Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 1:1 dieet 2021
woensdag 10 februari 2021 om 09:26
We gaan over naar het ViaFora!
https://www.viafora.nl/forum/jouw-lijf/ ... dieet-2021
Er is een algemeen account aangemaakt voor de OP zodat het bijwerken van de tabel niet afhankelijk is van 1 forummer. De actieve forummers van hier hebben de inloggegevens.
Dit Topic is voor iedereen die het leuk vindt om mee te kletsen over het (Cambridge) One2One dieet, in alle stappen! Ook als je andere producten gebruikt, zoals Body&Fit, Sanaslank, Prodimed, etc. Wees welkom!
Voor de tabel:
Graag doorgeven wat je huidige gewicht is en hoeveel je in totaal bent afgevallen
Linkjes naar leuke inspiratietopics en eerdere delen van het CB500 topic:
Het inspiratietopic "Dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben...."
lijf-lijn/dingen-die-zo-fijn-zijn-nu-ik ... ages/44199
Cambridge 500 deel 6
lijf-lijn/cambridge-500-deel-6/list_mes ... 7/28611363
Cambridge 500 deel 5
lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Cambridge 500 deel 4
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... 3#22039153
Cambridge 500 deel 3 Met dank aan Takkentrol
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... #p18723757
Cambridge 500 deel 2
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-ervoor/ ... 9#17438529
Cambridge 500 deel 1
lijf-lijn/het-cambridge-500-dieet/list_ ... /130844/67
P.S. Reacties m.b.t. het al dan niet gezond zijn van het dieet hoeven niet. Komen ze er wel zal ik ze dan ook niet beantwoorden
https://www.viafora.nl/forum/jouw-lijf/ ... dieet-2021
Er is een algemeen account aangemaakt voor de OP zodat het bijwerken van de tabel niet afhankelijk is van 1 forummer. De actieve forummers van hier hebben de inloggegevens.
Dit Topic is voor iedereen die het leuk vindt om mee te kletsen over het (Cambridge) One2One dieet, in alle stappen! Ook als je andere producten gebruikt, zoals Body&Fit, Sanaslank, Prodimed, etc. Wees welkom!
Voor de tabel:
Graag doorgeven wat je huidige gewicht is en hoeveel je in totaal bent afgevallen
| Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Afgevallen | Huidig | |
|---|---|---|---|---|---|
| GoalDigger | 1.68 | 80,9 | 68,0 | -15,3 | 65,6  |
| Vajana | 1.68 | 107,0 | 80,0 | -14,5 | 92,5 |
| Honing14 | 1,70 | 102,8 | 75,0 | -14,2 | 90,2 |
| LovelyLady89 | 1.56 | 69,7 | 52,0 | -14,5 | 55,2 |
| AltijdGefeest | 1.65 | 74,9 | 62,0 | -6,7 | 68,2 |
| Slank4567 | 1.67 | 92,2 | 72,0 | -7,6 | 84,8 |
| Ikbengek | 1.70 | 135,5 | 100,0 | -14,0 | 121,5 |
| Wangzakeekhoorn | 1.65 | 93,5 | 70 | -0,1 | 93,4 |
| Selleriesalade | 1.72 | 85,0 | 65,0 | -6,0 | 79,0 |
| Caroline73 | 1.60 | 85,6 | 70,0 | -5,6 | 80,0 |
| Feliz1990 | 1.76 | 107,2/td] | 80,0 | X | 107,2 |
| OneTrickPony | 1.64 | 83,5 | 63,0 | -21,3 | 62,2 |
Het inspiratietopic "Dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben...."
lijf-lijn/dingen-die-zo-fijn-zijn-nu-ik ... ages/44199
Cambridge 500 deel 6
lijf-lijn/cambridge-500-deel-6/list_mes ... 7/28611363
Cambridge 500 deel 5
lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Cambridge 500 deel 4
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... 3#22039153
Cambridge 500 deel 3 Met dank aan Takkentrol
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... #p18723757
Cambridge 500 deel 2
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-ervoor/ ... 9#17438529
Cambridge 500 deel 1
lijf-lijn/het-cambridge-500-dieet/list_ ... /130844/67
P.S. Reacties m.b.t. het al dan niet gezond zijn van het dieet hoeven niet. Komen ze er wel zal ik ze dan ook niet beantwoorden
anoniem_403146 wijzigde dit bericht op 11-07-2021 12:49
84.01% gewijzigd
woensdag 5 mei 2021 om 18:53
@Rubble: is het nog gelukt om van de koekjes af te blijven? 
had je eigenlijk zin in een specifiek koekje? Ik ben gek op chocolade en een triple chocolate chip cookie van de Albert Heijn zou er hier ook wel in gaan 
@Vajana: hebben jullie het fijn daar? Hopelijk krijgen jullie nog wat beter weer. Wat een lekker recept heb je daar, die ga ik zeker onthouden! Leuk hoe je van gezonde dingen zulke lekkere maaltijden kunt maken hé?
