Lijf & Lijn
alle pijlers
Eeuwig slank
donderdag 8 september 2011 om 20:48
quote:Cateautje schreef op 08 september 2011 @ 20:46:
[...]
Nee, geen medicijnen meer, maar als het loopt zoals verwacht, gaat dat wel weer komen. Geen psychiatrie, ik ben daar gelukkig nog helemaal wakker.Maar ja, een beetje gekte kan geen kwaad, zeg ik altijd maar.
Maar bedankt dat je me er op wijst.Oh, dan moet het volgens mij wel gaan lukken bij de diëtist. Heb je in ieder geval niets om je achter te verschuilen.
[...]
Nee, geen medicijnen meer, maar als het loopt zoals verwacht, gaat dat wel weer komen. Geen psychiatrie, ik ben daar gelukkig nog helemaal wakker.Maar ja, een beetje gekte kan geen kwaad, zeg ik altijd maar.
Maar bedankt dat je me er op wijst.Oh, dan moet het volgens mij wel gaan lukken bij de diëtist. Heb je in ieder geval niets om je achter te verschuilen.
donderdag 8 september 2011 om 20:48
quote:bosaapje schreef op 08 september 2011 @ 20:44:
Niek, als we uitgaan van het BMI wat het meeste gebeurd zullen mensen die aan zware krachttraining doen een hoger gewicht dus BMI hebben dan anderen dus misschien wel te hoog zitten terwijl ze een laag vetpercentage hebben dus daarom vind ik gewicht en BMI niet altijd correct.Met BMI heb ik nooit iets gekund. Dit is vastgesteld voor typisch Europese lichamen. Een Afrikaan bijvoorbeeld, voldoet op geen enkele wijze aan dat BMI gedoe.
Niek, als we uitgaan van het BMI wat het meeste gebeurd zullen mensen die aan zware krachttraining doen een hoger gewicht dus BMI hebben dan anderen dus misschien wel te hoog zitten terwijl ze een laag vetpercentage hebben dus daarom vind ik gewicht en BMI niet altijd correct.Met BMI heb ik nooit iets gekund. Dit is vastgesteld voor typisch Europese lichamen. Een Afrikaan bijvoorbeeld, voldoet op geen enkele wijze aan dat BMI gedoe.
donderdag 8 september 2011 om 20:49
donderdag 8 september 2011 om 20:54
quote:Cateautje schreef op 08 september 2011 @ 20:48:
[...]
Met BMI heb ik nooit iets gekund. Dit is vastgesteld voor typisch Europese lichamen. Een Afrikaan bijvoorbeeld, voldoet op geen enkele wijze aan dat BMI gedoe.
Dat hele BMI gedoe zegt mij ook niets
Ik vaar echt blind op.....de spiegel!
Werkt als een tiet
En nee, ik heb geen idee wat ik weeg...doet er in mijn ogen ook niet toe...
[...]
Met BMI heb ik nooit iets gekund. Dit is vastgesteld voor typisch Europese lichamen. Een Afrikaan bijvoorbeeld, voldoet op geen enkele wijze aan dat BMI gedoe.
Dat hele BMI gedoe zegt mij ook niets
Ik vaar echt blind op.....de spiegel!
Werkt als een tiet
En nee, ik heb geen idee wat ik weeg...doet er in mijn ogen ook niet toe...
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 20:55
donderdag 8 september 2011 om 20:56
donderdag 8 september 2011 om 20:58
donderdag 8 september 2011 om 21:00
quote:Summerdance schreef op 08 september 2011 @ 19:43:
[...]
Nou ja, wilde jij beweren dat men dik wordt van de buitenlucht dan?
Het is echt niet denigrerend bedoelt
Maar gezond eten, genoeg sporten (en dan bedoel ik niet een half uurtje wandelen in de week) en ik geloof oprecht niet dat je dan dik wordt...
Wat vind jij dik eigenlijk?
Ik krijg het niet voor elkaar om slank te worden. Althans, worden wel een beetje, maar blijven niet. Ik heb een buikje en ik kom er niet vanaf. Flink sporten (5x pw) en gezond eten, dan komt het een beetje in de richting, maar echt kwijt raak ik het niet.
Dus ik word een beetje verdrietig van wat je zegt. Want je geeft me het gevoel dat ik er nog meer aan moet doen en dat gaat gewoon niet met een fulltime baan ernaast en een leven.
Dus ik weet niet of je echt dikke mensen bedoelt, maar als je het over een vetrolletje hebt en dat dik noemt, tsjah, dat is niet altijd iets waar je invloed op hebt. Wilde ik even zeggen.
[...]
