Lijf & Lijn
alle pijlers
Een nieuw begin: Samen afvallen (Deel 2)
dinsdag 18 augustus 2015 om 15:35
NaamLengteStartHuidigAfgevallenStreefDasoli1,72105,061,9- 43,163,0J11071,6981,062,7- 18,361,0Floor341,6971,065,2- 5,861,0
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
vrijdag 20 mei 2016 om 00:10
Floor: wat goed dat je gaat sporten!! Dat is niet fijn dat je zo'n last hebt van je menstruatie.. Ik heb sindskort een spiraaltje heb nog wel soort van bloedverlies... hopelijk wordt het snel minder want dit heb ik alweer bijna een maand. Niet constant gelukkig... Heb er verder weinig last van soms wel nog raar gevoel in mijn buik...
Dasoli: nepgenootje? Bedoel je echtgenootje? Ik snap het meid dat je nevelen moeten schakelen en wennen..
Hier gaat het super goed met eten. Doe nu ook bijna elke avond been en buikspier oefeningen
Ben benieuwd morgen!! Woog vorige week 67,8.......
Dasoli: nepgenootje? Bedoel je echtgenootje? Ik snap het meid dat je nevelen moeten schakelen en wennen..
Hier gaat het super goed met eten. Doe nu ook bijna elke avond been en buikspier oefeningen
Ben benieuwd morgen!! Woog vorige week 67,8.......
vrijdag 20 mei 2016 om 06:49
Ben zo blij! Heb me net gewogen.
Ik weeg nu 66,9 kg
Bijna 1 kilo afgevallen in een week! Yes!!
En gewoon in totaal al 4,1 kg afgevallen sinds ik op het forum zit!
Ben echt al zo blij!! Ben 3 maanden geleden bevallen en weeg nu bijna het gewicht wat ik woog toen ik net zwanger was. Toen woog ik ongeveer 65 kg.Had niet verwacht dat het zo snel zou gaan en dat het me zou lukken! Zonder hulp dingetjes gewoon zelf natuurlijk wel met hulp van jullie!! Maar ik zat eerst te denken om iets van die shakes of zoiets te doen.
Ik weeg nu 66,9 kg
Bijna 1 kilo afgevallen in een week! Yes!!
En gewoon in totaal al 4,1 kg afgevallen sinds ik op het forum zit!
Ben echt al zo blij!! Ben 3 maanden geleden bevallen en weeg nu bijna het gewicht wat ik woog toen ik net zwanger was. Toen woog ik ongeveer 65 kg.Had niet verwacht dat het zo snel zou gaan en dat het me zou lukken! Zonder hulp dingetjes gewoon zelf natuurlijk wel met hulp van jullie!! Maar ik zat eerst te denken om iets van die shakes of zoiets te doen.
vrijdag 20 mei 2016 om 10:32
Dames!
Ik ben voor het eerst in weken maar weer eens op de weegschaal gaan staan. Vriendlief zei nog; Murij, die nou niet! Straks ben je weer de hele dag chagrijnig!
Koppig als ik ben toch wel gedaan, en ik weeg nu 66,5!
Ik ben zo blij! Ik weet dat ik over de hele periode gezien niet veel afgevallen ben, maar het voelt echt als een kadootje, omdat ik zooo lang op die 68 ben blijven hangen.
En ik kan gewoon voor het eerst in 10 jaar zeggen dat ik geen overgewicht meer heb. Een BMI van 25!
Ik ga een klein feestje vieren, fijne dag allemaal!!
Ik ben voor het eerst in weken maar weer eens op de weegschaal gaan staan. Vriendlief zei nog; Murij, die nou niet! Straks ben je weer de hele dag chagrijnig!
Koppig als ik ben toch wel gedaan, en ik weeg nu 66,5!
Ik ben zo blij! Ik weet dat ik over de hele periode gezien niet veel afgevallen ben, maar het voelt echt als een kadootje, omdat ik zooo lang op die 68 ben blijven hangen.
En ik kan gewoon voor het eerst in 10 jaar zeggen dat ik geen overgewicht meer heb. Een BMI van 25!
Ik ga een klein feestje vieren, fijne dag allemaal!!
vrijdag 20 mei 2016 om 11:03
Murjj wat super goed! En wat een feest als je zo lang niet op de weegschaal hebt gestaan.
Geniet er van, trots op je!
