Lijf & Lijn
alle pijlers
dieet of operatie?
woensdag 16 november 2011 om 20:30
Om een ander topic niet nog verder offtopic te laten gaan, even een nieuw topic geopend.
Is het verantwoord om voor een maagverkleining te kiezen of is het beter om via een beter eetpatroon en beweging af te vallen?
Is het reëel om een operatie via de ziektekosten vergoed te krijgen of kan een verzekering beter investeren in begeleiding en betere voeding?
Is het verantwoord om voor een maagverkleining te kiezen of is het beter om via een beter eetpatroon en beweging af te vallen?
Is het reëel om een operatie via de ziektekosten vergoed te krijgen of kan een verzekering beter investeren in begeleiding en betere voeding?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
donderdag 17 november 2011 om 15:22
quote:mienbillekesjeuken schreef op 17 november 2011 @ 15:21:
[...]
Tja, met zulke smoezen heb je altijd wel een excuus. My goodness. Dan houdt het inderdaad volledig op.Brillen worden wel vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Ik heb nu al minimaal twee keer uitgelegd waarom ik te zwaar ben. Wat is jouw excuus voor niet lezen of niet willen lezen?
[...]
Tja, met zulke smoezen heb je altijd wel een excuus. My goodness. Dan houdt het inderdaad volledig op.Brillen worden wel vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Ik heb nu al minimaal twee keer uitgelegd waarom ik te zwaar ben. Wat is jouw excuus voor niet lezen of niet willen lezen?
donderdag 17 november 2011 om 15:25
quote:rozenstruikje schreef op 17 november 2011 @ 15:04:
Ik hoop voor je dat het resultaat blijvend is Imy. Just be careful. Want je lichaam went dus wel aan het weinige eten. Mocht je dat gaan opbouwen naar grotere porties (al zijn die nog zo klein) doe dat heel erg voorzichtig. Je lichaam gaat in reserve en gaat het doen op wat het binnenkrijgt. Al het andere gaat je lichaam extra opslaan, omdat het nu nood voelt.
Probeer je spierweefsel op te bouwen. Die kan de functie van afvallen overnemen op het moment dat de maagverkleining geen verdere resulaten meer geeft.
Ik wens je echt het beste!
Dank je wel voor het lieve berichtje
Mijn streven en doel is om het eten te laten zoals ik het nu doe. 's Ochtends 1 boterham (vaak nog niet eens op)
's Middags 1 boterham of een kop soep, ook hier gaat de boterham vaak niet helemaal op.
's Avonds 1 opscheplepel groente, 1 aardappel en 1 klein stukje vlees. Ook dit gaat vaak nog niet op
Tussendoor neem ik een stukje fruit, beetje yoghurt en ja ook wel eens iets slechts. Maar na 10 pepernoten (bijvoorbeeld) zit ik vol en hoef ik gewoon ook echt niet meer. Voor mij was de operatie de enige oplossing. Als ik dat niet had gedaan was ik waarschijnlijk geen 30 geworden en ik ben nu 25... Dat was even schrikken. Maar voor de operatie at ik niet zo heel veel anders als wat ik nu doe, behalve dan dat ik 2 boterhammen at 's ochtends en 's middags.
Ik wilde inhoudelijk niet meer reageren op dit topic, maar merk dat dat moeilijk is. En nogmaals er zullen altijd voor- en tegenstanders zijn. En ik ben het echt eens met degene die het onzin vinden bij de mensen die er na een aantal jaar weer 40 kilo zijn aangekomen. Dat hebben die mensen zelf veroorzaakt. Nu moet ik ook kiezen, neem ik wat gezonds of wat slechts. Vaak kies ik voor gezond omdat dat beter valt, maar het ook lekkerder vindt. De mandarijnen en peren zijn bijvoorbeeld niet aan te slepen
Het sporten is voor mij onveranderd geworden na de operatie. Dat doe ik gemiddeld 1 a 2 keer in de week. Mijn doel is om weer te kunnen dansen zonder pijn in mijn knieën en enkels.
Ik hoop voor je dat het resultaat blijvend is Imy. Just be careful. Want je lichaam went dus wel aan het weinige eten. Mocht je dat gaan opbouwen naar grotere porties (al zijn die nog zo klein) doe dat heel erg voorzichtig. Je lichaam gaat in reserve en gaat het doen op wat het binnenkrijgt. Al het andere gaat je lichaam extra opslaan, omdat het nu nood voelt.
