Lijf & Lijn
alle pijlers
En die kilo's zullen eraf!! Ongeveer 10 kilo, wie doet mee??
donderdag 15 april 2010 om 20:48
NaamLengtestartgewicht5-712-719-726-7doel
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
woensdag 9 juni 2010 om 00:25
Hee WF! Welcome back! En slechts 3 ons erbij, wat een prestatie! Ik krijg wel onwijze trek van dat lijstje dat je net opnoemt... *P.S. Ik wil niet meteen stoken hoor, maar heb je toevallig al gezien dat Rijstwafel in één week 3,4 kilo is afgevallen?*
Mo, spannend dat de AD verhoogd wordt! Voel je je inmiddels alweer wat beter? Psychisch bedoel ik dus. Ik hoop t echt voor je. Wat vervelend dat je zo verstopt zit momenteel. En wat betreft het wandelen: ga anders een half uur rondjes lopen in je tuin!
SATC was leuk! Niet zo leuk als deel 1, maar ja, wat wil je ook met sequels? Zeer vermakelijk en uiteraard weer erg mooie outfits. Word daar altijd zo hebberig van.
Uiteindelijk ging het stortregenen op het strand. Even binnen in de strandtent geschuild en daarna terug gereden naar huis. Toch lekker 2 uurtjes buiten gezeten aan zee!
Saxo, hoe is het gegaan vandaag? Ben erg benieuwd...
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 glas witte wijn
3 cola light
5 glazen water
O: 1 banaan
L: meergranen broodje met parmaham, gegrilde groenten, verse parm. kaas en olijventapenade (erg lekker!)
D: penne bolognese met rucola en verse parm. kaas
tussendoor: 1 raketje
Mo, spannend dat de AD verhoogd wordt! Voel je je inmiddels alweer wat beter? Psychisch bedoel ik dus. Ik hoop t echt voor je. Wat vervelend dat je zo verstopt zit momenteel. En wat betreft het wandelen: ga anders een half uur rondjes lopen in je tuin!
SATC was leuk! Niet zo leuk als deel 1, maar ja, wat wil je ook met sequels? Zeer vermakelijk en uiteraard weer erg mooie outfits. Word daar altijd zo hebberig van.
Uiteindelijk ging het stortregenen op het strand. Even binnen in de strandtent geschuild en daarna terug gereden naar huis. Toch lekker 2 uurtjes buiten gezeten aan zee!
Saxo, hoe is het gegaan vandaag? Ben erg benieuwd...
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 glas witte wijn
3 cola light
5 glazen water
O: 1 banaan
L: meergranen broodje met parmaham, gegrilde groenten, verse parm. kaas en olijventapenade (erg lekker!)
D: penne bolognese met rucola en verse parm. kaas
tussendoor: 1 raketje
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
woensdag 9 juni 2010 om 11:30
Winkelfanaat! Je bent er weer! En dat met maar 3 ons extra, geweldig!
Ik ben nu een beetje moe. Mijn oma is gisterenochtend gevallen en ik ben al sinds gister de hele tijd bij haar. Ze kan niks, niet eens op staan, of haar onderbroek uittrekken en mijn ouders zijn op vakantie. Beuh.. Het valt allemaal wel mee qua fysiek, maar ze is zoo bang geworden dat ik er echt ( maar ECHT!) een uur over doe om haar uit dr stoel te trekken. En dat mag natuurlijk ook weer niet te hard ivm haar arm waar ze op gevallen is. Je kunt je voorstellen dat naar de wc gaan een soort survivalroute is geworden. Ik vind het best wel uitputtend moet ik toegeven. En dan is ze gelukkig nog net een tandje trotser dan een keizer en negatiever dan Maarten van Rossum. Men. Krijg je de wind van voren omdat je het in je hoofd hebt gehaald om de dokter te bellen: 'DIE MO'K HIER NIE HA!" ...
zo gek dat je aan de ene kant een trots en tanig dametje hebt wat continue beledigd is, omdat je haar als een kwetsbaar iemand behandeld, en aan de andere kant sta je zo weer met een huilerig oud vrouwtje in je armen dat jammert dat ze niets kan.
Ik haat dat echt. Ik hoef niet in mijn eentje te zitten als ik zo oud ben hoor. Flikker mij maar in een bejaardenhuis, dan ga ik wel bingoën met de andere senielen, maar zo alleen op een boerderij zitten en dan totaal afhankelijk zijn van 1 iemand in de buurt...Nooit.
