Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
zondag 21 januari 2018 om 22:09
maandag 22 januari 2018 om 08:03
Joejoe!! Verjaardag overleefd zonder koolhydraten. 2 blokjes oude kaas konden m'n vingers echter niet afblijven. Vanmorgen was ik onder de 81 kilo. Geen gezanik meer deze week: shake, reep,soep en 2,5 liter water. Thats IT! Wil zo graag onder de 80 zitten vrijdagochtend 
Sporten heb ik echt weer zin in, vooral om m'n lijf weer een beetje in conditie te brengen. Nu een jaar geleden werd ik zwanger. In april ben ik toen al gestopt met trainen, en dat merk ik nu aan m'n rug en schouders.
Ik hoop op 1 april echt weer aan de bak te gaan
no kidding.
Fijne dag allemaal!!
Sporten heb ik echt weer zin in, vooral om m'n lijf weer een beetje in conditie te brengen. Nu een jaar geleden werd ik zwanger. In april ben ik toen al gestopt met trainen, en dat merk ik nu aan m'n rug en schouders.
Ik hoop op 1 april echt weer aan de bak te gaan
no kidding. Fijne dag allemaal!!
-
maandag 22 januari 2018 om 08:24
maandag 22 januari 2018 om 09:40
maandag 22 januari 2018 om 11:14
Dag 20.. Pff dat lijkt nog zo ver weg haha. Hier dag 9 en net een opkikkertje genomen. Gewoon omdat ik daar behoefte aan had 
op maandag altijd vrij dus vandaag lazy monday. Straks wel even naar de supermarkt wandelen met de kids maar alles op het gemakje. Ik had voor zoon gister spinazie stamp met worst (en appelmoes) gemaakt maar hij liet de helft staan 
dat was wel even lastig, maar gewoon alles opgeruimd zonder iets te eten. Ben zo blij dat het me toch nog gelukt is te starten met cb
Vrijdag onder de 80 zou haalbaar moeten zijn als je vandaag onder de 81 zat, spannend! Succes!
op maandag altijd vrij dus vandaag lazy monday. Straks wel even naar de supermarkt wandelen met de kids maar alles op het gemakje. Ik had voor zoon gister spinazie stamp met worst (en appelmoes) gemaakt maar hij liet de helft staan dat was wel even lastig, maar gewoon alles opgeruimd zonder iets te eten. Ben zo blij dat het me toch nog gelukt is te starten met cb Vrijdag onder de 80 zou haalbaar moeten zijn als je vandaag onder de 81 zat, spannend! Succes!
maandag 22 januari 2018 om 11:25
@ariel het vliegt echt voorbij aan de ene kant. Als ik nu al denk dat ik 20 dagen op vloeibaar eten leef, klinkt dat heel erg lang.
Lekker he zo’n opkikkertje af en toe. Dat doe ik ook als ik behoefte heb aan iets zouts bijvoorbeeld. Wat fijn dat je je er zo goed bij voelt om toch de juiste keuze te maken om over te gaan op CB. Jij doet ook stap 1 toch?
Nou ik heb even een heel leuk ochtendje, die broek waar ik het laatst over had... ZIT NU ALS GEGOTEN! Dat is voor mij echt al een heel begin. Nu op naar diezelfde broek in een maat kleiner. Ook een favoriet rokje van mij die erg strak op mn taille zat, zit nu perfect. Mn taille is echt al zo’n 8-9 cm minder in drie weken. Zo bizar!!!
Lekker he zo’n opkikkertje af en toe. Dat doe ik ook als ik behoefte heb aan iets zouts bijvoorbeeld. Wat fijn dat je je er zo goed bij voelt om toch de juiste keuze te maken om over te gaan op CB. Jij doet ook stap 1 toch?
Nou ik heb even een heel leuk ochtendje, die broek waar ik het laatst over had... ZIT NU ALS GEGOTEN! Dat is voor mij echt al een heel begin. Nu op naar diezelfde broek in een maat kleiner. Ook een favoriet rokje van mij die erg strak op mn taille zat, zit nu perfect. Mn taille is echt al zo’n 8-9 cm minder in drie weken. Zo bizar!!!
maandag 22 januari 2018 om 13:21
Bij mij gaat het vooralsnog goed met afvallen, maar ja, ik heb dan ook net mijn eerste weegmoment gehad haha!
Jij bent al veel afgevallen, dus dan gaat het ook vaak minder snel, dan bij iemand die nog iemand 20+ kg moet afvallen voor een fatsoenlijk BMI
Ha jufengels bedankt voor de recepten, ik ga ze snel eens bekijken en gebruiken.
