Lijf & Lijn
alle pijlers
Elke dag wijn drinken. Slecht?
zondag 26 januari 2020 om 22:07
Ik drink vrijwel elke dag een à twee wijntjes, soms op een gekke dag een klein flesje. Bij het kokkerellen, eten, gezellig op de bank, soms met mijn vriend in bed of bad. Af en toe heb ik 2 alcoholvrije dagen in de week, maar dat zal eens in de twee maanden zijn. Ik ben bourgondisch opgevoed en mijn ouders komen uit Frankrijk, de hele familie doet dit. Ik vind het meer dan normaal, maar als ik naar mijn vriendinnen kijk zie ik dat zij veel minder drinken dan ik. Sommige helemaal niet meer (vooral door kinderen) en de rest eigenlijk alleen in het weekend.
Ik drink om lekker te kunnen ontspannen na een werkdag en omdat ik het simpelweg gewoon een heerlijke smaak vind.
Mijn vriendinnen hadden laatst een discussie met mij vanwege Dry January, omdat ik het concept onzin vind. Zij vinden blijkbaar dat ik teveel drink en dat ik drankgebruik romantiseer door verkleinwoorden te gebruiken: 'wijntje' 'glaasje' en vanwege dat ik mijzelf als een bourgondisch persoon zie. Ik vind dat ze overdrijven. Zij vinden het niet juist dat ik drink om te ontspannen, maar ik zie daar zelf het probleem niet van in. De 1 gaat een rondje sporten om te ontspannen, de ander kijkt een serie om te ontspannen en ik drink mijn glaasje wijn om lekker te relaxen. What's the difference? Ook vonden ze het raar als we in de middag gaan lunchen dat ik dan een wijntje bestel, maar dat is toch redelijk normaal? Ik ben dan toch niet gelijk een alcoholist als ik dat doe. Ik vind het gewoon super lekker.
Vinden jullie mijn drinkgedrag teveel? Hoeveel glazen vinden jullie normaal om te drinken?
Ik ben trouwens 32.
Ik drink om lekker te kunnen ontspannen na een werkdag en omdat ik het simpelweg gewoon een heerlijke smaak vind.
Mijn vriendinnen hadden laatst een discussie met mij vanwege Dry January, omdat ik het concept onzin vind. Zij vinden blijkbaar dat ik teveel drink en dat ik drankgebruik romantiseer door verkleinwoorden te gebruiken: 'wijntje' 'glaasje' en vanwege dat ik mijzelf als een bourgondisch persoon zie. Ik vind dat ze overdrijven. Zij vinden het niet juist dat ik drink om te ontspannen, maar ik zie daar zelf het probleem niet van in. De 1 gaat een rondje sporten om te ontspannen, de ander kijkt een serie om te ontspannen en ik drink mijn glaasje wijn om lekker te relaxen. What's the difference? Ook vonden ze het raar als we in de middag gaan lunchen dat ik dan een wijntje bestel, maar dat is toch redelijk normaal? Ik ben dan toch niet gelijk een alcoholist als ik dat doe. Ik vind het gewoon super lekker.
Vinden jullie mijn drinkgedrag teveel? Hoeveel glazen vinden jullie normaal om te drinken?
Ik ben trouwens 32.
maandag 27 januari 2020 om 17:50
De schatting is dat de maatschappelijke kosten van alcoholmisbruik minimaal 1 tot 2,5 miljard euro per jaar zijn. Onder maatschappelijke kosten vallen bijvoorbeeld: ziekteverzuim, schade, verkeersongelukken, gezondheidszorg en justitiële kosten. En geschat wordt dat er ieder jaar ongeveer 250 doden vallen in het verkeer vanwege rijden onder invloed van alcohol. Enkele duizenden mensen raken gewond.
De jaarlijkse zorgkosten voor ziekten die door roken zijn veroorzaakt, bedragen volgens het Chronisch Ziektemodel bijna 3 miljard euro. Dit is 3,8% van de totale zorgkosten.