Probeer je spierweefsel op te bouwen. Die kan de functie van afvallen overnemen op het moment dat de maagverkleining geen verdere resulaten meer geeft.
Ik wens je echt het beste!
Dank je wel voor het lieve berichtje
Mijn streven en doel is om het eten te laten zoals ik het nu doe. 's Ochtends 1 boterham (vaak nog niet eens op)
's Middags 1 boterham of een kop soep, ook hier gaat de boterham vaak niet helemaal op.
's Avonds 1 opscheplepel groente, 1 aardappel en 1 klein stukje vlees. Ook dit gaat vaak nog niet op
Tussendoor neem ik een stukje fruit, beetje yoghurt en ja ook wel eens iets slechts. Maar na 10 pepernoten (bijvoorbeeld) zit ik vol en hoef ik gewoon ook echt niet meer. Voor mij was de operatie de enige oplossing. Als ik dat niet had gedaan was ik waarschijnlijk geen 30 geworden en ik ben nu 25... Dat was even schrikken. Maar voor de operatie at ik niet zo heel veel anders als wat ik nu doe, behalve dan dat ik 2 boterhammen at 's ochtends en 's middags.
Ik wilde inhoudelijk niet meer reageren op dit topic, maar merk dat dat moeilijk is. En nogmaals er zullen altijd voor- en tegenstanders zijn. En ik ben het echt eens met degene die het onzin vinden bij de mensen die er na een aantal jaar weer 40 kilo zijn aangekomen. Dat hebben die mensen zelf veroorzaakt. Nu moet ik ook kiezen, neem ik wat gezonds of wat slechts. Vaak kies ik voor gezond omdat dat beter valt, maar het ook lekkerder vindt. De mandarijnen en peren zijn bijvoorbeeld niet aan te slepen
Het sporten is voor mij onveranderd geworden na de operatie. Dat doe ik gemiddeld 1 a 2 keer in de week. Mijn doel is om weer te kunnen dansen zonder pijn in mijn knieën en enkels.
donderdag 17 november 2011 om 15:26
Nou ik heb overigens ook lenzen en een bril, kost me ook eens in de drie jaar 1000 euro. Kan ik ook mooi zelf betalen hoor terwijl ik daar toch echt niets aan kan doen!!!! En ik krijg wel een vergoeding van mijn verzekeraar, 50 euro per drie maanden. Dan heb ik overigens wel het op een na uitgebreidste pakket.
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
donderdag 17 november 2011 om 15:29
quote:karen28 schreef op 17 november 2011 @ 15:26:
Ik hoop dat je het volhoudt InyMiny!Ik zal wel moeten, ik heb er alles aan gedaan om af te vallen. dit was de laatste en enige optie. En ik wil nooit meer terug naar wat ik was. Ik hoef niet slank te zijn, maar het door het leven kunnen zonder pijntjes is me al zoveel waard
Maar ik wil wel slankER door het leven gaan
Ik hoop dat je het volhoudt InyMiny!Ik zal wel moeten, ik heb er alles aan gedaan om af te vallen. dit was de laatste en enige optie. En ik wil nooit meer terug naar wat ik was. Ik hoef niet slank te zijn, maar het door het leven kunnen zonder pijntjes is me al zoveel waard
Maar ik wil wel slankER door het leven gaan
donderdag 17 november 2011 om 15:29
ddandelion, er zijn meer mensen met overgwicht dan hionger in deze wereld En ik geloof NIET dat het merendeel daarvan de types ; "nooit gerookt toch longkanker" zijn.
Bij het gros is toch echt door gebrek aan gezonde voeding, onvoldoende beweging en eeuwige smoezen verzinnen dat ze "ineens" 150 kg plus wegen en er niks aan kunnen doehoen.
40 jaar geleden was obesitas een uitzondering nu is het bijna de regel.
ja er zitten meer hormonen in ons eten maar we zijn ook vetter, vaker, meer en ongezonder gaan eten en meer op de bank blijven plakken.
En dat is ook gewoon een feit.
Bij het gros is toch echt door gebrek aan gezonde voeding, onvoldoende beweging en eeuwige smoezen verzinnen dat ze "ineens" 150 kg plus wegen en er niks aan kunnen doehoen.
40 jaar geleden was obesitas een uitzondering nu is het bijna de regel.
ja er zitten meer hormonen in ons eten maar we zijn ook vetter, vaker, meer en ongezonder gaan eten en meer op de bank blijven plakken.
