Lijf & Lijn
alle pijlers
De planteneter..
donderdag 22 november 2012 om 20:30
Kennen jullie de planteneter? Deze man eet alleen plantaardig voedsel (gekookt, rauw, ontkiemd of geweekt). Eet iemand hier uitsluitend plantaardig? Ik vind het wel interessant. Eet al de helft van mijn eten zo, maar wil misschien helemaal plantaardig gaan eten en ben benieuwd naar andermans ervaringen hiermee.
Waarom ben je zo gaan eten en wat merk je voor verschil? Vind je het moeilijk op dierlijke voeding te laten staan en hoe doe je dat bij sociale gebeurtenissen buitenshuis?
http://deplanteneter.ning.com/
Waarom ben je zo gaan eten en wat merk je voor verschil? Vind je het moeilijk op dierlijke voeding te laten staan en hoe doe je dat bij sociale gebeurtenissen buitenshuis?
http://deplanteneter.ning.com/
vrijdag 23 november 2012 om 12:40
Ik geef dus aan dat je met alleen rauw voedsel tekorten ontwikkelt. Daar zit m'n moeder echt niet op te wachten. En ze eet al veel salade, maar waarom jezelf pesten met een bladgroentesmoothie, weet je wel hoe góór die zijn?
Echt, elke avond én salade én gekookte groente, tomaatjes en komkommer, fruit als snacks. En met diabetes wordt juist langzame koolhydraten aangeraden, omdat je dan je bloedsuikerspiegel stabieler houdt. Ze heeft gedurende mijn leven ook amper witbrood gegeten, op een stokbroodje met vakantie en in het weekend na, maar dat nemen ze meestal ook volkoren.
maar goed, dat staat volledig naast deze discussie, hoewel.. de reden dat dietisten alleen plantaardig voedsel afraden is dat veelvuldig onderzoek heeft aangetoond dat mensen ook andere producten nodig hebben. Daar zijn veel (alternatieve) andere visies het niet mee eens, maar voorlopig ga ik uit van die uitgebreide studies.
Echt, elke avond én salade én gekookte groente, tomaatjes en komkommer, fruit als snacks. En met diabetes wordt juist langzame koolhydraten aangeraden, omdat je dan je bloedsuikerspiegel stabieler houdt. Ze heeft gedurende mijn leven ook amper witbrood gegeten, op een stokbroodje met vakantie en in het weekend na, maar dat nemen ze meestal ook volkoren.
maar goed, dat staat volledig naast deze discussie, hoewel.. de reden dat dietisten alleen plantaardig voedsel afraden is dat veelvuldig onderzoek heeft aangetoond dat mensen ook andere producten nodig hebben. Daar zijn veel (alternatieve) andere visies het niet mee eens, maar voorlopig ga ik uit van die uitgebreide studies.
Later is nu
vrijdag 23 november 2012 om 12:45
NYC, voor mij speelt het milieu een grote rol , probeer zoveel mogelijk rekening hiermee te houden. Loop toch ook wel steeds tegen het feit aan dat ik ook maar een mens ben... dus ben erg bewust bezig maar doe evengoed helaas mee met de vervuiling van de aarde .... Elninjoo weer in de bocht.. ik heb geen kids..... wel mijn beesten om me heen ... Camomille, toch erg fijn dat je jezelf zo goed voelt en nooit ziek bent, dat willen we allemaal, hoe je het dan ook invult moet ieder voor zich bepalen . Haha Dreamer, ja een rauwe haring... met uitjes.... gezond maar een visje..... wel een lekker visje !
vrijdag 23 november 2012 om 12:52
@ Rawfoodje: Ik vind het echt leuk om te horen dat het milieu voor jou een belangrijke rol speelt!
