Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
maandag 20 februari 2017 om 17:03
Dag allemaal!
Ik weet niet of ik op het punt sta om te 'vloeken in de kerk', maar ik vroeg me af of er hier mensen zijn die ervaring hebben met straight Away. Ik heb al eerder een keer Cambridge gedaan en dat is toen redelijk goed bevallen. Ondertussen verhuist, kleintje erbij en heeel wat kilo's. Ik wil graag 45 kg kwijt.
Nu is de consulent van straight away een stuk dichterbij dan de consulent van Cambridge. Ook zit er stevia in de shakes ipv zoetstof.
Werkt straight away net zo goed als Cambridge? Ook zit ik nog te twijfelen welke programma ik ga volgen. Je heb bij straight away een programma van 500/600 (alleen maaltijd vervangers) en een 900 programma. (3 vervangers + koolhydraat arm maaltijd. Ik neig naar 900 zodat ik met ons gezin kan mee blijven eten. Hoeveel vallen jullie per week ong af? En welk programma van Cambridge/straight away volgen jullie?
Ik weet niet of ik op het punt sta om te 'vloeken in de kerk', maar ik vroeg me af of er hier mensen zijn die ervaring hebben met straight Away. Ik heb al eerder een keer Cambridge gedaan en dat is toen redelijk goed bevallen. Ondertussen verhuist, kleintje erbij en heeel wat kilo's. Ik wil graag 45 kg kwijt.
Nu is de consulent van straight away een stuk dichterbij dan de consulent van Cambridge. Ook zit er stevia in de shakes ipv zoetstof.
Werkt straight away net zo goed als Cambridge? Ook zit ik nog te twijfelen welke programma ik ga volgen. Je heb bij straight away een programma van 500/600 (alleen maaltijd vervangers) en een 900 programma. (3 vervangers + koolhydraat arm maaltijd. Ik neig naar 900 zodat ik met ons gezin kan mee blijven eten. Hoeveel vallen jullie per week ong af? En welk programma van Cambridge/straight away volgen jullie?
maandag 20 februari 2017 om 20:52
Serendipety schrijf lekker mee! Met hoe meer we zijn, hoe meer steun we kunnen verzamelen en dat helpt echt zo goed! En ik vind het stiekem ook heerlijk om de oude delen door te spitten om te kijken wie hoeveel in hoeveel tijd is afgevallen.
Hoi Pillow! Er zijn meer mensen hier die straight away doen of hebben gedaan! Volgens mij is het eigenlijk wel vergelijkbaar, hoewel SA zich baseert op stevia in plaats van aspartaam. Zoiets was het geloof ik, maar ik ben geen expert.. Ik doe in elk geval Cambridge stap 1, wat overeenkomt met het vroegere Cambridge 500. Na 6 weken drie shakes mag ik een tussenweek waarbij dit wordt aangevuld met wat groente en eiwit en dan weer terug naar de kale shakes, net zolang ik het goed genoeg vind (en dan nog opbouwen uiteraard).
Voor allemaal: ik dacht dat ik het wel zo'n beetje had gehad met al het slechte nieuws van de afgelopen week, maar vandaag kreeg ik via via iets te horen dat mijn hart brak, zowel het nieuws als het feit dat hij me het niet zelf heeft durven/kunnen vertellen. Ik heb hysterisch zitten snikken op kantoor en ben toen naar huis gegaan om half 7. Hier thuis met een espresso en mijn reepje gezeten. Even dacht ik flikker toch allemaal op ik wil gewoon een reep Tony's en een glas (en daarmee bedoel ik fles) rode wijn zodat ik nergens meer over hoef na te denken, ik kan dit niet allemaal tegelijk handelen. Maar ik kan dit en ik doe dit. Leuker kan ik het niet maken vandaag..
Hoi Pillow! Er zijn meer mensen hier die straight away doen of hebben gedaan! Volgens mij is het eigenlijk wel vergelijkbaar, hoewel SA zich baseert op stevia in plaats van aspartaam. Zoiets was het geloof ik, maar ik ben geen expert.. Ik doe in elk geval Cambridge stap 1, wat overeenkomt met het vroegere Cambridge 500. Na 6 weken drie shakes mag ik een tussenweek waarbij dit wordt aangevuld met wat groente en eiwit en dan weer terug naar de kale shakes, net zolang ik het goed genoeg vind (en dan nog opbouwen uiteraard).
