Lijf & Lijn alle pijlers

Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)

26-08-2010 16:41 3005 berichten
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.



Lieve lezeres,



We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.

De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.



Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.

Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.



Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.



Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.



Schroom niet en schrijf met ons mee!







Vorig topic: Eten met je verstand



Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)



Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Alle reacties Link kopieren
nou, mensen, ik zit me hier een potje heel erg slecht te voelen. Gisteren wel wat te veel wijn gehad, maar daar kan dit niet van komen. Heb gisteravond nog wat olijfjes genomen en daarna ging het mis. Heb vannacht en vanmorgen overgegeven en nog steeds heb ik het gevoel dat het elk moment weer kan gaan gebeuren. Zelfs een paar bosbesjes worden meteen weer uit mijn maag gemieterd. pff, dit is zo vermoeiend...
Alle reacties Link kopieren
Ohw June...

Neem anders wat slappe thee. Dat is vriendelijk voor je maag en vanmiddag iets van beschuit?



Beterschap... Griep schijnt wel te heersen, vraag maar aan Leo.



Leo, hoe gaat het met jou eigenlijk tussen al het regelen door? Heb je inmiddels een nachtje wat beter geslapen?



Ik lees later terug, moet even huishoudelijke dingen doen ivm visite vanmiddag
June, beterschap vrouw.



Hier is het druk en ruk en soms fijn en mooi en nah ja, hoe dat gaat in zo'n week na een overlijden denk ik.



Ik heb geen tijd om over eten na te denken. Gisteren was een eetdag om weg te gooien met droog brood 's morgens (de deur uitgehold zonder ontbijt en bij de bakker dan maar een half brood gehaald onderweg), op de fimset had men al geluncht en waren alleen maar gevulde koeken te eten, die ik dus ook heb genomen. Nou ja, één dus.

En op de terugweg, om pakweg half 9, in Joure bij de Mac snel wat gegeten. Uitgerekend dat dat op pakweg 1500 calorieën uitkwam. Dat bij de Mac dus.



Vandaag nog niks op, ik ben misselijkerig, heb geen eetlust en ga zo een peer proberen.



Verder zoek ik rouwgedichten maar ik kan niks vinden. Ik heb het gedicht van Bram Vermeulen wat Fransje postte elders gekozen om voor Fien voor te dragen maar voor Wé en zijn broer heb ik nog niks. Ik zit dus tot over mijn oren in de teksten en gedichten.



Nah ja, ik ga nu Fien ophalen bij haar logeeradres en dan maar weer aan de slag met de rijmsels etc.
Alle reacties Link kopieren
Deze heb ik opgelezen Lé, misschien vind je die ook mooi. Is van Toon Hermans



nu 't rouwrumoer rondom jou is verstomd

de stoet voorbij is, de schuifelende voeten

nu voel ik dat er 'n diepe stilte komt

en in die stilte zal ik je opnieuw ontmoeten

en telkens weer zal ik je tegenkomen

we zeggen veel te gauw: het is voorbij

Hij heeft alleen je lichaam weggenomen

niet wie je was en ook niet wat je zei

ik zal nog altijd grapjes met je maken

we zullen samen door het stille landschap gaan

nu je mijn handen niet meer aan kunt raken

raak je mijn hart nog duidelijker aan.
Alle reacties Link kopieren
Leo, die foto!

Schitterend!



Ik heb nog een paar mooi recepten voor het eten met je verstand recepten topic. Die ga ik er zo inzetten.
Alle reacties Link kopieren
En sterkte met alles. Het is zo wrang en wreed.
Alle reacties Link kopieren
Hallo lieve vrouwen,



Over lezen en reageren: ik lees alles (echt alles), maar reageer niet op iedereen (want dat kost me simpelweg te veel tijd). Ik plaats een reactie als iets me erg aan het hart gaat, als ik goede raad kan bieden,als ik iemand een hart onder de riem wil steken, als ik iets herken of als ik ergens hard om moet lachen of als ik werk of andere verplichtingen wil ontvluchten en hier blijf plakken.



Ben weer bij nu. Ga straks met dochter naar de bibliotheek en genieten van het mooie nazomerweer. Morgen meer.



Fijne dag allemaal!



Alle reacties Link kopieren
Even ego-postje, dochter roept alweer dat ze wakker is (dat klopt, alleen heeft ze helemaal niet geslapen).



Ik ben vandaag goed bezig!



