms in, en begin ik onnozel te eten.. dit gebeurd minder als ik naast m'n oefeningen nog yoga doe, en dat doe ik nu ook meer consequent als eerst (ben weer een 30day challenge gestart..)
Mijn streef is voorlopig 64 kg & daarna kijk ik verder.
Is het goed als ik jullie join??
Graag zou ik aansluiten bij jullie!
Heb echt even ondersteuning nodig afval-wise..
Hier een mama van 28 jaar.
Mijn lengte is 1.68, mijn gewicht begin vh jaar was 72.2 en nu is dit 70.8, dus niet bijster veel eraf.
Qua sporten is er geen probleem, althans beweging genoeg met extra sporten hier en daar.. maar eten, heel de dag gaat het goed, gezond en eigenlijk niks op aan te merken, tot het avond word en ik m'n oefeningen gedaan heb, stort m'n wilskracht soms in, en begin ik onnozel te eten.. dit gebeurd minder als ik naast m'n oefeningen nog yoga doe, en dat doe ik nu ook meer consequent als eerst (ben weer een 30day challenge gestart..)
Mijn streef is voorlopig 64 kg & daarna kijk ik verder.
Is het goed als ik jullie join??
maandag 12 maart 2018 om 21:25
Welkom EA-quality! Ik herken me in je verhaal van overdag gaat het goed, maar dan de onbewaakte momenten. 
en Frantic ik heb echt totaal het tegenovergestelde figuur van jou haha... Mijn taille moest ik echt zoeken, nu komt ie wel een beetje terug maar een platte buik gaat het denk ik nooit worden :p als ik ooit aan de bovenkant maat 38 krijg ben ik heel blij! Ik kan qua broek daarentegen nu al wel in maat 38. Zo zie je maar hoe verschillend ieder lichaam is.
en Frantic ik heb echt totaal het tegenovergestelde figuur van jou haha... Mijn taille moest ik echt zoeken, nu komt ie wel een beetje terug maar een platte buik gaat het denk ik nooit worden :p als ik ooit aan de bovenkant maat 38 krijg ben ik heel blij! Ik kan qua broek daarentegen nu al wel in maat 38. Zo zie je maar hoe verschillend ieder lichaam is.
maandag 12 maart 2018 om 21:51
Welkom EA-Quality! Ook ik heb het in de avond vaak veel lastiger dan overdag. Heb nu wel wat avond snacks gevonden die laag in calorieën zijn en toch anders dan een wortel 
Zal voor iedereen anders zijn maar daar kan ik echt niet van genieten hoor. Zo neem ik nu vaak een bakje vanillevla 0% vet met wat van dat diepvriesfruit er door. Voor het gevoel zoet maar slechts 100 caloriëen ongeveer. En wat ik ook niet meer doe is de restjes van de borden van de kinderen eten.... Toch blijft het raar dat ik in de avond veel sneller zin heb in meer eten dan na de lunch.
Vandaag had ik trouwens voor de lunch lekker een wrap met kruidenkaas light, 2 plakjes kipfilet broodbeleg, komkommer, tomaat en augurk erop. Echt super lekker vond ik! En vanochtend een smoothie met boerenkool, spinazie en sinaasappelsap en banaan. Vond de boerenkool erin niet helemaal geslaagd, moest het voor mijn gevoel helemaal kauwen terwijl het toch best lang in de blender had gezeten. Morgen laat ik de boerenkool eruit dus haha. Heeft iemand verder nog leuke smoothie tips?
Dames zet hem op ook weer deze week. Samen hebben we een gezellig topic en nog steeds leuk dat we elkaar zo steunen!
