Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
vrijdag 9 juli 2010 om 15:06
Deel twee alweer, van ons inspirerende, bijna sektarische topic.
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:48
quote:Profoon schreef op 17 augustus 2010 @ 10:33:
Toet, dat is niet fijn.
Ik voel me wel een beetje een stalker trouwens. Ik volg je op VOL en Twitter, en nu kom ik je hier tegen. (als je bent wie ik denk dat je bent) Maar ik ben niet een échte stalker hoor!
Hahahahahahahahahahahahaha, te grappig dit. Ik voel me bijna een beroemdheid, met mijn eigen stalker!
Nee joh, gekkie, blogs schrijven en twitteren die ik toch juist om gelezen te worden. Want ja, ik denk dat ik idd ben wie jij denkt dat ik ben. Ik maak geen geheim van mijn Toet zijn hoor. Hoewel ik niet direct vanaf blogs of Twitter naar dit forum link. Dus hier over daar schrijven is prima, daar over hier liever niet. Als u mij nog snapt? Wordt nu wel nieuwsgierig wie jij dan bent? DM me eens op twitter (als je wilt, hoeft niet hoor!).
Toet, dat is niet fijn.
Ik voel me wel een beetje een stalker trouwens. Ik volg je op VOL en Twitter, en nu kom ik je hier tegen. (als je bent wie ik denk dat je bent) Maar ik ben niet een échte stalker hoor!
Hahahahahahahahahahahahaha, te grappig dit. Ik voel me bijna een beroemdheid, met mijn eigen stalker!
Nee joh, gekkie, blogs schrijven en twitteren die ik toch juist om gelezen te worden. Want ja, ik denk dat ik idd ben wie jij denkt dat ik ben. Ik maak geen geheim van mijn Toet zijn hoor. Hoewel ik niet direct vanaf blogs of Twitter naar dit forum link. Dus hier over daar schrijven is prima, daar over hier liever niet. Als u mij nog snapt? Wordt nu wel nieuwsgierig wie jij dan bent? DM me eens op twitter (als je wilt, hoeft niet hoor!).
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:49
quote:Hermes schreef op 17 augustus 2010 @ 10:47:
Ahhhhh SeptemberGirl en nu niet gaan snaaien hè (om je af te zetten tegen je moeder)
Hier sluit ik me van harte bij aan. Ik ben zoals ik ben mede doordat ik los moest komen van mijn ouders....
Ik eet toch lekker wat ik wil, niemand doet me wat!
Ik kan je melden dat je daar vierkant van wordt...
Ahhhhh SeptemberGirl en nu niet gaan snaaien hè (om je af te zetten tegen je moeder)
Hier sluit ik me van harte bij aan. Ik ben zoals ik ben mede doordat ik los moest komen van mijn ouders....
Ik eet toch lekker wat ik wil, niemand doet me wat!
Ik kan je melden dat je daar vierkant van wordt...
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:51
hoi, jullie schrijven teveel hoor
Leo, heel rot die problemen met de BD. Ik weet niet om wat voor bedrag het gaat, maar ik gok zomaar dat als jullie verder geen achetrstanden hebben, je huis niet onder je kont vandaan wordt verkocht.
In mijn ervaring is ook de BD tevreden als je met een afnetalingsregeling meewerkt.
Wij hebben weer iets ander. Een pittige rekening van het CJIB. En met hun valt dus géén regeling te treffen, het is binnen een maand dokken. (ik ga niet uit de doeken doen wara de boete voor is en hoe hoog hij is, maar jullie geloven toch wel dat het echt onze schuld niet was eigenlijk?)
Wb roomboter/margarine. Meestal hebben wij ook margarine op brood (vaak doe ik ook niks onder mijn beleg hoor). Bakken doen we bij voorkeur in olijf- of zonnebloemolie. Als ik een cake bak doe ik er ook olie in ipv boter. Gaat prima, je merkt geen verschil.
Pasta is inderdaad heel lekker met gewoon geperste knoflook, olijfolie, pesto en peper/zout.
Mijn kinderen zijn wel verslaafd aan chocomelk, maar verder krijgen ze alleen volle melk en volle yoghurt (omdat ze net zo gratamager zijn als hun papa en hun mama -vroeger dan-). geen fruitmelk, soms fristi bij oma, maar thuis dus niet. En ze vinden het prima, drinken graag melk en eten yoghurt met een handje brinta en honing of jam (of suiker of een scheurtje siroop).
