Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
maandag 30 augustus 2010 om 16:31
Kipstra, dat heb ik dus ook een beetje. Ik las hier iemand die zei: "zou mijn oma het eten" en dan denk ik, nee, want die zou gewoon genoeg groente en vlees eten.
Dames, ik heb nog een vies vraagje. Hoe zit het met de ontlasting? Ik heb wel eens een programma van een hopeloos irritante Engelse dame gezien over je bent wat je eet ofzo. Maar mijn toiletgang is nooit helemaal zoals ik het wil. Hebben jullie dat ook?
Dames, ik heb nog een vies vraagje. Hoe zit het met de ontlasting? Ik heb wel eens een programma van een hopeloos irritante Engelse dame gezien over je bent wat je eet ofzo. Maar mijn toiletgang is nooit helemaal zoals ik het wil. Hebben jullie dat ook?
maandag 30 augustus 2010 om 16:34
Nou, hier dan een vies antwoord. Ik heb nooit last van verstopping, integendeel. Leo heeft het volgens mij een keer mooi omschreven als "flutterflutterflop" of zoiets. Nou, dat dus.
En ik heb wel redelijk snel last van krampen en extra dunne ontlasting. Vooral als ik uit eten ben geweest, meestal zit ik binnen 5 minuten na thuiskomst op de wc.
En ik heb wel redelijk snel last van krampen en extra dunne ontlasting. Vooral als ik uit eten ben geweest, meestal zit ik binnen 5 minuten na thuiskomst op de wc.
maandag 30 augustus 2010 om 16:43
dat heb ik dus ook. En dat vind ik dus niet prettig. Die irritante mevrouw zei dat gezonde ontlasting met maximaal drie keer vegen weg moest zijn. Dat lukt dus niet..
flutterflutterflop
Mijn broer studeert nederlands en moest dingen in letters vatten, onnomatopeën. Hij heeft samen met mijn andere broer een hele middag de meest vieze windjes in klanken en letters proberen te omschrijven. Hoe meer s-en en j-en erin zitten, hoe ranziger
flutterflutterflop
Mijn broer studeert nederlands en moest dingen in letters vatten, onnomatopeën. Hij heeft samen met mijn andere broer een hele middag de meest vieze windjes in klanken en letters proberen te omschrijven. Hoe meer s-en en j-en erin zitten, hoe ranziger
maandag 30 augustus 2010 om 16:58
Sjeezus, wat zijn jullie met velen hier! Niet normaal hoeveel er geschreven wordt! En dan kom ik er ook nog bij, haha. Nog meer te lezen.
Zo. Driekwart van de eerste dag van de rest van mijn leven zit erop.
Ik ben in de war, trots en verdrietig. Omdat ik nog een vol gevoel van gisteren had (Erg vind ik dat, zonder honger wakker worden omdat ik de dag ervoor teveel gegeten heb.) heb ik maar klein ontbeten. Máár, omdat ik bang ben om honger te krijgen heb ik telkens kleine beetjes gegeten. Ik ben een beetje aan het grazen geweest vandaag en dat is niet wat ik wil. (Dus: dat ga ik morgen niet meer doen.) Trots omdat het wel gezonde dingen zijn. Verdrietig omdat ik gewinkeld heb vandaag. Niet leuk. Ik kijk tegen jullie allemaal op hier, ben 1.52 en heb inmiddels maat L. Ik ben net een vierkant. Niet mooi. Gelukkig is dat maar tijdelijk...
Zo. Driekwart van de eerste dag van de rest van mijn leven zit erop.
Ik ben in de war, trots en verdrietig. Omdat ik nog een vol gevoel van gisteren had (Erg vind ik dat, zonder honger wakker worden omdat ik de dag ervoor teveel gegeten heb.) heb ik maar klein ontbeten. Máár, omdat ik bang ben om honger te krijgen heb ik telkens kleine beetjes gegeten. Ik ben een beetje aan het grazen geweest vandaag en dat is niet wat ik wil. (Dus: dat ga ik morgen niet meer doen.) Trots omdat het wel gezonde dingen zijn. Verdrietig omdat ik gewinkeld heb vandaag. Niet leuk. Ik kijk tegen jullie allemaal op hier, ben 1.52 en heb inmiddels maat L. Ik ben net een vierkant. Niet mooi. Gelukkig is dat maar tijdelijk...
maandag 30 augustus 2010 om 17:40
Pix, voor dit soort gevallen hebben we het politiefluitje uitgevonden.