Zal voor iedereen anders zijn maar daar kan ik echt niet van genieten hoor. Zo neem ik nu vaak een bakje vanillevla 0% vet met wat van dat diepvriesfruit er door. Voor het gevoel zoet maar slechts 100 caloriëen ongeveer. En wat ik ook niet meer doe is de restjes van de borden van de kinderen eten.... Toch blijft het raar dat ik in de avond veel sneller zin heb in meer eten dan na de lunch. Vandaag had ik trouwens voor de lunch lekker een wrap met kruidenkaas light, 2 plakjes kipfilet broodbeleg, komkommer, tomaat en augurk erop. Echt super lekker vond ik! En vanochtend een smoothie met boerenkool, spinazie en sinaasappelsap en banaan. Vond de boerenkool erin niet helemaal geslaagd, moest het voor mijn gevoel helemaal kauwen terwijl het toch best lang in de blender had gezeten. Morgen laat ik de boerenkool eruit dus haha. Heeft iemand verder nog leuke smoothie tips?
Dames zet hem op ook weer deze week. Samen hebben we een gezellig topic en nog steeds leuk dat we elkaar zo steunen!
dinsdag 13 maart 2018 om 10:35
Welkom EA-quality! Ik zal vanavond op de laptop alles bijwerken, ik zit voornamelijk op m’n telefoon op het forum. Vandaag een lange dag op de universiteit, dus dat is wel minder, maar heb verder wel leuke dingen op de planning. Ik zal deze week eens proberen om een beetje stabiel te blijven, aangezien ik tot nu toe vrij tevreden ben over hoe ik er nu uitzie. Ben al sinds de middelbare school geen 85 kilo meer geweest - zes jaar geleden dus! - en deze zomer ga ik weer fulltime in de horeca werken, waardoor er ook altijd weer een paar kilo vanaf gaat. Wil er ook niet als een “scharminkel” uitzien, aangezien ik nooit slank ben geweest. Ik neem dus wat gas terug!
dinsdag 13 maart 2018 om 12:50
Klinkt goed Barnabas. Dat is toch uiteindelijk het doel van ons allemaal om tevreden te zijn met hoe we er uit zien.
Ik heb vandaag al lekker gesport, ik wil eigenlijk ook de hond nog trakteren op een lekkere wandeling, maar die regen... Alhoewel ik het sporten heerlijk vind als ik er eenmaal ben, is de motivatie af en toe een dingetje. Heeft er iemand een leuk sportdoel? Ik zit zelf te denken aan een 10km hardloopwedstrijd, maar eigenlijk vind ik hardlopen niet zo heel leuk.
Ik heb vandaag al lekker gesport, ik wil eigenlijk ook de hond nog trakteren op een lekkere wandeling, maar die regen... Alhoewel ik het sporten heerlijk vind als ik er eenmaal ben, is de motivatie af en toe een dingetje. Heeft er iemand een leuk sportdoel? Ik zit zelf te denken aan een 10km hardloopwedstrijd, maar eigenlijk vind ik hardlopen niet zo heel leuk.
dinsdag 13 maart 2018 om 13:39
**Poging 2000 van plaatsen van post**
Dank jullie wel voor het warme welkom!!
Okaay vandaag de dag niet begonnen met wegen want m'n dochtertje moest naar de psz, dus doe ik et morgen wel ..
Vanochtend ontbeten met smeerkaas op een maisboterham, maar dit voldoet echt niet dus koop ik straks even havermout of iig iets wat meer energie geeft.
Jaa dat van de gezonde snacks herken ik ook als ik bijvoorbeeld zin heb in een koekje helpt het niet als ik een cherrytomaatje pak want die zin blijft.. dus doel van deze week is een weekje niks na 20:00, wish me luck hahah
Merk sowieso dat als ik niks neem beter helpt dan iets gezonds, want dan blijf ik grazen ..
Vind dat jullie trouwens ontzettend goed bezig zijn, awesomee!!
Liefs, Ea-quality
Dank jullie wel voor het warme welkom!!
Okaay vandaag de dag niet begonnen met wegen want m'n dochtertje moest naar de psz, dus doe ik et morgen wel ..
