Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
zaterdag 19 januari 2008 om 11:18
Zonnetje -mag ik je nog zo noemen?-: natuurlijk weten we nog wie je bent. Gezellig dat je weer mee komt posten (de reden is voor jou natuurlijk minder leuk)! Hoe is het nu met je, aangezien je destijds niet zo lekker in je vel zat?
Ik hoop dat alles goed met je gaat.
Kaylie: vervelend van die vreetbui! Ik kan mezelf ook af en toe niet zo goed in de hand houden, vooral als er weinig tot niets af is van mijn gewicht.
Goed dat je het gewoon opschrijft en wat Blomster ook al zei: wat jij tijdens een 'HELE ERGE VREETBUI' naar binnen werkt is echt niet zoveel.
Goed dat je wel les 6 gewoon hebt gedaan na die vreetbui!
Ik ga weer door bij les 2, want mijn conditie wil ik graag langzaam opbouwen deze keer.
En over de wc gesproken: haha dat is zo frustrerend, ik ben altijd blij als ik nog even moet de dag voor ik me ga wegen. Heb soms ook 3-4 dagen niet ofzo, zeker als ik me goed aan het eetschema houd.
Wat vet dat je naar Toronto gaat! Hopelijk lukt het deze keer wel!
Als je trouwens zegt 'lopen' bij de hardlooples, bedoel je dan de crosstrainer? Wel fijn dat je nu al merkt dat je conditie verbetert.
Blomster: kleding kopen is one of my joys in life
. Wat voor rokje heb je gekocht? Staat ie op de H&M site?
Je bent goed bezig verder, geen borrelnootjes!
Maya: ik sluit me bij je aan, kan me ook enorm verwonderen over wat sommige mensen onder een vreetbui verstaan.
En dat is inderdaad de reden dat ik ook veel te zwaar ben. Ik heb nog nooit iemand ontmoet die meer eet dan ik in een vreetbui, behalve een vriendin van me die ook eetgestoord is.
Ik zal maar geen voorbeeld noemen omdat ik me er echt voor schaam, maar uit ervaring en gesprekken met anderen, weet ik dat ik gewoon echt veel eet (anders kom je ook niet op zo'n gewicht natuurlijk), en voor ik begon met afvallen al heel lang met regelmaat veel gegeten heb.
Wat leuk dat je naar Londen gaat!
Voor hoe lang ga je? Geniet ervan! Londen is zo'n leuke stad, ik wil er snel ook weer een keer heen.
Misschien weet je het al, maar als je gaat winkelen moet je naar Primark gaan, waar ze echt alles heel leuk en trendy hebben voor erg goedkoop (ondergoed, tassen, kleding, schoenen, sieraden, badkleding, beddegoed). Veel plezier!!
Ik hoop dat alles goed met je gaat.
Kaylie: vervelend van die vreetbui! Ik kan mezelf ook af en toe niet zo goed in de hand houden, vooral als er weinig tot niets af is van mijn gewicht.
Goed dat je het gewoon opschrijft en wat Blomster ook al zei: wat jij tijdens een 'HELE ERGE VREETBUI' naar binnen werkt is echt niet zoveel.
Goed dat je wel les 6 gewoon hebt gedaan na die vreetbui!
Ik ga weer door bij les 2, want mijn conditie wil ik graag langzaam opbouwen deze keer.
En over de wc gesproken: haha dat is zo frustrerend, ik ben altijd blij als ik nog even moet de dag voor ik me ga wegen. Heb soms ook 3-4 dagen niet ofzo, zeker als ik me goed aan het eetschema houd.
Wat vet dat je naar Toronto gaat! Hopelijk lukt het deze keer wel!
Als je trouwens zegt 'lopen' bij de hardlooples, bedoel je dan de crosstrainer? Wel fijn dat je nu al merkt dat je conditie verbetert.
Blomster: kleding kopen is one of my joys in life
. Wat voor rokje heb je gekocht? Staat ie op de H&M site?Je bent goed bezig verder, geen borrelnootjes!
Maya: ik sluit me bij je aan, kan me ook enorm verwonderen over wat sommige mensen onder een vreetbui verstaan.
En dat is inderdaad de reden dat ik ook veel te zwaar ben. Ik heb nog nooit iemand ontmoet die meer eet dan ik in een vreetbui, behalve een vriendin van me die ook eetgestoord is.
Ik zal maar geen voorbeeld noemen omdat ik me er echt voor schaam, maar uit ervaring en gesprekken met anderen, weet ik dat ik gewoon echt veel eet (anders kom je ook niet op zo'n gewicht natuurlijk), en voor ik begon met afvallen al heel lang met regelmaat veel gegeten heb.
Wat leuk dat je naar Londen gaat!
Voor hoe lang ga je? Geniet ervan! Londen is zo'n leuke stad, ik wil er snel ook weer een keer heen.
Misschien weet je het al, maar als je gaat winkelen moet je naar Primark gaan, waar ze echt alles heel leuk en trendy hebben voor erg goedkoop (ondergoed, tassen, kleding, schoenen, sieraden, badkleding, beddegoed). Veel plezier!!
zaterdag 19 januari 2008 om 22:18
Zo he, wat hebben jullie al veel geschreven: gezellig zeg!
Mooi schema kaylie en hardstikke goed dat je je hardlopen weer opgepakt hebt. Ach ja, en die eetbui, af en toe hebben we dat, zal wel hormonaal zijn. Niet te groot maken in je hoofd en de volgende maaltijd gewoon je goede voornemen weer oppakken meis. Komt wel goed. Ben heel benieuwd of Toronto nu gelukt is, zou super gaaf zijn. Wel ver weg!
Maya, ahhh videotheken, dat brengt me op een idee haha. Maar goed dat degene hier in de buurt geen ijs heeft. Het moet ook niet te verleidelijk worden natuurlijk! Wat dat betreft is je kelder ook wel ver genoeg weg om niet een directe enabeler te zijn. Zeker met dit weer. En ik vind het ook positief om op te schrijven wat je weerstaan hebt, met dat gevoel kom je verder dan schuldgevoel denk ik. Op de verjaardag heb ik een klein bord chinees gehad, een bolletje ijs, glas vruchten, druiven en een kwart ei met rauwe ham. Wat heb ik niet gehad: nog een bolletje ijs, een dot slagroom, nog een glas vruchten en slagroom, taart en andere hapjes. En jij heel veel plezier in Londen! Mijn vader komt er net vandaan en het was erg leuk (maar wel duur) zei hij, dus hoop dat jij het ook erg naar je zin hebt!