Voor allemaal: ik dacht dat ik het wel zo'n beetje had gehad met al het slechte nieuws van de afgelopen week, maar vandaag kreeg ik via via iets te horen dat mijn hart brak, zowel het nieuws als het feit dat hij me het niet zelf heeft durven/kunnen vertellen. Ik heb hysterisch zitten snikken op kantoor en ben toen naar huis gegaan om half 7. Hier thuis met een espresso en mijn reepje gezeten. Even dacht ik flikker toch allemaal op ik wil gewoon een reep Tony's en een glas (en daarmee bedoel ik fles) rode wijn zodat ik nergens meer over hoef na te denken, ik kan dit niet allemaal tegelijk handelen. Maar ik kan dit en ik doe dit. Leuker kan ik het niet maken vandaag..
RRR
woensdag 22 februari 2017 om 21:42
Ondanks dat ik gebruik maak van straight away ipv CB, schrijf ik graag mee als jullie dat goed vinden!
11,2 kg in 3 weken! . Knap! Wat moet dat goed voelen!
Dag 1 zit erop! Viel reuze mee. Al zijn de schakels van straight away veel zoeter dan die van Cambridge. Even wennen dus. Ik heb nu al de neiging om op de weegschaal te staan.. slaat nergens op
11,2 kg in 3 weken! . Knap! Wat moet dat goed voelen!
Dag 1 zit erop! Viel reuze mee. Al zijn de schakels van straight away veel zoeter dan die van Cambridge. Even wennen dus. Ik heb nu al de neiging om op de weegschaal te staan.. slaat nergens op
woensdag 22 februari 2017 om 21:45
donderdag 23 februari 2017 om 10:48
Lekker resultaat Cavia!
Mijn oma is gister middag overleden omstreeks 1 uur. Het is voor iedereen beter op deze manier.
Vanochtend weegdag week 3 waarin ik in overleg iets eerder een tussenweek heb genomen ivm de antibiotica. Vanochtend toch nog 2,1 er af waardoor mijn tussenstand nu op -12,5 staat. Nog 15 kilo te gaan en dan ben ik al een stuk gelukkiger met mijzelf (ik stop dan zeker nog niet).
Ik heb destijds ook naar straight away gekeken maar de consulent daarvan zat te ver weg. Hiervoor moest ik ruim een half uur met de auto weg dat vond ik wat te ver gaan.
Dat hardlopen komt wel weer serendipity! Knap dat je dat nu ook door kunt zetten. Ik kan het niet zit met ademhalingsproblemen waardoor ik al heel snel van mijn stokje ga.
Mijn oma is gister middag overleden omstreeks 1 uur. Het is voor iedereen beter op deze manier.
Vanochtend weegdag week 3 waarin ik in overleg iets eerder een tussenweek heb genomen ivm de antibiotica. Vanochtend toch nog 2,1 er af waardoor mijn tussenstand nu op -12,5 staat. Nog 15 kilo te gaan en dan ben ik al een stuk gelukkiger met mijzelf (ik stop dan zeker nog niet).
Ik heb destijds ook naar straight away gekeken maar de consulent daarvan zat te ver weg. Hiervoor moest ik ruim een half uur met de auto weg dat vond ik wat te ver gaan.
Dat hardlopen komt wel weer serendipity! Knap dat je dat nu ook door kunt zetten. Ik kan het niet zit met ademhalingsproblemen waardoor ik al heel snel van mijn stokje ga.
donderdag 23 februari 2017 om 11:17
Gecondoleerd Senna!! Veel sterkte, het lijkt me erg heftig..
Je gaat nog steeds lekker hard! Hoe veel wil je in totaal kwijt eigenlijk? Of kijk je liever in behapbare stapjes?
Pillow goed gedaan je eerste dag!! Vandaag en morgen (vooral) worden vermoedelijk nog best lastig maar geef niet op!! Hierna wordt het écht makkelijker!!!
Inderdaad Serendipity het is logisch dat het even wat minder gaat. Je vraagt hetzelfde van je lichaam maar dan op 1/5 van je oorspronkelijke brandstof ofzo! Ik fiets elke dag 16 tot 22 km en de eerste twee weken kwam ik amper vooruit joh (terwijl ik normaal de regel heb dat ik me niet mag laten inhalen op de fiets, ik fiets echt heel hard
), maar nu merk ik dat ik mijn oorspronkelijke vaaridgheid weer terugkrijg.