Vanochtend ontbeten met smeerkaas op een maisboterham, maar dit voldoet echt niet dus koop ik straks even havermout of iig iets wat meer energie geeft.
Jaa dat van de gezonde snacks herken ik ook als ik bijvoorbeeld zin heb in een koekje helpt het niet als ik een cherrytomaatje pak want die zin blijft.. dus doel van deze week is een weekje niks na 20:00, wish me luck hahah
Merk sowieso dat als ik niks neem beter helpt dan iets gezonds, want dan blijf ik grazen ..
Vind dat jullie trouwens ontzettend goed bezig zijn, awesomee!!
Liefs, Ea-quality
dinsdag 13 maart 2018 om 13:43
@fenne28: is best lastig als je niet van hardlopen houd, want dan is motivatie zoeken helemaal een dingetje, ik had vorig jaar een consequente training omdat ik mee wilde doen aan de 1/2 marathon maar na die geweest was, ging ik al minder en nu (heel slecht, steek ik het op het weer) is het ook niet zo vaak als ik zou willen.
Welke sport lijkt jou wél leuk? Of kan je zo maken dat je het echt leuk vind?
Welke sport lijkt jou wél leuk? Of kan je zo maken dat je het echt leuk vind?
dinsdag 13 maart 2018 om 13:53
@ vliegertje12: oooh smoothie
daar wil ik ook aan, ga ik vanmiddag voor kijken.
Overnight oats, heb je dat weleens gegeten, ik nog niet, maar hoe het eruit ziet is echt delicious!!
@ barnabas:
Neem je tijd meiss, komt vanzelf
Ik snap wel dat je even wat gas terug neemt. Is ook wel een hele overwinning als je dat gewicht behaald heb na lange tijd en idd met zicht op horeca werk is het logisch.
Watvoor leuks heb je nog in de planning?
Ik ga trouwens vanavond ook wat hardlopen weer, is ook weer een paar wéken geleden!!
daar wil ik ook aan, ga ik vanmiddag voor kijken.Overnight oats, heb je dat weleens gegeten, ik nog niet, maar hoe het eruit ziet is echt delicious!!
@ barnabas:
Neem je tijd meiss, komt vanzelf
Ik snap wel dat je even wat gas terug neemt. Is ook wel een hele overwinning als je dat gewicht behaald heb na lange tijd en idd met zicht op horeca werk is het logisch.
Watvoor leuks heb je nog in de planning?
Ik ga trouwens vanavond ook wat hardlopen weer, is ook weer een paar wéken geleden!!
dinsdag 13 maart 2018 om 19:09
Gezellig, nieuwe schrijvers erbij.
Bij mij is de avond ook het probleem, bij de meeste mensen denk ik. Overdag druk met vanalles. "s Avonds plof ik dan neer op de bank, leuke film erbij, die gezelligheid associeer ik dan ook met iets lekkers denk ik.
Vandaag ging alweer beter dan gisteren. Morgen maar weer eens meten. Ipv kg wegen, cm meten vind ik ook wel een idee.
Hardlopen is niet mijn ding. Maar ik vind het wel leuk om in de natuur te zijn. Wandelen of fietsen in het bos doe ik dan liever en dan beweeg ik ook.
Bij mij is de avond ook het probleem, bij de meeste mensen denk ik. Overdag druk met vanalles. "s Avonds plof ik dan neer op de bank, leuke film erbij, die gezelligheid associeer ik dan ook met iets lekkers denk ik.
Vandaag ging alweer beter dan gisteren. Morgen maar weer eens meten. Ipv kg wegen, cm meten vind ik ook wel een idee.
Hardlopen is niet mijn ding. Maar ik vind het wel leuk om in de natuur te zijn. Wandelen of fietsen in het bos doe ik dan liever en dan beweeg ik ook.
dinsdag 13 maart 2018 om 19:28
Ik vind smoothies heerlijk! Ik eet alleen de ingrediënten liever los, door het kauwen etc krijg ik toch een voller gevoel.