Nou ja, wilde jij beweren dat men dik wordt van de buitenlucht dan?
Het is echt niet denigrerend bedoelt
Maar gezond eten, genoeg sporten (en dan bedoel ik niet een half uurtje wandelen in de week) en ik geloof oprecht niet dat je dan dik wordt...
Wat vind jij dik eigenlijk?
Ik krijg het niet voor elkaar om slank te worden. Althans, worden wel een beetje, maar blijven niet. Ik heb een buikje en ik kom er niet vanaf. Flink sporten (5x pw) en gezond eten, dan komt het een beetje in de richting, maar echt kwijt raak ik het niet.
Dus ik word een beetje verdrietig van wat je zegt. Want je geeft me het gevoel dat ik er nog meer aan moet doen en dat gaat gewoon niet met een fulltime baan ernaast en een leven.
Dus ik weet niet of je echt dikke mensen bedoelt, maar als je het over een vetrolletje hebt en dat dik noemt, tsjah, dat is niet altijd iets waar je invloed op hebt. Wilde ik even zeggen.
donderdag 8 september 2011 om 21:04
Captain Obvious, dat is het vervelende. Momenteel is er een paradoxale situatie, mensen worden steeds dikker en aan de andere kant wordt de norm juist steeds slanker.
Ik heb een gezond gewicht, maar modisch slank ben ik niet en zal ik nooit worden. Sinds ik dat accepteer en opmerkingen dat ik te zwaar zou zijn van me af laat glijden, is het me gelukt mijn gewicht op peil te houden.
Toen ik nog hunkerde naar een voor mij onhaalbare kledingmaat, kwamen daar zoveel nare gevoelens bij, dat het alleen maar moeilijker werd om te stoppen met eten.
Ik heb een gezond gewicht, maar modisch slank ben ik niet en zal ik nooit worden. Sinds ik dat accepteer en opmerkingen dat ik te zwaar zou zijn van me af laat glijden, is het me gelukt mijn gewicht op peil te houden.
Toen ik nog hunkerde naar een voor mij onhaalbare kledingmaat, kwamen daar zoveel nare gevoelens bij, dat het alleen maar moeilijker werd om te stoppen met eten.
donderdag 8 september 2011 om 21:05
quote:Captain_Obvious schreef op 08 september 2011 @ 21:00:
[...]
Wat vind jij dik eigenlijk?
Doet dat ertoe dan?
Ik denk dat ik mezelf dik ga vinden op het moment dat ik niet meer lekker in mijn vel zit, en dat zal voor iedereen anders zijn
Begrijp me niet verkeerd hoor, als mensen met maat veel ontzettend lekker in hun vel zitten hoeven ze van mij niet te lijnen
Echt niet...want ik denk dat je vooral heel gelukkig moet zijn met jezelf.
En voor de een is dat maat 36 en voor de ander maat 44
Ik krijg het niet voor elkaar om slank te worden. Althans, worden wel een beetje, maar blijven niet. Ik heb een buikje en ik kom er niet vanaf. Flink sporten (5x pw) en gezond eten, dan komt het een beetje in de richting, maar echt kwijt raak ik het niet.
Dus ik word een beetje verdrietig van wat je zegt. Want je geeft me het gevoel dat ik er nog meer aan moet doen en dat gaat gewoon niet met een fulltime baan ernaast en een leven.
Niet verdrietig worden, maar ook hier gaat de stelling op...eet je echt gezond?
Weet je wat je eet?
Wat bepaalde voeding met je doet?
Want echt, zoals ik eerder al zei, alleen groente eten is NIET gezond eten...
Dus ik weet niet of je echt dikke mensen bedoelt, maar als je het over een vetrolletje hebt en dat dik noemt, tsjah, dat is niet altijd iets waar je invloed op hebt. Wilde ik even zeggen.
[...]
Wat vind jij dik eigenlijk?
Doet dat ertoe dan?
Ik denk dat ik mezelf dik ga vinden op het moment dat ik niet meer lekker in mijn vel zit, en dat zal voor iedereen anders zijn
Begrijp me niet verkeerd hoor, als mensen met maat veel ontzettend lekker in hun vel zitten hoeven ze van mij niet te lijnen
Echt niet...want ik denk dat je vooral heel gelukkig moet zijn met jezelf.
En voor de een is dat maat 36 en voor de ander maat 44
Ik krijg het niet voor elkaar om slank te worden. Althans, worden wel een beetje, maar blijven niet. Ik heb een buikje en ik kom er niet vanaf. Flink sporten (5x pw) en gezond eten, dan komt het een beetje in de richting, maar echt kwijt raak ik het niet.