Dus qua kosten ontloopt het elkaar niet zoveel. Alleen bij roken zijn de nadelen vooral voor de roker zelf, die wordt ziek en dat is uiteraard ook naar voor zijn omgeving. Alcoholmisbruik zorgt ook voor veel schade aan andermans spullen, verkeersdoden, enz. Nicotine zorgt niet voor geweld, alcohol wel, als je rookt verzuim je niet vanwege de kater, bij alcohol wel. Maar het is eigenlijk niet relevant. Dat roken schadelijk is hóeft hier niet benoemd te worden, niemand beweert dat je niet moet drinken maar massaal moet gaan roken.
De jaarlijkse zorgkosten voor ziekten die door roken zijn veroorzaakt, bedragen volgens het Chronisch Ziektemodel bijna 3 miljard euro. Dit is 3,8% van de totale zorgkosten.
Dus qua kosten ontloopt het elkaar niet zoveel. Alleen bij roken zijn de nadelen vooral voor de roker zelf, die wordt ziek en dat is uiteraard ook naar voor zijn omgeving. Alcoholmisbruik zorgt ook voor veel schade aan andermans spullen, verkeersdoden, enz. Nicotine zorgt niet voor geweld, alcohol wel, als je rookt verzuim je niet vanwege de kater, bij alcohol wel. Maar het is eigenlijk niet relevant. Dat roken schadelijk is hóeft hier niet benoemd te worden, niemand beweert dat je niet moet drinken maar massaal moet gaan roken.
maandag 27 januari 2020 om 17:58
Ook is van alles te vinden op het Trimbos instituut
"Eén glas alcohol kan geen kwaad. Dat is een grote misvatting, vertelt Carmen Voogt van het Trimbos-instituut. "Eén glas alcohol per dag verhoogt het risico op borstkanker al. En twee tot drie glazen alcohol per dag zorgen al voor een verhoogde kans op kanker op de plekken waar de alcohol langskomt." Hoeveel groter die kans is, verschilt per type kanker. "
"Eén glas alcohol kan geen kwaad. Dat is een grote misvatting, vertelt Carmen Voogt van het Trimbos-instituut. "Eén glas alcohol per dag verhoogt het risico op borstkanker al. En twee tot drie glazen alcohol per dag zorgen al voor een verhoogde kans op kanker op de plekken waar de alcohol langskomt." Hoeveel groter die kans is, verschilt per type kanker. "
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
maandag 27 januari 2020 om 18:13
Dit is wel iets van de laatste tijd toch? Ik herinner me onderzoeken die zeiden 1 glaasje rode wijn per dag is gezond.VGM1980 schreef: ↑27-01-2020 17:58Ook is van alles te vinden op het Trimbos instituut
"Eén glas alcohol kan geen kwaad. Dat is een grote misvatting, vertelt Carmen Voogt van het Trimbos-instituut. "Eén glas alcohol per dag verhoogt het risico op borstkanker al. En twee tot drie glazen alcohol per dag zorgen al voor een verhoogde kans op kanker op de plekken waar de alcohol langskomt." Hoeveel groter die kans is, verschilt per type kanker. "
Nou TO, het is dus ongezond. Ik ga eens bijlezen of je conclusies hebt getrokken of op dezelfde voet doorgaat.
maandag 27 januari 2020 om 20:20
Ja, die vond ik ook bijzonder confronterend inderdaad. Niet alleen dat één eenheid veel minder is dan je zou verwachten, maar ook wat een geniepige verslaving het eigenlijk is. Alle smoezen die mensen (ik ook) steeds verzinnen. Ja, maar het is zo gezellig. Ja, maar het is ontspannend.
Maar eigenlijk ben je dus gewoon ordinair verslaafd. Zonder dat je dan meteen een alcoholist bent, maar toch.
Nothing happens for a reason
maandag 27 januari 2020 om 21:24
Natuurlijk is bier niet minder erg. Je vader heeft tot nu toe geluk gehad. maar je weet niet hoeveel schade er al isMinkeDeWit schreef: ↑27-01-2020 17:11Dat is schokkend. Dronk hij sterke drank?
