Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
dinsdag 2 oktober 2007 om 12:56
maandag 8 oktober 2007 om 17:35
Hoi meiden, het gaat wel weer.
Bedankt voor jullie belangstelling en lieve reacties!
De onderzoeken en uitslag krijg ik natuurlijk nog, maar er is niets raars meer gebeurd.
Nog nooit zo'n aanval gehad, maar of het epilepsie was zei de neuroloog ook niet.
Hoe gaat het met jullie allemaal? Er is al 4 dagen door niemand gereageerd, ben erg benieuwd.
Met mij qua afvallen niet zo heel goed, 0,2 kilo erbij (alvast voor het schema).
Ik zag wat foto's van een paar jaar geleden en dan zie je pas echt hoe je veranderd bent in die loop der jaren.
Destijds vond ik mezelf dik, maar als ik het vergelijk met nu.. Pff!
Ik heb me vandaag ingeschreven bij de sportschool, erg leuk.
Nou girls, succes allemaal weer en we gaan ervoor! Deze keer dan voor het nieuwe jaar, haha.
Bedankt voor jullie belangstelling en lieve reacties!
De onderzoeken en uitslag krijg ik natuurlijk nog, maar er is niets raars meer gebeurd.
Nog nooit zo'n aanval gehad, maar of het epilepsie was zei de neuroloog ook niet.
Hoe gaat het met jullie allemaal? Er is al 4 dagen door niemand gereageerd, ben erg benieuwd.
Met mij qua afvallen niet zo heel goed, 0,2 kilo erbij (alvast voor het schema).
Ik zag wat foto's van een paar jaar geleden en dan zie je pas echt hoe je veranderd bent in die loop der jaren.
Destijds vond ik mezelf dik, maar als ik het vergelijk met nu.. Pff!
Ik heb me vandaag ingeschreven bij de sportschool, erg leuk.
Nou girls, succes allemaal weer en we gaan ervoor! Deze keer dan voor het nieuwe jaar, haha.
dinsdag 9 oktober 2007 om 16:41
Hoi allemaal,
Ik heb even niet gereageerd omdat mijn postings een van de laatste was en het voelt suf om op jezelf te reageren.
Hier gaat het eigenlijk wel goed. Ik ben de afgelopen dagen wat uit de band gesprongen (ijs, pizza, snoepjes gegeten), maar niet veel te veel. M.a.w. op tijd gestopt. Het lijkt erop alsof ik onder de 80 blijf. Ik was vanmorgen 79,2.
Hebben jullie trouwens ook last van vel wat los gaat zitten? Mijn vriendje zei laatst dat ik losser iin mijn vel was gaan zitten. Dit vat ik niet meteen op als een compliment.
Ik ben vandaag wel (gaar & gammel als ik ben) gaan sporten en dat voelt wel goed. Ik heb natuurlijk bijna vier weken en drie weekenden doorgewerkt. Nou die stress voel ik wel.
@Fiefje: je posting klinkt gelukkig een stuk beter dan je vorige posting. Wat ga je trouwens doen bij de sportschool?
Groetjes Maya
Ik heb even niet gereageerd omdat mijn postings een van de laatste was en het voelt suf om op jezelf te reageren.
Hier gaat het eigenlijk wel goed. Ik ben de afgelopen dagen wat uit de band gesprongen (ijs, pizza, snoepjes gegeten), maar niet veel te veel. M.a.w. op tijd gestopt. Het lijkt erop alsof ik onder de 80 blijf. Ik was vanmorgen 79,2.
Hebben jullie trouwens ook last van vel wat los gaat zitten? Mijn vriendje zei laatst dat ik losser iin mijn vel was gaan zitten. Dit vat ik niet meteen op als een compliment.
Ik ben vandaag wel (gaar & gammel als ik ben) gaan sporten en dat voelt wel goed. Ik heb natuurlijk bijna vier weken en drie weekenden doorgewerkt. Nou die stress voel ik wel.
@Fiefje: je posting klinkt gelukkig een stuk beter dan je vorige posting. Wat ga je trouwens doen bij de sportschool?
Groetjes Maya
woensdag 10 oktober 2007 om 19:07
Hallo allemaal
Ik heb al een hele tijd niet meer gereageerd en dat komt omdat het eigenlijk niet zo goed gaat. Ik vreet me weer het apelazerus en kan mezelf niet beheersen lijkt het wel. Ik weeg momenteel ergens in de 68 en ben dus haast weer terug bij af. Ik durf me niet eens meer te wegen.
Het sporten heb ik de laatste 3 weken ook laten versloffen, en ja...snoepen en niet sporten, dat werkt dus duidelijk niet.
Op dit moment heb ik een verkoudheid, vreselijke keelpijn en een snothoofd. Op zich wel beter want ik heb nu ook echt nergens trek in. Maar ik voel me wel erg slecht over mezelf.
Volgende week heb ik vakantie, en ik ga een paar dagen naar Toronto. Het lijkt wel of ik in mezelf heb afgesproken dat ik na die vakantie wel weer mijn best ga doen. Nu zou ik dan bijvoorbeeld nog 2 of 3x kunnen sporten maar dan denk ik "dat heeft toch geen zin meer, ik begin na de vakantie wel weer goed".
