En die kilo's zullen eraf!! Ongeveer 10 kilo, wie doet mee??

Hey Twister, ja naar de film gaan is nog te heftig, ik moet al boodschappen doen (in mijn eentje) met een kalmeringspilletje. Het is triest, maar even zoals het is.



Een bijzondere dag voor jou dus, is het al lang geleden dat je moeder is overleden? Nou, ik hoop maar dat het een mooie dag voor je wordt met veel liefdevolle herinneringen!

Nou dames, jullie zullen het geloven of niet, maar ik heb 568 bladzijdes terug gelezen. Tenminste... zo voelde het!

En je kan je kont hier niet even keren of het drijgt alweer helemaal uit de hand te lopen!

Een nieuw lid met de naam chocolaaaa. Ik bedoel er moet echt dringend een nieuwe regel bijkomen hoor. Zijn jullie niet helemaal lekker ofzo?

Verder nog even een klacht richting liezebetje, een broccoliquiz doen hier, terwijl ik op vakantie ben?!?!?! Wie is hier nou de broccolipromoter? juist. En wie gaat er met de hoofdprijs vandoor? juist. Twister! Mijn aartsrivaal! Mijn overbuurvrouw, die neuktzumba't met de eerste de beste neger, en vervolgens aan biobitch vraagt of ze haar zemenlerenlapbroek dan elke keer moet wassen! Nou vraag ik je! Nee schat, biobitch laat de lap zo lang tussen haar eigen zeem zitten tot er niks anders opzit dan hem los te weken in een warm bad.

Biobitch, iedereen heeft het hier over ongelijke schaamlippen oid, maar kan het misschien zijn dat je een anusflap hebt die schuurt?

Verder moet ik rijstwafel nog even streng toespreken: Rijstwafel dit is natuurlijk niet de bedoeling he! 3,4 kilo afvallen in 1 week! Hoeveel stukjes zeep zijn er in jouw aars verdwenen voor zo'n resultaat?



Mo78, voor jou even een knuffel. Wat vervelend dat je aan de ad moet. Ik heb het zelf ook geslikt. En de beginperiode is erg moeilijk. Toen ik eraan begon gilde ik zo ongeveer bij de huisarts dat ik een ad wilde waar je niet van zou aankomen. Hij scheef paroxetine voor, het middel wat in je lichaam veranderd in vloeibaar vet. Fluoxetine staat beter aangeschreven ben ik inmiddels achter. Je weet dat het zo'n 6 weken duurt voordat de ad gaat aanslaan? Sterkte de komende tijd.

Eli80, je foto's van het eten zijn top! Ziet er heerlijk uit. Wanneer mogen we komen proeven? Dat hoort ook bij de ontgroening he!

Biobitch, ik ben zelf ook bij een dietiste geweest. Ik vond het erg tegenvallen. Ik dacht eigenlijk dat ik te weinig at, maar de dietiste vond dat ik dingen als: een banaan inruilen voor een mandarijn, geen pasta meer kon aanpassen. Ik vond het te extreem. Het was ook zo'n bottig mens met van die uitgedroogde handen. Er zat niks vrouwelijks meer aan. Ik heb mijn eigen plan getrokken en ben al meer dan 10 kilo kwijt.

Julia2, dat onderzoek wat jij hebt gehad is om te checken of je de ziekte van meniere hebt. Dat heeft mijn man ook gehad.

Gelukkig heb je dat niet. Als je zo gestrest bent, zit je dan niet veel met opgetrokken schouders? Je kan daardoor ook duizelig worden. Doordat je de boel vast gaat zetten zeg maar.

Wat stress al niet met je kan doen he?



Liezebetje: die oma van jou is me er eentje zeg! Zeg je ook weleens tegen haar dat het wat minder mag? Bejaardenhuis is ook niet alles trouwens. Ik heb er jaren terug eens een jaartje gewerkt, voordat ik daar terechtkom ga ik nog wel een keertje langs het Hilton...



