Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
woensdag 24 januari 2018 om 19:20
@pipo hahaha geweldige gynaecoloog heb jij!! 
Ik sta er wel een beetje het zelfde in wat betreft het zout gebruik. Ik doe heel weinig, maar wel een beetje. Wat heb jij gegeten vanavond voor lekkers?
Ik denk dat ik morgen lekker biefstuk ga eten met champignons en wat boontjes. Echt leuk om al vooruit te denken wat ik allemaal kan gaan eten.. hmm
Ik sta er wel een beetje het zelfde in wat betreft het zout gebruik. Ik doe heel weinig, maar wel een beetje. Wat heb jij gegeten vanavond voor lekkers?
Ik denk dat ik morgen lekker biefstuk ga eten met champignons en wat boontjes. Echt leuk om al vooruit te denken wat ik allemaal kan gaan eten.. hmm
woensdag 24 januari 2018 om 19:28
Hahaa ja ik dacht ineens dat dat me misschien van mn plateau zou halen, who knows.. maar dat kan ik nu natuurlijk niet checken omdat ik de weegschaal op heb geruimd. Stom. Ach ja... Zo mn 3e shake en dan mn bed in. Kids liggen er al even in, hopelijk een betere nacht nu. Jongste van 7 mnd slaapt al even door (behalve laatste dagen vroeg wakker 
) maar de oudste kan er wat van laatste maanden, veel veranderingen natuurlijk (andere slaapkamer, ander bed, zusje gekregen) en steeds meer te verwerken hoe ouder hij wordt. Meestal komt ie dan bij mij verder slapen zonder problemen maar nu hij ziek is is het veel huilen en vaak wakker pfff..
Anyway.. ik leef nog en we gaan vol goede moed verder!!
) maar de oudste kan er wat van laatste maanden, veel veranderingen natuurlijk (andere slaapkamer, ander bed, zusje gekregen) en steeds meer te verwerken hoe ouder hij wordt. Meestal komt ie dan bij mij verder slapen zonder problemen maar nu hij ziek is is het veel huilen en vaak wakker pfff.. Anyway.. ik leef nog en we gaan vol goede moed verder!!
woensdag 24 januari 2018 om 21:18
Ff snel, ik gebruik de kruiden van Jonnir boer. Heel lekker (wel prijzig) en cb consulent raadde het aan.
Ik had ook een ren en vlieg dag waarbij t eten mislukte. Kids al bij opa en oma gegeten. Man zou zuurkool opbakken en ik zou een oven schoteltjes maken. Maar t was al 7 uur en toen had ik geen zin meer om te koken dus 250 gram zuurkool zonder worst gegeten.... Ben benieuwd of mijn buik aardappel nog wel oké vindt en of dit wat doet op de weegschaal....
Ik had ook een ren en vlieg dag waarbij t eten mislukte. Kids al bij opa en oma gegeten. Man zou zuurkool opbakken en ik zou een oven schoteltjes maken. Maar t was al 7 uur en toen had ik geen zin meer om te koken dus 250 gram zuurkool zonder worst gegeten.... Ben benieuwd of mijn buik aardappel nog wel oké vindt en of dit wat doet op de weegschaal....
donderdag 25 januari 2018 om 06:06
Hoi @ilovefairytales,
Ik was ook best wel bang voordat ik er aan begon. Haaruitval heb ik gevraagd, mijn consulente zei dat dit KAN voorkomen als je CB voor een zeer lange termijn (denk hierbij aan langer dan een half jaar) gebruikt maar dat zij nooit ernstige klanten heeft gehad en als iemand het had, was het in een niet zorgwekkende mate, en kwam het haar gewoon weer terug.
Mijn stoelgang valt tot nu toe mee. Dit verschilt gewoon heel erg per persoon, je kunt gewoon vezels er bij nemen en volgens de meeste hier gaat dat prima.
Ik zou zeggen, give it a try, dan weet je hoe het is
Ik was ook best wel bang voordat ik er aan begon. Haaruitval heb ik gevraagd, mijn consulente zei dat dit KAN voorkomen als je CB voor een zeer lange termijn (denk hierbij aan langer dan een half jaar) gebruikt maar dat zij nooit ernstige klanten heeft gehad en als iemand het had, was het in een niet zorgwekkende mate, en kwam het haar gewoon weer terug.