Ik vind eigenlijk heel veel sporten leuk. Ik heb 18 jaar fanatiek gevolleybald, ik val nog steeds wel eens in. Verder sla ik ook wel eens een balletje op het tennisveld. Dus vooral bal / teamsporten vind ik super. Alleen past het nu niet goed in mijn leven, mijn vriend zit voor een half jaar in Duitsland voor het werk. Dat betekent veel op en neer reizen en als ik een teamsport doe vind ik niet dat ik steeds af kan zeggen. Ik vind de sportschool vooral fijn als ik eenmaal geweest ben, al ben ik wel fanatiek als ik ga. Dus nu op zoek naar een nieuwe uitdaging die ik alleen aan kan gaan, vandaar dat ik ook bij hardlopen uit kwam. Misschien kan ik ook zwemmen eens proberen of als ik echt diehard ga een obstakel run of een kwart triatlon of iets dergelijks.
Ik vind eigenlijk heel veel sporten leuk. Ik heb 18 jaar fanatiek gevolleybald, ik val nog steeds wel eens in. Verder sla ik ook wel eens een balletje op het tennisveld. Dus vooral bal / teamsporten vind ik super. Alleen past het nu niet goed in mijn leven, mijn vriend zit voor een half jaar in Duitsland voor het werk. Dat betekent veel op en neer reizen en als ik een teamsport doe vind ik niet dat ik steeds af kan zeggen. Ik vind de sportschool vooral fijn als ik eenmaal geweest ben, al ben ik wel fanatiek als ik ga. Dus nu op zoek naar een nieuwe uitdaging die ik alleen aan kan gaan, vandaar dat ik ook bij hardlopen uit kwam. Misschien kan ik ook zwemmen eens proberen of als ik echt diehard ga een obstakel run of een kwart triatlon of iets dergelijks.
dinsdag 13 maart 2018 om 19:43
Welkom Ea-quality! Leuk zeg! Nog meer mensen hier! 
Smoothies, heerlijk! Alleen ik weet nooit echt wat nu lekker is. Ik mik meestal maar wat in de blender.
Hier gaat het allemaal even niet zo lekker. Gisteren te horen gekregen dat mijn oma heel, heel erg ziek is. Ze ligt nu in een hospice. En ik ben er kapot van. Heb gisteren nog wel geprobeerd om te hardlopen/wandelen. Maar ik heb uiteindelijk maar 4km snikkend gesjokt. Op mijn eten letten is nu ook even niet mijn prioriteit. Al probeer ik het wel binnen de perken te houden natuurlijk.
Smoothies, heerlijk! Alleen ik weet nooit echt wat nu lekker is. Ik mik meestal maar wat in de blender.
Hier gaat het allemaal even niet zo lekker. Gisteren te horen gekregen dat mijn oma heel, heel erg ziek is. Ze ligt nu in een hospice. En ik ben er kapot van. Heb gisteren nog wel geprobeerd om te hardlopen/wandelen. Maar ik heb uiteindelijk maar 4km snikkend gesjokt. Op mijn eten letten is nu ook even niet mijn prioriteit. Al probeer ik het wel binnen de perken te houden natuurlijk.
dinsdag 13 maart 2018 om 20:29
@Bubblegum1: dat meten ga ik ook weer eens doen als ik et meetlint kan vinden want ik hoor soms dat ik duidelijk ben afgevallen maar qua kg is er dan amper wat af 
oohh wandelen doe ik ook heel graag, maar hardlopen ook sinds ik die 1/2 marathon uit heb gelopen, alleen sla vandaag weer over.. irritante hoest heb ik..