Vandaag ging het beter dan gisteren. Ik ben meer bezig en op pad geweest dus dan gaat het vaak goed. Mijn lunchreep ook pas relatief laat genomen dus dan wil het met de rest van de dag ook vaak beter lukken.
had je eigenlijk zin in een specifiek koekje? Ik ben gek op chocolade en een triple chocolate chip cookie van de Albert Heijn zou er hier ook wel in gaan @Vajana: hebben jullie het fijn daar?
Hopelijk krijgen jullie nog wat beter weer. Wat een lekker recept heb je daar, die ga ik zeker onthouden! Leuk hoe je van gezonde dingen zulke lekkere maaltijden kunt maken hé? Vandaag ging het beter dan gisteren. Ik ben meer bezig en op pad geweest dus dan gaat het vaak goed. Mijn lunchreep ook pas relatief laat genomen dus dan wil het met de rest van de dag ook vaak beter lukken.
donderdag 6 mei 2021 om 08:14
@Vajana Helemaal waar, van die keuzes! Dankjewel Hahaha. Ik moest erg lachen om die bouillon vs. chips. Je hebt helemaal gelijk 
Net zoiets als dat je zin hebt in een heerlijke Indiase curry met dampende rijst. En dat iemand dan zegt 'dan neem je toch bloemkoolrijst?' IS. NIET. HETZELFDE! 
En die patatjes heb ik ook eens gehad, inderdaad lekker! Alleen worden ze bij mij nogal zwart (en anders te rauw).
@_melon Fijn dat je terug bent! Welkom!
@OTP Heeeeeel herkenbaar van dat wandelen. Nu met dat grauwe koude weer vind ik het echt niets aan. Ben al 3 dagen niet gegaan, alleen gisteravond toch even met vriendlief. Hoop echt op lekkerder weer, dan vind ik wandelen fijn
En ik hoop op de sportscholen open, maar dat zal nog wel even duren....
Hahaha, die benen over elkaar. Ja, zulke dingen merk je ineens hè?! Lekker dat je nog steeds consistent afvalt, dat is fijn. Dan kun je je 'einddatum' wat beter inschatten. Slaap je alweer wat beter?
@Rubble Nouja, had erger gekund! Lekker weer door vandaag.
Hier gaat het beter, sinds mijn laatste 'confession' post. Kan iets minder krampachtig doen, vertrouwen hebben in mezelf en gewoon rustig doorgaan. Met resultaat. Al beweeg ik dus nog wel te weinig, gaat het nog slow but steady door.
Voor in de tabel: 66,6 kg vanochtend. En mijn taille ook 66 cm dus dat is lekker in balans Ik pas weer broeken in maatje 38 en zelfs één in 36 
Heb op Vinted allemaal leuke dingen van Loavies besteld, ook shirts in maatje S en zelfs XS. 
Mijn gewicht zat altijd meer in mijn heupen/benen dan bovenlichaam, dus mijn armen zijn zowaar dun nu. En mijn stevige benen is ook niet meer heel erg veel van over hahaha. Wennen hoor! Kwam een aantal mensen tegen die ik lang niet had gezien, en het allereerste wat ze zeiden was 'wow, veel afgevallen of niet?' Toch wel leuk hoor.
Ik ga dit weekend mijn kast ook maar eens flink uitruimen en een poging doen tot alleen dingen laten liggen waar ik écht blij van word (thanks voor de tip OTP!). De rest ga ik denk ik ook op Vinted zetten.
Fijne dag vandaag iedereen!
Hahaha. Ik moest erg lachen om die bouillon vs. chips. Je hebt helemaal gelijk Net zoiets als dat je zin hebt in een heerlijke Indiase curry met dampende rijst. En dat iemand dan zegt 'dan neem je toch bloemkoolrijst?' IS. NIET. HETZELFDE! En die patatjes heb ik ook eens gehad, inderdaad lekker! Alleen worden ze bij mij nogal zwart (en anders te rauw).@_melon Fijn dat je terug bent! Welkom!
@OTP Heeeeeel herkenbaar van dat wandelen. Nu met dat grauwe koude weer vind ik het echt niets aan. Ben al 3 dagen niet gegaan, alleen gisteravond toch even met vriendlief. Hoop echt op lekkerder weer, dan vind ik wandelen fijn
En ik hoop op de sportscholen open, maar dat zal nog wel even duren.... Hahaha, die benen over elkaar. Ja, zulke dingen merk je ineens hè?! Lekker dat je nog steeds consistent afvalt, dat is fijn. Dan kun je je 'einddatum' wat beter inschatten. Slaap je alweer wat beter?
@Rubble Nouja, had erger gekund! Lekker weer door vandaag.
Hier gaat het beter, sinds mijn laatste 'confession' post. Kan iets minder krampachtig doen, vertrouwen hebben in mezelf en gewoon rustig doorgaan. Met resultaat. Al beweeg ik dus nog wel te weinig, gaat het nog slow but steady door.
