Lijf & Lijn
alle pijlers
De planteneter..
donderdag 22 november 2012 om 20:30
Kennen jullie de planteneter? Deze man eet alleen plantaardig voedsel (gekookt, rauw, ontkiemd of geweekt). Eet iemand hier uitsluitend plantaardig? Ik vind het wel interessant. Eet al de helft van mijn eten zo, maar wil misschien helemaal plantaardig gaan eten en ben benieuwd naar andermans ervaringen hiermee.
Waarom ben je zo gaan eten en wat merk je voor verschil? Vind je het moeilijk op dierlijke voeding te laten staan en hoe doe je dat bij sociale gebeurtenissen buitenshuis?
http://deplanteneter.ning.com/
Waarom ben je zo gaan eten en wat merk je voor verschil? Vind je het moeilijk op dierlijke voeding te laten staan en hoe doe je dat bij sociale gebeurtenissen buitenshuis?
http://deplanteneter.ning.com/
donderdag 22 november 2012 om 21:00
quote:Yvonne77 schreef op 22 november 2012 @ 20:56:
Nee, ze is een flexitariër of zoiets Nee hoor. Ik ben gewoon een alleseter, maar met mate dierlijke producten en ik overweeg grotendeels dat te laten staan. Ik ben op zoek naar ervaringen van mensen die dat doen omdat ik graag goed voor bereid aan de slag ga. Ik twijfel omdat ik niet zeker weet of je dan wel alle vitamines binnen krijgt. En ik betwijfel hoe gezellig het is als ik bij elke borrel/diner/verjaardag met mijn wortel en kruidenthee sta.
Nee, ze is een flexitariër of zoiets Nee hoor. Ik ben gewoon een alleseter, maar met mate dierlijke producten en ik overweeg grotendeels dat te laten staan. Ik ben op zoek naar ervaringen van mensen die dat doen omdat ik graag goed voor bereid aan de slag ga. Ik twijfel omdat ik niet zeker weet of je dan wel alle vitamines binnen krijgt. En ik betwijfel hoe gezellig het is als ik bij elke borrel/diner/verjaardag met mijn wortel en kruidenthee sta.
donderdag 22 november 2012 om 21:07
quote:elninjoo schreef op 22 november 2012 @ 20:58:
eet je momenteel wel vis en seafood?
ga je dat ook schrappen?
waarom jezelf zo kwellen met 'verboden'? als je weinig vlees lust, kun je dat wel missen, maar waarom je geliefde kaasjes op willen geven?Omdat: ik te zwaar ben, mij niet fit voel, ik mij zorgen maak over het milieu, ik het naar vind dat dieren lijden omdat ik zo graag kaas/vis/vlees eet. Dat zijn zomaar even wat overwegingen. Ik vind het nog lastig. Ben nog niet overtuigd. Vind die dingen ook heel erg lekker. Maar kan mijn ogen niet meer sluiten voor bovengenoemde zaken, snap je? Wil het mijzelf niet verbieden. Maar misschien wel terugbrengen tot heel zelden? Ik weet het nog niet... Denk jij dan nooit na over zulke dingen? Boeit het je niet dat er dieren worden geslacht? Dat die dieren hutje mutje in stallen staan en worden gevoerd met plantaardig voedsel, waar in armen landen mensen die nu overlijden aan voedsel gebrek mee gevoed kunnen worden?
eet je momenteel wel vis en seafood?
ga je dat ook schrappen?
waarom jezelf zo kwellen met 'verboden'? als je weinig vlees lust, kun je dat wel missen, maar waarom je geliefde kaasjes op willen geven?Omdat: ik te zwaar ben, mij niet fit voel, ik mij zorgen maak over het milieu, ik het naar vind dat dieren lijden omdat ik zo graag kaas/vis/vlees eet. Dat zijn zomaar even wat overwegingen. Ik vind het nog lastig. Ben nog niet overtuigd. Vind die dingen ook heel erg lekker. Maar kan mijn ogen niet meer sluiten voor bovengenoemde zaken, snap je? Wil het mijzelf niet verbieden. Maar misschien wel terugbrengen tot heel zelden? Ik weet het nog niet... Denk jij dan nooit na over zulke dingen? Boeit het je niet dat er dieren worden geslacht? Dat die dieren hutje mutje in stallen staan en worden gevoerd met plantaardig voedsel, waar in armen landen mensen die nu overlijden aan voedsel gebrek mee gevoed kunnen worden?
