Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
woensdag 29 november 2017 om 20:22
Daniella ik hang t ook niet aan de grote klok. Vertel t aan mensen die vragen of omdat ik bijv niet mee kan eten.
Goed hoor minime3!!! Gaat hard.
Ik vandaag allemaal leuke mijlpalen. Was 1.5 kg afgevallen (had meer gehoopt) en daarmee onder de 10 kg (10.6). Daardoor is mijn bmi onder de 30 gekomen en uit het rode. En ik ben onder de 90 kg wat ik heel fijn vindt.
ariel ik wil ook wel in de tabel.
Startdatum 09-10-2017. Lengte 1.74. Startgewicht 100 kg. Huidige gewicht 89.4 kg. Streef gewicht 73 kg. alvast bedankt
Goed hoor minime3!!! Gaat hard.
Ik vandaag allemaal leuke mijlpalen. Was 1.5 kg afgevallen (had meer gehoopt) en daarmee onder de 10 kg (10.6). Daardoor is mijn bmi onder de 30 gekomen en uit het rode. En ik ben onder de 90 kg wat ik heel fijn vindt.
ariel ik wil ook wel in de tabel.
Startdatum 09-10-2017. Lengte 1.74. Startgewicht 100 kg. Huidige gewicht 89.4 kg. Streef gewicht 73 kg. alvast bedankt
donderdag 30 november 2017 om 17:41
Super goed hè! Weer ander getalletje zien is altijd super fijn!Mauvi schreef: ↑29-11-2017 20:22Daniella ik hang t ook niet aan de grote klok. Vertel t aan mensen die vragen of omdat ik bijv niet mee kan eten.
Goed hoor minime3!!! Gaat hard.
Ik vandaag allemaal leuke mijlpalen. Was 1.5 kg afgevallen (had meer gehoopt) en daarmee onder de 10 kg (10.6). Daardoor is mijn bmi onder de 30 gekomen en uit het rode. En ik ben onder de 90 kg wat ik heel fijn vindt.
ariel ik wil ook wel in de tabel.
Startdatum 09-10-2017. Lengte 1.74. Startgewicht 100 kg. Huidige gewicht 89.4 kg. Streef gewicht 73 kg. alvast bedankt
Ik hoop volgende week onder de 100 te komen!
Ik wil er ook wel bij.
Startdatum 22-11-17.
Lengte 1.76
Startgewicht 107.7
Huidig gewicht (30-11-17) 101.7
Streefgewicht 70
zaterdag 2 december 2017 om 17:31
zaterdag 2 december 2017 om 17:59
maandag 11 december 2017 om 12:33
dinsdag 12 december 2017 om 10:00
Hoe gaat het hier? Heeft iedereen al het lekkers tijdens hrt sint-spektakel kunnen 'overleven'?
Mijn weegschaal begint steeds meer te lachen. Ben nu bezig met de 3de week in stap 5. Donderdagavond weer naar de consulent.
@ Ariel; hierbij nog wat gegevens voor het overzichtje.
Leeftijd 28; lengte 1.78cm.
Startgewicht 92.2; 1ste weging -2.1 en streefgewicht +/-75 kilo.
Succes allemaal!
Mijn weegschaal begint steeds meer te lachen. Ben nu bezig met de 3de week in stap 5. Donderdagavond weer naar de consulent.
@ Ariel; hierbij nog wat gegevens voor het overzichtje.
Leeftijd 28; lengte 1.78cm.
Startgewicht 92.2; 1ste weging -2.1 en streefgewicht +/-75 kilo.
Succes allemaal!
dinsdag 12 december 2017 om 10:17
Mijn weging vorige week was ik -1,4. Precies -9 in totaal, in 4,5 week. Dus niet ontevreden!
Net weekendje weg achter de rug met wel hier en daar wat gesnaai. Had ik van tevoren met mezelf afgesproken, dat ik 'gewoon' mee mocht doen. Heb geen brood meegegeten, maar wel knakworstjes /(oven)bitterballen / gourmet etc. Dus ben wel een beetje bang voor de weging morgen
.
Maar m'n riem is wel officieel te groot nu. Dus wie zal het zeggen. Ik vond het wel echt heel moeilijk om het vol te houden als iedereen om je heen continu aan het snaaien is. Veel moeilijker dan gewoon alleen thuis. Dan ben ik best content met een reep of shake als lunch. Maar als 10 andere mensen om je heen luxe broodjes en croissantjes smeren......poeh!
Net weekendje weg achter de rug met wel hier en daar wat gesnaai. Had ik van tevoren met mezelf afgesproken, dat ik 'gewoon' mee mocht doen. Heb geen brood meegegeten, maar wel knakworstjes /(oven)bitterballen / gourmet etc. Dus ben wel een beetje bang voor de weging morgen
. Maar m'n riem is wel officieel te groot nu. Dus wie zal het zeggen. Ik vond het wel echt heel moeilijk om het vol te houden als iedereen om je heen continu aan het snaaien is. Veel moeilijker dan gewoon alleen thuis. Dan ben ik best content met een reep of shake als lunch. Maar als 10 andere mensen om je heen luxe broodjes en croissantjes smeren......poeh!
vrijdag 15 december 2017 om 06:30
Goed bezig Minime3!
