Lijf & Lijn
alle pijlers
Eetlijstjes
zaterdag 18 juni 2022 om 14:41
Ik heb tijdens mijn vakantie een keer s´avonds een veganistisch gerecht,rijst met curry+diverse soorten groeten zoals paprika en wortels gegeten. Een andere keer vegetarisch: gebakken Brie met roerbakgroente,aardappelschijfjes en patat gegeten,ook al pizza met vegetarische Shoarma met knoflooksaus op. De vleesvervanger was wat zachter,maar smaakte erg lekker. De andere avonden wel gerechten op met o.a. rundvlees of kip. Ik vind het interessant om af te wisselen. Eetlijstjes plaats ik een andere keer weer.
Je pense donc je suis
zaterdag 18 juni 2022 om 15:13
Klinkt lekker! Fijne vakantie gehad?MadameBijoux schreef: ↑18-06-2022 14:41Ik heb tijdens mijn vakantie een keer s´avonds een veganistisch gerecht,rijst met curry+diverse soorten groeten zoals paprika en wortels gegeten. Een andere keer vegetarisch: gebakken Brie met roerbakgroente,aardappelschijfjes en patat gegeten,ook al pizza met vegetarische Shoarma met knoflooksaus op. De vleesvervanger was wat zachter,maar smaakte erg lekker. De andere avonden wel gerechten op met o.a. rundvlees of kip. Ik vind het interessant om af te wisselen. Eetlijstjes plaats ik een andere keer weer.
zaterdag 18 juni 2022 om 20:30
Dankjewel VivaRosa,het was zeker een leuke vakantie. Het is dan wel 2 weken geleden. Maar ik was ook niet echt in de gelegenheid om hier te posten.
Je pense donc je suis
zaterdag 18 juni 2022 om 21:38
6:15 - Kiwi gold
8:15 - soja kwark, granola, koek- en speculaaskruiden, banaan
13:00 - 2 sneetjes brood met komkommersalade, 1 snee krentenbrood met boter
17:30 - bbq, paar stukjes stokbrood met kruidenboter, 2 kipspiesjes, 2 stukjes sparerib, 1 filetlapje, rundvleessalade en rauwkost erbij
20:30 - waterijsje
21:30 - handje paprikachips
8:15 - soja kwark, granola, koek- en speculaaskruiden, banaan
13:00 - 2 sneetjes brood met komkommersalade, 1 snee krentenbrood met boter
17:30 - bbq, paar stukjes stokbrood met kruidenboter, 2 kipspiesjes, 2 stukjes sparerib, 1 filetlapje, rundvleessalade en rauwkost erbij
20:30 - waterijsje
21:30 - handje paprikachips
zondag 19 juni 2022 om 10:09
zondag 19 juni 2022 om 20:19
8:15 - sojakwark, 2 platte perziken, granola, koek- en speculaaskruiden
12:45 - restje rundvleessalade, salade met sla, tomaat, zongedroogde tomaat, paprika, garnalen
15:30 - maiswafel met komkommersalade
17:30 - zelfgemaakte pizza met zelfgemaakte tomatensaus, gele en rode ui, paprika, ham, kalkoensalami
19:30 - paar stukjes pure chocolade met koffiesmaak
12:45 - restje rundvleessalade, salade met sla, tomaat, zongedroogde tomaat, paprika, garnalen
15:30 - maiswafel met komkommersalade
17:30 - zelfgemaakte pizza met zelfgemaakte tomatensaus, gele en rode ui, paprika, ham, kalkoensalami
19:30 - paar stukjes pure chocolade met koffiesmaak
zondag 19 juni 2022 om 20:40
Gisteren:
O: 1 schaal halfvolle sojayoghurt naturel met verschillende soorten fruit erdoorheen zoals banaan en meloen,2 crackers met halvarine,een met aardbeijam Bonne Maman en de andere met heksenkaas
L: 2 volkorenbroodjes met halvarine,een met heksenkaas en een met beemsterkaas,1 appel
T: 3 roze koeken,een handvol drop
A: (uit eten): voorgerecht was Vegetarian Gyoza:gevuld met groente,pastei,rijstazijn en sesam,hoofdgerecht was Kungfuchicken:witte rijst met kippendijfilet,Szechuansaus,groente en cashewnoten