donderdag 22 november 2012 om 21:09
quote:rawfoodje schreef op 22 november 2012 @ 21:02:
TanteJos, ikke ! Bezoek maar even het topic van Amber Albarda "Eet jezelf mooi, slank en gelukkig"... Jouw ken ik een beetje van hier ja. Jij bent echt helemaal rauwe planteeter toch? Dat is mij te extreem (nog?). Kun je aangeven hoe je daar toe kwam? Hoe je je voelt? Hoe dat in het sociale leven gaat? Vul je aan met voedingsupplementen? Nou ja heel veel vragen, vertel wat je kwijt wilt!
TanteJos, ikke ! Bezoek maar even het topic van Amber Albarda "Eet jezelf mooi, slank en gelukkig"... Jouw ken ik een beetje van hier ja. Jij bent echt helemaal rauwe planteeter toch? Dat is mij te extreem (nog?). Kun je aangeven hoe je daar toe kwam? Hoe je je voelt? Hoe dat in het sociale leven gaat? Vul je aan met voedingsupplementen? Nou ja heel veel vragen, vertel wat je kwijt wilt!
donderdag 22 november 2012 om 21:11
donderdag 22 november 2012 om 21:12
quote:TanteJos schreef op 22 november 2012 @ 21:07:
[...]
Omdat: ik te zwaar ben, mij niet fit voel, ik mij zorgen maak over het milieu, ik het naar vind dat dieren lijden omdat ik zo graag kaas/vis/vlees eet. Dat zijn zomaar even wat overwegingen. Ik vind het nog lastig. Ben nog niet overtuigd. Vind die dingen ook heel erg lekker. Maar kan mijn ogen niet meer sluiten voor bovengenoemde zaken, snap je? Wil het mijzelf niet verbieden. Maar misschien wel terugbrengen tot heel zelden? Ik weet het nog niet... Denk jij dan nooit na over zulke dingen? Boeit het je niet dat er dieren worden geslacht? Dat die dieren hutje mutje in stallen staan en worden gevoerd met plantaardig voedsel, waar in armen landen mensen die nu overlijden aan voedsel gebrek mee gevoed kunnen worden?
Als ik mij niet fit voel gedij ik juist beter op eiwitrijk voedsel (dus vis, vlees en eieren) en dan gaat 't lijnen ook sneller.
Ik ben 'n omnivoor en als mens staan we aan bovenaan de voedselketen, dus ook al vind ik dieren lief, ik ben niet tegen de slacht. En biologisch vind ik simpelweg veel te duur terwijl de smaak echt niet beter is (soms zelfs taaier/droger)
[...]
Omdat: ik te zwaar ben, mij niet fit voel, ik mij zorgen maak over het milieu, ik het naar vind dat dieren lijden omdat ik zo graag kaas/vis/vlees eet. Dat zijn zomaar even wat overwegingen. Ik vind het nog lastig. Ben nog niet overtuigd. Vind die dingen ook heel erg lekker. Maar kan mijn ogen niet meer sluiten voor bovengenoemde zaken, snap je? Wil het mijzelf niet verbieden. Maar misschien wel terugbrengen tot heel zelden? Ik weet het nog niet... Denk jij dan nooit na over zulke dingen? Boeit het je niet dat er dieren worden geslacht? Dat die dieren hutje mutje in stallen staan en worden gevoerd met plantaardig voedsel, waar in armen landen mensen die nu overlijden aan voedsel gebrek mee gevoed kunnen worden?
Als ik mij niet fit voel gedij ik juist beter op eiwitrijk voedsel (dus vis, vlees en eieren) en dan gaat 't lijnen ook sneller.
Ik ben 'n omnivoor en als mens staan we aan bovenaan de voedselketen, dus ook al vind ik dieren lief, ik ben niet tegen de slacht. En biologisch vind ik simpelweg veel te duur terwijl de smaak echt niet beter is (soms zelfs taaier/droger)
donderdag 22 november 2012 om 21:16
Een mens is idd een omnivoor, onze voorouders aten juist vlees, hadden ze ook nodig. Dat wij nu meer vlees en dierlijke producten consumeren dan we eigenlijk nodig hebben, is een feit, maar dat los je op door te minderen, niet door radicaal te schrappen, naar mijn mening.