Vanmorgen waaide ik al bijna om met een windstoot, ik verkneukel me nu al op vanavond ik ben gek op storm en Noord-Holland wordt vandaag vol getroffen!
Heel fijne dag allemaal! Hou de kin omhoog en het gewicht omlaag!
Je gaat nog steeds lekker hard! Hoe veel wil je in totaal kwijt eigenlijk? Of kijk je liever in behapbare stapjes?
Pillow goed gedaan je eerste dag!! Vandaag en morgen (vooral) worden vermoedelijk nog best lastig maar geef niet op!! Hierna wordt het écht makkelijker!!!
Inderdaad Serendipity het is logisch dat het even wat minder gaat. Je vraagt hetzelfde van je lichaam maar dan op 1/5 van je oorspronkelijke brandstof ofzo! Ik fiets elke dag 16 tot 22 km en de eerste twee weken kwam ik amper vooruit joh (terwijl ik normaal de regel heb dat ik me niet mag laten inhalen op de fiets, ik fiets echt heel hard
), maar nu merk ik dat ik mijn oorspronkelijke vaaridgheid weer terugkrijg. Vanmorgen waaide ik al bijna om met een windstoot, ik verkneukel me nu al op vanavond
ik ben gek op storm en Noord-Holland wordt vandaag vol getroffen! Heel fijne dag allemaal! Hou de kin omhoog en het gewicht omlaag!
RRR
donderdag 23 februari 2017 om 11:26
Ik wil nu eerst naar de 138 (daar zit ik as ik nu nog 15 er af heb).
Einddoel is iig onder de 100 en dan is het even afwachten hoe soepel het de komende tijd gaat. Ik ben 12 mei jarig en hoop dan iig de 138 te hebben gehaald.
Ik heb een hele mooie jurk hangen maat 44 die ik graag aan wil op mijn diplomauitreiking maat 42 is het einddoel (ik ben 180cm lang). Die zal als alles meezit eind juli plaatsvinden.
Einddoel is iig onder de 100 en dan is het even afwachten hoe soepel het de komende tijd gaat. Ik ben 12 mei jarig en hoop dan iig de 138 te hebben gehaald.
Ik heb een hele mooie jurk hangen maat 44 die ik graag aan wil op mijn diplomauitreiking maat 42 is het einddoel (ik ben 180cm lang). Die zal als alles meezit eind juli plaatsvinden.
donderdag 23 februari 2017 om 11:35
Jeetje Senna, jij gaat ook super goed! Hopelijk kun je die mooie jurk met je diplomauitreiking aan.
Gecondoleerd met je oma, ookal is het voor iedereen beter, verdrietig is het toch ook.
We zijn even lang
Succes Pilow, SA heb ik ook nog naar gekeken. Consulente leek me niet zo sypathiek. ( tja wat je allemaal belangrijk vind he, haha)
Hoeveel wil jij afvallen?
Cavia, success met de wind. Ik hou er helemaal niet van. Flinke tegen wind bij het hardlopen gisteren, bleeghh.
Vanmorgen even thuis op de weegschaal gestaan. Toch een kilo eraf. Ik ga niet zo hard, maarja, de 800 variant en ik hoef ook niet zoveel. En toch maar lekker -1.
Gecondoleerd met je oma, ookal is het voor iedereen beter, verdrietig is het toch ook.
We zijn even lang
Succes Pilow, SA heb ik ook nog naar gekeken. Consulente leek me niet zo sypathiek. ( tja wat je allemaal belangrijk vind he, haha)
Hoeveel wil jij afvallen?
Cavia, success met de wind. Ik hou er helemaal niet van. Flinke tegen wind bij het hardlopen gisteren, bleeghh.
Vanmorgen even thuis op de weegschaal gestaan. Toch een kilo eraf. Ik ga niet zo hard, maarja, de 800 variant en ik hoef ook niet zoveel. En toch maar lekker -1.
donderdag 23 februari 2017 om 12:14
Gecondoleerd Senna.. Sterkte de aankomende tijd.
Ik ben begonnen met een gewicht van 115.. Zou toch wel graag 70 kg willen bereiken. Ik ben 1.70m.