Mijn stoelgang valt tot nu toe mee. Dit verschilt gewoon heel erg per persoon, je kunt gewoon vezels er bij nemen en volgens de meeste hier gaat dat prima.
Ik zou zeggen, give it a try, dan weet je hoe het is
donderdag 25 januari 2018 om 06:43
Ilovefairytales, ik heb lang getwijfeld voor ik begon precies door wat jou ook weerhoud en het financiële stuk. Veel ge googled en op dit forum gelezen zonder te schrijven. Mail contact met consulent gehad. Toen poosje laten rusten en toen waren er ineens 2 collega's en een familielid met succeservaringen. Waarvan 1 collega al lang op gewicht is. Toen heb ik afspraak met consulent gemaakt, met haar en mijn man goed over gesproken en gestart (in stap 2). Tot nu valt alles me mee. Geen haaruitval, normale cyclus, omgeving reageert over t algemeen goed, gebruik soms iets voor m ijnn stoelgang. Wel rommelende darmen. 17 kg lichter. Energiek. En stap 2 en 3 vond ik 100 procent mee valken. T opbouwen vind ik moeilijk en ben bang dat ik snel aan kom maar ervaar se begeleiding van consulent hierin positief. Vind het wel nokg steeds duur
Nu werken hop hop
Nu werken hop hop
donderdag 25 januari 2018 om 08:03
79,6 op de eigen weegschaal!! Onder de 80 gaat helemaal lukken morgenochtend bij de consulent. En dan begint eindelijk mijn eetweek. Joehoe.
Ilovefairytales: dit is de tweede keer dat ik Cambridge doe. In 2013 al eens 13 kilo kwijtgeraakt. Ik heb toen (en nu weer) stap 1 gedaan met na 3 weken een eetweek. In 2013 was ik 8 weken bezig. Ik denk dat ik nu in totaal 6 weken bezig om 11 kilo kwijt te raken.
Omdat CB zo onwijs duidelijk is en de tijd die ik nodig heb om te kilo's kwijt te raken heel overzichtelijk is Werkt dit voor mij heel goed.
Ik heb dus wel enorm last van obstipatie maar dat is sowieso al een dingetje bij mij, ik denk dat als je normaalgesproken een regelmatige stoelgang hebt dat je bij CB hier weinig last van zult hebben.
Verder heb ik nergens last van behalve dat de eerste 3 dagen echt ff doorbijten zijn.
Support van je omgeving is super belangrijk. Mijn man vraagt elke dag hoe het gaat, eet geen snaai in mijn buurt en overlaadnemer complimenten. Dat werkt echt motiverend. Maar uiteindelijk is dat dalende getal op de weegschaal de grootste motivatie. En de slinkende taille. En die broek doe nu wel weer past.
Wat zou jou grootste motivatie zijn @ilovefairytales en hoeveel kilo's wil je kwijt?
Mooi om te lezen @mauvi dat je toen eerst met je man naar een oriënterend gesprek bent geweest.
Succes allemaal vandaag!! Nog meer mensen die vandaag of morgen weer naar de consulent moeten?
Ilovefairytales: dit is de tweede keer dat ik Cambridge doe. In 2013 al eens 13 kilo kwijtgeraakt. Ik heb toen (en nu weer) stap 1 gedaan met na 3 weken een eetweek. In 2013 was ik 8 weken bezig. Ik denk dat ik nu in totaal 6 weken bezig om 11 kilo kwijt te raken.
Omdat CB zo onwijs duidelijk is en de tijd die ik nodig heb om te kilo's kwijt te raken heel overzichtelijk is Werkt dit voor mij heel goed.
Ik heb dus wel enorm last van obstipatie maar dat is sowieso al een dingetje bij mij, ik denk dat als je normaalgesproken een regelmatige stoelgang hebt dat je bij CB hier weinig last van zult hebben.
Verder heb ik nergens last van behalve dat de eerste 3 dagen echt ff doorbijten zijn.
