Lijf & Lijn
alle pijlers
eetstoornis bijna overwonnen, maar de zomer lonkt
vrijdag 20 maart 2009 om 11:45
Beetje rare topictitel maar goed,
Ik weet dat er meer forummers zijn die een eetstoornis hebben gehad of daar gedeeltelijk van zijn hersteld. Zal eerst mijn eigen verhaal een beetje vertellen. Sinds afgelopen winter heb ik eindelijk het idee dat ik mijn eetstoornis de baas ben. Ik had in de afgelopen 3 jaar afwisselend anorexia en boulimia. Veel intensieve therapie, zelfstudie en wijsheid heeft me weer teruggebracht naar mijn eigen ik. Ik ben blij dat ik niet meer gevangen zit in mijn gedachten en dwangmatig gedrag. Máár..
De zomer komt er weer aan, ik ben wat dikker geworden en wil deze zomer wel weer in bikini. Ik heb nu maat 42 en er moet gewoon echt wat van af. Ik heb mezelf wel in de hand denk ik en wil nooit meer op een manier afvallen zoals ik eerst deed. Ik kwam altijd wel wat aan in winters en "crashte" dat er in het voorjaar binnen twee weken weer vanaf. Dit voorjaar is een beproeving, er moet wel wat af maar dan op een hele goede gezonde en verantwoorde manier. Zijn er meer forummers die dit herkennen of meegemaakt hebben? Ik hoop zo dat ik voor mezelf kan bewijzen dat het ook anders kan.
Ik schrijf dit omdat ik net mijn bikini's uit de kast heb getrokken en tot de conclusie kwam dat ik die met dit figuur niet ga aantrekken deze zomer. En daarna meteen bang werd voor een terugval naar die ziekte!
Ik weet dat er meer forummers zijn die een eetstoornis hebben gehad of daar gedeeltelijk van zijn hersteld. Zal eerst mijn eigen verhaal een beetje vertellen. Sinds afgelopen winter heb ik eindelijk het idee dat ik mijn eetstoornis de baas ben. Ik had in de afgelopen 3 jaar afwisselend anorexia en boulimia. Veel intensieve therapie, zelfstudie en wijsheid heeft me weer teruggebracht naar mijn eigen ik. Ik ben blij dat ik niet meer gevangen zit in mijn gedachten en dwangmatig gedrag. Máár..
De zomer komt er weer aan, ik ben wat dikker geworden en wil deze zomer wel weer in bikini. Ik heb nu maat 42 en er moet gewoon echt wat van af. Ik heb mezelf wel in de hand denk ik en wil nooit meer op een manier afvallen zoals ik eerst deed. Ik kwam altijd wel wat aan in winters en "crashte" dat er in het voorjaar binnen twee weken weer vanaf. Dit voorjaar is een beproeving, er moet wel wat af maar dan op een hele goede gezonde en verantwoorde manier. Zijn er meer forummers die dit herkennen of meegemaakt hebben? Ik hoop zo dat ik voor mezelf kan bewijzen dat het ook anders kan.
Ik schrijf dit omdat ik net mijn bikini's uit de kast heb getrokken en tot de conclusie kwam dat ik die met dit figuur niet ga aantrekken deze zomer. En daarna meteen bang werd voor een terugval naar die ziekte!
vrijdag 20 maart 2009 om 11:57
vrijdag 20 maart 2009 om 12:11
Ik heb ook boulimia gehad, iets van 10 jaar lang. Is inmiddels alweer 10 jaar geleden. Ga niet lijnen, dat is zo niet goed. De scheidslijn is zo klein gewoon, zeker nu je nog maar zo kort genezen bent. Die stemmetjes zitten er gewoon nog. En kunnen ook heel snel weer gevoed en actief worden.
Wat mij helpt is sporten en veel bewegen, maar niet lijnen. Als je sport ben je ook op een hele positieve manier met je lichaam bezig. Ervaar je wat het allemaal kan.
En misschien inderdaad een dietiste om de begeleiding.
Maar vraag jezelf eerst af of het echt wel nodig is en voor wie je het wilt.
Wat mij helpt is sporten en veel bewegen, maar niet lijnen. Als je sport ben je ook op een hele positieve manier met je lichaam bezig. Ervaar je wat het allemaal kan.
En misschien inderdaad een dietiste om de begeleiding.
Maar vraag jezelf eerst af of het echt wel nodig is en voor wie je het wilt.
vrijdag 20 maart 2009 om 12:33
Oh al heel wat reacties! Super bedankt alvast!!
Ik wil voor mezelf afvallen, niet heel veel maar gewoon zodat ik het figuur van vorige zomer weer heb. En toen vond ik mezelf ook al te dik maar daar neem ik nu wel genoegen mee.
