Lijf & Lijn
alle pijlers
Eeuwig slank
donderdag 8 september 2011 om 19:41
donderdag 8 september 2011 om 19:41
donderdag 8 september 2011 om 19:42
quote:Summerdance schreef op 08 september 2011 @ 19:39:
[...]
Een collega van mij is daar nu heel druk mee, ik sta er echt verbaasd van hoeveel je mag eten met de WW
Ik krijg het niet weg hoor op een dag
Ik ben sinds maandag bezig (haha, heeel toevallig) en inderdaad, je mag heel veel eten. Ik red 't niet...
Maar goed, de tijd zal 't leren!
[...]
Een collega van mij is daar nu heel druk mee, ik sta er echt verbaasd van hoeveel je mag eten met de WW
Ik krijg het niet weg hoor op een dag
Ik ben sinds maandag bezig (haha, heeel toevallig) en inderdaad, je mag heel veel eten. Ik red 't niet...
Maar goed, de tijd zal 't leren!
donderdag 8 september 2011 om 19:43
quote:Scuba schreef op 08 september 2011 @ 19:41:
Maar summerdance als het zo simpel is als jij allemaal beweert dat zou toch niemand meer te dik zijn? Denk je serieus dat het een keuze is? Echt veel en veel te simpel gedacht meid, sorry maar ik denk dat je niet goed weet waar je over praat. Beetje denigrerend ook.
Nou ja, wilde jij beweren dat men dik wordt van de buitenlucht dan?
Het is echt niet denigrerend bedoelt
Maar gezond eten, genoeg sporten (en dan bedoel ik niet een half uurtje wandelen in de week) en ik geloof oprecht niet dat je dan dik wordt...
Echt niet...
Ik geef al jaren les op een sportschool, ik sta er elke keer weer verbaast over wat mensen eten op een dag en er dan van staan te kijken dat ze aankomen...
Maar summerdance als het zo simpel is als jij allemaal beweert dat zou toch niemand meer te dik zijn? Denk je serieus dat het een keuze is? Echt veel en veel te simpel gedacht meid, sorry maar ik denk dat je niet goed weet waar je over praat. Beetje denigrerend ook.
Nou ja, wilde jij beweren dat men dik wordt van de buitenlucht dan?
Het is echt niet denigrerend bedoelt
Maar gezond eten, genoeg sporten (en dan bedoel ik niet een half uurtje wandelen in de week) en ik geloof oprecht niet dat je dan dik wordt...
Echt niet...
Ik geef al jaren les op een sportschool, ik sta er elke keer weer verbaast over wat mensen eten op een dag en er dan van staan te kijken dat ze aankomen...
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 19:47
quote:zwitsal_nijntje schreef op 08 september 2011 @ 19:41:
summerdance maar je hebt ge3n controle over waar je vetrol weg gaat. het is niet zo van oh ik eet gezond komende maanden, dan gaat vet wel weg bij je buik. heb me er erg in verdiept en dat gaat niet zo 1,2,3. geen mega buikje maar een buikje waarvan er sommige mensen denken dat je zwangerbent.
Nee dat zeg ik ook niet.
Ik zeg alleen...op het moment dat je altijd maat 38 hebt en je komt na de zomervakantie onder de douche vandaan, je droogt je af, kijkt in de spiegel en denkt...hey...dat randje zat er eerst niet
Op het moment dat je dan even goed oplet op wat je eet, even de wijntjes laat staan, de koekjes bij de koffie en de Mac even laat voor wat het is...dan is dat randje echt zo weer weg
Het wordt (denk ik) voor veel mensen een probleem omdat ze dat eerste randje negeren en ineens 3 maten groter kleding moeten kopen
Ja, dan wordt het veel moeilijker om weer terug te gaan naar je oude figuur...
summerdance maar je hebt ge3n controle over waar je vetrol weg gaat. het is niet zo van oh ik eet gezond komende maanden, dan gaat vet wel weg bij je buik. heb me er erg in verdiept en dat gaat niet zo 1,2,3. geen mega buikje maar een buikje waarvan er sommige mensen denken dat je zwangerbent.