Dus ik word een beetje verdrietig van wat je zegt. Want je geeft me het gevoel dat ik er nog meer aan moet doen en dat gaat gewoon niet met een fulltime baan ernaast en een leven.
Niet verdrietig worden, maar ook hier gaat de stelling op...eet je echt gezond?
Weet je wat je eet?
Wat bepaalde voeding met je doet?
Want echt, zoals ik eerder al zei, alleen groente eten is NIET gezond eten...
Dus ik weet niet of je echt dikke mensen bedoelt, maar als je het over een vetrolletje hebt en dat dik noemt, tsjah, dat is niet altijd iets waar je invloed op hebt. Wilde ik even zeggen.
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
donderdag 8 september 2011 om 21:05
quote:Summerdance schreef op 08 september 2011 @ 19:38:
[...]
Te ongezond, te niet gevarieerd eten misschien?
Geloof me, van gezond eten wordt je niet dik!
Echt ik ben 38, eet al jaren alles wat los en vast zit maar sport daarbij wel vrij veel
En...als ik op maandag 3 taartjes naar binnen werk dan eet ik de dag erna echt gezond.
Ben nu gestopt met roken en voor het eerst dat ik denk, hè ik word te dik.
En dus pas ik tijdelijk mijn eetpatroon aan.
Niemand is namelijk van de een op de andere dag dik.
Dat wordt je geleidelijk
Wat ik nooit heb gesnapt is dit...waarom grijp je dan niet eerder in?
Er is toch een moment dat je voor de spiegel staat en denkt..heyyy dat rolletje zat er eerder nog niet
Een rolletje werk je in mijn ogen namelijk een stuk makkelijker weg dan een rol...
Dus ja...in mijn ogen is het echt zo simpel
Eigenlijk kan ik best heel kwaad en gefrustreerd worden om dit soort opmerkingen, terwijl ik er zo'n 10 jaar terug net zo over dacht. Ik ging gezonder eten, meer bewegen en voilà, ik viel ruim 20 kg af naar een mooi gewicht. Jarenlang bleef ik ook op dat gewicht en ineens.. ik zit nog op zelfde eetpatroon, ben zelfs meer gaan bewegen de afgelopen jaren, en tóch kom ik áán. Als ik invul op voedingscentrum.nl wat ik eet, dan zit ik meestal onder de 2000kcal, ik beweeg meer dan gemiddeld, ik ben onderzocht op schildklierziektes, omdat die roet in het eten kunnen gooien. Niets van dat alles. Dus ja... was het maar zo simpel en ben blij met dat het bij jou wel lukt
EN voordat je eroverheen leest en begint met 'dan eet je zeker toch ongemerkt steeds meer dan je denkt....'; ik heb dus terwijl ik aankwam wekenlang bijgehouden op voedingscentrum.nl wat ik at. Eerlijk, want ik wíl écht weten of het probleem aan 't eten ligt. Ik ben zelfs aan afwegen, wat ik daarvoor (toen ik wel afviel en op gewicht bleef) bijvoorbeeld niet nodig vond. Wat ook niet mocht van de dietiste.
Ik sport 2-3x per week, 2x fitness bij fysio, 1x zwemmen, echt doorzwemmen, continue borstcrawl. Ik fiets 4x perweek naar het werk, half uur enkele reis. Ik wandel dagelijks bij elkaar zo'n uur met de hond. Meer bewegen is voor mij eigenlijk niet haalbaar, ik heb een soort reuma. Bewegen doet zeer, maar ik doe het toch.
En dan ga jij me even vertellen dathet allemaal zoooo simpel is. Bedankt
[...]
Te ongezond, te niet gevarieerd eten misschien?
Geloof me, van gezond eten wordt je niet dik!
Echt ik ben 38, eet al jaren alles wat los en vast zit maar sport daarbij wel vrij veel
En...als ik op maandag 3 taartjes naar binnen werk dan eet ik de dag erna echt gezond.
Ben nu gestopt met roken en voor het eerst dat ik denk, hè ik word te dik.
En dus pas ik tijdelijk mijn eetpatroon aan.
Niemand is namelijk van de een op de andere dag dik.
Dat wordt je geleidelijk
Wat ik nooit heb gesnapt is dit...waarom grijp je dan niet eerder in?
Er is toch een moment dat je voor de spiegel staat en denkt..heyyy dat rolletje zat er eerder nog niet
Een rolletje werk je in mijn ogen namelijk een stuk makkelijker weg dan een rol...