Ik ben nu een beetje moe. Mijn oma is gisterenochtend gevallen en ik ben al sinds gister de hele tijd bij haar. Ze kan niks, niet eens op staan, of haar onderbroek uittrekken en mijn ouders zijn op vakantie. Beuh.. Het valt allemaal wel mee qua fysiek, maar ze is zoo bang geworden dat ik er echt ( maar ECHT!) een uur over doe om haar uit dr stoel te trekken. En dat mag natuurlijk ook weer niet te hard ivm haar arm waar ze op gevallen is. Je kunt je voorstellen dat naar de wc gaan een soort survivalroute is geworden. Ik vind het best wel uitputtend moet ik toegeven. En dan is ze gelukkig nog net een tandje trotser dan een keizer en negatiever dan Maarten van Rossum. Men. Krijg je de wind van voren omdat je het in je hoofd hebt gehaald om de dokter te bellen: 'DIE MO'K HIER NIE HA!" ...
zo gek dat je aan de ene kant een trots en tanig dametje hebt wat continue beledigd is, omdat je haar als een kwetsbaar iemand behandeld, en aan de andere kant sta je zo weer met een huilerig oud vrouwtje in je armen dat jammert dat ze niets kan.
Ik haat dat echt. Ik hoef niet in mijn eentje te zitten als ik zo oud ben hoor. Flikker mij maar in een bejaardenhuis, dan ga ik wel bingoën met de andere senielen, maar zo alleen op een boerderij zitten en dan totaal afhankelijk zijn van 1 iemand in de buurt...Nooit.
woensdag 9 juni 2010 om 19:09
Zo liezebetje, dat is wel ff heftig ja! Maar wel goed dat je het doet!
@WF wat fijn dat je het zo leuk hebt gehad! En heel netjes gedaan, maar 3 ons!
@ Eli, bij jou ook alles leuk geweest?
@ Mo ik hoop voor je dat het allemaal weer goed komt. Redt je het om een rondje rond je blok huizen te maken? Ook voor jou een
IK BEN MET EEN 8 AFGESTUDEERD!!!!!
Ik ben echt zo blij! Gisteren een klein feestje gevierd met mijn medestudenten en daarna nog ff met mijn ouders. Echt een heerlijk gevoel en ben ook echt trots op mezelf!
Eetlijstje gister:
0,5 lit water, kop thee, 0.5 lit cola light
tosti
macdonalds
( ik kon de hele dag geen hap door mijn keel krijgen, na het gesprek ff naar de mac geweest toen had ik wel honger!)
Eetlijstje vandaag:
O: cracker met paardenworst glas jus uit pak
T: 3 kaakjes
L: 3 boterhammen, 1 boterhamworst, 2x kaas met tomaat
T: 3 tucjes, soepstengel met 20+smeerkaas
D: groot bord pasta met gehakt, rorbakgroenten, beetje ketchup en kaas (had echt honger, jammer dat ik me niet iets meer in heb kunnen houden)
bord sla, komkommer met beetje dressing
@WF wat fijn dat je het zo leuk hebt gehad! En heel netjes gedaan, maar 3 ons!
@ Eli, bij jou ook alles leuk geweest?
@ Mo ik hoop voor je dat het allemaal weer goed komt. Redt je het om een rondje rond je blok huizen te maken? Ook voor jou een
IK BEN MET EEN 8 AFGESTUDEERD!!!!!
Ik ben echt zo blij! Gisteren een klein feestje gevierd met mijn medestudenten en daarna nog ff met mijn ouders. Echt een heerlijk gevoel en ben ook echt trots op mezelf!
Eetlijstje gister:
0,5 lit water, kop thee, 0.5 lit cola light
tosti
macdonalds
( ik kon de hele dag geen hap door mijn keel krijgen, na het gesprek ff naar de mac geweest toen had ik wel honger!)