Saxofoontje: van harte en wat een prachtig cijfer! Gefeliciteerd met je diploma.......?



Dan nog even over het poepprobleem wat ik hier lees. Dames, hebben jullie ooit van lijnzaad gehoord?

Het leven kan zo simpel zijn



Verder nog even over hier. Het lijnen gaat nog niet echt zoals het hoort. We hebben nog steeds vakantie, en ik zit nog niet in het goede ritme. Ik doe gelukkig wel veel, en de 3 ons italie is er alweer af. Vandaag is de nieuwe eethoek gebracht, en ik ben nog steeds in shock. Ik kan niet tegenmoet erg wennen aan nieuwe dingen in huis. Het eerste wat er in mij opkomt als er een nieuw meubelstuk oid in huis staat is: oh mijn god!!! Heb ik dit uitgekozen??? Gevolgd door een paniekaanval, inclusief stralen zweet die over mijn rug en tussen mijn haar lopen, soms met een afsluiter in de vorm van .

Vervolgens bedenk ik al een tekst voor marktplaats die bij de eethoek kan. Ik zit nu in de negeerstand. Wat inhoud dat ik gewoon niet kijk naar de eethoek. Ik kan het geestelijk gewoon niet aan. Bizar he! Ik heb er vanavond wel al aan gegeten, en tot de ontdekking gekomen dat de stoelen in de winkel toch lekkerder zaten, dan dat ze nu bij mij thuis zitten.

Weet iemand ook een oplossing voor dit probleem? Ik wil niks in mijn aars stoppen hoor!



Dames, ik ben er weer!!!!

mo78, klinkt toch wel een beetje als angorafobie...

Ha Winkelfanaat, wat gezellig dat je terug bent, we hebben je gemist! En petje af voor je reactie, die is toch erg bij de tijd. Voor je eetkamerproblemen: gewoon elke dag tegen jezelf zeggen dat je het zo'n geweldige tafel vindt en de stoelen heerlijk zitten, ga je uiteindelijk vanzelf geloven.

En ja die angst van mij is inderdaad behoorlijk uit de klauwen gelopen, vandaar ook mijn keuze voor ad. Ik voel me nu bang voor dingen waar ik helemaal niet bang voor ben, dat is echt absurd. Het is trouwens niet alleen straatvrees, ook sociale situaties (bezoekjes enzo), daar is vast ook een mooie naam voor. Maar ik vertrouw erop dat het wel weer goed komt, heb alleen een beetje hulp nodig.



Mijn eetlijstje ziet er niet uit vandaag, die laat ik maar achterwege. Ik heb gekookt ipv mijn lieve vriend. En het was me een partij smerig, dus heb een zak chips op om de smaak weg te poetsen en een mini magnum als beloning voor de poging. Ik ga morgen mijn leven weer beteren!



En uhm...wat doe je dan met lijnzaad, echt nog nooit iets mee gedaan?

@ winkelfanaat, props voor je actuele reacties! En mijn vader heeft net gebeld: oma had tegen hem gezegd dat ze vond dat ik het goed had gedaan, en dat ze eingelijk toch wel blij was met de thuiszorg, dr sta-op-stoel enz enz. "Tja" zei mn vader; "je weet hoe ze is he, ze krijgt het dr bek niet uit, maar als ze het zegt meent ze het uit de grond van dr hart!"

Dus dat was wel even fijn



Gisteren moest ik werken tot half een, direct na een schooldag van halfnegen tot zes, en aangezien ik donderdag blijkbaar nog niet helemaal was bijgekomen van mijn oma-avontuur ben ik na het werk (wss oververmoeid) op de vloer getieft. Heel bizar, ik ging nog wat drinken met collegaatjes, had 1 wijntje op en hoppaa; met de beentjes in de lucht! Ik had 't vreselijk benauwd en was nogal misselijk. Het ging ook maar niet weg, dus toen ben ik maar naar mn bed gegaan.