@ Elninjoo: Wij hebben inderdaad nog geen kinderen, maar wel de intentie dat er eentje zal gaan komen... en ik ben het helemaal met je eens dat dat ook milieubelastend is en ik hier dus eigenlijk niet aan zou moeten willen beginnen, maar helaas, dat gevoel is zo sterk, dat dat mijn betrokkenheid met het milieu overtreft... Waarschijnlijk blijft het bij 1 kind binnen ons gezin, dus statistisch gezien 0,5 kind per vrouw
@ Elninjoo: Wij hebben inderdaad nog geen kinderen, maar wel de intentie dat er eentje zal gaan komen... en ik ben het helemaal met je eens dat dat ook milieubelastend is en ik hier dus eigenlijk niet aan zou moeten willen beginnen, maar helaas, dat gevoel is zo sterk, dat dat mijn betrokkenheid met het milieu overtreft... Waarschijnlijk blijft het bij 1 kind binnen ons gezin, dus statistisch gezien 0,5 kind per vrouw
vrijdag 23 november 2012 om 12:52
quote:Dreamer schreef op 23 november 2012 @ 12:40:
Ik geef dus aan dat je met alleen rauw voedsel tekorten ontwikkelt. Daar zit m'n moeder echt niet op te wachten. En ze eet al veel salade, maar waarom jezelf pesten met een bladgroentesmoothie, weet je wel hoe góór die zijn?
Echt, elke avond én salade én gekookte groente, tomaatjes en komkommer, fruit als snacks. En met diabetes wordt juist langzame koolhydraten aangeraden, omdat je dan je bloedsuikerspiegel stabieler houdt. Ze heeft gedurende mijn leven ook amper witbrood gegeten, op een stokbroodje met vakantie en in het weekend na, maar dat nemen ze meestal ook volkoren.
maar goed, dat staat volledig naast deze discussie, hoewel.. de reden dat dietisten alleen plantaardig voedsel afraden is dat veelvuldig onderzoek heeft aangetoond dat mensen ook andere producten nodig hebben. Daar zijn veel (alternatieve) andere visies het niet mee eens, maar voorlopig ga ik uit van die uitgebreide studies.Dat was een vraag hè. ik weet niet wat jouw moeder eet. Als ze al veel salade eet dan zit het hem er daar dus ook niet in. En ik zei er al bij dat ze verder dan misschien kon eten hoe ze gewent is. Smootie vind ik wel erg lekker. Ligt er een beetje aan wat je erin doet en waar je van houd denk.
Ik geef dus aan dat je met alleen rauw voedsel tekorten ontwikkelt. Daar zit m'n moeder echt niet op te wachten. En ze eet al veel salade, maar waarom jezelf pesten met een bladgroentesmoothie, weet je wel hoe góór die zijn?
Echt, elke avond én salade én gekookte groente, tomaatjes en komkommer, fruit als snacks. En met diabetes wordt juist langzame koolhydraten aangeraden, omdat je dan je bloedsuikerspiegel stabieler houdt. Ze heeft gedurende mijn leven ook amper witbrood gegeten, op een stokbroodje met vakantie en in het weekend na, maar dat nemen ze meestal ook volkoren.
maar goed, dat staat volledig naast deze discussie, hoewel.. de reden dat dietisten alleen plantaardig voedsel afraden is dat veelvuldig onderzoek heeft aangetoond dat mensen ook andere producten nodig hebben. Daar zijn veel (alternatieve) andere visies het niet mee eens, maar voorlopig ga ik uit van die uitgebreide studies.Dat was een vraag hè. ik weet niet wat jouw moeder eet. Als ze al veel salade eet dan zit het hem er daar dus ook niet in. En ik zei er al bij dat ze verder dan misschien kon eten hoe ze gewent is. Smootie vind ik wel erg lekker. Ligt er een beetje aan wat je erin doet en waar je van houd denk.
vrijdag 23 november 2012 om 12:53
quote:elninjoo schreef op 23 november 2012 @ 12:40:
Of ga je eigen kippen houden, dan heb je verse eieren van kippen die 'n goed leven hebben evenals je ze slacht.Lijkt me heerlijk! We hadden vroeger bij mijn ouders thuis een grote tuin met kippen in een grote ren, konijntjes buiten (niet om op te eten) en een hond. Zoiets zou ik (later) ook wel willen, we wonen nu in een flatje.
