Home Lijf & Lijn Eetlijstjes

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Eetlijstjes

09-07-2020 03:48 2595 berichten

han1987 donderdag 9 juli 2020 om 03:48

Hét topic waar je je eetlijstjes kunt plaatsen. Maakt niet uit of je op gewicht wilt blijven of wilt komen; schroom niet om mee te schrijven.

Jeetjemina maandag 26 februari 2024 om 21:34

630 - kokosyoghurt, kersen, granola, cacao nibs
1100 - snacktomaten, radijsjes en worteltjes
1300 - 4 rijstwafels met eiersalade, salade met peen julienne, paprika, zongedroogde tomaat, augurk en sla
1600 - 5 chocolaatjes
1815 - tomatensoep en 2 groenteschijven
1915 - kokosyoghurt, ananas en een paar pinda's

*Bladora* maandag 26 februari 2024 om 21:54

O: witte pistolet met jalapeño relish en kaas (uit Nederland ingevlogen

)
L: Salade Nicoise
D: aardappels uit de oven met chorizo, paprika, tomaat, gecarameliseerde ui en aioli.

Anoniem_6714fd1979018 dinsdag 27 februari 2024 om 20:00

O yoghurt met een paar druiven
T koffie en een boterham met kaas
L boterham met pindakaas en een met appelstroop
A kabeljauw met prei en tomaat uit de oven met een mengsel van ei/kaas/crème fraiche eroverheen, Orzo erbij.
T schaaltje yoghurt en een paar dropjes

ingelke_kepringelke woensdag 28 februari 2024 om 09:09

Gister
O: yoghurt, granola, halve peer
T: 1 appel, maar jellybeans(snoepjes)
L: 2 bth 100% pindakaas met geraspte kokos en 1 bth speculoos
T: 2 mandarijnen
AE: rijst, groenten, pindasaus, pinda's
T: 1 appel

Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.

*Bladora* woensdag 28 februari 2024 om 09:15

Gisteren:
O: witte pistolet met jalapeño relish en kaas
L: noodlesalade met boontjes, spinazie en gemarineerde biefstukreepjes
D: toevallig weer noodles, deze op z'n Thaismet kip, champignon, miniaubergine, lenteuirode curry pasta en kokosmelk

Jeetjemina woensdag 28 februari 2024 om 19:38

630 - sojakwark, banaan, granola, cacao nibs
1300 - 4 maiswafels met humus, snacktomaten
1530 - 6 chocolaatjes
1800 - kipdijshoarma, ui, paprika en tomaat
1900 - kokosyoghurt met schepje abrikozenjam, sinaasappel, dropjes en een plak geitenkaas

jeetjemina wijzigde dit bericht op 28-02-2024 19:40

2.69% gewijzigd

Anoniem_6714fd1979018 woensdag 28 februari 2024 om 19:39

O yoghurt met peer
T stuk abrikozenvlaai
L kaastosti en een boterham met pindakaas
T banaan
A groentensoep, dubbele boterham met gebakken ei en een sneetje brood met vruchtenhagel.

miepmans woensdag 28 februari 2024 om 20:13

O: kokosyoghurt met granola, ananas en lijnzaad
T: haverlatte en een havermout/banaan muffin
L: salade met mango, zwarte bonen, tomaat, peterselie en ui. Cracker met spinaziespread en nog een muffin
T: haverlatte
A: zoete aardappel kokossoep met naanbrood

B: 45min CrossFit, 25km gefietst

*Bladora* woensdag 28 februari 2024 om 21:31

O: witte pistolet met caramelised onion relish en kaas
L: sandwich kip salade, met rauwkost
D: teriyaki pork met rijst, sugarcane en paprika

20.000 stappen

ingelke_kepringelke woensdag 28 februari 2024 om 22:23

O: yoghurt, granola, halve peer. Cracker met kaas
T: 1 appel, 1 paasei
L: 2 bth 100% hagelslag, 2 bth speculoos
T: 2 liga’s, 1 snoepje
AE: erwtensoep, maaltijdsalade
T: 1 stuk vlaai

B: 30 min wandelen

Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.

Jeetjemina donderdag 29 februari 2024 om 19:34

630 - havermoutpap met appel en cacao nibs
1400 - 4 maiswafels met humus en 2 hardgekookte eieren
1600 - snacktomaten
1800 - nasi met kipfilet en groenten en satésaus
1900 - sinaasappel, sojakokosyoghurt met een beetje granola

ingelke_kepringelke donderdag 29 februari 2024 om 21:38

O: yoghurt, granola, halve appel
T: 70 gr melkchocola
L: 1 croissant jam, 2 mini krentenbollen, broodje hagelslag, 2 stukken ontbijtkoek met margarine
T: 1 bonbon
AE: tomatensoep, maaltijdsalade

B: 30 min wandelen

Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.