Vaag natuurlijk....maar eigenlijk hoop ik wel dat ik die gedachte kan vast houden en dan ook echt na de vakantie weer goed aan de slag ga! Steppen 3x per week, en door de weeks niet meer snoepen. Dat is mijn streven, en dat is me ten slotte al een hele tijd gelukt. Blijkbaar heb ik nu een dip, en moet ik het gewoon weer opnieuw oppakken ofzo.
Bah ik weet ook niet wat het is....
In ieder geval veel succes allemaal. En als de gegevens er allemaal opstaan kiomt er weer een nieuw schema hoor.
Groetjes
Ik heb al een hele tijd niet meer gereageerd en dat komt omdat het eigenlijk niet zo goed gaat. Ik vreet me weer het apelazerus en kan mezelf niet beheersen lijkt het wel. Ik weeg momenteel ergens in de 68 en ben dus haast weer terug bij af. Ik durf me niet eens meer te wegen.
Het sporten heb ik de laatste 3 weken ook laten versloffen, en ja...snoepen en niet sporten, dat werkt dus duidelijk niet.
Op dit moment heb ik een verkoudheid, vreselijke keelpijn en een snothoofd. Op zich wel beter want ik heb nu ook echt nergens trek in. Maar ik voel me wel erg slecht over mezelf.
Volgende week heb ik vakantie, en ik ga een paar dagen naar Toronto. Het lijkt wel of ik in mezelf heb afgesproken dat ik na die vakantie wel weer mijn best ga doen. Nu zou ik dan bijvoorbeeld nog 2 of 3x kunnen sporten maar dan denk ik "dat heeft toch geen zin meer, ik begin na de vakantie wel weer goed".
Vaag natuurlijk....maar eigenlijk hoop ik wel dat ik die gedachte kan vast houden en dan ook echt na de vakantie weer goed aan de slag ga! Steppen 3x per week, en door de weeks niet meer snoepen. Dat is mijn streven, en dat is me ten slotte al een hele tijd gelukt. Blijkbaar heb ik nu een dip, en moet ik het gewoon weer opnieuw oppakken ofzo.
Bah ik weet ook niet wat het is....
In ieder geval veel succes allemaal. En als de gegevens er allemaal opstaan kiomt er weer een nieuw schema hoor.
Groetjes
woensdag 10 oktober 2007 om 23:51
Fiefje, blij te horen dat het sindsdien wel weer goed met je gaat. Toch schrikken zoiets!
Maya, wat fijn dat het goed gaat! Ik merk nog niet loszittend vel, maar ik was ook al niet megastrak haha.
Kaylie, wat naar meis. *knuf* Wel gaaf dat je naar Toronto gaat, lijkt me geweldig. Ach ja, dan pak je het na die tijd weer op.
Bij mij is het ook een aantal weken minder gegaan, maar sinds vorige week zondag gaat het weer goed en doe ik weer gemotiveerd mijn best. Ik sta nu alweer een tijdje stil en wil eigenlijk heel graag verder naar beneden! Maar dan moet ik er wel wat voor doen he. Ik las ergens dat voor elke kilo vet die je kwijtraakt je 7000 cal kost. Per week kan je op 1100 cal beknibbelen zonder dat het ongezond wordt en de rest moet je wegsporten. Ai! Dat is veel he?
Ik weeg nu nog steeds 80,2, niets veranderd dus helaas!
Maya, wat fijn dat het goed gaat! Ik merk nog niet loszittend vel, maar ik was ook al niet megastrak haha.
Kaylie, wat naar meis. *knuf* Wel gaaf dat je naar Toronto gaat, lijkt me geweldig. Ach ja, dan pak je het na die tijd weer op.
Bij mij is het ook een aantal weken minder gegaan, maar sinds vorige week zondag gaat het weer goed en doe ik weer gemotiveerd mijn best. Ik sta nu alweer een tijdje stil en wil eigenlijk heel graag verder naar beneden! Maar dan moet ik er wel wat voor doen he. Ik las ergens dat voor elke kilo vet die je kwijtraakt je 7000 cal kost. Per week kan je op 1100 cal beknibbelen zonder dat het ongezond wordt en de rest moet je wegsporten. Ai! Dat is veel he?
Ik weeg nu nog steeds 80,2, niets veranderd dus helaas!
donderdag 11 oktober 2007 om 13:12
@Kaylie: dat is het ellendige van afvallen; het eenmaal op gewicht blijven als je bent afgevallen. Het is niet erg om af en toe van de wagen te vallen MITS je er natuurlijk wel weer op klimt. En dat ben je toch van plan?! Heel veel plezier in Toronto en heel veel succes met het op de wagen klimmen.
@Linessa: bij mij gaat het ook niet met grote sprongen. Het is een kwestie van de aanhouder wint. Als ik maar verantwoord eet en sport, dan zal de weegschaal uiteindelijk omlaag gaan.
Groetjes Maya
@Linessa: bij mij gaat het ook niet met grote sprongen. Het is een kwestie van de aanhouder wint. Als ik maar verantwoord eet en sport, dan zal de weegschaal uiteindelijk omlaag gaan.
Groetjes Maya
zaterdag 13 oktober 2007 om 01:01
Maya: vooral hardlopen en krachttraining. En soms ook nog wat andere cardiodingen; roeien, steppen, fietsen.
