Lijf & Lijn
alle pijlers
Een nieuw begin: Samen afvallen (Deel 2)
dinsdag 18 augustus 2015 om 15:35
NaamLengteStartHuidigAfgevallenStreefDasoli1,72105,061,9- 43,163,0J11071,6981,062,7- 18,361,0Floor341,6971,065,2- 5,861,0
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:01
Vanochtend gewogen en helaas 100 gram erbij
81.0
Ik heb het mezelf toegestaan en vanaf komende week ga ik er weer vol voor. Ik wil zo graag eens uit die 80 komen....
Dasoli ik heb een moeilijke week..... Op het werk chaotisch, te druk....
Jullie nog plannen voor het weekend? Ik morgen naar de kapper en zondag naar mijn moeder. Dat kwam er op moederdag niet van omdat ik net terug was, dus nu ga ik zondag.
81.0
Ik heb het mezelf toegestaan en vanaf komende week ga ik er weer vol voor. Ik wil zo graag eens uit die 80 komen....
Dasoli ik heb een moeilijke week..... Op het werk chaotisch, te druk....
Jullie nog plannen voor het weekend? Ik morgen naar de kapper en zondag naar mijn moeder. Dat kwam er op moederdag niet van omdat ik net terug was, dus nu ga ik zondag.
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 08:56
31.96% gewijzigd
vrijdag 13 mei 2016 om 11:28
Dasoli, er was er nu weer 1 bij groupon, met 3 bandjes, deze meet ook trappen hihi - twijfel of ik die zal aanschaffen (vind het fijn dat het niet zulke brede bandjes zijn)
Ik ben vanmorgen vergeten te wegen -_-' woog nu 66.2 (na ontbijt, halve ananas, en 1,5 ltr water)
Ik weeg morgen nog even nuchter voor m'n daadwerkelijke gewicht.
ETA: Lang gelopen vandaag (nu al) - lage bloedsuikerwaardes (vandaar de ananas) maar wel 5 km in 40 min. - geen idee of dat goed is of niet, maar ik was er trots op.
De hond (van m'n ouders) was minder blij, die heeft nog minder conditie dan ik. Het hardlopen hield ze niet vol haha.
Nu al 7645 van de 10000 stappen gehad (5,4km) - ik ben trots
Ik ben vanmorgen vergeten te wegen -_-' woog nu 66.2 (na ontbijt, halve ananas, en 1,5 ltr water)
Ik weeg morgen nog even nuchter voor m'n daadwerkelijke gewicht.
ETA: Lang gelopen vandaag (nu al) - lage bloedsuikerwaardes (vandaar de ananas) maar wel 5 km in 40 min. - geen idee of dat goed is of niet, maar ik was er trots op.
De hond (van m'n ouders) was minder blij, die heeft nog minder conditie dan ik. Het hardlopen hield ze niet vol haha.
Nu al 7645 van de 10000 stappen gehad (5,4km) - ik ben trots
It's not always easy, but it's worth it.
zaterdag 14 mei 2016 om 15:49
Dasoli Hihi ja, ik heb zelf de 'luxure' versie van deze besteld, was nu €25 met dan 3 verschillende bandjes. Die telt ook traplopen enzo en de duur van alles. De luxure versies doen alleen meer met voedsel, wat ik dan weer niet echt nodig vind (en deze zijn dus mooi dun qua bandje, die andere vind ik al snel heel groot wat op mijn armen gewoon niet mooi is)
Ik had gister eindelijk 10000 haha, vandaag kom ik in de buurt - maar vandaag was het op hakken, dus dat was toch wat zwaarder. Zit nu op 7500 - 'normaal' schijnt 6000 stappen te zijn, dus toch happy.
Wellicht straks nog een rondje lopen hihi.
Ik kon ook maat 36 aan met een jegging (jeans/legging), ik heb normaal het probleem met jeans dat het bij m'n bovenbenen/kont te krap is, maar bij m'n middel dan veel te wijd, dit is ideaal omdat het met elastiek is, dus dan automatisch wat meer naar m'n middel vormt ofzo. Maar ik was happy, maat 36, voor mij nog echt onwerkelijk.
Ik kreeg een superenthousiast telefoontje van m'n dreamjob, om zsm op gesprek te komen, dus dat is ook fijn
Ik had gister eindelijk 10000 haha, vandaag kom ik in de buurt - maar vandaag was het op hakken, dus dat was toch wat zwaarder. Zit nu op 7500 - 'normaal' schijnt 6000 stappen te zijn, dus toch happy.
Wellicht straks nog een rondje lopen hihi.
Ik kon ook maat 36 aan met een jegging (jeans/legging), ik heb normaal het probleem met jeans dat het bij m'n bovenbenen/kont te krap is, maar bij m'n middel dan veel te wijd, dit is ideaal omdat het met elastiek is, dus dan automatisch wat meer naar m'n middel vormt ofzo. Maar ik was happy, maat 36, voor mij nog echt onwerkelijk.