Eerst maar eens weer onder de 100 komen. Dat is mij al 3 jaar niet gelukt.
Ik vind afstand en klik met de consulente toch ook wel heel belangrijk hoor. In mijn woonplaats zit ook cb. Ik ben daar al een keer eerder geweest, maar had geen klik met die man. Ik stond er toen ook nog niet helemaal achter. Straight away zit ook dichtbij en een leuke consulente. Ben benieuwd.
Repen zijn veel lekkerder dan die van Cambridge. Maar de shakes zijn tot nu toe echt te zoet. Maakt niet uit hoeveel water ik erbij doe. Die gooi ik dus zsm achterover.
Serendipety, knap dat je ook nog aan het hardlopen bent. Ik probeer nog 3x per week mee te doen aan bodypump. Minder intensief dan hardlopen. Pittig, maar nog wel te doen.
Ik ben begonnen met een gewicht van 115.. Zou toch wel graag 70 kg willen bereiken. Ik ben 1.70m.
Eerst maar eens weer onder de 100 komen. Dat is mij al 3 jaar niet gelukt.
Ik vind afstand en klik met de consulente toch ook wel heel belangrijk hoor. In mijn woonplaats zit ook cb. Ik ben daar al een keer eerder geweest, maar had geen klik met die man. Ik stond er toen ook nog niet helemaal achter. Straight away zit ook dichtbij en een leuke consulente. Ben benieuwd.
Repen zijn veel lekkerder dan die van Cambridge. Maar de shakes zijn tot nu toe echt te zoet. Maakt niet uit hoeveel water ik erbij doe. Die gooi ik dus zsm achterover.
Serendipety, knap dat je ook nog aan het hardlopen bent. Ik probeer nog 3x per week mee te doen aan bodypump. Minder intensief dan hardlopen. Pittig, maar nog wel te doen.
donderdag 23 februari 2017 om 12:38
Serendipety ik vind een klik met je consulent juist super belangrijk! Heb hiervoor weightwatchers gedaan maar mijn coach werkte onwijs demotiverend wanneer ik trots was op -5 zei ze ja je moet nog wel veel hoor...
Mijn consulent van CB is echt een topvrouw, mag haar 24/7 appen of bellen en ze weet me echt door moeilijke tijden te slepen. Daarnaast is ze ook heel erg van het positief benoemen wat ik juist erg nodig heb (ik ben voor mijzelf heel streng en vind altijd dat het beter kan) vandaag zei ze ook joh je hebt er al 12,5 af! Dat doet me echt goed. Die wekelijkse momentjes koester ik nu en zijn voor mij ook echt belangrijk om door te gaan.
Bobypump is ook kei leuk pillow!
Bedankt allemaal voor jullie begrip, toen ik het van de week moeilijk had heb ik eerdere topics doorgereden en contacht gehad met mijn coach zij zei ook tuurlijk je kunt nu die reep tonys (voorbeeld) pakken maar voel je je echt beter als die op is? Dat heeft mij zo mega aan het denken gezet en inderdaad ik voel me juist niet beter van comfortfood want ik wil juist een gezond gewicht! Dat houdt me nu wel op de been.
Het vreemde is hoewel ik het erg vind dat mijn oma er niet meer is zij mij wel jaren het gevoel gaf dat ik niet goed genoeg was. Zij en haar zusje waren echt soms heel bot waardoor er ook ruzie in de familie is ontstaan. Haar zusje zei toen ik iedereen een hand gaf op de verjaardag van mijn opa niet gefeliciteerd tegen mij maar 'zo jij mag ook wel eens gaan lijnen' ik was op dat moment -20 en de grond zakte echt onder mijn voeten uit. Ik ben toen overstuur naar huis gegaan en mijn oma zei enkele weken later dat ik mijn excuus moest aanbieden aan haar zusje. Mijn opa was woedend hij zei al onze kleinkinderen zijn goed zoals ze zijn.
Hebben jullie ook wel eens te maken met lompe botte opmerkingen?