Mijn vader drinkt ca 6 halve liters bier per dag, en dan ‘s avonds nog twee à drie ‘slaapmutsjes’. Misschien is dat bier dan toch minder erg (ook al heb je het over 10+ standaard glazen).
maandag 27 januari 2020 om 21:28
Mensen kunnen denken dat het uitmaakt of je jenever drinkt of bier. Sterke drank tegenover een zwak alcoholhoudende drank. Maar een standaardglas alcohol bevat altijd 10 gram pure alcohol. Dan maakt het niet uit of je een standaardglas bier drinkt, of een standaardglas sterke drank.
maar wel knap dat jij kan zien hoe zijn hersenen, lever en darmen er uit zien
maar wel knap dat jij kan zien hoe zijn hersenen, lever en darmen er uit zien
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
maandag 27 januari 2020 om 21:31
Het maakt wel wat uit natuurlijk. Iets wat je drinkt of een borreltje wat je ineens achterover keilt.VGM1980 schreef: ↑27-01-2020 21:28Mensen kunnen denken dat het uitmaakt of je jenever drinkt of bier. Sterke drank tegenover een zwak alcoholhoudende drank. Maar een standaardglas alcohol bevat altijd 10 gram pure alcohol. Dan maakt het niet uit of je een standaardglas bier drinkt, of een standaardglas sterke drank.
maar wel knap dat jij kan zien hoe zijn hersenen, lever en darmen er uit zien
maandag 27 januari 2020 om 21:38
Hij heeft al een kleine beroerte gehad, leverschade en een oncontroleerbaar hoge bloeddruk. Desondanks staat hij nog rechtop, en functioneert min of meer normaal. Dat zal dan inderdaad geluk zijn, en een ander was met die hoeveelheden allang dood neergevallen. De man leeft op brood, magnetronmaaltijden en bier. Ik vind het opmerkelijk. Geen aanrader overigens, want je wordt er geen leuk mens door.VGM1980 schreef: ↑27-01-2020 21:28Mensen kunnen denken dat het uitmaakt of je jenever drinkt of bier. Sterke drank tegenover een zwak alcoholhoudende drank. Maar een standaardglas alcohol bevat altijd 10 gram pure alcohol. Dan maakt het niet uit of je een standaardglas bier drinkt, of een standaardglas sterke drank.
maar wel knap dat jij kan zien hoe zijn hersenen, lever en darmen er uit zien
maandag 27 januari 2020 om 21:39
tikkende tijdbom dus dankzij de alcohol.MinkeDeWit schreef: ↑27-01-2020 21:38Hij heeft al een kleine beroerte gehad, leverschade en een oncontroleerbaar hoge bloeddruk. Desondanks staat hij nog rechtop, en functioneert min of meer normaal. Dat zal dan inderdaad geluk zijn, en een ander was met die hoeveelheden allang dood neergevallen. De man leeft op brood, magnetronmaaltijden en bier. Ik vind het opmerkelijk. Geen aanrader overigens, want je wordt er geen leuk mens door.
maandag 27 januari 2020 om 21:53
Ik vind dat je er ook geen leuk leven door krijgt. Altijd onder invloed, niks aan op den duur. ik werd er depressief van. Bleeeh.MinkeDeWit schreef: ↑27-01-2020 21:38Hij heeft al een kleine beroerte gehad, leverschade en een oncontroleerbaar hoge bloeddruk. Desondanks staat hij nog rechtop, en functioneert min of meer normaal. Dat zal dan inderdaad geluk zijn, en een ander was met die hoeveelheden allang dood neergevallen. De man leeft op brood, magnetronmaaltijden en bier. Ik vind het opmerkelijk. Geen aanrader overigens, want je wordt er geen leuk mens door.
maandag 27 januari 2020 om 22:47
Ik haal altijd rond de 7 glazen uit een fles wijn, dus dat komt wel aardig overeen met een officiele eenheid dus.juliet64 schreef: ↑27-01-2020 20:20Ja, die vond ik ook bijzonder confronterend inderdaad. Niet alleen dat één eenheid veel minder is dan je zou verwachten, maar ook wat een geniepige verslaving het eigenlijk is. Alle smoezen die mensen (ik ook) steeds verzinnen. Ja, maar het is zo gezellig. Ja, maar het is ontspannend.
Maar eigenlijk ben je dus gewoon ordinair verslaafd. Zonder dat je dan meteen een alcoholist bent, maar toch.
