Lijf & Lijn
alle pijlers
Comfortabel een stukje fietsen
zaterdag 7 mei 2016 om 22:20
Ik heb sinds gisteren weer een fiets, na vier jaar zonder. In de tien jaar daarvoor heb ik gemiddeld ca. 10 km gefietst (per jaar dus), meestal een keer een ritje van 5 km heen en terug. Nu sportief bezig geweest want zowel gisteren als vandaag naar het strand gefietst (10 km. enkele reis). En ik moet zeggen, dat viel best tegen. Mijn 11-jarige was mee op haar 24" fietsje zonder versnellingen (zit in groeispurt dus we wachten nog even met een nieuwe), en die hield haar zus op fiets met 3 versnellingen moeiteloos bij. Moeders kwam er achteraan gepuft op 500 meter afstand (we hadden afgesproken dat ze af en toe zouden wachten onderweg). Ik moest een paar stevige duinen op en heb dat in de 2e of 3e versnelling (van de 7) gedaan, anders gingen mijn bovenbenen echt pijn doen.
Gaat dat nog beter worden, als ik het wat vaker doe? Hoe ver kunnen jullie comfortabel fietsen?
Gaat dat nog beter worden, als ik het wat vaker doe? Hoe ver kunnen jullie comfortabel fietsen?
zondag 8 mei 2016 om 14:40
quote:Solomio schreef op 08 mei 2016 @ 14:35:
[...]
Ik begrijp dat oordelen gewoon niet. Ieder doet dingen op de manier die bij hem/haar past. Vind je fietsen te inspannend, dan is er tegenwoordig een e-bike.
Dat jij het voor jezelf te makkelijk vindt, prima, een ander maakt een andere afweging, ook prima.
Ach, iedereen oordeelt. Je zal mij dit niet horen zeggen als iemand er niet om vroeg verder. Maar ik vind het gegeven dus wel absurd. Ik zie dit ook steeds meer onder jonge mensen (en ja je hebt ook de fitte kliek maar dat is ruwe inschatting maar 10%), ik heb zo'n jonge collega, nog geen 25, veel en veel te dik, geen enkel idee van eten (feta kaas gezond noemen, alles heeft z'n plek maar geen vette kaas als je en niet beweegt én zo'n 40 kilo te zwaar bent) en letterlijk elke fysieke inspanning (trap lopen, eigenlijk gewoon alles van A -->
met 'ja dahag geen zin in' als antwoord.
Ik word er bijna zelf moe van. Dus ja, ik heb wel een oordeel, maar die hou ik ongevraagd voor me, net zo als de meeste mensen ongetwijfeld, niet oordelen is aan Jezus Christus.
[...]
Ik begrijp dat oordelen gewoon niet. Ieder doet dingen op de manier die bij hem/haar past. Vind je fietsen te inspannend, dan is er tegenwoordig een e-bike.
Dat jij het voor jezelf te makkelijk vindt, prima, een ander maakt een andere afweging, ook prima.
Ach, iedereen oordeelt. Je zal mij dit niet horen zeggen als iemand er niet om vroeg verder. Maar ik vind het gegeven dus wel absurd. Ik zie dit ook steeds meer onder jonge mensen (en ja je hebt ook de fitte kliek maar dat is ruwe inschatting maar 10%), ik heb zo'n jonge collega, nog geen 25, veel en veel te dik, geen enkel idee van eten (feta kaas gezond noemen, alles heeft z'n plek maar geen vette kaas als je en niet beweegt én zo'n 40 kilo te zwaar bent) en letterlijk elke fysieke inspanning (trap lopen, eigenlijk gewoon alles van A -->
met 'ja dahag geen zin in' als antwoord. Ik word er bijna zelf moe van. Dus ja, ik heb wel een oordeel, maar die hou ik ongevraagd voor me, net zo als de meeste mensen ongetwijfeld, niet oordelen is aan Jezus Christus.
zondag 8 mei 2016 om 14:43
quote:strikjemetstippels schreef op 08 mei 2016 @ 14:40:
[...]
Ach, iedereen oordeelt. Je zal mij dit niet horen zeggen als iemand er niet om vroeg verder. Maar ik vind het gegeven dus wel absurd. Ik zie dit ook steeds meer onder jonge mensen (en ja je hebt ook de fitte kliek maar dat is ruwe inschatting maar 10%), ik heb zo'n jonge collega, nog geen 25, veel en veel te dik, geen enkel idee van eten (feta kaas gezond noemen, alles heeft z'n plek maar geen vette kaas als je en niet beweegt én zo'n 40 kilo te zwaar bent) en letterlijk elke fysieke inspanning (trap lopen, eigenlijk gewoon alles van A --> met 'ja dahag geen zin in' als antwoord.
