Lijf & Lijn
alle pijlers
Elke dag wijn drinken. Slecht?
zondag 26 januari 2020 om 22:07
Ik drink vrijwel elke dag een à twee wijntjes, soms op een gekke dag een klein flesje. Bij het kokkerellen, eten, gezellig op de bank, soms met mijn vriend in bed of bad. Af en toe heb ik 2 alcoholvrije dagen in de week, maar dat zal eens in de twee maanden zijn. Ik ben bourgondisch opgevoed en mijn ouders komen uit Frankrijk, de hele familie doet dit. Ik vind het meer dan normaal, maar als ik naar mijn vriendinnen kijk zie ik dat zij veel minder drinken dan ik. Sommige helemaal niet meer (vooral door kinderen) en de rest eigenlijk alleen in het weekend.
Ik drink om lekker te kunnen ontspannen na een werkdag en omdat ik het simpelweg gewoon een heerlijke smaak vind.
Mijn vriendinnen hadden laatst een discussie met mij vanwege Dry January, omdat ik het concept onzin vind. Zij vinden blijkbaar dat ik teveel drink en dat ik drankgebruik romantiseer door verkleinwoorden te gebruiken: 'wijntje' 'glaasje' en vanwege dat ik mijzelf als een bourgondisch persoon zie. Ik vind dat ze overdrijven. Zij vinden het niet juist dat ik drink om te ontspannen, maar ik zie daar zelf het probleem niet van in. De 1 gaat een rondje sporten om te ontspannen, de ander kijkt een serie om te ontspannen en ik drink mijn glaasje wijn om lekker te relaxen. What's the difference? Ook vonden ze het raar als we in de middag gaan lunchen dat ik dan een wijntje bestel, maar dat is toch redelijk normaal? Ik ben dan toch niet gelijk een alcoholist als ik dat doe. Ik vind het gewoon super lekker.
Vinden jullie mijn drinkgedrag teveel? Hoeveel glazen vinden jullie normaal om te drinken?
Ik ben trouwens 32.
Ik drink om lekker te kunnen ontspannen na een werkdag en omdat ik het simpelweg gewoon een heerlijke smaak vind.
Mijn vriendinnen hadden laatst een discussie met mij vanwege Dry January, omdat ik het concept onzin vind. Zij vinden blijkbaar dat ik teveel drink en dat ik drankgebruik romantiseer door verkleinwoorden te gebruiken: 'wijntje' 'glaasje' en vanwege dat ik mijzelf als een bourgondisch persoon zie. Ik vind dat ze overdrijven. Zij vinden het niet juist dat ik drink om te ontspannen, maar ik zie daar zelf het probleem niet van in. De 1 gaat een rondje sporten om te ontspannen, de ander kijkt een serie om te ontspannen en ik drink mijn glaasje wijn om lekker te relaxen. What's the difference? Ook vonden ze het raar als we in de middag gaan lunchen dat ik dan een wijntje bestel, maar dat is toch redelijk normaal? Ik ben dan toch niet gelijk een alcoholist als ik dat doe. Ik vind het gewoon super lekker.
Vinden jullie mijn drinkgedrag teveel? Hoeveel glazen vinden jullie normaal om te drinken?
Ik ben trouwens 32.
dinsdag 28 januari 2020 om 22:10
Dat het anders had kunnen zijn, betekent niet dat het ook beter was geweest.
dinsdag 28 januari 2020 om 22:14
In dit topic hebben we een (verdwenen) TO die zich afvraagt of het eigenlijk erg is dat ze zoveel drinkt. Dat zou dus hetzelfde zijn als iemand die zegt: hoi, ik heb een BMI van 32, denken jullie dat dat een probleem is? Want eigenlijk heeft iedereen in mijn omgeving minstens een BMI van 30 en we houden gewoon van lekker eten. Die OP's zie ik nou eigenlijk nooit als het over gewicht gaat. Maar bij zo'n TO mag je van mij best aangeven welke gezondheidsrisico's je met een BMI van 32 loopt.
The impossible just takes a little longer.
dinsdag 28 januari 2020 om 23:15
Dit heb ik nog nooit gehoord. (Daarmee zeg ik niet dat het niet waar is, maar dat ik het gewoon nog niet had gehoord.) Linkje?
Naar mijn herinnering zijn er op het forum ook weleens discussies geweest over dik zijn en worden gezondheidsrisico's dan ook altijd genoemd. Dus waarom die dag afwachten?