Blomster, die paar dropjes zijn je vergeven hoor En wat heb je je goed gedragen in de kroeg zeg!
Zonnetje, ik vind het prima als je weer mee komt schrijven. Gezellig. Misschien kan je ons geheugen even opfrissen, want ik weet het niet meer precies...
Fiefje, je hoeft je voor ons niet te schamen hoor! Wij accepteren je zoals je bent en met alle gebreken. Zou lekker zijn, ik heb er zelf ook genoeg. Dus als je fout in bent gegaan, dan kan je dat gewoon delen ook al zou het veel zijn. Ik heb die jaren ook wel gekend.
Donderdag was ik het vaste schema van Sonja ineens en plotseling spuugzat. Dus vrijdag en vandaag heb ik het zelf ingevuld (wel geprobeerd om het zo gezond en goed mogelijk te houden natuurlijk), eventjes ontbijten en lunchen met wat je zelf wilt. En ietsje meer ook. Kan zomaar zijn dat ik morgen weer gewoon verder ga met mijn menu haha. Ik was even stout! Ik moest voor mijn gevoel ineens zoveel, dat ik even geen zin had dat iemand anders mijn eten bepaalde dan ikzelf Klinkt heel kinderachtig, als ik het zo neertik haha. Maar ja, zo is het nu eenmaal.
Morgen niets bijzonders op het schema; geniet van het weekend meiden!
liefs
Mooi schema kaylie en hardstikke goed dat je je hardlopen weer opgepakt hebt. Ach ja, en die eetbui, af en toe hebben we dat, zal wel hormonaal zijn. Niet te groot maken in je hoofd en de volgende maaltijd gewoon je goede voornemen weer oppakken meis. Komt wel goed. Ben heel benieuwd of Toronto nu gelukt is, zou super gaaf zijn. Wel ver weg!
Maya, ahhh videotheken, dat brengt me op een idee haha. Maar goed dat degene hier in de buurt geen ijs heeft. Het moet ook niet te verleidelijk worden natuurlijk! Wat dat betreft is je kelder ook wel ver genoeg weg om niet een directe enabeler te zijn. Zeker met dit weer. En ik vind het ook positief om op te schrijven wat je weerstaan hebt, met dat gevoel kom je verder dan schuldgevoel denk ik. Op de verjaardag heb ik een klein bord chinees gehad, een bolletje ijs, glas vruchten, druiven en een kwart ei met rauwe ham. Wat heb ik niet gehad: nog een bolletje ijs, een dot slagroom, nog een glas vruchten en slagroom, taart en andere hapjes. En jij heel veel plezier in Londen! Mijn vader komt er net vandaan en het was erg leuk (maar wel duur) zei hij, dus hoop dat jij het ook erg naar je zin hebt!
Blomster, die paar dropjes zijn je vergeven hoor En wat heb je je goed gedragen in de kroeg zeg!
Zonnetje, ik vind het prima als je weer mee komt schrijven. Gezellig. Misschien kan je ons geheugen even opfrissen, want ik weet het niet meer precies...
Fiefje, je hoeft je voor ons niet te schamen hoor! Wij accepteren je zoals je bent en met alle gebreken. Zou lekker zijn, ik heb er zelf ook genoeg. Dus als je fout in bent gegaan, dan kan je dat gewoon delen ook al zou het veel zijn. Ik heb die jaren ook wel gekend.
Donderdag was ik het vaste schema van Sonja ineens en plotseling spuugzat. Dus vrijdag en vandaag heb ik het zelf ingevuld (wel geprobeerd om het zo gezond en goed mogelijk te houden natuurlijk), eventjes ontbijten en lunchen met wat je zelf wilt. En ietsje meer ook. Kan zomaar zijn dat ik morgen weer gewoon verder ga met mijn menu haha. Ik was even stout! Ik moest voor mijn gevoel ineens zoveel, dat ik even geen zin had dat iemand anders mijn eten bepaalde dan ikzelf Klinkt heel kinderachtig, als ik het zo neertik haha. Maar ja, zo is het nu eenmaal.
Morgen niets bijzonders op het schema; geniet van het weekend meiden!
liefs
maandag 21 januari 2008 om 09:45
Zo meiden, weer een nieuwe week voor de boeg. Ik heb een lekker relaxed weekend gehad en weinig gedaan. Een verjaardag gehad en daar wel zitten snaaien. Etentje ging door ziekte van vriendin niet door. Weer een uitdaging minder, maar wel jammer. Wel nog 2 keer hardgelopen.
@Fiefje: ja lekker he shoppen. Ik heb een simpel zwart en net rokje gekocht, handig voor naar mijn werk. Ik kon m op de site niet ontdekken. Onze Hennes heeft een afdeling met veel zakelijke kleding, erg leuk.
@ Kaylie: nee hoor geen maatje kleiner, ik pas nu weer beter in de maat die ik had, haha. Ik hoop voor je dat Toronto door gaat. Lijkt me super!
@ Maya: Hoe was Londen? Ik ga eind maart een weekendje. Al wel eerder geweest maar dat is alweer even geleden. Leuk leuk!
@ Linessa: Jij hebt best veel weerstaan zeg. En dus even afstand van Sonja. Kan ik me voorstellen. Alhoewel het ergens ook wel makkelijk is dat je zelf niet hoeft te denken wat zal ik nu eens eten vanavond.
@ Zonnetje: Waar ben je nu gebleven?
Zet'm op allemaal deze week. We kunnen het!
@Fiefje: ja lekker he shoppen. Ik heb een simpel zwart en net rokje gekocht, handig voor naar mijn werk. Ik kon m op de site niet ontdekken. Onze Hennes heeft een afdeling met veel zakelijke kleding, erg leuk.
@ Kaylie: nee hoor geen maatje kleiner, ik pas nu weer beter in de maat die ik had, haha. Ik hoop voor je dat Toronto door gaat. Lijkt me super!
