Lijf & Lijn
alle pijlers
Band voor bovenlichaam om rechtop te leren lopen?
zondag 7 juni 2009 om 20:06
Hallo,
Bij de Britse 'Dames in de Dop' (RTL5) zag ik dat de meiden een soort band om hun bovenlichaam kregen (om de schouden) om rechtop te leren lopen. Weet iemand hoe zoiets heet of waar ik dat kan kopen?
Ik heb echt een hulpmiddel nodig. Ik weet dat je je borst vooruit moet doen (alsof je een medialle draagt), maar ik heb er de kracht nog niet voor (heb wel fysio en derlijke).
Of: weet iemand een andere oplossing. hulpmiddel?
Bedankt..
Bij de Britse 'Dames in de Dop' (RTL5) zag ik dat de meiden een soort band om hun bovenlichaam kregen (om de schouden) om rechtop te leren lopen. Weet iemand hoe zoiets heet of waar ik dat kan kopen?
Ik heb echt een hulpmiddel nodig. Ik weet dat je je borst vooruit moet doen (alsof je een medialle draagt), maar ik heb er de kracht nog niet voor (heb wel fysio en derlijke).
Of: weet iemand een andere oplossing. hulpmiddel?
Bedankt..
zondag 7 juni 2009 om 20:22
Toen ik dit topic in de lijst zag staan, dacht ik al: hey dat zag ik toch net in Dames in de Dop? Hihi.
Maar sorry ik weet niet waar je het kunt kopen. Daarom blijf ik hier even meelezen, ik heb het zelf eigenlijk ook wel nodig. Wat ik laatst wel in een hardloop-winkel zag waren t-shirt die er voor zorgen dat je tijdens het hardlopen niet met je bovenlichaam naar voren gaat ´hangen´. Misschien is dit wat, ik had alleen haast dus verder niet heel uitgebreid bekeken.
Maar sorry ik weet niet waar je het kunt kopen. Daarom blijf ik hier even meelezen, ik heb het zelf eigenlijk ook wel nodig. Wat ik laatst wel in een hardloop-winkel zag waren t-shirt die er voor zorgen dat je tijdens het hardlopen niet met je bovenlichaam naar voren gaat ´hangen´. Misschien is dit wat, ik had alleen haast dus verder niet heel uitgebreid bekeken.
zondag 7 juni 2009 om 21:12
Tuurlijk krijg je er last van als je net begint met een dergelijke houding. Het doet pijn. Maar als je doorzet, worden je spieren sterker en dan hou je het wel vol. Ik ben gezegend met een aardige borstkas met bijbehorend "bolle" rug aan de bovenzijde. Door mezelf te trainen heb ik m'n houding behoorlijk gecorrigeerd. Ik kwam laatst voor iets anders bij een Mensendiecktherapeute en zij complimenteerde me met mijn houding. Ik denk er nu al niet meer overna, het gaat vanzelf.
Toevoeging: overigens zou ik nooit aan zo'n corsetachtig geval beginnen. Je leunt dan gewoon in je corsetgeval en je spiermassa neemt af. Lijkt me niet bevorderlijk, tenzij je dat ding eeuwig wilt omhouden.
Toevoeging: overigens zou ik nooit aan zo'n corsetachtig geval beginnen. Je leunt dan gewoon in je corsetgeval en je spiermassa neemt af. Lijkt me niet bevorderlijk, tenzij je dat ding eeuwig wilt omhouden.
zondag 7 juni 2009 om 21:17
Waarom zou je zo'n duur ding kopen als het veel goedkoper kan?
http://www.trendystyle.net/psyche/houding.html
Vroegâh deden we dat met een boek op het hoofd! (oma leest voor uit eigen werk)
http://www.trendystyle.net/psyche/houding.html
Vroegâh deden we dat met een boek op het hoofd! (oma leest voor uit eigen werk)
zondag 7 juni 2009 om 23:02
vrijdag 19 juni 2009 om 08:32
vrijdag 19 juni 2009 om 16:32
Als Mensendieck en fysiotherapeute raad ik zo een ding echt af. Wat hier eerder al is geschreven verslappen je spieren ervan. Als je echt een geheugensteuntje nodig hebt dan kun je beter een rol tape kopen. Laat af en toe een kruis op je bovenrug plakken, als je dan inzakt trekt de tape en wordt je er aan herinnerd om te strekken. Doe het niet elke dag, dat is geheid spierpijn . En vraag je therapeut even hoe je het beste kunt zitten en staan (dat je niet overstrekt).
Met tape heb je een geheugensteun maar moeten je spieren het werk zelf doen en train je jou houding.
Succes.
Met tape heb je een geheugensteun maar moeten je spieren het werk zelf doen en train je jou houding.
Succes.
zondag 21 juni 2009 om 23:20
had vroeger een klasgenootje met een zgn" rechthouder" een metalen strip die met een bandje om je net en taille zat, volgens mij heeft ze er nog een minderwaardigheidscomplex van.
Rondlopen met een boek op je hoofd werd ook aanbevolen voor een rechte houding
Rondlopen met een boek op je hoofd werd ook aanbevolen voor een rechte houding
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
maandag 22 juni 2009 om 11:02
Voor tape kun je gewoon de bredere leukoplast gebruiken. Ik zou het niet gebruiken om rechter te lopen maar als bewustwording. 2 dagen tape dragen is echt lang. Je moet je bewust worden van wanneer je inzakt en geheugen steuntjes zoeken om het zelf te doen.
Wat PrinsesOpDeErwt schrijft: Mensendieck (of Cesar) is veel zinvoller. Dan leer je hoe je jou houding moet corrigeren en krijg je eenvoudige oefeningen om je houding te trainen.
Niles ik ben blij dat de ouderwetse methodes niet meer gebruikt worden .
Wat PrinsesOpDeErwt schrijft: Mensendieck (of Cesar) is veel zinvoller. Dan leer je hoe je jou houding moet corrigeren en krijg je eenvoudige oefeningen om je houding te trainen.
Niles ik ben blij dat de ouderwetse methodes niet meer gebruikt worden .
