Lijf & Lijn
alle pijlers
De voedselzandloper
vrijdag 21 september 2012 om 09:35
Momenteel ben ik bezig in het boek de voedselzandloper.
Ik zou het wel leuk / fijn vinden om het hier met andere over het boek en de manier van eten te hebben.
Wat vind je er van? Welke dingen vind je echt bruikbaar en wat pas je toe in je dagelijkse eet en beweegpatroon.
Voor de mensen die niet weten waar het over gaat:
http://www.voedselzandloper.com/
Ik zit nu pas ergens op pagina 124 en ik ben grof door de recepten achterin gebladerd. Wie heeft het boek al uit?
Ik zou het wel leuk / fijn vinden om het hier met andere over het boek en de manier van eten te hebben.
Wat vind je er van? Welke dingen vind je echt bruikbaar en wat pas je toe in je dagelijkse eet en beweegpatroon.
Voor de mensen die niet weten waar het over gaat:
http://www.voedselzandloper.com/
Ik zit nu pas ergens op pagina 124 en ik ben grof door de recepten achterin gebladerd. Wie heeft het boek al uit?
Been there, done that, got the T-shirt.
vrijdag 21 september 2012 om 13:41
quote:Courage_ schreef op 21 september 2012 @ 10:47:
Yasmijn, hoe heet die gel exact? Ik wil dit graag doorgeven aan een vriendin van mij met ernstige overgangsklachten.
As je me even mailt, dan geef ik je de site van die gynaeocloog die zich gespecialiseerd heeft in overgangsklachten.
Je hebt gels voor vrouwen zonder baarmoeder en weer een andere voor vrouwen met baarmoeder.
yasmijndewinter@hotmail.com
Yasmijn, hoe heet die gel exact? Ik wil dit graag doorgeven aan een vriendin van mij met ernstige overgangsklachten.
As je me even mailt, dan geef ik je de site van die gynaeocloog die zich gespecialiseerd heeft in overgangsklachten.
Je hebt gels voor vrouwen zonder baarmoeder en weer een andere voor vrouwen met baarmoeder.
yasmijndewinter@hotmail.com
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
vrijdag 21 september 2012 om 15:29
quote:Melpomene schreef op 21 september 2012 @ 11:16:
[...]
Zelf denken niet zo slim? Natuurlijk zijn ervaringsverhalen van ánderen niet per definitie waar. Mijn eigen ervaringsverhalen echter wel. Ik eet al jaren heel bewust en ben supergezond, zie er veel jonger uit e.d. Dat komt, omdat ik keuzes maak in voeding. Daarbij denk ik zelf. Ik ga daarbij niet af op 'Kies bewust'-ellende en verkooppraatjes.
Dat is een N=1 onderzoek. De kans is veel groter dat je gewoon 'goede' genen hebt en dat het helemaal niet komt door je voedingspatroon...
quote:Je kunt best een afweging maken, er zijn voldoende goede begrijpelijke boeken over voeding. Kijk gewoon wat voor jezelf geschikt is en waar jij je goed bij voelt en optimaal kunt presteren.
Wie bepaalt wat goede boeken zijn? Een leek kan daar helemaal niet over oordelen.
quote:Maar elke keer is er hier weer iemand hier, die zich voordoet als deskundige en roept dat je 'brood nooit mag schrappen'... Flauwekul.Er zegt hier niemand een deskundige te zijn en ook niemand dat je brood nooit mag schrappen. Je verzint ze waar je bijstaat.
[...]
Zelf denken niet zo slim? Natuurlijk zijn ervaringsverhalen van ánderen niet per definitie waar. Mijn eigen ervaringsverhalen echter wel. Ik eet al jaren heel bewust en ben supergezond, zie er veel jonger uit e.d. Dat komt, omdat ik keuzes maak in voeding. Daarbij denk ik zelf. Ik ga daarbij niet af op 'Kies bewust'-ellende en verkooppraatjes.
Dat is een N=1 onderzoek. De kans is veel groter dat je gewoon 'goede' genen hebt en dat het helemaal niet komt door je voedingspatroon...
quote:Je kunt best een afweging maken, er zijn voldoende goede begrijpelijke boeken over voeding. Kijk gewoon wat voor jezelf geschikt is en waar jij je goed bij voelt en optimaal kunt presteren.
Wie bepaalt wat goede boeken zijn? Een leek kan daar helemaal niet over oordelen.
quote:Maar elke keer is er hier weer iemand hier, die zich voordoet als deskundige en roept dat je 'brood nooit mag schrappen'... Flauwekul.Er zegt hier niemand een deskundige te zijn en ook niemand dat je brood nooit mag schrappen. Je verzint ze waar je bijstaat.
Occam's razor
vrijdag 21 september 2012 om 15:54
quote:SeptemberGirl schreef op 21 september 2012 @ 12:37:
@ Deborah.
Vind je logisch nadenken dan zo moeilijk?
melk (drank): vloeistof die wordt geproduceerd door vrouwelijke zoogdieren na de bevalling om de nakomelingen te voeden
Als een mensenbaby wordt geboren, krijgt ze melk van haar moeder, zodat de baby lekker groot en sterk kan worden.