Mijn consulent van CB is echt een topvrouw, mag haar 24/7 appen of bellen en ze weet me echt door moeilijke tijden te slepen. Daarnaast is ze ook heel erg van het positief benoemen wat ik juist erg nodig heb (ik ben voor mijzelf heel streng en vind altijd dat het beter kan) vandaag zei ze ook joh je hebt er al 12,5 af! Dat doet me echt goed. Die wekelijkse momentjes koester ik nu en zijn voor mij ook echt belangrijk om door te gaan.
Bobypump is ook kei leuk pillow!
Bedankt allemaal voor jullie begrip, toen ik het van de week moeilijk had heb ik eerdere topics doorgereden en contacht gehad met mijn coach zij zei ook tuurlijk je kunt nu die reep tonys (voorbeeld) pakken maar voel je je echt beter als die op is? Dat heeft mij zo mega aan het denken gezet en inderdaad ik voel me juist niet beter van comfortfood want ik wil juist een gezond gewicht! Dat houdt me nu wel op de been.
Het vreemde is hoewel ik het erg vind dat mijn oma er niet meer is zij mij wel jaren het gevoel gaf dat ik niet goed genoeg was. Zij en haar zusje waren echt soms heel bot waardoor er ook ruzie in de familie is ontstaan. Haar zusje zei toen ik iedereen een hand gaf op de verjaardag van mijn opa niet gefeliciteerd tegen mij maar 'zo jij mag ook wel eens gaan lijnen' ik was op dat moment -20 en de grond zakte echt onder mijn voeten uit. Ik ben toen overstuur naar huis gegaan en mijn oma zei enkele weken later dat ik mijn excuus moest aanbieden aan haar zusje. Mijn opa was woedend hij zei al onze kleinkinderen zijn goed zoals ze zijn.
Hebben jullie ook wel eens te maken met lompe botte opmerkingen?
donderdag 23 februari 2017 om 13:42
He, Senna, wat vervelend die rot opmerkingen.
Ik krijg vaak te horen, ja maar jij bent gewoon stevig/fors. Dat vind ik helemaal niet leuk!
Dat ik lang ben, wil helemaal niet zeggen dat ik stevig of fors ben. En so what?? Kijk lekker naar je zelf zeg. Maar op het moment zelf, baal ik ook heel erg hoor.
Ik krijg vaak te horen, ja maar jij bent gewoon stevig/fors. Dat vind ik helemaal niet leuk!
Dat ik lang ben, wil helemaal niet zeggen dat ik stevig of fors ben. En so what?? Kijk lekker naar je zelf zeg. Maar op het moment zelf, baal ik ook heel erg hoor.
donderdag 23 februari 2017 om 13:57
Cavia, wat ontzettend rot zeg! Hoe gaat het nu met je?
Senna, gecondoleerd met je oma! Vervelend zeg die opmerkingen. Dat is niet leuk om te horen en waar bemoeid iemand zich mee?! Nou heb ik geen enorm overgewicht en heb ik daar gelukkig niet veel last van. In mijn jeugd overigens wel vaak opmerkingen gehad. Helaas heb ik wel een schoonmoeder die altijd maar moet benadrukken dat ze van slanke mensen houdt, zelf een heel goed figuur heeft en alles past
Alles is meegenomen toch Serendipity?!
Hier gaat het mwah. Heb (gezond) gezondigd en zit niet meer in ketose zag ik. Niet meer op de weegschaal gestaan.
Met de weegjuf afgesproken dat ik mijn eetweek oversla en doorga met de shakes. Had van de week zo'n behoefte aan normaal eten dat ik wel een avond maaltijd volgens stap 2 heb gegeten. Nu weer streng en dan hopen dat ik na het weekend als ik moet wegen toch weer wat kwijt ben en onder die 80 zit.
Senna, gecondoleerd met je oma! Vervelend zeg die opmerkingen. Dat is niet leuk om te horen en waar bemoeid iemand zich mee?! Nou heb ik geen enorm overgewicht en heb ik daar gelukkig niet veel last van. In mijn jeugd overigens wel vaak opmerkingen gehad. Helaas heb ik wel een schoonmoeder die altijd maar moet benadrukken dat ze van slanke mensen houdt, zelf een heel goed figuur heeft en alles past
Alles is meegenomen toch Serendipity?!
Hier gaat het mwah. Heb (gezond) gezondigd en zit niet meer in ketose zag ik. Niet meer op de weegschaal gestaan.
