Lijf & Lijn
alle pijlers
Banenzwemmen
woensdag 4 augustus 2021 om 12:07
Volgende week ga ik beginnen met banenzwemmen. Ik denk dat dit bijdraagt aan een fitter leefstijl (naast het fitnessen). En ik vind zwemmen gewoon super leuk, vandaar dat het me leuk lijkt om dit als sport erbij te doen. In eerste instantie wil ik beginnen met één keer per week. Maar ik heb totaal geen ervaring hiermee. Ik heb wel een badpak gekocht die chloorbestendig is. Maar waar moet ik nog meer op letten? Heeft iemand tips? Is bijvoorbeeld een brilletje nodig voor één keer per week zwemmen? Daarnaast heb ik van mezelf sluik, dun haar. Natuurlijk is chloor ook gewoon niet al te best en dat weet ik ook. Na het zwemmen afdouchen ga ik dus ook zeker doen. Welke shampoo/ conditioner is aan te raden om mijn haar toch zoveel mogelijk te beschermen tegen het chloor?
dinsdag 25 april 2023 om 23:32
I wish... Bij ons één snelle, één langzame, één borstcrawl-baan. Eigenlijk is het om 12.00 uur altijd wel druk in alle banen, borstcrawl is iets rustiger. Altijd wel minstens 15 mensen, alleen laatste 20 minuten van het uurtje wordt het rustiger. In de ochtend schijnt het ook druk te zijn.
woensdag 26 april 2023 om 10:14
In de zwembaden waar ik zwem zijn er 3 of 4 banen (van doorzwembaan tot supersnelle baan). Sowieso is de max wel 6 mensen in een baantje. Het drukst is bij ons de zaterdag- en zondagochtend van 10-11. Dat komt ook omdat dat het enige uur is dat er banenzwemmen is. 6 vind ik al druk. 15 mensen in een baantje gaat toch niet? Dat lijkt me onhandig zwemmen.
woensdag 26 april 2023 om 21:32
woensdag 26 april 2023 om 22:18
Ja, dat halverwege of net voor het einde van de baan keren gebeurt bij ons ook. Omdat het dus vaak erg druk is... Mensen blijven dus soms ook onnodig links rijden.
Of willen op de baan terug de vlinderslag op de rug doen, en nemen dan zowel de linker- als rechterbaan in beslag. Dan wordt het wel druk hoor met zoveel mensen... (heerlijk haha, dit soort metaforen).
donderdag 27 april 2023 om 11:43
Dan is het bij ons wel relaxt. Het is een zesbaans bad. De buitenste vier banen zijn dubbel (dus twee keer twee), een voor sociale zwemmers die naast elkaar willen kletsen en een doorzwembaan. De middelste twee banen zijn enkel en voor borstcrawl. Meestal zijn er ca zes á acht mensen in de dubbele banen en de enkele banen twee of drie.
Ik betaal 37 euro per maand voor onbeperkt.
Ik betaal 37 euro per maand voor onbeperkt.
zondag 30 april 2023 om 11:46
Hoe druk is dan druk? Ik wil binnenkort ook een keer naar dat bad, maar omdat het zo groot is en 50 m, zwem ik het liefst langs de kant. Is dat dan wel te doen of zwem je met meer dan drie per baan?
zondag 30 april 2023 om 12:04
Het was vooral chaotisch door gebrek aan lijnen. Doordeweeks is het minder druk. Op zaterdag en zondag is er maar één uurtje banenzwemmen daarna is het vrijzwemmen. Dus iedereen die wil komt in dat ene uur.
Met lijnen op doordeweekse dagen lukt prima.
zondag 30 april 2023 om 12:06
Leuk! Ik wacht nog wel even op beter weer, maar ik kijk ernaar uit en ben heel benieuwd hoe het gaat in een 50-meterbad (H heeft 25 m).
zondag 30 april 2023 om 12:24
grappig dat ieder zwembad zo zijn eigen dingen heeft. Bij ons het bad verdeeld in 5 banen, 1-4 zijn normale banen, 5 en 6 zijn samen. Langzame zwemmers en bepperts zwemmen in 5/6 en in de andere banen loopt het tempo op naar baan 1 die voor de snelste zwemmers is.
Tijden zijn in de ochtend ook wisselend, maandag om 8.45, di en do om 7 uur, vr om 8.30 en iedere dag van 12-13.15
Tijden zijn in de ochtend ook wisselend, maandag om 8.45, di en do om 7 uur, vr om 8.30 en iedere dag van 12-13.15
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 1 mei 2023 om 16:25
Vandaag weer geweest en even geteld, dit topic indachtig.
3 dubbele banen a.k.a. de 4-baansweg: borstcrawl/snel/langzaam. Aantal zwemmers respectievelijk: 10/15/11.
Dat is meer dan bij jullie begrijp ik?
Ik vind het ook vrij druk. Zal wel met financiën te maken hebben...
Eigenlijk wel gek trouwens, want het overstijgt wel het aantal dat maximaal kan reserveren.
3 dubbele banen a.k.a. de 4-baansweg: borstcrawl/snel/langzaam. Aantal zwemmers respectievelijk: 10/15/11.
Dat is meer dan bij jullie begrijp ik?
Ik vind het ook vrij druk. Zal wel met financiën te maken hebben...