Als er een kalfje wordt geboren, krijgt ze melk van haar moeder, zodat ze een grote gezonde koe kan worden.
Snap je het nog, tot nu toe?
Dan komt het moment, waarop een volwassen mens (dus niet een baby! maar een volwassen mens dat al groot is) de vloeistof gaat drinken die een dier voor haar baby aanmaakt. Da's toch te bizar voor woorden?Ik verwijs je naar de reactie van Zazu, niks meer aan toe te voegen.
@ Deborah.
Vind je logisch nadenken dan zo moeilijk?
melk (drank): vloeistof die wordt geproduceerd door vrouwelijke zoogdieren na de bevalling om de nakomelingen te voeden
Als een mensenbaby wordt geboren, krijgt ze melk van haar moeder, zodat de baby lekker groot en sterk kan worden.
Als er een kalfje wordt geboren, krijgt ze melk van haar moeder, zodat ze een grote gezonde koe kan worden.
Snap je het nog, tot nu toe?
Dan komt het moment, waarop een volwassen mens (dus niet een baby! maar een volwassen mens dat al groot is) de vloeistof gaat drinken die een dier voor haar baby aanmaakt. Da's toch te bizar voor woorden?Ik verwijs je naar de reactie van Zazu, niks meer aan toe te voegen.
Occam's razor
vrijdag 21 september 2012 om 17:48
quote:Debora schreef op 21 september 2012 @ 15:29:
[...]
Dat is een N=1 onderzoek. De kans is veel groter dat je gewoon 'goede' genen hebt en dat het helemaal niet komt door je voedingspatroon...
[...]
Wie bepaalt wat goede boeken zijn? Een leek kan daar helemaal niet over oordelen.
[...]
Er zegt hier niemand een deskundige te zijn en ook niemand dat je brood nooit mag schrappen. Je verzint ze waar je bijstaat.
Ik verzin ze? Apart. Ik zou nog een paar berichten herlezen. Ben je zelf deskundige, Debora, gezien de stelligheid waarmee je dingen beweert?
Ik weet niet of ik goede genen heb, en dat weet jij ook niet. Zo kun je alles afdoen als een N=1 onderzoek. Je suggereert dus, dat de kans dat ik gezond ben en er jong uitzie vooral aan genen te danken is. Dus eet maar raak, het maakt niets uit? Ik zou dat zo niet durven stellen als ik een wetenschappelijke achtergrond had. Ook terwijl steeds duidelijker wordt, dat ouder worden ook wordt bepaald door voeding, voeding weer invloed heeft op de hormoonhuishouding e.d.. Ik ben geen wetenschapper, heb overigens wel de supervisie over 40 wetenschappelijke projecten.
Waar zou je als leek wel je info moeten halen gezien het feit, dat ik daar als leek niet over zou kunnen oordelen? Luisteren naar de voedingsindustrie met zijn commerciële belangen? Forummers als Meds, of als jij?
Of zal luisteren naar een huisarts, die zich niet of nauwelijks met voeding bezig houdt, of Sonja Bakker?
[...]
Dat is een N=1 onderzoek. De kans is veel groter dat je gewoon 'goede' genen hebt en dat het helemaal niet komt door je voedingspatroon...
[...]
Wie bepaalt wat goede boeken zijn? Een leek kan daar helemaal niet over oordelen.
[...]
Er zegt hier niemand een deskundige te zijn en ook niemand dat je brood nooit mag schrappen. Je verzint ze waar je bijstaat.
Ik verzin ze? Apart. Ik zou nog een paar berichten herlezen. Ben je zelf deskundige, Debora, gezien de stelligheid waarmee je dingen beweert?
Ik weet niet of ik goede genen heb, en dat weet jij ook niet. Zo kun je alles afdoen als een N=1 onderzoek. Je suggereert dus, dat de kans dat ik gezond ben en er jong uitzie vooral aan genen te danken is. Dus eet maar raak, het maakt niets uit? Ik zou dat zo niet durven stellen als ik een wetenschappelijke achtergrond had. Ook terwijl steeds duidelijker wordt, dat ouder worden ook wordt bepaald door voeding, voeding weer invloed heeft op de hormoonhuishouding e.d.. Ik ben geen wetenschapper, heb overigens wel de supervisie over 40 wetenschappelijke projecten.
Waar zou je als leek wel je info moeten halen gezien het feit, dat ik daar als leek niet over zou kunnen oordelen? Luisteren naar de voedingsindustrie met zijn commerciële belangen? Forummers als Meds, of als jij?
Of zal luisteren naar een huisarts, die zich niet of nauwelijks met voeding bezig houdt, of Sonja Bakker?
vrijdag 21 september 2012 om 20:45
zaterdag 22 september 2012 om 10:33
Apatura, heel goed bezig ! Je klinkt als een zelfbewuste persoonlijkheid die heel goed kan bepalen wat wel en niet te doen . Ik heb de Voedselzandloper ook gelezen, puur uit interesse. Er staan goede dingen in maar ook onderbouwingen die ik wat minder vind. Doen waar je je goed bij voelt. Je lichaam is de graadmeter hierbij. En kijk vooral eens op ons topic "Eet jezelf mooi, slank en gelukkig". Ik denk wel dat je hier wat aan kunt hebben .
