Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
donderdag 5 oktober 2017 om 11:49
Hi allemaal, ik ben sinds gisteren weer begonnen met de 500 shakes.. eerste 3 weken zijn van start gegaan en wat was het moeilijk om te beginnen! Pff voelde me savonds ronduit beroerd en heel erg koud.. veel theetjes gedronken en vroeg proberen te slapern.. werd wakker met zwaar hoofd en hongergevoel.. ik heb dit vaker gedaan dus ik weet dat de eertse 3 dagen het heftigst zijn dus ik hou vol.. wil stappen maken met mijn gewicht!
donderdag 5 oktober 2017 om 16:54
Go for it!!!!!ImMorticia schreef: ↑05-10-2017 11:49Hi allemaal, ik ben sinds gisteren weer begonnen met de 500 shakes.. eerste 3 weken zijn van start gegaan en wat was het moeilijk om te beginnen! Pff voelde me savonds ronduit beroerd en heel erg koud.. veel theetjes gedronken en vroeg proberen te slapern.. werd wakker met zwaar hoofd en hongergevoel.. ik heb dit vaker gedaan dus ik weet dat de eertse 3 dagen het heftigst zijn dus ik hou vol.. wil stappen maken met mijn gewicht!
donderdag 5 oktober 2017 om 21:31
Succes! Je kunt hetImMorticia schreef: ↑05-10-2017 11:49Hi allemaal, ik ben sinds gisteren weer begonnen met de 500 shakes.. eerste 3 weken zijn van start gegaan en wat was het moeilijk om te beginnen! Pff voelde me savonds ronduit beroerd en heel erg koud.. veel theetjes gedronken en vroeg proberen te slapern.. werd wakker met zwaar hoofd en hongergevoel.. ik heb dit vaker gedaan dus ik weet dat de eertse 3 dagen het heftigst zijn dus ik hou vol.. wil stappen maken met mijn gewicht!
woensdag 11 oktober 2017 om 16:33
donderdag 12 oktober 2017 om 13:48
dinsdag 24 oktober 2017 om 16:28
Hoi!
Sinds ik heb besloten deze vrijdag met Cambridge te beginnen, lees ik hier al een aantal dagen mee. Wat een geweldige resultaten zijn er behaald en wat leuk om te lezen dat jullie ook steun bij elkaar vinden. Echt heel knap!
Heb nu voor eerste week shakes en soepjes in huis en zie vooral op tegen de eerste paar dagen (eventueel hongergevoel en niet iedereen lijkt de smaken van de shakes/soepen te waarderen). Maar goed, als ik lees hoe goed jullie bezig zijn, geeft dat wel hoop!
Zodra ik echt ben begonnen, meld ik me misschien wel aan om hier ook mee te schrijven, maar vind het nu wel een beetje spannend. Ben denk ik een beetje dom geweest door ook reviews te lezen en schrok ervan hoe slecht ipv goed sommigen zich konden voelen (bijwerkingen). Kom er alleen achter als ik het zelf uitprobeer, dus ben benieuwd!
Sinds ik heb besloten deze vrijdag met Cambridge te beginnen, lees ik hier al een aantal dagen mee. Wat een geweldige resultaten zijn er behaald en wat leuk om te lezen dat jullie ook steun bij elkaar vinden. Echt heel knap!
Heb nu voor eerste week shakes en soepjes in huis en zie vooral op tegen de eerste paar dagen (eventueel hongergevoel en niet iedereen lijkt de smaken van de shakes/soepen te waarderen). Maar goed, als ik lees hoe goed jullie bezig zijn, geeft dat wel hoop!
Zodra ik echt ben begonnen, meld ik me misschien wel aan om hier ook mee te schrijven, maar vind het nu wel een beetje spannend. Ben denk ik een beetje dom geweest door ook reviews te lezen en schrok ervan hoe slecht ipv goed sommigen zich konden voelen (bijwerkingen). Kom er alleen achter als ik het zelf uitprobeer, dus ben benieuwd!
dinsdag 24 oktober 2017 om 18:39
Dag Saran,
Zelf heb ik geen gekke/nare bijwerkingen gehad.
De eerste paar dagen ingesteld op dat het moeilijk zou zijn.
Was even doorbijten! Daarna voelde ik me echt super, en nog steeds!