Nu zit ik dit lekker op mijn laptopje vanuit bed te tiepen en heb ik bedacht dat ik vandaag zelf ziek ben. Haha, ik ga dus NIKS uitvreten vandaag en daar heb ik zin in!



Verder is een broccoliquiz super vochtafdrijvend dus niet zo zeuren WF! Ik zal er binnenkort speciaal een voor jou maken, maar dan moet je wel winnen he? Twister is er namelijk behoorlijk goed in..



Over dat lijnzaad.. ik ken het alleen in olievorm als verdunner voor olieverf. Tenminste, zo gebruikte ik dat. Ik had nooit bedacht dat je het ook op kon vreten!



@ Mo: Heftig hoor. Ik heb al een hekel aan mezelf omdat ik niet normaal kan doen tegen mensen in supermarkten enzo, dan schiet ik spontaan in de krampmodus en duik ik weg achter een kipfile.

Ik vind het wel stoer van je dat je gewoon aan de AD gaat en blijft zeggen: het komt weer goed, het is alleen even doorbijten.

Als je die instelling vast blijft houden, nou, dan heb ik er alle vertrouwen in dat het ook daadwerkelijk goed komt! You go girl!



@twister, damn, de sterfdag van je moeder en een verjaardag tegelijkertijd. Dat is wel raar. Heel lief van je dat je dan toch ook naar die verjaardag gaat, ook al was het min of meer onder dwang van jezelf!



Ohja, nog even terug naar Winkelfanaat: zet eens een bosje broccoli op je nieuwe tafel. Het staat leuk, voelt meteen vertrouwd en als je je verveelt heb je meteen iets gezonds te knabbelen!

winkelfanaat, heb jij toevallig met blocnote en pen aantekeningen zitten maken? of heb jij, in tegenstelling tot mij, wél een geheugen en empathisch vermogen . Aarsflappen? kan je eens langskomen en aanwijzen waar dat dan zou moeten zitten? ik heb 2 billen en een gat. that's all.



@twister: hoe was de herinneringsdag? (sterfdag klinkt zo.. nou ja).. moeilijk? of stiekem ook wel heull gezellig? Nog naar die verjaardag geweest? (niet schuldig voelen als je niet geweest bent, die vriendin kan je later ook nog wel overladen met kado's en felicitaties.. ze snapt heus wel dat je moeder belangrijker is dan een feestje)



@mo: lijkt me heel naar als je niet naar buiten durft.. ik heb dat alleen rond oud en nieuw, knalfobie.



ik ben 0,3% vet kwijt! en en, woog vanochtend 66,8 kg! een deel vet, een deel darminhoud gok ik zo

oh en nog iets winkelfanaat, als je problemen hebt met de tafel, gooi er een kleed overheen. Muizen (of ratten, 1 van de 2 soorten iig) die iets in hun kooi vinden waar ze bang voor zijn of niet leuk vinden gaan ze verstoppen. Hop pleur er zaagsel over en ze worden er niet meer gestresst van.. wat je niet ziet, is er niet



oh en ik vergeet helemaal het belangrijkste nieuws.. ik kreeg eergister een smsje van mijn moeder:



'jij bent gek op broccoli toch? ik lees net dat als je ze opzet met kokend water + bouillonblokje ze mooi donkergroen blijven en een heerlijke smaak krijgen'



ik ben helemaal niet heel erg dol op broccoli.. maar voor dit topic is deze methode uiterst actueel!

Hee,



ik wil ook graag mee doen! Heb niet al jullie berichten gelezen,maar volgens mij zijn jullie goed bezig & is zó'n motivatietopic wel handig!



Ik ben 1.63 en weeg nu 165 kilo. Ik woog 68.5 dus ben al 3.5 kwijt in +- 4 weken.

