Lijf & Lijn
alle pijlers
Emotie eten
vrijdag 11 juni 2021 om 20:29
De laatste jaren ben ik steeds dikker geworden. Inmiddels heb ik een BMI van 30/31. Dat is gewoon niet goed.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
dinsdag 15 juni 2021 om 14:22
het leest alsof je vooral op zoek bent naar iemand die er voor jou is, punt. Zo werkt het gewoon niet in vriendschappen.Jillian80 schreef: ↑15-06-2021 14:18Dat is voor jou toch niet de opbrengst. Je zou het voor me kunnen doen omdat je om me geeft en mij daar een plezier mee doet.
Blijkbaar zeg ik dan iets heel geks.
Het rare is dat ik hier altijd lees dat je iets aan een ander moet geven zonder iets terug te verwachten. Maar nu even niet?
Als je toch wel iets terug wil hebben dan zou ik jou ook aandacht geven. In vorm van een telefoontje, bezoek, samen iets doen en als je ergens mee zit mag je het ook bij me kwijt.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 15 juni 2021 om 14:28
Behalve dan dat je bij alles wat ik meemaak gaat zeggen dat jij het zwaarder hebt. Dat deed je destijds ook in een topic waar mensen schreven die net op soms schokkende wijze een dierbare hadden verloren.Jillian80 schreef: ↑15-06-2021 14:18Dat is voor jou toch niet de opbrengst. Je zou het voor me kunnen doen omdat je om me geeft en mij daar een plezier mee doet.
Blijkbaar zeg ik dan iets heel geks.
Het rare is dat ik hier altijd lees dat je iets aan een ander moet geven zonder iets terug te verwachten. Maar nu even niet?
Als je toch wel iets terug wil hebben dan zou ik jou ook aandacht geven. In vorm van een telefoontje, bezoek, samen iets doen en als je ergens mee zit mag je het ook bij me kwijt.
dinsdag 15 juni 2021 om 14:32
Ja, dat doe je dan ook maar een paar keer, als nobele ziel. Als je niks terug ziet in de zin van verandering, of je krijgt alleen maar geklaag terug, dan stop je daar mee. (Als je tegen die mensen ook klaagt dat je wel móet eten omdat niemand je aandacht geeft, lijkt het me vrij logisch dat ze zich van je af keren.)
Of je hebt gewoon niemand die om je geeft, dat zou ook kunnen. Dan zou ik me afvragen waarom niet. Je kunt mensen niet dwingen om om jou te geven; je moet wel enigszins leuk zijn. Dat je in ruil voor hun sympathie op bezoek komt helpt ze vrij weinig als je geen leuk gezelschap bent, bijvoorbeeld. Ook vind ik het maar een rare relatie als je alleen maar elkaars ellende aanhoort.
dinsdag 15 juni 2021 om 14:38
"Het moet wel van 2 kanten komen".Jillian80 schreef: ↑15-06-2021 13:37Omdat ik zelf niets kan doen als andere mensen je niet de moeite vinden om naar om te kijken. Dat is het enige wat mij gaat helpen.
Ik ga niet steeds achter mensen aan lopen. Daar ben ik mee gestopt. Het moet wel van 2 kanten komen.
Het enige wat ik kan doen is het blijven aangeven. Maar dat had ik al paar keer gezegd.
Al je reacties hier gaan uitsluitend over wat jij wil dat een ander voor jou doet. Dat is van 1 kant. Mensen zijn geen machines. Je kunt niet eisen dat iemand anders altijd precies datgene doet wat jij wilt.
Wat heb jij die ander te bieden? En belangrijker: wat heb jij jezelf te bieden? Als jij je voor je geluk, levensvreugde, weet ik wat, afhankelijk maakt van "de ander", dan zul je alleen maar teleurstellingen tegenkomen. Als je zélf zorgt voor acceptatie, geluk, levensvreugde, dan is die ander een leuk extra, maar geen noodzaak. En nee, dat is niet makkelijk, dat vergt een hoop zelfinzicht en hard werk. Je wentelen in zelfmedelijden lijkt inderdaad veel makkelijker.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:02
Bij alles wat je meemaakt maakt het wel uit of je dan nog mensen hebt waar je op kunt terugvallen en die betrokken zijn bij je.
Stel iemand overlijdt inderdaad. Dan is het een groot verschil of er verder niemand naar je omkijkt en je echt alles alleen moet doen en herdenken en regelen.
Of als er nog mensen zijn waar je je verdriet mee kunt delen, een dierbare mee kunt herdenken. Iemand die met je meedenkt hoe je het beste dingen kunt regelen.
In beide gevallen moet je het zelf doen. Maar bij geval 1 sta je er alleen voor. En bij geval 2 wordt je gesteund.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:03
Gelukkig heb je van die ervaring geleerd, meid. Not.Jillian80 schreef: ↑15-06-2021 15:02Bij alles wat je meemaakt maakt het wel uit of je dan nog mensen hebt waar je op kunt terugvallen en die betrokken zijn bij je.
Stel iemand overlijdt inderdaad. Dan is het een groot verschil of er verder niemand naar je omkijkt en je echt alles alleen moet doen en herdenken en regelen.
Of als er nog mensen zijn waar je je verdriet mee kunt delen, een dierbare mee kunt herdenken. Iemand die met je meedenkt hoe je het beste dingen kunt regelen.