@ Maya: Hoe was Londen? Ik ga eind maart een weekendje. Al wel eerder geweest maar dat is alweer even geleden. Leuk leuk!
@ Linessa: Jij hebt best veel weerstaan zeg. En dus even afstand van Sonja. Kan ik me voorstellen. Alhoewel het ergens ook wel makkelijk is dat je zelf niet hoeft te denken wat zal ik nu eens eten vanavond.
@ Zonnetje: Waar ben je nu gebleven?
Zet'm op allemaal deze week. We kunnen het!
maandag 21 januari 2008 om 13:30
@iedereen: voor mij waarschijnlijk geen groen blokje deze week. Ik sprak mijn vader afgelopen vrijdag. Hij heeft vorige week maandag een CT scan laten maken van zijn buik. Daarop is een vlek van 16 centimeter bij 8 centimeter in de vorm van een bal te zien. Blijkbaar kan men daarop niet zien wat de vlek is. Het kan een bloeding zijn (meest gunstig) of een tumor (minder gunstig). Vandaag moet hij een MRI scan laten maken van zijn buik. Daarop zou beter gezien kunnen worden wat de vlek nu is. Er kunnen vele oorzaken voor zijn; geen van allen gunstig. Vraag blijft, als ze weten wat het is, of ze er iets mee kunnen. Mijn vader's vaten zijn erg slecht en hij heeft geen goede conditie. Ik vraag me überhaupt af of ze hem durven te opereren. Anyway, na de scan duurt het waarschijnlijk ook weer een paar weken voordat de uitslag bekend is. Stabiel slecht is onstabiel erg slecht geworden. Ik wou dat ik daar eettechnisch goed mee kan gaan maar dat is even niet zo. Ik heb de koekjes van Kaylie ruim overtroffen. Aangezien het nieuws erg naar is en een grote schok en het eten wel troost, laat ik het maar even zo. Ik probeer vandaag weer in het gareel te gaan lopen, maar mijn hoofd is er even niet bij.
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
maandag 21 januari 2008 om 17:23
He maya, meissie toch. Wat een schrik! Ik denk aan je hoor! En wens je heel veel sterkte! En de rest van je familie natuurlijk ook.Geeft niet dat je even het eten niet van de emotie kan scheiden. Anders blijf je toch gewoon meeschrijven ter afleiding? Dikke virtuele knuf van mij! En als ik iets voor je kan doen, dan moet je het zeggen hoor!
dinsdag 22 januari 2008 om 13:03
Maya: meissie toch, je hebt ook niet veel geluk de laatste tijd.. Je bent al erg veel kwijt van je gewicht, waarom las je niet even een pauze in? Dit is ongetwijfeld een heel moeilijke tijd voor je. Naar dat het allemaal zo lang duurt weer om de uitslag te krijgen, dan blijf je zo lang in onzekerheid.
Ik hoop heel erg voor jou en je familie dat het het gunstigste is, en dat er toch wat aan gedaan kan worden.
Heel veel sterkte en een dikke dikke knuffel .
Linessa: ik moet altijd aan dat pak drinken denken als ik je naam zie, de familie van een vriendin van mij heeft dat altijd in huis.
Je hebt je echt goed gedragen op die verjaardag, cudo's to you!
Wat een lieve reactie trouwens naar mij toe .
Ik kan me wel voorstellen dat je de regels van Sonja soms zat bent, en vind het hartstikke goed dat je niet meteen in het extreme bent doorgeslagen!
Heb je een fijn weekend gehad nog?
Blomster: you go girl, met het hardlopen!
Zwarte rokjes zijn heel mooi, heb er zelf ook één van de H&M, waar ik pas over een aantal kilo's weer in pas.
Wel fijn dat je maat nu beter zit, dan merk je dus wel al goed verschil!
Everyone: wat ik nou niet snap, is dat ik redelijk heb gegeten zonder echte uitspattingen en weer was aangekomen na de weegdag. Pas nu weeg ik weer wat ik vorige week woensdag woog, en dat nadat ik gisteren baklava en toblerone heb gegeten. Nu ben ik dus als de dood dat dat gewicht er morgen aan zit. Ik heb nog niets gegeten (ben laat opgestaan) en zit echt in dubio over hoe ik deze dag zal gaan invullen qua eten.
Ik hoop heel erg voor jou en je familie dat het het gunstigste is, en dat er toch wat aan gedaan kan worden.
Heel veel sterkte en een dikke dikke knuffel .
Linessa: ik moet altijd aan dat pak drinken denken als ik je naam zie, de familie van een vriendin van mij heeft dat altijd in huis.
Je hebt je echt goed gedragen op die verjaardag, cudo's to you!
Wat een lieve reactie trouwens naar mij toe .
Ik kan me wel voorstellen dat je de regels van Sonja soms zat bent, en vind het hartstikke goed dat je niet meteen in het extreme bent doorgeslagen!
Heb je een fijn weekend gehad nog?
Blomster: you go girl, met het hardlopen!
Zwarte rokjes zijn heel mooi, heb er zelf ook één van de H&M, waar ik pas over een aantal kilo's weer in pas.
Wel fijn dat je maat nu beter zit, dan merk je dus wel al goed verschil!
Everyone: wat ik nou niet snap, is dat ik redelijk heb gegeten zonder echte uitspattingen en weer was aangekomen na de weegdag. Pas nu weeg ik weer wat ik vorige week woensdag woog, en dat nadat ik gisteren baklava en toblerone heb gegeten. Nu ben ik dus als de dood dat dat gewicht er morgen aan zit. Ik heb nog niets gegeten (ben laat opgestaan) en zit echt in dubio over hoe ik deze dag zal gaan invullen qua eten.
dinsdag 22 januari 2008 om 13:48
@Fiefje: het beste schijnt te zijn om deze dag 'normaal' in te vullen. Het spreekt voor zich dat je niet meer gaat nemen. Als je minder gaat nemen, dan krijg je honger. Hierdoor loop je het risico dat je door de honger uiteindelijk meer eet door het minder eten dan je gedaan zou hebben als je normaal gegeten had.