Voor in de tabel: 66,6 kg vanochtend. En mijn taille ook 66 cm dus dat is lekker in balans
Ik pas weer broeken in maatje 38 en zelfs één in 36 Heb op Vinted allemaal leuke dingen van Loavies besteld, ook shirts in maatje S en zelfs XS. Mijn gewicht zat altijd meer in mijn heupen/benen dan bovenlichaam, dus mijn armen zijn zowaar dun nu. En mijn stevige benen is ook niet meer heel erg veel van over hahaha. Wennen hoor! Kwam een aantal mensen tegen die ik lang niet had gezien, en het allereerste wat ze zeiden was 'wow, veel afgevallen of niet?' Toch wel leuk hoor.Ik ga dit weekend mijn kast ook maar eens flink uitruimen en een poging doen tot alleen dingen laten liggen waar ik écht blij van word (thanks voor de tip OTP!). De rest ga ik denk ik ook op Vinted zetten.
Fijne dag vandaag iedereen!
Even een ego post Vanmorgen weer niets eraf ..... Hele week niets afgevallen !
donderdag 6 mei 2021 om 09:04
@Honing jeetje wat balen zeg! Ik heb niet alles terug gelezen sorry, maar weet je waar het door kan komen?
@OTP jeetje wat ga je lekker! Hoeveel ben je afgelopen week afgevallen?
Hier gisteren ook een weegdag! 0,7kg eraf Mijn huidig gewicht is nu 59,7kg. Precies -10kg nu. Ik ben er bijnaaaa 
Afgelopen weekend dus een avondje bij vriendin geweest. Het was errug laat geworden, maar wel onwijs gezellig. Heb niet alle verleidingen weerstaan, maar wat kaasjes en komkommer gepakt. Het had erger gekund, maar heb het toch ''netjes'' weten te houden!
Hier helaas ook sinds zondag niet meer wezen lopen. Gisteravond was het weer wel beter, maar ik kon helaas niet. Baalde ik ergens wel van maar ach. Hopelijk kan ik deze week nog wel even lopen. Ik zit in ieder geval in een heerlijke flow, en ik hoop dat de weegschaal nu weer verder naar beneden gaat! Eindelijk onder de 60kg, waar ik dus al weken op zat.
@OTP jeetje wat ga je lekker! Hoeveel ben je afgelopen week afgevallen?
Hier gisteren ook een weegdag! 0,7kg eraf
Mijn huidig gewicht is nu 59,7kg. Precies -10kg nu. Ik ben er bijnaaaa Afgelopen weekend dus een avondje bij vriendin geweest. Het was errug laat geworden, maar wel onwijs gezellig. Heb niet alle verleidingen weerstaan, maar wat kaasjes en komkommer gepakt. Het had erger gekund, maar heb het toch ''netjes'' weten te houden!
Hier helaas ook sinds zondag niet meer wezen lopen. Gisteravond was het weer wel beter, maar ik kon helaas niet. Baalde ik ergens wel van maar ach. Hopelijk kan ik deze week nog wel even lopen. Ik zit in ieder geval in een heerlijke flow, en ik hoop dat de weegschaal nu weer verder naar beneden gaat! Eindelijk onder de 60kg, waar ik dus al weken op zat.
donderdag 6 mei 2021 om 09:15
@GoalDigger: Lekker bezig! En wat super leuk dat je zoveel enthousiaste reacties krijgt. Toch fijn als mensen het aan je zien he? Dat ze je ontmoeten en dat als eerste zeggen omdat je er zó niet omheen kan. Doet goed
Wat een giga smalle taille heb jij zeg! Ik ben zelf een soort blokje dus behoorlijk jaloers
Ik ben ook enorm Vinted fan sinds de laatste weken. Net als jij erg leuke dingen op gescoord voor weinig. Is toch leuker dan voor honderden euro's alles in een nieuwe maat kopen wat misschien straks weer lichtelijk te groot is. Zelf verkopen wil ik ook wel gaan doen, maar alles zit al in vuilniszakken voor het goede doel dus even kijken of ik er zin in heb alles uit te zoeken en te fotograferen 
Ik heb trouwens nog echt broeken nodig: die durf ik nog niet te kopen omdat mijn benen nu nog echt hard gaan. Over een week of 5 heb ik mezelf een winkelbezoek aan een echt goede jeanszaak beloofd en wil dan ook alles meteen korter laten maken. Want zie met lengtemaat 30 maar eens een leuke flaired jeans te vinden
@Rubble: Helaas (geen ) pindakaas, maar niets meer aan te doen. Vandaag weer met frisse zin door! Was het wel lekker, heb je ervan genoten? Of baal je? Neem dat gevoel mee als je de volgende keer die behoefte krijgt. Dan kun je afwegen of het genoeg voor jou oplevert en het effect heeft wat je van tevoren voor ogen had
@Honing: Hé wat balen dat je stilstaat!
Heb je een idee hoe het komt? Ongesteld? Toch stiekem wat meer extra kaasjes gegeten?