Kaylie: ik heb hetzelfde, ben erg aangekomen. Ik schaam me heel erg ervoor.. Ik hoop het met veel sporten in de hand te krijgen, maar ben zelfs voorbij af gekomen, als je begrijpt wat ik bedoel. Echt pathetic voel ik me.
Wel vet dat je naar Toronto gaat!
Ik weet ook echt niet waardoor die slechte periodes in gang worden gezet, bij mij soms zelfs na 1 dag zonder de normale dieetstructuur die ik handhaaf.
Ik weet iig hoe je je voelt, heel veel sterkte ermee. We komen er wel meis! Jouw en mijn doel wordt met de Kerst minder wegen, oke? Is nog wel haalbaar, haha.
Lichtpuntje: ik ben op de loopband gelijk begonnen met training 5 en het ging goed, dus die eerste 4 kan ik skippen haha.
De onderzoeken heb ik gehad (de MRI was echt vervelend, die doordringende geluiden), de uitslag heb ik over een week.
Kaylie: ik heb hetzelfde, ben erg aangekomen. Ik schaam me heel erg ervoor.. Ik hoop het met veel sporten in de hand te krijgen, maar ben zelfs voorbij af gekomen, als je begrijpt wat ik bedoel. Echt pathetic voel ik me.
Wel vet dat je naar Toronto gaat!
Ik weet ook echt niet waardoor die slechte periodes in gang worden gezet, bij mij soms zelfs na 1 dag zonder de normale dieetstructuur die ik handhaaf.
Ik weet iig hoe je je voelt, heel veel sterkte ermee. We komen er wel meis! Jouw en mijn doel wordt met de Kerst minder wegen, oke? Is nog wel haalbaar, haha.
Lichtpuntje: ik ben op de loopband gelijk begonnen met training 5 en het ging goed, dus die eerste 4 kan ik skippen haha.
De onderzoeken heb ik gehad (de MRI was echt vervelend, die doordringende geluiden), de uitslag heb ik over een week.
dinsdag 16 oktober 2007 om 23:26
Heej girlz,
Hoe gaat het? Al een tijdje niet echt reacties, ik vermoed dat het niet met iedereen even goed gaat.
Met mij in ieder geval niet, want ik ben over mijn begingewicht heengestegen *schaam**schaam*.
Ben wel weer goed bezig maar wil het gewoon weg hebben!
Morgen training 7 in de sportschool.
Het helemaal gezond eten moet ik ook weer even aanwennen.
Ik ben er nu maar eerlijk over, dan kan ik het onder ogen zien en hopelijk de negatieve spiraal weer loslaten.
Hoe gaat het? Al een tijdje niet echt reacties, ik vermoed dat het niet met iedereen even goed gaat.
Met mij in ieder geval niet, want ik ben over mijn begingewicht heengestegen *schaam**schaam*.
Ben wel weer goed bezig maar wil het gewoon weg hebben!
Morgen training 7 in de sportschool.
Het helemaal gezond eten moet ik ook weer even aanwennen.
Ik ben er nu maar eerlijk over, dan kan ik het onder ogen zien en hopelijk de negatieve spiraal weer loslaten.
woensdag 17 oktober 2007 om 09:13
@Fiefje: het blijft toch een proces met vallen en opstaan. Ik troost me met het idee dat ik niet de enige ben die moeite heeft met het handhaven van de status quo. Dit weekend was een erg emotioneel weekend. Mijn oom lag in coma en niet duidelijk was hoe en of hij eruit zou komen (hij is er nu gelukkig uit) en de vader van mijn jeugdvriendin stierf onverwacht in zijn slaap. Na al die vermoeiende weken van werken ben ik aan uitrusten niet toegekomen. Ik vertaal het naar mijn eigen situatie; het kan natuurlijk ook bij mijn eigen vader gebeuren. Dat idee en mijn oom veroorzaakt een soort kortsluiting en dan ga ik eten. Het vreemde is dat, als ik een emo-bui heb, ik niet meer voel of ik vol zit of niet. Gisteravond at ik een stevig bord avondeten en daarna had ik nog steeds het gevoel dat ik een kilo snoepjes op kon terwijl ik redelijkerwijs geen trek meer kon hebben. Ik heb de bui maar uitgezeten en niets meer genomen. Ik hoop dat ik ook weer snel op de goede weg kom.
Gewicht: 79,8
BMI: 29,3
Erbij: +0,4
Totaal: 10,2
Iedereen veel sterkte!!
Groetjes Maya
Gewicht: 79,8
BMI: 29,3
Erbij: +0,4
Totaal: 10,2
Iedereen veel sterkte!!
Groetjes Maya
woensdag 17 oktober 2007 om 15:57
Dag allemaal,
Ik ben ook nog aan boord hoor. Hier is het ook een aantal weken wat minder gegaan, maar sinds 2 weken zit ik weer op de rails. Ik eet gezond, snoep met mate en probeer een half uur per dag te bewegen (wandelen, hometrainer, powerrider etc.).
Zullen we allemaal gewoon onze gegevens hier neerzetten? Jij ook Fiefje? En de rest? Dan kunnen we vanaf deze week het resultaat per week zien. Dat werkt motiverend. En schaam je maar niet fiefje, we herkennen dat allemaal hoor! En zeker nu de donkere dagen er weer aankomen en het snoepgoed van de feestdagen weer in de winkel ligt, is het goed om elkaar hier te motiveren denk ik.
