Lijf & Lijn
alle pijlers
crash ziekenhuisdieet
zondag 28 augustus 2011 om 19:20
zondag 28 augustus 2011 om 19:21
quote:nienke501 schreef op 28 augustus 2011 @ 19:05:
vosje wat voor dieet doe jij?
Ik doe zo'n shake/repen dieet en dan niet de crash versie.
2 maaltijden (meestal de lunch en het ontbijt) vervang ik door een dieet product (shake of reep) de derde maaltijd (meestal avond-eten) eet ik normaal (maar dan wel een beetje gezond, geen patat of lasagne met bergen kaas). verder 3 tussendoortjes, meestal fruit of museli reep. En ik mag 1 keer in de week zondigen, omdat ik weet dat ik het anders niet volhoudt. Vorige week heb ik chinees gehaald en deze week chocola.
Ik doe het samen met mijn man, maakt het ook makkelijker...We hebben ook gewoon niets meer in huis om te snoepen.
vosje wat voor dieet doe jij?
Ik doe zo'n shake/repen dieet en dan niet de crash versie.
2 maaltijden (meestal de lunch en het ontbijt) vervang ik door een dieet product (shake of reep) de derde maaltijd (meestal avond-eten) eet ik normaal (maar dan wel een beetje gezond, geen patat of lasagne met bergen kaas). verder 3 tussendoortjes, meestal fruit of museli reep. En ik mag 1 keer in de week zondigen, omdat ik weet dat ik het anders niet volhoudt. Vorige week heb ik chinees gehaald en deze week chocola.
Ik doe het samen met mijn man, maakt het ook makkelijker...We hebben ook gewoon niets meer in huis om te snoepen.
zondag 28 augustus 2011 om 19:24
quote:vosje78 schreef op 28 augustus 2011 @ 19:21:
[...]
Ik doe zo'n shake/repen dieet en dan niet de crash versie.
2 maaltijden (meestal de lunch en het ontbijt) vervang ik door een dieet product (shake of reep) de derde maaltijd (meestal avond-eten) eet ik normaal (maar dan wel een beetje gezond, geen patat of lasagne met bergen kaas). verder 3 tussendoortjes, meestal fruit of museli reep. En ik mag 1 keer in de week zondigen, omdat ik weet dat ik het anders niet volhoudt. Vorige week heb ik chinees gehaald en deze week chocola.
Ik doe het samen met mijn man, maakt het ook makkelijker...We hebben ook gewoon niets meer in huis om te snoepen.
Omdat je het anders niet volhoudt??? Dat is dan toch geen goede methode...
Als je weer normaal gaat eten kom je even zo hard weer aan
[...]
Ik doe zo'n shake/repen dieet en dan niet de crash versie.
2 maaltijden (meestal de lunch en het ontbijt) vervang ik door een dieet product (shake of reep) de derde maaltijd (meestal avond-eten) eet ik normaal (maar dan wel een beetje gezond, geen patat of lasagne met bergen kaas). verder 3 tussendoortjes, meestal fruit of museli reep. En ik mag 1 keer in de week zondigen, omdat ik weet dat ik het anders niet volhoudt. Vorige week heb ik chinees gehaald en deze week chocola.
Ik doe het samen met mijn man, maakt het ook makkelijker...We hebben ook gewoon niets meer in huis om te snoepen.
Omdat je het anders niet volhoudt??? Dat is dan toch geen goede methode...
Als je weer normaal gaat eten kom je even zo hard weer aan
zondag 28 augustus 2011 om 19:25
quote:luni schreef op 28 augustus 2011 @ 19:20:
Nog niet Empress,meestal duurt dat even omdat je lichaam moet omschakelen.
Ik denk dat het wel meevalt eigenlijk. Heb intussen veel feestjes en een vakantie gehad en er komt niks aan, en ben nu al 2,5 maand gestopt.
Wil voor het mooie nog een paar kilo kwijt dus ga binnenkort weer beginnen, en dan ook echt eens stoppen met dat gesnoep daarna. Tuurlijk komt het er op een zeker moment langzaam weer bij, logisch, maar vooralsnog blijft mijn gewicht stabiel en dat vind ik toch wonderlijk na het gevolgd hebben van een dieet.
Prodimed is ook geen crashdieet, dat scheelt misschien.