De shakes vond ik eerst niet lekker. Dus een halve per keer en door een rietje gedronken.
gelukkig had ik al gehoord dat dit zou veranderen en dat was ook zo.
Ik vind ze nu niet vies meer haha.
Dus ga ervoor en zet de eerste vier dagen door, niet zondigen....des te eerder voel je je tiptop.
Veel succes
Zelf heb ik geen gekke/nare bijwerkingen gehad.
De eerste paar dagen ingesteld op dat het moeilijk zou zijn.
Was even doorbijten! Daarna voelde ik me echt super, en nog steeds!
De shakes vond ik eerst niet lekker. Dus een halve per keer en door een rietje gedronken.
gelukkig had ik al gehoord dat dit zou veranderen en dat was ook zo.
Ik vind ze nu niet vies meer haha.
Dus ga ervoor en zet de eerste vier dagen door, niet zondigen....des te eerder voel je je tiptop.
Veel succes
dinsdag 24 oktober 2017 om 18:43
Heel erg bedankt, TheaM! Ik stel me er idd op in dat de eerste dagen zwaar kunnen aanvoelen. Hoe het verder zal bevallen, zal ik snel ervaren.
Heb paar jaar geleden eens een detox-achtige kuur van Aloë Vera gedaan. Als ik dat kon drinken, moet een shake van Cambridge helemaal lukken.
Komt vast goed! Jij ook succes!
Heb paar jaar geleden eens een detox-achtige kuur van Aloë Vera gedaan. Als ik dat kon drinken, moet een shake van Cambridge helemaal lukken.
Komt vast goed! Jij ook succes!
dinsdag 24 oktober 2017 om 22:24
Oh, vergeten: de consulente stekt dat het drinken van thee (geen vruchtenthee) een aanvulling is op het moeten drinken van 2,5-3 liter water per dag. Een kop zoethoutthee voor eventuele lage bloeddruk, maar bijv. sterrenmuntthee komt bovenop de verplichte hoeveelheid water.
Kan aan mij liggen, maar dit is toch gewoon gekookt water met een smaakje? Waarom is 175ml thee geen vocht en water wel? Omdat de consulente er nogal bijdehand op reageerde dat ik me dit afvroeg en ik uiteindelijk geen duidelijk antwoord kreeg, wilde ik het hier eens voorleggen.
Kan aan mij liggen, maar dit is toch gewoon gekookt water met een smaakje? Waarom is 175ml thee geen vocht en water wel? Omdat de consulente er nogal bijdehand op reageerde dat ik me dit afvroeg en ik uiteindelijk geen duidelijk antwoord kreeg, wilde ik het hier eens voorleggen.
dinsdag 24 oktober 2017 om 22:33
Ik vraag me hetzelfde af. Ik snap dat ook echt niet. En eerlijk gezegd neem ik dat ook een beetje met een korrel zout.saran schreef: ↑24-10-2017 22:24Oh, vergeten: de consulente stekt dat het drinken van thee (geen vruchtenthee) een aanvulling is op het moeten drinken van 2,5-3 liter water per dag. Een kop zoethoutthee voor eventuele lage bloeddruk, maar bijv. sterrenmuntthee komt bovenop de verplichte hoeveelheid water.
Kan aan mij liggen, maar dit is toch gewoon gekookt water met een smaakje? Waarom is 175ml thee geen vocht en water wel? Omdat de consulente er nogal bijdehand op reageerde dat ik me dit afvroeg en ik uiteindelijk geen duidelijk antwoord kreeg, wilde ik het hier eens voorleggen.
woensdag 25 oktober 2017 om 00:07
Het enige wat ik me kon bedenken dat je al snel zat wordt van zoveel water drinken en dat ik dan wellicht sneller zo’n drankmix (smaakje toevoegen aan water) zou afnemen. Of ben ik nu heel achterdochtig?
Heb niet echt doorgevraagd, omdat haar eerste reactie op mijn vraag mij nogal verbaasde: “je wast je auto toch ook niet met thee?”
Eeeh, ok... Ik vind 2,5-3 liter water per dag drinken, nog los van koffie en thee echt heel veel. Thee zou wat variatie aanbrengen en nergens zie ik ook in de regels voor CB500 staan dat thee/koffie aanvullend is op de hoeveelheid water die je sowieso moet drinken.
Heb dus ook de neiging dit met korrel zout te nemen, maar wellicht zie ik iets over het hoofd...?