Eigenlijk wel gek trouwens, want het overstijgt wel het aantal dat maximaal kan reserveren.
maandag 1 mei 2023 om 18:36
Vanmorgen was het heel druk. We zwommen met zijn achten in de dubbele ‘doorzwembaan’. Een van de borstcrawlbanen was leeg maar ik durfde niet over te stappen. Heel irritant dat er ook twee dames kletsend naast elkaar zwommen. Wel met een redelijk tempo dus ik denk dat ze zich te goed voelden voor de dubbele ‘kletsbaan’ (waar het ook druk was).
maandag 1 mei 2023 om 19:53
dinsdag 2 mei 2023 om 09:29
Ik heb een zwembrilletje besteld, gewoon een goedkope. Een klein extra zetje om toch te gaan.
Vroeger kreeg ik van mijn ouders vaak de nieuwste Speedo zwempakken, nu ga ik het doen met een sportbadpak (volgens mij wel een Speedo) die ik mezelf te strak vind zitten. Maar goed, ik lig in het water dus ik denk (hoop) niet dat iemand daar zo erg op let.
Ik weet nog niet in welk tempo ik mezelf moet inschatten. Natuurlijk zal ik geen 100 meter vrije slag in 1 minuut zwemmen. Ik meen dat ik als tiener zoiets zwom qua tijd. Maar nu zijn we 25 jaar verder haha.
Vroeger kreeg ik van mijn ouders vaak de nieuwste Speedo zwempakken, nu ga ik het doen met een sportbadpak (volgens mij wel een Speedo) die ik mezelf te strak vind zitten. Maar goed, ik lig in het water dus ik denk (hoop) niet dat iemand daar zo erg op let.
Ik weet nog niet in welk tempo ik mezelf moet inschatten. Natuurlijk zal ik geen 100 meter vrije slag in 1 minuut zwemmen. Ik meen dat ik als tiener zoiets zwom qua tijd. Maar nu zijn we 25 jaar verder haha.
dinsdag 2 mei 2023 om 09:38
Choco-fan schreef: ↑02-05-2023 09:29Ik heb een zwembrilletje besteld, gewoon een goedkope. Een klein extra zetje om toch te gaan.
Vroeger kreeg ik van mijn ouders vaak de nieuwste Speedo zwempakken, nu ga ik het doen met een sportbadpak (volgens mij wel een Speedo) die ik mezelf te strak vind zitten. Maar goed, ik lig in het water dus ik denk (hoop) niet dat iemand daar zo erg op let.
Ik weet nog niet in welk tempo ik mezelf moet inschatten. Natuurlijk zal ik geen 100 meter vrije slag in 1 minuut zwemmen. Ik meen dat ik als tiener zoiets zwom qua tijd. Maar nu zijn we 25 jaar verder haha.
Geeft toch niet dat je niet weet hoe snel je zult gaan zwemmen. Je kunt tijdens het zwemmen toch nog een andere baan kiezen als blijkt dat je veel sneller of langzamer zwemt dan de anderen in jouw baan?
dinsdag 2 mei 2023 om 09:39
Strak plan! Succes!
Ik ga proberen 25km te zwemmen in het buitenbad deze zomer. Bad gaat half september dicht, maar ik ga nog op vakantie en op kamp, er gaan teveel weken komen dat ik echt niet kan gaan.
dinsdag 2 mei 2023 om 09:54
Strak is juist goed. Hij wordt vanzelf losser.Choco-fan schreef: ↑02-05-2023 09:29Ik heb een zwembrilletje besteld, gewoon een goedkope. Een klein extra zetje om toch te gaan.
Vroeger kreeg ik van mijn ouders vaak de nieuwste Speedo zwempakken, nu ga ik het doen met een sportbadpak (volgens mij wel een Speedo) die ik mezelf te strak vind zitten. Maar goed, ik lig in het water dus ik denk (hoop) niet dat iemand daar zo erg op let.
Ik weet nog niet in welk tempo ik mezelf moet inschatten. Natuurlijk zal ik geen 100 meter vrije slag in 1 minuut zwemmen. Ik meen dat ik als tiener zoiets zwom qua tijd. Maar nu zijn we 25 jaar verder haha.
Als je vroeger op techniek zwom en niet op kracht, zal je nu nog best een redelijk tempo kunnen halen vergeleken bij andere mensen die het op latere leeftijd hebben geleerd. In ieder geval de eerste 100 meter. Na een keer of drie zal het allemaal makkelijker gaan. Fijn juist, zulke mensen in de baan. Ze nemen nog vaak rust en weten dat ze dat in de hoek moeten doen, dus je kunt er gewoon naast een koprol maken.
dinsdag 2 mei 2023 om 11:39
Nou dat valt vaak ook nog tegen. Ik heb nu een badpak dat gevoerd is en die rekken en nul mee. Ja, zodra ze rijp zijn om weg te gooien gaan ze ineens aan alle kanten lubberen...zx123 schreef: ↑02-05-2023 09:54Strak is juist goed. Hij wordt vanzelf losser.
Als je vroeger op techniek zwom en niet op kracht, zal je nu nog best een redelijk tempo kunnen halen vergeleken bij andere mensen die het op latere leeftijd hebben geleerd. In ieder geval de eerste 100 meter. Na een keer of drie zal het allemaal makkelijker gaan. Fijn juist, zulke mensen in de baan. Ze nemen nog vaak rust en weten dat ze dat in de hoek moeten doen, dus je kunt er gewoon naast een koprol maken.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
