Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
maandag 26 februari 2018 om 20:21
maar goed ik klaag niet 
morgen ook wegen bij de juf, vorige week 6 ons erbij, dus ben heel benieuwd wat ie nu aan geeft
dinsdag 27 februari 2018 om 07:12
Ohhhhh ik ben echt zo ziek. het leek beter te gaan, prima weekend achter de rug, tot gister 16:30. Misselijk, buikkrampen.. en een uur later was ik alleen nog maar te vinden op de pot. We zijn nu 14 uur verder en ik ben al 10 keer geweest of zo. Wat valt er nog uit te schijten dan? 
Sorry, lekker verhaal ook. Straks weer met de dokter in overleg. Want dit is echt niet goed.
Ik heb ook (bijna) nooit dit soort verschijnselen met buikgriep/misselijk zijn. Het speelt al weken nu. Pffff
Doei meiden wilde ff mn verhaal kwijt
Sorry, lekker verhaal ook. Straks weer met de dokter in overleg. Want dit is echt niet goed.Ik heb ook (bijna) nooit dit soort verschijnselen met buikgriep/misselijk zijn. Het speelt al weken nu. Pffff
Doei meiden wilde ff mn verhaal kwijt
dinsdag 27 februari 2018 om 12:33
Hoi meiden,
Terug van huisarts en consulent. Huisarts vermoed een parasiet dus ontlasting moet worden gecontroleerd door het lab
Als dit het niet is word er verder onderzoek gedaan. Maandag/dinsdag volgt de uitslag van het lab.
Consulent was heel lief en begripvol. Het gaat natuurlijk tenslotte om de gezondheid nu. Omdat ik cb nu niet wil stil zetten hebben we besloten dat ik stap 4 doe tot ik echt helemaal beter ben, zodat ik genoeg vast en vezelrijk voedsel binnen krijg. Crackertje, stukje fruit. Wat de darmen dan nu aan kunnen en zorgen dat de diarree stopt.
(P.s als het een parasiet blijkt te zijn zal ik waarschijnlijk wel moeten stoppen met de cb producten zei mn consulent al omdat je dan zeker geen alcohol-suiker-melkproducten mag. Flink balen dus. Maar eerst afwachten voor nu)
Terug van huisarts en consulent. Huisarts vermoed een parasiet dus ontlasting moet worden gecontroleerd door het lab
Als dit het niet is word er verder onderzoek gedaan. Maandag/dinsdag volgt de uitslag van het lab.
Consulent was heel lief en begripvol. Het gaat natuurlijk tenslotte om de gezondheid nu. Omdat ik cb nu niet wil stil zetten hebben we besloten dat ik stap 4 doe tot ik echt helemaal beter ben, zodat ik genoeg vast en vezelrijk voedsel binnen krijg. Crackertje, stukje fruit. Wat de darmen dan nu aan kunnen en zorgen dat de diarree stopt.
(P.s als het een parasiet blijkt te zijn zal ik waarschijnlijk wel moeten stoppen met de cb producten zei mn consulent al omdat je dan zeker geen alcohol-suiker-melkproducten mag. Flink balen dus. Maar eerst afwachten voor nu)
hoe dan?! 
maar prima hoor, morgen thuis onder de 80 hoop ik!
dinsdag 27 februari 2018 om 16:40
Hé wat naar Rox! Beterschap meid.
Hier net bij de weegjuf geweest en bij haar maar 2 ons lichter dan vorige week maar wel een kg vet kwijt. Ik houd vocht vast maar na mijn eetweek, waarin ik zout gebruik, is dat niet heel raar. Vorige keer was ik zelfs aangekomen tijdens mijn eetweek.
Voor de tabel:
99,5 kg, totaal afgevallen 12,5 kg.
Het gaat niet zo heel snel maar ik ga gestaag door!
Hier net bij de weegjuf geweest en bij haar maar 2 ons lichter dan vorige week maar wel een kg vet kwijt. Ik houd vocht vast maar na mijn eetweek, waarin ik zout gebruik, is dat niet heel raar. Vorige keer was ik zelfs aangekomen tijdens mijn eetweek.
Voor de tabel:
99,5 kg, totaal afgevallen 12,5 kg.
Het gaat niet zo heel snel maar ik ga gestaag door!
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
dinsdag 27 februari 2018 om 16:50
Als ik even in mag breken: ik had ook vreselijk veel last van mijn buik Roxy toen ik CB deed. Ik heb nooit de 500 variant gedaan; maar ben begonnen op niveau 3.