Ik word er bijna zelf moe van. Dus ja, ik heb wel een oordeel, maar die hou ik ongevraagd voor me, net zo als de meeste mensen ongetwijfeld, niet oordelen is aan Jezus Christus.
Maar mss is jouw collega verder dan weer een heel leuk mens, zonder zoveel oordelen.
Je weet het niet hè.
[...]
Ach, iedereen oordeelt. Je zal mij dit niet horen zeggen als iemand er niet om vroeg verder. Maar ik vind het gegeven dus wel absurd. Ik zie dit ook steeds meer onder jonge mensen (en ja je hebt ook de fitte kliek maar dat is ruwe inschatting maar 10%), ik heb zo'n jonge collega, nog geen 25, veel en veel te dik, geen enkel idee van eten (feta kaas gezond noemen, alles heeft z'n plek maar geen vette kaas als je en niet beweegt én zo'n 40 kilo te zwaar bent) en letterlijk elke fysieke inspanning (trap lopen, eigenlijk gewoon alles van A -->
met 'ja dahag geen zin in' als antwoord. Ik word er bijna zelf moe van. Dus ja, ik heb wel een oordeel, maar die hou ik ongevraagd voor me, net zo als de meeste mensen ongetwijfeld, niet oordelen is aan Jezus Christus.
Maar mss is jouw collega verder dan weer een heel leuk mens, zonder zoveel oordelen.
Je weet het niet hè.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 mei 2016 om 14:43
quote:SpringDing schreef op 08 mei 2016 @ 14:37:
[...]
Er staat toch niet op iemands voorhoofd geschreven waarom iemand voor een E-bike kiest?
Ik kende een meisje van in de twintig, zij had er ook één. Aan de buitenkant niks te zien. Maar ze had CF en is twee jaar geleden overleden, op 26- of 27-jarige leeftijd.
Iedereen kent wel een uitzondering. Het maakt mij verder niet uit, zo als ik al schreef 'gezonde jonge mensen', maar oordelen doe ik wel. Om dat het gewoon steeds erger wordt, en die jonge e-bikers of anders inspanning schuwen de 50-jarige scootmobielers van morgen zijn. Het is gewoon ongezond om je vrijwel niet in te spannen.
Dus nog een keer: iedereen vrije keuze, maar vrije keuze houdt ook in dat de ander daar een mening over kan en mag hebben (nog wel), gelukkig maar.
[...]
Er staat toch niet op iemands voorhoofd geschreven waarom iemand voor een E-bike kiest?
Ik kende een meisje van in de twintig, zij had er ook één. Aan de buitenkant niks te zien. Maar ze had CF en is twee jaar geleden overleden, op 26- of 27-jarige leeftijd.
Iedereen kent wel een uitzondering. Het maakt mij verder niet uit, zo als ik al schreef 'gezonde jonge mensen', maar oordelen doe ik wel. Om dat het gewoon steeds erger wordt, en die jonge e-bikers of anders inspanning schuwen de 50-jarige scootmobielers van morgen zijn. Het is gewoon ongezond om je vrijwel niet in te spannen.
Dus nog een keer: iedereen vrije keuze, maar vrije keuze houdt ook in dat de ander daar een mening over kan en mag hebben (nog wel), gelukkig maar.
zondag 8 mei 2016 om 14:45
quote:Solomio schreef op 08 mei 2016 @ 14:39:
[...]
Maar zelfs al is iemand perfect gezond? Moet iedereen toch lekker zelf weten?
Jahoor, helemaal.
Het is alleen wel zonde dat het kleine beetje beweging wat sommige mensen nog kregen nu ook wordt weggenomen. Terwijl het voor mensen die nooit het huis of de auto uitkwamen juist weer meer beweging kan zijn.
Voor de één is het zegen, voor de ander een vloek.
[...]
Maar zelfs al is iemand perfect gezond? Moet iedereen toch lekker zelf weten?
Jahoor, helemaal.
Het is alleen wel zonde dat het kleine beetje beweging wat sommige mensen nog kregen nu ook wordt weggenomen. Terwijl het voor mensen die nooit het huis of de auto uitkwamen juist weer meer beweging kan zijn.
Voor de één is het zegen, voor de ander een vloek.
zondag 8 mei 2016 om 14:52
quote:hatsetats schreef op 07 mei 2016 @ 23:04:
Zo, dan is je conditie wel heel erg slecht als je niet ees een stukkie kan fietsen en een duintje op kan komen zeg.