Met de weegjuf afgesproken dat ik mijn eetweek oversla en doorga met de shakes. Had van de week zo'n behoefte aan normaal eten dat ik wel een avond maaltijd volgens stap 2 heb gegeten. Nu weer streng en dan hopen dat ik na het weekend als ik moet wegen toch weer wat kwijt ben en onder die 80 zit.
donderdag 23 februari 2017 om 20:30
Hallo allen, verleden jaar ben ik 15 kilo afgevallen met Cambridge 500. Maar door allerlei omstandigheden ben ik goed de mist in gegaan met het snoepen en ben weer 10 kilo aangekomen. Nu ben ik samen met mijn man weer begonnen. We kregen het boekje met het stappenplan. We hebben er nu 3 weken opzitten en moesten naar stap 2. Bij de Cambridge 500 zitten lekkere producten. 's Ochtends de shakes, 's middags de peanutcrunch reep en 's avonds namen we de champignonsoep of de chilisoep. Van de shakes vonden we er een paar lekker. Omdat we met stap 2 zijn begonnen kregen we deze Cambridge 500 producten niet meer. Maar konden nu enkel kiezen uit de Cambridge 800 producten. We hebben de pappen genomen, de shakes, repen en voor de avond de bolognese, de macaroni cheese en de Chicken Tikka Style Curry. Doordat we met zijn tweetjes het doen, konden we alles deze week uitproberen. De pappen vinden we echt niet lekker, zo ontzettend zoet. De shakes zijn toch anders als de 500 en klonteren en niet zo lekker. Van de repen had ze enkel de mint/chocolade en de toffee. Beiden laten een vieze smaak na. Nu de avondmaaltijden. De macaroni cheese is heel zoet en je blijft een poederige structuur proeven. De bolognese gaat nog wel, maar ook die is erg machtig en zoet. De Chicken Tikka hebben we nog niet geprobeerd. We vinden geen van de producten lekker, terwijl we juist een aantal van de Cambridge 500 producten erg lekker vonden. We krijgen van de consulente geen Cambridge 500 producten meer, want dat mag niet volgens het boekje.
Is dat bij jullie consulentes ook het geval? We willen graag nog door gaan met de Cambridge 500 producten, want dat is ons de vorige keer ook goed bevallen. Maar de producten van de 800 zien we gewoon niet zitten. We hebben al de groenten en kipfilet door de macaroni en de bolognese gedaan om er toch wat van te maken. Maar die poederig structuur blijf je proeven in de macaroni en de bolognese blijft gewoon te zoet en te sterk van smaak.
Ik ben benieuwd of jullie consulentes ook zo streng zijn. Ik zou graag nog even doorgaan op de oude manier en ook op de oude manier straks opbouwen.
Is dat bij jullie consulentes ook het geval? We willen graag nog door gaan met de Cambridge 500 producten, want dat is ons de vorige keer ook goed bevallen. Maar de producten van de 800 zien we gewoon niet zitten. We hebben al de groenten en kipfilet door de macaroni en de bolognese gedaan om er toch wat van te maken. Maar die poederig structuur blijf je proeven in de macaroni en de bolognese blijft gewoon te zoet en te sterk van smaak.
Ik ben benieuwd of jullie consulentes ook zo streng zijn. Ik zou graag nog even doorgaan op de oude manier en ook op de oude manier straks opbouwen.
donderdag 23 februari 2017 om 21:44
Hallo allemaal,
Ik ben nog niet op vakantie maar ben erg druk geweest. Morgen gaan we weg.
Ook ik heb gehoord van de vele ongelukken maar we gaan rustig aan doen. De pistes zien er heel goed uit en er wordt nieuwe sneeuw verwacht dus we hebben hele goede kwaliteit sneeuw.
Senna nog gecondoleerd!
Vlekkebeest, wat een gedoe allemaal voor je. Duimen voor gauw rustig vaarwater op je werk.
Welkom Pillow en Marianne! En succes!
Vandaag weer wezen wegen. Is mijn eetweek maar toch 1.4 kilo er af. Op 200 gram na 13 kilo kwijt in 8 weken.
Mensen..heel veel succes en tot 1.5 week!
Groetjes
Ik ben nog niet op vakantie maar ben erg druk geweest. Morgen gaan we weg.
Ook ik heb gehoord van de vele ongelukken maar we gaan rustig aan doen. De pistes zien er heel goed uit en er wordt nieuwe sneeuw verwacht dus we hebben hele goede kwaliteit sneeuw.
