Home Lijf & Lijn Eiwitshakes

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Eiwitshakes

22-11-2012 18:05 30 berichten

greenmoustache donderdag 22 november 2012 om 18:05

Misschien is er al een topic over maar deze heb ik dan gemist.

Ik lees weleens dat mensen een eiwitshake nemen, tussen door of na het sporten.

Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben? En waarom en wanneer neem je dan zo'n shake?

Merci!

Anoniem_151171 zaterdag 24 november 2012 om 21:05

Magere yogurt bevat meer eiwit dan de vollere varianten.

Dat geldt ook voor melk

Anoniem_151171 zaterdag 24 november 2012 om 21:06

een handje amandelen levert ook veel proteine

Anoniem_167887 zaterdag 24 november 2012 om 21:18

beetje domme vraag misschien maar waar koop je havermout? Of in welk schap van de supermarkt kan ik het vinden?

greenmoustache zondag 25 november 2012 om 01:15

Sabbatical, ik dacht dat je de yoghurt zélf bedoelde die je zelf maakt . Vond het al zo knap van je!

Matricaria, havermout staat, in 'mijn' winkel althans, in het schap bij de brinta, muesli en zoet beleg.

Meestal staan er ook maar 2 verschillende merken en in het onderste schap.

Anoniem_151171 zondag 25 november 2012 om 17:42

Haha nee hoor. Heb ik wel eens gedaan trouwens, met het kefir plantje

Eiwitshakes

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Eiwitshakes

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.