Klinkt trouwens niet zo aardig dat 'om de oren slaan'. Voel jij je nu persoonlijk aangevallen omdat sommigen zeggen dat alcohol niet gezond is? Want wat je wel en niet doet, moet iedereen toch lekker voor zichzelf weten? Iedereen doet wel dingen die niet gezond zijn, maar dan mogen de risico's toch best besproken worden? Als 5 kilo overgewicht ook zo risicoverhogend is hoor ik dat graag.
aanvulling: ik lees niet goed, ik dacht dat je had geschreven dat jij ze om de oren ging slaan
chocolol wijzigde dit bericht op 28-01-2020 23:16
5.88% gewijzigd
dinsdag 28 januari 2020 om 23:16
BMI van 30 is wel even meer dan 5 kilo teveel. Vgl met drank zit je dan al in de categorie flinke alcoholist, niet in de groep 2 glazen per dagAvena schreef: ↑28-01-2020 22:14In dit topic hebben we een (verdwenen) TO die zich afvraagt of het eigenlijk erg is dat ze zoveel drinkt. Dat zou dus hetzelfde zijn als iemand die zegt: hoi, ik heb een BMI van 32, denken jullie dat dat een probleem is? Want eigenlijk heeft iedereen in mijn omgeving minstens een BMI van 30 en we houden gewoon van lekker eten. Die OP's zie ik nou eigenlijk nooit als het over gewicht gaat. Maar bij zo'n TO mag je van mij best aangeven welke gezondheidsrisico's je met een BMI van 32 loopt.
.
woensdag 29 januari 2020 om 00:23
In dit artikel, maar staat op Topics dus weet niet of je erbij kunt, gaat over hormoontherapie na de overgang:
https://www.topics.nl/-een-verloren-gen ... ees-later/
Citaat :
Zo stelt die 30 procent meer risico op borstkanker in absolute cijfers weinig voor. Onder 1.000 vrouwen van 50 zullen er 2,3 in één jaar tijd borstkanker krijgen. Een toename met 30 procent betekent 0,7 vrouwen meer. “Bij een vrouw die 5 kilo verdikt of die 2 glazen alcohol per dag drinkt, verhoogt het risico evenveel”, benadrukt gynaecoloog Herman Depypere (UZGent).
Zoals ik al eerder zei : absoluut is dat extra risico hartsikke klein. . Temeer reden om niet zo van leer te trekken.
impala wijzigde dit bericht op 29-01-2020 00:29
38.51% gewijzigd
.
woensdag 29 januari 2020 om 02:57
Ik schrok al 
woensdag 29 januari 2020 om 08:29
Ik zie hier vrijwel niemand 'van leer trekken' of anderen 'om de oren slaan' (behalve s-meds misschien). Wel mensen die wijzen op de risico's. Ik begrijp dat dat onprettig voelt als je drinkt, maar die reacties dan weer bekritiseren maakt de risico's niet minder (ook niet meer overigens). Wat maakt het uit dat je van overgewicht of wat dan ook hetzelfde risico hebt? Ook dat maakt het risico van alcohol niet minder. En de risico's maken ook niet dat je niet kunt drinken wat je wilt. Jij wil echter niet alleen kunnen drinken wat je wil, maar ook nog eens dat mensen alleen op een bepaalde manier (enigszins baggetaliserend) over alcohol spreken. Dat kun jij anderen dan weer niet opleggen. Ik vind 2,3 vrouwen op de 1000 in één jaar helemaal niet zo weinig en borstkanker is pas 1 v/d risico's.
woensdag 29 januari 2020 om 08:57
Extra risico is geen 2,3 maar 0,7.
Ik lig er niet wakker van.
Ik vind nog steeds dat er hier overdreven hysterisch gedaan wordt over de risicos van 2 glazen per dag. Ook de andere risicos.
En nee, ik doe dat dus zelf allang niet meer, maar dat komt doordat ik de calorien niet meer kan/wil hebben.
Ik lig er niet wakker van.
Ik vind nog steeds dat er hier overdreven hysterisch gedaan wordt over de risicos van 2 glazen per dag. Ook de andere risicos.
En nee, ik doe dat dus zelf allang niet meer, maar dat komt doordat ik de calorien niet meer kan/wil hebben.
impala wijzigde dit bericht op 29-01-2020 09:05
89.87% gewijzigd
.
woensdag 29 januari 2020 om 09:02
woensdag 29 januari 2020 om 09:10
Prima toch. Je kunt anderen gewoon niet opleggen hoe ze erover spreken. Ik denk dat het hier wel meevalt met het hysterisch. Er worden risico’s genoemd, waarom vind je dat hysterisch? Ook een beetje een denigrerende term trouwens.impala schreef: ↑29-01-2020 08:57Extra risico is geen 2,3 maar 0,7.
Ik lig er niet wakker van.
Ik vind nog steeds dat er hier overdreven hysterisch gedaan wordt over de risicos van 2 glazen per dag. Ook de andere risicos.
En nee, ik doe dat dus zelf allang niet meer, maar dat komt doordat ik de calorien niet meer kan/wil hebben.
woensdag 29 januari 2020 om 09:16
Ik vind de reacties inderdaad buiten proportie. Iedereen die af en toe drinkt weet zelf best dat het gezonder is om dat niet te doen.Anna2208 schreef: ↑29-01-2020 08:29Ik zie hier vrijwel niemand 'van leer trekken' of anderen 'om de oren slaan' (behalve s-meds misschien). Wel mensen die wijzen op de risico's. Ik begrijp dat dat onprettig voelt als je drinkt, maar die reacties dan weer bekritiseren maakt de risico's niet minder (ook niet meer overigens). Wat maakt het uit dat je van overgewicht of wat dan ook hetzelfde risico hebt? Ook dat maakt het risico van alcohol niet minder. En de risico's maken ook niet dat je niet kunt drinken wat je wilt. Jij wil echter niet alleen kunnen drinken wat je wil, maar ook nog eens dat mensen alleen op een bepaalde manier (enigszins baggetaliserend) over alcohol spreken. Dat kun jij anderen dan weer niet opleggen. Ik vind 2,3 vrouwen op de 1000 in één jaar helemaal niet zo weinig en borstkanker is pas 1 v/d risico's.