Jij bent toch van het 'alle overwinningen vieren'?
Ik zou zeggen, goed gedaan Minke. Is nogal wat, na jaren niet gefietst te hebben 2 dagen achter elkaar 20km! Je hebt nu dus meer gefietst dan in de afgelopen 10 jaar bij elkaar ofzo? Natuurlijk wordt het beter, je bent het gewoon niet meer gewend, regelmatig blijven fietsen, banden tijdig oppompen. Kan alleen maar beter worden!
Zo, dan is je conditie wel heel erg slecht als je niet ees een stukkie kan fietsen en een duintje op kan komen zeg.
Jij bent toch van het 'alle overwinningen vieren'?
Ik zou zeggen, goed gedaan Minke. Is nogal wat, na jaren niet gefietst te hebben 2 dagen achter elkaar 20km! Je hebt nu dus meer gefietst dan in de afgelopen 10 jaar bij elkaar ofzo? Natuurlijk wordt het beter, je bent het gewoon niet meer gewend, regelmatig blijven fietsen, banden tijdig oppompen. Kan alleen maar beter worden!
zondag 8 mei 2016 om 15:26
Hier overigens 31 en wel al es gedacht over zo'n e-ding.
Mijn partner zou er blij mee zijn, want dan kunnen we eindelijk samen op stap.
Hij is een fietsliefhebber die los 50 à 60 km fietst zowat elke zondagvoormiddag met mooi weer. Ik ben dus dood na 700 meter en echt niet dat ik voor mijn plezier meer dan 5 km fiets. 10 km als 't echt moet, maar da's toch echt de limiet.
Ooit geprobeerd een tocht van 40 km te maken met hem ... Prachtig landschap, maar na 20 km en 4 uur rijden (met een miljoen kleine stops, 50 keer heuvels te voet moeten nemen en 1 grote eetstop) was ik toch écht steendood, al 3 uur trillend, al 2 uur het gevoel bijna flauw te vallen en / of te moeten overgeven, al 3u45 een knalrood hoofd en moest ik definitief afhaken.
(Manlief is verder gereden en mij later met de wagen komen oppikken.
Waarbij ik me 2 jaar later nog altijd als "gefaald" voel.)
Maar ten eerste heb ik de prijs er niet voor over.
En daarnaast dus ook geen zin in de veroordelingen van mensen.
Die je dus sowieso krijgt van een deel van de mensheid.
Mijn fiets dient hier dus vooral om effe naar de stad of 't park - 2 kilometer verder - te rijden.
En zelfs dan kom ik dus steendood en trillend thuis.
Elk zijn hobby en zijn gave.
Fietsen hoort daar bij mij persoonlijk niet bij.
Ik heb hier overigens wel weer massa's fietsroutes liggen ...
Bedoeld om ooit "gezellig" samen te fietsen. In de vrije natuur, heerlijke routes, ...
Maar na dat debacle van 2 jaar geleden: Nooit meer!
Want comfortabel en fietsen in 1 zin ... zal het bij mij wel nooit worden.
(Spierpijn heb ik meestal overigens pas de dag erop.
Hoogstens gigantische zadelpijn en pijn op een vrouwelijke plek waar ik het niet wens.
Maar die neem ik er dan gewoon bij als ik toch es 5 of 10 km rij.)
Mijn partner zou er blij mee zijn, want dan kunnen we eindelijk samen op stap.
Hij is een fietsliefhebber die los 50 à 60 km fietst zowat elke zondagvoormiddag met mooi weer. Ik ben dus dood na 700 meter en echt niet dat ik voor mijn plezier meer dan 5 km fiets. 10 km als 't echt moet, maar da's toch echt de limiet.
Ooit geprobeerd een tocht van 40 km te maken met hem ... Prachtig landschap, maar na 20 km en 4 uur rijden (met een miljoen kleine stops, 50 keer heuvels te voet moeten nemen en 1 grote eetstop) was ik toch écht steendood, al 3 uur trillend, al 2 uur het gevoel bijna flauw te vallen en / of te moeten overgeven, al 3u45 een knalrood hoofd en moest ik definitief afhaken.
(Manlief is verder gereden en mij later met de wagen komen oppikken.
Waarbij ik me 2 jaar later nog altijd als "gefaald" voel.)
Maar ten eerste heb ik de prijs er niet voor over.
En daarnaast dus ook geen zin in de veroordelingen van mensen.
Die je dus sowieso krijgt van een deel van de mensheid.