Nee dat zeg ik ook niet.
Ik zeg alleen...op het moment dat je altijd maat 38 hebt en je komt na de zomervakantie onder de douche vandaan, je droogt je af, kijkt in de spiegel en denkt...hey...dat randje zat er eerst niet
Op het moment dat je dan even goed oplet op wat je eet, even de wijntjes laat staan, de koekjes bij de koffie en de Mac even laat voor wat het is...dan is dat randje echt zo weer weg
Het wordt (denk ik) voor veel mensen een probleem omdat ze dat eerste randje negeren en ineens 3 maten groter kleding moeten kopen
Ja, dan wordt het veel moeilijker om weer terug te gaan naar je oude figuur...
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 19:49
quote:Summerdance schreef op 08 september 2011 @ 19:43:
[...]
Nou ja, wilde jij beweren dat men dik wordt van de buitenlucht dan?
Het is echt niet denigrerend bedoelt
Maar gezond eten, genoeg sporten (en dan bedoel ik niet een half uurtje wandelen in de week) en ik geloof oprecht niet dat je dan dik wordt...
Echt niet...
Ik geef al jaren les op een sportschool, ik sta er elke keer weer verbaast over wat mensen eten op een dag en er dan van staan te kijken dat ze aankomen...
Tuurlijk heb je theoretisch gelijk, maar ja daar ligt meteen het probleem, het is de theorie. Mensen kunnen geen maat houden. Met niks en dus ook niet met eten en met het weerstaan van alle verleidingen die je op een dag opgedrongen worden. Je kan mij namelijk niet wijs maken dat iemand bewust kiest voor het dik worden of dik zijn. Er is niemand op deze wereld die het leuk vind om dik te zijn. Als iedereen slank wil zijn en iedereen de theorie kent waarom zijn we het dan niet? En dan hebben we het nog over psychische problemen die mensen met eten hebben.
Dus ja, als je het zo simpel stelt dat je dik wordt van teveel eten en te weinig bewegen heb je uiteraard gelijk. Helaas is de praktijk zo dat deze theorie niet opgaat.
[...]
Nou ja, wilde jij beweren dat men dik wordt van de buitenlucht dan?
Het is echt niet denigrerend bedoelt
Maar gezond eten, genoeg sporten (en dan bedoel ik niet een half uurtje wandelen in de week) en ik geloof oprecht niet dat je dan dik wordt...
Echt niet...
Ik geef al jaren les op een sportschool, ik sta er elke keer weer verbaast over wat mensen eten op een dag en er dan van staan te kijken dat ze aankomen...
Tuurlijk heb je theoretisch gelijk, maar ja daar ligt meteen het probleem, het is de theorie. Mensen kunnen geen maat houden. Met niks en dus ook niet met eten en met het weerstaan van alle verleidingen die je op een dag opgedrongen worden. Je kan mij namelijk niet wijs maken dat iemand bewust kiest voor het dik worden of dik zijn. Er is niemand op deze wereld die het leuk vind om dik te zijn. Als iedereen slank wil zijn en iedereen de theorie kent waarom zijn we het dan niet? En dan hebben we het nog over psychische problemen die mensen met eten hebben.
Dus ja, als je het zo simpel stelt dat je dik wordt van teveel eten en te weinig bewegen heb je uiteraard gelijk. Helaas is de praktijk zo dat deze theorie niet opgaat.
donderdag 8 september 2011 om 19:54
quote:flowerbombje schreef op 08 september 2011 @ 19:48:
Summer, snap je niet dat wat jij makkelijk vindt voor een ander misschien heel moeilijk is?
Waarom heb jij bijvoorbeeld jaren gerookt? Je weet dat dat ontzettend slecht voor je is. Nog slechter dan het hebben van overgewicht.