Mijn resultaten:
Gewicht: 80,2 kg
tov vorige week: 0
BMI: 26,42 (ik wil ECHT naar de 25 toe!)
Maya, wat een nare gebeurtenissen bij jou. Dan ben je even helemaal van de kaart he? Waardoor lag je oom ineens in coma? Hersenbloeding? En hoe gaat dat nu verder? Op zulke momenten word je echt met de sterfelijkheid van jezelf en je dierbaren geconfronteerd. Goed van je dat je hebt geconstateerd wat die emoties met je eetgedrag doen. Ik denk dat dat de eerste stap is. En als je het herkent, kan je het proberen te voorkomen. Nou ja, en anders ga je gewoon de volgende maaltijd weer gezond verder. Ook geen ramp toch? Heel veel sterkte he!
Hoe gaat het eigenlijk met de rest? Zouden die hier nog wel eens kijken? Nieuwe mensen mogen meedoen hoor, dan krijgen we ook weer wat meer berichtjes!
Liefs
Ik ben ook nog aan boord hoor. Hier is het ook een aantal weken wat minder gegaan, maar sinds 2 weken zit ik weer op de rails. Ik eet gezond, snoep met mate en probeer een half uur per dag te bewegen (wandelen, hometrainer, powerrider etc.).
Zullen we allemaal gewoon onze gegevens hier neerzetten? Jij ook Fiefje? En de rest? Dan kunnen we vanaf deze week het resultaat per week zien. Dat werkt motiverend. En schaam je maar niet fiefje, we herkennen dat allemaal hoor! En zeker nu de donkere dagen er weer aankomen en het snoepgoed van de feestdagen weer in de winkel ligt, is het goed om elkaar hier te motiveren denk ik.
Mijn resultaten:
Gewicht: 80,2 kg
tov vorige week: 0
BMI: 26,42 (ik wil ECHT naar de 25 toe!)
Maya, wat een nare gebeurtenissen bij jou. Dan ben je even helemaal van de kaart he? Waardoor lag je oom ineens in coma? Hersenbloeding? En hoe gaat dat nu verder? Op zulke momenten word je echt met de sterfelijkheid van jezelf en je dierbaren geconfronteerd. Goed van je dat je hebt geconstateerd wat die emoties met je eetgedrag doen. Ik denk dat dat de eerste stap is. En als je het herkent, kan je het proberen te voorkomen. Nou ja, en anders ga je gewoon de volgende maaltijd weer gezond verder. Ook geen ramp toch? Heel veel sterkte he!
Hoe gaat het eigenlijk met de rest? Zouden die hier nog wel eens kijken? Nieuwe mensen mogen meedoen hoor, dan krijgen we ook weer wat meer berichtjes!
Liefs
woensdag 17 oktober 2007 om 16:45
Hee allemaal,
Ik herken het helemaal hoor Fiefje en Kaylie, ik heb hetzelfde probleem. Na de vakantie heb ik het gewoon niet meer kunnen oppakken en is er weer meer bijgekomen. Ik zit nu nog op -2 kg sinds onze start, terwijl ik ook al -5 heb gezien. Ik ben sinds maandag wel weer begonnen en heb mezelf een schop gegeven. Ik was ook gewoon weer flink aan het chips eten (verslaving...). Hopelijk houd ik het nu weer vol. Ik zit weer boven de 90 en daar word ik echt niet blij van. Op naar de 8 en snel een beetje. Zet'm op allemaal!
Ik herken het helemaal hoor Fiefje en Kaylie, ik heb hetzelfde probleem. Na de vakantie heb ik het gewoon niet meer kunnen oppakken en is er weer meer bijgekomen. Ik zit nu nog op -2 kg sinds onze start, terwijl ik ook al -5 heb gezien. Ik ben sinds maandag wel weer begonnen en heb mezelf een schop gegeven. Ik was ook gewoon weer flink aan het chips eten (verslaving...). Hopelijk houd ik het nu weer vol. Ik zit weer boven de 90 en daar word ik echt niet blij van. Op naar de 8 en snel een beetje. Zet'm op allemaal!
woensdag 17 oktober 2007 om 20:46
Jullie hebben gelijk, maar ik schaam me best wel om mijn status quo hier neer te zetten.
Gelukkig kan ik het beter hebben nu, omdat ik weet dat ik goed bezig ben. Gisteren buiten hardgelopen met mijn vriend, vandaag naar de sportschool geweest en het eten binnen proporties gehouden.
Wat ook een motiverende gedachte is, is dat ik op zich nog naar de begin 70 kan komen dit jaar.
Gewicht: 86,7 (het was nog meer zelfs)
BMI: 29,3 (gewoon bijna ernstig overgewicht)
Totaal verschil: + 3,1
Maya: wat ontzettend heftig! Veel sterkte met alles..
Gelukkig kan ik het beter hebben nu, omdat ik weet dat ik goed bezig ben. Gisteren buiten hardgelopen met mijn vriend, vandaag naar de sportschool geweest en het eten binnen proporties gehouden.
Wat ook een motiverende gedachte is, is dat ik op zich nog naar de begin 70 kan komen dit jaar.
