Lijf & Lijn
alle pijlers
Eindelijk onder de 60 kg wie ook?
zaterdag 31 december 2022 om 13:27
Beste mensen
Na jaren 54 tot 57 kilo gewogen te hebben bij een prima eet en beweegpatroon heb ik het laatste half jaar toch wel heel vaak de frituur aangehad, snackje hier en snackje daar. Uiteindelijk woog ik 65 kilo bij 1,70. Ik heb me daar echt vreselijk bij gevoeld, vetrolletjes over mijn broek etc nee dat wil ik nooit meer.
Nu sinds een tijdje alles omgegooid naar een gezond leven, gezond eten, meer bewegen en woog vanmorgen eindelijk weer onder de 60. Daaboven wil ik absoluut niet meer komen, ik voelde me echt niet meer aantrekkelijk.
Nu nog een paar kilootjes eraf. Wie zit er in hetzelfde schuitje? We kunnen elkaar motiveren met bv een tabel ofzo en elkaar steunen want het doel is slank en gezond op het strand deze zomer
Na jaren 54 tot 57 kilo gewogen te hebben bij een prima eet en beweegpatroon heb ik het laatste half jaar toch wel heel vaak de frituur aangehad, snackje hier en snackje daar. Uiteindelijk woog ik 65 kilo bij 1,70. Ik heb me daar echt vreselijk bij gevoeld, vetrolletjes over mijn broek etc nee dat wil ik nooit meer.
Nu sinds een tijdje alles omgegooid naar een gezond leven, gezond eten, meer bewegen en woog vanmorgen eindelijk weer onder de 60. Daaboven wil ik absoluut niet meer komen, ik voelde me echt niet meer aantrekkelijk.
Nu nog een paar kilootjes eraf. Wie zit er in hetzelfde schuitje? We kunnen elkaar motiveren met bv een tabel ofzo en elkaar steunen want het doel is slank en gezond op het strand deze zomer
zondag 1 januari 2023 om 09:52
Dit vind ik ook wel heftig to. Zelf voel ik me ook met rolletjes aantrekkelijk, omdat ik zoveel meer ben dan een lijfPepernootje schreef: ↑01-01-2023 09:49Het zijn twee bladzijden he. Het staat nergens, mijn posts zijn in een paar minuten te vinden en te lezen.
Ik voel mij niet aantrekkelijk met vetrolletjes indien dit niet hoeft.
Het is niet zo dat ik heb geschreven dat vetrolletjes of mensen met vetrolletjes goor walgelij of om te kotsen of wat dan ook zijn.
Vreselijk hoe jij dingen verdraait.
Dat is maar een heel klein onderdeeltje van wie IK ben.
zondag 1 januari 2023 om 09:52
Niks mis mee om op tijd in te grijpen. Het sterft hier van de topics met mensen met (ernstig) overgewicht, je hoeft het echt niet zover te laten komen voor je 'mag' afvallen.
Het is mij hier wel vaker opgevallen, kritiek als mensen 5 kilo willen afvallen ofzo. Moeten mensen dan wachten tot het richting obees gaat?
Het is mij hier wel vaker opgevallen, kritiek als mensen 5 kilo willen afvallen ofzo. Moeten mensen dan wachten tot het richting obees gaat?
zondag 1 januari 2023 om 09:53
Er wordt beweerd dat ik heb gezegd dat vetrolletjes vies goor walgelijk zijn.GreenLadyFern schreef: ↑01-01-2023 09:49Joh doe eens rustig, volgens mij reageren wij hier heel beschaafd toch?
Niemand heeft overigens gezegd dat je anorexia zou hebben, dat haal je er zelf steeds bij. Maar er zit nog een heel groot grijs gebied tussen een gezonde relatie met eten en een eetstoornis. Dat gaat niet (alleen) over wát je eet, maar ook je relatie met en kijk op voeding en je lijf, oordelen die je daar aan hangt etc.
En dat het niet terug te vinden is terwijl dit topic net geopend is. Dat is gewoon liegen. Nergens schrijf ik
dat. Logisch dat ik daarop reageer. Zieke leugens.
zondag 1 januari 2023 om 09:54
Wat een typisch forum-gezeik dit. Stel je voor dat je een slank lichaam nastreeft, dan moet er wel iets mis zijn met je hoor. Anorexia zelfs, toe maar.