@iedereen: ik heb gisteren nog met mijn vader gesproken. Het onderzoek had ongeveer een half uur geduurd en nu is wachten totdat de foto's intern besproken zijn en een afspraak met mijn vader gemaakt wordt. Ik hoop dat ze ons niet te lang laten wachten, maar realistisch gezien zit iedereen die een scan maakt met smart op de uitslag te wachten.... Het vervelende is dat ik de neiging heb om mijn leven op hold te zetten, maar zolang er niets bekend is, is dat rationeel gezien onzin. Ik vind het erg lastig om er over te praten en ook om er over te schrijven. Ik blijf trouwens zeker meeschrijven, maar ga even niet meer wegen.
Groetjes,
Maya
@iedereen: ik heb gisteren nog met mijn vader gesproken. Het onderzoek had ongeveer een half uur geduurd en nu is wachten totdat de foto's intern besproken zijn en een afspraak met mijn vader gemaakt wordt. Ik hoop dat ze ons niet te lang laten wachten, maar realistisch gezien zit iedereen die een scan maakt met smart op de uitslag te wachten.... Het vervelende is dat ik de neiging heb om mijn leven op hold te zetten, maar zolang er niets bekend is, is dat rationeel gezien onzin. Ik vind het erg lastig om er over te praten en ook om er over te schrijven. Ik blijf trouwens zeker meeschrijven, maar ga even niet meer wegen.
Groetjes,
Maya
dinsdag 22 januari 2008 om 14:41
Mayaatje: dankjewel voor je reactie, ik denk dat ik dat ook ga doen.
Niet wegen is een goede oplossing voor jou denk ik, maar je kunt wel mee blijven schrijven!
Met een break nemen bedoelde ik niet dat je moest stoppen hier te komen natuurlijk, misschien kan het een opluchting zijn om hier je hart te luchten (het is toch anoniem).
Doe wat jij prettig vindt, je mag van mij ,denk dat ik dit namens iedereen kan zeggen, pagina's vol schrijven als je dat fijn vindt en natuurlijk leven wij met je mee.
Niet wegen is een goede oplossing voor jou denk ik, maar je kunt wel mee blijven schrijven!
Met een break nemen bedoelde ik niet dat je moest stoppen hier te komen natuurlijk, misschien kan het een opluchting zijn om hier je hart te luchten (het is toch anoniem).
Doe wat jij prettig vindt, je mag van mij ,denk dat ik dit namens iedereen kan zeggen, pagina's vol schrijven als je dat fijn vindt en natuurlijk leven wij met je mee.
dinsdag 22 januari 2008 om 18:18
@ fiefje: de weegschaal is inderdaad erg onvoorspelbaar he... Ik heb het niet wegen tot morgen echt volgehouden. Ik ben dan ook erg benieuwd naar het resultaat. Geen idee of en zo ja wat er af is. Dat zien we morgen dus.
@ maya: sterkte met wachten op de uitslag. Zoals fief ook al zei, je kunt hier gerust je hart luchten over van alles!
@ maya: sterkte met wachten op de uitslag. Zoals fief ook al zei, je kunt hier gerust je hart luchten over van alles!
woensdag 23 januari 2008 om 09:17
Goedemorgen, nou zeg ik ben de eerste vandaag...
Weegresultaat: 88,8 dat betekent -1,0 voor deze week. Ik had stiekem meer gehoopt, maar dit is natuurlijk gewoon een mooi resultaat. Als ik dat voor de andere weken vol kan houden dan zou dat mooi zijn.
Kaylie's trip naar Toronto is vast gelukt zo te zien.
Groetjes!
Weegresultaat: 88,8 dat betekent -1,0 voor deze week. Ik had stiekem meer gehoopt, maar dit is natuurlijk gewoon een mooi resultaat. Als ik dat voor de andere weken vol kan houden dan zou dat mooi zijn.
Kaylie's trip naar Toronto is vast gelukt zo te zien.
Groetjes!
woensdag 23 januari 2008 om 13:18
Hoi!
Leuk dat ik weer gewoon mee mag schrijven.. (ik ben inderdaad zonnetje) nu de boel weer even bijhouden Ik ben nog steeds hetzelfde warhoofd als vroeger, dus ik vergeet het forum wel eens
Momenteel gaat het veeeeel beter dan vorig jaar. De after-Portugal-stage dip heb ik overwonnen, afstuderen is gelukkig voorbij, supervakantie gehad en begonnen met een nieuwe studie en weer verhuisd.. Alleen de kilootjes zitter er weer aan, ook al zijn het er maar drie meer dan van de zomer.. die drie zitten wel in de weg als ik mijn zomerkleding aan wil doen. De reden voor deze drie kilo's is simpel: Ik heb te veel gesnoept. Sinds een maandje of drie woon ik in een studentenhuis waar gezamelijk gekookt wordt. Op zich wel gezellig, maar ik vind het eten niet lekker.. en er wordt om 18.00uur gegeten.. dus dan ga ik s avonds snaaien en snaaien... met repen chocolade en gevulde koeken... met als gevolg: ik heb mijn lovehands weer
Wat ik er aan ga doen? Ik ga weer even een tijdje zelf koken (en niet meer dan één keer in de week mee-eten), lekkere lichte gezonde maatltijden en die rond half acht s avonds eten, zodat ik s avonds geen honger meer krijg na het eten. En de repen chocolade in de supermarkt laten liggen (en als ik het dan toch neit kan laten, dan maar pure chocolade). Voor de rest veel fuit eten en twee keer in de week sporten!
Volgens mij weeg ik nu ongeveer 67,5kg. Mijn streefgewicht is 64kg. Om het er redelijk duurzaam af te krijgen mag ik er drie maanden overdoen, dus ongeveer 1kg per maand (ik ga er vanuit dat ik dan eind april weer goed in mijn zomerrokken pas ).
@maya: Wat erg zeg van je vader. Heel veel sterkte. Misschien is gewoon voor jezelf fijn om even te stoppen met lijnen, gewoon omdat je nu andere dingen aan de hoofd hebt.. en hier blijven schrijven is misschien wel een opluchting want dan kun je anoniem je verhaal kwijt
@blomster: Goed zeg dat het er een kilo af is! Ga zo door!