Je bent goed bezig, en je zal vrijdag vast onder de 80 zitten
Zet 'm op!Zóóó herkenbaar! Eergisteren wilde zoontjelief persé een tosti, dus ik die gemaakt voor hem. Hij mocht zelfs kiezen wat voor soort vlees of kaas hij er op wilde hebben. Tosti voor zijn neus gezet, zegt ie: 'mama saus'?
Ik naar de koelkast, is de saus op.. Nou mooi dus dat hij welgeteld 2 hapjes op heeft.. grrrr
Grappig eigenlijk dat ik dan geïrriteerd ben dat ik iets moet weggooien, waarvan ik er wel 4 van op zou kunnen, maar het nu niet 'mag' hebben
maandag 22 januari 2018 om 13:27
De CB consulente belde me net. Ik mag helaas niet starten met CB omdat ik een pittige operatie gehad heb. Balen, ben nu zo gemotiveerd.
Dan maar even niet voorlopig. Ik ga zelf doen wat ik kan, nauwelijks koolhydraten en veel groenten. Dan heb ik over 2 maanden, als ik wel mag starten, vast een eerste stap gezet.
Jullie verhalen motiveren me wel. Erg fijn!! Heerlijk om te lezen dat broeken weer passen en zo. Vanochtend jurkje uit de kast gehaald. Ooit via internet besteld maar hangt nog nieuw in de kast met kaartje eraan. Wordt mijn doel: voor de zomer sowieso hier in passen!
Dan maar even niet voorlopig. Ik ga zelf doen wat ik kan, nauwelijks koolhydraten en veel groenten. Dan heb ik over 2 maanden, als ik wel mag starten, vast een eerste stap gezet.
Jullie verhalen motiveren me wel. Erg fijn!! Heerlijk om te lezen dat broeken weer passen en zo. Vanochtend jurkje uit de kast gehaald. Ooit via internet besteld maar hangt nog nieuw in de kast met kaartje eraan. Wordt mijn doel: voor de zomer sowieso hier in passen!
maandag 22 januari 2018 om 16:16
Kom straks even uitgebreid reageren maar Apiejapie je kunt je arts vragen of hij/zij een schriftelijke toestemming wil geven.
Heb ik vorige keer ook gedaan ik moest ivm een operatie stoppen met CB en toen ik een maand na die operatie weer wilde beginnen heb ik mijn neurochirurg gevraagd of zij akkoord was. Met haar toestemming kon ik toe evengoed beginnen.
Heb ik vorige keer ook gedaan ik moest ivm een operatie stoppen met CB en toen ik een maand na die operatie weer wilde beginnen heb ik mijn neurochirurg gevraagd of zij akkoord was. Met haar toestemming kon ik toe evengoed beginnen.
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
maandag 22 januari 2018 om 16:54
maandag 22 januari 2018 om 18:01
Zo ben ik weer even, zal proberen nu wat uitgebreider te reageren.
Jufengels, wat ga je lekker meid! En onder de 80 gaat vast heel snel lukken!
Ariël, ik zit net als Roxy op dag 21 nu, vandaag precies 3 weken bezig en het is echt heel snel gegaan! Gaat met jou ook helemaal goed komen.
En lekker, zo'n rustig lummeldaggie
Beterschap met je kleine man.
Roxy wat onwijs kicken dat je die broek weer aan kunt!!
En het gaat bij jou echt bizar snel hè, qua cm's! Lekker man!
Ik heb mijn eetweek één dagje naar voren geschoven en ben vandaag begonnen. Zeker nu mijn menstruatie is begonnen, was ik er echt aan toe. En de week begint bij mij op maandag hoor, niet op dinsdag.
Fijne avond allemaal!
Jufengels, wat ga je lekker meid! En onder de 80 gaat vast heel snel lukken!
Ariël, ik zit net als Roxy op dag 21 nu, vandaag precies 3 weken bezig en het is echt heel snel gegaan! Gaat met jou ook helemaal goed komen.
En lekker, zo'n rustig lummeldaggie
Beterschap met je kleine man.
Roxy wat onwijs kicken dat je die broek weer aan kunt!!
En het gaat bij jou echt bizar snel hè, qua cm's! Lekker man!
Ik heb mijn eetweek één dagje naar voren geschoven en ben vandaag begonnen. Zeker nu mijn menstruatie is begonnen, was ik er echt aan toe. En de week begint bij mij op maandag hoor, niet op dinsdag.
Fijne avond allemaal!
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
maandag 22 januari 2018 om 19:51
@apiejapie wat vervelend. Hoop dat je het op een andere manier kan gaan doen en dat je snel hersteld.