Floor ook super! Klasse wat goed!
Heel blij voor je!
Ik zit dus steeds op 74 of 75. Nu met m'n menstruatie voor de deur ga ik even niet wegen.
Straks weer een stuk fietsen naar een zakelijke afspraak, vanavond ook een flink eind fietsen.
Morgen weer sporten en lekker veel wandelen dit weekend want het wordt mooi weer!
Zit nu als een luie dweil achter m'n laptop. Pffff vriendlief is vanochtend vroeg vertrokken voor een weekendje weg. Hij kwam gisteravond laat thuis van het werk en dan moet alles nog gewassen en gestreken worden (voor 3 nachtjes weg) Issie daar tot 2.00 uur mee bezig. Zo onrustig in huis, alle lichten aan, gestommel en gedoe. En dat terwijl ik hem met alle liefde help. Mannen.... zijn niet zo goed in het plannen merk ik soms.
Nou ja, het is vrijdag. Nog 1 dagje knallen op mijn werk en dan heerlijk weekend.
Volgend weekend een mega project dus volgende week ben ik even iets vaker afwezig. Daarna kom ik in volle vaart terug
Fijne dag en alvast een heerlijk weekend!
Geniet er van, trots op je!
Floor ook super! Klasse wat goed!
Heel blij voor je!Ik zit dus steeds op 74 of 75. Nu met m'n menstruatie voor de deur ga ik even niet wegen.
Straks weer een stuk fietsen naar een zakelijke afspraak, vanavond ook een flink eind fietsen.
Morgen weer sporten en lekker veel wandelen dit weekend want het wordt mooi weer!
Zit nu als een luie dweil achter m'n laptop. Pffff vriendlief is vanochtend vroeg vertrokken voor een weekendje weg. Hij kwam gisteravond laat thuis van het werk en dan moet alles nog gewassen en gestreken worden (voor 3 nachtjes weg) Issie daar tot 2.00 uur mee bezig. Zo onrustig in huis, alle lichten aan, gestommel en gedoe. En dat terwijl ik hem met alle liefde help. Mannen.... zijn niet zo goed in het plannen merk ik soms.
Nou ja, het is vrijdag. Nog 1 dagje knallen op mijn werk en dan heerlijk weekend.
Volgend weekend een mega project dus volgende week ben ik even iets vaker afwezig. Daarna kom ik in volle vaart terug
Fijne dag en alvast een heerlijk weekend!
vrijdag 20 mei 2016 om 17:04
Over 3 min. Begint mijn sporters weer. Ik geef geen gewicht door morgen. Voor mij is het ff belangrijker dat ik cm verlies. Mijn gewicht daalt wel met onsjes maar er kan na 1 dag ook weer een hoop bij zitten. Dan doe ik het liever niet. Dat is niet motiverend voor mij. Ik ga me klaarmaken voor mijn les! Doeiiii
vrijdag 20 mei 2016 om 17:04
Over 3 min. Begint mijn sporters weer. Ik geef geen gewicht door morgen. Voor mij is het ff belangrijker dat ik cm verlies. Mijn gewicht daalt wel met onsjes maar er kan na 1 dag ook weer een hoop bij zitten. Dan doe ik het liever niet. Dat is niet motiverend voor mij. Ik ga me klaarmaken voor mijn les! Doeiiii
vrijdag 20 mei 2016 om 17:33
Hey lieverds! Ik heb ook niet gewogen want het afvallen heb ik even op een laag pitje staan.
Floorfaberfan wat balen dat je zo veel last hebt van dje mensutratie meis. Hopelijk helpen die natuurlijke middelen wel. En druk programma dus komende week, wat enorm leuk! Hahahaha. ja mannen en orde, ik moest wel lachen om jouw berichtje hoor! En dan tot 2 uur alle lichten aan ja, en gestommel? Hilarisch! Wel balen dat ie weer een weekend weg is.
Floor34 wat super, bijna een kilo er af! En best snel ook inderdaad meis! Gefeliciteerd. En wat fijn, dat je het grootste deel van je zwangerschapskilos alweer kwijt bent. Super! Shakes denk ik soms ook weleens aan ja, maar ik krijg er vaak zo een honger danwel dorst van. Dus als iemand tips heeft dan hou ik me aanbevolen.
murij ook gefeliciteerd meis, sowieso met die 66,5 maar ook nog met de bmi van 25! Wat super! Ja als je zo lang vast hangt op een gewicht dan demotiveert dat wel he? Knap hoor meis!