En dat is ook gewoon een feit.
donderdag 17 november 2011 om 15:29
quote:dddandelion schreef op 17 november 2011 @ 15:22:
[...]
Brillen worden wel vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Ik heb nu al minimaal twee keer uitgelegd waarom ik te zwaar ben. Wat is jouw excuus voor niet lezen of niet willen lezen?
Het gaat niet om jouw persoonlijke excuses, die hebben we allemaal al gehoord in driehonderduizend varianten, het gaat om jouw onzinverhalen over hormonen in groente enzovoort. Je kletst volkomen uit je nek. Met alles wat er ook mis mag zijn met voeding (obese mensen weten nogal eens het verschil niet tussen vulling en voeding), word je niet vet van een kilo wortelen, of ze nou onbespoten zijn of niet.
Goh, wat is het toch moeilijk om gezond te leven.
Maar whatever suits you, hoor.
[...]
Brillen worden wel vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Ik heb nu al minimaal twee keer uitgelegd waarom ik te zwaar ben. Wat is jouw excuus voor niet lezen of niet willen lezen?
Het gaat niet om jouw persoonlijke excuses, die hebben we allemaal al gehoord in driehonderduizend varianten, het gaat om jouw onzinverhalen over hormonen in groente enzovoort. Je kletst volkomen uit je nek. Met alles wat er ook mis mag zijn met voeding (obese mensen weten nogal eens het verschil niet tussen vulling en voeding), word je niet vet van een kilo wortelen, of ze nou onbespoten zijn of niet.
Goh, wat is het toch moeilijk om gezond te leven.
Maar whatever suits you, hoor.
donderdag 17 november 2011 om 15:31
quote:breezerananas schreef op 17 november 2011 @ 15:11:
Er wordt hier gedaan alsof iedereen die overgewicht heeft pakken Mars ice-cream, zakken chips en repen chocola naar binnenwerkt.
En da's onzin uiteraard. Net zoals dat het onzin is dat slanke mensen zich de hele dag afbeulen in de sportschool en op blaadjes sla en water leven.
De waarheid ligt ergens in het midden. Over het algemeen is het gewoon het rekensommetje caloriën erin en caloriën eruit. Als de balans scheef ligt, word je of te dik, of te dun. En het is nog niet zo makkelijk om die balans recht te trekken als die eenmaal verstoord is.
Het programma Obese heeft mijn ogen ook echt wel geopend. Ik had echt niet gedacht dat iemand met zulk fors overgewicht op eigen kracht zoveel af zou kunnen vallen. Echt geweldig. En ook fijn dat ze de komende jaren begeleid gaan blijven. Want hoe zal het gaan zonder Radmillo stok-achter-de-deur?
Mijn collega heeft begin dit jaar een GBP ondergaan. Ik heb geen idee hoeveel ze inmiddels al afgevallen is, maar het verschil is enorm. Vooral mentaal. Was ze voorheen een eenzaam depressief mens (naar eigen zeggen), nu heeft ze weer lol in het leven, haar ogen stralen, haar wereld is letterlijk vergroot. Ik geloof absoluut niet dat zij ooit weer terug zal vallen in haar oude gedrag van veel te veel eten (ze at trouwens wel gezond, maar gewoon veel en veel te veel). Ze heeft vantevoren begeleiding gekregen en ze gaat nu nog maandelijks naar haar groepje.
Ik heb eigenlijk geen mening, dieet of operatie, whatever works, wat mij betreft.
Er wordt hier gedaan alsof iedereen die overgewicht heeft pakken Mars ice-cream, zakken chips en repen chocola naar binnenwerkt.
En da's onzin uiteraard. Net zoals dat het onzin is dat slanke mensen zich de hele dag afbeulen in de sportschool en op blaadjes sla en water leven.
De waarheid ligt ergens in het midden. Over het algemeen is het gewoon het rekensommetje caloriën erin en caloriën eruit. Als de balans scheef ligt, word je of te dik, of te dun. En het is nog niet zo makkelijk om die balans recht te trekken als die eenmaal verstoord is.
Het programma Obese heeft mijn ogen ook echt wel geopend. Ik had echt niet gedacht dat iemand met zulk fors overgewicht op eigen kracht zoveel af zou kunnen vallen. Echt geweldig. En ook fijn dat ze de komende jaren begeleid gaan blijven. Want hoe zal het gaan zonder Radmillo stok-achter-de-deur?