Ik vindt dat ook heel erg lastig, iedereen eet van alles lekkers om je heen en jij mag niets.
Ondanks dat ik vorige week een paar borrelnootjes gehad heb, was ik gister toch -3,4 bij de consulent. Totaal nu -5,5 in 3 weken!
Weegschaal thuis, ik weeg thuis altijd sochtends,,gaf vanochtend 84.9 kilo aan. Dat is thuis, -6,3. Voelt goed! Ik zie nog niet waar dat verdwenen is, maar dat komt vanzelf.
Hoe gaat iedereen verder om met al die verleidingen?
Zet hem op!
Ik vindt dat ook heel erg lastig, iedereen eet van alles lekkers om je heen en jij mag niets.
Ondanks dat ik vorige week een paar borrelnootjes gehad heb, was ik gister toch -3,4 bij de consulent. Totaal nu -5,5 in 3 weken!
Weegschaal thuis, ik weeg thuis altijd sochtends,,gaf vanochtend 84.9 kilo aan. Dat is thuis, -6,3. Voelt goed! Ik zie nog niet waar dat verdwenen is, maar dat komt vanzelf.
Hoe gaat iedereen verder om met al die verleidingen?
Zet hem op!
zondag 24 december 2017 om 15:08
maandag 25 december 2017 om 23:35
Nee, geen ervaring met een maagballon en ook niemand die ik ken. Vind het ook wel een beetje eng klinken eigenlijk, maar misschien valt dat wel mee.
Ik zit inmiddels op de 74,9. Voor het eerst sinds ik me kan herinneren weer onder de 75! Nog 5 te gaan. Ben in totaal nu 17,4 kilo afgevallen.
Met de feestdagen smokkel ik wel wat, maar probeer me vooral in te houden en dat lijkt tot nu toe redelijk te lukken
Succes allemaal de komende paar dagen!
Ik zit inmiddels op de 74,9. Voor het eerst sinds ik me kan herinneren weer onder de 75! Nog 5 te gaan. Ben in totaal nu 17,4 kilo afgevallen.
Met de feestdagen smokkel ik wel wat, maar probeer me vooral in te houden en dat lijkt tot nu toe redelijk te lukken
Succes allemaal de komende paar dagen!
dinsdag 26 december 2017 om 08:44
Ariel; ben jij al lang bezig met cambridge/afvallen? Ik kan me wel voorstellen dat als het een lange weg is met veel moeite zonder gewenst resultaat je iets anders wilt proberen. Ik ken niemand met een maagballon. Wel 2 collega's die gastric bypass hebben ondergaan. Waarvan de ene heel slank is geworden en verantwoord eet. En de ander langzaam weer aankomt en haar eetpatroon niet goed heeft aangepakt. Ze kan kleine hoeveelheden eten en dan eet ze bijv van die roze koeken als lunch... Heel vreemd na een risico volle operatie. Maagballon is tijdelijk toch? Zonder operatie. Ben benieuwd wat je er van vindt na informatie bijeenkomst.
Ericoss: wat fijn onder 75. Mijlpaal. Ik zelf de mijlpaal onder 85. Jeujjj. 84.9 en min 14.1.
Ik ben deze dagen minder streng en gemotiveerd. Merk dat ik dan Cambridge producten oversla. Dat raadde mijn consulent wel af omdat je dan niet allke voedingsstoffen binnen krijgt. Tja... anders voelt t als extra eten dus dan maar niet alle voedingsstoffen deze 2 dagen
Ericoss: wat fijn onder 75. Mijlpaal. Ik zelf de mijlpaal onder 85. Jeujjj. 84.9 en min 14.1.
Ik ben deze dagen minder streng en gemotiveerd. Merk dat ik dan Cambridge producten oversla. Dat raadde mijn consulent wel af omdat je dan niet allke voedingsstoffen binnen krijgt. Tja... anders voelt t als extra eten dus dan maar niet alle voedingsstoffen deze 2 dagen
dinsdag 26 december 2017 om 10:58
Wat zijn jullie goed bezig!! Wauw, ik ben jaloers! Ik hoef/wil "maar" 15 kilo kwijt dus zou willen dat ik jullie motivatie had. Ik kan het mijne gewoon nergens vinden. Ben allang niet meer aan het cb-en Mauvi maar omdat ik de tabel bij zou houden en het ook gewoon niet helemaal wil laten versloffen kom ik hier nog wel meelezen en af en toe -schrijven. Die ballonafspraak ga ik cancelen denk ik, het voelt als falen om daar aan te beginnen, plus is er teveel onzekerheid of het wel werkt. Plus als het werkt moet je daarna toch weer opletten om niet aan te komen, dat is me het risico en de 2500 euro niet waard. Ik ben nu 2,5 maand stabiel terwijl ik gewoon eet en drink (denk oa aan vette dingen vd bakker waar ik werk, elke dag energy drankjes) waar ik zin in heb dus heel veel hoef ik niet te veranderen om wat af te gaan vallen en toch kan ik me er niet toe zetten.. 