Senna nog gecondoleerd!
Vlekkebeest, wat een gedoe allemaal voor je. Duimen voor gauw rustig vaarwater op je werk.
Welkom Pillow en Marianne! En succes!
Vandaag weer wezen wegen. Is mijn eetweek maar toch 1.4 kilo er af. Op 200 gram na 13 kilo kwijt in 8 weken.
Mensen..heel veel succes en tot 1.5 week!
Groetjes
zondag 26 februari 2017 om 16:58
Hallo medelijners,
Ik ben afgelopen dinsdag begonnen met cb en wil graag meelezen en schrijven. Ik zal mij even voorstellen.
In september word ik 50 en voor die tijd wil ik een gezond gewicht hebben. Dat betekend dat ik er minstens 26 kilo af wil hebben. Vanaf mijn dertiende heb ik een aantal jaren een hoge dosering prednison moeten slikken en vervolgens nooit meer een gezond gewicht gehad.
Bij mijn consulente woog ik ruim 86 kilo, ik ben maar 1.57 dus dat is best heel veel.
Maar ik heb goede moed, dus kop der veur!
Ik ben afgelopen dinsdag begonnen met cb en wil graag meelezen en schrijven. Ik zal mij even voorstellen.
In september word ik 50 en voor die tijd wil ik een gezond gewicht hebben. Dat betekend dat ik er minstens 26 kilo af wil hebben. Vanaf mijn dertiende heb ik een aantal jaren een hoge dosering prednison moeten slikken en vervolgens nooit meer een gezond gewicht gehad.
Bij mijn consulente woog ik ruim 86 kilo, ik ben maar 1.57 dus dat is best heel veel.
Maar ik heb goede moed, dus kop der veur!
zondag 26 februari 2017 om 21:56
Hallo! En ook ik schrijf even graag mee. Heb een heleboel van het forum meegelezen, en ben nu een weekje bezig met CB500. Net vrijdag mijn eerste weging gehad, en al 5 kg kwijt.
Hoop dat de volgende weken even makkelijk gaan qua gewichtsverlies, maar ik heb wel aardig last van mijn darmen en hormonen, consulent zei dat dat zomaar kan omdat je lichaam een aardig grote opdonder krijgt. Hoop dat dat wel wegtrekt...
Hoe lang zijn jullie van plan CB500 te volgen?
Hoop dat de volgende weken even makkelijk gaan qua gewichtsverlies, maar ik heb wel aardig last van mijn darmen en hormonen, consulent zei dat dat zomaar kan omdat je lichaam een aardig grote opdonder krijgt. Hoop dat dat wel wegtrekt...
Hoe lang zijn jullie van plan CB500 te volgen?
maandag 27 februari 2017 om 11:25
Ik ben benieuwd hoe het sporten samen gaat met cb. Ik sport namelijk 3 keer in de week, crossfit. Hopelijk kan ik dat de komende weken door blijven doen. Sporten geeft mij zo'n goed gevoel.
Zolang ik maar bezig blijf vind ik cb goed te doen. Als ik even niks te doen heb ga ik toch weer aan eten denken. Een bak volle kwark zou ik nu wel lusten, lekker met blauwe bessen.
Maar ja, dat zal nog wel een paar maanden duren voordat ik dat weer mag proeven.
Morgen ga ik een dagje met een vriendin naar het museum en daarna uit eten. Een uitdaging om mij in te houden. Het gaat mij lukken!
Nieuwe week nieuwe kansen!
Zolang ik maar bezig blijf vind ik cb goed te doen. Als ik even niks te doen heb ga ik toch weer aan eten denken. Een bak volle kwark zou ik nu wel lusten, lekker met blauwe bessen.
Maar ja, dat zal nog wel een paar maanden duren voordat ik dat weer mag proeven.
Morgen ga ik een dagje met een vriendin naar het museum en daarna uit eten. Een uitdaging om mij in te houden. Het gaat mij lukken!
Nieuwe week nieuwe kansen!
maandag 27 februari 2017 om 11:37
Goedemorgen allemaal!
Jojip, Wolverine en Takkewief van harte welkom en ik wens jullie allemaal heel veel succes en plezier met afvallen!!! Leuk dat jullie mee willen schrijven, ik merk echt dat het helpt om te lezen en te schrijven hier!