Support van je omgeving is super belangrijk. Mijn man vraagt elke dag hoe het gaat, eet geen snaai in mijn buurt en overlaadnemer complimenten. Dat werkt echt motiverend. Maar uiteindelijk is dat dalende getal op de weegschaal de grootste motivatie. En de slinkende taille. En die broek doe nu wel weer past.
Wat zou jou grootste motivatie zijn @ilovefairytales en hoeveel kilo's wil je kwijt?
Mooi om te lezen @mauvi dat je toen eerst met je man naar een oriënterend gesprek bent geweest.
Succes allemaal vandaag!! Nog meer mensen die vandaag of morgen weer naar de consulent moeten?
-
donderdag 25 januari 2018 om 13:31
Je kunt ook een rauw ei eten voor de stoelgang 
Verder is mijn ervaring: het werkt zolang je je eraan houdt. Incl de stappen opbouwen naar normaal (leren) eten. Daar laat ik het meestal bij zitten
haaruitval krijg je volgens mij pas na maanden dus dat is voor iedereen anders. Incl de stoelgang.. maar daar is idd genoeg voor te krijgen.
Mooi getal jufengels!! Ik ben weer jaloers!
Reageer zo verder..
Verder is mijn ervaring: het werkt zolang je je eraan houdt. Incl de stappen opbouwen naar normaal (leren) eten. Daar laat ik het meestal bij zitten
haaruitval krijg je volgens mij pas na maanden dus dat is voor iedereen anders. Incl de stoelgang.. maar daar is idd genoeg voor te krijgen. Mooi getal jufengels!! Ik ben weer jaloers!
Reageer zo verder..
donderdag 25 januari 2018 om 15:33
@jufengels jaaa lekker bezig!!! Ik hoop voor je dat je bij je consulent onder de 80 komt. Wauw je komt echt dicht bij je doel, nog 5 kilo lees ik uit de tabel? Nou nog zo’n 3-4 weken en dan zit je op je streef denk ik!! Knap en gefeliciteerd hou vol!
Lekker ook bijna eetweek. Wat ga je als eerste eten?
En wat fijn dat jou man zo motiverend is en je zo steunt. Mijn vriend steunt me ook heel erg met woorden, en eens op de dag of eens in de 2 dagen zegt hij dat hij trots op me is of het zo knap vind. En hij houd gelukkig rekening met mijn soms ietswat chagerijnigere dagen... hahaha. Maar snaaien..... dat doet die volop naast me!! Ahg, ik vind het aan de ene kant niet heel erg. Ik sta de hele dag in de winkel met al dat vreetwerk om me heen. Vind t wel moeilijk als die uitgebreid een vers frietje naast me weg zit te werken
En ja.. ik snap natuurlijk ook dat het leven van anderen gewoon door gaat dus ook dat van hem.
Lekker ook bijna eetweek. Wat ga je als eerste eten?
En wat fijn dat jou man zo motiverend is en je zo steunt. Mijn vriend steunt me ook heel erg met woorden, en eens op de dag of eens in de 2 dagen zegt hij dat hij trots op me is of het zo knap vind. En hij houd gelukkig rekening met mijn soms ietswat chagerijnigere dagen... hahaha. Maar snaaien..... dat doet die volop naast me!! Ahg, ik vind het aan de ene kant niet heel erg. Ik sta de hele dag in de winkel met al dat vreetwerk om me heen. Vind t wel moeilijk als die uitgebreid een vers frietje naast me weg zit te werken
En ja.. ik snap natuurlijk ook dat het leven van anderen gewoon door gaat dus ook dat van hem.
donderdag 25 januari 2018 om 17:56
Gaat je lukken jufengels! Ben benieuwd morgenochtend.
Op dagen dat ik aan het werk ben, heb ik over het algemeen 2 pauzes. Beixe pauzes neem ik dan een shake en wat stukjes appel. Merk dat ik dat het makkelijkst vindt. Thuis kan en mag ik dan de rest eten. Kan het eten dan beter plannen.
Voor de meesten al bijna weekend denk ik? Ik mag vandaag nog tot 22.00uur werken en dan vrijdag en zaterdag van 22.00uur tot 6.00uur. Oftewel zondagmorgen begint mijn weekend.
Zet hem op dames!