Mijn fiets dient hier dus vooral om effe naar de stad of 't park - 2 kilometer verder - te rijden.
En zelfs dan kom ik dus steendood en trillend thuis.
Elk zijn hobby en zijn gave.
Fietsen hoort daar bij mij persoonlijk niet bij.
Ik heb hier overigens wel weer massa's fietsroutes liggen ...
Bedoeld om ooit "gezellig" samen te fietsen. In de vrije natuur, heerlijke routes, ...
Maar na dat debacle van 2 jaar geleden: Nooit meer!
Want comfortabel en fietsen in 1 zin ... zal het bij mij wel nooit worden.
(Spierpijn heb ik meestal overigens pas de dag erop.
Hoogstens gigantische zadelpijn en pijn op een vrouwelijke plek waar ik het niet wens.
Maar die neem ik er dan gewoon bij als ik toch es 5 of 10 km rij.)
zondag 8 mei 2016 om 16:12
quote:tinypotato schreef op 08 mei 2016 @ 14:52:
[...]
Jij bent toch van het 'alle overwinningen vieren'?
Ik zou zeggen, goed gedaan Minke. Is nogal wat, na jaren niet gefietst te hebben 2 dagen achter elkaar 20km! Je hebt nu dus meer gefietst dan in de afgelopen 10 jaar bij elkaar ofzo? Natuurlijk wordt het beter, je bent het gewoon niet meer gewend, regelmatig blijven fietsen, banden tijdig oppompen. Kan alleen maar beter worden! Waarom zou ik andermans overwinning gaan vieren als ze zelf alleen maar klaagt?
[...]
Jij bent toch van het 'alle overwinningen vieren'?
Ik zou zeggen, goed gedaan Minke. Is nogal wat, na jaren niet gefietst te hebben 2 dagen achter elkaar 20km! Je hebt nu dus meer gefietst dan in de afgelopen 10 jaar bij elkaar ofzo? Natuurlijk wordt het beter, je bent het gewoon niet meer gewend, regelmatig blijven fietsen, banden tijdig oppompen. Kan alleen maar beter worden! Waarom zou ik andermans overwinning gaan vieren als ze zelf alleen maar klaagt?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 8 mei 2016 om 16:20
Goedzo Minke, ik ken je nick uit een stoppen met roken topic dus je bent hartstikke goed bezig. Ik zelf fiets sinds kort 8 km enkele reis richting mijn werk en merkte na 3 keer al verschil, dus ja het gaat heel snel beter.
Ik lees wel veel negativiteit bij je, je mag best wat trotser zijn op jezelf. Dat draagt zoveel bij aan het slagen van je veranderingen. Ik hou zelf op een kalender bij wanneer ik sport zodat ik goed overzicht heb. Dat helpt erg, want nu met dat fietsen heb ik een megagroene kalender de afgelopen tijd. Daarnaast ook nog eens blij dat ik mijn sportschoolabonnement op kan zeggen en op reiskosten bespaar.
Probeer het zo te bekijken in plaats van balen van je matige conditie.
Ik lees wel veel negativiteit bij je, je mag best wat trotser zijn op jezelf. Dat draagt zoveel bij aan het slagen van je veranderingen. Ik hou zelf op een kalender bij wanneer ik sport zodat ik goed overzicht heb. Dat helpt erg, want nu met dat fietsen heb ik een megagroene kalender de afgelopen tijd. Daarnaast ook nog eens blij dat ik mijn sportschoolabonnement op kan zeggen en op reiskosten bespaar.
Probeer het zo te bekijken in plaats van balen van je matige conditie.
zondag 8 mei 2016 om 17:37
quote:hatsetats schreef op 08 mei 2016 @ 08:29:
[...]
Ik ben wel klaar met je gezuigNa het lezen van het hele topic was dit de grappigste post van allemaal. Kwam zo grappig uit de lucht vallen, na die eerste snerende posts en dat blijven doorzuigen dat pijn in de spieren geen spierpijn heet. En dan met zo'n eenvoudige opmerking uit de losse pols de hele zaak volledig omdraaien, briljante twist is dat.
[...]
Ik ben wel klaar met je gezuigNa het lezen van het hele topic was dit de grappigste post van allemaal. Kwam zo grappig uit de lucht vallen, na die eerste snerende posts en dat blijven doorzuigen dat pijn in de spieren geen spierpijn heet. En dan met zo'n eenvoudige opmerking uit de losse pols de hele zaak volledig omdraaien, briljante twist is dat.
zondag 8 mei 2016 om 18:24
quote:hatsetats schreef op 08 mei 2016 @ 14:24:
[...]