Wie geeft mij de gewenste schop onder mijn kont?
Heel veel succes allemaal!
Wie geeft mij de gewenste schop onder mijn kont? Heel veel succes allemaal!
dinsdag 26 december 2017 om 11:06
Ik wil wel schoppen maar eigenlijk moet je dat zelf doen haha. Ik jaren willen afvallen en er niets voor willen doen. En maar klagen en zeuren. En hoe meer het frustreerde hoe meer ik at. Gek werd ik er van. Nu gaat t dus heel lekker maar vraag me wel af hoe het gaat na cb. Ik merk hoe makkelijk ik nu al wat snaai met de kerst... zit zo weer in een oud patroon.
Wel lekker dat je stabiel blijft. Misschien scheelt t als je bijv per maand 1 slechtere gewoonte afleer. Bijv vanaf januari geen energy drankjes (Of alleen op een bepaalde dag). Vanaf februari geen vette hap. Vanaf maart iets anders er bij. Dat werkte bij mij ook een poos. (Geen cola meer... minder vlees... geen chocola door de week.... )
Wel lekker dat je stabiel blijft. Misschien scheelt t als je bijv per maand 1 slechtere gewoonte afleer. Bijv vanaf januari geen energy drankjes (Of alleen op een bepaalde dag). Vanaf februari geen vette hap. Vanaf maart iets anders er bij. Dat werkte bij mij ook een poos. (Geen cola meer... minder vlees... geen chocola door de week.... )
dinsdag 26 december 2017 om 11:06
Mauvi schreef: ↑26-12-2017 08:44Ariel; ben jij al lang bezig met cambridge/afvallen? Ik kan me wel voorstellen dat als het een lange weg is met veel moeite zonder gewenst resultaat je iets anders wilt proberen. Ik ken niemand met een maagballon. Wel 2 collega's die gastric bypass hebben ondergaan. Waarvan de ene heel slank is geworden en verantwoord eet. En de ander langzaam weer aankomt en haar eetpatroon niet goed heeft aangepakt. Ze kan kleine hoeveelheden eten en dan eet ze bijv van die roze koeken als lunch... Heel vreemd na een risico volle operatie. Maagballon is tijdelijk toch? Zonder operatie. Ben benieuwd wat je er van vindt na informatie bijeenkomst.
Maagballon is idd voor 6 mnd en wordt via de slokdarm geplaatst en verwijderd.
Ericoss: wat fijn onder 75. Mijlpaal. Ik zelf de mijlpaal onder 85. Jeujjj. 84.9 en min 14.1.
Ik kom op 100 - 14,1 = 85,9 ?
Ik ben deze dagen minder streng en gemotiveerd. Merk dat ik dan Cambridge producten oversla. Dat raadde mijn consulent wel af omdat je dan niet allke voedingsstoffen binnen krijgt. Tja... anders voelt t als extra eten dus dan maar niet alle voedingsstoffen deze 2 dagen
dinsdag 26 december 2017 om 11:21
zaterdag 3 februari 2018 om 20:34
Hoi Ariel,ariel149 schreef: ↑26-12-2017 10:58Wat zijn jullie goed bezig!! Wauw, ik ben jaloers! Ik hoef/wil "maar" 15 kilo kwijt dus zou willen dat ik jullie motivatie had. Ik kan het mijne gewoon nergens vinden. Ben allang niet meer aan het cb-en Mauvi maar omdat ik de tabel bij zou houden en het ook gewoon niet helemaal wil laten versloffen kom ik hier nog wel meelezen en af en toe -schrijven. Die ballonafspraak ga ik cancelen denk ik, het voelt als falen om daar aan te beginnen, plus is er teveel onzekerheid of het wel werkt. Plus als het werkt moet je daarna toch weer opletten om niet aan te komen, dat is me het risico en de 2500 euro niet waard. Ik ben nu 2,5 maand stabiel terwijl ik gewoon eet en drink (denk oa aan vette dingen vd bakker waar ik werk, elke dag energy drankjes) waar ik zin in heb dus heel veel hoef ik niet te veranderen om wat af te gaan vallen en toch kan ik me er niet toe zetten..
Heel veel succes allemaal!
Herkenbaar haha. Had het even helemaal losgelaten van half december tot nu.
Er was 3 kilo bijgekomen. Dus dat valt mee.
Sinds twee dagen weer in stap 1. Even afkicken van de suikers. Dan nog totaal 8 kilo eraf en dan is mijn streven snel door te gaan naar de andere stappen en dan een half jaar op gewicht blijven . Daarna kijken of ik nog meer wil.
Ik moet zeggen dat ik me wel veel minder fit voelde met al het snoepen Maar lekker was het wel!
Veel succes allemaal.