Daar ga ik nu even hard en lang op fluiten.
Je bent een peuter eetwise Pixy. Een peuter. Je loopt los maar valt nog. Je zou het al moeten kunnen, loslopen, het wordt door jezelf vooral van je verwacht maar het lukt nog niet altijd.
Geef jezelf tijd en vermijd het boos worden op jezelf. Dat is destructief gedrag.
Vraag jezelf regelmatig hoe en waarom dingen gaan zoals ze gaan maar word niet boos. Wees positief over jou en trots dat je een pad op gewandeld bent waar je niet vanaf zult wijken, zélfs niet als je zo nu en dan op een picknickplaats te veel of te vaak naar welk voer dan ook grijpt.
Wandel rustig door en zie het als een reis waarop je hindernissen tegen gaat komen maar die je ook veel leuke, fijne en mooie bezienswaardigheden en belevenissen op gaat leveren.
Rustig aan meid, op dat pad. Je bent er niet afgevallen, je liep er hooguit even naast.
En dan ga je er nu weer óp lopen.
Niks aan het handje. Babysteps vrouw.
Daar ga ik nu even hard en lang op fluiten.
Je bent een peuter eetwise Pixy. Een peuter. Je loopt los maar valt nog. Je zou het al moeten kunnen, loslopen, het wordt door jezelf vooral van je verwacht maar het lukt nog niet altijd.
Geef jezelf tijd en vermijd het boos worden op jezelf. Dat is destructief gedrag.
Vraag jezelf regelmatig hoe en waarom dingen gaan zoals ze gaan maar word niet boos. Wees positief over jou en trots dat je een pad op gewandeld bent waar je niet vanaf zult wijken, zélfs niet als je zo nu en dan op een picknickplaats te veel of te vaak naar welk voer dan ook grijpt.
Wandel rustig door en zie het als een reis waarop je hindernissen tegen gaat komen maar die je ook veel leuke, fijne en mooie bezienswaardigheden en belevenissen op gaat leveren.
Rustig aan meid, op dat pad. Je bent er niet afgevallen, je liep er hooguit even naast.
En dan ga je er nu weer óp lopen.
Niks aan het handje. Babysteps vrouw.
maandag 30 augustus 2010 om 18:03
quote:hanke321 schreef op 30 augustus 2010 @ 13:46:
[...]
Dat is in principe ook niet zo Fran, dat 3 en 2 boterhammen kleine porties zijn. Maar het is wel zo dat als je naast een verantwoord diner geen tussendoortjes neemt, dat je dan in feite te weinig binnenkrijgt op een dag. Ook al voelt het voor je lijf propvol, toch is het een waarheid als een koe. Dat is ook jouw strijd de hele tijd, je hebt het idee dat je lijf Vol!! roept, terwijl voedingskundigen zeggen dat wat je aan energie binnenkrijgt niet voldoende is. Lijkt me heel verwarrend voor je.
Hoe voel je je verder, heb je genoeg energie? Ziet je haar en je huid er verder goed uit?
Ik hoop dat je hier blijft posten, ook al krijg je af en toe weerwoord. (al mag je je best af en toe ´thee gaan zetten´, zoals ik dat ooit in een sprookje las over een schildpad die dan even in zijn schulp kroop)
Ik eet wel tussendoortjes maar deze bestaan uit groente en fruit en niet uit boterhammen of noten
Of ik mij verder goed voel? Nee. Ik ben op arbeidstherapie bezig om weer te gaan werken. Mijn bloed is wel onlangs getest en alles was goed. Dus ik heb geen tekorten. Ik ben wel altijd moe, moe, moe. Ik zie wit en er uit alsof ik een enge ziekte heb. Toch schijn ik gezond te zijn. Moet wel zeggen, nu ik beter eet, dat ik me wel gezonder voel. Geen of minder last van mijn darmen en opgeblazen gevoel.
Het is ook heel verwarrend inderdaad. Ik heb geen honger verder. Maar ik kan natuurlijk wel (zat ik te bedenken in de auto toen ik in mijn chagrijnigheid wortels driftig zat te kauwen) een eitje koken met een plakje rookvlees en dat eten ipv wortels.