Amen! Echt, ik snap m alleen als je dagelijks op zo'n fiets naar je werk bent en dan alsnog ruim een uur per keer onderweg bent. Maar verder... Idioot. Sowieso hoor, ook voor ouderen. Mijn moeder kocht er eentje op haar 75e ofzo, mijn pa reed op zn 80e nog op zn gewone fiets. En die trapten wat kilometers weg met zn tweetjes.
Wat is gezond in jouw, jullie ogen?
Bij mij zie je niks maar ik heb wel een e-bike (Nu Vinci principe dus ja, ik fiets echt wel). Zou ik geen e-bike hebben dan zou ik op een scootmobiel moeten. Mag ik ook fietsen of is dat mij niet gegund?
En ja, ik sport, krachttraining, pilates, Hitt, badminton etc. Hardlopen mag en kan ik niet, roeien ook niet dus gun mij dat fietsen, lekker in de buitenlucht.
Oordeel eens niet zo snel.
[...]
Amen! Echt, ik snap m alleen als je dagelijks op zo'n fiets naar je werk bent en dan alsnog ruim een uur per keer onderweg bent. Maar verder... Idioot. Sowieso hoor, ook voor ouderen. Mijn moeder kocht er eentje op haar 75e ofzo, mijn pa reed op zn 80e nog op zn gewone fiets. En die trapten wat kilometers weg met zn tweetjes.
Wat is gezond in jouw, jullie ogen?
Bij mij zie je niks maar ik heb wel een e-bike (Nu Vinci principe dus ja, ik fiets echt wel). Zou ik geen e-bike hebben dan zou ik op een scootmobiel moeten. Mag ik ook fietsen of is dat mij niet gegund?
En ja, ik sport, krachttraining, pilates, Hitt, badminton etc. Hardlopen mag en kan ik niet, roeien ook niet dus gun mij dat fietsen, lekker in de buitenlucht.
Oordeel eens niet zo snel.
zondag 8 mei 2016 om 18:33
Spieren die je lang niet gebruikt moeten weer opnieuw wennen. Als je conditie niet goed is merk je dat zodra je je gaat inspannen. Als je meer gaat fietsen, gaat het vanzelf beter.
.
quote:Mietrot schreef op 08 mei 2016 @ 15:26:
Hier overigens 31 en wel al es gedacht over zo'n e-ding.
Mijn partner zou er blij mee zijn, want dan kunnen we eindelijk samen op stap.
Hij is een fietsliefhebber die los 50 à 60 km fietst zowat elke zondagvoormiddag met mooi weer. Ik ben dus dood na 700 meter en echt niet dat ik voor mijn plezier meer dan 5 km fiets. 10 km als 't echt moet, maar da's toch echt de limiet.
Ooit geprobeerd een tocht van 40 km te maken met hem ... Prachtig landschap, maar na 20 km en 4 uur rijden (met een miljoen kleine stops, 50 keer heuvels te voet moeten nemen en 1 grote eetstop) was ik toch écht steendood, al 3 uur trillend, al 2 uur het gevoel bijna flauw te vallen en / of te moeten overgeven, al 3u45 een knalrood hoofd en moest ik definitief afhaken.Dit klinkt toch wel een stuk ernstiger dan 'gewoon niet zo lang kunnen fietsen'. Heb je dit alleen bij fietsen, of ook bij andere inspanning? Ik zou je echt aanraden om hier verder onderzoek naar te laten doen.
.
quote:Mietrot schreef op 08 mei 2016 @ 15:26:
Hier overigens 31 en wel al es gedacht over zo'n e-ding.
Mijn partner zou er blij mee zijn, want dan kunnen we eindelijk samen op stap.
Hij is een fietsliefhebber die los 50 à 60 km fietst zowat elke zondagvoormiddag met mooi weer. Ik ben dus dood na 700 meter en echt niet dat ik voor mijn plezier meer dan 5 km fiets. 10 km als 't echt moet, maar da's toch echt de limiet.
Ooit geprobeerd een tocht van 40 km te maken met hem ... Prachtig landschap, maar na 20 km en 4 uur rijden (met een miljoen kleine stops, 50 keer heuvels te voet moeten nemen en 1 grote eetstop) was ik toch écht steendood, al 3 uur trillend, al 2 uur het gevoel bijna flauw te vallen en / of te moeten overgeven, al 3u45 een knalrood hoofd en moest ik definitief afhaken.Dit klinkt toch wel een stuk ernstiger dan 'gewoon niet zo lang kunnen fietsen'. Heb je dit alleen bij fietsen, of ook bij andere inspanning? Ik zou je echt aanraden om hier verder onderzoek naar te laten doen.