Gewicht: 86,7 (het was nog meer zelfs)
BMI: 29,3 (gewoon bijna ernstig overgewicht)
Totaal verschil: + 3,1
Maya: wat ontzettend heftig! Veel sterkte met alles..
woensdag 17 oktober 2007 om 23:01
Fiefje, super dat je op je tanden hebt gegeten en het hier hebt neergezet! Nu zul je zien dat niemand je er hier op aankijkt en dat je je niet hoeft te schamen tov ons. We zijn nl lotgenoten van elkaar en daarom herkennen we zoveel en kunnen we elkaar steunen!
Blomster, fijn dat je ook wee meeschrijft! Geef jij ook nog je gegevens van deze week door? Dan kunnen we weer een schema maken. Dat motiveert ons nog meer!
Ik sta ook al een tijdje stil, ben weer wat aangekomen en inmiddels weer een beetje eraf maar ik zit ook nog niet op het punt waar ik was.
Meiden, zullen we er weer voor gaan??
Blomster, fijn dat je ook wee meeschrijft! Geef jij ook nog je gegevens van deze week door? Dan kunnen we weer een schema maken. Dat motiveert ons nog meer!
Ik sta ook al een tijdje stil, ben weer wat aangekomen en inmiddels weer een beetje eraf maar ik zit ook nog niet op het punt waar ik was.
Meiden, zullen we er weer voor gaan??
donderdag 18 oktober 2007 om 08:59
@Linessa: hij had leverkanker. Zijn lever is bestraald. Het stukje lever, dat niet beschadigd is, is eigenlijk te klein. Hij wacht ook op een levertransplantatie. Doordat de lever de reinigingsfunctie niet goed oppakt, beschadigen ook de andere organen. Dit heeft blijkbaar de coma veroorzaakt.
Eigenlijk zijn nare of ingrijpende gebeurtenissen voor mij altijd een excuus geweest om ongelimiteerd te eten. Nu ik dit wéét, kan ik de knop misschien sneller omzetten. Ik ben nu een kilo aangekomen sinds vorige week. Als ik nu de rem er weer opzet, zou het daarbij moeten blijven.
@Fiefje: goed zo!! Als je je gewicht niet bij ons kwijt kan, bij wie dan wel? Je hebt de eerste goede stappen toch weer gezet? Je hebt voor jezelf toegegeven dat dit niet is wat je wilt en je bent weer gaan sporten. Het is niet erg dat je van de wagen valt, als je er maar weer opspringt.
@Fiefje2: ik moest wel lachen om je opmerking 29,3 (gewoon bijna ernstig overgewicht). Ik heb nu precies dezelfde BMI en ik ben er heel blij mee. Zo zie je maar weer: voor de een bijna ernstig overgewicht en voor de ander geen ernstig overgewicht meer. Ik zat natuurlijk aan de verkeerde kant van de 30.
@Blomster: welcome back!!
Groetjes Maya
Eigenlijk zijn nare of ingrijpende gebeurtenissen voor mij altijd een excuus geweest om ongelimiteerd te eten. Nu ik dit wéét, kan ik de knop misschien sneller omzetten. Ik ben nu een kilo aangekomen sinds vorige week. Als ik nu de rem er weer opzet, zou het daarbij moeten blijven.
@Fiefje: goed zo!! Als je je gewicht niet bij ons kwijt kan, bij wie dan wel? Je hebt de eerste goede stappen toch weer gezet? Je hebt voor jezelf toegegeven dat dit niet is wat je wilt en je bent weer gaan sporten. Het is niet erg dat je van de wagen valt, als je er maar weer opspringt.
@Fiefje2: ik moest wel lachen om je opmerking 29,3 (gewoon bijna ernstig overgewicht). Ik heb nu precies dezelfde BMI en ik ben er heel blij mee. Zo zie je maar weer: voor de een bijna ernstig overgewicht en voor de ander geen ernstig overgewicht meer. Ik zat natuurlijk aan de verkeerde kant van de 30.
@Blomster: welcome back!!
Groetjes Maya
donderdag 18 oktober 2007 om 10:14
Volgende week woensdag zal ik weer "braaf"' mijn gewicht doorgeven, beloofd! (hopelijk dan een gewicht beginnend met een 8)
Wel toevallig dat een groot deel van ons in een soort gelijke dip zit. Maar Maya heeft gelijk, het is juist de bedoeling om elkaar hier te steunen en niet schrijven omdat je je schaamt of er van baalt is natuurlijk juist niet de manier.
Maya sterkte ook met alles. Vind het nog steeds super van je dat je onder die 80 zit.
Tot snel iedereen!
Wel toevallig dat een groot deel van ons in een soort gelijke dip zit. Maar Maya heeft gelijk, het is juist de bedoeling om elkaar hier te steunen en niet schrijven omdat je je schaamt of er van baalt is natuurlijk juist niet de manier.
Maya sterkte ook met alles. Vind het nog steeds super van je dat je onder die 80 zit.
Tot snel iedereen!
vrijdag 19 oktober 2007 om 21:52
Hoi meiden!
Tnx allemaal, lieve reacties.
Linessa: we gaan er weer voor!
Maya: ik snap dat je er iets aan wilt doen, maar forceer het niet. De gebeurtenissen in je leven op dit moment zijn heftig genoeg!