Of ga je eigen kippen houden, dan heb je verse eieren van kippen die 'n goed leven hebben evenals je ze slacht.Lijkt me heerlijk! We hadden vroeger bij mijn ouders thuis een grote tuin met kippen in een grote ren, konijntjes buiten (niet om op te eten) en een hond. Zoiets zou ik (later) ook wel willen, we wonen nu in een flatje.
vrijdag 23 november 2012 om 12:55
quote:TanteJos schreef op 23 november 2012 @ 12:32:
[...]
Ik lust en eet (nu nog) ook alles.. Ik voel me alleen niet gezond. Niet ziek maar zeker niet fit. Griep of verkoudheid heb ik ook eigenlijk nooit. Maar omdat je er (nog) geen last van hebt wil dat nog niet zeggen dat het goed voor je is toch?
De grootste reden waarom het ongezond is, is gewoon het feit dat we geboren zijn om anders dan alleen groenvoer te eten. We zijn daar niet op gebouwd. We hebben meer en andere voedingsstoffen nodig dan dat omdat we anders ziek worden (B-vitamienetjes e.d). Dat geeft aan dat het niet gezond is en niet is zoals we zouden moeten leven. Als een omnivoor anders dan een mens (neem elk willekeurig omnivorendier) overstapt op enkel vlees of enkel groenten, dan wordt het ziek en gaat het dood. Heel eenvoudig. Wij mensen kunnen met kunstgrepen B12 naar binnen jassen met injectienaalden, en vitaminepilletjes gaan slikken, maar dat zijn 'kunstgrepen'. Doen mensen dat niet zullen ze op de lange termijn ziek worden.
Onderstaand een quote:
Tekorten
In theorie is het mogelijk om alle voedingsstoffen binnen te krijgen met uitsluitend rauw voedsel. Maar daarvoor moeten er zulke grote hoeveelheden worden gegeten, dat een mens dat in de praktijk niet in een dag op kan eten.
Omdat raw-foodisten te weinig rauwe groente kunnen eten om een volwaardige maaltijd binnen te krijgen, hebben ze vaak last van ondergewicht. Ook krijgen ze al gauw te weinig ijzer, vitamine B2, vitamine B12 en calcium binnen. Onder raw-foodisten komt meer tandbederf voor, en een ontregelde menstruele cyclus bij vrouwen en een groeiachterstand bij kinderen.
[...]
Ik lust en eet (nu nog) ook alles.. Ik voel me alleen niet gezond. Niet ziek maar zeker niet fit. Griep of verkoudheid heb ik ook eigenlijk nooit. Maar omdat je er (nog) geen last van hebt wil dat nog niet zeggen dat het goed voor je is toch?
De grootste reden waarom het ongezond is, is gewoon het feit dat we geboren zijn om anders dan alleen groenvoer te eten. We zijn daar niet op gebouwd. We hebben meer en andere voedingsstoffen nodig dan dat omdat we anders ziek worden (B-vitamienetjes e.d). Dat geeft aan dat het niet gezond is en niet is zoals we zouden moeten leven. Als een omnivoor anders dan een mens (neem elk willekeurig omnivorendier) overstapt op enkel vlees of enkel groenten, dan wordt het ziek en gaat het dood. Heel eenvoudig. Wij mensen kunnen met kunstgrepen B12 naar binnen jassen met injectienaalden, en vitaminepilletjes gaan slikken, maar dat zijn 'kunstgrepen'. Doen mensen dat niet zullen ze op de lange termijn ziek worden.
Onderstaand een quote:
Tekorten
In theorie is het mogelijk om alle voedingsstoffen binnen te krijgen met uitsluitend rauw voedsel. Maar daarvoor moeten er zulke grote hoeveelheden worden gegeten, dat een mens dat in de praktijk niet in een dag op kan eten.