ManaGes donderdag 29 februari 2024 om 21:45

Leuk dit.

O: Citroensap met gember
L: 1 stuk verse appeltaart
D: 1 kop linzen/groentensoep, 2 kleine sneetjes zuurdesem volkoren met kaas en pastrami,
Beker yoghurt.

Anoniem_6714fd1979018 zaterdag 2 maart 2024 om 13:47

O boterham met kaas en een met vruchtenhagel
T peer en mandarijn
L dubbele boterham met pindakaas en een met appelstroop 2 mandarijntjes
T dubbele maiswafel met kaas
A ovenfriet met mayo, vegan kipburger en erwtjes met appelmoes
T stukje Tony chocola

Jeetjemina zaterdag 2 maart 2024 om 21:26

730 - peer met kaneel
1030 - sojayoghurt, appel, granola, bran flakes en cacao nibs
1300 - champignonsoep, tosti geitenkaas en pesto
1500 - stuk of 10 dropjes
1730 - biefstuk van de bbq en kip omwikkeld met spek van de bbq, salade met rode ui, paprika, tomaat, peen julienne en zongedroogde tomaat
2000 - 2 speculaasjes

ManaGes zaterdag 2 maart 2024 om 21:45

2 sneetjes maisboterhammen met gerookte kalkoenfilet en kaas
Vruchtensap, vers geperst
Groenten taart met kaas
Een bakje naturelchips

Anoniem_6714fd1979018 zondag 3 maart 2024 om 15:04

O ovencroissantje (old skool Danerole

) met jam en een boterham met rosbief
L boterham met kaas en een met vruchtenhagel en een met pindakaas
T banaan
A halve vega wrap en een schaaltje yoghurt met granola
T stukje chocola en chips en Japanse rijstcrackertjes gedeeld met man

Kwebbeltante zondag 3 maart 2024 om 19:02

O: twee rijstwafels met pindakaas en komkommer en een appel
L: twee volkoren knackebrod met boter en in totaal 1 plak 48+ kaas
T: paar snoepjes
A: spinazie-aardappelpuree + 3 vissticks + erwtjes + fetablokjes en als toetje een bakje Optimel Verwenyoghurt

Jeetjemina zondag 3 maart 2024 om 19:07

1000 - sojayoghurt, kersen, granola en b4an flakes
1300 - champignonsoep, tosti geitenkaas pesto
1500 - 2 rijstwafels met vegan chocopasta
1730 - zuurkoolstamppot en stuk rookworst
1900 - aardbei sojayoghurt

*Bladora* zondag 3 maart 2024 om 19:19

Gisteren:

O: Omelet met ham, kaas, tomaat en ui.
L: picnic bij het kampvuur na winterzwemmen; hartige muffins, Hongaarse kaassnacks, bieten bulghur salade met geitenkaas, maanzaad en citroen muffins.
D: sirloin steak, horseradishsaus, nieuwe aardappeltjes en gegrilde asperges.

20.000 stappen en 4 keer een kwartier in de ijskoude zee gezwommen.

Anoniem_6714fd1979018 maandag 4 maart 2024 om 11:04

O yoghurt met peer
L boterham met kaas en een gebakken ei, een met pindakaas en een met vruchtenhagel
T appeltaart
A 3 zelfgemaakte vega pizzapunten en salade erbij, schaaltje yoghurt toe.
T stukje chocola bij de thee

apppie maandag 4 maart 2024 om 12:06

O: 2 maïswafels met 20+ smeerkaas sambal
T: boterham met pindakaas
L: kleine wrap met cheddar, tomaat, sla, ui
D: gewokte spinazie met krieltjes en vega kaasburger
T: paaseitje

18000 stappen en krachttraining

Kwebbeltante maandag 4 maart 2024 om 18:13

O: twee rijstwafels met pindakaas en komkommer + 1 appel
T: mini volkoren kaas-uienbolletje
L: banaan + volkoren bolletje met 1 plak 30+ kaas en boter
T: 1 mini candybar
A: patat met mayolijn en kroket

Anoniem_6714fd1979018 dinsdag 5 maart 2024 om 08:45

O Yoghurt met peer en granola
L dubbele boterham met pindakaas en een met rosbief, glas sinaasappelsap
T banaan en een koekje
A erwtensoep en poffertjes met poedersuiker
T koekje en klein schaaltje yoghurt

Anoniem_6714fd1979018 dinsdag 5 maart 2024 om 19:38

O boterham met kaas en een met vruchtenhagel
L broodje geitenkaas/vijg/walnoten/honing
T boterham met vruchtenhagel, sinaasappel, 2 mini KitKat en 2 augurkjes
A ovenschotel met kabeljauw tomaat en prei, met orzo
T 2 paaseitjes

Anonymous zaterdag 23 november 2024 om 01:04

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Al een account? Log dan hier in

Eetlijstjes

Actieve topics