Light is inderdaad vies. Laatst had ik per ongeluk light siroop meegenomen. Smaakt echt anders dan gewone. Chemischer zeg maar. Kinderen vonden hem ook niet zo. (we hebben het wel opgedronken. Hele flessen siroop weggooien vind ik ook zonde.
Wat kookboeken betreft..ik heb een zootje staan, maar ik raadpleeg toch het meest de basisboeken (ik heb bv het Margrietkookboek ). Zo'n Zilveren Lepel van 45 zou dus een hele goede aankoop zijn.
En jeetje over boeken gesproken...jullie verzinnen even een heel boek bij elkaar...Zit nu even te denken wat ik bij kan dragen, maar weet het niet. Nu ja, mijn mentale steun dan maar.
Leo, heel rot die problemen met de BD. Ik weet niet om wat voor bedrag het gaat, maar ik gok zomaar dat als jullie verder geen achetrstanden hebben, je huis niet onder je kont vandaan wordt verkocht.
In mijn ervaring is ook de BD tevreden als je met een afnetalingsregeling meewerkt.
Wij hebben weer iets ander. Een pittige rekening van het CJIB. En met hun valt dus géén regeling te treffen, het is binnen een maand dokken. (ik ga niet uit de doeken doen wara de boete voor is en hoe hoog hij is, maar jullie geloven toch wel dat het echt onze schuld niet was eigenlijk?)
Wb roomboter/margarine. Meestal hebben wij ook margarine op brood (vaak doe ik ook niks onder mijn beleg hoor). Bakken doen we bij voorkeur in olijf- of zonnebloemolie. Als ik een cake bak doe ik er ook olie in ipv boter. Gaat prima, je merkt geen verschil.
Pasta is inderdaad heel lekker met gewoon geperste knoflook, olijfolie, pesto en peper/zout.
Mijn kinderen zijn wel verslaafd aan chocomelk, maar verder krijgen ze alleen volle melk en volle yoghurt (omdat ze net zo gratamager zijn als hun papa en hun mama -vroeger dan-). geen fruitmelk, soms fristi bij oma, maar thuis dus niet. En ze vinden het prima, drinken graag melk en eten yoghurt met een handje brinta en honing of jam (of suiker of een scheurtje siroop).
Light is inderdaad vies. Laatst had ik per ongeluk light siroop meegenomen. Smaakt echt anders dan gewone. Chemischer zeg maar. Kinderen vonden hem ook niet zo. (we hebben het wel opgedronken. Hele flessen siroop weggooien vind ik ook zonde.
Wat kookboeken betreft..ik heb een zootje staan, maar ik raadpleeg toch het meest de basisboeken (ik heb bv het Margrietkookboek ). Zo'n Zilveren Lepel van 45 zou dus een hele goede aankoop zijn.
En jeetje over boeken gesproken...jullie verzinnen even een heel boek bij elkaar...Zit nu even te denken wat ik bij kan dragen, maar weet het niet. Nu ja, mijn mentale steun dan maar.
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:51
Toet, 1 x... je koelkast is weer gevuld met gezonde, lekkere dingen. Gaat goedkomen
September, probeer te bedenken dat je moeder van je houdt. Ze wil het beste voor je omdat je haar kleine meid bent. Ik moest eerst ook 30 worden om mijn moeder te begrijpen. Nu zeg ik vaak tegen haar: Je zeurt, maar jij mag dat omdat je mijn moeder bent.
Het scheelt de helft als je die gedachte in je achterhoofd hebt. Uit alles wat ze zegt (wat je hier noemt) zit een dosis heel veel liefde. Ze wil graag dat je gelukkig bent, slank en een fijne relatie hebt. Welke moeder gunt dat haar dochter nou niet?
September, probeer te bedenken dat je moeder van je houdt. Ze wil het beste voor je omdat je haar kleine meid bent. Ik moest eerst ook 30 worden om mijn moeder te begrijpen. Nu zeg ik vaak tegen haar: Je zeurt, maar jij mag dat omdat je mijn moeder bent.