Mupke veel plezier met je sportles meis! En precies, een getal zegt niet altijd alles.
Dasoli het meeste hadden wij al beproken in de chat, maar super goed meis weer! Hoe ging het bij de huisarts? En hahahahaha wat heerlijk die korting!
Maar goed, dit is een afvaltopic en dat staat bij mij op een laag pitje nu door alles. Ik heb ook al een tijdje niet gewogen, omdat ik weet dat ik een paar kilo ben aangekomen. Ik zit niet boven de 84 maar ook niet meer op de 81. En dat demotiveert dus ik weeg even niet. Gezond blijven vind ik nu het belangrijkste en als er wat af gaat is het meegenomen. En dat blijf ik ook zeker melden hoor, don't worry. Had van de week even de balen van alles. Ik blijf gewoon meeschrijven alleen dus minder vaak en wegen zal ik voorlopig even niet doen.
Plannen voor het weekend ladies?
Knuf voor jullie!
Floorfaberfan wat balen dat je zo veel last hebt van dje mensutratie meis. Hopelijk helpen die natuurlijke middelen wel. En druk programma dus komende week, wat enorm leuk! Hahahaha. ja mannen en orde, ik moest wel lachen om jouw berichtje hoor! En dan tot 2 uur alle lichten aan ja, en gestommel? Hilarisch! Wel balen dat ie weer een weekend weg is.
Floor34 wat super, bijna een kilo er af! En best snel ook inderdaad meis! Gefeliciteerd. En wat fijn, dat je het grootste deel van je zwangerschapskilos alweer kwijt bent. Super! Shakes denk ik soms ook weleens aan ja, maar ik krijg er vaak zo een honger danwel dorst van. Dus als iemand tips heeft dan hou ik me aanbevolen.
murij ook gefeliciteerd meis, sowieso met die 66,5 maar ook nog met de bmi van 25! Wat super! Ja als je zo lang vast hangt op een gewicht dan demotiveert dat wel he? Knap hoor meis!
Mupke veel plezier met je sportles meis! En precies, een getal zegt niet altijd alles.
Dasoli het meeste hadden wij al beproken in de chat, maar super goed meis weer! Hoe ging het bij de huisarts? En hahahahaha wat heerlijk die korting!
Maar goed, dit is een afvaltopic en dat staat bij mij op een laag pitje nu door alles. Ik heb ook al een tijdje niet gewogen, omdat ik weet dat ik een paar kilo ben aangekomen. Ik zit niet boven de 84 maar ook niet meer op de 81. En dat demotiveert dus ik weeg even niet. Gezond blijven vind ik nu het belangrijkste en als er wat af gaat is het meegenomen. En dat blijf ik ook zeker melden hoor, don't worry. Had van de week even de balen van alles. Ik blijf gewoon meeschrijven alleen dus minder vaak en wegen zal ik voorlopig even niet doen.
Plannen voor het weekend ladies?
Knuf voor jullie!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 08:54
23.63% gewijzigd
vrijdag 20 mei 2016 om 21:54
zondag 22 mei 2016 om 11:02
Goedemorgen allemaal,
Hamaika je hebt veel aan je hoofd lees ik. Snap dat het lijnen dan op een laag pitje staat. Dat is nu niet het belangrijkste.
Wat enorm heftig van Jabi, die onderzoeken en zijn gezondheid. Ik vind het zo mooi hoe je hem helpt en er voor hem bent. Dat blijf ik zeggen. Zo liefdevol. Je bent een grote lieverd!
Wat rot dat er weer een reorganisatie aan komt. Goed dat je alles bekijkt en gesprekken hebt met een recruiter. Hoop dat er iets moois uitkomt voor je, dat gun ik je echt!
Mupke lekker gesport gisteren? En het was lekker weer gister middag, duurde even voor de zon doorbrak maar toen ie er eenmaal was, heerlijk!
Gister naar een leuk marktje geweest met een vriendin en gisteravond lekker thuis film gekeken.
Zo naar de sportschool en vanmiddag naar onze vrienden die net een kleintje hebben. Altijd leuk!!
Lekker weekendje, even relaxen voordat de drukke week gaat starten. Volgend weekend dus ook het hele weekend werken.
