Lijf & Lijn
alle pijlers
alleen niet kunnen volhouden?
woensdag 24 april 2013 om 18:55
Ik heb tips nodig!
Als ik alleen ben, heb ik enorme moeite om gezond te blijven eten. Zodra er andere mensen in de buurt zijn, wil ik juist laten zien 'kijk eens hoe goed ik bezig ben' en heb ik totaal geen moeite er mee. Maar zodra ik dus alleen ben gaat die knop om en koop ik regelmatig wat lekkers. Dit wil ik niet
Het loopt soms de spuigaten uit en ik ben er klaar mee. Hoe kan ik mezelf nou een stok achter de deur geven?? Het heeft natuurlijk geen zin zo, als ik steeds weer het verkeerde pad op ga als ik alleen ben..
Als ik alleen ben, heb ik enorme moeite om gezond te blijven eten. Zodra er andere mensen in de buurt zijn, wil ik juist laten zien 'kijk eens hoe goed ik bezig ben' en heb ik totaal geen moeite er mee. Maar zodra ik dus alleen ben gaat die knop om en koop ik regelmatig wat lekkers. Dit wil ik niet
Het loopt soms de spuigaten uit en ik ben er klaar mee. Hoe kan ik mezelf nou een stok achter de deur geven?? Het heeft natuurlijk geen zin zo, als ik steeds weer het verkeerde pad op ga als ik alleen ben..
woensdag 24 april 2013 om 20:55
Dat is een goede Orzoo 
Maar als ik hongerig van mijn werk kom en nog langs de supermarkt moet voor het avondeten, dan is die zak chips toch wel erg verleidelijk moet ik zeggen! haha!
Ik ben er even weer tussenuit voor vandaag, hopelijk geeft dit topic mij ook weer een stimulans tot gezond eten! soort virtueel sociaal oogje
Maar als ik hongerig van mijn werk kom en nog langs de supermarkt moet voor het avondeten, dan is die zak chips toch wel erg verleidelijk moet ik zeggen! haha!Ik ben er even weer tussenuit voor vandaag, hopelijk geeft dit topic mij ook weer een stimulans tot gezond eten! soort virtueel sociaal oogje
woensdag 24 april 2013 om 20:56
Allerlei groente is best lang houdbaar (bijv. winterwortel). In een handomdraai heb je met een pakje gepelde tomaten (en kruiden en wat groenten en bijv blikje tonijn) een pastamaaltijd op tafel staan. En groente uit pot lijkt me ook een goed en snel alternatief voor vers.
Volgens mij is er zoveel mogelijk.
Volgens mij is er zoveel mogelijk.
woensdag 24 april 2013 om 21:03
Ja dat moet je dus ook niet doen. Hier doen we in principe 1x per week boodschappen (meestal na het eten) en de meeste dingen blijven echt wel een weekje goed als je een goede groentela hebt. En de minder houdbare dingen (zoals sla) eten we dan aan het begin van de week. Of we gaan 2x. Maar nooit voor het eten dus. Altijd erna.