Verslaafd ben ik niet want ik drink de afgelopen paar jaar slechts 1-3 eenheden per week (vakanties uitgezonderd)
dinsdag 28 januari 2020 om 07:26
Wat maakt het uit? Er komt toch een interessante discussie uit voort?
Nothing happens for a reason
dinsdag 28 januari 2020 om 08:13
Persoonlijk denk ik dat juist de zin 'liefst geen alcohol' afstotend werkt. Althans op mij. Als er zou staan 'af en toe 1 glaasje is prima' zou ik het serieuzer nemen.Beleza schreef: ↑28-01-2020 08:10Op welke website heb je dat gevonden? En bedoel je grens qua gezondheid of verslaving? Ik zie op deze site bv staan 'liefst geen alcohol en of in ieder geval niet meer dan 1': https://www.voedingscentrum.nl/encyclop ... cohol.aspx
Hier ook andere info: https://www.gezondheidsplein.nl/dossier ... /item42721 En op veel andere sites staat ook 'drink geen alcohol of in elk geval niet meer dan 1 glas per dag' https://www.alcoholinfo.nl/publiek/hoev ... -is-teveel.
dinsdag 28 januari 2020 om 08:19
Of je de feiten serieus neemt of niet maakt ze niet minder waar. En ‘af en toe een glaasje’ is dus blijkbaar niet zo prima. Die drink ik ook wel, maar het is niet opeens prima omdat ik graag af en toe een glas wijn wil drinkenredbulletje schreef: ↑28-01-2020 08:13Persoonlijk denk ik dat juist de zin 'liefst geen alcohol' afstotend werkt. Althans op mij. Als er zou staan 'af en toe 1 glaasje is prima' zou ik het serieuzer nemen.
dinsdag 28 januari 2020 om 08:19
Ano11niem schreef: ↑27-01-2020 14:11Heel goed dat je dit zegt, is echt onderbelicht. Ik vraag me weleens af of het aantal borstkankergevallen zou dalen als vrouwen hun alcoholgebruik aanzienlijk zouden minderen. Borstkanker komt zoveel voor dat ik echt vermoed dat het vaak ook leefstijlgerelateerd is.
Hier ook meer info over leefstijl gerelateerd: https://nutritionfacts.org/topics/breast-cancer/
dinsdag 28 januari 2020 om 08:23
Ik hecht er dus geen geloof meer aan omdat ze zelfs dat ene glaasje af en toe afkeuren. Dan denk ik, alles in dit leven is potentieel kankerverwekkend, dus het zal wel.
Jaren geleden wel 'ns een fanatieke macrobiotische eter en sporter ontmoet, leefde ongetwijfeld volgens het boekje in de ogen van de kankerbestrijding. Je raad het vast: hij kreeg kanker en ging dood.
dinsdag 28 januari 2020 om 08:23
Ik ga na het lezen van alle info die ik nav dit topic heb gelezen echt weer stoppen met in elk geval thuis alcohol drinken.
Dronk niet veel maar het is toch weer een gewoonte geworden om bijna elke week een klein eenpersoons flesje te kopen (waar je 2 glazen uit kunt halen) en dat te drinken in het weekend. Ik dronk dan samen met een glas bij een etentje buiten de deur in totaal 3 glazen per week maar dat voelt als teveel.
Dronk niet veel maar het is toch weer een gewoonte geworden om bijna elke week een klein eenpersoons flesje te kopen (waar je 2 glazen uit kunt halen) en dat te drinken in het weekend. Ik dronk dan samen met een glas bij een etentje buiten de deur in totaal 3 glazen per week maar dat voelt als teveel.
beleza wijzigde dit bericht op 28-01-2020 08:27
0.12% gewijzigd
dinsdag 28 januari 2020 om 08:25
redbulletje schreef: ↑28-01-2020 08:13Persoonlijk denk ik dat juist de zin 'liefst geen alcohol' afstotend werkt. Althans op mij. Als er zou staan 'af en toe 1 glaasje is prima' zou ik het serieuzer nemen.
Afstotend of niet er is dus blijkbaar onderzoek naar gedaan en dit is er uit gekomen. Of je dat nou leuk vindt of niet