En wat super leuk dat je zoveel enthousiaste reacties krijgt. Toch fijn als mensen het aan je zien he? Dat ze je ontmoeten en dat als eerste zeggen omdat je er zó niet omheen kan. Doet goed Wat een giga smalle taille heb jij zeg! Ik ben zelf een soort blokje dus behoorlijk jaloers
Ik ben ook enorm Vinted fan sinds de laatste weken. Net als jij erg leuke dingen op gescoord voor weinig. Is toch leuker dan voor honderden euro's alles in een nieuwe maat kopen wat misschien straks weer lichtelijk te groot is. Zelf verkopen wil ik ook wel gaan doen, maar alles zit al in vuilniszakken voor het goede doel dus even kijken of ik er zin in heb alles uit te zoeken en te fotograferen Ik heb trouwens nog echt broeken nodig: die durf ik nog niet te kopen omdat mijn benen nu nog echt hard gaan. Over een week of 5 heb ik mezelf een winkelbezoek aan een echt goede jeanszaak beloofd en wil dan ook alles meteen korter laten maken. Want zie met lengtemaat 30 maar eens een leuke flaired jeans te vinden @Rubble: Helaas (geen
) pindakaas, maar niets meer aan te doen. Vandaag weer met frisse zin door! Was het wel lekker, heb je ervan genoten? Of baal je? Neem dat gevoel mee als je de volgende keer die behoefte krijgt. Dan kun je afwegen of het genoeg voor jou oplevert en het effect heeft wat je van tevoren voor ogen had @Honing: Hé wat balen dat je stilstaat!
Heb je een idee hoe het komt? Ongesteld? Toch stiekem wat meer extra kaasjes gegeten?
donderdag 6 mei 2021 om 09:20
Lovelylady89 schreef: ↑06-05-2021 09:04@Honing jeetje wat balen zeg! Ik heb niet alles terug gelezen sorry, maar weet je waar het door kan komen?
@OTP jeetje wat ga je lekker! Hoeveel ben je afgelopen week afgevallen?
Hier gisteren ook een weegdag! 0,7kg eraf
Afgelopen weekend dus een avondje bij vriendin geweest. Het was errug laat geworden, maar wel onwijs gezellig. Heb niet alle verleidingen weerstaan, maar wat kaasjes en komkommer gepakt. Het had erger gekund, maar heb het toch ''netjes'' weten te houden!
Hier helaas ook sinds zondag niet meer wezen lopen. Gisteravond was het weer wel beter, maar ik kon helaas niet. Baalde ik ergens wel van maar ach. Hopelijk kan ik deze week nog wel even lopen. Ik zit in ieder geval in een heerlijke flow, en ik hoop dat de weegschaal nu weer verder naar beneden gaat! Eindelijk onder de 60kg, waar ik dus al weken op zat.
Whoop whoop! 10 kilo grens! EN onder de 60, meid wat ben je aan het knallen
Het staat in de tabel hoor! Hoeveel weken ben je nu onderweg?Fijn dat het zo gezellig was bij je vriendin. En door voor kaas en komkommer te kiezen ben je wel bewust bezig met de keuzes die je maakt. Wees niet te streng voor jezelf. Het is lastig zo tegen het einde, ik weet er alles van
Afgelopen week -0,6 dus eigenlijk helemaal &^%$@! Is al de vierde week onder de kilo maar we gaan gewoon vol goede moed door.. Het wisselt ook een beetje naar welke dag per week je weegt en je als meetmoment neemt want gisteren was ik lichter dan vandaag. Toen was ik dus bijna een kilo kwijt in 6 dagen, dus ik probeer het niet al te serieus te nemen
donderdag 6 mei 2021 om 09:41
Wow wat gaat iedereen goed!
@Honing, een vriendin van mij doet dit dieet ook en staat al 5 weken stil. Bij de consulent blijkt wel dat ze vet verliest maar geen gewicht. Ook jouw lijf zal echt wel bezig zijn, ook al zie je dat niet op de weegschaal.
Het koekje was zeker lekker en vanmorgen was de weegschaal ook weer lief voor me, dus ik voel me niet schuldig. Vind dat ook lastig, want je kan dat schuldgevoel inderdaad gebruiken een volgende keer, maar aan de andere kant eet je straks ook weer een koekje na het dieet en dan wil je dat ook kunnen eten zonder schuldgevoel.
@Honing, een vriendin van mij doet dit dieet ook en staat al 5 weken stil. Bij de consulent blijkt wel dat ze vet verliest maar geen gewicht. Ook jouw lijf zal echt wel bezig zijn, ook al zie je dat niet op de weegschaal.
Het koekje was zeker lekker en vanmorgen was de weegschaal ook weer lief voor me, dus ik voel me niet schuldig. Vind dat ook lastig, want je kan dat schuldgevoel inderdaad gebruiken een volgende keer, maar aan de andere kant eet je straks ook weer een koekje na het dieet en dan wil je dat ook kunnen eten zonder schuldgevoel.
donderdag 6 mei 2021 om 10:41
Nou dan is het toch prima Rubble? Ik doelde ook niet op een schuldgevoel. Dit positieve gevoel en het genieten ervan kan ook een uitkomst zijn. Ik probeer het een beetje te benaderen als het straks alleen gebak eten wat je echt lekker vindt. Dus een slagroomtaart zou ik echt niet meer willen eten want daar houd ik helemaal niet van, maar een goede cheesecake bijvoorbeeld wel. Dus als jij genoten hebt van dat koekje en het je het ook waard was geweest als het wel effect had gehad op de weegschaal is het toch goed? Daarbij, van die 50-75 kcal van dat koekje ga je echt niet aankomen, ook niet na het dieet. Maar je kunt straks niet en-en-en, dus dan is het kiezen voor een handje noten (dat je lijf voedt) of een koekje (die het hoofd voedt). Soms kan het allebei maar niet altijd. Die balans bedoel ik.Rubble schreef: ↑06-05-2021 09:41Wow wat gaat iedereen goed!