@ariel dat is nog al een flinke koorts.. veel beterschap voor je zoontje toegewenst
@pipo ja de centimeters op mn taille en heupen/billen gaan erg hard!! En wat lekker dat je eetweek begonnen is. Snap dat je daar nu eerder aan begonnen bent met een menstruatie die gestart is. Hoe hebben de gevulde courgettes gesmaakt?
@ariel dat is nog al een flinke koorts.. veel beterschap voor je zoontje toegewenst
@pipo ja de centimeters op mn taille en heupen/billen gaan erg hard!! En wat lekker dat je eetweek begonnen is. Snap dat je daar nu eerder aan begonnen bent met een menstruatie die gestart is. Hoe hebben de gevulde courgettes gesmaakt?
maandag 22 januari 2018 om 20:14
Jufengels wat zou dat een mooie mijlpaal zijn vrijdag. You go girl!!!
Ariel beterschap met je kleine man. Sneu zeg. En ga er voor . Jij bent ook zo een paar weken verder.
Roxy heerlijk dat shoppen in je eigen kast!!! Motiveert enorm he?!
Pipo klinkt als een prima keuze om vandaag met je eetweek te beginnen. Hoe bevalt het. Wil je niet meer meer meer
Apiejapie wat demotiverend dat het nog niet mag maar als dit beter voor je lijf is dan is het wel verstandig
Mijn klassenasssitent was vandaag jarig en trakteerde gebakjes.... verleiding. Gelukkig had ik vanmorgen gewogen en was de weegschaal heel kritisch voor me (aan gekomen door kaasjes in t weekend. Dom stom maar oh zo lekker) dus kon ik prima weigeren.
Ariel beterschap met je kleine man. Sneu zeg. En ga er voor . Jij bent ook zo een paar weken verder.
Roxy heerlijk dat shoppen in je eigen kast!!! Motiveert enorm he?!
Pipo klinkt als een prima keuze om vandaag met je eetweek te beginnen. Hoe bevalt het. Wil je niet meer meer meer
Apiejapie wat demotiverend dat het nog niet mag maar als dit beter voor je lijf is dan is het wel verstandig
Mijn klassenasssitent was vandaag jarig en trakteerde gebakjes.... verleiding. Gelukkig had ik vanmorgen gewogen en was de weegschaal heel kritisch voor me (aan gekomen door kaasjes in t weekend. Dom stom maar oh zo lekker) dus kon ik prima weigeren.
maandag 22 januari 2018 om 21:17
Iedereen schrijft zo lekker veel!! Leuk dat er zo meegeleefd wordt. En top om gelezen dat het je motiveert apiejapie. Goed om vast zelf te beginnen, en wellicht dat je behandelend arts inderdaad nog iets voor je kan doen. Wel goed om jezelf denken!! Ik merk echt dat 3 weken stap1 nu wel een wissel gaat trekken op hoe ik me voel. Minder alert, slappe hap. Ligt misschien ook aan een zieke echtgenoot in huis zou hij me aansteken?? Ff kijken hoe ik me morgen voel.
Dat shoppen in je eigen kast herken ik. Heb stapels (met name broeken) liggen van voor m'n zwangerschap. Elke dag ben ik er een stap dichterbij
Vandaag boodschappen besteld, die worden donderdag bezorgd. Vrijdag lekker in de keuken staan!!! Dan ga ik die kipstoof maken.
Ik voer dan het recept in in de calorienteller app (myfitnesspal), zo kan ik goed zien hoe grote portie ik mag nemen om niet boven de 300 kcal te zitten.
Kan niet wachten tot ik weer mag eten!!
Dat shoppen in je eigen kast herken ik. Heb stapels (met name broeken) liggen van voor m'n zwangerschap. Elke dag ben ik er een stap dichterbij
Vandaag boodschappen besteld, die worden donderdag bezorgd. Vrijdag lekker in de keuken staan!!! Dan ga ik die kipstoof maken.
Ik voer dan het recept in in de calorienteller app (myfitnesspal), zo kan ik goed zien hoe grote portie ik mag nemen om niet boven de 300 kcal te zitten.
Kan niet wachten tot ik weer mag eten!!
-
dinsdag 23 januari 2018 om 06:47
Wat ontzettend vervelend dat je niet mag beginnen Apiejapie. Mag je ook niet in een latere stap beginnen? Vanwege medicijnen mocht ik pas in stap 5 beginnen, was voor mij echt even een baalmomentje(kan me dus echt voorstellen hoe jij je voelt!). Maar nu ik merk hoe makkelijk dat gaat en het afvallen ook, vindt ik het wel prima zo.