@Ariel, zou je het schema voor mij willen aanpassen? Zit in stap 5 en weeg nu 82.8 bij de consulent
Op dagen dat ik aan het werk ben, heb ik over het algemeen 2 pauzes. Beixe pauzes neem ik dan een shake en wat stukjes appel. Merk dat ik dat het makkelijkst vindt. Thuis kan en mag ik dan de rest eten. Kan het eten dan beter plannen.
Voor de meesten al bijna weekend denk ik? Ik mag vandaag nog tot 22.00uur werken en dan vrijdag en zaterdag van 22.00uur tot 6.00uur. Oftewel zondagmorgen begint mijn weekend.
Zet hem op dames!
@Ariel, zou je het schema voor mij willen aanpassen? Zit in stap 5 en weeg nu 82.8 bij de consulent
donderdag 25 januari 2018 om 18:41
@Jaanz ik werk standaard op zaterdag dus mijn weekend begint ook pas zaterdagavond, so i feel you a little!! zet hem op
@ariel leuk dat je de stappen er in gaat zetten! Ik volg stap 1. Weet nog niet voor hoe lang verder.... nu dan stap 2 ivm eetweek maar ga hoogst waarschijnlijk nog weer terug naar stap 1.
Hebben mensen ervaring met het switchen van stap 1 naar 2 weer naar 1 en dan weer naar 2 etc.. etc.. hoe beviel jullie dit? Ik ben nu zo gelukkig met m’n avondmaal dat ik bang ben dat ik woensdags geen motivatie heb om weer alleen te shaken
Ben benieuwd naar jullie ervaringen hierin
Vanavond heerlijk gegeten, broccoli met champignons, uitje en knoflookje gewokt en een stukje pikante kippendij biefstuk. YAMYAM!
Wat stond/staat er op jullie menu vanavond?
@ariel leuk dat je de stappen er in gaat zetten! Ik volg stap 1. Weet nog niet voor hoe lang verder.... nu dan stap 2 ivm eetweek maar ga hoogst waarschijnlijk nog weer terug naar stap 1.
Hebben mensen ervaring met het switchen van stap 1 naar 2 weer naar 1 en dan weer naar 2 etc.. etc.. hoe beviel jullie dit? Ik ben nu zo gelukkig met m’n avondmaal dat ik bang ben dat ik woensdags geen motivatie heb om weer alleen te shaken
Ben benieuwd naar jullie ervaringen hierin
Vanavond heerlijk gegeten, broccoli met champignons, uitje en knoflookje gewokt en een stukje pikante kippendij biefstuk. YAMYAM!
Wat stond/staat er op jullie menu vanavond?
donderdag 25 januari 2018 om 19:08
ariel ik in stap 4 wat lief dat je het steeds bij werkt! Hoe gaat t met je zoontje? Hoeveel kids heb jij?
Roxy wat heerlijk dat je zo geniet van je eten. Lijkt mij heel moeilijk om dan weer terug te schakelen naar stap 1. Maar denk wel dat je dan sneller gaat.
Ik had vandaag een paprika soep en los een stukje mager vlees. Jij houdt toch zo van paprika??
Ui fruiten, 2 rode paprikas in stukken er bij mee fruiten. Grote wortel en 2 tomaten er bij, 2 teentjes knoflook en 1 el paprika poeder (ik deed 1 tl cayenne peper er bij). Dan 2 bouilion blokjes (ik had kip) en een liter water. 10 min koken en pureren. Evt lepel creme fraiche er door.
Was lekker. Volgende keer doe ik hem wel door de zeef want die velletjes van paprika en tomaat vond ik minder. Voor herhaling vatbaar.
Jaanz eet jij ook yoghurt of kwark?? Dat vind ik het lekkerste moment van de dag. En brood/crackers het moeilijkst want dan wil ik meer meer meer.
Juf gaaf dat je morgen onder 80 bent!!!
Zet hem op dames. Denk slank!!
Roxy wat heerlijk dat je zo geniet van je eten. Lijkt mij heel moeilijk om dan weer terug te schakelen naar stap 1. Maar denk wel dat je dan sneller gaat.
Ik had vandaag een paprika soep en los een stukje mager vlees. Jij houdt toch zo van paprika??