@Honing, een vriendin van mij doet dit dieet ook en staat al 5 weken stil. Bij de consulent blijkt wel dat ze vet verliest maar geen gewicht. Ook jouw lijf zal echt wel bezig zijn, ook al zie je dat niet op de weegschaal.
Het koekje was zeker lekker en vanmorgen was de weegschaal ook weer lief voor me, dus ik voel me niet schuldig. Vind dat ook lastig, want je kan dat schuldgevoel inderdaad gebruiken een volgende keer, maar aan de andere kant eet je straks ook weer een koekje na het dieet en dan wil je dat ook kunnen eten zonder schuldgevoel.
Het blijft lastig en proberen en dat kan ook niet zonder vallen en weer opstaan denk ik. Bijna niemand heeft toch zoveel discipline?
donderdag 6 mei 2021 om 11:05
Ja, echt wel leuk! Gek eigenlijk, de vorige keer had ik dat natuurlijk al veel eerder in het proces. Maar nu ivm lockdown zie je bijna niemand en blijven de complimenten ook uit. Misschien dat ik daarom de vorige keer mezelf al sneller als slank zag...OneTrickPony- schreef: ↑06-05-2021 09:15@GoalDigger: Lekker bezig!
Wat een giga smalle taille heb jij zeg! Ik ben zelf een soort blokje dus behoorlijk jaloers
Hahaha, is ook niet altijd handig hoor! Mijn heupen zijn daarentegen weer rond de 93 cm. Dus niet zo handig met bikini's en jumpsuits enzo. Maar ik klaag niet
Wist helemaal niet dat Vinted zo handig was! Ik vind gewoon allemaal toffe dingen die ik eigenlijk wilde kopen bij de webshop, maar dan amper gedragen en voor 1/3e of 1/4e van de prijs. Echt geniaal. Ohja, als alles al in zakken zit snap ik dat je er een beetje over twijfelt hahaha. Misschien als je je verveelt
Leuk, die jeanszaak! Flared broeken zijn echt super tof. Ik heb er dus eentje besteld met panterprint en eentje met slangenprint Heb ook een zwarte velvet, dat was eigenlijk de broek die mij aanzette om te starten met CB. Want die had ik in L besteld (oké, zonder stretch) en zelfs die paste niet! 
En minmiddels zit ie ruim hahaha.Heb je al een idee welk merk je wil? Slim ook om het meteen in te laten korten. Ben benieuwd!
donderdag 6 mei 2021 om 13:05
OneTrickPony- schreef: ↑06-05-2021 10:41Nou dan is het toch prima Rubble? Ik doelde ook niet op een schuldgevoel. Dit positieve gevoel en het genieten ervan kan ook een uitkomst zijn. Ik probeer het een beetje te benaderen als het straks alleen gebak eten wat je echt lekker vindt. Dus een slagroomtaart zou ik echt niet meer willen eten want daar houd ik helemaal niet van, maar een goede cheesecake bijvoorbeeld wel. Dus als jij genoten hebt van dat koekje en het je het ook waard was geweest als het wel effect had gehad op de weegschaal is het toch goed? Daarbij, van die 50-75 kcal van dat koekje ga je echt niet aankomen, ook niet na het dieet. Maar je kunt straks niet en-en-en, dus dan is het kiezen voor een handje noten (dat je lijf voedt) of een koekje (die het hoofd voedt). Soms kan het allebei maar niet altijd. Die balans bedoel ik.
Het blijft lastig en proberen en dat kan ook niet zonder vallen en weer opstaan denk ik. Bijna niemand heeft toch zoveel discipline?
Die keuzes maken is inderdaad het beste, ik houd bijvoorbeeld niet van chocola.
Dus paaseitjes, chocoladeletters enz zijn aan mij niet besteed. Als er daar iets van staat op kantoor dan is het zo op, maar zonder dat ik er iets van neem. Maar de snoeppot daarin tegen... thuis hebben we ook nooit drop of zo in huis, manlief en ik zouden dat niet kunnen weerstaan terwijl onze dochter het niet lekker vindt. We kopen het daarom niet, iedereen tevreden.
Maar het gaat er ook om dat je geniet van wat je eet en niet gedachteloos alles maar neemt. Eerder namen we 's avonds bij kofffietijd een koekje en even later een bakje chips. Gewoon omdat het kan. Dat zijn dingen die ik niet meer wil. Daar wil ik meer bij na gaan denken.
Voorlopig zit ik nog wel in stap 1, dus zover hoef ik nog niet na te denken.
Waar ik wel mee zit is dat mijn broeken bij de benen te wijd beginnen te worden. Maar qua buik pas ik ze nog. Ga ik nu voor een maat kleiner of loop ik nog even voor lul.