IK heb jaren gerookt omdat ik het lekker vond
Maar ik heb ook nooit geklaagd over het feit dat ik het benauwd kreeg van het sporten, nooit gezeurd over mijn zuurstof tekort wat ik had tijdens het hardlopen
Het waren gevolgen die ik voor lief nam
Vond dus de nadelen niet opwegen tegen de voordelen
En toen bij mij de knop om ging 2 maanden geleden om te stoppen met roken ben ik gestopt.
Klaar...
Als ik tijdens mijn roken was gaan zeuren over mijn piepen en zuurstoftekort dan had je een punt gehad, dan had met inderdaad kunnen zeggen, Summer dat is je eigen schuld
Wat ik eigenlijk zeg over overgewicht...
Maar aangezien ik dat altijd voor lief heb genomen vind ik niet dat je dat kan vergelijken...
Summer, snap je niet dat wat jij makkelijk vindt voor een ander misschien heel moeilijk is?
Waarom heb jij bijvoorbeeld jaren gerookt? Je weet dat dat ontzettend slecht voor je is. Nog slechter dan het hebben van overgewicht.
IK heb jaren gerookt omdat ik het lekker vond
Maar ik heb ook nooit geklaagd over het feit dat ik het benauwd kreeg van het sporten, nooit gezeurd over mijn zuurstof tekort wat ik had tijdens het hardlopen
Het waren gevolgen die ik voor lief nam
Vond dus de nadelen niet opwegen tegen de voordelen
En toen bij mij de knop om ging 2 maanden geleden om te stoppen met roken ben ik gestopt.
Klaar...
Als ik tijdens mijn roken was gaan zeuren over mijn piepen en zuurstoftekort dan had je een punt gehad, dan had met inderdaad kunnen zeggen, Summer dat is je eigen schuld
Wat ik eigenlijk zeg over overgewicht...
Maar aangezien ik dat altijd voor lief heb genomen vind ik niet dat je dat kan vergelijken...
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 19:55
quote:Summerdance schreef op 08 september 2011 @ 19:47:
[...]
Nee dat zeg ik ook niet.
Ik zeg alleen...op het moment dat je altijd maat 38 hebt en je komt na de zomervakantie onder de douche vandaan, je droogt je af, kijkt in de spiegel en denkt...hey...dat randje zat er eerst niet
Op het moment dat je dan even goed oplet op wat je eet, even de wijntjes laat staan, de koekjes bij de koffie en de Mac even laat voor wat het is...dan is dat randje echt zo weer weg
Het wordt (denk ik) voor veel mensen een probleem omdat ze dat eerste randje negeren en ineens 3 maten groter kleding moeten kopen
Ja, dan wordt het veel moeilijker om weer terug te gaan naar je oude figuur...
Het is overigens niet altijd een kwestie van eten. Ik ben aangekomen door medicijngebruik en toen was alles er weer af en had ik weer maatje 36, maar het noodlot sloeg toe en ik moest weer aan de medicatie en tot mijn verbazing geldt hier ook het jojoeffect en kwam twee keer zoveel aan als de vorige keer.
Wat nu?
[...]
Nee dat zeg ik ook niet.
Ik zeg alleen...op het moment dat je altijd maat 38 hebt en je komt na de zomervakantie onder de douche vandaan, je droogt je af, kijkt in de spiegel en denkt...hey...dat randje zat er eerst niet
Op het moment dat je dan even goed oplet op wat je eet, even de wijntjes laat staan, de koekjes bij de koffie en de Mac even laat voor wat het is...dan is dat randje echt zo weer weg
Het wordt (denk ik) voor veel mensen een probleem omdat ze dat eerste randje negeren en ineens 3 maten groter kleding moeten kopen
Ja, dan wordt het veel moeilijker om weer terug te gaan naar je oude figuur...
Het is overigens niet altijd een kwestie van eten. Ik ben aangekomen door medicijngebruik en toen was alles er weer af en had ik weer maatje 36, maar het noodlot sloeg toe en ik moest weer aan de medicatie en tot mijn verbazing geldt hier ook het jojoeffect en kwam twee keer zoveel aan als de vorige keer.