Ik ben meer een soort flexitarier, soms met, soms zonder vlees of vis. Maar ik eet wel kaas, drink zuivel, eet eieren etc.
Ik ben meer een soort flexitarier, soms met, soms zonder vlees of vis. Maar ik eet wel kaas, drink zuivel, eet eieren etc.
donderdag 22 november 2012 om 21:17
quote:elninjoo schreef op 22 november 2012 @ 21:12:
[...]
Als ik mij niet fit voel gedij ik juist beter op eiwitrijk voedsel (dus vis, vlees en eieren)
Ik ben 'n omnivoor en als mens staan we aan bovenaan de voedselketen, dus ook al vind ik dieren lief, ik ben niet tegen de slacht. En biologisch vind ik simpelweg veel te duur terwijl de smaak echt niet beter is (soms zelfs taaier/droger)Ja zo heb ik ook een hele tijd gedacht/geleefd. Maar langzaam aan dringen er andere dingen door. Is vlees/vis wel echt nodig. Zijn mensen echt vleeseters? Waaruit blijkt dat? Daarnaast vind ik bio vlees ook te duur, maar het gewone gangbare vlees gaat mij steeds meer tegen staan. Hoe die dieren worden behandelt, hoe ze leven en vervoerd worden oa. Ik kan er steeds minder mee. Vandaar al de bio eieren. Ik denk dat die kippen ook geen top leven hebben. Maar beter dan de legbatterijkippen (gelukkig nu verboden).
[...]
Als ik mij niet fit voel gedij ik juist beter op eiwitrijk voedsel (dus vis, vlees en eieren)
Ik ben 'n omnivoor en als mens staan we aan bovenaan de voedselketen, dus ook al vind ik dieren lief, ik ben niet tegen de slacht. En biologisch vind ik simpelweg veel te duur terwijl de smaak echt niet beter is (soms zelfs taaier/droger)Ja zo heb ik ook een hele tijd gedacht/geleefd. Maar langzaam aan dringen er andere dingen door. Is vlees/vis wel echt nodig. Zijn mensen echt vleeseters? Waaruit blijkt dat? Daarnaast vind ik bio vlees ook te duur, maar het gewone gangbare vlees gaat mij steeds meer tegen staan. Hoe die dieren worden behandelt, hoe ze leven en vervoerd worden oa. Ik kan er steeds minder mee. Vandaar al de bio eieren. Ik denk dat die kippen ook geen top leven hebben. Maar beter dan de legbatterijkippen (gelukkig nu verboden).
donderdag 22 november 2012 om 21:25
Bij mij blijkt het zo te werken: hoe meer ik probeer om alleen plantaardig te eten, hoe meer ik ga snakken naar kaas, ei & vis. Vlees en kip eet ik al heel lang niet.
Op een dag met alleen maar plantaardig voel ik mij de hele dag NIET verzadigd, ik blijf maar trek houden en denk de hele dag aan eten. Volgens mij klopt dat ook: koeien staan ook de hele dag te eten, van plantaardig heb je volgens mij veel meer nodig om verzadigd te raken.
Om nog een beetje flair eraan te geven ga ik bovendien alles met veel knoflook bakken, terwijl bereidingen met heet vet echt niet zo gezond zijn.
Voor mij werkt het nu om plantaardig te gaan, plus af en toe een bio-geitenkaasje, met bio-eieren en af en toe een bio-visje. Dan lukt het me wel om me verzadigd te voelen en om niet alleen te bakken.
Op een dag met alleen maar plantaardig voel ik mij de hele dag NIET verzadigd, ik blijf maar trek houden en denk de hele dag aan eten. Volgens mij klopt dat ook: koeien staan ook de hele dag te eten, van plantaardig heb je volgens mij veel meer nodig om verzadigd te raken.
Om nog een beetje flair eraan te geven ga ik bovendien alles met veel knoflook bakken, terwijl bereidingen met heet vet echt niet zo gezond zijn.