Mijn collega heeft begin dit jaar een GBP ondergaan. Ik heb geen idee hoeveel ze inmiddels al afgevallen is, maar het verschil is enorm. Vooral mentaal. Was ze voorheen een eenzaam depressief mens (naar eigen zeggen), nu heeft ze weer lol in het leven, haar ogen stralen, haar wereld is letterlijk vergroot. Ik geloof absoluut niet dat zij ooit weer terug zal vallen in haar oude gedrag van veel te veel eten (ze at trouwens wel gezond, maar gewoon veel en veel te veel). Ze heeft vantevoren begeleiding gekregen en ze gaat nu nog maandelijks naar haar groepje.
Ik heb eigenlijk geen mening, dieet of operatie, whatever works, wat mij betreft.
donderdag 17 november 2011 om 15:31
karen....ik drink graag een biertje/wijntje in het weekend. En dat doe ik vaak en veel...in het weekend dan he !
Maar ik ben ervan overtuigd dat het ook mijn genen zijn, want waarom blijven die alcoholische versnaperingen dan wel op mijn heupen plakken en bij anderen die hetzelfde doen niet ?!
En van die anderen wéét ik dat die helemaal niet sporten, zelfs voor iets om de hoek de auto pakken en regelmatig afhaaleten als maaltijd hebben.
Ik kom gewoon erg snel aan...niet van water nee, dat klopt. Maar ook niet van pakken Mars ice-cream, zakken chips en repen chocola.
Maar ik ben ervan overtuigd dat het ook mijn genen zijn, want waarom blijven die alcoholische versnaperingen dan wel op mijn heupen plakken en bij anderen die hetzelfde doen niet ?!
En van die anderen wéét ik dat die helemaal niet sporten, zelfs voor iets om de hoek de auto pakken en regelmatig afhaaleten als maaltijd hebben.
Ik kom gewoon erg snel aan...niet van water nee, dat klopt. Maar ook niet van pakken Mars ice-cream, zakken chips en repen chocola.
donderdag 17 november 2011 om 15:36
quote:ailien schreef op 17 november 2011 @ 15:22:
[...]
Dat ze ervoor uitkomt dat haar 20 kilo extra ontstaan zijn door 'eigen inbreng' om het zo maar eens te noemen.
Als ik alles wat Karen at, ook zou eten, ja, okee.....dan zal ik ook heus wel toegeven waar ik dik van ben geworden. Ook wel logisch dat je na het eten van dat soort zaken 20 kilo aankomt.
Maar niet iedereen die veel aankomt eet zoveel en zo ongezond.
[...]
Dat ze ervoor uitkomt dat haar 20 kilo extra ontstaan zijn door 'eigen inbreng' om het zo maar eens te noemen.
Als ik alles wat Karen at, ook zou eten, ja, okee.....dan zal ik ook heus wel toegeven waar ik dik van ben geworden. Ook wel logisch dat je na het eten van dat soort zaken 20 kilo aankomt.
Maar niet iedereen die veel aankomt eet zoveel en zo ongezond.
donderdag 17 november 2011 om 15:39
donderdag 17 november 2011 om 15:40
quote:Bahco schreef op 16 november 2011 @ 23:01:
Je kan zonder operatie afvallen en het gewicht behouden als je daar gemotiveerd (en dus gedisciplineerd) genoeg voor bent.
.
NIET WAAR!!!
En ik kan me hier zó over opwinden!
Ik leef gezond, eet gezond, beweeg gezond.
Beweeg méér dan de gemiddelde Nl-er, denk ik, met 4x per week een uur fietsen, 2x per week een uur sporten en dagelijks bijna een uur met de hond lopen (bij elkaar opgeteld over een dag, begin de dag met een half uur, élke dag)
Ik eet 3 gezonde maaltijden per dag, 's morgens 2 grof volkorenbrood, 's middag 2, 's avond 1x opscheppen, halve bord groente. Tussendoor voornamelijk fruit en groente + 's morgens één boterham met appelstroop.