Je hebt verder gelijk, ik vertel mijn gewicht alleen eerlijk aan 1 vriendin van mij, die ook erge moeite heeft met eten en diëten. Het is ergens wel een opluchting om het kwijt te kunnen, ik durf het niet eens meer aan mijn vriend te vertellen.
Grappig van het BMI, ben je zo klein dan?
Ik ben wel trots op je dat jij nu onder die grens zit, super! En ook nog onder de 80, geweldig hoor.
Blomster: jij ook weer succes, hopelijk zie jij snel de 8 in je gewicht!
Sporten helpt echt heel erg, ik doe het nog net te weinig (wil toch wel 5 keer per week), maar voelde me de afgelopen twee dagen een beetje zwakjes, ook duizelig dus heb maar niet gesport.
Wel leuk nieuws op persoonlijk vlak: ik heb een 4-kamerwoning met balkon aangeboden gekregen. Het zijn wel de oudste appartementen van Amersfoort haha, dus mijn vriend en ik gaan eerst eens kijken hoe ze eruit zien.
En de uitslagen van de onderzoeken waren prima, alles zag er normaal uit, niks aan de hand dus!
Sterkte met het weekend allemaal!
Tnx allemaal, lieve reacties.
Linessa: we gaan er weer voor!
Maya: ik snap dat je er iets aan wilt doen, maar forceer het niet. De gebeurtenissen in je leven op dit moment zijn heftig genoeg!
Je hebt verder gelijk, ik vertel mijn gewicht alleen eerlijk aan 1 vriendin van mij, die ook erge moeite heeft met eten en diëten. Het is ergens wel een opluchting om het kwijt te kunnen, ik durf het niet eens meer aan mijn vriend te vertellen.
Grappig van het BMI, ben je zo klein dan?
Ik ben wel trots op je dat jij nu onder die grens zit, super! En ook nog onder de 80, geweldig hoor.
Blomster: jij ook weer succes, hopelijk zie jij snel de 8 in je gewicht!
Sporten helpt echt heel erg, ik doe het nog net te weinig (wil toch wel 5 keer per week), maar voelde me de afgelopen twee dagen een beetje zwakjes, ook duizelig dus heb maar niet gesport.
Wel leuk nieuws op persoonlijk vlak: ik heb een 4-kamerwoning met balkon aangeboden gekregen. Het zijn wel de oudste appartementen van Amersfoort haha, dus mijn vriend en ik gaan eerst eens kijken hoe ze eruit zien.
En de uitslagen van de onderzoeken waren prima, alles zag er normaal uit, niks aan de hand dus!
Sterkte met het weekend allemaal!
zondag 21 oktober 2007 om 21:44
Leuk dat we weer gaan reageren, ik moet nog wel even wennen om weer regelmatig te kijken maar dat komt vanzelf wel weer.
@maya: ach wat naar, leverkanker is heel beroerd. Ik ben er ook een oom aan verloren. Bij hem was het al uitgezaaid en niet meer te behandelen. Hij kwam er te laat achter. Ik wens je heel veel sterkte, het is altijd ontzettend naar om te zien dat zoiets iemand waar je veel van houdt overkomt.
Je hebt wel gelijk: je weet nu waar het van komt, trek aan de rem en dan zul je met vallen en opstaan vast snel weer in het ritme komen.
@fiefje: wat fijn dat de uitslagen goed waren, dat geeft een gerust gevoel lijkt me. Goed van je om gewoon er voor uit te komen dat het even slecht ging, we gaan gewoon verder met zn allen en motiveren elkaar. Spannend dat jullie naar een huisje gaan kijken, zou leuk zijn als het wat is!
@Blomster, super dat je ook weer mee doet! Alles goed verder met je?
Afgelopen week heb ik een griepje gehad en ik heb een aantal dagen op bed gelegen. Gelukkig begin ik me weer wat beter te voelen. Wel een paar dagen weinig gegeten, dus wie weet. Misschien zie ik dat woensdag wel weer op de schaal. Op het moment is het nog 80,2 kg. Nog ffies en ik schiet weer onder de 80. En nu moet ik niet denken dat ik dan mijn einddoel bereikt heb (en weer meer ga eten en er weer boven schiet) maar doorgaan naar de 75 voor ik de teugels weer laat vieren.
Wel zag ik gisteren dat ik weer een cm in omtrek kwijt ben, dat motiveert zeker wel weer!
Liefs
@maya: ach wat naar, leverkanker is heel beroerd. Ik ben er ook een oom aan verloren. Bij hem was het al uitgezaaid en niet meer te behandelen. Hij kwam er te laat achter. Ik wens je heel veel sterkte, het is altijd ontzettend naar om te zien dat zoiets iemand waar je veel van houdt overkomt.
Je hebt wel gelijk: je weet nu waar het van komt, trek aan de rem en dan zul je met vallen en opstaan vast snel weer in het ritme komen.
@fiefje: wat fijn dat de uitslagen goed waren, dat geeft een gerust gevoel lijkt me. Goed van je om gewoon er voor uit te komen dat het even slecht ging, we gaan gewoon verder met zn allen en motiveren elkaar. Spannend dat jullie naar een huisje gaan kijken, zou leuk zijn als het wat is!
@Blomster, super dat je ook weer mee doet! Alles goed verder met je?