Voor mij werkt het nu om plantaardig te gaan, plus af en toe een bio-geitenkaasje, met bio-eieren en af en toe een bio-visje. Dan lukt het me wel om me verzadigd te voelen en om niet alleen te bakken.
donderdag 22 november 2012 om 21:27
quote:ZwarteZwanen schreef op 22 november 2012 @ 21:16:
Een mens is idd een omnivoor, onze voorouders aten juist vlees, hadden ze ook nodig. Dat wij nu meer vlees en dierlijke producten consumeren dan we eigenlijk nodig hebben, is een feit, maar dat los je op door te minderen, niet door radicaal te schrappen, naar mijn mening.
Ik ben meer een soort flexitarier, soms met, soms zonder vlees of vis. Maar ik eet wel kaas, drink zuivel, eet eieren etc.Ik eet nu denk vergelijkbaar. Maar wil dat nog wat verder opschroeven. Wij hebben geen zwaar intensief werk meer. Algemeen genomen. Wij zitten veel meer. Maar eten onwijs veel vlees en dierlijke producten. Dat was voor mijzelf al duidelijk. Dat is niet nodig. Ik eet al veel minder dierlijke producten dan mensen om mij heen. Maar ben benieuwd naar helemaal niets meer. Of ik dat ga doen en of ik dat ga volhouden weet ik niet. Ik ben ook graag onder de mensen, ben heel sociaal. Uit eten, borrels en verjaardagen zijn wekelijks terugkerende dingen. Hoe doe ik dat dan? Is het dan nog wel leuk? Nu sla ik ook al veel af. Leverworst of andere fabriek/dierlijke etenswaren eet ik echt liever nooit. Als ik echt veel trek heb en er is niets anders eet ik wel een stukje. Maar als het even kan, liever niet. Frituurhapjes enzo eet ik ook zelden. Maar om nou alles te laten? Kaas, soep, wijn, toastjes met eier, tonijn of krabsalde. Nu krijg ik al vaak opmerkingen/vragen word dat dan niet helemaal een punt?
Een mens is idd een omnivoor, onze voorouders aten juist vlees, hadden ze ook nodig. Dat wij nu meer vlees en dierlijke producten consumeren dan we eigenlijk nodig hebben, is een feit, maar dat los je op door te minderen, niet door radicaal te schrappen, naar mijn mening.
Ik ben meer een soort flexitarier, soms met, soms zonder vlees of vis. Maar ik eet wel kaas, drink zuivel, eet eieren etc.Ik eet nu denk vergelijkbaar. Maar wil dat nog wat verder opschroeven. Wij hebben geen zwaar intensief werk meer. Algemeen genomen. Wij zitten veel meer. Maar eten onwijs veel vlees en dierlijke producten. Dat was voor mijzelf al duidelijk. Dat is niet nodig. Ik eet al veel minder dierlijke producten dan mensen om mij heen. Maar ben benieuwd naar helemaal niets meer. Of ik dat ga doen en of ik dat ga volhouden weet ik niet. Ik ben ook graag onder de mensen, ben heel sociaal. Uit eten, borrels en verjaardagen zijn wekelijks terugkerende dingen. Hoe doe ik dat dan? Is het dan nog wel leuk? Nu sla ik ook al veel af. Leverworst of andere fabriek/dierlijke etenswaren eet ik echt liever nooit. Als ik echt veel trek heb en er is niets anders eet ik wel een stukje. Maar als het even kan, liever niet. Frituurhapjes enzo eet ik ook zelden. Maar om nou alles te laten? Kaas, soep, wijn, toastjes met eier, tonijn of krabsalde. Nu krijg ik al vaak opmerkingen/vragen word dat dan niet helemaal een punt?
donderdag 22 november 2012 om 21:33
quote:Valk schreef op 22 november 2012 @ 21:25:
Bij mij blijkt het zo te werken: hoe meer ik probeer om alleen plantaardig te eten, hoe meer ik ga snakken naar kaas, ei & vis. Vlees en kip eet ik al heel lang niet.
Op een dag met alleen maar plantaardig voel ik mij de hele dag NIET verzadigd, ik blijf maar trek houden en denk de hele dag aan eten. Volgens mij klopt dat ook: koeien staan ook de hele dag te eten, van plantaardig heb je volgens mij veel meer nodig om verzadigd te raken.
Om nog een beetje flair eraan te geven ga ik bovendien alles met veel knoflook bakken, terwijl bereidingen met heet vet echt niet zo gezond zijn.