Mijn strategie; calorieen tellen,calorieen tellen. In het begin vulde ik alles in bij eetmeter.nl, maar nu weet ik wel een beetjw wat goed/ slecht is..



Goede punten: ik heb steeds minder trek overdag, kan makkelijk teren op 4 bruine boterhammen met beleg en 2 stuks fruit tot het avondeten. En ik heb geleerd mijn thee zonder suiker te drinken



Slechte punten: soms heb ik zo veel zin in iets lekkers,dat ik dan ook makkelijk roti kip bestel. Nadat ik iets slechts heb gegeten voel ik me dan ook heeeel schuldig, dat had ik liever wat minder gehad. Soms ben ik er te streng mee bezig en laatst viel ik zelfs bijna flauw..



Maar laten we elkaar blijven stimuleren!

Bedankt voor al jullie lieve reacties! 13 juli is mijn diploma-uitreiking, wel spannend!



@ WF leuk hoor dat je weer helemaal up-to-date bent! Fijn dat je weer terug bent met je motiverende woorden en ook dat de vakantieschade toch redelijk meevalt.

@Mo ik ben het helemaal eens met liezebetje, petje af voor de manier waarop jij ermee om gaat! Gewoon zeggen dat het goed komt, en je zult zien, dan komt het ook goed!



@ Liezebetje, lief he zo'n reactie dan van je oma. Ik ken het, die van mij is van dezelfde soort! Haha



@ Twister, hoe was het gister? En jezelf niet te veel druk op leggen he af en toe!



@ BB super dat je vetpercentage naar beneden is gegaan! Dat sporten helpt er dus zeker bij! Haha dat smsje van je moeder, wel errug lief dat ze een beetje meedenkt voor ons



@ Sterrr heb je wel het stuk gelezen dat wij er wel een ontgroening op na houden voor de meesten geen probleem, dus voor jou vast ook niet. Aangezien ik niet tot de toelatingscommissie behoor zul je moeten wacht tot twister, winkelfanaat of Mo je verdere instructies geven...

Maar toch heet ik je vast welkom!

Een kleine opmerking over je strategie: Ik weet niet of het de juiste is, ik word dan juist helemaal geobsedeerd door de getallen wat me niet gezond lijkt. Probeer gewoon 5 of 6x per dag wat te eten en zorg dat het gezond is. En drink veel water. Als het voor jou werkt moet je het doen, maar ik vind het een verschrikkelijke methode. Bovendoen moet je ook opletten dat je niet onder de 1200 kcal komt he? (kreeg ik ook naar mijn hoofd geslingerd hier....)

En af en toe mag je best iets lekkers hoor!



Mijn eetlijstje van gister:

O: plak ontbijtkoek met boter, flesje water

T: Caramelkoffie met slagroom, flesje water

L: 2 bruine boterhammen met roerei waarin ook tomaat en een beetje kaas zaten, flesje water

T: half kaarbroodje, hallf saucijzenbroodje (shoppen met mijn moeder) cola light, flesje water

D: Heerlijke zelfgemaakte chinese tomatensoep, 2 stukken turksbrood met een hamburger van de gril, beetje ketchup, flesje water

T: 4 flesjes bier, flesje water...



Ik vind het prima hoor al dat water, maar ik moet er zo ontzettend van naar de wc. Soms binnen het kwartier alweer!

Ohja, vergeet ik helemaal dat ik net een heeeeeerlijk hollandse nieuwe met uitje op een broodje op heb! Ik had er zo'n trek in! En hij smaakte me prima.



Eetlijstje so far:

O: cracker met kaas, flesje water

T: flesje water

L: wit broodje met hollandse nieuwe en uitjes, flesje water



Vanavond komt een vriendin gezellig borrelen en ik heb 2 kleine stukjes van de heerslijkste kaas, ik ga er niet teveel van eten! en het avondeten weet ik nog niet voor vandaag...