Ui fruiten, 2 rode paprikas in stukken er bij mee fruiten. Grote wortel en 2 tomaten er bij, 2 teentjes knoflook en 1 el paprika poeder (ik deed 1 tl cayenne peper er bij). Dan 2 bouilion blokjes (ik had kip) en een liter water. 10 min koken en pureren. Evt lepel creme fraiche er door.
Was lekker. Volgende keer doe ik hem wel door de zeef want die velletjes van paprika en tomaat vond ik minder. Voor herhaling vatbaar.
Jaanz eet jij ook yoghurt of kwark?? Dat vind ik het lekkerste moment van de dag. En brood/crackers het moeilijkst want dan wil ik meer meer meer.
Juf gaaf dat je morgen onder 80 bent!!!
Zet hem op dames. Denk slank!!
vrijdag 26 januari 2018 om 08:31
Ooohhhh na 3 dagen weer even tot de verleiding gekomen om even te gaan wegen..... and guess what: 100.0
NOG GEWOON 1 MINI ONS, en dan ben ik van dat vreselijke getal af en dat is echt mijn eerste overwinning. I am a happy girl
Gezellige dag allemaal en voor degene die al weekend hebben een fijn weekend!
NOG GEWOON 1 MINI ONS, en dan ben ik van dat vreselijke getal af en dat is echt mijn eerste overwinning. I am a happy girl
Gezellige dag allemaal en voor degene die al weekend hebben een fijn weekend!
vrijdag 26 januari 2018 om 10:08
Geweldig!! Super goed gedaan, en wat een motivatie om weer door te knallen. Zet hem op!!
-
vrijdag 26 januari 2018 om 10:17
Check! Vanmorgen bij de weegjuf geweest.
Voor in de tabel:
Huidig: 79,9 (joehoeoeoeoeeo!)
Stap: 2 (volgende week weer terug naar stap 1)
Totaal: -6,3
Vanmorgen verschillende dingen bij haar op tafel gelegd:
- obstipatie. Ze adviseerde me mijn huisarts te vragen voor zakjes florax ter ondersteuning van in de komende weken.
- menstruatie. Uitblijven van of juist doorbraakbloedingen zijn heel goed mogelijk. Laat ik nou juist last hebben van dat laatste. Pech gehad...
- switchen tussen de stappen: ik wil na een eetweek weer 2 weken terug naar stap 1 voor nog 2 weken en dan net als 'vroeger' in 3 weken weer opbouwen. Ik merkte dat ze de 7 stappen erg promootte. Maar jongens jongens, dan zou ik elke stap 2 weken moeten doen. Dan ben ik a. Veel geld kwijt en b. Kost het me nog heel veel tijd (12 weken in plaats van 6)
Ik ben benieuwd of ze me gaat volgen in mijn plan:
1 week stap 2
2 weken stap 1
3 weken opbouwen (elke week een CB product er af)
Voor in de tabel:
Huidig: 79,9 (joehoeoeoeoeeo!)
Stap: 2 (volgende week weer terug naar stap 1)
Totaal: -6,3
Vanmorgen verschillende dingen bij haar op tafel gelegd:
- obstipatie. Ze adviseerde me mijn huisarts te vragen voor zakjes florax ter ondersteuning van in de komende weken.
- menstruatie. Uitblijven van of juist doorbraakbloedingen zijn heel goed mogelijk. Laat ik nou juist last hebben van dat laatste. Pech gehad...
- switchen tussen de stappen: ik wil na een eetweek weer 2 weken terug naar stap 1 voor nog 2 weken en dan net als 'vroeger' in 3 weken weer opbouwen. Ik merkte dat ze de 7 stappen erg promootte. Maar jongens jongens, dan zou ik elke stap 2 weken moeten doen. Dan ben ik a. Veel geld kwijt en b. Kost het me nog heel veel tijd (12 weken in plaats van 6)
Ik ben benieuwd of ze me gaat volgen in mijn plan:
1 week stap 2
2 weken stap 1
3 weken opbouwen (elke week een CB product er af)
-
. Nu weer even doorknallen. Op naar onder de 100 over twee weken.
vrijdag 26 januari 2018 om 11:33
vrijdag 26 januari 2018 om 12:07
Ik weet niet. Ik ben de producten zo beu, dat ik heb afgesproken dat ik op 1 maart over ga naar stap 4. Dan heb ik dat om naar uit te kijken en kan ik nog even een goede maand doorknallen. Ik ga dan niet verder opbouwen, maar verder diëten in stap 4 dus.