10 jaar terug had ik overgewicht. mbv een dietiste ben ik in 2,5 jaar tijd (dus géén crashdieet) 20 kg afgevallen. Zo'n 4 jaar ben ik op dat gewicht gebleven. Door ziekte aan 't bewegingapparaat weer enkele kilo's aangekomen en die wilden er niet meer af. Nu het afgelopen anderhalf jaar nog weer 5 kg aangekomen, ondanks dat ik in dat jaar van 1 uur naar 2,5 uur sporten in de week ging en m'n fietsafstand naar werk groter werd (dus dat werd die 4x pe rweek een uur) Als ik op voedingscentrum.nl invul wat ik eet, kom ik zélden over de 2000 kcal per dag. Ik rook niet, ik drink 1x per 2 weken gemiddeld een paar wijntjes. En ja.. ik ben bijna weer op het gewicht van 10 jaar terug.
HET IS NIET ZO SIMPEL ALS IEDEREEN DENKT!
Je kan zonder operatie afvallen en het gewicht behouden als je daar gemotiveerd (en dus gedisciplineerd) genoeg voor bent.
.
NIET WAAR!!!
En ik kan me hier zó over opwinden!
Ik leef gezond, eet gezond, beweeg gezond.
Beweeg méér dan de gemiddelde Nl-er, denk ik, met 4x per week een uur fietsen, 2x per week een uur sporten en dagelijks bijna een uur met de hond lopen (bij elkaar opgeteld over een dag, begin de dag met een half uur, élke dag)
Ik eet 3 gezonde maaltijden per dag, 's morgens 2 grof volkorenbrood, 's middag 2, 's avond 1x opscheppen, halve bord groente. Tussendoor voornamelijk fruit en groente + 's morgens één boterham met appelstroop.
10 jaar terug had ik overgewicht. mbv een dietiste ben ik in 2,5 jaar tijd (dus géén crashdieet) 20 kg afgevallen. Zo'n 4 jaar ben ik op dat gewicht gebleven. Door ziekte aan 't bewegingapparaat weer enkele kilo's aangekomen en die wilden er niet meer af. Nu het afgelopen anderhalf jaar nog weer 5 kg aangekomen, ondanks dat ik in dat jaar van 1 uur naar 2,5 uur sporten in de week ging en m'n fietsafstand naar werk groter werd (dus dat werd die 4x pe rweek een uur) Als ik op voedingscentrum.nl invul wat ik eet, kom ik zélden over de 2000 kcal per dag. Ik rook niet, ik drink 1x per 2 weken gemiddeld een paar wijntjes. En ja.. ik ben bijna weer op het gewicht van 10 jaar terug.
HET IS NIET ZO SIMPEL ALS IEDEREEN DENKT!
Later is nu
donderdag 17 november 2011 om 15:41
Terug val na een operatie is vaak niet eens een echte terug val, maar het niet op kunnen blijven brengen om een minimum aan eten te eten de rest van je leven. Daarom vind ik die hele operatie zo fout. Als je een normaal voedingspatroon hebt, kan je gewoon genieten. Ook van de ongezonde dingen af en toe. DAT is een leven lang vol te houden.
donderdag 17 november 2011 om 15:43
donderdag 17 november 2011 om 15:43
quote:dreamer schreef op 17 november 2011 @ 15:40:
[...]
NIET WAAR!!!
En ik kan me hier zó over opwinden!
Ik leef gezond, eet gezond, beweeg gezond.
Beweeg méér dan de gemiddelde Nl-er, denk ik, met 4x per week een uur fietsen, 2x per week een uur sporten en dagelijks bijna een uur met de hond lopen (bij elkaar opgeteld over een dag, begin de dag met een half uur, élke dag)
Ik eet 3 gezonde maaltijden per dag, 's morgens 2 grof volkorenbrood, 's middag 2, 's avond 1x opscheppen, halve bord groente. Tussendoor voornamelijk fruit en groente + 's morgens één boterham met appelstroop.
10 jaar terug had ik overgewicht. mbv een dietiste ben ik in 2,5 jaar tijd (dus géén crashdieet) 20 kg afgevallen. Zo'n 4 jaar ben ik op dat gewicht gebleven. Door ziekte aan 't bewegingapparaat weer enkele kilo's aangekomen en die wilden er niet meer af. Nu het afgelopen anderhalf jaar nog weer 5 kg aangekomen, ondanks dat ik in dat jaar van 1 uur naar 2,5 uur sporten in de week ging en m'n fietsafstand naar werk groter werd (dus dat werd die 4x pe rweek een uur) Als ik op voedingscentrum.nl invul wat ik eet, kom ik zélden over de 2000 kcal per dag. Ik rook niet, ik drink 1x per 2 weken gemiddeld een paar wijntjes. En ja.. ik ben bijna weer op het gewicht van 10 jaar terug.