Eetlijstje vandaag:
O: cracker met paardenworst glas jus uit pak
T: 3 kaakjes
L: 3 boterhammen, 1 boterhamworst, 2x kaas met tomaat
T: 3 tucjes, soepstengel met 20+smeerkaas
D: groot bord pasta met gehakt, rorbakgroenten, beetje ketchup en kaas (had echt honger, jammer dat ik me niet iets meer in heb kunnen houden)
bord sla, komkommer met beetje dressing
woensdag 9 juni 2010 om 20:54
woensdag 9 juni 2010 om 21:43
@Saxo: supergefeliciteerd!! Een 8 is echt heel goed!! Snap goed dat je gisteren ff niks door je keel kreeg. Echt een onwijs spannende dag.
@Liezebetje: lijkt me een zeer lastige situatie met je omaatje, maar wel lief dat je zo goed voor haar zorgt!
@Mo: heb je nog gewandeld?
@iedereen: heeft iedereen braaf gestemd? Ik wel! Het is toch PvdA geworden, maar geen Cohen. Ben benieuwd of zij of juist VVD de grootste partij wordt.
Eindlijstje (hoogstwaarschijnlijk):
1 glas KC aanmaaklimo
1 cola light
7 glazen water
O: magere yoghurt met 1 banaan en 1 perzik
L: ciabatta gezond
D: curry met stukjes kipfilet, sperziebonen en zilvervliesrijst
tussendoor: schaaltje optimel 0% vet yoghurt rood fruit
@Liezebetje: lijkt me een zeer lastige situatie met je omaatje, maar wel lief dat je zo goed voor haar zorgt!
@Mo: heb je nog gewandeld?
@iedereen: heeft iedereen braaf gestemd? Ik wel! Het is toch PvdA geworden, maar geen Cohen. Ben benieuwd of zij of juist VVD de grootste partij wordt.
Eindlijstje (hoogstwaarschijnlijk):
1 glas KC aanmaaklimo
1 cola light
7 glazen water
O: magere yoghurt met 1 banaan en 1 perzik
L: ciabatta gezond
D: curry met stukjes kipfilet, sperziebonen en zilvervliesrijst
tussendoor: schaaltje optimel 0% vet yoghurt rood fruit
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
woensdag 9 juni 2010 om 21:55
wf: welkom back! beetje bruin geworden?
Saxo: ik had niet anders verwacht.. braaaaf! wat heb je gehad bij de mac?
Liezebetje: kan je geen thuiszorg inschakelen?
Mo: irritant he, ik zou ook wel weer ff willen ontstoppen!
Verder met mij alles goed.. vandaag lekker veel bewogen en veels te weinig gegeten, ik had een loopdienstje aangenomen voor een andere afdeling. Heb dus sogges en smiddags lekker heen en weer gelopen met bloedbuizen.. Vanavond weer geRPMt.. het broekje zit al veel beter (met ondergoed deze keer!) en ik heb nieuwe sportschoenen.. ik loop niet, ik zweeeeef (en ik voel de trappers niet meer, ook wel fijn).
Saxo: ik had niet anders verwacht.. braaaaf! wat heb je gehad bij de mac?
Liezebetje: kan je geen thuiszorg inschakelen?
Mo: irritant he, ik zou ook wel weer ff willen ontstoppen!
Verder met mij alles goed.. vandaag lekker veel bewogen en veels te weinig gegeten, ik had een loopdienstje aangenomen voor een andere afdeling. Heb dus sogges en smiddags lekker heen en weer gelopen met bloedbuizen.. Vanavond weer geRPMt.. het broekje zit al veel beter (met ondergoed deze keer!) en ik heb nieuwe sportschoenen.. ik loop niet, ik zweeeeef (en ik voel de trappers niet meer, ook wel fijn).
woensdag 9 juni 2010 om 23:41
Hee chocola... Ik ben niet van de toelatingscommissie, en je heb dan vast ook wel van de broccoli-ontgroening gehoord?
Maar toch alvast welkom!
@ BB dank je! Haha ik had ook niet anders verwacht dan dat ik zou slagen, maar met een 8, wauw! Ik ben helemaal los gegaan bij de mac, een groot menu, dus grote patat met dubbele mayo, chicken sensation en een mcflurry. Wel erg lekker allemaal!
Vind het wel spannend en ben benieuwd hoe het nu gaat lopen met de uitslag van de verkiezingen. en ik ben ook benieuwd hoe snel we weer naar de stembus mogen...
Maar toch alvast welkom!