T: een kleine handvol knabbeltjes en een paar zoute sticks
gedronken: 2 liter water,2 kopjes koffie met halfvolle melk en 2 zoetjes,1 flesje Cherry Cola,2 glazen rode wijn,1 glas Cognac
O: 1 schaal halfvolle sojayoghurt naturel met verschillende soorten fruit erdoorheen zoals banaan en meloen,2 crackers met halvarine,een met aardbeijam Bonne Maman en de andere met heksenkaas
L: 2 volkorenbroodjes met halvarine,een met heksenkaas en een met beemsterkaas,1 appel
T: 3 roze koeken,een handvol drop
A: (uit eten): voorgerecht was Vegetarian Gyoza:gevuld met groente,pastei,rijstazijn en sesam,hoofdgerecht was Kungfuchicken:witte rijst met kippendijfilet,Szechuansaus,groente en cashewnoten
T: een kleine handvol knabbeltjes en een paar zoute sticks
gedronken: 2 liter water,2 kopjes koffie met halfvolle melk en 2 zoetjes,1 flesje Cherry Cola,2 glazen rode wijn,1 glas Cognac
Je pense donc je suis
zondag 19 juni 2022 om 20:48
Vandaag:
O: 1 schaal halfvolle sojayoghurt naturel met verschillende soorten fruit erdoorheen zoals banaan en aardbei,2 crackers met halvarine,een met aardbeijam Bonne Maman en de andere met heksenkaas
L: 2 volkorenbroodjes met halvarine,een met heksenkaas en een met beemsterkaas,1 appel
T: een schaaltje chips
T: een paar dropjes
A: pizza met kaas en kruiden erop,gemengde salade met peulvruchten,geitenkaas,erwten en olijfoliedressing met kruiden erdoorheen,halfvolle fruityoghurt met bramensmaak
gedronken: 2 liter water,2 kopjes koffie met halfvolle melk en 2 zoetjes (Zoetjes neem ik alleen in het weekend.)
O: 1 schaal halfvolle sojayoghurt naturel met verschillende soorten fruit erdoorheen zoals banaan en aardbei,2 crackers met halvarine,een met aardbeijam Bonne Maman en de andere met heksenkaas
L: 2 volkorenbroodjes met halvarine,een met heksenkaas en een met beemsterkaas,1 appel
T: een schaaltje chips
T: een paar dropjes
A: pizza met kaas en kruiden erop,gemengde salade met peulvruchten,geitenkaas,erwten en olijfoliedressing met kruiden erdoorheen,halfvolle fruityoghurt met bramensmaak
gedronken: 2 liter water,2 kopjes koffie met halfvolle melk en 2 zoetjes (Zoetjes neem ik alleen in het weekend.)
Je pense donc je suis
maandag 20 juni 2022 om 19:25
O yoghurt met banaan en notenmix, 2 mandarijntjes, thee en water
T koffie en half appeltje over van m’n dochter
L gekookt eitje, twee crackers met smeerkaas en komkommer, 4 plakjes rookvlees.
T water en thee
A soep met stokbrood, schaaltje vanillevla met chocobolletjes toe.
T twee mandarijntjes en straks nog thee.
T koffie en half appeltje over van m’n dochter
L gekookt eitje, twee crackers met smeerkaas en komkommer, 4 plakjes rookvlees.
T water en thee
A soep met stokbrood, schaaltje vanillevla met chocobolletjes toe.
T twee mandarijntjes en straks nog thee.
donderdag 23 juni 2022 om 07:50
Gisteren
O yoghurt met banaan en notenmix, water
L twee volkoren boterhammen met gebakken ei. Twee mandarijntjes. Water.
T smoothie van spinazie banaan kiwi en limoen. Paar plakjes rookvlees. Water.
A rijst met groenten en casselerrib/spekjes. Komkommersalade. Vanillevla met chocobolletjes toe.
T thee en water.
O yoghurt met banaan en notenmix, water
L twee volkoren boterhammen met gebakken ei. Twee mandarijntjes. Water.
T smoothie van spinazie banaan kiwi en limoen. Paar plakjes rookvlees. Water.
A rijst met groenten en casselerrib/spekjes. Komkommersalade. Vanillevla met chocobolletjes toe.