Omdat raw-foodisten te weinig rauwe groente kunnen eten om een volwaardige maaltijd binnen te krijgen, hebben ze vaak last van ondergewicht. Ook krijgen ze al gauw te weinig ijzer, vitamine B2, vitamine B12 en calcium binnen. Onder raw-foodisten komt meer tandbederf voor, en een ontregelde menstruele cyclus bij vrouwen en een groeiachterstand bij kinderen.
vrijdag 23 november 2012 om 13:01
Dreamer, ieder heeft zo zijn smaakvoorkeuren... Een groene smoothie vind ik erg lekker. Het ligt er inderdaad aan wat je erin doet.... zoveel variaties in deze met vers fruit, raw cacao, kokosrasp/kokosmelk ... you name it.... En daarnaast erg handig, want de hoeveelheid groente wat je in een smoothie verwerkt, kan je haast niet tegenop eten in gekookte of rauwe versie. .......... Dan ben je de hele dag aan het knabbelen , vrees ik.... Trouwens TanteJos, eet je ook wel amandelpasta ? Dit werkt voor mij als een tierelier bij een behoefte aan iets... zoals jij jouw behoefte aan eiwit e.d. noemde... 3 grote eetlepels will do it (of het hele potje hihihi......)! Probeer maar eens, alleen door te ervaren kan je bepalen of je hiervoor kiest of niet ...
vrijdag 23 november 2012 om 13:07
vrijdag 23 november 2012 om 13:08
Ik (knipperlichtvegetarier in flexitarische fase) wil natuurlijk niet generaliseren, maar ik vind de veganisten die ik ken altijd van die tobberige mensen. De hele dag pluizen ze etiketten na, ze controleren of ik niet een keer per ongeluk een kipfileetje heb gebakken in de wok die ik gebruik voor hun vegan prutje, ze zoeken dagen lang naar plantaardige voedingsmiddelen met de smaak en structuur van kaas (WAAROM???).
Ik geloof best dat een veganist niet dood gaat van de honger, mits hij wat doet aan dat B12 probleempje. Maar het lijkt me een heel zorgelijk leven, vooral als je ook nog werkt en te maken krijgt met bedrijfsetentjes en zo.
Magoe, leven en laten leven zeg ik altijd maar. Behalve dan die mevrouw die ik ooit ontmoette die haar driejarige zoon al twee jaar lang uitsluitend boekweit met quinoa voerde... gek mens.
Ik geloof best dat een veganist niet dood gaat van de honger, mits hij wat doet aan dat B12 probleempje. Maar het lijkt me een heel zorgelijk leven, vooral als je ook nog werkt en te maken krijgt met bedrijfsetentjes en zo.
Magoe, leven en laten leven zeg ik altijd maar. Behalve dan die mevrouw die ik ooit ontmoette die haar driejarige zoon al twee jaar lang uitsluitend boekweit met quinoa voerde... gek mens.
vrijdag 23 november 2012 om 13:30
Ik wil geen rauwkauwer worden camomillie! Je hebt het over kunstgrepen met vit B maar het vlees wat we nu eten staat bol van de kunstgrepen die je niet in je lijf nodig hebt. Die het zelfs belast. Dus of die dingen tegen elkaar opwegen weet ik niet. Daarbij kun je overwegend vegetarisch eten en 1 keer in de zoveel tijd een klein stukje bio kip/vlees eten. Krijg je toch nog alles binnen. Ik weet niet precies hoeveel vlees wij als mens nodig hebben om toch aan voldoende vit. B te komen.
Rawfoodje, amandelpasta smeer ik wel eens op brood. Ik zal eens kijken wat daar nog meer mee te verzinnen is.
L-V, dat is wel iets wat ik in overweging mee neem. Milieu/gezondheid vind ik 2 zwaar wegende redenen. Maar wat jij beschrijft over veganisten herken ik wel. Ik ontmoeten er vroeger veel meer dan nu. Maar om nou te zeggen dat dat de mensen zijn waar je mee kan lachen en een leuke avond in de kroeg? Vaak waren ze toch een tikkeltje zwaar op de hand en serieus. Beetje geitenwollen sokken types (0; Ik denk wel dat als je zo bewust met eten, milieu en gezondheid bezig bent en daarvoor echt dingen doet en laat je nu eenmaal meer ellende weet dan als je er nooit een tel over nadenkt. Misschien word je dan vanzelf zwaarder op de hand?!
Rawfoodje, amandelpasta smeer ik wel eens op brood. Ik zal eens kijken wat daar nog meer mee te verzinnen is.