Echt heel veel pijn; heel slecht slapen.
Volgens mijn huisarts is dit dieet bekend om de darmproblemen en schijnt het dat je ook een vergrote kans loopt op nierstenen.
Ik ben er mee gestopt en ben zelf khd arm gaan eten.
Echt heel veel pijn; heel slecht slapen.
Volgens mijn huisarts is dit dieet bekend om de darmproblemen en schijnt het dat je ook een vergrote kans loopt op nierstenen.
Ik ben er mee gestopt en ben zelf khd arm gaan eten.
dinsdag 27 februari 2018 om 17:07
Ik vind je goed bedoelde advies heel lief hoor! Maar dit wordt al week 9 dat ik CB volg en ik heb de eerste zeker 5, 6 weken nergens last van gehad. Dus ik denk niet dat het door CB komt. Misschien dat jij een allergie/intollerantie had omdat je er vanaf het begin af aan al last van had.girasole3 schreef: ↑27-02-2018 16:50Als ik even in mag breken: ik had ook vreselijk veel last van mijn buik Roxy toen ik CB deed. Ik heb nooit de 500 variant gedaan; maar ben begonnen op niveau 3.
Echt heel veel pijn; heel slecht slapen.
Volgens mijn huisarts is dit dieet bekend om de darmproblemen en schijnt het dat je ook een vergrote kans loopt op nierstenen.
Ik ben er mee gestopt en ben zelf khd arm gaan eten.
dinsdag 27 februari 2018 om 17:11
@ariel jeeeetje wat een klapper en dat ondanks al het verhuizen en het uit ketose raken etc etc. Lekker bezig!
@pipo een kilo vet!!!! Joepie! Dat is wat je wilt. En het is eraf, niet eraan. Super!
Ariel, voor mij in de tabel, deze week afgevallen 0.5 kg huidig gewicht 94.0
Ga dan nu dus (tijdelijk?) stap 4 doen (weet niet of je de stap ook dan erbij veranderd)
@pipo een kilo vet!!!! Joepie! Dat is wat je wilt. En het is eraf, niet eraan. Super!
Ariel, voor mij in de tabel, deze week afgevallen 0.5 kg huidig gewicht 94.0
Ga dan nu dus (tijdelijk?) stap 4 doen (weet niet of je de stap ook dan erbij veranderd)
dinsdag 27 februari 2018 om 18:51
Roxy wat balen. Een parasiet zal veel verklaren. Als dat niet zo is dan kan het best cb zijn. Toen ik me er in ging verdiepen las ik daar ook verhalen over. Nierstenen, diarree en haaruitval... Hopelijk snel de uitslag van de kweek. Fruit een vezels voor nu wel slim. En als.je je aan stap 4 houdt kan je goed afvallen... schijnt...
Ariel wat een goed resultaat ondanks je verhuizing. Knap hoor. Ik hoop morgen ook onder 80 te zijn. Was vandaag precies 80 en dus min 20.
Pipo een kilo vet dat is veel. Ik was ook vet verkoren en vocht gestegen. Nu ik jou zout hoor noemen besef ik me dat ik dat ook weer ben gaan gebruiken. En vanmorgen thuis dus 8 ons minder. Het scchonmelt per dag. Bij jou vast ook.
Vanmiddag gelunched met vriendinnen en aansluitend gewandeld dus hopelijk weegt t beetje tegen elkaar op.
Ariel wat een goed resultaat ondanks je verhuizing. Knap hoor. Ik hoop morgen ook onder 80 te zijn. Was vandaag precies 80 en dus min 20.
Pipo een kilo vet dat is veel. Ik was ook vet verkoren en vocht gestegen. Nu ik jou zout hoor noemen besef ik me dat ik dat ook weer ben gaan gebruiken. En vanmorgen thuis dus 8 ons minder. Het scchonmelt per dag. Bij jou vast ook.
Vanmiddag gelunched met vriendinnen en aansluitend gewandeld dus hopelijk weegt t beetje tegen elkaar op.
donderdag 1 maart 2018 om 08:04
Sorry meiden; nu geen tijd om alles terug te lezen. Komt vanavond even.