Wat nu?
donderdag 8 september 2011 om 19:55
donderdag 8 september 2011 om 19:57
quote:Scuba schreef op 08 september 2011 @ 19:49:
Mensen kunnen geen maat houden. Met niks en dus ook niet met eten en met het weerstaan van alle verleidingen die je op een dag opgedrongen worden. Je kan mij namelijk niet wijs maken dat iemand bewust kiest voor het dik worden of dik zijn. .
En daar verschillen we dus van mening
Op het moment dat je te veel eet kies je er in mijn ogen bewust voor om dikker te worden
Als ik blijf roken kies ik er bewust voor mijn longen te asfalteren
Als ik te veel gas geef in de auto kies er bewust voor om het risico op een bekeuring te vergroten.
Mensen kunnen geen maat houden. Met niks en dus ook niet met eten en met het weerstaan van alle verleidingen die je op een dag opgedrongen worden. Je kan mij namelijk niet wijs maken dat iemand bewust kiest voor het dik worden of dik zijn. .
En daar verschillen we dus van mening
Op het moment dat je te veel eet kies je er in mijn ogen bewust voor om dikker te worden
Als ik blijf roken kies ik er bewust voor mijn longen te asfalteren
Als ik te veel gas geef in de auto kies er bewust voor om het risico op een bekeuring te vergroten.
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 19:58
quote:Cateautje schreef op 08 september 2011 @ 19:55:
[...]
Het is overigens niet altijd een kwestie van eten. Ik ben aangekomen door medicijngebruik en toen was alles er weer af en had ik weer maatje 36, maar het noodlot sloeg toe en ik moest weer aan de medicatie en tot mijn verbazing geldt hier ook het jojoeffect en kwam twee keer zoveel aan als de vorige keer.
Wat nu?
Hmm, dan is het wat anders..
Dat zijn de uitzonderingen.
Medicatie is iets wat je zelf niet in de hand hebt...
Maar wat zegt bijvoorbeeld een diëtiste ervan?
[...]
Het is overigens niet altijd een kwestie van eten. Ik ben aangekomen door medicijngebruik en toen was alles er weer af en had ik weer maatje 36, maar het noodlot sloeg toe en ik moest weer aan de medicatie en tot mijn verbazing geldt hier ook het jojoeffect en kwam twee keer zoveel aan als de vorige keer.
Wat nu?
Hmm, dan is het wat anders..
Dat zijn de uitzonderingen.
Medicatie is iets wat je zelf niet in de hand hebt...
Maar wat zegt bijvoorbeeld een diëtiste ervan?
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 19:58
quote:Summerdance schreef op 08 september 2011 @ 19:47:
[...]
Nee dat zeg ik ook niet.
Ik zeg alleen...op het moment dat je altijd maat 38 hebt en je komt na de zomervakantie onder de douche vandaan, je droogt je af, kijkt in de spiegel en denkt...hey...dat randje zat er eerst niet
Op het moment dat je dan even goed oplet op wat je eet, even de wijntjes laat staan, de koekjes bij de koffie en de Mac even laat voor wat het is...dan is dat randje echt zo weer weg
Het wordt (denk ik) voor veel mensen een probleem omdat ze dat eerste randje negeren en ineens 3 maten groter kleding moeten kopen
Ja, dan wordt het veel moeilijker om weer terug te gaan naar je oude figuur...
Ja maar ik heb maat 36/38 maar toch heb ik een echte vetrol, waarvan ik wel eens vragen krijg of ik zwanger ben. En dat terwijl ik nooit drink, en geen koekjes eet e.d. Maar nee de vetrol gaat niet weg. En ik fiets/loop met kranten 6 dagen per week en sport erbij.
Dus ja dan helpt gezond eten en sporten ook minder, en word het een andere aanpak dan even gezond eten en sporten..
[...]
Nee dat zeg ik ook niet.