L-V, dat is wel iets wat ik in overweging mee neem. Milieu/gezondheid vind ik 2 zwaar wegende redenen. Maar wat jij beschrijft over veganisten herken ik wel. Ik ontmoeten er vroeger veel meer dan nu. Maar om nou te zeggen dat dat de mensen zijn waar je mee kan lachen en een leuke avond in de kroeg? Vaak waren ze toch een tikkeltje zwaar op de hand en serieus. Beetje geitenwollen sokken types (0; Ik denk wel dat als je zo bewust met eten, milieu en gezondheid bezig bent en daarvoor echt dingen doet en laat je nu eenmaal meer ellende weet dan als je er nooit een tel over nadenkt. Misschien word je dan vanzelf zwaarder op de hand?!
vrijdag 23 november 2012 om 16:11
quote:rawfoodje schreef op 23 november 2012 @ 14:16:
Lady-Voldemort, ik ben niet tobberig en niet zo complex ...... Moet vooral iets toevoegen aan je leven en leuk zijn ! Haha ...TanteJos.... ik ben een hippe babe hoor...... Goed te lezen. Als ik planteneter word wil ik ook een een hippe babe worden
Lady-Voldemort, ik ben niet tobberig en niet zo complex ...... Moet vooral iets toevoegen aan je leven en leuk zijn ! Haha ...TanteJos.... ik ben een hippe babe hoor...... Goed te lezen. Als ik planteneter word wil ik ook een een hippe babe worden
vrijdag 23 november 2012 om 19:16
quote:Lady-Voldemort schreef op 23 november 2012 @ 13:08:
Ik (knipperlichtvegetarier in flexitarische fase) wil natuurlijk niet generaliseren, maar ik vind de veganisten die ik ken altijd van die tobberige mensen. De hele dag pluizen ze etiketten na, ze controleren of ik niet een keer per ongeluk een kipfileetje heb gebakken in de wok die ik gebruik voor hun vegan prutje, ze zoeken dagen lang naar plantaardige voedingsmiddelen met de smaak en structuur van kaas (WAAROM???).
De exacte omschrijving van mijn schoonzus. Daarom eet of doe ik lievre geen boodschappen met haar.
Ik (knipperlichtvegetarier in flexitarische fase) wil natuurlijk niet generaliseren, maar ik vind de veganisten die ik ken altijd van die tobberige mensen. De hele dag pluizen ze etiketten na, ze controleren of ik niet een keer per ongeluk een kipfileetje heb gebakken in de wok die ik gebruik voor hun vegan prutje, ze zoeken dagen lang naar plantaardige voedingsmiddelen met de smaak en structuur van kaas (WAAROM???).
De exacte omschrijving van mijn schoonzus. Daarom eet of doe ik lievre geen boodschappen met haar.
zondag 25 november 2012 om 15:44
Wat ik me afvraag is hoe mensen die best streng/consequent leven kijken naar mensen die dit niet doen. Ik probeer bijvoorbeeld heel bewust te leven (matig met vlees, zuivel, eigenlijk matig met alles) maar mijn voedsel helemaal planeet-vriendelijk maken, sorry, het lukt mij niet 
Voelen jullie (rawfoodies/veganisten) boosheid ten opzichte van mensen die "alleen maar" bewust proberen te leven maar zich nog af en toe wel eens vlees, vis of kaas gunnen?
Voelen jullie (rawfoodies/veganisten) boosheid ten opzichte van mensen die "alleen maar" bewust proberen te leven maar zich nog af en toe wel eens vlees, vis of kaas gunnen?
zondag 25 november 2012 om 19:55
zondag 25 november 2012 om 21:19
Nouja het grootste probleem is geen eieren eten. Het lichaam kan zelf geen eiwitten maken, maar alleen uit voeding halen. Volgens mij heeft alleen ei ALLE essentiële eiwitten voor het menselijk lichaam.
Eiwitten zijn belangrijk voor synthese van hormonen en DNA-producten. En nog veel meer. Eiwitten zijn basically voor alles.
Ze denken geloof ik dat 't daaraan ligt dat raw food-eters zich minder fit voelen en minder oud worden.
Eiwitten zijn belangrijk voor synthese van hormonen en DNA-producten. En nog veel meer. Eiwitten zijn basically voor alles.
Ze denken geloof ik dat 't daaraan ligt dat raw food-eters zich minder fit voelen en minder oud worden.