Ik had nog niet aan de dieetiste gedacht, da's een hele goeie tip. Sporten ook, sowieso goed voor mijn psyche. In de winter vind ik het inderdaad niet zo erg, maar ik durf nu echt niet te gaan zwemmen. Dit is een jaarlijks terugkomend probleem, maar ik wil het nu gewoon niet meer op de manier oplossen zoals ik gewend ben. Ik heb een tijd intensief gerend maar moest daar mee stoppen omdat ik toen niet goed at. Nu eet ik wel goed, metabolisme is helemaal naar de knoei dus alles wat mijn lichaam kan opslaan doet het ook meteen. De renschoenen staan stof te vangen in een kast. Ik wil dat heel graag gaan doen. Toch ben ik bang dat ik weer doorsla, dat als er twee kilo af is ik weer verslaafd raak aan het afvallen en weer alles ga doen om nog meer af te vallen. Zucht... Jullie kunnen er ook niks mee natuurlijk, ik denk dat ik mijn psych gewoon weer eens moet bellen realiseer ik me nu.
Ik wil voor mezelf afvallen, niet heel veel maar gewoon zodat ik het figuur van vorige zomer weer heb. En toen vond ik mezelf ook al te dik maar daar neem ik nu wel genoegen mee.
Ik had nog niet aan de dieetiste gedacht, da's een hele goeie tip. Sporten ook, sowieso goed voor mijn psyche. In de winter vind ik het inderdaad niet zo erg, maar ik durf nu echt niet te gaan zwemmen. Dit is een jaarlijks terugkomend probleem, maar ik wil het nu gewoon niet meer op de manier oplossen zoals ik gewend ben. Ik heb een tijd intensief gerend maar moest daar mee stoppen omdat ik toen niet goed at. Nu eet ik wel goed, metabolisme is helemaal naar de knoei dus alles wat mijn lichaam kan opslaan doet het ook meteen. De renschoenen staan stof te vangen in een kast. Ik wil dat heel graag gaan doen. Toch ben ik bang dat ik weer doorsla, dat als er twee kilo af is ik weer verslaafd raak aan het afvallen en weer alles ga doen om nog meer af te vallen. Zucht... Jullie kunnen er ook niks mee natuurlijk, ik denk dat ik mijn psych gewoon weer eens moet bellen realiseer ik me nu.
vrijdag 20 maart 2009 om 12:53
overmatig sporten is ook niet goed, daar kun je ook in doorslaan, een dietiste kan je vast ook wel vertellen hoeveel je mag sporten en dan is het zaak dat jij je daar aan houdt.
voor de geestelijke kant is het inderdaad wel handig om er weer een psycholoog bij te betrekken, die kan je in dat stuk begeleiden.
voor de geestelijke kant is het inderdaad wel handig om er weer een psycholoog bij te betrekken, die kan je in dat stuk begeleiden.
vrijdag 20 maart 2009 om 13:12
quote:Sinds afgelopen winter heb ik eindelijk het idee dat ik mijn eetstoornis de baas ben. Ik had in de afgelopen 3 jaar afwisselend anorexia en boulimia. Veel intensieve therapie, zelfstudie en wijsheid heeft me weer teruggebracht naar mijn eigen ik. Ik ben blij dat ik niet meer gevangen zit in mijn gedachten en dwangmatig gedrag. Máár..
1 van de meest wijze uitspraken die ik ooit heb gehoord luidt: everything before 'but' is bullshit.
En dat blijkt dus ook uit de rest van je post, je bent er niet bijna, je bent er nog lang niet.
1 van de meest wijze uitspraken die ik ooit heb gehoord luidt: everything before 'but' is bullshit.
En dat blijkt dus ook uit de rest van je post, je bent er niet bijna, je bent er nog lang niet.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 20 maart 2009 om 14:25
quote:zomerfreak schreef op 20 maart 2009 @ 11:45:
Ik schrijf dit omdat ik net mijn bikini's uit de kast heb getrokken en tot de conclusie kwam dat ik die met dit figuur niet ga aantrekken deze zomer. En daarna meteen bang werd voor een terugval naar die ziekte!Tip om terugval te voorkomen, ga in een ontwikkelingsland leven. Wedden dat je die hele anorexia niet meer in je hoofd haalt als er niks te snaaien valt
Ik schrijf dit omdat ik net mijn bikini's uit de kast heb getrokken en tot de conclusie kwam dat ik die met dit figuur niet ga aantrekken deze zomer. En daarna meteen bang werd voor een terugval naar die ziekte!Tip om terugval te voorkomen, ga in een ontwikkelingsland leven. Wedden dat je die hele anorexia niet meer in je hoofd haalt als er niks te snaaien valt
vrijdag 20 maart 2009 om 14:35
quote:natadecoco schreef op 20 maart 2009 @ 14:25:
[...]
Tip om terugval te voorkomen, ga in een ontwikkelingsland leven. Wedden dat je die hele anorexia niet meer in je hoofd haalt als er niks te snaaien valt
Wat een ontzettend domme en botte reactie. Wat schiet TO hiermee op?