HET IS NIET ZO SIMPEL ALS IEDEREEN DENKT!
En dan vraag ik aan jou wat ik ook aan ElNinjooo vroeg (en geen antwoord op kreeg): ben je obese? Heb je een te hoog BMI?
Of is dit gewoon de levensstijl die jij moet volhouden om een gezond gewicht te hebben en te houden? En let wel, een gezond gewicht heeft niks met een modellenfiguurtje te maken. Maar iedereen heeft een zeker setpoint, en dat is doorgaans geen 150 kilo bij wijze van.
[...]
NIET WAAR!!!
En ik kan me hier zó over opwinden!
Ik leef gezond, eet gezond, beweeg gezond.
Beweeg méér dan de gemiddelde Nl-er, denk ik, met 4x per week een uur fietsen, 2x per week een uur sporten en dagelijks bijna een uur met de hond lopen (bij elkaar opgeteld over een dag, begin de dag met een half uur, élke dag)
Ik eet 3 gezonde maaltijden per dag, 's morgens 2 grof volkorenbrood, 's middag 2, 's avond 1x opscheppen, halve bord groente. Tussendoor voornamelijk fruit en groente + 's morgens één boterham met appelstroop.
10 jaar terug had ik overgewicht. mbv een dietiste ben ik in 2,5 jaar tijd (dus géén crashdieet) 20 kg afgevallen. Zo'n 4 jaar ben ik op dat gewicht gebleven. Door ziekte aan 't bewegingapparaat weer enkele kilo's aangekomen en die wilden er niet meer af. Nu het afgelopen anderhalf jaar nog weer 5 kg aangekomen, ondanks dat ik in dat jaar van 1 uur naar 2,5 uur sporten in de week ging en m'n fietsafstand naar werk groter werd (dus dat werd die 4x pe rweek een uur) Als ik op voedingscentrum.nl invul wat ik eet, kom ik zélden over de 2000 kcal per dag. Ik rook niet, ik drink 1x per 2 weken gemiddeld een paar wijntjes. En ja.. ik ben bijna weer op het gewicht van 10 jaar terug.
HET IS NIET ZO SIMPEL ALS IEDEREEN DENKT!
En dan vraag ik aan jou wat ik ook aan ElNinjooo vroeg (en geen antwoord op kreeg): ben je obese? Heb je een te hoog BMI?
Of is dit gewoon de levensstijl die jij moet volhouden om een gezond gewicht te hebben en te houden? En let wel, een gezond gewicht heeft niks met een modellenfiguurtje te maken. Maar iedereen heeft een zeker setpoint, en dat is doorgaans geen 150 kilo bij wijze van.
donderdag 17 november 2011 om 15:45
quote:mienbillekesjeuken schreef op 17 november 2011 @ 10:56:
[...]
In een programma als Obese is dus heel duidelijk te zien dat je wel degelijk afvalt door gezond te eten en te bewegen. In niet één van die afleveringen is er iemand geopereerd, op de cosmetische operaties achteraf na dan.
Met een operatie los je ook niet de oorzaak van het dik worden op. Die oplossing zit simpelweg in je levensstijl, ook al kost het moeite om daar aan te werken. Er zijn echt maar heel weinig mensen waarbij er iets anders aan de hand is.
Als je daarvoor niet veel beweegt en ongezond eet, gaat het als een trein, dat maakte ik 10 jaar terug inderdaad ook mee. Maar als je al gezond leeft en eet, dan gaat het niet zo makkelijk. Wel als je langs de zijkant staat, natuurlijk
EN ach.. ik ken jullie visie, want 10 jaar terug, wat zeg ik, 5 jaar terug dacht ik net zo.
[...]
In een programma als Obese is dus heel duidelijk te zien dat je wel degelijk afvalt door gezond te eten en te bewegen. In niet één van die afleveringen is er iemand geopereerd, op de cosmetische operaties achteraf na dan.
Met een operatie los je ook niet de oorzaak van het dik worden op. Die oplossing zit simpelweg in je levensstijl, ook al kost het moeite om daar aan te werken. Er zijn echt maar heel weinig mensen waarbij er iets anders aan de hand is.