@ BB dank je! Haha ik had ook niet anders verwacht dan dat ik zou slagen, maar met een 8, wauw! Ik ben helemaal los gegaan bij de mac, een groot menu, dus grote patat met dubbele mayo, chicken sensation en een mcflurry. Wel erg lekker allemaal!
Vind het wel spannend en ben benieuwd hoe het nu gaat lopen met de uitslag van de verkiezingen. en ik ben ook benieuwd hoe snel we weer naar de stembus mogen...
donderdag 10 juni 2010 om 09:24
@ saxofoontje: dope shit ouwe! Dat heb je maar mooi klaar gespeeld!
Gelukkig hebben we ook thuis zorg hoor! Maar die komt maar drie keer per dag. Da's wel weinig als je alleen maar in je stoel kunt zitten.. De thuiszorg doet dus de zware dingen, zoals douchen enzo. Dat kan ik echt niet met haar alleen. Ook halen ze haar s'ochtends wel uit bed, maar pas tegen een uur of half 10.. Way te laat voor iemand die al heel dr leven om half zeven naast dr bed staat.
Sowieso, die eerste dagen was ze zo bang dat het de fam. beter leek als er iemand bij bleef. Dan kon ik haar ook gewoon om 7 uur uit bed takelen, naar de wc, in de stoel zetten en een ontbijtje voor zetten. Ze is nu niet meer zo bang omdat we alles dus de eerste paar dagen samen hebben gedaan. Ze weet nu ook de tijden waarop de thuiszorg komt en wat die doen enzo, dus da's fijn en ik vertrek strakjes weer. Lekker naar huis. M'n ouders komen ook vanavond weer thuis, dus die kunnen haar dan af en toe checken.
Ik ben echt kapot moei. Ze was vet boos dat ik de dokter had gebeld want: er was niks en het ging wel over.
Dok toch gekomen en uiteindelijk röntgenfoto in het ziekenhuis--> gebroken arm.
Oma op d'r dankbaarst: 'die dokter hoef 'k nooit meer te zien! Wat een rotvent! G*dverdeg*dver' ( ze vloekt hele dagen aan een stuk door)
Omg, af en toe lag ik ook wel blauw hoor, het is zo'n verschrikkelijk dametje, man man.Ik ruik ook alsof ik drie dagen in de kroeg heb gehangen. Ze rookt als een stoomboot en ze wil dr port in een groot wijnglas. En vol he. Men. Wat een mens.
Overigens: hulde aan de mensen van de thuiszorg hoor. die zijn echt geniaal. luistert ze ook veel beter naar dan naar mij.
Nou, sorry voor het ge-emmer maar ik vind het fijn dat ik het hier ff op kan schrijven. Binnenkort zal ik mijn frustraties maar weer eens botvieren op een broccoli!
Vandaag zijn we begonnen met:
- croissantje
- cup-a-soup kerrie ( heeeeerlijk!)
Gelukkig hebben we ook thuis zorg hoor! Maar die komt maar drie keer per dag. Da's wel weinig als je alleen maar in je stoel kunt zitten.. De thuiszorg doet dus de zware dingen, zoals douchen enzo. Dat kan ik echt niet met haar alleen. Ook halen ze haar s'ochtends wel uit bed, maar pas tegen een uur of half 10.. Way te laat voor iemand die al heel dr leven om half zeven naast dr bed staat.
Sowieso, die eerste dagen was ze zo bang dat het de fam. beter leek als er iemand bij bleef. Dan kon ik haar ook gewoon om 7 uur uit bed takelen, naar de wc, in de stoel zetten en een ontbijtje voor zetten. Ze is nu niet meer zo bang omdat we alles dus de eerste paar dagen samen hebben gedaan. Ze weet nu ook de tijden waarop de thuiszorg komt en wat die doen enzo, dus da's fijn en ik vertrek strakjes weer. Lekker naar huis. M'n ouders komen ook vanavond weer thuis, dus die kunnen haar dan af en toe checken.
Ik ben echt kapot moei. Ze was vet boos dat ik de dokter had gebeld want: er was niks en het ging wel over.
Dok toch gekomen en uiteindelijk röntgenfoto in het ziekenhuis--> gebroken arm.