Je gaat het redden jufengels! Zet hem op!
Hebben jullie allemaal wekelijks een doel of iets?
Ik heb nu voor mezelf het doel dat ik voor het weegmoment volgende week op de weegschaal thuis tussen de 80-81 kilo wil zijn. Het motiveert mij dan extra om dat te halen. En het is een realistisch doel, hang nu een beetje rond de 81,5-81,8.
Vandaag de 2e van de 3 diensten dat ik er om kwart over 4 uit moet. Kan er niet aan wennen. Merk dat als ik thuis kom, ik dan meer zin in vreterij heb. Gelukkig nog nooit iets genomen, even zinnen verzetten en doorgaan.
Bedankt voor de recepten! In mijn vrije dagen ga ik ook wat meer kokkerellen en dingen uitproberen. Vanavond nasi met bloemkoolrijst op het menu. Kijk er nu al naar uit.
Nieuwe dag, nieuwe kansen. Zet hem op iedereen! Samen staan we sterk!
Je gaat het redden jufengels! Zet hem op!
Hebben jullie allemaal wekelijks een doel of iets?
Ik heb nu voor mezelf het doel dat ik voor het weegmoment volgende week op de weegschaal thuis tussen de 80-81 kilo wil zijn. Het motiveert mij dan extra om dat te halen. En het is een realistisch doel, hang nu een beetje rond de 81,5-81,8.
Vandaag de 2e van de 3 diensten dat ik er om kwart over 4 uit moet. Kan er niet aan wennen. Merk dat als ik thuis kom, ik dan meer zin in vreterij heb. Gelukkig nog nooit iets genomen, even zinnen verzetten en doorgaan.
Bedankt voor de recepten! In mijn vrije dagen ga ik ook wat meer kokkerellen en dingen uitproberen. Vanavond nasi met bloemkoolrijst op het menu. Kijk er nu al naar uit.
Nieuwe dag, nieuwe kansen. Zet hem op iedereen! Samen staan we sterk!
dinsdag 23 januari 2018 om 10:27
Jaanz schreef: ↑23-01-2018 06:47Hebben jullie allemaal wekelijks een doel of iets?
Ik heb nu voor mezelf het doel dat ik voor het weegmoment volgende week op de weegschaal thuis tussen de 80-81 kilo wil zijn. Het motiveert mij dan extra om dat te halen. En het is een realistisch doel, hang nu een beetje rond de 81,5-81,8.
Mijn weegjuf en ik hebben als doel gesteld dat ik donderdag onder de 100 kg zit. Toen ze dat vorige week zei, dacht ik nog, ohh easy! Maar nu ik gisteravond thuis op de weegschaal heb gestaan, weet ik het niet. Weeg nu 101 kg
dat is dan wel voor het slapen gaan..Maar ja, ik heb gisteren ook gezondigd..
Vanwege de files was ik pas om 18.30 uur bij de kinderopvang, en toen moesten we nog naar huis en eten koken. De jongste (8 maanden) had de hele dag niet geslapen, dus die was helemaal op, en moest een fles en daarna naar bed toe. Toen was het al zo laat dat ik maar pizza's uit de vriezer heb gehaald voor de oudste en mij.. (was wel heel lekker 
)Vanwege het zoutgehalte heb ik nu onwijs veel dorst! Wat dan weer fijn is, want zo drink ik zeker genoeg vandaag.
Vandaag werk ik thuis, en kan ik weer gewoon koken gelukkig.
Is het een idee om in de tabel te zetten in welke stap je zit? Ik weet uit ervaring dat het best een klus is om de tabel bij te houden.. dus misschien moeten we het niet doen? Ariel wat vind jij?
Succes vandaag weer allemaal!
dinsdag 23 januari 2018 om 10:57
Goedemorgen allemaal,
@Jaanz ik ben inderdaad ook wel doelen voor mezelf aan het stellen. Ik heb vanavond weegmoment 3 en ik zou echt heel blij zijn als er dan 10 kilo af is (ik zat vorige week op 7.6 dus dan moet er nu 2.4 af) maar ik denk dat dat niet gaat lukken. Ik wil in ieder geval na mijn eetweek, dus over een week, wel die 10 kg halen. De volgende 5 kilo wil ik in de 4 weken daarna minimaal halen. Moet te doen zijn als ik zo’n 1,5 kg per week kan blijven afvallen.
Pfoe en wat een vroege diensten heb jij! Kom ik aan met half 7 of 7 uur beginnen 3 dagen per week wat ik al heavy vind... haha
@Lucyda wat jammer dat je hebt gezondigd met een pizza
die diepvrieskrengen zijn wel hartstikke lekker natuurlijk, dat begrijp ik, maar ik hoop dat je ondanks je zonde de draad weer kan oppakken
Vanavond naar de weegjuf. Spannend!