Nog niet Empress,meestal duurt dat even omdat je lichaam moet omschakelen.
Ik denk dat het wel meevalt eigenlijk. Heb intussen veel feestjes en een vakantie gehad en er komt niks aan, en ben nu al 2,5 maand gestopt.
Wil voor het mooie nog een paar kilo kwijt dus ga binnenkort weer beginnen, en dan ook echt eens stoppen met dat gesnoep daarna. Tuurlijk komt het er op een zeker moment langzaam weer bij, logisch, maar vooralsnog blijft mijn gewicht stabiel en dat vind ik toch wonderlijk na het gevolgd hebben van een dieet.
Prodimed is ook geen crashdieet, dat scheelt misschien.
zondag 28 augustus 2011 om 19:31
quote:TheEmpress schreef op 28 augustus 2011 @ 19:25:
[...]
Ik denk dat het wel meevalt eigenlijk. Heb intussen veel feestjes en een vakantie gehad en er komt niks aan, en ben nu al 2,5 maand gestopt.
Wil voor het mooie nog een paar kilo kwijt dus ga binnenkort weer beginnen, en dan ook echt eens stoppen met dat gesnoep daarna. Tuurlijk komt het er op een zeker moment langzaam weer bij, logisch, maar vooralsnog blijft mijn gewicht stabiel en dat vind ik toch wonderlijk na het gevolgd hebben van een dieet.
Prodimed is ook geen crashdieet, dat scheelt misschien.
Lekker zeg,ik kom sneller aan (40+)
Ik ben geen fan van prodimed maar wel van koolhydraatarm,vind dat je van alles wel iets moet binnenkrijgen.
[...]
Ik denk dat het wel meevalt eigenlijk. Heb intussen veel feestjes en een vakantie gehad en er komt niks aan, en ben nu al 2,5 maand gestopt.
Wil voor het mooie nog een paar kilo kwijt dus ga binnenkort weer beginnen, en dan ook echt eens stoppen met dat gesnoep daarna. Tuurlijk komt het er op een zeker moment langzaam weer bij, logisch, maar vooralsnog blijft mijn gewicht stabiel en dat vind ik toch wonderlijk na het gevolgd hebben van een dieet.
Prodimed is ook geen crashdieet, dat scheelt misschien.
Lekker zeg,ik kom sneller aan (40+)
Ik ben geen fan van prodimed maar wel van koolhydraatarm,vind dat je van alles wel iets moet binnenkrijgen.
zondag 28 augustus 2011 om 19:57
quote:luni schreef op 28 augustus 2011 @ 19:24:
[...]
Omdat je het anders niet volhoudt??? Dat is dan toch geen goede methode...
Als je weer normaal gaat eten kom je even zo hard weer aanRare redenatie. Als ik het leuk vond, was ik niet te dik geworden. Vetzucht is een verslaving net als roken, of alcoholisme. Stoppen is moeilijk, welke methode je ook gebruikt (ik mocht willen dat er een dieet was wat ik leuk vond om vol te houden). Ik houd van snoep, chocola en ander fout eten, ja en daar wordt je dik van en om daar af te blijven, dat vind ik moeilijk ja, maar dan ben ik toch fout, niet het dieet??
[...]
Omdat je het anders niet volhoudt??? Dat is dan toch geen goede methode...
Als je weer normaal gaat eten kom je even zo hard weer aanRare redenatie. Als ik het leuk vond, was ik niet te dik geworden. Vetzucht is een verslaving net als roken, of alcoholisme. Stoppen is moeilijk, welke methode je ook gebruikt (ik mocht willen dat er een dieet was wat ik leuk vond om vol te houden). Ik houd van snoep, chocola en ander fout eten, ja en daar wordt je dik van en om daar af te blijven, dat vind ik moeilijk ja, maar dan ben ik toch fout, niet het dieet??
zondag 28 augustus 2011 om 20:13
quote:luni schreef op 28 augustus 2011 @ 20:02:
Ja maar kun je dan niet beter kijken naar een methode van gezond eten en dat lang kunnen volhouden ipv een dieet waar je snel van afvalt maar moeilijk vol te houden is(zoals je zelf aangeeft)
Ik vind het zelf ook moeilijk hoor!