Op de een of andere manier mag je op dit forum niet slank willen zijn, dan krijg je dit soort hatelijk gezeik. Er is niks met je gewicht en bmi zoals het nu is, maar ik snap wel dat je het omlaag wilt krijgen. Je zit dan nog steeds in de gezonde cijfers, dus ik zie het probleem niet. Als ik nu 10 kilo zou aankomen, zou ik ook nog steeds een gezond bmi hebben. Maar ik zou er echt heel ongelukkig van worden, dus ik snap je goed.
Op de een of andere manier mag je op dit forum niet slank willen zijn, dan krijg je dit soort hatelijk gezeik. Er is niks met je gewicht en bmi zoals het nu is, maar ik snap wel dat je het omlaag wilt krijgen. Je zit dan nog steeds in de gezonde cijfers, dus ik zie het probleem niet. Als ik nu 10 kilo zou aankomen, zou ik ook nog steeds een gezond bmi hebben. Maar ik zou er echt heel ongelukkig van worden, dus ik snap je goed.
anoniem_64a07e9384330 wijzigde dit bericht op 01-01-2023 09:55
1.29% gewijzigd
zondag 1 januari 2023 om 09:57
Pepernootje schreef: ↑01-01-2023 09:53Er wordt beweerd dat ik heb gezegd dat vetrolletjes vies goor walgelijk zijn.
En dat het niet terug te vinden is terwijl dit topic net geopend is. Dat is gewoon liegen. Nergens schrijf ik
dat. Logisch dat ik daarop reageer. Zieke leugens.
Als ik je een tip mag geven Pepernoot: ik zou het hier lekker bij laten
Je hoeft je echt niet te gaan verdedigen. Op de of andere manier triggert een topic over een paar kilo afvallen altijd heel veel mensen hier. Dat ligt niet aan jou.
zondag 1 januari 2023 om 09:57
Toch denk ik dat de meeste dikke mensen die afvallen dat echt wel willen omdat het mooier staat. En gezondheid op 2 hebben.GreenLadyFern schreef: ↑01-01-2023 09:37M.i. de focus op uiterlijk/aantrekkelijkheid en cijfers en het typische taalgebruik, en dat allemaal bij een keurig gewicht.
Dat je gezonder wilt eten als je je er niet prettig bij voelt en bv huidproblemen krijgt snap ik helemaal, maar dat je per se onder een BMi van 20,7 wil blijven - uit esthetische overwegingen - vind ik persoonlijk niet zo gezond.
zondag 1 januari 2023 om 09:59
Ik probeer het verschil aan te geven tussen dat ik vetrolletjes vies vet goor zou vinden of dat ik het niet mooi vind bij mezelf.BoosBoosBoos schreef: ↑01-01-2023 09:52Dit vind ik ook wel heftig to. Zelf voel ik me ook met rolletjes aantrekkelijk, omdat ik zoveel meer ben dan een lijfDat is maar een heel klein onderdeeltje van wie IK ben.
En natuurlijk ben ik meer dan een gewicht maar zolang je de keuze hebt mag je eruit zien waar je je goed bij voelt.
Ik vind het niet mooi om met vetrolletjes rond te lopen als dat niet hoeft en als t door ongezond eten komt.
Krijg ik morgen een ongeluk en kan ik daardoor weinig bewegen en kom ik 20 kg aan dan ben ik de laatste die daarover zal klagen zo ben ik uiteraard ook wel weer. Dan is het flink de schouders eronder qua revalideren etc.
zondag 1 januari 2023 om 10:02
Ja dat merk ik. En toch vind ik het raar als er een groep is van ik wil bv onder de 90 kilo komen er geen nare berichten komen dan is er opeens niks mis met focus op een getal. Wauw ben je onder de 100 kilo wauw super. Maar bij 60 wordt dat heel anders.
zondag 1 januari 2023 om 10:02
BoosBoosBoos schreef: ↑01-01-2023 09:52Dit vind ik ook wel heftig to. Zelf voel ik me ook met rolletjes aantrekkelijk, omdat ik zoveel meer ben dan een lijf
Fijn voor je, maar het gaat niet over jou. Legio 's mensen die het wél belangrijk vinden om op hun gewicht te letten.
zondag 1 januari 2023 om 10:05
En daarnaast vind ik vetrolletjes oprecht niet lekker "zitten" Net als een pony die voor mijn ogen hangt dat vind ik ook niet prettig. Dus daar zou ik wat aan doen, pony laten groeien en tot die tijd met een speldje naar achteren ipv zeiken of roepen dat pony's goor zijn of mensen met een pony zijn goor. Nee ik vind het dan bij mezelf niet mooi, ik voel me er niet fijn bij dus ik doe er dan wat aan.