What a nuanced anxiety
zondag 8 mei 2016 om 18:35
quote:Kwallenbal schreef op 08 mei 2016 @ 18:24:
[...]
Wat is gezond in jouw, jullie ogen?
Bij mij zie je niks maar ik heb wel een e-bike (Nu Vinci principe dus ja, ik fiets echt wel). Zou ik geen e-bike hebben dan zou ik op een scootmobiel moeten. Mag ik ook fietsen of is dat mij niet gegund?
En ja, ik sport, krachttraining, pilates, Hitt, badminton etc. Hardlopen mag en kan ik niet, roeien ook niet dus gun mij dat fietsen, lekker in de buitenlucht.
Oordeel eens niet zo snel.
Kijk, ik snap je reactie bst, dat ten eerste. Maar als er toch duidelijk staat dat we het over gezonde mensen hebben, dan hoef jij je toch niet aangevallen te voelen? Heb je m nodig, heb je m nodig, klaar. Heeft niks met gunnen te maken. Ik gun je alles, vooral een fijn en liefst gezond leven.
Ik snap niet zo goed waarom er altijd duizendeen disclaimers bij zo'n post moeten. De aanvulling 'gezond' is toch duidelijk genoeg?
Eerlijk gezegd heb ik gewoon geen zin om in dit mijn schoenen geschoven te krijgen.
[...]
Wat is gezond in jouw, jullie ogen?
Bij mij zie je niks maar ik heb wel een e-bike (Nu Vinci principe dus ja, ik fiets echt wel). Zou ik geen e-bike hebben dan zou ik op een scootmobiel moeten. Mag ik ook fietsen of is dat mij niet gegund?
En ja, ik sport, krachttraining, pilates, Hitt, badminton etc. Hardlopen mag en kan ik niet, roeien ook niet dus gun mij dat fietsen, lekker in de buitenlucht.
Oordeel eens niet zo snel.
Kijk, ik snap je reactie bst, dat ten eerste. Maar als er toch duidelijk staat dat we het over gezonde mensen hebben, dan hoef jij je toch niet aangevallen te voelen? Heb je m nodig, heb je m nodig, klaar. Heeft niks met gunnen te maken. Ik gun je alles, vooral een fijn en liefst gezond leven.
Ik snap niet zo goed waarom er altijd duizendeen disclaimers bij zo'n post moeten. De aanvulling 'gezond' is toch duidelijk genoeg?
Eerlijk gezegd heb ik gewoon geen zin om in dit mijn schoenen geschoven te krijgen.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 8 mei 2016 om 18:55
quote:tyche schreef op 08 mei 2016 @ 18:33:
Spieren die je lang niet gebruikt moeten weer opnieuw wennen. Als je conditie niet goed is merk je dat zodra je je gaat inspannen. Als je meer gaat fietsen, gaat het vanzelf beter.
.
[...]
Dit klinkt toch wel een stuk ernstiger dan 'gewoon niet zo lang kunnen fietsen'. Heb je dit alleen bij fietsen, of ook bij andere inspanning? Ik zou je echt aanraden om hier verder onderzoek naar te laten doen.
Een knalrode kop heb ik vrij snel. 1 trap oplopen en 't is bingo.
Kotsmisselijk worden heb ik meestal na een kwartier hardlopen ook wel.
Al de rest (en vooral alles tesamen) ... is toch echt enkel als ik fiets. Zelfs als ik 12 per uur rijdt.
En had ik zelfs al als puber.
Onderzoek is dus vroeger al gebeurd en er wordt niks abnormaals gevonden.
Geef mij maar wandelen . Of heel korte afstanden fietsen.
Elk zijn beweging.
Dat wou ik ook vooral duidelijk maken met mijn berichten.
De ene fietst moeiteloos 50 km, de andere haalt nauwelijks en oncomfortabel de 5.
En blijft ook eeuwig op die afstand.
De ene wandelt met plezier 20 km, de andere heeft er genoeg van na 5.
De één spurt liever 5 x 100 meter, de andere loopt liever een half uur hard.
Spieren die je lang niet gebruikt moeten weer opnieuw wennen. Als je conditie niet goed is merk je dat zodra je je gaat inspannen. Als je meer gaat fietsen, gaat het vanzelf beter.
.
[...]