In beide gevallen moet je het zelf doen. Maar bij geval 1 sta je er alleen voor. En bij geval 2 wordt je gesteund.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:07
De meeste mensen vallen gelukkig onder optie 2. Maar vinden dit vanzelfsprekend. En zeggen dan dat ze het zelf doen. Geen idee hebbende hoe het is om optie 1 mee te maken.
En die mensen weten het dan allemaal goed te vertellen hoe en wat tegen iemand die valt onder optie 1.
Terwijl ze eigenlijk geen enkel idee hebben.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:17
maar dat is niet de indruk die ik van je krijg. Je bent dan wel bereid om naar de ander te luisteren als die dat fijn vindt, maar daar spreekt voor mij geen oprechte interesse in de ander uit. En ik vrees een beetje dat het daar ook misloopt bij jouw contacten.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 15 juni 2021 om 15:19
Ik weet niet wat er verkeerd aan is om interesse in anderen te hebben. Dat heb ik zeker wel. En als ik iemand kan helpen doe ik dat ook. Waarom niet.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:20
dinsdag 15 juni 2021 om 15:21
Oké, dan moet je op zoek naar de mensen die onder optie 1 vallen en vragen hoe zij aan zichzelf werken en hoe ze dingen regelen.Jillian80 schreef: ↑15-06-2021 15:07De meeste mensen vallen gelukkig onder optie 2. Maar vinden dit vanzelfsprekend. En zeggen dan dat ze het zelf doen. Geen idee hebbende hoe het is om optie 1 mee te maken.
En die mensen weten het dan allemaal goed te vertellen hoe en wat tegen iemand die valt onder optie 1.
Terwijl ze eigenlijk geen enkel idee hebben.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:22
Zo lees jij het. En trek je weer conclusie uit. Terwijl je me niet kent.
Het maakt mij niet uit wie als eerste naar wie luistert. Je kunt toch naar elkaar luisteren en er zijn wanneer het nodig is?
dinsdag 15 juni 2021 om 15:22
ik eerlijk gezegd ook en dat vind ik echt rot voor TO, want zo krijgt ze gewoon niet waar ze naar verlangt.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 15 juni 2021 om 15:23
dinsdag 15 juni 2021 om 15:25
dinsdag 15 juni 2021 om 15:26
Maar... maar daar beginnen gesprekken toch vaak mee? Zelfs een gesprek met mijn beste vriendin gaat eerst over koetjes en kalfjes. Gezellig juist.
Met iemand die alleen maar de diepte in zou willen, zou ik niet zo vaak afspreken, want ik heb genoeg mensen in mijn omgeving waarbij ik beiden kan doen. Of als een nieuw iemand gelijk al zeer de diepte in wil, dan haak ik ook af.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:26
het is juist hartstikke goed om interesse in anderen te hebben! Maar zoals jij je woorden kiest hier, wek je de indruk dat je dat alleen doet om van de ander te krijgen wat jij wil.
Ik heb verschillende vriendinnen en iedere vriendin is anders, iedere vriendschap is anders. Maar wat ze allemaal gemeen hebben, is dat zij en ik dingen niet op een weegschaaltje leggen. En in mijn ogen is dat een van de belangrijkste dingen in een vriendschap. En de chitchat, absoluut
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 15 juni 2021 om 15:28
Oké, waarom vorm je dan niet met die mensen een groepje. Jullie hebben blijkbaar vergelijkbare problemen en zo helpen jullie elkaar? Of misschien niet als groepje, maar met elk individueel. Heb je dat al eens geprobeerd?
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:31
Ja natuurlijk, dat is ook prima.dianaf schreef: ↑15-06-2021 15:26Maar... maar daar beginnen gesprekken toch vaak mee? Zelfs een gesprek met mijn beste vriendin gaat eerst over koetjes en kalfjes. Gezellig juist.
Met iemand die alleen maar de diepte in zou willen, zou ik niet zo vaak afspreken, want ik heb genoeg mensen in mijn omgeving waarbij ik beiden kan doen. Of als een nieuw iemand gelijk al zeer de diepte in wil, dan haak ik ook af.
Ik vertel mensen ook niet over mijn situatie. Maar het komt best wel snel naar voren door bepaalde vragen die mensen hebben.
Dan gaat het wat de diepte in en dat vinden mensen dan geen fijn onderwerp. Dus dan blijft het oppervlakkig of mensen haken af.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:31
Ja natuurlijk, dat is ook prima.dianaf schreef: ↑15-06-2021 15:26Maar... maar daar beginnen gesprekken toch vaak mee? Zelfs een gesprek met mijn beste vriendin gaat eerst over koetjes en kalfjes. Gezellig juist.
Met iemand die alleen maar de diepte in zou willen, zou ik niet zo vaak afspreken, want ik heb genoeg mensen in mijn omgeving waarbij ik beiden kan doen. Of als een nieuw iemand gelijk al zeer de diepte in wil, dan haak ik ook af.
Ik vertel mensen ook niet over mijn situatie. Maar het komt best wel snel naar voren door bepaalde vragen die mensen hebben.
Dan gaat het wat de diepte in en dat vinden mensen dan geen fijn onderwerp. Dus dan blijft het oppervlakkig of mensen haken af.
dinsdag 15 juni 2021 om 15:34
Ik hoor ook nooit wat als er iets vervelend is; ik maak eigenlijk nooit iets vervelends mee.
Iemand die wel continu dingen als vervelend ervaart zou me op den duur enorm gaan tegenstaan.