Op deze manier kan ik het lang volhouden, als ik lang niet mag snoepen wil het niet (heb wel vaker een poging gedaan). Wat ook mee speelt is dat het het initiatief van mijn man is, hij heeft deze methode gekozen (van iemand goede ervaring gehoord). Bovendien eet hij heel onregelmatig en deze methode dwingt hem 3keer per dag te eten, want dat is het dieet. Mijn probleem is eigenlijk dat ik te veel snoep. Heb al meerdere pogingen gedaan niet te snoepen en gewoon gezond te eten, maar op een of andere manier werkte dat niet.
Ik hoop zo ook een beetje 'af te kicken' van de chocola enzo...
En eerlijk gezegd vind ik het zelf ook verbazingwekkend snel gaan, we zitten er ook over te denken om na nog een paar kilo even te 'remmen'.
Ja maar kun je dan niet beter kijken naar een methode van gezond eten en dat lang kunnen volhouden ipv een dieet waar je snel van afvalt maar moeilijk vol te houden is(zoals je zelf aangeeft)
Ik vind het zelf ook moeilijk hoor!
Op deze manier kan ik het lang volhouden, als ik lang niet mag snoepen wil het niet (heb wel vaker een poging gedaan). Wat ook mee speelt is dat het het initiatief van mijn man is, hij heeft deze methode gekozen (van iemand goede ervaring gehoord). Bovendien eet hij heel onregelmatig en deze methode dwingt hem 3keer per dag te eten, want dat is het dieet. Mijn probleem is eigenlijk dat ik te veel snoep. Heb al meerdere pogingen gedaan niet te snoepen en gewoon gezond te eten, maar op een of andere manier werkte dat niet.
Ik hoop zo ook een beetje 'af te kicken' van de chocola enzo...
En eerlijk gezegd vind ik het zelf ook verbazingwekkend snel gaan, we zitten er ook over te denken om na nog een paar kilo even te 'remmen'.
zondag 28 augustus 2011 om 20:27
Ik heb het 5 weken gedaan ofzo .ik viel ongeveer 2,5 per week af maar me sla maakte ik wel lekkerder met sla saus. Maar had ook wel is een feest met een boel drank in het weekend enzo dan zat het er zo weer op je moet een beetje uitvogelen wat het beste bij je past. En in het weekend gewoon eten wat je lekker vind. Anders hou je het niet vol! Je moet wel
Disipline hebben om het vol te houden hihi
Ik ga het zeker nog een keer proberen
Maar gewoon gezond eten en sporten is natuurlijk beter!!
Succes
Disipline hebben om het vol te houden hihi
Ik ga het zeker nog een keer proberen
Maar gewoon gezond eten en sporten is natuurlijk beter!!
Succes
Loat goan!!!
zondag 28 augustus 2011 om 20:28
Ik snap 't gewoon niet. Doen mensen heel veel moeite om te lijnen, zijn tenslotte dank zij veel doorzettingsvermogen 10 kilo lichter en vervolgens eten ze het er weer aan. En dan praten ze alsof ze dat niet zelf hebben gedaan. "Ja, ik jojo" zeggen ze dan, net of iemand anders ze daartoe dwingt. "Diëten helpt dus niet".
En dat begrijp ik dan niet. Ze gaan er vanuit dat het nieuwe gewicht hetzelfde zal blijven, ook wanneer ze weer gaan bunkeren. Heel vreemd. Je moet natuurlijk een plan klaar hebben liggen om je nieuwe gewicht te behouden. Je hebt heel wat tijd om er over na te denken hoe je dat gaat aanpakken.
En dat begrijp ik dan niet. Ze gaan er vanuit dat het nieuwe gewicht hetzelfde zal blijven, ook wanneer ze weer gaan bunkeren. Heel vreemd. Je moet natuurlijk een plan klaar hebben liggen om je nieuwe gewicht te behouden. Je hebt heel wat tijd om er over na te denken hoe je dat gaat aanpakken.
zondag 28 augustus 2011 om 20:44
quote:Bahco schreef op 28 augustus 2011 @ 20:28:
Ik snap 't gewoon niet. Doen mensen heel veel moeite om te lijnen, zijn tenslotte dank zij veel doorzettingsvermogen 10 kilo lichter en vervolgens eten ze het er weer aan. En dan praten ze alsof ze dat niet zelf hebben gedaan. "Ja, ik jojo" zeggen ze dan, net of iemand anders ze daartoe dwingt. "Diëten helpt dus niet".