@iedereen: Ik vind dat jullie echt goed bezig zijn met lijnen. Als ik het zo bekijk is iedereen afgelopen jaar goed bezig geweest met gezond leven! Nog een jaartje verder en we zijn allemaal slanke dennen!
Leuk dat ik weer gewoon mee mag schrijven.. (ik ben inderdaad zonnetje) nu de boel weer even bijhouden Ik ben nog steeds hetzelfde warhoofd als vroeger, dus ik vergeet het forum wel eens
Momenteel gaat het veeeeel beter dan vorig jaar. De after-Portugal-stage dip heb ik overwonnen, afstuderen is gelukkig voorbij, supervakantie gehad en begonnen met een nieuwe studie en weer verhuisd.. Alleen de kilootjes zitter er weer aan, ook al zijn het er maar drie meer dan van de zomer.. die drie zitten wel in de weg als ik mijn zomerkleding aan wil doen. De reden voor deze drie kilo's is simpel: Ik heb te veel gesnoept. Sinds een maandje of drie woon ik in een studentenhuis waar gezamelijk gekookt wordt. Op zich wel gezellig, maar ik vind het eten niet lekker.. en er wordt om 18.00uur gegeten.. dus dan ga ik s avonds snaaien en snaaien... met repen chocolade en gevulde koeken... met als gevolg: ik heb mijn lovehands weer
Wat ik er aan ga doen? Ik ga weer even een tijdje zelf koken (en niet meer dan één keer in de week mee-eten), lekkere lichte gezonde maatltijden en die rond half acht s avonds eten, zodat ik s avonds geen honger meer krijg na het eten. En de repen chocolade in de supermarkt laten liggen (en als ik het dan toch neit kan laten, dan maar pure chocolade). Voor de rest veel fuit eten en twee keer in de week sporten!
Volgens mij weeg ik nu ongeveer 67,5kg. Mijn streefgewicht is 64kg. Om het er redelijk duurzaam af te krijgen mag ik er drie maanden overdoen, dus ongeveer 1kg per maand (ik ga er vanuit dat ik dan eind april weer goed in mijn zomerrokken pas ).
@maya: Wat erg zeg van je vader. Heel veel sterkte. Misschien is gewoon voor jezelf fijn om even te stoppen met lijnen, gewoon omdat je nu andere dingen aan de hoofd hebt.. en hier blijven schrijven is misschien wel een opluchting want dan kun je anoniem je verhaal kwijt
@blomster: Goed zeg dat het er een kilo af is! Ga zo door!
@iedereen: Ik vind dat jullie echt goed bezig zijn met lijnen. Als ik het zo bekijk is iedereen afgelopen jaar goed bezig geweest met gezond leven! Nog een jaartje verder en we zijn allemaal slanke dennen!
woensdag 23 januari 2008 om 13:45
@Blomster: gelukkig maar.... het lijkt me zo vervelend voor Kaylie als ze nu weer naar huis kon. Ik weet dat het een risico blijft maar toch... Ik ben benieuwd of ze de kilo zakken M&M's kan weerstaan. En gefeliciteerd met je super - 1.
@zonnetje: wat voor sporten doe je? Hier zijn een aantal fanatiek aan het hardlopen en ook de thuis fitness aparaten worden niet geschuwd. Ik ga gewoon ouderswets naar de sportschool en twee keer in de week naar Bodystyling (= oefeningen in een verwarmde cabine en ozon behandeling zodat het vel hopelijk strak blijft).
@iedereen: ik was zojuist even gaan winkelen en ik pas weer in de 'gewone' maten 42/44. Niet alles staat even leuk en niet alles zit even los
MAAR het is een enorme vooruitgang waar ik alleen 44 paste als die groot uitviel.
Groetjes,
Maya
@zonnetje: wat voor sporten doe je? Hier zijn een aantal fanatiek aan het hardlopen en ook de thuis fitness aparaten worden niet geschuwd. Ik ga gewoon ouderswets naar de sportschool en twee keer in de week naar Bodystyling (= oefeningen in een verwarmde cabine en ozon behandeling zodat het vel hopelijk strak blijft).
@iedereen: ik was zojuist even gaan winkelen en ik pas weer in de 'gewone' maten 42/44. Niet alles staat even leuk en niet alles zit even los
MAAR het is een enorme vooruitgang waar ik alleen 44 paste als die groot uitviel.Groetjes,
Maya
woensdag 23 januari 2008 om 15:37
@maya: Super dat je maat 42-44 hebt! Dan heb je momenteel een gemiddeld figuur.. want het schijnt dat de gemiddelde Nederlandse vrouw maat 42 heeft... Heb je nog wat gekocht?
@iedereen: Ik heb een grote hekel aan de sportschool, maar heb er zeker bewondering voor voor de mensen die daar de hele week door kunnen brengen. Ik doe zelf één keer in de week tennissen. Net begonnen, maar ontzettend leuk om te doen. Lekker lrennen, armen gebruiken en ook de buikspieren zijn nodig Verder probeer ik ook één keer in de week te gaan klimmen in de klimhal. Ook pas mee begonnen, maar dat doe ik bij een klimclub, dus ik heb dan ook meteen nieuwe sociale contacten Maar omdat ik het druk met school heb, wil het er nog wel een bij inschieten. Verder ben ik aan het overwegen om te gaan hardlopen, maar ik vind het echt te koud of te nat buiten. Misschien dat ik er van het voorjaar maar mee ga beginnen want echte ren conditie krijgen is ook wel fijn eigenlijk!
@iedereen: Ik heb een grote hekel aan de sportschool, maar heb er zeker bewondering voor voor de mensen die daar de hele week door kunnen brengen. Ik doe zelf één keer in de week tennissen. Net begonnen, maar ontzettend leuk om te doen. Lekker lrennen, armen gebruiken en ook de buikspieren zijn nodig Verder probeer ik ook één keer in de week te gaan klimmen in de klimhal. Ook pas mee begonnen, maar dat doe ik bij een klimclub, dus ik heb dan ook meteen nieuwe sociale contacten Maar omdat ik het druk met school heb, wil het er nog wel een bij inschieten. Verder ben ik aan het overwegen om te gaan hardlopen, maar ik vind het echt te koud of te nat buiten. Misschien dat ik er van het voorjaar maar mee ga beginnen want echte ren conditie krijgen is ook wel fijn eigenlijk!
woensdag 23 januari 2008 om 16:12
woensdag 23 januari 2008 om 21:38
Hey girls,
Gezellige boel hier voor een weegdag haha. Hier helaas geen groen blokje, maar een oranje: want gelijk gebleven. Tja, moet je maar niet van je Sonja menu "afvallen" he (in de zin van afgevallige).