Dank voor je post... Nu even verder terug lezen.
[...]
Dat is in principe ook niet zo Fran, dat 3 en 2 boterhammen kleine porties zijn. Maar het is wel zo dat als je naast een verantwoord diner geen tussendoortjes neemt, dat je dan in feite te weinig binnenkrijgt op een dag. Ook al voelt het voor je lijf propvol, toch is het een waarheid als een koe. Dat is ook jouw strijd de hele tijd, je hebt het idee dat je lijf Vol!! roept, terwijl voedingskundigen zeggen dat wat je aan energie binnenkrijgt niet voldoende is. Lijkt me heel verwarrend voor je.
Hoe voel je je verder, heb je genoeg energie? Ziet je haar en je huid er verder goed uit?
Ik hoop dat je hier blijft posten, ook al krijg je af en toe weerwoord. (al mag je je best af en toe ´thee gaan zetten´, zoals ik dat ooit in een sprookje las over een schildpad die dan even in zijn schulp kroop)
Ik eet wel tussendoortjes maar deze bestaan uit groente en fruit en niet uit boterhammen of noten
Of ik mij verder goed voel? Nee. Ik ben op arbeidstherapie bezig om weer te gaan werken. Mijn bloed is wel onlangs getest en alles was goed. Dus ik heb geen tekorten. Ik ben wel altijd moe, moe, moe. Ik zie wit en er uit alsof ik een enge ziekte heb. Toch schijn ik gezond te zijn. Moet wel zeggen, nu ik beter eet, dat ik me wel gezonder voel. Geen of minder last van mijn darmen en opgeblazen gevoel.
Het is ook heel verwarrend inderdaad. Ik heb geen honger verder. Maar ik kan natuurlijk wel (zat ik te bedenken in de auto toen ik in mijn chagrijnigheid wortels driftig zat te kauwen) een eitje koken met een plakje rookvlees en dat eten ipv wortels.
Dank voor je post... Nu even verder terug lezen.
maandag 30 augustus 2010 om 18:09
quote:hiltje schreef op 30 augustus 2010 @ 15:47:
Ingmagh,
Ik gebruik nu ook een aantal dagen de eetmeter van het voedingcentrum.
Ik denk dat het onmogelijk is om elke dag alle benodigde stoffen en mineralen binnen te krijgen. Dat moet je over meerdere dagen of zelfs weken bekijken. Daarom wordt er ook altijd op gehamerd om gevarieerd te eten. Dus niet te veel en te vaak hetzelfde, maar afwisselen met allerlei soorten groenten en fruit en vlees en vis.
Overigens trek ik bij de eetmeter ook wel eens mijn wenkbrauwen op bij het aantal calo's. Ik heb het idee dat hij erg zuinig telt of dat de standaard porties vrij klein zijn (een portie kaas bijvoorbeeld is iets van 20 gram dacht ik, maar als je een standaard voorgesneden plak neemt is dat zo 30 gram. En voor een broodje rekenen ze 50 gram terwijl dat een klein broodje is. Een beetje pistolet is 75 gram en een lekkere flinke bol komt over de 100 gram).
Hoop dat ik niemand teleurstel nu......Aha! Zie je? Ik heet helemaal niet te weinig!
Ingmagh,
Ik gebruik nu ook een aantal dagen de eetmeter van het voedingcentrum.
Ik denk dat het onmogelijk is om elke dag alle benodigde stoffen en mineralen binnen te krijgen. Dat moet je over meerdere dagen of zelfs weken bekijken. Daarom wordt er ook altijd op gehamerd om gevarieerd te eten. Dus niet te veel en te vaak hetzelfde, maar afwisselen met allerlei soorten groenten en fruit en vlees en vis.
Overigens trek ik bij de eetmeter ook wel eens mijn wenkbrauwen op bij het aantal calo's. Ik heb het idee dat hij erg zuinig telt of dat de standaard porties vrij klein zijn (een portie kaas bijvoorbeeld is iets van 20 gram dacht ik, maar als je een standaard voorgesneden plak neemt is dat zo 30 gram. En voor een broodje rekenen ze 50 gram terwijl dat een klein broodje is. Een beetje pistolet is 75 gram en een lekkere flinke bol komt over de 100 gram).