Nou op naar de sportschool! En vanmiddag nog even ronde fietsen. Vanavond wil ik graag poffertjes eten, heb ik zoveel zin in. Dus moet wel een beetje in balans zijn vandaag.
Fijne zondag dames!
Hamaika je hebt veel aan je hoofd lees ik. Snap dat het lijnen dan op een laag pitje staat. Dat is nu niet het belangrijkste.
Wat enorm heftig van Jabi, die onderzoeken en zijn gezondheid. Ik vind het zo mooi hoe je hem helpt en er voor hem bent. Dat blijf ik zeggen. Zo liefdevol. Je bent een grote lieverd!
Wat rot dat er weer een reorganisatie aan komt. Goed dat je alles bekijkt en gesprekken hebt met een recruiter. Hoop dat er iets moois uitkomt voor je, dat gun ik je echt!
Mupke lekker gesport gisteren? En het was lekker weer gister middag, duurde even voor de zon doorbrak maar toen ie er eenmaal was, heerlijk!
Gister naar een leuk marktje geweest met een vriendin en gisteravond lekker thuis film gekeken.
Zo naar de sportschool en vanmiddag naar onze vrienden die net een kleintje hebben. Altijd leuk!!
Lekker weekendje, even relaxen voordat de drukke week gaat starten. Volgend weekend dus ook het hele weekend werken.
Nou op naar de sportschool! En vanmiddag nog even ronde fietsen. Vanavond wil ik graag poffertjes eten, heb ik zoveel zin in. Dus moet wel een beetje in balans zijn vandaag.
Fijne zondag dames!
zondag 22 mei 2016 om 11:02
Goedemorgen allemaal,
Hamaika je hebt veel aan je hoofd lees ik. Snap dat het lijnen dan op een laag pitje staat. Dat is nu niet het belangrijkste.
Wat enorm heftig van Jabi, die onderzoeken en zijn gezondheid. Ik vind het zo mooi hoe je hem helpt en er voor hem bent. Dat blijf ik zeggen. Zo liefdevol. Je bent een grote lieverd!
Wat rot dat er weer een reorganisatie aan komt. Goed dat je alles bekijkt en gesprekken hebt met een recruiter. Hoop dat er iets moois uitkomt voor je, dat gun ik je echt!
Mupke lekker gesport gisteren? En het was lekker weer gister middag, duurde even voor de zon doorbrak maar toen ie er eenmaal was, heerlijk!
Gister naar een leuk marktje geweest met een vriendin en gisteravond lekker thuis film gekeken.
Zo naar de sportschool en vanmiddag naar onze vrienden die net een kleintje hebben. Altijd leuk!!
Lekker weekendje, even relaxen voordat de drukke week gaat starten. Volgend weekend dus ook het hele weekend werken.
Nou op naar de sportschool! En vanmiddag nog even ronde fietsen. Vanavond wil ik graag poffertjes eten, heb ik zoveel zin in. Dus moet wel een beetje in balans zijn vandaag.
Fijne zondag dames!
Hamaika je hebt veel aan je hoofd lees ik. Snap dat het lijnen dan op een laag pitje staat. Dat is nu niet het belangrijkste.
Wat enorm heftig van Jabi, die onderzoeken en zijn gezondheid. Ik vind het zo mooi hoe je hem helpt en er voor hem bent. Dat blijf ik zeggen. Zo liefdevol. Je bent een grote lieverd!
Wat rot dat er weer een reorganisatie aan komt. Goed dat je alles bekijkt en gesprekken hebt met een recruiter. Hoop dat er iets moois uitkomt voor je, dat gun ik je echt!
Mupke lekker gesport gisteren? En het was lekker weer gister middag, duurde even voor de zon doorbrak maar toen ie er eenmaal was, heerlijk!
Gister naar een leuk marktje geweest met een vriendin en gisteravond lekker thuis film gekeken.
Zo naar de sportschool en vanmiddag naar onze vrienden die net een kleintje hebben. Altijd leuk!!
Lekker weekendje, even relaxen voordat de drukke week gaat starten. Volgend weekend dus ook het hele weekend werken.
Nou op naar de sportschool! En vanmiddag nog even ronde fietsen. Vanavond wil ik graag poffertjes eten, heb ik zoveel zin in. Dus moet wel een beetje in balans zijn vandaag.
Fijne zondag dames!
dinsdag 24 mei 2016 om 12:04
Rustig hier!!