Je krijgt hier de indruk dat iedereen die wel eens drinkt een zelfvernietigende verslaafde dombo is. Want de richtlijnen!!!! De risico's!!! De percentages!!!
En dat zou je dus net zo goed kunnen zeggen tegen mensen die te veel wegen, te weinig bewegen, niet de aanbevolen hoeveelheden vet, zout, vitamines of groenten tot zich nemen, te weinig slapen, de pil slikken, te hard werken of domweg aan het verkeer deelnemen. De felheid waarmee er hier op matig drinken wordt gereageerd zie je bij die onderwerpen zelden of nooit. Terwijl sommige dingen toch echt een stuk gevaarlijker zijn dan een glas per dag.
Leven is een risico, en alles waar te voor staat is slecht. Ik ben zelf een zeer matige drinker en een behoorlijke gezondheidsfreak, maar als ik dit hier lees denk ik toch vooral doe effe niet zo hysterisch met z'n allen. Een klein beetje relativeren is namelijk heel goed voor je hart, en een beetje relaxed leven ook.
woensdag 29 januari 2020 om 09:19
Wel eens drinken is imo iets anders dan wat TO beschrijft. Wel eens drinken is gemiddeld 1 of 2 avonden per week, en dan de ene keer 1 glas en de andere keer misschien wel 7. En van die 7 merk je de schade meteen (de volgende morgen), dus dan is het weer even genoeg.
woensdag 29 januari 2020 om 09:22
Ik vind het heel erg belangrijk om vooral te genieten van het leven en ja veel dingen die ik lekker vind zijn niet de meest gezonde dingen. Natuurlijk let ik wel op mijn gezondheid maar ik ga er ook niet alles voor laten wat ik lekker vind of dingen doen (sporten) waar ik een grafhekel aan heb. Het leven moet wat mij betreft vooral leuk blijven.
woensdag 29 januari 2020 om 09:25
Precies dit.Marana schreef: ↑29-01-2020 09:19Wel eens drinken is imo iets anders dan wat TO beschrijft. Wel eens drinken is gemiddeld 1 of 2 avonden per week, en dan de ene keer 1 glas en de andere keer misschien wel 7. En van die 7 merk je de schade meteen (de volgende morgen), dus dan is het weer even genoeg.
woensdag 29 januari 2020 om 09:28
Precies dit.Snarky schreef: ↑29-01-2020 09:16Ik vind de reacties inderdaad buiten proportie. Iedereen die af en toe drinkt weet zelf best dat het gezonder is om dat niet te doen.
Je krijgt hier de indruk dat iedereen die wel eens drinkt een zelfvernietigende verslaafde dombo is. Want de richtlijnen!!!! De risico's!!! De percentages!!!
En dat zou je dus net zo goed kunnen zeggen tegen mensen die te veel wegen, te weinig bewegen, niet de aanbevolen hoeveelheden vet, zout, vitamines of groenten tot zich nemen, te weinig slapen, de pil slikken, te hard werken of domweg aan het verkeer deelnemen. De felheid waarmee er hier op matig drinken wordt gereageerd zie je bij die onderwerpen zelden of nooit. Terwijl sommige dingen toch echt een stuk gevaarlijker zijn dan een glas per dag.
Leven is een risico, en alles waar te voor staat is slecht. Ik ben zelf een zeer matige drinker en een behoorlijke gezondheidsfreak, maar als ik dit hier lees denk ik toch vooral doe effe niet zo hysterisch met z'n allen. Een klein beetje relativeren is namelijk heel goed voor je hart, en een beetje relaxed leven ook.
Waar komt dat vandaan?
.
woensdag 29 januari 2020 om 09:37
Dan nog. Iedere dag één a twee glazen alcohol drinken levert een (licht) verhoogd risico op allerlei ernstige kwalen op. Als je verder gezond leeft en er veel van geniet kun je besluiten dat het dat risico waard is.Marana schreef: ↑29-01-2020 09:19Wel eens drinken is imo iets anders dan wat TO beschrijft. Wel eens drinken is gemiddeld 1 of 2 avonden per week, en dan de ene keer 1 glas en de andere keer misschien wel 7. En van die 7 merk je de schade meteen (de volgende morgen), dus dan is het weer even genoeg.
Zoals andere mensen weer andere risico's nemen, die wat mij betreft vallen in de categorie niet slim, maar lekker zelf weten.
Het is inderdaad beter om dat niet te doen, maar is het dramatisch, problematisch of reden tot paniek? Niet echt.