Oma op d'r dankbaarst: 'die dokter hoef 'k nooit meer te zien! Wat een rotvent! G*dverdeg*dver' ( ze vloekt hele dagen aan een stuk door)
Omg, af en toe lag ik ook wel blauw hoor, het is zo'n verschrikkelijk dametje, man man.Ik ruik ook alsof ik drie dagen in de kroeg heb gehangen. Ze rookt als een stoomboot en ze wil dr port in een groot wijnglas. En vol he. Men. Wat een mens.
Overigens: hulde aan de mensen van de thuiszorg hoor. die zijn echt geniaal. luistert ze ook veel beter naar dan naar mij.
Nou, sorry voor het ge-emmer maar ik vind het fijn dat ik het hier ff op kan schrijven. Binnenkort zal ik mijn frustraties maar weer eens botvieren op een broccoli!
Vandaag zijn we begonnen met:
- croissantje
- cup-a-soup kerrie ( heeeeerlijk!)
donderdag 10 juni 2010 om 11:27
@chocolaaa: we hanteren hier idd een ontgroening. Als je die goed doorlopen hebt, zeg ik volmondig welkom!
@Liezebetje: wat een portret, die oma van jou! Ik moet er stiekem ook wel een beetje om lachen hoor. Maar wel echt goed dat je dit doet/gedaan hebt. Moet wel heel fijn zijn dat je ouders het weer van je overnemen. Snap heel goed dat je geslóópt bent!
En weer die kerriesoep voor ontbijt hè? Bah!
Eetlijstje so far:
1 glas KC aanmaaklimo
O: magere yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
Ga zo misschien wel ff een koffie verkeerdje maken!
O ja, ik heb gisteravond toch nog een kopje thee met 2 droge kaakjes (knappertjes van verkade) genuttigd. Moest iets te knabbelen hebben tijdens de verkiezingsuitslagen. Nou, Rutte is dus waarschijnlijk de winnaar. Zijn we daar blij mee?
@Liezebetje: wat een portret, die oma van jou! Ik moet er stiekem ook wel een beetje om lachen hoor. Maar wel echt goed dat je dit doet/gedaan hebt. Moet wel heel fijn zijn dat je ouders het weer van je overnemen. Snap heel goed dat je geslóópt bent!
En weer die kerriesoep voor ontbijt hè? Bah!
Eetlijstje so far:
1 glas KC aanmaaklimo
O: magere yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
Ga zo misschien wel ff een koffie verkeerdje maken!
O ja, ik heb gisteravond toch nog een kopje thee met 2 droge kaakjes (knappertjes van verkade) genuttigd. Moest iets te knabbelen hebben tijdens de verkiezingsuitslagen. Nou, Rutte is dus waarschijnlijk de winnaar. Zijn we daar blij mee?
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 10 juni 2010 om 11:39
Topicreglement
Iedereen is welkom om met deze zeer leuke groep lijners mee te doen en te profiteren van de motivatie, mits je de volgende regels hanteert:
1. Het foutloos invullen van de vragenlijst.
2. Na uitvoering van regel 1 volgt het broccoli-schransen: in 7 dagen tijd dien je 5x broccoli te eten en het bewijs inclusief receptuur te plaatsen op het topic.
3. Definitieve opname in de lijst 'lijners' volgt pas na goedkeuring van Winkelfanaat, Twister en Mo.
4. Het is ten strengste verboden om na vreetbuien af te vallen. Wie het lef heeft deze regel met voeten te treden, wordt 1 week compleet genegeerd. Bij 3 keer een overtreding van deze regel volgt een ban.
5. Het is ten strengste verboden meer dan 1 kilo per week af te vallen. Dit is niet goed voor je, maar vooral niet voor de motivatie van de mede lijners.
Iedereen is welkom om met deze zeer leuke groep lijners mee te doen en te profiteren van de motivatie, mits je de volgende regels hanteert:
1. Het foutloos invullen van de vragenlijst.
2. Na uitvoering van regel 1 volgt het broccoli-schransen: in 7 dagen tijd dien je 5x broccoli te eten en het bewijs inclusief receptuur te plaatsen op het topic.
3. Definitieve opname in de lijst 'lijners' volgt pas na goedkeuring van Winkelfanaat, Twister en Mo.
4. Het is ten strengste verboden om na vreetbuien af te vallen. Wie het lef heeft deze regel met voeten te treden, wordt 1 week compleet genegeerd. Bij 3 keer een overtreding van deze regel volgt een ban.