Het scheelt de helft als je die gedachte in je achterhoofd hebt. Uit alles wat ze zegt (wat je hier noemt) zit een dosis heel veel liefde. Ze wil graag dat je gelukkig bent, slank en een fijne relatie hebt. Welke moeder gunt dat haar dochter nou niet?
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:52
Ja hoor, snap het helemaal, bij mij hetzelfde. Op twitter heb ik reallife volgers, hier (uiteraard) niet. Zal je zo wel DMen. Ik ben je op twitter gaan volgen omdat ik je lees op VOL en vind je zo leuk schrijven!
Oh , reactie op Toet trouwens.
Oh , reactie op Toet trouwens.
anoniem_107542 wijzigde dit bericht op 17-08-2010 10:54
Reden: aanvulling, het gaat zo snel hier
Reden: aanvulling, het gaat zo snel hier
% gewijzigd
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:53
quote:Kipstra schreef op 17 augustus 2010 @ 10:49:
[...]
Hier sluit ik me van harte bij aan. Ik ben zoals ik ben mede doordat ik los moest komen van mijn ouders....
Ik eet toch lekker wat ik wil, niemand doet me wat!
Ik kan je melden dat je daar vierkant van wordt...
Dat is bij mij ook de aanzet geweest tot dik worden.
Moeder: eet nou niet zoveel chips meissie
Ik: maak ik toch zeker zelf wel uit? *pakt mayo als dipsaus*
Rond en niet gezond.... allemaal snaai...
[...]
Hier sluit ik me van harte bij aan. Ik ben zoals ik ben mede doordat ik los moest komen van mijn ouders....
Ik eet toch lekker wat ik wil, niemand doet me wat!
Ik kan je melden dat je daar vierkant van wordt...
Dat is bij mij ook de aanzet geweest tot dik worden.
Moeder: eet nou niet zoveel chips meissie
Ik: maak ik toch zeker zelf wel uit? *pakt mayo als dipsaus*
Rond en niet gezond.... allemaal snaai...
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:55
Starshine Zilveren Lepel is echt een goede investering. Als je goed bent in Engels is de Engelse editie misschien een idee, want de Nederlandse maatverhoudingen kloppen soms niet.
SeptemberGirl, wat Fran dus zegt. Ik ben 34 en zeg nu vol trots dat ik op mijn moeder lijk (4 jaar terug had ik iemand die dat durfde te zeggen gedood met mijn blik).
SeptemberGirl, wat Fran dus zegt. Ik ben 34 en zeg nu vol trots dat ik op mijn moeder lijk (4 jaar terug had ik iemand die dat durfde te zeggen gedood met mijn blik).
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:56
quote:Profoon schreef op 17 augustus 2010 @ 10:52:
Ja hoor, snap het helemaal, bij mij hetzelfde. Op twitter heb ik reallife volgers, hier (uiteraard) niet. Zal je zo wel DMen. Ik ben je op twitter gaan volgen omdat ik je lees op VOL en vind je zo leuk schrijven!
Oh , reactie op Toet trouwens.
Twitter?
Ik ook! Ik zou het leuk vinden als we elkaar gaan volgen
Staat je mailadres hier?
Ja hoor, snap het helemaal, bij mij hetzelfde. Op twitter heb ik reallife volgers, hier (uiteraard) niet. Zal je zo wel DMen. Ik ben je op twitter gaan volgen omdat ik je lees op VOL en vind je zo leuk schrijven!
Oh , reactie op Toet trouwens.
Twitter?
Ik ook! Ik zou het leuk vinden als we elkaar gaan volgen
Staat je mailadres hier?
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:56
quote:Profoon schreef op 17 augustus 2010 @ 10:52:
Ja hoor, snap het helemaal, bij mij hetzelfde. Op twitter heb ik reallife volgers, hier (uiteraard) niet. Zal je zo wel DMen. Ik ben je op twitter gaan volgen omdat ik je lees op VOL en vind je zo leuk schrijven!
Oh , reactie op Toet trouwens.VOL? blog? *nieuwsgierig*
Ja hoor, snap het helemaal, bij mij hetzelfde. Op twitter heb ik reallife volgers, hier (uiteraard) niet. Zal je zo wel DMen. Ik ben je op twitter gaan volgen omdat ik je lees op VOL en vind je zo leuk schrijven!
Oh , reactie op Toet trouwens.VOL? blog? *nieuwsgierig*