Heb nu even pauze, even lekker muziekje op, boterham eten en wat surfen over internet.
Ik heb me voorgenomen om de hele maand juni niet te wegen en op 1 juli hoop ik op de 72 of liever nog de 70 te zitten. Merk dat ik een beetje gefrustreerd raak door het feit dat ik al zo lang op dit gewicht zit en gewoon niet naar beneden zak. Iedere week wegen heeft voor mij even geen zin.
Doe nu iedere ochtend yoga oefeningen. Wandel en fiets veel overdag en ook tijdens mijn werk loop ik veel.
Hoe is het met jullie allemaal? Wat een druilerig weer is het he. Achja ik vind het wel even lekker want ben toch heel druk en kan dan niet van het weer genieten haha.
Fijne dinsdag!
Heb nu even pauze, even lekker muziekje op, boterham eten en wat surfen over internet.
Ik heb me voorgenomen om de hele maand juni niet te wegen en op 1 juli hoop ik op de 72 of liever nog de 70 te zitten. Merk dat ik een beetje gefrustreerd raak door het feit dat ik al zo lang op dit gewicht zit en gewoon niet naar beneden zak. Iedere week wegen heeft voor mij even geen zin.
Doe nu iedere ochtend yoga oefeningen. Wandel en fiets veel overdag en ook tijdens mijn werk loop ik veel.
Hoe is het met jullie allemaal? Wat een druilerig weer is het he. Achja ik vind het wel even lekker want ben toch heel druk en kan dan niet van het weer genieten haha.
Fijne dinsdag!
dinsdag 24 mei 2016 om 12:36
Hi ladies!
Ik heb morgen 2 sollicitatiegesprekken in Almere, eentje om 9 uur en eentje om 11.30. Ben benieuwd. Duimen jullie hard mee?
Mupke zeker, het scheelt enorm in maandlasten.
Floorfaberfan hier nog eentje in de pauze haha.
Ja mijn gesprek vrijdag met de recruiter heeft me dus morgen 2 gesprekken in Almere opgeleverd. Eentje op een kwartier fietsen en eentje op 5 minuten lopen. Ben erg benieuwd wat er uitkomt. Voor mij is het belangrijkste dat het goed voelt en dat ik 4 x 9 kan blijven werken. Jullie horen het van mij.
Jij dus een leuke markt bezocht het weekend? Ik had grote verwachtingen van de Attitude kledingmarkt in Enschede, maar uiteindelijk stond er bijna niks aan kraampjes. En dat na 2,5 uur reizen haha. Ben al snel met mijn veste vriedin aan de cocktails gegaan.
Ben benieuwd of je je doel haalt 1 juli. Ik ken dat stilstaan ja. Ik weeg daardoor ook niet meer elke week.
Hoe is het verder met iedereen?
Ik heb morgen 2 sollicitatiegesprekken in Almere, eentje om 9 uur en eentje om 11.30. Ben benieuwd. Duimen jullie hard mee?
Mupke zeker, het scheelt enorm in maandlasten.
Floorfaberfan hier nog eentje in de pauze haha.
Ja mijn gesprek vrijdag met de recruiter heeft me dus morgen 2 gesprekken in Almere opgeleverd. Eentje op een kwartier fietsen en eentje op 5 minuten lopen. Ben erg benieuwd wat er uitkomt. Voor mij is het belangrijkste dat het goed voelt en dat ik 4 x 9 kan blijven werken. Jullie horen het van mij.
Jij dus een leuke markt bezocht het weekend? Ik had grote verwachtingen van de Attitude kledingmarkt in Enschede, maar uiteindelijk stond er bijna niks aan kraampjes. En dat na 2,5 uur reizen haha. Ben al snel met mijn veste vriedin aan de cocktails gegaan.
Ben benieuwd of je je doel haalt 1 juli. Ik ken dat stilstaan ja. Ik weeg daardoor ook niet meer elke week.
Hoe is het verder met iedereen?
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 08:55
25.59% gewijzigd
dinsdag 24 mei 2016 om 16:28
Hee dames!
Het is inderdaad rustig hier..
@floorfaberfan
Misschien inderdaad verstandig om niet te wegen. Het heeft mij veel rust gegeven en ik twijfel dan ook of ik vanaf nu weer iedere week ga wegen, of dat ik het toch bij mn meetlint en zo af en toe wegen hou. Ik denk dat ik voor het laatste ga.