Hoop dat ik niemand teleurstel nu......Aha! Zie je? Ik heet helemaal niet te weinig!
maandag 30 augustus 2010 om 18:16
Pfff Frans, ik ben jaloers, want ik ben helemaal niet bij. Weet ook niet5 of me dat voorlopig gaat lukken, want ik heb nog 14 pagina's te gaan, eten te koken, kinderen in bed te leggen, wil grey's kijken vanavond en moet morgen weer werken. het tempo hier is echt gigantisch opeens. Kan dus echt niets zinnigs reageren nog... Wil wel nog een keer zeggen dat de maaltijdsalade van de appie met gerookte kip en mosterddressing echt vreselijk lekker is!!!!!
maandag 30 augustus 2010 om 18:32
quote:ingmagh schreef op 30 augustus 2010 @ 15:33:
weet je wat ik nou zo raar vind? Ik heb voor morgen een lijstje ingevuld (gewoon totaal 5 boterhammen met halvarine en beleg, roggebroodje, 2 stuks fruit, halve avocado, aardappels, groente, vlees, sojayoghurt en meloen, kortom, een heel normaal lijstje zonder ongezonde dingen en zonder rare hoeveelheden.) maar ik kom nog steeds niet aan voldoende vitamines. Calcium kan ik inkomen, want drink geen melk oid. Maar Vit A, D, B2, B12, seleen en foliumzuur blijven te laag. En ik weet gewoon echt niet meer wat ik aan gezonde dingen kan toevoegen! Kan iemand een gooi doen?
Ik drink ook geen melk, maar haal mijn calcium uit brood, groenten en peulvruchten. Daar zit niet zoveel in als in zuivel, maar het is wel van een betere kwaliteit (had iemand het laatst niet over The China Study? Uit dat onderzoek is gebleken dat het helemaal niet zo gezond is om zoveel zuivel te gebruiken als mensen in het rijke Westen vaak denken).
Vitamine A zit in wortels (en die eet ik de hele dag door als gezond tussendoortje). Edit: in wortels zit bèta-caroteen, waar je lichaam zelf vitamine A van kan maken. Vitamine D zit in dierlijke producten (vooral vette vis (die ik dus niet eet) en ei, maar wordt ook toegevoegd aan margarines en halvarines. Daarnaast maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan onder invloed van zonlicht. Je moet dus proberen elke dag even met (liefst ontblote armen en gezicht) buiten te zijn (en dan hoeft de zon nog niet eens hard te schijnen).
Vitamine B2 zit in melk, groenten, granen.
Vitamine B12 zit alleen in producten die van dieren afkomstig zijn: naast vlees en vis dus zuivel en eieren. Ik eet zo goed als geen zuivel en slik dus standaard B12 bij.
Seleen zit in heel veel dingen. Ik haal het vooral uit groenten en granen.
Foliumzuur (= vitamine B11) zit vooral in groene groenten.
Gewoon zo afwisselend mogelijk eten dus, met vooral brood en veel groenten (en dan het liefst meerdere soorten per dag).
quote:Bertrade schreef op 30 augustus 2010 @ 16:28:
Hier ook een vegetariër, dus ik slik voor de zekerheid B12 en ijzer bij.
Ik slik vitamine B12 bij (twee maal per week een pilletje) omdat dat het enige is waar ik anders zeker een tekort van zou oplopen. Dat doe ik al sinds de tijd dat ik veganist was. IJzer is (voor mij) niet nodig: ik ben bloeddonor, dus mijn Hb-gehalte wordt regelmatig getest en dat is (zeker voor een vrouw) altijd keurig netjes.
quote:JanneJip schreef op 30 augustus 2010 @ 15:48:
Weet alleen dat met een vegadieet het lastig is alle voedingsstoffen binnen te krijgen.Dat ben ik dus niet met je eens. Ik eet ook vegetarisch en gebruik zelden zuivel, maar toch staat de eetmeter op bijna alles bijna elke dag in het groen. Alleen vitamine B12 kom ik altijd tekort, maar dat weet ik en daar houd ik dan ook gewoon rekening mee. En ik eet regelmatig teveel natrium, maar dat heeft niets met mijn vegetariër-zijn te maken.