Super dat Kaylie nu dan toch in Toronto is, gaaf hoor.
Ik heb even niet zo veel te vertellen, maar ik doe mijn best. Af en toe maak ik een misstapje, maar ik probeer het onder controle te houden. Het rode monster is alleen onderweg en ik had echt extra honger/trek/zin/wil-wat-eten zeg maar. Maar ik doe mijn best meiden!
Knuf van mij voor allemaal!
Gezellige boel hier voor een weegdag haha. Hier helaas geen groen blokje, maar een oranje: want gelijk gebleven. Tja, moet je maar niet van je Sonja menu "afvallen" he (in de zin van afgevallige).
Super dat Kaylie nu dan toch in Toronto is, gaaf hoor.
Ik heb even niet zo veel te vertellen, maar ik doe mijn best. Af en toe maak ik een misstapje, maar ik probeer het onder controle te houden. Het rode monster is alleen onderweg en ik had echt extra honger/trek/zin/wil-wat-eten zeg maar. Maar ik doe mijn best meiden!
Knuf van mij voor allemaal!
donderdag 24 januari 2008 om 09:07
@zonnetje: ik heb nu slecht shopping karma, ik kan zelf niets leuks vinden. Mijn vriendinnen echter waarmee ik shop vinden het ene leuke artikel na het andere. En het heeft zelfs niets met maten te maken. Degene met wie ik gisteren shopte is ook een 42-44 (maar heeft wel minder borsten). Eigenlijk is dat heel oneerlijk. Ik ben best veel afgevallen maar door mijn borsten pas ik nog steeds niet in strakke bloesjes 42-44 omdat mijn borsten daar niet inpassen. Gisteren echt een superleuk spijkerjasje gezien, maar dan staan de knopen op springen.
@iedereen: we zijn nu een jaar bezig en in dat jaar stond ik eigenlijk elke dag op de weegschaal. Ik was blij dat er iets af was, soms ook blij dat er niets bij was na een misstap en soms minder blij. Nu ben ik me even niet meer aan het wegen en het heeft wel een soort rust. Ik word nog steeds gewogen bij Bodystyling twee keer in de week, dus ik weet wel welke kant ik opga. Ik was gisteren aangekomen wat niet erg raar is gezien het acht gangen diner van dinsdag en het binge weekend in Londen. In Londen had ik besloten dat de calorieën niet tellen Iedereen heel veel sterkte!
@Linessa: aangezien je even van de Sonja wagen bent afgevallen, is een oranje blokje ook een prestatie op zich.
@Fiefje: crazy leuk of crazy minder leuk... goed te horen dat je gemotiveerd bent ondanks het licht rode blokje.
Groetjes,
Maya
@iedereen: we zijn nu een jaar bezig en in dat jaar stond ik eigenlijk elke dag op de weegschaal. Ik was blij dat er iets af was, soms ook blij dat er niets bij was na een misstap en soms minder blij. Nu ben ik me even niet meer aan het wegen en het heeft wel een soort rust. Ik word nog steeds gewogen bij Bodystyling twee keer in de week, dus ik weet wel welke kant ik opga. Ik was gisteren aangekomen wat niet erg raar is gezien het acht gangen diner van dinsdag en het binge weekend in Londen. In Londen had ik besloten dat de calorieën niet tellen Iedereen heel veel sterkte!
@Linessa: aangezien je even van de Sonja wagen bent afgevallen, is een oranje blokje ook een prestatie op zich.
@Fiefje: crazy leuk of crazy minder leuk... goed te horen dat je gemotiveerd bent ondanks het licht rode blokje.
Groetjes,
Maya
donderdag 24 januari 2008 om 16:38
hallo!
Wat een dag.. alleen maar regen en daar wordt ik echt niet vrolijk van. Vanmiddag viel ik tijdens college bijna in slaap en zag ik allemaal lekker eten voor me.. Net even de winkel binnen geweest en geheel tegen het lijnen in ene zakje katja snoepjes gehaald. Kleurstoffen kunnen soms zo lekker zijn alleen nu voelt me maag zich ff raar..
@maya: Vervelend dat het het lukte met shoppen, maar kleding valt ook gewoon raar. Ik heb zelf gewoon 'standaard' maten, meestal maat 38, maar ook dan past het vaak niet mooi. Ik heb vooral 'problemen' met de pasvorm van broeken, dan zitten ze weer te strak op mijn bovenbenen en dan zijn ze weer te wijd bij mijn taille. In tegenstelling tot jou heb ik eerder bijna geen borsten (een kleine B-cup, maar met mijn lengte had geen kwaad gekund als dat meer was..)en ook dat is niet handig met truitjes, want dan lubbert het allemaal. Maar goed, iedereen heeft wel wat met kleding kopen. En de conclusie (voor mij dan) luidt dan ook; het ligt niet aan mij, maar aan de kleding
Vanavond weer lekker klimmen.. ben beniewd hoe het gaat want vorige week liep mijn siesta wat uit..
Wat een dag.. alleen maar regen en daar wordt ik echt niet vrolijk van. Vanmiddag viel ik tijdens college bijna in slaap en zag ik allemaal lekker eten voor me.. Net even de winkel binnen geweest en geheel tegen het lijnen in ene zakje katja snoepjes gehaald. Kleurstoffen kunnen soms zo lekker zijn alleen nu voelt me maag zich ff raar..