@ Fenne28: herken ik wel dat apart eten ipv alles door elkaar meer lijkt te vullen, is in m'n ogen ook logisch maar kan het niet verklaren
Obstacle run lijkt me ook über nicee
@ Bohemia: Aaawhh
logisch dat het wat minder gaat met alles, veel sterkte meis!!
& Die 4km heb je toch maar even gedaan hea?!
Heeft iemand interesse om yogachallenge te doen met mij?
Of zijn jullie geen yoga liefhebbers?
oohh wandelen doe ik ook heel graag, maar hardlopen ook sinds ik die 1/2 marathon uit heb gelopen, alleen sla vandaag weer over.. irritante hoest heb ik..@ Fenne28: herken ik wel dat apart eten ipv alles door elkaar meer lijkt te vullen, is in m'n ogen ook logisch maar kan het niet verklaren
Obstacle run lijkt me ook über nicee
@ Bohemia: Aaawhh
logisch dat het wat minder gaat met alles, veel sterkte meis!! & Die 4km heb je toch maar even gedaan hea?!
Heeft iemand interesse om yogachallenge te doen met mij?
Of zijn jullie geen yoga liefhebbers?
dinsdag 13 maart 2018 om 20:53
Haha even heel het topic doorgelezen en ik zie meer yoga voorbij komen, ik kan de 30day yoga challenge (deze al aantal keer gedaan) van Erin Motz (bad yogi) aanraden, & zeker als je niet van het zweverige bent.. nu ben ik bezig met yoga with Adriene, is ook een 30day yoga challenge, deze gevonden via een app (even kijken voor de naam zo) al had ik al weleens filmpjes van der gezien.. dus who wants to join ?
Lijkt me wel gezellig
Lijkt me wel gezellig
dinsdag 13 maart 2018 om 21:19
dinsdag 13 maart 2018 om 23:40
Heey hoi
Hier gaat het goed maar vanavond met 3-0 gewonnen met volleyen en dan hoort er een portie bitterballen bij met het team!! Dus daar dan ook mar van genoten na 1.5 uur volleyen
Fenne bij ons in de regio heb je dus ook team die doordeweeks trainen of wedstrijd hebben.. ik heb vroeger ook gespeeld en wilde dus ook niet meer op zaterdag of zondag wedstrijd moeten spelen. Dus was voor mij de recreanten een goede oplossing omdat ik het spel en het teamsporten wel heel leuk vind...
Verder een goede dag gehad!!
Succes iedereen!!
Ik heb alles wel gelezen maar ik ben niet zo'n yogatype...
Hier gaat het goed maar vanavond met 3-0 gewonnen met volleyen en dan hoort er een portie bitterballen bij met het team!! Dus daar dan ook mar van genoten na 1.5 uur volleyen
Fenne bij ons in de regio heb je dus ook team die doordeweeks trainen of wedstrijd hebben.. ik heb vroeger ook gespeeld en wilde dus ook niet meer op zaterdag of zondag wedstrijd moeten spelen. Dus was voor mij de recreanten een goede oplossing omdat ik het spel en het teamsporten wel heel leuk vind...
Verder een goede dag gehad!!
Succes iedereen!!
Ik heb alles wel gelezen maar ik ben niet zo'n yogatype...
dinsdag 13 maart 2018 om 23:50
Ja wij kennen ook een recreanten competitie, maar daar wacht ik nog een paar jaar mee wel echt een leuke manier om van het spelletje te blijven genieten!
Ik heb vanavond nog een partijtje getennist. Was heerlijk! Alleen ook te veel genoten van de gezelligheid en bitterballen achteraf. Maar goed dat gedeelte vind ik ook heel mooi aan sport, de sociale contacten.
wel echt een leuke manier om van het spelletje te blijven genieten! Ik heb vanavond nog een partijtje getennist. Was heerlijk! Alleen ook te veel genoten van de gezelligheid en bitterballen achteraf. Maar goed dat gedeelte vind ik ook heel mooi aan sport, de sociale contacten.