5. Het is ten strengste verboden meer dan 1 kilo per week af te vallen. Dit is niet goed voor je, maar vooral niet voor de motivatie van de mede lijners.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 10 juni 2010 om 11:56
@chocolaaa: hierbij de vragenlijst...
1. Wie speelt welk instrument?
2. Wie houdt heel erg van ovenschotels met vissticks?
3. Wie rent met Evy's start to run?
4. Wat is de favoriete hobby van Winkelfanaat?
5. Wie eet als een student, drinkt als een student, maar is geen student?
6. Wie is er naar Engeland gezeild?
7. Waarom eten wij en masse broccoli?
8. Noem minimaal 2 personen op dit topic die moeite hebben met hun stoelgang/darmen.
1. Wie speelt welk instrument?
2. Wie houdt heel erg van ovenschotels met vissticks?
3. Wie rent met Evy's start to run?
4. Wat is de favoriete hobby van Winkelfanaat?
5. Wie eet als een student, drinkt als een student, maar is geen student?
6. Wie is er naar Engeland gezeild?
7. Waarom eten wij en masse broccoli?
8. Noem minimaal 2 personen op dit topic die moeite hebben met hun stoelgang/darmen.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 10 juni 2010 om 20:20
Gut o gut, wat is het stil hier...
Eetlijstje update:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
5 glazen water
O: magere yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
L: tosti ham/kaas
tussendoor: zak wortels (slechts 33 kcal!)
D: curry met stukjes kipfilet, sperziebonen en zilvervliesrijst
Eetlijstje update:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
5 glazen water
O: magere yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
L: tosti ham/kaas
tussendoor: zak wortels (slechts 33 kcal!)
D: curry met stukjes kipfilet, sperziebonen en zilvervliesrijst
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 10 juni 2010 om 21:09
Lijstjeeeee:
O: croissant en een verdomd lekker kerrie soepje ( ik kan het je echt aanraden twister!)
L: broodje roomkaas
D: tiki masaaala ( rijst kip en prutje)
Verder heb ik een blikje sinas op, ik had eeecht suiker nodig. Zat vanmiddag op school wat tests te oefenen op de afdeling verpleegkunde. Maar daar hebben ze natuurlijk allemaal praktijklokalen met daarin...bedden. Omg. Ik kon mijn aandacht niet bij de tests houden, ikd acht alleen maar aan die bedden...
Zat echt te slapen boven mn formuliertjes!
Thuis meteen een power-nap van 3 uur genomen ( heeeeerlijk) en nu wat verslagen in elkaar rammen.
@ iedereen: thanks voor de toffe reacties!
Verder een nieuwe aflevering van:
Rrrrrrraaaaaad de BROCCOLIIIII!
succes!!!
O: croissant en een verdomd lekker kerrie soepje ( ik kan het je echt aanraden twister!)
L: broodje roomkaas
D: tiki masaaala ( rijst kip en prutje)
Verder heb ik een blikje sinas op, ik had eeecht suiker nodig. Zat vanmiddag op school wat tests te oefenen op de afdeling verpleegkunde. Maar daar hebben ze natuurlijk allemaal praktijklokalen met daarin...bedden. Omg. Ik kon mijn aandacht niet bij de tests houden, ikd acht alleen maar aan die bedden...
Zat echt te slapen boven mn formuliertjes! Thuis meteen een power-nap van 3 uur genomen ( heeeeerlijk) en nu wat verslagen in elkaar rammen.
@ iedereen: thanks voor de toffe reacties!
Verder een nieuwe aflevering van:
Rrrrrrraaaaaad de BROCCOLIIIII!
succes!!!
donderdag 10 juni 2010 om 22:02
Succes, WF!
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
7 glazen water
O: magere yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
L: tosti ham/kaas
tussendoor: zak wortels (slechts 33 kcal!)
D: curry met stukjes kipfilet, sperziebonen en zilvervliesrijst
toetje: een enorme bak met optimel 0% vet yoghurt rood fruit
@Liezebetje: ik verpest het waarschijnlijk voor de anderen, maar ik gok op Marlies Dekkers vanwege die lelijke BH. Am I close? Sorry als ik mensen beledig, maar ik hou daar dus niet van!
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
7 glazen water
O: magere yoghurt met 1 banaan en 2 perziken
L: tosti ham/kaas
tussendoor: zak wortels (slechts 33 kcal!)