weet je wat ik nou zo raar vind? Ik heb voor morgen een lijstje ingevuld (gewoon totaal 5 boterhammen met halvarine en beleg, roggebroodje, 2 stuks fruit, halve avocado, aardappels, groente, vlees, sojayoghurt en meloen, kortom, een heel normaal lijstje zonder ongezonde dingen en zonder rare hoeveelheden.) maar ik kom nog steeds niet aan voldoende vitamines. Calcium kan ik inkomen, want drink geen melk oid. Maar Vit A, D, B2, B12, seleen en foliumzuur blijven te laag. En ik weet gewoon echt niet meer wat ik aan gezonde dingen kan toevoegen! Kan iemand een gooi doen?
Ik drink ook geen melk, maar haal mijn calcium uit brood, groenten en peulvruchten. Daar zit niet zoveel in als in zuivel, maar het is wel van een betere kwaliteit (had iemand het laatst niet over The China Study? Uit dat onderzoek is gebleken dat het helemaal niet zo gezond is om zoveel zuivel te gebruiken als mensen in het rijke Westen vaak denken).
Vitamine A zit in wortels (en die eet ik de hele dag door als gezond tussendoortje). Edit: in wortels zit bèta-caroteen, waar je lichaam zelf vitamine A van kan maken. Vitamine D zit in dierlijke producten (vooral vette vis (die ik dus niet eet) en ei, maar wordt ook toegevoegd aan margarines en halvarines. Daarnaast maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan onder invloed van zonlicht. Je moet dus proberen elke dag even met (liefst ontblote armen en gezicht) buiten te zijn (en dan hoeft de zon nog niet eens hard te schijnen).
Vitamine B2 zit in melk, groenten, granen.
Vitamine B12 zit alleen in producten die van dieren afkomstig zijn: naast vlees en vis dus zuivel en eieren. Ik eet zo goed als geen zuivel en slik dus standaard B12 bij.
Seleen zit in heel veel dingen. Ik haal het vooral uit groenten en granen.
Foliumzuur (= vitamine B11) zit vooral in groene groenten.
Gewoon zo afwisselend mogelijk eten dus, met vooral brood en veel groenten (en dan het liefst meerdere soorten per dag).
quote:Bertrade schreef op 30 augustus 2010 @ 16:28:
Hier ook een vegetariër, dus ik slik voor de zekerheid B12 en ijzer bij.
Ik slik vitamine B12 bij (twee maal per week een pilletje) omdat dat het enige is waar ik anders zeker een tekort van zou oplopen. Dat doe ik al sinds de tijd dat ik veganist was. IJzer is (voor mij) niet nodig: ik ben bloeddonor, dus mijn Hb-gehalte wordt regelmatig getest en dat is (zeker voor een vrouw) altijd keurig netjes.
quote:JanneJip schreef op 30 augustus 2010 @ 15:48:
Weet alleen dat met een vegadieet het lastig is alle voedingsstoffen binnen te krijgen.Dat ben ik dus niet met je eens. Ik eet ook vegetarisch en gebruik zelden zuivel, maar toch staat de eetmeter op bijna alles bijna elke dag in het groen. Alleen vitamine B12 kom ik altijd tekort, maar dat weet ik en daar houd ik dan ook gewoon rekening mee. En ik eet regelmatig teveel natrium, maar dat heeft niets met mijn vegetariër-zijn te maken.
anoniem_61593 wijzigde dit bericht op 30-08-2010 19:08
Reden: aanpassing i.v.m. vitamine A / betacaroteen
Reden: aanpassing i.v.m. vitamine A / betacaroteen
% gewijzigd
maandag 30 augustus 2010 om 19:13
Laatst gaf ik iemand de tip om ongeroosterde noten zelf te roosteren in een droge pan (omdat je dan zeker weet dat ze niet met extra vet geroosterd zijn, en ze dus niet slechter zijn dan ongebrande noten). Dit schijnt echter toch niet hetzelfde te zijn als rauwe noten eten; door noten te roosteren kunnen de essentiële vetzuren hun gezonde kwaliteiten verliezen. Dat is ook de reden dat je bijvoorbeeld lijnzaadolie niet mag verhitten.