@maya: Vervelend dat het het lukte met shoppen, maar kleding valt ook gewoon raar. Ik heb zelf gewoon 'standaard' maten, meestal maat 38, maar ook dan past het vaak niet mooi. Ik heb vooral 'problemen' met de pasvorm van broeken, dan zitten ze weer te strak op mijn bovenbenen en dan zijn ze weer te wijd bij mijn taille. In tegenstelling tot jou heb ik eerder bijna geen borsten (een kleine B-cup, maar met mijn lengte had geen kwaad gekund als dat meer was..)en ook dat is niet handig met truitjes, want dan lubbert het allemaal. Maar goed, iedereen heeft wel wat met kleding kopen. En de conclusie (voor mij dan) luidt dan ook; het ligt niet aan mij, maar aan de kleding
Vanavond weer lekker klimmen.. ben beniewd hoe het gaat want vorige week liep mijn siesta wat uit..
donderdag 24 januari 2008 om 22:01
Dag dames,
Daar ben ik weer, inclusief jetlag!
Zoals jullie al hadden bedacht ging mijn reisje dit keer inderdaad door, en ik heb het gevoel dat ik wel een week weg ben geweest. Het was ontzettend gezellig en leuk. We hebben lekker geshopt, lekker gegeten en mooi dingen gezien. Eigenlijk zijn we 3 dagen lang in de weer geweest, constant weg en leuke dingen doen. De Niagara Falls gezien midden in een sneeuwstorm, maar 's avonds met lampjes aan konden we ze toch nog goed zien.
Het was zeker de moeite waard.
Ik begin nu alleen wel een beetje moe te worden want ik heb vannacht maar 3 uur geslapen. Dus ik ga zo lekker naar bed want morgen een drukke dag. Ik moet taart bakken, boodschappen doen, taart halen, en alles voorbereiden want morgen vier ik mijn verjaardag. (ik ben zaterdag jarig)
Deze week dus even niet op de lijn gelet, en maandag ga ik weer goed beginnen. Misschien ga ik zondag weer opnieuw les 6 doen van Evy, kijken of dat nog lukt.
Ik had in ieder geval een hoop bij te lezen, dus hier mijn reactie:
@ Maya: Jeetje wat moet jij in een stress periode zitten. Ook ik wens jou erg veel sterkte en zal voor je duimen dat de uitslag gunstig zal zijn.
Al enig idee wanneer je dat zal horen?
En heb je wel een beetje kunnen genieten van je weekendje Londen?
Ik zal je voorlopig op een weegbreak in het schema zetten, en daar is niets mis mee. Het lijkt me logisch dat je nu even aan hele andere dingen denkt. Maar praat of schrijf van je af, dat kan toch een hele steun zijn.
Ik heb de M&M's kunnen laten staan ja...haha dat je dat nog weet!
Wat ontzettend fijn dat je de "gewone" maat weer aankan zeg! Dat geeft vast een lekker gevoel.
@ Fiefje: ik heb dat ook vaak pas een dag later dat ik een vreetbui op de weegschaal zie. de dag na de vreetbui valt het wel mee, maar de dag daarna zie ik het pas.
@ Blomster: jij hebt weer een mooi resultaat hoor, daar teken ik voor!
Ga zo door.
@ Linessa: ach ja, oranje... Er is in ieder geval niets bijgekomen dus dat is ook al knap.
@ Zonnetje: weer helemaal in de race. Hopelijk gaat het nu lukken, en met jouw voornemens denk ik zeker dat het goed gaat komen !
Nu nog even het schema maken en dan snel mijn bed in!
Ik zal me morgenvroeg even wegen, maar tel hem eigenlijk maar niet mee, maar wil wel weten of het tegenvalt.
Groetjes
Daar ben ik weer, inclusief jetlag!
Zoals jullie al hadden bedacht ging mijn reisje dit keer inderdaad door, en ik heb het gevoel dat ik wel een week weg ben geweest. Het was ontzettend gezellig en leuk. We hebben lekker geshopt, lekker gegeten en mooi dingen gezien. Eigenlijk zijn we 3 dagen lang in de weer geweest, constant weg en leuke dingen doen. De Niagara Falls gezien midden in een sneeuwstorm, maar 's avonds met lampjes aan konden we ze toch nog goed zien.
Het was zeker de moeite waard.
Ik begin nu alleen wel een beetje moe te worden want ik heb vannacht maar 3 uur geslapen. Dus ik ga zo lekker naar bed want morgen een drukke dag. Ik moet taart bakken, boodschappen doen, taart halen, en alles voorbereiden want morgen vier ik mijn verjaardag. (ik ben zaterdag jarig)
Deze week dus even niet op de lijn gelet, en maandag ga ik weer goed beginnen. Misschien ga ik zondag weer opnieuw les 6 doen van Evy, kijken of dat nog lukt.
Ik had in ieder geval een hoop bij te lezen, dus hier mijn reactie:
@ Maya: Jeetje wat moet jij in een stress periode zitten. Ook ik wens jou erg veel sterkte en zal voor je duimen dat de uitslag gunstig zal zijn.
Al enig idee wanneer je dat zal horen?
En heb je wel een beetje kunnen genieten van je weekendje Londen?
Ik zal je voorlopig op een weegbreak in het schema zetten, en daar is niets mis mee. Het lijkt me logisch dat je nu even aan hele andere dingen denkt. Maar praat of schrijf van je af, dat kan toch een hele steun zijn.
Ik heb de M&M's kunnen laten staan ja...haha dat je dat nog weet!
Wat ontzettend fijn dat je de "gewone" maat weer aankan zeg! Dat geeft vast een lekker gevoel.
@ Fiefje: ik heb dat ook vaak pas een dag later dat ik een vreetbui op de weegschaal zie. de dag na de vreetbui valt het wel mee, maar de dag daarna zie ik het pas.
@ Blomster: jij hebt weer een mooi resultaat hoor, daar teken ik voor!
Ga zo door.
@ Linessa: ach ja, oranje... Er is in ieder geval niets bijgekomen dus dat is ook al knap.
@ Zonnetje: weer helemaal in de race. Hopelijk gaat het nu lukken, en met jouw voornemens denk ik zeker dat het goed gaat komen !
Nu nog even het schema maken en dan snel mijn bed in!
Ik zal me morgenvroeg even wegen, maar tel hem eigenlijk maar niet mee, maar wil wel weten of het tegenvalt.
Groetjes
donderdag 24 januari 2008 om 22:09
vrijdag 25 januari 2008 om 11:06
Hoi!