Vind het juist erg sterk dat ze haar eetstoornis grotendeels heeft overwonnen en nu op een verantwoorde manier wil afvallen, zonder het gevaar te lopen te vervallen in anorexia/dwangmatig gedoe met eten. Daarvoor wil ze graag advies. Das een serieuze vraag. Aan jouw kortzichtige en ondoordachte opmerkingen heeft ze niets. Integendeel zelfs.
[...]
Tip om terugval te voorkomen, ga in een ontwikkelingsland leven. Wedden dat je die hele anorexia niet meer in je hoofd haalt als er niks te snaaien valt
Wat een ontzettend domme en botte reactie. Wat schiet TO hiermee op?
Vind het juist erg sterk dat ze haar eetstoornis grotendeels heeft overwonnen en nu op een verantwoorde manier wil afvallen, zonder het gevaar te lopen te vervallen in anorexia/dwangmatig gedoe met eten. Daarvoor wil ze graag advies. Das een serieuze vraag. Aan jouw kortzichtige en ondoordachte opmerkingen heeft ze niets. Integendeel zelfs.
vrijdag 20 maart 2009 om 16:20
quote:Elynn schreef op 20 maart 2009 @ 14:35:
[...]
Wat een ontzettend domme en botte reactie. Wat schiet TO hiermee op?
Vind het juist erg sterk dat ze haar eetstoornis grotendeels heeft overwonnen en nu op een verantwoorde manier wil afvallen, zonder het gevaar te lopen te vervallen in anorexia/dwangmatig gedoe met eten. Daarvoor wil ze graag advies. Das een serieuze vraag. Aan jouw kortzichtige ondoordachte heeft ze niets. Integendeel zelfs.Denk je nou serieus dat er in Ethiopie anorexia bestaat? Ik denk dat die mensen zich daar een scheur lachen om dit verschijnsel.
[...]
Wat een ontzettend domme en botte reactie. Wat schiet TO hiermee op?
Vind het juist erg sterk dat ze haar eetstoornis grotendeels heeft overwonnen en nu op een verantwoorde manier wil afvallen, zonder het gevaar te lopen te vervallen in anorexia/dwangmatig gedoe met eten. Daarvoor wil ze graag advies. Das een serieuze vraag. Aan jouw kortzichtige ondoordachte heeft ze niets. Integendeel zelfs.Denk je nou serieus dat er in Ethiopie anorexia bestaat? Ik denk dat die mensen zich daar een scheur lachen om dit verschijnsel.
vrijdag 20 maart 2009 om 16:32
vrijdag 20 maart 2009 om 16:34
Ik herken het, heb zelf ook een e.s. gehad en ben nog steeds wel aan het worstelen met mijn lichaamsbeeld. Weet je wat het is, 42 is een prima maat, absoluut niet te dik. Als je dan toch wat wil afvallen, ga lekker iedere avond een stukje fietsen en volg een gewoon eetschema, met tussendoortjes. Want hoe weet je zeker dat, als je afvalt, je de grens niet naar beneden schroeft?
Ik ben van maat 40 naar 36 gegaan en vind mijzelf nog steeds te dik. Weet dat ik zeker niet meer moet afvallen trouwens. Maar pas dus op, diëten voor (ex) eetstoornispatiënten is heroine voor een (ex)junk.
Ik ben van maat 40 naar 36 gegaan en vind mijzelf nog steeds te dik. Weet dat ik zeker niet meer moet afvallen trouwens. Maar pas dus op, diëten voor (ex) eetstoornispatiënten is heroine voor een (ex)junk.
vrijdag 20 maart 2009 om 16:45
quote:Sterretjee schreef op 20 maart 2009 @ 16:32:
@ nata, als je niks zinnigs te zeggen hebt reageer dan gewoon niet!
Klein tipje hoor.
Een eetstoornis is iets heel heftigs en heeft in principe niks te maken met je uiterlijk. Het is psiegies. Het is een symptoon, de eetstoornis. Van iets ontzettends ingewikkelds.
oh sorry ik wist niet dat het verplicht was om medelijden te hebben.
Anorexia is een psychisch probleem, eens. Maar als je in een situatie opgroeit waar mensen sterven van de honger zul je geen anorexia krijgen, geloof me.
@ nata, als je niks zinnigs te zeggen hebt reageer dan gewoon niet!
Klein tipje hoor.
Een eetstoornis is iets heel heftigs en heeft in principe niks te maken met je uiterlijk. Het is psiegies. Het is een symptoon, de eetstoornis. Van iets ontzettends ingewikkelds.
oh sorry ik wist niet dat het verplicht was om medelijden te hebben.
Anorexia is een psychisch probleem, eens. Maar als je in een situatie opgroeit waar mensen sterven van de honger zul je geen anorexia krijgen, geloof me.