Hoi Sterr,

Welkom ook namens de toelatingscommissie, moedig ook weer een nieuwe aanmelding! Zoals je wellicht weet, hanteren wij het volgende:



Topicreglement



Iedereen is welkom om met deze zeer leuke groep lijners mee te doen en te profiteren van de motivatie, mits je de volgende regels hanteert:



1. Het foutloos invullen van de vragenlijst.

2. Na uitvoering van regel 1 volgt het broccoli-schransen: in 7 dagen tijd dien je 5x broccoli te eten en het bewijs inclusief receptuur te plaatsen op het topic.

3. Definitieve opname in de lijst 'lijners' volgt pas na goedkeuring van Winkelfanaat, Twister en Mo.

4. Het is ten strengste verboden om na vreetbuien af te vallen. Wie het lef heeft deze regel met voeten te treden, wordt 1 week compleet genegeerd. Bij 3 keer een overtreding van deze regel volgt een ban.

5. Het is ten strengste verboden meer dan 1 kilo per week af te vallen. Dit is niet goed voor je, maar vooral niet voor de motivatie van de mede lijners.



Stap 1 is dus de vragenlijst, hier komt ie:



1. Wie speelt welk instrument?

2. Wie houdt heel erg van ovenschotels met vissticks?

3. Wie rent met Evy's start to run?

4. Wat is de favoriete hobby van Winkelfanaat?

5. Wie eet als een student, drinkt als een student, maar is geen student?

6. Wie is er naar Engeland gezeild?

7. Waarom eten wij en masse broccoli?

8. Noem minimaal 2 personen op dit topic die moeite hebben met hun stoelgang/darmen.



Ik wens je veel succes met de beantwoording. Nadat je je antwoordformulier hebt ingeleverd, wordt beoordeeld of je door mag naar ronde 2. Veel succes!

@WF: wat een geweldige reactie en dat na zo'n lange afwezigheid! Welcome back babe!



@BB: leuk dat je moeder zo met ons meedenkt! Maar ik kook broccoli altijd al in bouillon, net als sperziebonen. Wordt het veel lekkerder van. Relaxed dat je vetpercentage gedaald is!



@Saxo: een haring op zijn tijd is zeker lekker! En wat gezellig om met je mama te winkelen. Ik plas me trouwens ook een slag in de rondte van al dat water. 13 juli is dus de grote dag! Dames, zetten we het allemaal in onze agenda? Lijkt me wel een leuke meet!



@Sterrr: succes met de ontgroening! Het lijkt een beetje streng, maar hiermee scheiden wij het kaf van het koren. Doe je best, it's worth it!



@Liezebetje: fijn dat je hulp wel echt gewaardeerd wordt door je oma! Slim om een sickday te nemen. Wel goed voor jezelf blijven zorgen hè? Ik zit ook voor pampus op de bank naar het WK (ARG-NIG) te kijken. Niet echt heel boeiend, maar wel lekker ontspannend.



@Mootje: hoe is het met jou? Heb je al een stukje gewandeld vandaag? En vandaag gaat je dosering omhoog toch? Ik hoop dat je daar niet al te veel hinder van ondervindt.



Gisteren was wel heel fijn. We zijn met de directe familie naar het graf geweest en daarna uit eten geweest. Geen drama's, vooral even samenzijn. Het is trouwens 3 jaar geleden dat mijn moeder overleden is.

Ook ben ik nog naar die verjaardag geweest (kwam daar pas om 23.45 uur aan) en dat was wel gezellig. We zijn ook nog even de kroeg in geweest en daarna heb ik met een vriendin het nachtnet terug genomen.



Eetlijstje van gisteren:



2 glazen KC aanmaaklimo

2 koffie verkeerd

2 glazen witte wijn

1 glas rosé prosecco

4 biertjes

6 glazen water

O: 1 vezelcracker met ham, 1 vezelcracker met komijnekaas

L: vergeten

tussendoor: 1 banaan

D: vooraf brood met allerlei lekkere hammetjes, daarna vis met mosterdsaus en een soort aardappel/groente/kaastaartje

toetje: 4 kleine hapjes gebietst van mijn tafelgenoten

O ja, ik woog vanochtend 69,4!