- 2 bruine boterhammen en gekookt eitje als ontbijt

- banaan als tussendoor

- 2 bruine boterhammen met philadelphia en avocado als lunch

- Het avondeten wordt een gebakken visje met goeg gevulde salade. Heb voor het borrelmoment nog wat studentenhaver staan.



De hele ochtend in de dierentuin gelopen en flink wat meters afgelegd. Was heel gezellig met z'n drietjes, lekker buiten en ongemerkt beweging. Jeuh!



Dames, goeds voor allen en een fijn weekend nog!
Alle reacties Link kopieren
Huh, Elynn, bieb die op zondag open is? Ik woon in wereldstad Amsterdam maar in Noord is er in ieder geval geen bieb open op zondag (en zijn de rest van de openingstijden zo veranderlijk, ondoorgrondelijk en onpasbaar op mijn omstandigheden dat ik mijn abbo heb opgezegd).
Alle reacties Link kopieren
Ik ben weer op mijn voetjes geland. Da´s fijn. Nou nog mijn eten weer in een normaal vaarwater zien te krijgen. Ik heb ontbeten met handgemaakte bonbons uit Maastricht. Er zijn hier heel wat fuck it momenten en boven mijn navel voelt het allemaal wat dikker. Denk dat het slim is om minstens 2 weken de weegschaal in de sportschool te negeren (als ik er tenminste kom, want deze week hebben ze me niet gezien). Ga zo naar buiten, mezelf uitlaten.



I´m keeping my fingers crossed wat betreft mijn sollicitatie, als het goed is hoor ik daar deze week wat van.



Lé, waarom schrijf je zelf niet iets om voor te dragen bij de uitvaart? Of komt dat te dichtbij?
Alle reacties Link kopieren
Hanke, maar fuck-it ontbijt, dat doe je dan wel weer goed! Handgemaakte bonbons uit Maastricht! Het hadden ook twee snickers kunnen zijn, die vast niet zo heerlijk waren geweest.



Ik voel me een beetje beter. Heb Frans haar advies opgevolgd en een thee genomen. Omdat ik zo misselijk bleef maar niets meer te spugen had, wilde ik toch maar wat eten. dan worden het beschuitjes met suiker die in de thee gedoopt worden. Smaakte niet echt, maar toch twee beschuiten weggekregen. Daarna een dikke twee uur geslapen en nu wel wat beter. Net nog twee beschuiten in de thee gedoopt en tot nu toe blijft alles zitten. Ben er blij mee, want ik wil echt even opruimen hier. Dus dat ga ik zo heel kalmpjes aan doen.



Leo, ik heb hier een hele mooie tekst, maar het is wel in het engels. Het van Venice en heet the family tree.



Branches in the wind

Still standing here together

One more storm to weather

We'll get through again

So we're gathered here

Holding on to each other

To let go of another one we won't forget



Now as we say goodbye

To one of our own

We may be lonely

But we're not alone

Though the leaves will fall

And the tears will flow

May it always comfort us to know

The family tree will always grow



Father down to son, mother to daughter

Thicker than water, we are made of this

From the Earth we rise

To the Earth returning

We'll keep a candle burning

For the ones we'll miss



And when we say goodbye

To one of our own

We may be lonely

But we're not alone

Though the leaves will fall

And the tears will flow

May it always comfort us to know

The family tree will always grow

It's stronger than the wind can blow

The family tree will always grow





En deze vind ik ook heel erg mooi:



Do not stand at my grave and weep

I am not there, I do not sleep

I am a thousand winds that blow

I am the diamond glints on snow

I am the gentle autumn's rain

When you awaken in the morning hush

I am a swift uplifting rush

of quiet birds in circled flight

I am the soft stars that shine at night

So do not stand at my grave and cry

I am not there, I did not die
Alle reacties Link kopieren
Klinkt goed Profoon, heb je daar genoeg aan, zonder tussendoortjes? Wat voor salade eet je bij de vis?



Hanke, je bent weer geland, dat is fijn. Eten komt wel weer. Ik heb nu wel zin in bonbons, bedankt he?



@ June, fijn dat je je wat beter voelt. Misschien nog een blik kippensoep in huis?



Ik ga afsluiten... Over een uurtje visite en gaan we bbqen. Heb veel groente en mager vlees. Gaat goed komen dus



Tot morgen maisjes
Alle reacties Link kopieren
Hai ik breek even in.



Eleonora, volgens mij hebben wij gezamenlijke vrienden/kennissen. Ik zag op FB nl. een hele charmante foto van jou die daar geplaatst was door J.
Cum non tum age
Alle reacties Link kopieren
Wat een mooie teksten zeg June.