Gister bij consulent geweest en precies 80.0 kilo. Oftewel 12.2 kilo afgevallen. Momenteel val ik net wel/ net niet een kilo af in de 2 weken. Maar het is goed zo. Thuis, sochtendsvroeg na mn plasje, woog ik gister gewoon 78.8 kilo. Jihoee!
Zet hem op allen, blij dat je weer terug bent Ariel!
Ariel; voor de tabel. Vorig gewicht 81.1, nu 80.0 kilo. Afgevallen totaal 12.2 kilo.
Gister bij consulent geweest en precies 80.0 kilo. Oftewel 12.2 kilo afgevallen. Momenteel val ik net wel/ net niet een kilo af in de 2 weken. Maar het is goed zo. Thuis, sochtendsvroeg na mn plasje, woog ik gister gewoon 78.8 kilo. Jihoee!
Zet hem op allen, blij dat je weer terug bent Ariel!
Ariel; voor de tabel. Vorig gewicht 81.1, nu 80.0 kilo. Afgevallen totaal 12.2 kilo.
donderdag 1 maart 2018 om 08:37
Hey Ariel en Jaanz ik was gister ook precies 80 kg!!! Wie weet zo wel onder 80...lig nog in bed. Totaal 20 kg afgevallen in 5 mnd. 1 kg per week. Voor mij nog 7 kg te gaan.
Minime jammer dat er wat bij is gekomen. Wel vet er af. Misschien houd je vocht vast. Gebruik jij zout??
Roxy hoe voel je Je???
Vandaag het logeerfeestje van onze dochter. Ik ben benieuwd. Eerste keer slapen. Maar niet zo'n grote groep dat scheelt en allemaal hele leuke meiden. Heb wel wat leuke dingen bedacht om te doen dus komt vast goed.
Minime jammer dat er wat bij is gekomen. Wel vet er af. Misschien houd je vocht vast. Gebruik jij zout??
Roxy hoe voel je Je???
Vandaag het logeerfeestje van onze dochter. Ik ben benieuwd. Eerste keer slapen. Maar niet zo'n grote groep dat scheelt en allemaal hele leuke meiden. Heb wel wat leuke dingen bedacht om te doen dus komt vast goed.
donderdag 1 maart 2018 om 10:34
@ariel, @jaanz, @mauvi wat heerlijk dat jullie die 80 rond hebben bereikt en vandaag of morgen daar onder zitten! Wauw wat en heerlijk gevoel moet dat zijn! Daar kan ik nu alleen nog maar van dromen 
@mauvi leuk een logeerfeestje van je dochter!! Lijkt me heerlijk al dat meidengekibbel. Ze hebben zeker lekker vakantie. Veel plezier alvast.
Met mij gaat het redelijk. Nog steeds erg veel pijn. Vanmorgen wel voor het eerst wat vaste ontlasting gehad dus dat is positief. Alleen als de pijn ook afnam had dat prettig geweest. Als t geen parasiet is ga ik echo’s laten maken in het ziekenhuis. Heb geen zin om hier nog weken lang zo op en afgaand mee te kloten... en 4 weken is me al een beetje te lang voor een steeds terugkerend ‘buikgriepje’. Dit voelt ook heel anders
Stap 4 bevalt me ‘goed’, alleen is er niet heel veel anders. Ik neem nu 1,5-2 shakes (of smoothie, die trouwens erg goed te drinken is) op een dag, 2 dunne vezelrijke crackers met 30+ kaas of kipfilet en vlees met groenten. Kwark en fruit doe ik niet ivm de buik. Dus in principe is het een soort stap 2 met crackers en een shake minder. Die vezelrijke crackers doen me wel goed! En weer even een andere bite
Mn weegschaal was vanmorgen aardig. 93 nog wat. Ik kom dicht bij die 90 en ik wil volhouden! Ook als ik geen cb meer mag doen tijdelijk door de omstandigheden van een eventuele parasiet ga ik kh-arm blijven eten en streng blijven
Ik zat net in ene te denken, hoeveel kilo wij nu al met dit groepje samen zijn afgevallen... te bizar! Een gezonde dag allemaal toegewenst!
@mauvi leuk een logeerfeestje van je dochter!! Lijkt me heerlijk al dat meidengekibbel. Ze hebben zeker lekker vakantie. Veel plezier alvast.