@Jaanz ik ben inderdaad ook wel doelen voor mezelf aan het stellen. Ik heb vanavond weegmoment 3 en ik zou echt heel blij zijn als er dan 10 kilo af is (ik zat vorige week op 7.6 dus dan moet er nu 2.4 af) maar ik denk dat dat niet gaat lukken. Ik wil in ieder geval na mijn eetweek, dus over een week, wel die 10 kg halen. De volgende 5 kilo wil ik in de 4 weken daarna minimaal halen. Moet te doen zijn als ik zo’n 1,5 kg per week kan blijven afvallen.
Pfoe en wat een vroege diensten heb jij! Kom ik aan met half 7 of 7 uur beginnen 3 dagen per week wat ik al heavy vind... haha
@Lucyda wat jammer dat je hebt gezondigd met een pizza
die diepvrieskrengen zijn wel hartstikke lekker natuurlijk, dat begrijp ik, maar ik hoop dat je ondanks je zonde de draad weer kan oppakkenVanavond naar de weegjuf. Spannend!
dinsdag 23 januari 2018 om 12:05
@roxy. Lijkt mij een goed doel die je stelt. Zo doe ik het ook telkens. Zorgt ervoor dat ik gemotiveerd blijf.
Ben benieuwd of de -10kilo gelukt is, ik hoop het voor je!
@Lucyda, wat jammer van de pizza. Maar zo begrijpelijk. Ik hoop wel dat je er extra veel van genoten hebt en nu de draad weer oppakt. Zet hem op!
Ben benieuwd of de -10kilo gelukt is, ik hoop het voor je!
@Lucyda, wat jammer van de pizza. Maar zo begrijpelijk. Ik hoop wel dat je er extra veel van genoten hebt en nu de draad weer oppakt. Zet hem op!
dinsdag 23 januari 2018 om 14:13
Dames vraagje: hebben jullie tijdens dit dieet ook wel is onwijze last van jullie buik eens in de zoveel dagen? Ik had het vorige week woensdag, zondag middag, gisteravond en daarnet weer. Plotselinge branderigheid, heel rommelig, misselijk. Gevoel dat ‘alles’ elk moment van omder of boven eruit kan komen. Vroeg mij af of meerdere dit bekend in de oren klinkt.. ik vind het zo vervelend.
dinsdag 23 januari 2018 om 14:48
Ik vind de tabel niet zoveel werk hoor dus zeg maar wat ik moet veranderen, zo lang het maar dikgedrukt en duidelijk is vind ik het niet erg om te doen.
Zonde zeg, zo’n diepvries pizza.. toch weer 900 kcal naar binnen geschoven in 10 min
wel lekker maar ja....
Ik heb gelukkig geen last van m’n buik, nooit gehad ook niet bij alle pogingen. Klinkt heel vervelend.
Ik heb niet echt een wekelijks doel. Zolang ik 1 kilo per week afval vind ik het prima meer is altijd goed natuurlijk 
Vanmorgen met zoon naar de dokter geweest en hij heeft antibiotica gekregen tegen oorontsteking. Zo sneu. Hij is nu bij m’n moeder, ik ben in de pauze even op en neer gereden en meteen even gewogen bij de consulente en nieuwe doos opgehaald. Er was bij haar 3,2 kilo af in 8 dagen. Prima. Ik hou toch m’n eigen weegschaal aan heb gelijk ff een mapje gevraagd want die had ik nog geen..
Zonde zeg, zo’n diepvries pizza.. toch weer 900 kcal naar binnen geschoven in 10 min
wel lekker maar ja.... Ik heb gelukkig geen last van m’n buik, nooit gehad ook niet bij alle pogingen. Klinkt heel vervelend.
Ik heb niet echt een wekelijks doel. Zolang ik 1 kilo per week afval vind ik het prima
meer is altijd goed natuurlijk Vanmorgen met zoon naar de dokter geweest en hij heeft antibiotica gekregen tegen oorontsteking. Zo sneu. Hij is nu bij m’n moeder, ik ben in de pauze even op en neer gereden en meteen even gewogen bij de consulente en nieuwe doos opgehaald. Er was bij haar 3,2 kilo af in 8 dagen. Prima. Ik hou toch m’n eigen weegschaal aan
heb gelijk ff een mapje gevraagd want die had ik nog geen..
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 24-01-2018 11:49
0.61% gewijzigd
en wat vervelend voor je zoontje ik hoop dat hij snel op knapt.