D: curry met stukjes kipfilet, sperziebonen en zilvervliesrijst
toetje: een enorme bak met optimel 0% vet yoghurt rood fruit
@Liezebetje: ik verpest het waarschijnlijk voor de anderen, maar ik gok op Marlies Dekkers vanwege die lelijke BH. Am I close? Sorry als ik mensen beledig, maar ik hou daar dus niet van!
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 10 juni 2010 om 23:16
Hey ladies, het zijn zulke rare dagen! Ik slaap al twee dagen een enorm gat in de dag en dan gaat de tijd toch snel. Eergisterennacht echt de hele nacht wakker gelegen en gisteren natuurlijk de verkiezingsuitslag gekeken. Ben erg benieuwd naar de formatie en vind het jammer dat Job niet de grootste heeft.
@ Twister, hoewel ik geen fan ben van die hele opzichtige bandjes, ben ik wel fan van de bh's van Marlies. Zo die zitten lekker en ik ben ook blij dat ik ze nog pas (al worden ze wel steeds groter), ik heb wel een setje of 8 (waarvan bij sommige de bandjes afgeknipt. Weer goed gesport he, goed hoor. Het lopen gaat nog niet echt goed moet ik eerlijk zeggen. Gisteren wel wezen boodschappen doen en wezen stemmen, dat telt voor mij in ieder geval ook mee. Kleine stapjes he, maar heb toch het idee dat het iets beter gaat. Zaterdag aan de nieuwe dosering, ben benieuwd. Ik kijk trouwens ook zo uit naar SATC, ik vind ze super leuk.
@ Chocolaa, wat leuk om je hier te zien! Laat je niet afschrikken door het ontgroeningsritueel, het is echt de moeite waard. Bovendien heb je connecties in de toelatingscommissie.
@ WF, kom op een beetje doorlezen!
@ BB, het gaat bij mij weer goed gelukkig, geen ontstopper nodig! Weer gewoon elke dag op het vaste tijdstip. En dat scheelt behoorlijk op de weegschaal kan ik je zeggen.
@ Liezebetje, respect voor je zorgen om je omaatje. Ik kan me voorstellen dat je gesloopt bent! En dan nog tijd om die idiote plaatjes in elkaar te flansen hahaha!
@ Sax, gefeliciteerd!!! Wat een enorm goede prestatie om met een 8 af te studeren. Dat is iets waar je voor altijd trots op terug kan kijken, super voor je.
@ Rijstwafel, hoe gaat het met de thee en de kilo's, vliegen ze er nog steeds af??
Bij mij is de weegschaal ook weer wat vriendelijker, daar ben ik erg blij om. Mijn eetlijstje vandaag:
- kom Special K met hv melk
- banaan
- 2x cracker filet americain
- bakje aardbeien
- twee granenkoekjes van lu
- een (zo ik kan echt even niet op de naam komen! Hoe heet dat nou ook alweer??) Tomaten met mozzarella, basilicum, olijfolie. Daarbij gebakken champignons en halve komkommer.
- bakje magere yoghurt met twee tl bastardsuiker (zo lekker).
Fijne avond iedereen! Morgen begint het WK, hier nog fans?
@ Twister, hoewel ik geen fan ben van die hele opzichtige bandjes, ben ik wel fan van de bh's van Marlies. Zo die zitten lekker en ik ben ook blij dat ik ze nog pas (al worden ze wel steeds groter), ik heb wel een setje of 8 (waarvan bij sommige de bandjes afgeknipt. Weer goed gesport he, goed hoor. Het lopen gaat nog niet echt goed moet ik eerlijk zeggen. Gisteren wel wezen boodschappen doen en wezen stemmen, dat telt voor mij in ieder geval ook mee. Kleine stapjes he, maar heb toch het idee dat het iets beter gaat. Zaterdag aan de nieuwe dosering, ben benieuwd. Ik kijk trouwens ook zo uit naar SATC, ik vind ze super leuk.
@ Chocolaa, wat leuk om je hier te zien! Laat je niet afschrikken door het ontgroeningsritueel, het is echt de moeite waard. Bovendien heb je connecties in de toelatingscommissie.
@ WF, kom op een beetje doorlezen!