Ik zie dat er nog wat van mijn gegevens missen in de tabel. Ik ben 1.77m en 22jaar. En ik heb deze week geen gewicht verloren.. (ik zou eerder denken, er zit een halve kilo bij omdat ik flink wat heb gesnoept, maar ik heb geen weegschaal.. dus houd het maar bij stabiel).
@kaylie: Gaaaf dat je echt even lekker weg hebt kunnen gaan. Super!!! Canada lijkt me gewoon supergaaf... dus harstikke tof dat je het er naar je zin hebt gehad! En vast een fijne verjaardag gewenst: GEFELICITEERD
Ik zie dat er nog wat van mijn gegevens missen in de tabel. Ik ben 1.77m en 22jaar. En ik heb deze week geen gewicht verloren.. (ik zou eerder denken, er zit een halve kilo bij omdat ik flink wat heb gesnoept, maar ik heb geen weegschaal.. dus houd het maar bij stabiel).
@kaylie: Gaaaf dat je echt even lekker weg hebt kunnen gaan. Super!!! Canada lijkt me gewoon supergaaf... dus harstikke tof dat je het er naar je zin hebt gehad! En vast een fijne verjaardag gewenst: GEFELICITEERD
vrijdag 25 januari 2008 om 11:47
@ Kaylie: Fijn dat je lekker hebt genoten van je tripje. Klinkt erg goed allemaal! Dan vervolgens gelijk in de feestvreugde vallen (nou ja vreugde, ik vind zelf mn eigen feestje altijd een heel gedoe...). Veel plezier vanavond en de rest van het weekend ook natuurlijk. En ook van mij alvast gefeliciteerd!
@ Fiefje: Hoe is het nu? Alweer bijgekomen van je crazy dag(en)? Balen van het rode blokje maar je bent weer gemotiveerd dus dat is helemaal goed.
@ Maya: jij kan toch qua gewicht terug kijken op een goed jaar. Wat een verschil zeg. Echt vervelend dat de mode soms zo slecht bij je figuur past he, dan is winkelen een grote zoektocht.
Hier verder alles okee. Hou me goed aan de menu's. Heel soms eens een dropje ofzo maar dat moet kunnen. Vandaag heeft een collega lekkere dingen gemaakt voor haar afscheid en speciaal voor mij heeft ze ook een kruidkoek gemaakt dus die kon ik gewoon als tussendoortje nemen volgens de regels, haha. Straks mag ik van Sonja een tosti voor de lunch, dus ik heb een broodje hamkaas bij me dat zometeen de oven in gaat (die hebben we gelukkig). Hardlopen gaat ook nog okee. Vorig weekend ging 4x8 min moeizaam dus ik zag wel op tegen deze les 2x10 en 1x12 min, maar het ging eigenlijk heel lekker. Ook altijd een goede opsteker. Binnenkort toch maar eens nieuwe schoenen kopen, maar dan wil ik het ook echt goed doen bij een goede winkel en dat kost weer tijd (en geld).
Nou ik ga weer even aan de slag hier. Doei!
@ Fiefje: Hoe is het nu? Alweer bijgekomen van je crazy dag(en)? Balen van het rode blokje maar je bent weer gemotiveerd dus dat is helemaal goed.
@ Maya: jij kan toch qua gewicht terug kijken op een goed jaar. Wat een verschil zeg. Echt vervelend dat de mode soms zo slecht bij je figuur past he, dan is winkelen een grote zoektocht.
Hier verder alles okee. Hou me goed aan de menu's. Heel soms eens een dropje ofzo maar dat moet kunnen. Vandaag heeft een collega lekkere dingen gemaakt voor haar afscheid en speciaal voor mij heeft ze ook een kruidkoek gemaakt dus die kon ik gewoon als tussendoortje nemen volgens de regels, haha. Straks mag ik van Sonja een tosti voor de lunch, dus ik heb een broodje hamkaas bij me dat zometeen de oven in gaat (die hebben we gelukkig). Hardlopen gaat ook nog okee. Vorig weekend ging 4x8 min moeizaam dus ik zag wel op tegen deze les 2x10 en 1x12 min, maar het ging eigenlijk heel lekker. Ook altijd een goede opsteker. Binnenkort toch maar eens nieuwe schoenen kopen, maar dan wil ik het ook echt goed doen bij een goede winkel en dat kost weer tijd (en geld).
Nou ik ga weer even aan de slag hier. Doei!
vrijdag 25 januari 2008 om 11:53
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaalFiefje221.7287.087.4+ 0.8+ 0.4Kaylie81261.7769.069.0- 0.0- 0.0Linessa291.7486.679.4- 0.0- 7.2Maya321.6590.078.4Weegbreak- 11.6Blomster311.7294.088.8- 1.0- 5.2Zonnetje221.7767,567,5- 0.0- 0.0
Nou Zonneschijn is aagepast, en tot mijn verbazing woog ik vanmorgen 69,0 wat dus een oranje blokje geeft. Whiehooeeee !!
Maarja, vanavond taart en hapjes, en morgen waarschijnlijk weer taart en uit eten. Als je jarig bent mag dat...haha...
Ik vind verjaardagen van anderen ook vaak leuker hoor, tis altijd zoveel gedoe inderdaad. Ben de hele avond koffie aan het zetten, drinken inschenken en zal niet veel op mijn kont zitten. Maar het is wel gezellig natuurlijk.
Fijne dag allemaal. Ik ga snel wassen, stofzuigen, taart halen, boodschappen doen, en daarna hoeplijk nog even relaxen.
Groetjes !!
Nou Zonneschijn is aagepast, en tot mijn verbazing woog ik vanmorgen 69,0 wat dus een oranje blokje geeft. Whiehooeeee !!
Maarja, vanavond taart en hapjes, en morgen waarschijnlijk weer taart en uit eten. Als je jarig bent mag dat...haha...
Ik vind verjaardagen van anderen ook vaak leuker hoor, tis altijd zoveel gedoe inderdaad. Ben de hele avond koffie aan het zetten, drinken inschenken en zal niet veel op mijn kont zitten. Maar het is wel gezellig natuurlijk.
Fijne dag allemaal. Ik ga snel wassen, stofzuigen, taart halen, boodschappen doen, en daarna hoeplijk nog even relaxen.
Groetjes !!