En ondertussen omarm ik gewoon het leven hoor want ik ben idd meer dan een pony.
En ondertussen omarm ik gewoon het leven hoor want ik ben idd meer dan een pony.
zondag 1 januari 2023 om 10:06
Klopt, ik zou er ook niet op reageren verder. Ik vind het ook best stuitend dat er aangegeven wordt dat dit topic anorexia triggers heeft. Mensen met eetproblemen moeten dit soort topics niet openen en dat is hun eigen verantwoordelijkheid en niet die van TO, en als het gaat over dat TO mogelijk anorexia zou hebben dan wordt dat wel op een nare manier aangepraat (want ze zou woorden als walgelijk vies goor hebben gebruikt, maar dat heeft ze letterlijk nergens gezegd). Maar dit hou je, je mag blijkbaar je (kleine) vetrolletjes niet ongezond en lelijk vinden want dan voelen heel veel mensen zich persoonlijk aangesproken.
Mocht dit topic nog een toekomst hebben ondanks de eerste 3 pagina’s, dan kom ik af en toe wel even kijken. Vanaf morgen ga ik weer op mezelf en mijn voeding letten: ik ga weer IF-en (eetraam van 12-6/8) en doordeweeks het snoepen zeer beperken, en in het weekend iets meer los. Ik ga alleen waarschijnlijk niet onder de 60 komen want ik weeg nu 70 en kom vaak wel tot 65, maar daaronder meestal niet
. Dus mijn startpunt is 70, mijn streefgewicht 64 
zondag 1 januari 2023 om 10:08
Wat bedoel je daar precies mee? Ik ben dol op pepernoten. En misschien had je het niet verwacht maar ik kan die gewoon eten elk jaar zonder daarbij gelijk 100 kilo te wegen. Af en toe wat lekkers vind ik doodnormaal. Wat erg dat je de suggestie over een slabaadje doet. Je weet dat er hier mensen van de anorexiapolitie op het forum zitten?
zondag 1 januari 2023 om 10:09
Desayuno schreef: ↑01-01-2023 10:06Klopt, ik zou er ook niet op reageren verder. Ik vind het ook best stuitend dat er aangegeven wordt dat dit topic anorexia triggers heeft. Mensen met eetproblemen moeten dit soort topics niet openen en dat is hun eigen verantwoordelijkheid en niet die van TO, en als het gaat over dat TO mogelijk anorexia zou hebben dan wordt dat wel op een nare manier aangepraat (want ze zou woorden als walgelijk vies goor hebben gebruikt, maar dat heeft ze letterlijk nergens gezegd). Maar dit hou je, je mag blijkbaar je (kleine) vetrolletjes niet ongezond en lelijk vinden want dan voelen heel veel mensen zich persoonlijk aangesproken.
Mocht dit topic nog een toekomst hebben ondanks de eerste 3 pagina’s, dan kom ik af en toe wel even kijken. Vanaf morgen ga ik weer op mezelf en mijn voeding letten: ik ga weer IF-en (eetraam van 12-6/8) en doordeweeks het snoepen zeer beperken, en in het weekend iets meer los. Ik ga alleen waarschijnlijk niet onder de 60 komen want ik weeg nu 70 en kom vaak wel tot 65, maar daaronder meestal niet
Dit dus. Prima dat je je eigen vetrolletjes omarmt, maar dringt het een ander niet op
zondag 1 januari 2023 om 10:10
Een schoonheidsideaal nastreven wordt afgekeurd hier. Maar ik ben echt gelukkig met mijn strakke lijf. Ik sta met een goed gevoel voor de spiegel, en kan me voorstellen dat ik minder tevreden zou zijn met mijn lichaam met rolletjes.
Net zoals ik nu iets minder tevreden ben met mijn broze nagels. Tja.
Als ik nu teveel zou wegen of ik merk dat ik moet gaan trainen om slank en strak te blijven, dan zou ik dat gewoon doen.
Het hoeft niet zo diep te zijn idd.
zondag 1 januari 2023 om 10:10
Voor mijn gevoel mis je het punt een beetje wat mensen proberen te maken. Wanneer je doel is om gezonder te leven/eten, ga je daar niemand over horen vallen volgens mij. Maar je legt meer de focus op je uiterlijk, vetrolletjes en het aantal kg’s dat je weegt, dan dat ik je iets over gezond zijn heb horen zeggen. Je hebt al een gezond bmi, dus je gaat niet meten of je gezonder bent aan hoeveel kg’s je afvalt. Dat kan namelijk net zo goed met ongezonde voeding lukken, zolang je maar meer verbrand dan dat je eet.Pepernootje schreef: ↑01-01-2023 10:02Ja dat merk ik. En toch vind ik het raar als er een groep is van ik wil bv onder de 90 kilo komen er geen nare berichten komen dan is er opeens niks mis met focus op een getal. Wauw ben je onder de 100 kilo wauw super. Maar bij 60 wordt dat heel anders.
zondag 1 januari 2023 om 10:11
milesdavis schreef: ↑01-01-2023 09:16Ik denk dat het verschil 'm zit in dat we al een gezond bmi hebben en dat we dat nog verder naar beneden willen.. 90% van de topics over afvallen worden geschreven door mensen met overgewicht.