Voor mij werkt het nu om plantaardig te gaan, plus af en toe een bio-geitenkaasje, met bio-eieren en af en toe een bio-visje. Dan lukt het me wel om me verzadigd te voelen en om niet alleen te bakken.Dat herken ik wel inderdaad. Als ik nu hele dagen plantaardig eet blijf ik ook trek houden. Daarom neig ik ook naar een verhouding van 80% plantaardig. In 20% dierlijk zou dan wat kaas, vis, een eitje en wijn kunnen. Maar los daarvan ben ik benieuwd naar 100% plantaardige ervaringen.
Bij mij blijkt het zo te werken: hoe meer ik probeer om alleen plantaardig te eten, hoe meer ik ga snakken naar kaas, ei & vis. Vlees en kip eet ik al heel lang niet.
Op een dag met alleen maar plantaardig voel ik mij de hele dag NIET verzadigd, ik blijf maar trek houden en denk de hele dag aan eten. Volgens mij klopt dat ook: koeien staan ook de hele dag te eten, van plantaardig heb je volgens mij veel meer nodig om verzadigd te raken.
Om nog een beetje flair eraan te geven ga ik bovendien alles met veel knoflook bakken, terwijl bereidingen met heet vet echt niet zo gezond zijn.
Voor mij werkt het nu om plantaardig te gaan, plus af en toe een bio-geitenkaasje, met bio-eieren en af en toe een bio-visje. Dan lukt het me wel om me verzadigd te voelen en om niet alleen te bakken.Dat herken ik wel inderdaad. Als ik nu hele dagen plantaardig eet blijf ik ook trek houden. Daarom neig ik ook naar een verhouding van 80% plantaardig. In 20% dierlijk zou dan wat kaas, vis, een eitje en wijn kunnen. Maar los daarvan ben ik benieuwd naar 100% plantaardige ervaringen.
donderdag 22 november 2012 om 21:44
quote:elninjoo schreef op 22 november 2012 @ 21:36:
[img]http://www.flippingsocial.com/wp-conten ... arians.jpg[/img]
[img]http://www.flippingsocial.com/wp-conten ... arians.jpg[/img]
donderdag 22 november 2012 om 22:01
quote:TanteJos schreef op 22 november 2012 @ 21:11:
[...]
Kan denk wel. Maar wil?! Kun je aangeven waarom enzo?
Ik wil een poging doen:
Ik vind het belangrijk dat mijn dieet alle stoffen bevat die mijn lichaam nodig heeft. Een dieet waar je pillen naast moet slikken om gezond te blijven is in mijn ogen geen gezond dieet.
Ik wil geen dode dieren eten, ik vind ei en melk niet lekker... maar kaas wel.
En daarmee kan ik gezond en evenwichtig eten zonder dat ik iets tekort kom. (Overigens eet ik dan dus wel biologische kaas met vegetarisch stremsel)
[...]
Kan denk wel. Maar wil?! Kun je aangeven waarom enzo?
Ik wil een poging doen:
Ik vind het belangrijk dat mijn dieet alle stoffen bevat die mijn lichaam nodig heeft. Een dieet waar je pillen naast moet slikken om gezond te blijven is in mijn ogen geen gezond dieet.
Ik wil geen dode dieren eten, ik vind ei en melk niet lekker... maar kaas wel.
En daarmee kan ik gezond en evenwichtig eten zonder dat ik iets tekort kom. (Overigens eet ik dan dus wel biologische kaas met vegetarisch stremsel)
donderdag 22 november 2012 om 22:11
vrijdag 23 november 2012 om 07:45
Biologisch gezien zijn mensen niet bedoeld als vegetarier of veganist. Als je kijkt naar ons darmstelsel (middenlang) onze tanden (combinatie van kauw- en snijtanden (en onze vitaminebehoefte (vitamine c en B12 nodig uit onze voeding) zijn we ontworpen als omnivoor. Dat betekent niet dat we elke dag vlees nodig hebben, maar wel zo af en toe een dierlijk product. Door onze kennis van tegenwoordig en de supplementen die je kunt kopen ga je niet ten onder als je vegetarisch eet. Maar de voedingsstoffen uit dierlijke producten die je nodig hebt neem je over het algemeen makkelijker op uit dierlijke producten.