Ik kreeg een superenthousiast telefoontje van m'n dreamjob, om zsm op gesprek te komen, dus dat is ook fijn
It's not always easy, but it's worth it.
zaterdag 14 mei 2016 om 21:03
Dasoli Ja, ik durfde het eerst niet. Als je het dan omhoog houdt lijkt het zoooooooo klein, ik denk ja dat gaat nooit passen... en toen toch! Haha. Bedankt voor het duimen, en goed hoor, zoveel nog na het avondeten - ik merk zelf dat het me in de ochtend beter afgaat. 's Avonds wil ik lekker niets doen haha.
Ernstigeschade Ja, goed hoor mooi ook, 0,5 per week. Wel sterk!
Ernstigeschade Ja, goed hoor mooi ook, 0,5 per week. Wel sterk!
It's not always easy, but it's worth it.
maandag 16 mei 2016 om 14:40
64,4 vandaag Die 7,5km per dag extra lopen helpt dus echt wel een beetje haha!
Nog 1,7kg van mijn streefgewicht verwijdert... En toch zie ik mezelf nog als die vrouw van 81kg (nou ja, op bepaalde momenten)
Ik heb inmiddels door dat ik nu voor rechtvallende jurken moet gaan ipv a-lijn, daarin lijken mijn benen echt super slank (al zeggen anderen 'dat zijn ze ook' ---- ik vind dat nog niet echt, zeker niet van mijn bovenbenen.
Nu dus toch wat meer sporten/bewegen erbij gaan doen (zoals dat 7,5km lopen op een dag), zodat het toch ook strakker wordt!
Nog 1,7kg van mijn streefgewicht verwijdert... En toch zie ik mezelf nog als die vrouw van 81kg (nou ja, op bepaalde momenten)
Ik heb inmiddels door dat ik nu voor rechtvallende jurken moet gaan ipv a-lijn, daarin lijken mijn benen echt super slank (al zeggen anderen 'dat zijn ze ook' ---- ik vind dat nog niet echt, zeker niet van mijn bovenbenen.
Nu dus toch wat meer sporten/bewegen erbij gaan doen (zoals dat 7,5km lopen op een dag), zodat het toch ook strakker wordt!
It's not always easy, but it's worth it.
dinsdag 17 mei 2016 om 10:47
Hallo lieve dames,
Na een mega drukke week meld ik me heel even en daarna ga ik weer gauw aan de bak.
Het is even enorm afzien en hard werken, 50 tot 60 uur in de week. Dat maakt dat ik ook iets minder aan m'n lijn denk (maar wel gezond eet en veel beweeg). En dus iets minder kan meeschrijven.
Ik schommel steeds tussen de 74 en 75. Merk wel dat ik fitter word en dat ik strakker ben geworden door het vele sporten. Maar het zakt nog niet echt... heb daarnaast afgelopen weekend een zakelijk etentje gehad en weinig gesport. Wel veel gelopen dus het was wel een beetje in balans.
Dasoli wat leuk dat je nepgenootje en zijn zusje lekker op Ibiza zijn. En dat ze je zo leuk op de hoogte houden. Wat lief!
Hahaha en bizar inderdaad dat je je neefje kwijt bent aan kilo's zeg maar. Haha dat is best een grappig vergelijking!
Op gewicht blijven lijkt me ook best wel een opgave maar jij kan het. Een BMI van rond de 22 is super! Dat heb ik ook trouwens. Grappig!
Ernstigeschade ik wil graag met je mee doen met 0,5 kg per week! Ik moet echt een tandje bij gaan zetten, maar verlies me dus soms in de drukte van m'n werk. Maar dit is een mooi streven.
Ik ga nu gauw weer verder. Een dikke knuffel en succes allemaal deze week!
Na een mega drukke week meld ik me heel even en daarna ga ik weer gauw aan de bak.
Het is even enorm afzien en hard werken, 50 tot 60 uur in de week. Dat maakt dat ik ook iets minder aan m'n lijn denk (maar wel gezond eet en veel beweeg). En dus iets minder kan meeschrijven.
Ik schommel steeds tussen de 74 en 75. Merk wel dat ik fitter word en dat ik strakker ben geworden door het vele sporten. Maar het zakt nog niet echt... heb daarnaast afgelopen weekend een zakelijk etentje gehad en weinig gesport. Wel veel gelopen dus het was wel een beetje in balans.
Dasoli wat leuk dat je nepgenootje en zijn zusje lekker op Ibiza zijn. En dat ze je zo leuk op de hoogte houden. Wat lief!
Hahaha en bizar inderdaad dat je je neefje kwijt bent aan kilo's zeg maar. Haha dat is best een grappig vergelijking!
Op gewicht blijven lijkt me ook best wel een opgave maar jij kan het. Een BMI van rond de 22 is super! Dat heb ik ook trouwens. Grappig!