@Hamaika spannend die sollicitaties! Ik ga superhard duimen dat er iets moois uitkomt voor je!
Ik ben zelf afgelopen weekend helemaal losgegaan qua eten. Niet handig.. Maar we zitten weer op de goeie weg!
Ik besefte me zojuist ineens dat ik nog maar 5 kilo te gaan heb. 5 kilo, dat is haalbaar! Wat altijd zo enorm ver weg leek (ik heb 80 kilo gewogen) komt ineens in zicht. Heel bizar! Ik had in eerste instantie ook altijd de 65 als einddoel. Minder zou ik nooit gaan wegen, dat was niet mogelijk in mijn ogen. En nu zit ik daar dus al bijna. Ben blij dat ik mn doel verlegd heb naar 62.
Het is inderdaad rustig hier..
@floorfaberfan
Misschien inderdaad verstandig om niet te wegen. Het heeft mij veel rust gegeven en ik twijfel dan ook of ik vanaf nu weer iedere week ga wegen, of dat ik het toch bij mn meetlint en zo af en toe wegen hou. Ik denk dat ik voor het laatste ga.
@Hamaika spannend die sollicitaties! Ik ga superhard duimen dat er iets moois uitkomt voor je!
Ik ben zelf afgelopen weekend helemaal losgegaan qua eten. Niet handig.. Maar we zitten weer op de goeie weg!
Ik besefte me zojuist ineens dat ik nog maar 5 kilo te gaan heb. 5 kilo, dat is haalbaar! Wat altijd zo enorm ver weg leek (ik heb 80 kilo gewogen) komt ineens in zicht. Heel bizar! Ik had in eerste instantie ook altijd de 65 als einddoel. Minder zou ik nooit gaan wegen, dat was niet mogelijk in mijn ogen. En nu zit ik daar dus al bijna. Ben blij dat ik mn doel verlegd heb naar 62.
woensdag 25 mei 2016 om 10:19
Hamaika veel succes vandaag! Ik duim heel hard voor je!! 
:) Wat spannend!
Hoop dat Jabi positieve uitslagen krijgt. Duim ik ook voor!
Laat ons weten hoe het gesprek is gegaan, gaat vast goed komen.
Mupke het geeft mij ook meer rust en ook iets meer energie om er flink voor te gaan. In een week bereik ik niet zo veel en ik hoop dat ik 1 juli echt kan zeggen dat ik flink wat kwijt ben. Merk wel dat m'n kleding wijder gaat zitten maar dat getal op de weegschaal verandert nog niet mee.
Floor dat ken ik niet, heb het even opgezocht. Ik lees mee.. ben ook wel benieuwd!
Ga flink aan de bak en eind van de middag sporten.
Tot later!
:) Wat spannend!Hoop dat Jabi positieve uitslagen krijgt. Duim ik ook voor!
Laat ons weten hoe het gesprek is gegaan, gaat vast goed komen.
Mupke het geeft mij ook meer rust en ook iets meer energie om er flink voor te gaan. In een week bereik ik niet zo veel en ik hoop dat ik 1 juli echt kan zeggen dat ik flink wat kwijt ben. Merk wel dat m'n kleding wijder gaat zitten maar dat getal op de weegschaal verandert nog niet mee.
Floor dat ken ik niet, heb het even opgezocht. Ik lees mee.. ben ook wel benieuwd!
Ga flink aan de bak en eind van de middag sporten.
Tot later!
woensdag 25 mei 2016 om 16:02
murij: Die 5 kilo duurt bij mij echt forever haha, laatste loodjes wegen het zwaarts enzo. Succes, en wat enorm goed!
Dasoli: Wat enorm mooi, en ik kan het me goed voorstellen. Ik ben dan wel niet al op mijn streefgewicht, maar merk dat ik echt een soort van in paniek schiet wanneer ik me door mijn omgeving gedwongen voel om iets ongezonds te eten (ach, dat ene gebakje kan toch geen kwaad, je bent al zo veel afgevallen is het niet goed zo?)
Vandaag een spijkerbroek gekocht maat 36, ik zie het zelf niet. Ik was in shock dat ik er in paste!
Ik ben even niet zo actief geweest. 5 sollicitaties gehad en ze wilde me eigenlijk alle 5 hebben. Heel lastig, want moest toen al tegen een aantal nee zeggen omdat ik andere sollicitaties (meer in de buurt, of grotere baan) wilde afwachten.