Dit klinkt toch wel een stuk ernstiger dan 'gewoon niet zo lang kunnen fietsen'. Heb je dit alleen bij fietsen, of ook bij andere inspanning? Ik zou je echt aanraden om hier verder onderzoek naar te laten doen.
Een knalrode kop heb ik vrij snel. 1 trap oplopen en 't is bingo.
Kotsmisselijk worden heb ik meestal na een kwartier hardlopen ook wel.
Al de rest (en vooral alles tesamen) ... is toch echt enkel als ik fiets. Zelfs als ik 12 per uur rijdt.
En had ik zelfs al als puber.
Onderzoek is dus vroeger al gebeurd en er wordt niks abnormaals gevonden.
Geef mij maar wandelen . Of heel korte afstanden fietsen.
Elk zijn beweging.
Dat wou ik ook vooral duidelijk maken met mijn berichten.
De ene fietst moeiteloos 50 km, de andere haalt nauwelijks en oncomfortabel de 5.
En blijft ook eeuwig op die afstand.
De ene wandelt met plezier 20 km, de andere heeft er genoeg van na 5.
De één spurt liever 5 x 100 meter, de andere loopt liever een half uur hard.
zondag 8 mei 2016 om 19:04
quote:cupcakegirl schreef op 08 mei 2016 @ 10:39:
Heb gisteren ook 20 km gefietst (in 1 keer). Geen spierpijn maar wel een enorm houten kont. Wordt dat nog beter? Want dat verpest wel een beetje mijn fietsplezier.
Een zachter zadel kan helpen en daarbij ook van die met schuim gevulde hoesje.
@to,
Langzaam opbouwen en niet gaan fietsen bij harde wind. Als je wel bij wind gaat fietsen zou je er rekening mee kunnen houden dat je op de heenweg wind tegen hebt en op de terugweg wind mee.
Op die manier houd je er meer plezier in en komt de conditie vanzelf wel.
Heb gisteren ook 20 km gefietst (in 1 keer). Geen spierpijn maar wel een enorm houten kont. Wordt dat nog beter? Want dat verpest wel een beetje mijn fietsplezier.
Een zachter zadel kan helpen en daarbij ook van die met schuim gevulde hoesje.
@to,
Langzaam opbouwen en niet gaan fietsen bij harde wind. Als je wel bij wind gaat fietsen zou je er rekening mee kunnen houden dat je op de heenweg wind tegen hebt en op de terugweg wind mee.
Op die manier houd je er meer plezier in en komt de conditie vanzelf wel.
Voortaan hier oostenwind en alle ruimte aan bodemloze putten van pure slechtheid. Juli 2020
zondag 8 mei 2016 om 19:05
quote:hatsetats schreef op 08 mei 2016 @ 18:35:
[...]
Kijk, ik snap je reactie bst, dat ten eerste. Maar als er toch duidelijk staat dat we het over gezonde mensen hebben, dan hoef jij je toch niet aangevallen te voelen? Heb je m nodig, heb je m nodig, klaar. Heeft niks met gunnen te maken. Ik gun je alles, vooral een fijn en liefst gezond leven.
Ik snap niet zo goed waarom er altijd duizendeen disclaimers bij zo'n post moeten. De aanvulling 'gezond' is toch duidelijk genoeg?
Eerlijk gezegd heb ik gewoon geen zin om in dit mijn schoenen geschoven te krijgen.
In jouw ogen zou ik ook gezond zijn want je ziet helemaal niets aan mij en ook niet aan die anderen die een e-bike hebben omdat het nu eenmaal fijner is dan een scootmobiel waar je helemaal inactief bent.
Dat bedoel ik eigenlijk met het niet te snel oordelen.
[...]
Kijk, ik snap je reactie bst, dat ten eerste. Maar als er toch duidelijk staat dat we het over gezonde mensen hebben, dan hoef jij je toch niet aangevallen te voelen? Heb je m nodig, heb je m nodig, klaar. Heeft niks met gunnen te maken. Ik gun je alles, vooral een fijn en liefst gezond leven.
Ik snap niet zo goed waarom er altijd duizendeen disclaimers bij zo'n post moeten. De aanvulling 'gezond' is toch duidelijk genoeg?
Eerlijk gezegd heb ik gewoon geen zin om in dit mijn schoenen geschoven te krijgen.
In jouw ogen zou ik ook gezond zijn want je ziet helemaal niets aan mij en ook niet aan die anderen die een e-bike hebben omdat het nu eenmaal fijner is dan een scootmobiel waar je helemaal inactief bent.