Hopelijk begint de zomer gauw, want ik heb heel veel jurkjes en die kan je langer doordragen.
donderdag 6 mei 2021 om 18:26
@GoalDigger: Het helpt wel als je het vaker hoort hé? En wat ik denk dat ook meespeelt is dat er zo weinig uitjes zijn dus (bij mij in ieder geval) ook weinig foto’s worden gemaakt. Vaak zie je pas op een foto hoeveel je echt afgevallen (of aangekomen....) bent. Of als je jezelf opeens in de weerspiegeling van een ruit ziet ofzo
Fijn dat je al zoveel leuke aankopen hebt gedaan! Die broeken klinken erg tof! Als het dit weer blijft zal ik de vuilniszakken vol kleding maar eens gaan omkeren. Ik heb helaas wel een paar dingen gekocht die niet helemaal lekker passen en retourneren is er natuurlijk niet bij. Daar zal ik mijn verkoopcarrière maar eens eens mee gaan beginnen
Ik heb altijd geroepen dat ik een Levi’s 501 wil als ik het figuur ervoor heb dus dat wordt naar de Levi’s winkel of een gespecialiseerde jeanswinkel. Ik overweeg ook nog de outlet in Lelystad of Roermond maar ben bang dat ik dan echt mijn halve salaris lichter thuiskom En ik heb niet zoveel zin om in de rij te gaan staan voor elke winkel, dus dan is een winkel met echt vakkundige verkopers misschien wel een goed idee.
@Rubble: Dat routine gedachteloze eten is waar veel kcal in gaan zitten hé? Ik kon gerust om 22.00 uur nog een reep Tony’s uit de kast trekken en die voor 3/4 opeten in mijn eentje
Mijn partner is ook wel een snoeper dus soms kwamen we thuis met zakken autodrop, chips, een rol koekjes en een borrelplank. Voor een avondje film kijken..
Die broeken zijn lastig ja. Ik snap je dilemma. Misschien ook eens op Vinted of Marktplaats kijken of je voor een klein prijsje wat tussenjurkjes kunt krijgen, of vind je dat zonde?
Fijn dat je al zoveel leuke aankopen hebt gedaan! Die broeken klinken erg tof! Als het dit weer blijft zal ik de vuilniszakken vol kleding maar eens gaan omkeren. Ik heb helaas wel een paar dingen gekocht die niet helemaal lekker passen en retourneren is er natuurlijk niet bij. Daar zal ik mijn verkoopcarrière maar eens eens mee gaan beginnen
Ik heb altijd geroepen dat ik een Levi’s 501 wil als ik het figuur ervoor heb dus dat wordt naar de Levi’s winkel of een gespecialiseerde jeanswinkel. Ik overweeg ook nog de outlet in Lelystad of Roermond maar ben bang dat ik dan echt mijn halve salaris lichter thuiskom
En ik heb niet zoveel zin om in de rij te gaan staan voor elke winkel, dus dan is een winkel met echt vakkundige verkopers misschien wel een goed idee. @Rubble: Dat routine gedachteloze eten is waar veel kcal in gaan zitten hé? Ik kon gerust om 22.00 uur nog een reep Tony’s uit de kast trekken en die voor 3/4 opeten in mijn eentje
Mijn partner is ook wel een snoeper dus soms kwamen we thuis met zakken autodrop, chips, een rol koekjes en een borrelplank. Voor een avondje film kijken.. Die broeken zijn lastig ja. Ik snap je dilemma. Misschien ook eens op Vinted of Marktplaats kijken of je voor een klein prijsje wat tussenjurkjes kunt krijgen, of vind je dat zonde?
donderdag 6 mei 2021 om 19:06
OTP, als je naar Bataviastad gaat rond etenstijd is het er meestal rustig. Kleine tip om niet in de rij te hoeven staan 
Zojuist vond ik een jurkje in mijn kast die ik al een paar jaar niet heb gedragen, terwijl dat echt een favoriet was en.... hij past weer!!! Whoehoe!!! Ben heel blij! Is simpel zwart jurkje wat overal en altijd gedragen kan worden.
Ik ken Vinted niet, zal de app eens downloaden.
Zojuist vond ik een jurkje in mijn kast die ik al een paar jaar niet heb gedragen, terwijl dat echt een favoriet was en.... hij past weer!!! Whoehoe!!! Ben heel blij! Is simpel zwart jurkje wat overal en altijd gedragen kan worden.
Ik ken Vinted niet, zal de app eens downloaden.
donderdag 6 mei 2021 om 21:21
Wat een heerlijk gevoel moet dat zijn !Rubble schreef: ↑06-05-2021 19:06OTP, als je naar Bataviastad gaat rond etenstijd is het er meestal rustig. Kleine tip om niet in de rij te hoeven staan
Zojuist vond ik een jurkje in mijn kast die ik al een paar jaar niet heb gedragen, terwijl dat echt een favoriet was en.... hij past weer!!! Whoehoe!!! Ben heel blij! Is simpel zwart jurkje wat overal en altijd gedragen kan worden.
Ik ken Vinted niet, zal de app eens downloaden.
Mijn collega maakte vandaag een opmerking dat ik zo afgevallen ben !
En dat terwijl ik stil sta ..