Ik ben wel van plan het hele stappenschema uiteindelijk te volgen. Dat lijkt me de beste kans op succes.
Ik ben wel van plan het hele stappenschema uiteindelijk te volgen. Dat lijkt me de beste kans op succes.
vrijdag 26 januari 2018 om 13:03
vrijdag 26 januari 2018 om 16:14
Goeiemiddag allemaal
Wat gaan jullie allemaal lekker!!! Top hoor!
Roxy, jij al bijna onder de 100
Jufengels onder de 80 !!
Jufengels ik begreep van mijn weegjuf dat Cambridge eigenlijk niet meer wil dat er op de oude manier wordt opgebouwd. Maandag snap ik want dit levert veel meer op natuurlijk!! Mijn weegjuf zegt dan, het is 20 jaar goed gegaan op de oude manier en klantvriendelijkheid moet voorop staan. Ik ga dus londenoude manier op-/afbouwen.
Qua gewicht ben ik hier het spoor bijster; gisteren opmerkingen weegschaal gestaan en 4 ons aangekomen. Dat kan eigenlijk niet natuurlijk want ik houd me keurig aan mijn 3 producten en mijn eetweekmaaltijd. Ben nu heel benieuwd wat de weegschaal van weegjuf zegt en weeg me pas maandagochtend weer. Niet leuk en al helemaal niet motiverend!
Ik heb mezelf vanmiddag verwend met wimperextensions. Het ziet er prachtig en heel natuurlijk uit, ik ben er blij mee!
Ik heb nog 3 eetdagen te gaan, vanavond lekker een stukje kabeljauw met groente.
Hebben jullie nog leuke weekendplannen?
Wat gaan jullie allemaal lekker!!! Top hoor!
Roxy, jij al bijna onder de 100
Jufengels onder de 80 !!Jufengels ik begreep van mijn weegjuf dat Cambridge eigenlijk niet meer wil dat er op de oude manier wordt opgebouwd. Maandag snap ik want dit levert veel meer op natuurlijk!! Mijn weegjuf zegt dan, het is 20 jaar goed gegaan op de oude manier en klantvriendelijkheid moet voorop staan. Ik ga dus londenoude manier op-/afbouwen.
Qua gewicht ben ik hier het spoor bijster; gisteren opmerkingen weegschaal gestaan en 4 ons aangekomen. Dat kan eigenlijk niet natuurlijk want ik houd me keurig aan mijn 3 producten en mijn eetweekmaaltijd. Ben nu heel benieuwd wat de weegschaal van weegjuf zegt en weeg me pas maandagochtend weer. Niet leuk en al helemaal niet motiverend!
Ik heb mezelf vanmiddag verwend met wimperextensions. Het ziet er prachtig en heel natuurlijk uit, ik ben er blij mee!
Ik heb nog 3 eetdagen te gaan, vanavond lekker een stukje kabeljauw met groente.
Hebben jullie nog leuke weekendplannen?
pipo* wijzigde dit bericht op 26-01-2018 16:43
0.19% gewijzigd
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
vrijdag 26 januari 2018 om 16:34
@pipo huh dat is wel vreemd inderdaad. Kan het echt niet zijn dat je weegschaal het een beetje begint te begeven? Ik heb vroeger ook wel eens een weegschaal gehad, althans bij mijn ouders thuis, en die ging ook spoken. Gewoon oud en niet meer betrouwbaar. Misschien kun je de weegschaal van je consulent beter aanhouden? Ik denk dat dat je gemotiveerder kan houden. Ook omdat je andere getallen kan zien dalen zoals je vetpercentage (wat het leukste is natuurlijk).
Wat gaaf dat je wimperextensions hebt!! Die heb ik ook een jaar of 4 gehad. Love it
Wat gaaf dat je wimperextensions hebt!! Die heb ik ook een jaar of 4 gehad. Love it