T thee en water.
donderdag 23 juni 2022 om 20:31
zaterdag 25 juni 2022 om 20:29
zondag 26 juni 2022 om 19:36
Gisteren
O yoghurt met banaan en cashewnoten, water en sinaasappelsap
T 2 mandarijntjes en koffie
L tosti kaas tomaat en een boterham met pindakaas en honing
T plak cake met slagroom en druiven, Spa rood.
A maaltijdsalade
T thee, cake met slagroom, wat nootjes en 4 toastjes met Port salut, cola zero.
Vandaag
O yoghurt met banaan en notenmix, 2 mandarijntjes en thee
T water en koffie, cake met aardbeien en slagroom.
L 3 boterhammen, 1 met smeerkaas en komkommer, 1 met pindakaas en honing, 1 met aardbeien
A frietjes en Nachos met toppings, 2 alcoholvrije biertjes op n festival, ijsje
O yoghurt met banaan en cashewnoten, water en sinaasappelsap
T 2 mandarijntjes en koffie
L tosti kaas tomaat en een boterham met pindakaas en honing
T plak cake met slagroom en druiven, Spa rood.
A maaltijdsalade
T thee, cake met slagroom, wat nootjes en 4 toastjes met Port salut, cola zero.
Vandaag
O yoghurt met banaan en notenmix, 2 mandarijntjes en thee
T water en koffie, cake met aardbeien en slagroom.
L 3 boterhammen, 1 met smeerkaas en komkommer, 1 met pindakaas en honing, 1 met aardbeien
A frietjes en Nachos met toppings, 2 alcoholvrije biertjes op n festival, ijsje
zondag 26 juni 2022 om 21:05
maandag 27 juni 2022 om 21:04
Vandaag:
O: 1 bord Brinta met halfvolle melk en een beetje suiker
T: 1 volkorenboterham met halvarine en Hummus zoete peper
L: 4 volkorenboterhammen met halvarine,een met 1 plak Beemsterkas+1 tomaat erop,een met Slankie tuinkruiden,een met Hummus zoete peper,een met kalkoenfilet
T: 1 appel,1 Bolletje reep amandel & havermout
A: roerbakmie met kip,groente,kruiden,gemengte sla met kikkererwten,tomaat,erwten en kruidendressing erdoorheen,halfvolle yoghurt met frambozensmaak
T: 1 banaan,1 reep Eat Naturel met noten/caramelzeezout
drinken: 2 liter water,2 koffie met halfvolle melk,1 eiwit-shake met aardbeismaak (halfvolle melk en aardbeipoeder) na het sporten
O: 1 bord Brinta met halfvolle melk en een beetje suiker
T: 1 volkorenboterham met halvarine en Hummus zoete peper
L: 4 volkorenboterhammen met halvarine,een met 1 plak Beemsterkas+1 tomaat erop,een met Slankie tuinkruiden,een met Hummus zoete peper,een met kalkoenfilet
T: 1 appel,1 Bolletje reep amandel & havermout
A: roerbakmie met kip,groente,kruiden,gemengte sla met kikkererwten,tomaat,erwten en kruidendressing erdoorheen,halfvolle yoghurt met frambozensmaak
T: 1 banaan,1 reep Eat Naturel met noten/caramelzeezout
drinken: 2 liter water,2 koffie met halfvolle melk,1 eiwit-shake met aardbeismaak (halfvolle melk en aardbeipoeder) na het sporten
madamebijoux wijzigde dit bericht op 28-06-2022 20:22
0.67% gewijzigd
Je pense donc je suis
dinsdag 28 juni 2022 om 19:20
O yoghurt met druiven en notenmix, water
T mandarijn, perzik en druiven, koffie en een glas water.,
L zalmslaatje, grote salade van sla tomaat komkommer olijven ei zilveruitjes augurk en pijnboompitten.
T klein schaaltje yoghurt met een paar nootjes. Stukjes paprika. Water.
A broccoli, zalmfilet, gebakken aardappeltjes met majo. Water
T thee
T mandarijn, perzik en druiven, koffie en een glas water.,
L zalmslaatje, grote salade van sla tomaat komkommer olijven ei zilveruitjes augurk en pijnboompitten.
T klein schaaltje yoghurt met een paar nootjes. Stukjes paprika. Water.
A broccoli, zalmfilet, gebakken aardappeltjes met majo. Water
T thee
woensdag 29 juni 2022 om 18:50
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