Na zondag niets extra meer genomen, dus geen kaas en dergelijke
Gewoon 3 producten en diner met groente vlees/vis
Wie weet morgen wel wat eraf
Zaterdag weegdag
donderdag 6 mei 2021 om 22:23
Hahaha! Ik heb net mijn kast helemaal opgeruimd, op kleur gesorteerd én een enorme boodschappentas vol met kleding die ik op Vinted wil zetten... Zitten veel medium maten tussen, dus als je tegen die tijd een linkje wil?OneTrickPony- schreef: ↑06-05-2021 19:30Bedankt voor de tip over Bataviastad Rubble!
Wat fijn van dat jurkje! Voelt vast heerlijk. En weet wat je doet voordat je die app gaat installeren: ik heb net weer een jurkje besteld
vrijdag 7 mei 2021 om 08:27
Ik had een nieuwe zomerjas besteld, maatje M. Deze was toch wat ruim. Naar de winkel ermee, en toen een maatje S gepast. Deze zat veel mooier aan, en hij ging nog dicht ook Nooit gedacht dat ik nog eens maatje S zou passen!!
Ik ga vanaf maandag (kinderen weer naar school) starten met home work outs te doen. Ik heb een hele pittige home work out DVD gekozen (heet Insanity). Is een programma voor 60 dagen. Heb er heel veel zin in! Lekker sporten terwijl kleine man op school zit.
Wil zo graag iets wat strakkere benen willen. Het is nu drilpudding
Bijna weekend dames! Hier geen plannen, behalve zondag moederdag. Maar we gaan lekker naar het bos (hoop dat het droog weer blijft).
Nooit gedacht dat ik nog eens maatje S zou passen!!Ik ga vanaf maandag (kinderen weer naar school) starten met home work outs te doen. Ik heb een hele pittige home work out DVD gekozen (heet Insanity). Is een programma voor 60 dagen. Heb er heel veel zin in! Lekker sporten terwijl kleine man op school zit.
Wil zo graag iets wat strakkere benen willen. Het is nu drilpudding
Bijna weekend dames! Hier geen plannen, behalve zondag moederdag. Maar we gaan lekker naar het bos (hoop dat het droog weer blijft).
vrijdag 7 mei 2021 om 09:05
honing14 je kan cm verliezen ondanks dat je nu even stil sta. Alsof je lichaam bezig is om beetje terug in vorm te komen.
Compliment doet ook weer goed om verder te gaan.
rubble aaah lekker hoor. Je kan zo van die mijlpalen hebben om naar te werken.
lovelylady89 sportief om volgende week thuis te beginnen. Super dat je dat ga doen. Ik heb daar de motivatie niet voor. Ik heb echt de groepslessen nodig in sportschool om het vol te houden.
Geniet van het weekend en van moederdag
Vanmorgen gewogen en deze week precies 2 kilo kwijt. Zit nu op 127.7
Vanmiddag wegen bij consulent
otp wil jij het in de schema aanpassen
Compliment doet ook weer goed om verder te gaan.
rubble aaah lekker hoor. Je kan zo van die mijlpalen hebben om naar te werken.
lovelylady89 sportief om volgende week thuis te beginnen. Super dat je dat ga doen. Ik heb daar de motivatie niet voor. Ik heb echt de groepslessen nodig in sportschool om het vol te houden.
Geniet van het weekend en van moederdag
Vanmorgen gewogen en deze week precies 2 kilo kwijt. Zit nu op 127.7
Vanmiddag wegen bij consulent
otp wil jij het in de schema aanpassen
vrijdag 7 mei 2021 om 09:31
Goed bezig Ikbengek! 
vrijdag 7 mei 2021 om 09:34
@Ikbengek: Wat een superresultaat! 
Het staat in de tabel.
@Rubble: Wat heerlijk voor je! Echt weer een dikke mijlpaal dit. Zo fijn!
@GoalDigger: Hahaha nou voorlopig moet ik even in de zelfbeschermingsmodus want gisteren ook weer een trui besteld. Nieuw 189, nu voor 30 gekocht. Het zijn steeds van die kleinere bedragen voor hele mooie spullen maar ik wil het echt niet bij elkaar gaan optellen Ik moet wel erg lachen om de herkenning weer: dat op kleur (en soort!) sorteren heb ik ook gedaan maar ik kan dat nooit heel lang zo houden dus nu hangt alles weer door elkaar, haha.
@Honing: Meet je ook? Soms verlies je wel centimeters maar zie je het nog niet op de weegschaal. Bij dit dieet kan een week stilstaan echt voelen alsof je het voor niets doet maar van pakweg 800 kcal per dag kun je gewoon niet anders dan afvallen. Het kan nog dat je vocht vasthoudt door het extra zout in de kaas of een andere, bijv. hormonale reden, maar als je je gewoon verder goed aan het plan houdt moet je gewicht echt gaan zakken. Kop op meid, even volhouden en je gaat resultaat zien!