Afgelopen week heb ik een griepje gehad en ik heb een aantal dagen op bed gelegen. Gelukkig begin ik me weer wat beter te voelen. Wel een paar dagen weinig gegeten, dus wie weet. Misschien zie ik dat woensdag wel weer op de schaal. Op het moment is het nog 80,2 kg. Nog ffies en ik schiet weer onder de 80. En nu moet ik niet denken dat ik dan mijn einddoel bereikt heb (en weer meer ga eten en er weer boven schiet) maar doorgaan naar de 75 voor ik de teugels weer laat vieren.
Wel zag ik gisteren dat ik weer een cm in omtrek kwijt ben, dat motiveert zeker wel weer!
Liefs
maandag 22 oktober 2007 om 11:20
Hoi allemaal,
Inderdaad leuk dat we weer aan het posten zijn. Hier gaat het wel okee. Goede week gehad wat betreft eten (behalve gisteren verjaardag met stukje taart en pizza, maar het was wel gezellig!)
@fiefje: sporten is inderdaad wel erg goed, ik moet het hardlopen weer gaan oppakken, maar door drukte met andere hobby's is dat soms wel lastig qua tijd. Het staat nu voor woensdag op de planning, nu maar zien of het ook echt gaat gebeuren...
Succes allemaal en op naar woensdag weegdag
Inderdaad leuk dat we weer aan het posten zijn. Hier gaat het wel okee. Goede week gehad wat betreft eten (behalve gisteren verjaardag met stukje taart en pizza, maar het was wel gezellig!)
@fiefje: sporten is inderdaad wel erg goed, ik moet het hardlopen weer gaan oppakken, maar door drukte met andere hobby's is dat soms wel lastig qua tijd. Het staat nu voor woensdag op de planning, nu maar zien of het ook echt gaat gebeuren...
Succes allemaal en op naar woensdag weegdag
maandag 22 oktober 2007 om 19:10
Hallo allemaal
Fijn dat we allemaal weer terug zijn, en weer wat vaker reageren. Ik ga de draad ook weer oppakken wantde laatste weken ging het niet goed. Niet gesport, en veel gesnoept en dus weer aangekomen.
Vandaag heb ik weer een stepsles gedaan, dus het begin is er!
Mijn reisje naar Toronto is helaas niet doorgegaan. Ik zou met mijn zus meegaan die stewardess is en kon alleen mee als er stoelen vrij waren in het toestel. Ik was al ingecheckt en had al een stoelnummer, maar de terugvlucht was al met 45 overboekt. Ik durfde de gok niet te nemen, want ik zou dan gister teruggekomen zijn en vandaag weer moeten werken. Als het toestel vol zou zitten, dan zou ik in mijn eentje achter blijven in Toronto.
Uiteindelijk ben ik dus weer terug naar huis gegaan, en baalde ik verschrikkelijk. Achteraf blijkt dat er 4 stoelen vrij waren op de terugweg, dus ik had makkelijk meegekund....BALEN... !!!
Tegenslag / teleurstelling = vreetbuien... dus ja....
Maar vanaf vandaag ga ik er weer tegenaan!
Onder de 67 en dan voel ik me weer goed.
Succes allemaal.
Kaylie
ps: Fiefje, ik duim voor je dat het huis gaaf is. En super dat alle uitslagen goed zijn! Heb je nog die les gestept eigenlijk?
Maya: wat een vervelende tijd zul jij hebben, sterkte meid.
Fijn dat we allemaal weer terug zijn, en weer wat vaker reageren. Ik ga de draad ook weer oppakken wantde laatste weken ging het niet goed. Niet gesport, en veel gesnoept en dus weer aangekomen.
Vandaag heb ik weer een stepsles gedaan, dus het begin is er!
Mijn reisje naar Toronto is helaas niet doorgegaan. Ik zou met mijn zus meegaan die stewardess is en kon alleen mee als er stoelen vrij waren in het toestel. Ik was al ingecheckt en had al een stoelnummer, maar de terugvlucht was al met 45 overboekt. Ik durfde de gok niet te nemen, want ik zou dan gister teruggekomen zijn en vandaag weer moeten werken. Als het toestel vol zou zitten, dan zou ik in mijn eentje achter blijven in Toronto.
Uiteindelijk ben ik dus weer terug naar huis gegaan, en baalde ik verschrikkelijk. Achteraf blijkt dat er 4 stoelen vrij waren op de terugweg, dus ik had makkelijk meegekund....BALEN... !!!
Tegenslag / teleurstelling = vreetbuien... dus ja....
Maar vanaf vandaag ga ik er weer tegenaan!
Onder de 67 en dan voel ik me weer goed.
Succes allemaal.
Kaylie
ps: Fiefje, ik duim voor je dat het huis gaaf is. En super dat alle uitslagen goed zijn! Heb je nog die les gestept eigenlijk?
Maya: wat een vervelende tijd zul jij hebben, sterkte meid.
dinsdag 23 oktober 2007 om 15:12
Bedankt lieverds, voor de belangstelling!
Kaylie: ooooh wat gruwelijk balen dat het niet doorging en dat het achteraf wel had gekund! Je hebt een verstandige beslissing genomen, maar leuk is anders!
Die stepslessen kan ik hier niet doen, omdat het zo meeveert dat het overal ontzettend bonkt en de dingen uit de kast schudden haha.
Mijn stepapparaat heb ik gisteren opgehaald (was ook nog een heel gedoe) dus daar begin ik vanavond weer mee, en natuurlijk de sportschool.