Dit!
Wat herkenbaar. Ik heb ook een gezond gewicht, maar wil er toch wat kilo's af om de boel wat met in verhouding te krijgen.
En als je kijkt op sites waar men de bmi uitlegt is een gezond gewicht steeds maar een kilo verwijderd van overgewicht. Bij mijn lengte is 52 t/m 69 allemaal een gezond gewicht. Er is geen gebied waarin je de opmerking krijgt: neigt naar overgewicht. Of komt in de buurt van ondergewicht.
Zelf vond ik 67 best in de gevarenzone komen. Ik wil ook terug naar 60 kilo. Ik snap TO dus helemaal. Die heeft vast ook nog kleren in de kast die bij dat gewicht horen.
En ik focus niet alleen maar op de getallen, maar dat maakt het wel meetbaar voor mij.
Best raar dat men mensen met overgewicht wel steunt als zij willen afvallen maar bij mensen met een 'op het randje van gezond gewicht' gelijk zo reageert zoals sommigen hier doen.
Succes TO!
zondag 1 januari 2023 om 10:13
Ja gewicht komt er toch ook bij kijken. Met nadruk op ook. Stel ik zou naar een dietiste gaan voor bv een gezonder eetpatroon, dan zou ik ook gewogen worden. Het advies is bij 100 kg anders dan bij 45 kilo.Frambloos schreef: ↑01-01-2023 10:10Voor mijn gevoel mis je het punt een beetje wat mensen proberen te maken. Wanneer je doel is om gezonder te leven/eten, ga je daar niemand over horen vallen volgens mij. Maar je legt meer de focus op je uiterlijk, vetrolletjes en het aantal kg’s dat je weegt, dan dat ik je iets over gezond zijn heb horen zeggen. Je hebt al een gezond bmi, dus je gaat niet meten of je gezonder bent aan hoeveel kg’s je afvalt. Dat kan namelijk net zo goed met ongezonde voeding lukken, zolang je maar meer verbrand dan dat je eet.
Ik weet dat want mn beste vriendin is diëtiste en die weegt bij elke hulpvraag de pt. En dat heeft zij zo geleerd op de opleiding. T is een leidraad.
pepernootje wijzigde dit bericht op 01-01-2023 10:14
3.47% gewijzigd
zondag 1 januari 2023 om 10:14
Dit dus! Plus dat blindgestaar op BMI "ja maar je hebt een goed gewicht voot je lengte!". Een BMI van 20 past het beste bij mijn bouw, nu bij een BMI van 22 is de hoeveelheid vet op buik en rond mijn taille misschien niet zo zichtbaar, maar het zit er wel. Dat buikvet is gewoon ongezond, maar volgens het Viva forum mag je pas afvallen als je BMI hoger dan 25 is....ja, koekoek!Voornu schreef: ↑01-01-2023 09:52Niks mis mee om op tijd in te grijpen. Het sterft hier van de topics met mensen met (ernstig) overgewicht, je hoeft het echt niet zover te laten komen voor je 'mag' afvallen.
Het is mij hier wel vaker opgevallen, kritiek als mensen 5 kilo willen afvallen ofzo. Moeten mensen dan wachten tot het richting obees gaat?
zondag 1 januari 2023 om 10:15
Vast goed bedoeld, maar ik vind het nog steeds wel zeer aanmatigend, zeker hoe het hier gebracht wordt. Deze persoon verzint er uit goede bedoelingen zelfs woorden bij die TO nooit heeft genoemd, die dus vanuit haar eigen referentiekader komen.BoosBoosBoos schreef: ↑01-01-2023 10:12Ik denk dat het zorgzaam is bedoeld van mensen die menen iets te herkennen van eet gestoorde gedachten. Het is denk ik altijd goed om in gedachten te houden, dat het risico er mogelijk is.
Maar verder wel met je eens dat je een goede balans in je achterhoofd moet houden.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