Als je daarvoor niet veel beweegt en ongezond eet, gaat het als een trein, dat maakte ik 10 jaar terug inderdaad ook mee. Maar als je al gezond leeft en eet, dan gaat het niet zo makkelijk. Wel als je langs de zijkant staat, natuurlijk
EN ach.. ik ken jullie visie, want 10 jaar terug, wat zeg ik, 5 jaar terug dacht ik net zo.
Later is nu
donderdag 17 november 2011 om 15:52
Maar Breezer, dan krijg jij toch calorieen (en misschien dus teveel met wat extra kilo's als gevolg) binnen door de alcohol. Dat tikt aardig aan. Misschien dat een biertje wel gelijk staat aan een mars. Dus dan kan ik wel een pak marsen opeten, als jij dan effe een paar biertjes of wijntjes drinkt nemen we allebei teveel calorieen (misschein wel evenveel) tot ons. Dan kies ik idd voor chocola. Per saldo komt het dus erop neer dat we beiden teveel binnenkrijgen als dat we verbranden.
Overigens ken ik wel iemand die amper wat eet en nog steeds dik is. Zij eet echt te weinig, haar stofwisseling doet gewoon helemaal niets!
Overigens ken ik wel iemand die amper wat eet en nog steeds dik is. Zij eet echt te weinig, haar stofwisseling doet gewoon helemaal niets!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
donderdag 17 november 2011 om 15:56
Je je begrijpt het verkeerd want feit blijft dus dat je wel degelijk afvalt als je de balans tussen inname en verbranding aanpast, want dat is wat afvallen is. Of dat nu heel snel gaat vanaf een hoog gewicht of langzamer vanaf een lager gewicht, maakt niet uit.
Als ik Dreamer lees, heb ik niet de indruk dat ze ondanks haar inspanningen (morbide) obese is. Of wel? Gewoon te zwaar naar je zin toch? Maar dat is wel wat anders.
@Karen: een verklooide stofwisseling kun je ook weer opvoeren.
Als ik Dreamer lees, heb ik niet de indruk dat ze ondanks haar inspanningen (morbide) obese is. Of wel? Gewoon te zwaar naar je zin toch? Maar dat is wel wat anders.
@Karen: een verklooide stofwisseling kun je ook weer opvoeren.
donderdag 17 november 2011 om 15:56
karen....ik snap echt waarom ik overgewicht heb.....maar daar gaat het niet om.
Het ging er bij mij om dat niet iedereen die meer calorieën wegwerkt op een dag als dat hij/zij verbrandt, dik is/wordt.
En dat niet alle slanke mensen 5 x per week in de sportschool hangen en nooit iets ongezonds eten/drinken.
Het ging er bij mij om dat niet iedereen die meer calorieën wegwerkt op een dag als dat hij/zij verbrandt, dik is/wordt.
En dat niet alle slanke mensen 5 x per week in de sportschool hangen en nooit iets ongezonds eten/drinken.
donderdag 17 november 2011 om 15:58
quote:mienbillekesjeuken schreef op 17 november 2011 @ 15:56:
Je je begrijpt het verkeerd want feit blijft dus dat je wel degelijk afvalt als je de balans tussen inname en verbranding aanpast, want dat is wat afvallen is. Of dat nu heel snel gaat vanaf een hoog gewicht of langzamer vanaf een lager gewicht, maakt niet uit.
Als ik Dreamer lees, heb ik niet de indruk dat ze ondanks haar inspanningen (morbide) obese is. Of wel? Gewoon te zwaar naar je zin toch? Maar dat is wel wat anders.
@Karen: een verklooide stofwisseling kun je ook weer opvoeren.Maar als je dan van 0 x per week sporten, naar 2 x per week sporten gaat. Of van 2 x naar 4 x......dan moet er toch vooruitgang in het afvallen komen ??
Je je begrijpt het verkeerd want feit blijft dus dat je wel degelijk afvalt als je de balans tussen inname en verbranding aanpast, want dat is wat afvallen is. Of dat nu heel snel gaat vanaf een hoog gewicht of langzamer vanaf een lager gewicht, maakt niet uit.
Als ik Dreamer lees, heb ik niet de indruk dat ze ondanks haar inspanningen (morbide) obese is. Of wel? Gewoon te zwaar naar je zin toch? Maar dat is wel wat anders.
@Karen: een verklooide stofwisseling kun je ook weer opvoeren.Maar als je dan van 0 x per week sporten, naar 2 x per week sporten gaat. Of van 2 x naar 4 x......dan moet er toch vooruitgang in het afvallen komen ??