Eetlijstje so far:



2 glazen KC aanmaaklimo

1 blikje cola zero

O: 2 donkerbruine boterhammen met filet am.

L: 2 vezelcrackers met filet am.

Noukkie, hoe is het eigenlijk met jou? Weet je al iets meer van het ziekenhuis?

Wat is het schrikbarend stil hier!



Eindlijstje:



2 glazen KC aanmaaklimo

2 blikjes cola zero

4 glazen water

O: 2 donkerbruine boterhammen met filet am.

L: 2 vezelcrackers met filet am.

D: gegrilde zalmfilet met spinazie

tussendoor: fruitsalade, 1 raketje en 2 snack a jacks

@ sterrr: als je het ECHT wil fiets je zo door je ontgroening heen. Broccoli maakt creatief, zo heb ik ondervonden!



Lijstje

O: boterham met kaas

T: 3 koffiekoekjes. Maar wel hele kleintjes!

L: broodje kaas/ham/sla/kwamkwammer

D: prutje met aardappel, zalm en courgette.



Verder heb ik vandaag toch iets gedaan, namelijk DE schoenen gekocht. Dat zijn zo van die schoenen die je ziet en denkt: dat ga ik echt nooit aan doen. Waar moet 't in hemelsnaam onder? Hoe zou ik er in hemelsnaam op moeten lopen? enz enz. Ze zijn oud-roze, hebben een hak van zo'n dikke 11 centimeter en een plateautje. Het was de bedoeling dat ik voor een nieuwe prullenbak ging, maar de blokker was dicht. Toen MOEST ik wel naar de schoenen winkel, tja. Niks aan te doen.



Ik ben er vet blij mee, en doe net alsof ik SATC ben en ik NATUURLIJK op dit soort dingen kan lopen.'



@ twister: gefeliciteerd!

@ saxofoontje: Jaaaa, al dat gezeik! Heb ik ook, haha, ben constant aan het pissen! Nou ben ik daar gelukkig aan gewend aangezien ik aanleg heb voor een (soort van) chronische blaasontsteking, dus veel water drinken was voor mij altijd al een must.

Zal ik nog es iets posten? Gewoon zomaar voor de leut? Een broccoli bijvoorbeeld?

RRRRRAAAAD DE BROCCOLLIIIIII!







Wederom dient men in de richting van de politiek te zoeken! Successssssss!

Jaaaaaa! Raad de broccoli bijvoorbeeld!

Ik weet serieus wie het is, maar wil iemand anders nu de kans geven.



Ik geef nog een hint: zoek het buiten NL!

zo die heb wel beste meiden, geen idee echt. Jorritsma?



Sorry dames, ik zit de hele dag dat WK te kijken. Heb wel een klein wandelingetje gedaan en gesport. Mijn eetlijstje:



1x kom Special K met hv melk

2x broodje filet en huttenkase

1x appel

1x banaan

Kipfilet met broccoli en gebakken aardappeltjes, beetje hv mayo en appelmoes..

Bakje magere yoghurt



Wel raar he dat we nieuwe aanmeldingen zo afschrikken?

Ik heb het vriendje ook gevraagd, maar die kijkt nooit naar de borsten van andere vrouwen!

Haha, wat schattig van je vriendje! Toch was het een schokkend moment voor politiek europa toen deze foto boven water kwam.. Nog maar een hint dan: de borsten zijn sinds kort van mindere politieke waarde dan op het moment van deze foto.. oeeeee, spanneeend!

ohja en het zijn idd buitenlandse memmen.

quote:Twister2010 schreef op 12 juni 2010 @ 21:54:

Wat is het schrikbarend stil hier! Ik heb een vermoeden hoe dat komt...