Goed dat je weer begonnen bent! Hoe goed ik meedoe hangt idd ook af van hoe vaak ik hier schrijf, dus laten we vooral veel schrijven met zijn allen!
Linessa: denk je dat onder de 80 nog gaat lukken morgen? Ik hoop het voor je! Dat is echt een goede motivatie, en dan natuurlijk proberen vol te houden. Hoe gaat het verder met je, een tijdje na de nare dingen?
Het huisje was geweldig, maar mijn vriend twijfelde heel erg. Hij kan denk ik niet zo goed door de dingen heenkijken (we gingen het bezichtigen op een saaie tijd en het huis was al helemaal leeg).
Het is wel vervelend dat het op de 3e verdieping is zonder lift, maar dat is alleen met verhuizen echt een obstakel.
De woonkamer is ruim (21) en heeft grote ramen op het zuiden, de hele dag zon. Aan die kant zit ook het balkon. Aan de noordkant is de keuken met nog een balkon, daar tussenin (aan de westkant) 3 slaapkamers. Je kunt er echt iets leuks van maken! We zijn vandaag nog een keer gaan kijken van de buitenkant en we hebben rondgelopen in de buurt. Mijn vriend is bijna over de streep. Hij belt me straks en dan kan ik waarschijnlijk de huur gaan opzeggen hier!
Erg spannend hoor, mijn eerste eigen huis (van hem natuurlijk ook, hij woont op kamers).
Meiden sorry voor het lange verhaal, haha.
Kaylie: ooooh wat gruwelijk balen dat het niet doorging en dat het achteraf wel had gekund! Je hebt een verstandige beslissing genomen, maar leuk is anders!
Die stepslessen kan ik hier niet doen, omdat het zo meeveert dat het overal ontzettend bonkt en de dingen uit de kast schudden haha.
Mijn stepapparaat heb ik gisteren opgehaald (was ook nog een heel gedoe) dus daar begin ik vanavond weer mee, en natuurlijk de sportschool.
Goed dat je weer begonnen bent! Hoe goed ik meedoe hangt idd ook af van hoe vaak ik hier schrijf, dus laten we vooral veel schrijven met zijn allen!
Linessa: denk je dat onder de 80 nog gaat lukken morgen? Ik hoop het voor je! Dat is echt een goede motivatie, en dan natuurlijk proberen vol te houden. Hoe gaat het verder met je, een tijdje na de nare dingen?
Het huisje was geweldig, maar mijn vriend twijfelde heel erg. Hij kan denk ik niet zo goed door de dingen heenkijken (we gingen het bezichtigen op een saaie tijd en het huis was al helemaal leeg).
Het is wel vervelend dat het op de 3e verdieping is zonder lift, maar dat is alleen met verhuizen echt een obstakel.
De woonkamer is ruim (21) en heeft grote ramen op het zuiden, de hele dag zon. Aan die kant zit ook het balkon. Aan de noordkant is de keuken met nog een balkon, daar tussenin (aan de westkant) 3 slaapkamers. Je kunt er echt iets leuks van maken! We zijn vandaag nog een keer gaan kijken van de buitenkant en we hebben rondgelopen in de buurt. Mijn vriend is bijna over de streep. Hij belt me straks en dan kan ik waarschijnlijk de huur gaan opzeggen hier!
Erg spannend hoor, mijn eerste eigen huis (van hem natuurlijk ook, hij woont op kamers).
Meiden sorry voor het lange verhaal, haha.
woensdag 24 oktober 2007 om 09:38
Goedemorgen dames,
Nou daar gaat ie dan weer op woensdag weegdag. Ik was niet heel blij met de weegschaal vanmorgen omdat ik al een aantal keer een lager gewicht heb gezien. Ik heb me dan ook voorgenomen (hopelijk lukt het) om 1 keer per week te wegen, dan heb je die schommelingen ook minder. Maar vooruit, ik zal er niet langer omheen draaien, mijn resultaten (geen idee wat het laatste gewicht was dat ik doorgaf maar ik vergelijk het gewoon met vorige week):
Gewicht: 90,0
BMI: 30,4
Verschil tov vorige week: -0,8
Totaal verschil: -2,6
Helaas dus net geen 8 in beeld maar wel bijna. Ik ben benieuwd hoe het jullie is vergaan, met name degene die zichzelf net als ik weer een schop onder de kont hebben gegeven.
Groetjes Blomster!
Nou daar gaat ie dan weer op woensdag weegdag. Ik was niet heel blij met de weegschaal vanmorgen omdat ik al een aantal keer een lager gewicht heb gezien. Ik heb me dan ook voorgenomen (hopelijk lukt het) om 1 keer per week te wegen, dan heb je die schommelingen ook minder. Maar vooruit, ik zal er niet langer omheen draaien, mijn resultaten (geen idee wat het laatste gewicht was dat ik doorgaf maar ik vergelijk het gewoon met vorige week):
Gewicht: 90,0
BMI: 30,4
Verschil tov vorige week: -0,8
Totaal verschil: -2,6
Helaas dus net geen 8 in beeld maar wel bijna. Ik ben benieuwd hoe het jullie is vergaan, met name degene die zichzelf net als ik weer een schop onder de kont hebben gegeven.
Groetjes Blomster!