Ik heb vanmiddag toevallig flink ingeslagen bij een delicatessenwinkeltje; allerlei soorten noten, ongebrand en ongezouten. Het is in ieder geval een gezonde snack, die goed verzadigt.
Ik heb vanmiddag toevallig flink ingeslagen bij een delicatessenwinkeltje; allerlei soorten noten, ongebrand en ongezouten. Het is in ieder geval een gezonde snack, die goed verzadigt.
maandag 30 augustus 2010 om 19:15
quote:ingmagh schreef op 30 augustus 2010 @ 16:43:
dat heb ik dus ook. En dat vind ik dus niet prettig. Die irritante mevrouw zei dat gezonde ontlasting met maximaal drie keer vegen weg moest zijn. Dat lukt dus niet..
flutterflutterflop
Mijn broer studeert nederlands en moest dingen in letters vatten, onnomatopeën. Hij heeft samen met mijn andere broer een hele middag de meest vieze windjes in klanken en letters proberen te omschrijven. Hoe meer s-en en j-en erin zitten, hoe ranziger Leuk, ik ben op onomatopea afgestudeerd, klanken, maar dan in het Engels.
dat heb ik dus ook. En dat vind ik dus niet prettig. Die irritante mevrouw zei dat gezonde ontlasting met maximaal drie keer vegen weg moest zijn. Dat lukt dus niet..
flutterflutterflop
Mijn broer studeert nederlands en moest dingen in letters vatten, onnomatopeën. Hij heeft samen met mijn andere broer een hele middag de meest vieze windjes in klanken en letters proberen te omschrijven. Hoe meer s-en en j-en erin zitten, hoe ranziger Leuk, ik ben op onomatopea afgestudeerd, klanken, maar dan in het Engels.
maandag 30 augustus 2010 om 20:02
Nou, dan kan ik hier al meteen mijn eerste positieve ervaring neerplempen:
Morgen moet ik boodschappen doen, dus alles is op. Ook de yoghurt voor het toetje. Ik stelde dus voor om na het eten een ijsje te gaan halen, we zijn met z'n vieren richting de McD gelopen, PP heeft een McFlurry op, PK's allebei een softijsje en ik? Ik had geen zin. Uiteraard wel een hapje van PK geproefd, maar vond het niet zo lekker. Ik houd niet zo van softijs.
En ik was niet zielig! En ik wilde écht niet. Jeetje. Alleen nog raar dat het mijn idee was om ijs te halen. Pas op de heenweg - na vergadering - heb ik besloten niet te willen. Maar toch. Ik blij.
Morgen moet ik boodschappen doen, dus alles is op. Ook de yoghurt voor het toetje. Ik stelde dus voor om na het eten een ijsje te gaan halen, we zijn met z'n vieren richting de McD gelopen, PP heeft een McFlurry op, PK's allebei een softijsje en ik? Ik had geen zin. Uiteraard wel een hapje van PK geproefd, maar vond het niet zo lekker. Ik houd niet zo van softijs.
En ik was niet zielig! En ik wilde écht niet. Jeetje. Alleen nog raar dat het mijn idee was om ijs te halen. Pas op de heenweg - na vergadering - heb ik besloten niet te willen. Maar toch. Ik blij.
maandag 30 augustus 2010 om 20:21
quote:June schreef op 30 augustus 2010 @ 18:16:
Pfff Frans, ik ben jaloers, want ik ben helemaal niet bij. Weet ook niet5 of me dat voorlopig gaat lukken, want ik heb nog 14 pagina's te gaan, eten te koken, kinderen in bed te leggen, wil grey's kijken vanavond en moet morgen weer werken. het tempo hier is echt gigantisch opeens. Kan dus echt niets zinnigs reageren nog... Wil wel nog een keer zeggen dat de maaltijdsalade van de appie met gerookte kip en mosterddressing echt vreselijk lekker is!!!!!Die pittige met die garnalen en bamislierten is anders ook zalig!