Was een stress.
Merk het aan alles!
Maar, morgen puntjes op de i bij mijn droomlocatie die ook wil bijdragen aan eventuele toekomstplannen/carrière door de studie te financieren.
Ik ben zelf best bang door te schieten in het afvallen - niet zo zeer dat ik echt ver onder een gezond bmi zit/kom, maar ik merk dat ik echt bij alles afweeg hoeveel calorieën erin zitten en me best schuldig voel als ik dan een keer zondig (de weegschaal zegt mij overigens dat ik niets aankom, wat me dan wel weer geruststelt)
Weeg dus nog steeds 64,6 - wat een pret!!
Dasoli: Wat enorm mooi, en ik kan het me goed voorstellen. Ik ben dan wel niet al op mijn streefgewicht, maar merk dat ik echt een soort van in paniek schiet wanneer ik me door mijn omgeving gedwongen voel om iets ongezonds te eten (ach, dat ene gebakje kan toch geen kwaad, je bent al zo veel afgevallen is het niet goed zo?)
Vandaag een spijkerbroek gekocht maat 36, ik zie het zelf niet. Ik was in shock dat ik er in paste!
Ik ben even niet zo actief geweest. 5 sollicitaties gehad en ze wilde me eigenlijk alle 5 hebben. Heel lastig, want moest toen al tegen een aantal nee zeggen omdat ik andere sollicitaties (meer in de buurt, of grotere baan) wilde afwachten.
Was een stress.
Merk het aan alles!
Maar, morgen puntjes op de i bij mijn droomlocatie die ook wil bijdragen aan eventuele toekomstplannen/carrière door de studie te financieren.
Ik ben zelf best bang door te schieten in het afvallen - niet zo zeer dat ik echt ver onder een gezond bmi zit/kom, maar ik merk dat ik echt bij alles afweeg hoeveel calorieën erin zitten en me best schuldig voel als ik dan een keer zondig (de weegschaal zegt mij overigens dat ik niets aankom, wat me dan wel weer geruststelt)
Weeg dus nog steeds 64,6 - wat een pret!!
It's not always easy, but it's worth it.
woensdag 25 mei 2016 om 17:11
Succes met de gesprekken hamaika. Je zal nu wel klaar zijn.
Dasoli, je zal wel eens een kilo of zo aankomen. Maar dat ik toch niet zo erg. Je zit toch ook onder je streefgewicht. Dan heb je een beetje speling haha.
Ik ben nu van 3 keer naar 5 keer per week naar sportschool gegaan. Ik ben nu van eind januari bezig en vanaf toen van 2 keer naar 5 keer gegaan. Voel me er goed bij. Ik heb al 2 van de 6 van sixpack. En pas mijn bikini ook heel mooi. Nu doorzetten. Maar dat gaat wel goedkomen.
Ik kan dat ook niet hoor. 1 maand niet wegen. Kan het niet eens een dag overslaan.
Ik ga zo maar eens omkleden. Tot de volgende keer.
Dasoli, je zal wel eens een kilo of zo aankomen. Maar dat ik toch niet zo erg. Je zit toch ook onder je streefgewicht. Dan heb je een beetje speling haha.
Ik ben nu van 3 keer naar 5 keer per week naar sportschool gegaan. Ik ben nu van eind januari bezig en vanaf toen van 2 keer naar 5 keer gegaan. Voel me er goed bij. Ik heb al 2 van de 6 van sixpack. En pas mijn bikini ook heel mooi. Nu doorzetten. Maar dat gaat wel goedkomen.
Ik kan dat ook niet hoor. 1 maand niet wegen. Kan het niet eens een dag overslaan.
Ik ga zo maar eens omkleden. Tot de volgende keer.
woensdag 25 mei 2016 om 20:58
Ik begrijp het wel hoor de angst om aan te komen. Maar op den duur moet je toch ook weer wat ontspannender gaan worden. Dat het niet meer alles overheerst. Je moet wel genieten. Vooral nu!
Ik doe cardio. Burn en xcore. En abs attack de buikspieren. Alles eigenlijk gericht op de core. Dat moet strakker worden.
Ik doe cardio. Burn en xcore. En abs attack de buikspieren. Alles eigenlijk gericht op de core. Dat moet strakker worden.