Met mij gaat het redelijk. Nog steeds erg veel pijn. Vanmorgen wel voor het eerst wat vaste ontlasting gehad dus dat is positief. Alleen als de pijn ook afnam had dat prettig geweest. Als t geen parasiet is ga ik echo’s laten maken in het ziekenhuis. Heb geen zin om hier nog weken lang zo op en afgaand mee te kloten... en 4 weken is me al een beetje te lang voor een steeds terugkerend ‘buikgriepje’. Dit voelt ook heel anders
Stap 4 bevalt me ‘goed’, alleen is er niet heel veel anders. Ik neem nu 1,5-2 shakes (of smoothie, die trouwens erg goed te drinken is) op een dag, 2 dunne vezelrijke crackers met 30+ kaas of kipfilet en vlees met groenten. Kwark en fruit doe ik niet ivm de buik. Dus in principe is het een soort stap 2 met crackers en een shake minder. Die vezelrijke crackers doen me wel goed! En weer even een andere bite
Mn weegschaal was vanmorgen aardig. 93 nog wat. Ik kom dicht bij die 90 en ik wil volhouden! Ook als ik geen cb meer mag doen tijdelijk door de omstandigheden van een eventuele parasiet ga ik kh-arm blijven eten en streng blijven
Ik zat net in ene te denken, hoeveel kilo wij nu al met dit groepje samen zijn afgevallen... te bizar! Een gezonde dag allemaal toegewenst!
donderdag 1 maart 2018 om 11:26
Sjee wat klote dat die pijn blijft. Weet je wanneer je de uitslag van de kweek krijgt? Die smooties vind ik ook wel lekker. Al blijf ik vooral.hangen op shake cappuccino en vanille (met kaneel) en beide warm. Krijg jij nu voldoende voedingsstoffen binnen? Nu je een shake minder hebt en er alleen crackers bij eet. Kan jij na 2 stoppen??? Voor t meiden ontbijt morgen is er choco pasta in huis... ben blij dat het nog dicht zit haha. Ze hebben idd vakantie. Ze gaan gourmetten en film kijken en nagellak spel en dromen vangers maken en schilderen en snoepjes memorie. En en en... van alles mochten ze zich vervelen
donderdag 1 maart 2018 om 12:22
Arg, thuis doet mijn internet het niet en via mijn mobiel kan ik niet op het viva forum.
Nu dus even stiekem op het werk....
Na werktijd ga ik de consulent hier bellen en een afspraak maken. Hopelijk is ie er en houdt ie geen vakantie. zodat ik écht kan knallen want doe het nu maar half. Komt denk ik ook door mijn menstruatie. Als het goed is komt morgen de monteur voor het internet en hopelijk kan ik dan actiever deelnemen aan het forum.
Nu dus even stiekem op het werk....
Na werktijd ga ik de consulent hier bellen en een afspraak maken. Hopelijk is ie er en houdt ie geen vakantie. zodat ik écht kan knallen want doe het nu maar half. Komt denk ik ook door mijn menstruatie. Als het goed is komt morgen de monteur voor het internet en hopelijk kan ik dan actiever deelnemen aan het forum.
donderdag 1 maart 2018 om 12:37
Nou ja, schiet mij maar lek. Vanochtend op mijn eigen weegschaal ineens 98.6 terwijl het gister bij de consulente nog 99.9 was (en op mijn eigen weegschaal 99.6). Dus de lijn naar beneden lijkt weer ingezet. Nu even doorpakken, lijn!
(ben dan ook wel gisteren en vandaag samen iets van 5x naar de wc geweest, dus daar zal het een en ander wel aan liggen).
(ben dan ook wel gisteren en vandaag samen iets van 5x naar de wc geweest, dus daar zal het een en ander wel aan liggen).
donderdag 1 maart 2018 om 16:50
@mauvi het zou 5 werkdagen duren maar mn arts zei bel maandag even op. Wie weet is de uitslag er dan al. En anders hopelijk dinsdag! Ik denk niet dat ik nu voldoende voedingsstoffen binnen krijg, ik probeer ‘s avonds wel echt genoeg groenten te eten. Maar ik doe echt rustig aan nog vanwege mn buik. Wat bedoel je met na 2 stoppen? De crackers? Ik denk als ik geen last had van buikpijn dat ik er makkelijk 4 kan eten als lunch... haha. Maar nu door de omstandigheden al moeite met 2.
Klinkt leuk zeg al die activiteiten voor de meiden. Ze zullen zich vast reuze vermaken
Klinkt leuk zeg al die activiteiten voor de meiden. Ze zullen zich vast reuze vermaken