Pfff Frans, ik ben jaloers, want ik ben helemaal niet bij. Weet ook niet5 of me dat voorlopig gaat lukken, want ik heb nog 14 pagina's te gaan, eten te koken, kinderen in bed te leggen, wil grey's kijken vanavond en moet morgen weer werken. het tempo hier is echt gigantisch opeens. Kan dus echt niets zinnigs reageren nog... Wil wel nog een keer zeggen dat de maaltijdsalade van de appie met gerookte kip en mosterddressing echt vreselijk lekker is!!!!!Die pittige met die garnalen en bamislierten is anders ook zalig!
maandag 30 augustus 2010 om 20:25
JanneJip, je staat niet alleen op eenzame hoogte...ik ben net zo lang als jij
Ontbijt: havermout
Tussendoor: banaan
Lunch: 4 volkoren bammen met hüttenkäse, tomaat, peper en zout.
Tussendoor: 100 gram gedroogde cranberries
Diner: viscuisine, aardappelpuree en worteltjes en ettertjes
Toet: Yoghurt met een handje muesli
En straks denk ik nog een zelfgemaakte anijsmelk (experimentje)
Ontbijt: havermout
Tussendoor: banaan
Lunch: 4 volkoren bammen met hüttenkäse, tomaat, peper en zout.
Tussendoor: 100 gram gedroogde cranberries
Diner: viscuisine, aardappelpuree en worteltjes en ettertjes
Toet: Yoghurt met een handje muesli
En straks denk ik nog een zelfgemaakte anijsmelk (experimentje)
maandag 30 augustus 2010 om 22:49
quote:eleonora schreef op 30 augustus 2010 @ 19:44:
muis, vraagje vanaf de mobiel;mag ik jou vragen mij te helpen met een brief in het engels?Ja hoor (sorry, dat ik nu pas reageer, ik was naar Yoga) maar stuur maar op! Weet je mijn mail nog anders reply ik even op jouq mail, moet ik nog doen om aan te geven dat ik 6 nov nog steeds kom
muis, vraagje vanaf de mobiel;mag ik jou vragen mij te helpen met een brief in het engels?Ja hoor (sorry, dat ik nu pas reageer, ik was naar Yoga) maar stuur maar op! Weet je mijn mail nog anders reply ik even op jouq mail, moet ik nog doen om aan te geven dat ik 6 nov nog steeds kom
maandag 30 augustus 2010 om 22:50
dinsdag 31 augustus 2010 om 08:20
Eindelijk weer op de fiets vandaag, na een week vol regen. Voelt lekker, weer wat beweging in dit luie lijf! En het is schitterend weer, die lage zon, konijntjes in de berm, spinnewebben met dauw, mooi!
En ik heb m'n ontbijt (normaal 1 boterham) uitgebreid met een cracker. Bovendien heb ik bedacht dat ik voor de trek rond 10.00 (m'n valkuil, dan grijp ik vaak naar eierkoek of ontbijtkoek) natuurlijk ook een cracker kan nemen. Duh..
Hm, als ik het zo teruglees ben ik in elk geval met m'n goede been uit bed gestapt.
En ik heb m'n ontbijt (normaal 1 boterham) uitgebreid met een cracker. Bovendien heb ik bedacht dat ik voor de trek rond 10.00 (m'n valkuil, dan grijp ik vaak naar eierkoek of ontbijtkoek) natuurlijk ook een cracker kan nemen. Duh..
Hm, als ik het zo teruglees ben ik in elk geval met m'n goede been uit bed gestapt.
dinsdag 31 augustus 2010 om 08:50
Môge dames!
Hier ook weer een heerlijk zonnetje. Zet alles toch net even in een ander daglicht (letterlijk).
Ik ben blijkbaar met mijn 1.76 hier van een redelijk gemiddelde (3x 1,87; 1x 1,83; 1x 1.64; 1x1,66; 1x 1,76 = gemiddeld 1,78.) Nog eentje korter en ik ben helemaal gemiddeld hier!
Ik zie vandaag het hardlopen wel weer een keer zitten. Misschien het begin van een goede gewoonte? Ik hoop het!
Werk ze allemaal!
Hier ook weer een heerlijk zonnetje. Zet alles toch net even in een ander daglicht (letterlijk).
Ik ben blijkbaar met mijn 1.76 hier van een redelijk gemiddelde (3x 1,87; 1x 1,83; 1x 1.64; 1x1,66; 1x 1,76 = gemiddeld 1,78.) Nog eentje korter en ik ben helemaal gemiddeld hier!
Ik zie vandaag het hardlopen wel weer een keer zitten. Misschien het begin van een goede gewoonte? Ik hoop het!
Werk ze allemaal!