Ik zeg alleen...op het moment dat je altijd maat 38 hebt en je komt na de zomervakantie onder de douche vandaan, je droogt je af, kijkt in de spiegel en denkt...hey...dat randje zat er eerst niet
Op het moment dat je dan even goed oplet op wat je eet, even de wijntjes laat staan, de koekjes bij de koffie en de Mac even laat voor wat het is...dan is dat randje echt zo weer weg
Het wordt (denk ik) voor veel mensen een probleem omdat ze dat eerste randje negeren en ineens 3 maten groter kleding moeten kopen
Ja, dan wordt het veel moeilijker om weer terug te gaan naar je oude figuur...
Ja maar ik heb maat 36/38 maar toch heb ik een echte vetrol, waarvan ik wel eens vragen krijg of ik zwanger ben. En dat terwijl ik nooit drink, en geen koekjes eet e.d. Maar nee de vetrol gaat niet weg. En ik fiets/loop met kranten 6 dagen per week en sport erbij.
Dus ja dan helpt gezond eten en sporten ook minder, en word het een andere aanpak dan even gezond eten en sporten..
donderdag 8 september 2011 om 20:02
quote:zwitsal_nijntje schreef op 08 september 2011 @ 19:58:
Ja maar ik heb maat 36/38 maar toch heb ik een echte vetrol, waarvan ik wel eens vragen krijg of ik zwanger ben. En dat terwijl ik nooit drink, en geen koekjes eet e.d. Maar nee de vetrol gaat niet weg. En ik fiets/loop met kranten 6 dagen per week en sport erbij.
Dus ja dan helpt gezond eten en sporten ook minder, en word het een andere aanpak dan even gezond eten en sporten..
Even ervan uitgaande dat je geen medicijnen gebruikt.
Jij stond op een ochtend op en ineens zal de vetrol er?
In een dusdanige hoeveelheid dat mensen dachten dat je zwanger was?
In 1 nacht ben je dus centimeters gegroeid op 1 bepaalde plek?
DAT geloof ik dus niet, en dat is dus ook wat ik de hele tijd bedoel
Als je goed naar jezelf kijkt, dan kan je dat soort "rollen" toch veel eerder tackelen?
Mij lukt dat namelijk al 38 jaar...
Ja maar ik heb maat 36/38 maar toch heb ik een echte vetrol, waarvan ik wel eens vragen krijg of ik zwanger ben. En dat terwijl ik nooit drink, en geen koekjes eet e.d. Maar nee de vetrol gaat niet weg. En ik fiets/loop met kranten 6 dagen per week en sport erbij.
Dus ja dan helpt gezond eten en sporten ook minder, en word het een andere aanpak dan even gezond eten en sporten..
Even ervan uitgaande dat je geen medicijnen gebruikt.
Jij stond op een ochtend op en ineens zal de vetrol er?
In een dusdanige hoeveelheid dat mensen dachten dat je zwanger was?
In 1 nacht ben je dus centimeters gegroeid op 1 bepaalde plek?
DAT geloof ik dus niet, en dat is dus ook wat ik de hele tijd bedoel
Als je goed naar jezelf kijkt, dan kan je dat soort "rollen" toch veel eerder tackelen?
Mij lukt dat namelijk al 38 jaar...
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 20:05
donderdag 8 september 2011 om 20:05
Denk dat veel mensen ook geen verstand van voedsel hebben.
Kennisje van me (stevig) was aan de lijn en at daarom als lunch alleen een beker vruchtenyoghurt met nul procent vet.
Ze had geen idee hoeveel suiker er in zo'n beker zit (beker met halve liter dus)
En zo zijn er nog veel meer voorbeelden van mensen die denken goed bezig te zijn, maar niet afvallen, hun poging weer staken etc.
Kennisje van me (stevig) was aan de lijn en at daarom als lunch alleen een beker vruchtenyoghurt met nul procent vet.
Ze had geen idee hoeveel suiker er in zo'n beker zit (beker met halve liter dus)
En zo zijn er nog veel meer voorbeelden van mensen die denken goed bezig te zijn, maar niet afvallen, hun poging weer staken etc.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