En dat begrijp ik dan niet. Ze gaan er vanuit dat het nieuwe gewicht hetzelfde zal blijven, ook wanneer ze weer gaan bunkeren. Heel vreemd. Je moet natuurlijk een plan klaar hebben liggen om je nieuwe gewicht te behouden. Je hebt heel wat tijd om er over na te denken hoe je dat gaat aanpakken.Ja, eens. het moet een gedragsverandering zijn en niet een tijdelijk iets...Dat is nou juist het moeilijke...
Ik snap 't gewoon niet. Doen mensen heel veel moeite om te lijnen, zijn tenslotte dank zij veel doorzettingsvermogen 10 kilo lichter en vervolgens eten ze het er weer aan. En dan praten ze alsof ze dat niet zelf hebben gedaan. "Ja, ik jojo" zeggen ze dan, net of iemand anders ze daartoe dwingt. "Diëten helpt dus niet".
En dat begrijp ik dan niet. Ze gaan er vanuit dat het nieuwe gewicht hetzelfde zal blijven, ook wanneer ze weer gaan bunkeren. Heel vreemd. Je moet natuurlijk een plan klaar hebben liggen om je nieuwe gewicht te behouden. Je hebt heel wat tijd om er over na te denken hoe je dat gaat aanpakken.Ja, eens. het moet een gedragsverandering zijn en niet een tijdelijk iets...Dat is nou juist het moeilijke...
vrijdag 2 september 2011 om 12:43
Ik ben dankzij dit forum met Cambridge zo'n 18 kilo afgevallen in korte tijd. Ben sinds 12 jaar niet meer zo slank geweest en ik voel me supergoed, ik was ook altijd erg sceptisch over crashdieeten, heb jaaaaaren bij een dietiste gelopen maar nu pas is het gelukt. Het is wel zwaar maar ook makkelijk want je mag niets anders dan maaltijdvervangers en juist daardoor kom ik erachter dat eten voor mij heel centraal stond (rotdag of gezellig, ik wil chocolade,wijn,kaas etc.)
Zeker niet voor mensen die een bmi tot 27 ofzo hebben maar als je overgewicht echt ongezond wordt dan is dit misschien een oplossing én je krijgt begeleiding, scheelt toch een beetje.
Mensen worden steeds dikker en dat gezemel over dat je meer moet bewegen en minder moet eten slaat gewoon niet aan als je 40 kilo moet afvallen.
Zeker niet voor mensen die een bmi tot 27 ofzo hebben maar als je overgewicht echt ongezond wordt dan is dit misschien een oplossing én je krijgt begeleiding, scheelt toch een beetje.
Mensen worden steeds dikker en dat gezemel over dat je meer moet bewegen en minder moet eten slaat gewoon niet aan als je 40 kilo moet afvallen.
vrijdag 2 september 2011 om 15:10
quote:viva_ronja schreef op 28 augustus 2011 @ 20:30:
Van origine was het bedoeld om mensen die moesten worden geopereerd en te zwaar waren. Je mocht het maar een paar weken volhouden en onder begeleiding van je arts. Volgens mij loop je tekorten op als je dit te lang doet.
Aha, fijn die uitleg, ik vond het al zo'n rare naam. Toen ik in het ziekenhuis lag zaten ze er als havikken op dat ik wel genoeg binnenkreeg. Zat lekker aan de nutridrink, lijkt me niet iets om mee af te vallen, haha.
OT: niet slim. Wees gewoon geduldig en ECHT gedisciplineerd en pas je eet- en beweegpatroon aan op een manier waar je leven mee vooruit kan.
Van origine was het bedoeld om mensen die moesten worden geopereerd en te zwaar waren. Je mocht het maar een paar weken volhouden en onder begeleiding van je arts. Volgens mij loop je tekorten op als je dit te lang doet.
Aha, fijn die uitleg, ik vond het al zo'n rare naam. Toen ik in het ziekenhuis lag zaten ze er als havikken op dat ik wel genoeg binnenkreeg. Zat lekker aan de nutridrink, lijkt me niet iets om mee af te vallen, haha.
OT: niet slim. Wees gewoon geduldig en ECHT gedisciplineerd en pas je eet- en beweegpatroon aan op een manier waar je leven mee vooruit kan.