@ BB, het gaat bij mij weer goed gelukkig, geen ontstopper nodig! Weer gewoon elke dag op het vaste tijdstip. En dat scheelt behoorlijk op de weegschaal kan ik je zeggen.
@ Liezebetje, respect voor je zorgen om je omaatje. Ik kan me voorstellen dat je gesloopt bent! En dan nog tijd om die idiote plaatjes in elkaar te flansen hahaha!
@ Sax, gefeliciteerd!!! Wat een enorm goede prestatie om met een 8 af te studeren. Dat is iets waar je voor altijd trots op terug kan kijken, super voor je.
@ Rijstwafel, hoe gaat het met de thee en de kilo's, vliegen ze er nog steeds af??
Bij mij is de weegschaal ook weer wat vriendelijker, daar ben ik erg blij om. Mijn eetlijstje vandaag:
- kom Special K met hv melk
- banaan
- 2x cracker filet americain
- bakje aardbeien
- twee granenkoekjes van lu
- een (zo ik kan echt even niet op de naam komen! Hoe heet dat nou ook alweer??) Tomaten met mozzarella, basilicum, olijfolie. Daarbij gebakken champignons en halve komkommer.
- bakje magere yoghurt met twee tl bastardsuiker (zo lekker).
Fijne avond iedereen! Morgen begint het WK, hier nog fans?
vrijdag 11 juni 2010 om 10:49
@Mo: De opzichtige bandjes van de BH afknippen! Tja, dat is ook een optie. Carrie heeft er trouwens ook eentje aan in de nieuwe SATC movie. Ik hoop dat je hem snel kunt gaan zien, want hij is leuk! Is het nog te heftig om naar de film te gaan? Als je naar de middagvoorstelling gaat, is de zaal vaak bijna leeg. Vind ik altijd wel fijn. Ik hou gewoon niet zo van (veel) mensen!
Goed hoor dat je bent gaan stemmen en boodschappen hebt gedaan. One step at a time. Probeer komende week anders dagelijks een blokje om te gaan. En morgen gaat de dosis weer omhoog. Spannend. Komt wel weer goed, schatje!
Ben ook erg benieuwd naar de formatie. Het zal nog een enorme kluif worden. Zie wel een beetje op tegen de mogelijkheid VVD, PVV en CDA. Maar goed, dat is een zorg voor later.
@chocolaaa: hebben we je afgeschrikt of ben je hard bezig met de vragenlijst in te vullen?
@rijstwafel: where are you? Heb je een overdosis afslankthee gehad?
@de rest:
Over een klein uurtje ga ik weer sporten en vanavond uit eten met de familie. Vandaag is de sterfdag van mijn moeder en dan komen we altijd samen. Eigenlijk heb ik ook nog een verjaardag vanavond, maar weet niet hoe ik dat allemaal kan combineren. Verschillende steden enzo. Helaas is het een goede vriendin van me, dus dan voel ik me verplicht om te gaan. Jammer dat ik altijd zoveel moet van mezelf!
Eetlijstje so far:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
O: 1 vezelcracker met komijnekaas, 1 vezelcracker met ham
Goed hoor dat je bent gaan stemmen en boodschappen hebt gedaan. One step at a time. Probeer komende week anders dagelijks een blokje om te gaan. En morgen gaat de dosis weer omhoog. Spannend. Komt wel weer goed, schatje!
Ben ook erg benieuwd naar de formatie. Het zal nog een enorme kluif worden. Zie wel een beetje op tegen de mogelijkheid VVD, PVV en CDA. Maar goed, dat is een zorg voor later.
@chocolaaa: hebben we je afgeschrikt of ben je hard bezig met de vragenlijst in te vullen?
@rijstwafel: where are you? Heb je een overdosis afslankthee gehad?
@de rest:
Over een klein uurtje ga ik weer sporten en vanavond uit eten met de familie. Vandaag is de sterfdag van mijn moeder en dan komen we altijd samen. Eigenlijk heb ik ook nog een verjaardag vanavond, maar weet niet hoe ik dat allemaal kan combineren. Verschillende steden enzo. Helaas is het een goede vriendin van me, dus dan voel ik me verplicht om te gaan. Jammer dat ik altijd zoveel moet van mezelf!
Eetlijstje so far:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
O: 1 vezelcracker met komijnekaas, 1 vezelcracker met ham
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