Dus ja...in mijn ogen is het echt zo simpel
Eigenlijk kan ik best heel kwaad en gefrustreerd worden om dit soort opmerkingen, terwijl ik er zo'n 10 jaar terug net zo over dacht. Ik ging gezonder eten, meer bewegen en voilà, ik viel ruim 20 kg af naar een mooi gewicht. Jarenlang bleef ik ook op dat gewicht en ineens.. ik zit nog op zelfde eetpatroon, ben zelfs meer gaan bewegen de afgelopen jaren, en tóch kom ik áán. Als ik invul op voedingscentrum.nl wat ik eet, dan zit ik meestal onder de 2000kcal, ik beweeg meer dan gemiddeld, ik ben onderzocht op schildklierziektes, omdat die roet in het eten kunnen gooien. Niets van dat alles. Dus ja... was het maar zo simpel en ben blij met dat het bij jou wel lukt
EN voordat je eroverheen leest en begint met 'dan eet je zeker toch ongemerkt steeds meer dan je denkt....'; ik heb dus terwijl ik aankwam wekenlang bijgehouden op voedingscentrum.nl wat ik at. Eerlijk, want ik wíl écht weten of het probleem aan 't eten ligt. Ik ben zelfs aan afwegen, wat ik daarvoor (toen ik wel afviel en op gewicht bleef) bijvoorbeeld niet nodig vond. Wat ook niet mocht van de dietiste.
Ik sport 2-3x per week, 2x fitness bij fysio, 1x zwemmen, echt doorzwemmen, continue borstcrawl. Ik fiets 4x perweek naar het werk, half uur enkele reis. Ik wandel dagelijks bij elkaar zo'n uur met de hond. Meer bewegen is voor mij eigenlijk niet haalbaar, ik heb een soort reuma. Bewegen doet zeer, maar ik doe het toch.
En dan ga jij me even vertellen dathet allemaal zoooo simpel is. Bedankt
Later is nu
donderdag 8 september 2011 om 21:05
quote:vlindervleugel schreef op 08 september 2011 @ 21:04:
Captain Obvious, dat is het vervelende. Momenteel is er een paradoxale situatie, mensen worden steeds dikker en aan de andere kant wordt de norm juist steeds slanker.
Ik heb een gezond gewicht, maar modisch slank ben ik niet en zal ik nooit worden. Sinds ik dat accepteer en opmerkingen dat ik te zwaar zou zijn van me af laat glijden, is het me gelukt mijn gewicht op peil te houden.
Ik probeer het ook te accepteren, maar dat lukt me nog niet zo goed... wijsheid komt misschien met de jaren?
(En nou heb ik ook nog zin in Ben & Jerry's ijs...)
Captain Obvious, dat is het vervelende. Momenteel is er een paradoxale situatie, mensen worden steeds dikker en aan de andere kant wordt de norm juist steeds slanker.
Ik heb een gezond gewicht, maar modisch slank ben ik niet en zal ik nooit worden. Sinds ik dat accepteer en opmerkingen dat ik te zwaar zou zijn van me af laat glijden, is het me gelukt mijn gewicht op peil te houden.
Ik probeer het ook te accepteren, maar dat lukt me nog niet zo goed... wijsheid komt misschien met de jaren?
(En nou heb ik ook nog zin in Ben & Jerry's ijs...)
donderdag 8 september 2011 om 21:08
Oh is aankomen van de pil alweer achterhaald dat wist ik niet. Zo snel gaan de nieuwe inzichten dus (oftewel, ben benieuwd wat over 2 jaar weer als waarheid wordt aangenomen, er is nog zoveel niet ontdekt)
Maar ik bedoelde er meer mee te zeggen dat elk lichaam anders reageert op wat je erin stopt (en dan heb ik het dus niet alleen over eten, maar ook bijv. medicijngebruik: bij de één werkt iets wel en bij de ander onverklaarbaar niet).
Maar ik bedoelde er meer mee te zeggen dat elk lichaam anders reageert op wat je erin stopt (en dan heb ik het dus niet alleen over eten, maar ook bijv. medicijngebruik: bij de één werkt iets wel en bij de ander onverklaarbaar niet).
donderdag 8 september 2011 om 21:08
Wat de één sporten vindt is voor de ander gewoon langdurig bewegen.
Ik heb makkelijk praten maar op mijn werk (sportschool) vinden mensen al gauw dat ze echt intensief sporten terwijl het in mijn ogen een beetje beweging is. Als ik ze daar op aan spreek ben ik een trut want dát willen ze niet horen.
Ik heb makkelijk praten maar op mijn werk (sportschool) vinden mensen al gauw dat ze echt intensief sporten terwijl het in mijn ogen een beetje beweging is. Als ik ze daar op aan spreek ben ik een trut want dát willen ze niet horen.