Dat bedoel ik eigenlijk met het niet te snel oordelen.
zondag 8 mei 2016 om 19:13
quote:Kwallenbal schreef op 08 mei 2016 @ 19:05:
[...]
In jouw ogen zou ik ook gezond zijn want je ziet helemaal niets aan mij en ook niet aan die anderen die een e-bike hebben omdat het nu eenmaal fijner is dan een scootmobiel waar je helemaal inactief bent.
Dat bedoel ik eigenlijk met het niet te snel oordelen.Maar hoe kom je daar nou bij? Ik denk helemaal niks als ik iemand op zo'n ding zie. Ja, als je met gevaar voor eigen en andermans leven idiote capriolen uithaalt. Verder niks. Ik ga al helemaal niet denken ' o die is gezond en die niet'. Dat denk ik toch ook niet van die vent die morgen achter me inde file staat? Want even bot en kort; wat zal het mij boeien? Dus waarom wel van jou of willekeurig wie op zn ebike, racefiets of step? Gaat het om wat ik vind van een gezond iemand op zo'n ding, dan heb je mijn mening gelezen.
[...]
In jouw ogen zou ik ook gezond zijn want je ziet helemaal niets aan mij en ook niet aan die anderen die een e-bike hebben omdat het nu eenmaal fijner is dan een scootmobiel waar je helemaal inactief bent.
Dat bedoel ik eigenlijk met het niet te snel oordelen.Maar hoe kom je daar nou bij? Ik denk helemaal niks als ik iemand op zo'n ding zie. Ja, als je met gevaar voor eigen en andermans leven idiote capriolen uithaalt. Verder niks. Ik ga al helemaal niet denken ' o die is gezond en die niet'. Dat denk ik toch ook niet van die vent die morgen achter me inde file staat? Want even bot en kort; wat zal het mij boeien? Dus waarom wel van jou of willekeurig wie op zn ebike, racefiets of step? Gaat het om wat ik vind van een gezond iemand op zo'n ding, dan heb je mijn mening gelezen.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 8 mei 2016 om 19:23
quote:Kwallenbal schreef op 08 mei 2016 @ 19:05:
[...]
In jouw ogen zou ik ook gezond zijn want je ziet helemaal niets aan mij en ook niet aan die anderen die een e-bike hebben omdat het nu eenmaal fijner is dan een scootmobiel waar je helemaal inactief bent.
Dat bedoel ik eigenlijk met het niet te snel oordelen.Nu oordeel je zelf. Zo denk ik helemaal niet. Het ging om gezonde mensen die iedere vorm van inspanning het liefst vermijden. Het ging expliciet niet om mensen met gezondheidsproblemen. Dat stond zelfs in CAPSLOCK. Dus het ging niet om jou, het is alleen maar fijn dat zulke dingen bestaan voor mensen met kapotte gewrichten of een spierziekte of emfyseem of noem het op.
[...]
In jouw ogen zou ik ook gezond zijn want je ziet helemaal niets aan mij en ook niet aan die anderen die een e-bike hebben omdat het nu eenmaal fijner is dan een scootmobiel waar je helemaal inactief bent.
Dat bedoel ik eigenlijk met het niet te snel oordelen.Nu oordeel je zelf. Zo denk ik helemaal niet. Het ging om gezonde mensen die iedere vorm van inspanning het liefst vermijden. Het ging expliciet niet om mensen met gezondheidsproblemen. Dat stond zelfs in CAPSLOCK. Dus het ging niet om jou, het is alleen maar fijn dat zulke dingen bestaan voor mensen met kapotte gewrichten of een spierziekte of emfyseem of noem het op.
zondag 8 mei 2016 om 19:35
quote:SpringDing schreef op 08 mei 2016 @ 11:21:
@Piratesse, bedoel je met vrouwenzadel zo'n ronde, een rokjeszadel?
Fietsbroekjes heb je trouwens bij de Aldi/Lidl regelmatig voor een schijntje.Nee, een zadel met een gleuf in t midden, zodat je geen last krijgt van schaamlippen. Want die kunnen dus ook slapen en piin gaan doen als je lang fietst (argh). Rest van zadel ziet er gewoon uit.
@Piratesse, bedoel je met vrouwenzadel zo'n ronde, een rokjeszadel?
Fietsbroekjes heb je trouwens bij de Aldi/Lidl regelmatig voor een schijntje.Nee, een zadel met een gleuf in t midden, zodat je geen last krijgt van schaamlippen. Want die kunnen dus ook slapen en piin gaan doen als je lang fietst (argh). Rest van zadel ziet er gewoon uit.
zondag 8 mei 2016 om 19:36