Sorry ik ben even een paar dagen stil geweest. Afgelopen week was gewoon écht een nare week met zo veel hoogte- en dieptepunten. De week ervoor was er dus een familielid gediagnostiseerd met uitgezaaide kanker. Afgelopen maandag kreeg ik heel akelig nieuws (van een geheel andere categorie) waarbij oprecht even het laatste restje geluk de mond werd gesnoerd, dinsdag de hele dag zitten huilen.. Donderdagavond kwam een van mijn beste vriendinnen logeren (ze woont in een ander land). Vrijdag natuurlijk samen lunchen, in de avond een groot diner met een groep in een geweldig restaurant, daarna borrelen in de kroeg en daarna dansen in een club tot 4u 's nachts. Zaterdag weer vroeg op om ons klaar te maken voor een heerlijk volle dag met andere vriendinnen en toen kreeg ik een telefoontje of ik alsjeblieft naar het hospice kon komen. Vriendin achtergelaten en meteen weggereden. Die middag is mijn familielid omringd door ons, overleden. Verschrikkelijk heftig. Uiteindelijk de dag afgesloten met eten bij familie, we waren helemaal uitgewrongen dat snap je. Weer laat thuis die avond.. En gisteren weer met mijn vriendin gaan brunchen, daarna wat drinken in de stad en daarna film met hapjes en drankjes en pizza bij mij op de bank. Sorry voor het gedetailleerde verhaal, maar ik deel graag mijn worstelingen met jullie... Dit zou het weekend zijn geweest om verschrikkelijk los te gaan, het leven te vieren en de dood een plekje te geven. Maar ik heb het gehouden bij mijn shakes, water en zwarte koffie, overal waar ik was. Dus, wat ik hiermee wil zeggen is dat als ik dit kan, dan kunnen jullie het ook.
Ik hoop dat dit voor iedereen een fijne, rustige week wordt. De wereld om je heen kun je niet beïnvloeden, maar jezelf wel.
Liefs,
Cavia
Jojip, Wolverine en Takkewief van harte welkom en ik wens jullie allemaal heel veel succes en plezier met afvallen!!! Leuk dat jullie mee willen schrijven, ik merk echt dat het helpt om te lezen en te schrijven hier!
Sorry ik ben even een paar dagen stil geweest. Afgelopen week was gewoon écht een nare week met zo veel hoogte- en dieptepunten. De week ervoor was er dus een familielid gediagnostiseerd met uitgezaaide kanker. Afgelopen maandag kreeg ik heel akelig nieuws (van een geheel andere categorie) waarbij oprecht even het laatste restje geluk de mond werd gesnoerd, dinsdag de hele dag zitten huilen.. Donderdagavond kwam een van mijn beste vriendinnen logeren (ze woont in een ander land). Vrijdag natuurlijk samen lunchen, in de avond een groot diner met een groep in een geweldig restaurant, daarna borrelen in de kroeg en daarna dansen in een club tot 4u 's nachts. Zaterdag weer vroeg op om ons klaar te maken voor een heerlijk volle dag met andere vriendinnen en toen kreeg ik een telefoontje of ik alsjeblieft naar het hospice kon komen. Vriendin achtergelaten en meteen weggereden. Die middag is mijn familielid omringd door ons, overleden. Verschrikkelijk heftig. Uiteindelijk de dag afgesloten met eten bij familie, we waren helemaal uitgewrongen dat snap je. Weer laat thuis die avond.. En gisteren weer met mijn vriendin gaan brunchen, daarna wat drinken in de stad en daarna film met hapjes en drankjes en pizza bij mij op de bank. Sorry voor het gedetailleerde verhaal, maar ik deel graag mijn worstelingen met jullie... Dit zou het weekend zijn geweest om verschrikkelijk los te gaan, het leven te vieren en de dood een plekje te geven. Maar ik heb het gehouden bij mijn shakes, water en zwarte koffie, overal waar ik was. Dus, wat ik hiermee wil zeggen is dat als ik dit kan, dan kunnen jullie het ook.
Ik hoop dat dit voor iedereen een fijne, rustige week wordt. De wereld om je heen kun je niet beïnvloeden, maar jezelf wel.
Liefs,
Cavia
RRR