Vanochtend 67,2! Die eerste streef is nu echt binnen handbereik. Als ik het zo zwart op wit zie moet ik mezelf even goed door elkaar schudden om te beseffen dat ik hier super lang van heb gedroomd. Vind het wel lastig dat ik nu nog steeds niet tevreden ben. Ik had denk ik ook nooit door hoe zwaar ik daadwerkelijk was (want nu net aan een gezond BMI en toen net over het randje obesitas) maar wil tegelijkertijd ook uitkijken dat ik niet het onmogelijke van mezelf ga vragen.
En dan zegt ook weer een stemmetje in mijn hoofd dat dat gezonde BMI ergens in het midden van de schaal gewoon haalbaar moet zijn. Ook voor mij. Eerdere keren afvallen ben ik ongeveer rond dit gewicht gestopt omdat ik het wel genoeg vond en ergens dacht dat ik nooit die slanke den zou worden. Maar waarom eigenlijk niet? Is toch ook een soort vorm van zelfsabotage?
Gisteren maar weer eens gemeten en ik ben overal 12 cm kwijt en 5 per (boven)been. Sinds ik ongeveer 2 weken bezig was dan, want toen ben ik pas gaan meten. Dat gaat dus lekker gelijkmatig op. Grappig ook om te zien dat mijn benen pas vanaf de helft van het traject zijn gaan slinken. De dagen van verstopping zijn inmiddels ook voorbij en dat voelt toch wel lekkerder
Het staat in de tabel. @Rubble: Wat heerlijk voor je!
Echt weer een dikke mijlpaal dit. Zo fijn!@GoalDigger: Hahaha nou voorlopig moet ik even in de zelfbeschermingsmodus want gisteren ook weer een trui besteld. Nieuw 189, nu voor 30 gekocht. Het zijn steeds van die kleinere bedragen voor hele mooie spullen maar ik wil het echt niet bij elkaar gaan optellen
Ik moet wel erg lachen om de herkenning weer: dat op kleur (en soort!) sorteren heb ik ook gedaan maar ik kan dat nooit heel lang zo houden dus nu hangt alles weer door elkaar, haha.@Honing: Meet je ook? Soms verlies je wel centimeters maar zie je het nog niet op de weegschaal. Bij dit dieet kan een week stilstaan echt voelen alsof je het voor niets doet maar van pakweg 800 kcal per dag kun je gewoon niet anders dan afvallen. Het kan nog dat je vocht vasthoudt door het extra zout in de kaas of een andere, bijv. hormonale reden, maar als je je gewoon verder goed aan het plan houdt moet je gewicht echt gaan zakken. Kop op meid, even volhouden en je gaat resultaat zien!
Vanochtend 67,2! Die eerste streef is nu echt binnen handbereik. Als ik het zo zwart op wit zie moet ik mezelf even goed door elkaar schudden om te beseffen dat ik hier super lang van heb gedroomd. Vind het wel lastig dat ik nu nog steeds niet tevreden ben. Ik had denk ik ook nooit door hoe zwaar ik daadwerkelijk was (want nu net aan een gezond BMI en toen net over het randje obesitas) maar wil tegelijkertijd ook uitkijken dat ik niet het onmogelijke van mezelf ga vragen.
En dan zegt ook weer een stemmetje in mijn hoofd dat dat gezonde BMI ergens in het midden van de schaal gewoon haalbaar moet zijn. Ook voor mij. Eerdere keren afvallen ben ik ongeveer rond dit gewicht gestopt omdat ik het wel genoeg vond en ergens dacht dat ik nooit die slanke den zou worden. Maar waarom eigenlijk niet? Is toch ook een soort vorm van zelfsabotage?
Gisteren maar weer eens gemeten en ik ben overal 12 cm kwijt en 5 per (boven)been. Sinds ik ongeveer 2 weken bezig was dan, want toen ben ik pas gaan meten. Dat gaat dus lekker gelijkmatig op. Grappig ook om te zien dat mijn benen pas vanaf de helft van het traject zijn gaan slinken. De dagen van verstopping zijn inmiddels ook voorbij en dat voelt toch wel lekkerder
anoniem_403146 wijzigde dit bericht op 07-05-2021 09:42
2.32% gewijzigd
vrijdag 7 mei 2021 om 09:38
Oeps, sla ik jou helemaal overLovelylady89 schreef: ↑07-05-2021 08:27Ik had een nieuwe zomerjas besteld, maatje M. Deze was toch wat ruim. Naar de winkel ermee, en toen een maatje S gepast. Deze zat veel mooier aan, en hij ging nog dicht ook
Ik ga vanaf maandag (kinderen weer naar school) starten met home work outs te doen. Ik heb een hele pittige home work out DVD gekozen (heet Insanity). Is een programma voor 60 dagen. Heb er heel veel zin in! Lekker sporten terwijl kleine man op school zit.
Wil zo graag iets wat strakkere benen willen. Het is nu drilpudding
Bijna weekend dames! Hier geen plannen, behalve zondag moederdag. Maar we gaan lekker naar het bos (hoop dat het droog weer blijft).
Wat super van je jas! Wat voor soort jas is het? Knap van die workouts, Insanity is gewoon insane Laat je weten of het helpt tegen de drillpuddingbenen? Die zijn hier ook aanwezig. En de billen doen ook mee.WAT LEUK VAN JE DATE!
Wat gaan jullie doen?