Ernstigeschade ik wil graag met je mee doen met 0,5 kg per week! Ik moet echt een tandje bij gaan zetten, maar verlies me dus soms in de drukte van m'n werk. Maar dit is een mooi streven.
Ik ga nu gauw weer verder. Een dikke knuffel en succes allemaal deze week!
woensdag 18 mei 2016 om 09:06
Sorry lieverds, ik heb op het moment niet zoveel tijd om mee te schrijven. Een beetje hetzelfde als wat Floor zegt.
Dus dat verklaart mijn afwezigheid / stilte. Af en toe overweeg ik om te stoppen, maar dat vind ik ook jammer voor degenen die al vanaf het begin meeschrijven.
Ik weet het op het moment even niet zo....
Dus dat verklaart mijn afwezigheid / stilte. Af en toe overweeg ik om te stoppen, maar dat vind ik ook jammer voor degenen die al vanaf het begin meeschrijven.
Ik weet het op het moment even niet zo....
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 08:56
33.74% gewijzigd
woensdag 18 mei 2016 om 17:32
Ik weet het lieverd en ik snap je ook helemaal ik ga je sowieso vanavond ook eindelijk even terugappen. Daar had ik ook nog helemaal geen tijd voor gehad.
Sinds ik mijn nieuwe functie op het werk heb kom ik nog nauwelijks aan eigen dingen toe onder werktijd
Vind het wel erg jammer en mis ook steeds vaker het hechte groepje dat we waren, dat speelt bij mij ook wel mee.
Het idee van een Facebook groep spreekt me nog steeds wel aan
Sinds ik mijn nieuwe functie op het werk heb kom ik nog nauwelijks aan eigen dingen toe onder werktijd
Vind het wel erg jammer en mis ook steeds vaker het hechte groepje dat we waren, dat speelt bij mij ook wel mee.
Het idee van een Facebook groep spreekt me nog steeds wel aan
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 08:57
12.18% gewijzigd
donderdag 19 mei 2016 om 09:19
Hoi lieve dames, het is weer sportschool tijd! En het wordt tijd ook want als ik een paar dagen niet heb gesport voel ik me veel zwaarder (fysiek en mentaal).
Zo even lekker fitnessen en vanavond een uur wandelen. Morgen hetzelfde gepland.
Dasoli ik snap heel goed dat je mindset ook moet veranderen. Je bent zo veel afgevallen in korte tijd. Ik denk dat het lichamelijk veel sneller is gegaan dan in je koppie. Heeft echt even tijd nodig denk ik.
0,5 is een goed streven inderdaad, daar ga ik nu helemaal voor.
Wanneer komt je nepgenootje terug van Ibiza? Ooh dat is echt m'n lievelingseiland. Zo prachtig die strandjes, de sfeer, de prachtige uitzichten.
Hamaika succes met de drukte op je werk en alles. Lief dat je Jabi zo goed helpt, wanneer ga je weer naar hem toe? En hoe gaat het met jou met afvallen? Ben je er nog actief mee bezig of even een laag pitje?
Mupke succes ook met alle drukte, goed dat je sport in de avond!
En Floor ook al lekker bezig. top!
Ik word maandag / dinsdag weer ongesteld. Hoop dat ik me deze dagen een beetje goed ga voelen. Slik nu iedere dag natuurlijke medicatie van de care for women specialiste. Heb er altijd zo veel last van.
Stemmingen, eetbuien, hoofdpijn. Bah! Maar ik ga er nu positief in!
Tot later lieve dames!
Zo even lekker fitnessen en vanavond een uur wandelen. Morgen hetzelfde gepland.
Dasoli ik snap heel goed dat je mindset ook moet veranderen. Je bent zo veel afgevallen in korte tijd. Ik denk dat het lichamelijk veel sneller is gegaan dan in je koppie. Heeft echt even tijd nodig denk ik.
0,5 is een goed streven inderdaad, daar ga ik nu helemaal voor.
Wanneer komt je nepgenootje terug van Ibiza? Ooh dat is echt m'n lievelingseiland. Zo prachtig die strandjes, de sfeer, de prachtige uitzichten.
Hamaika succes met de drukte op je werk en alles. Lief dat je Jabi zo goed helpt, wanneer ga je weer naar hem toe? En hoe gaat het met jou met afvallen? Ben je er nog actief mee bezig of even een laag pitje?
Mupke succes ook met alle drukte, goed dat je sport in de avond!
En Floor ook al lekker bezig. top!
Ik word maandag / dinsdag weer ongesteld. Hoop dat ik me deze dagen een beetje goed ga voelen. Slik nu iedere dag natuurlijke medicatie van de care for women specialiste. Heb er altijd zo veel last van.
Stemmingen, eetbuien, hoofdpijn. Bah! Maar ik ga er nu positief in!
Tot later lieve dames!