Hoi Fran! Ik plant je blom effe in een vaassie.



Moet echt naar buiten jongens, sorry dames, blijf maar achter het beeldscherm hangen. Schup me eens naar buiten...
Alle reacties Link kopieren
Naar buiten! Waarschijnlijk laatste zondag van het jaar dat het zonder jas kan Hanke. Zonde om je tijd te verdoen hier.



*gaat nu echt afsluiten*
Mooie teksten June. Helaas is Engels niet handig bij deze mensen omdat de meesten te oud zijn om Engels te verstaan. Ze hebben het gewoon nooit geleerd.

Anders had ik misschien inderdaad wel voor een Engelse tekst gegaan.



Hanke, ik ga inderdaad zelf iets maken, vanavond met Wé samen en zijn broer schrijft zelf iets wat ik voor zal lezen. Zelf durft hij het niet aan. Voor Fien ben ik al klaar.



Noa, ben benieuwd welke J. ik heb er nogal wat op mijn FB staan die met een J beginnen zag ik net.

Mocht je het kwijt willen dan is mijn mailadres eleonora-vandebeo@live.nl



Damaris, wijffie, wat een mooie naam heb je!
Alle reacties Link kopieren
Dat dacht ik al, dat er te veel ouderen zouden zijn voor een engelse tekst.

Wat een mooie dag van Brigitte Kaandorp is ook prachtig, maar iets meer geschikt bij het verlies van een partner ipv een ouder. Maar ik weet zeker dat wat jullie nu zelf gaan schrijven ook prachtig wordt.



Zit hier nu met een huilende dochter. Ze heeft vandaag erg moeite met het afscheid nemen van papa. Ze is ook wat warm, misschien speelt dat mee. Papa-weekend was ook korter dan anders natuurlijk, door de verjaardag. Sneu hoor, zo'n verdrietig kindje...
Alle reacties Link kopieren
Om maar even lekker met de mosterd te smeren: ook ik lees werkelijk alles wat er gepost wordt, alleen reageer ik niet overal op, omdat dat gewoon teveel tijd zou kosten (alsof het lezen dat niet doet ) Hoe Frans het schreef vond ik inderdaad niet aardig. Ben dan gelijk geneigd te denken dat het mijn posts zijn die ze overslaat. Maar dat denken er meer, dus volgens ons leest ze helemaal niks en dat geloof ik ook niet

Leo, lastig zeg, dat je al die teksten nog moet schrijven. Ik zou niet weten wat ik zou moeten zeggen als mijn ouders / schoonouders zouden overlijden. Ik heb ooit toen ik 10 was wel een heel mooi gedichtje geschreven voor mijn overgrootoma die toen overleed, maar ik geloof nooit dat ik nu op mijn 26e nog steeds zo vanuit mijn hart zou kunnen zeggen hoe diep zoiets me raakt. Ik kan me niet voorstellen dat jij dat ook hebt, alle rake woorden die op het hele forum van jou staan...

Je ziet er trouwens prachtig uit als zwerver. Het is maar goed dat ik het nu al weet, anders had ik je nooit herkend!



Goed zeg, dat bbq'en. Wij doen het vanavond ook. Het vlees staat al te marineren en ik heb groentepakketjes en portobello's en couscoussalade, zodat we lekker vol zitten van de gezonde dingen zometeen. Ben benieuwd wat de familie ervan vindt!



Ik ga snel even mijn werk hier afmaken. Voor iedereen een welgemeend
Alle reacties Link kopieren
Ik vind het helemaal geen lekker warm bbq-weer! of hebben jullie allemaal lekkere terras-heaters enzo? Ik kreeg net van ex lekker grookte zalmfilet, moet wel uiterlijk morgen op. Dus tenzij dochter in slaap kukelt nu, wilde ik zo röstirondjes halen. Dan lekker was kruidenkaas met creme fraiche erop en daarop de zalm. Wat groenten grillen en klaar.



Oh, en over het lezen: ik probeer alles te lezen. Maar soms, aan het begin van de week, lukt het niet. Ik werk op de maandag en dinsdag en heb dan ook niet altijd 's avonds tijd. Als ik dan zoals laatst 30 pagina's moet bijlezen, lukt dat niet altijd. Vind het ook jammer idd dat je dan nog wil reageren op iets van 20 blz terug.
Alle reacties Link kopieren
Ik lees eigenlijk alles, maar reageer meestal alleen op de laatste paar posts, omdat ik de rest van weer vergeten ben, of dat ik het wel heul erg mosterd vind.



Ja, zonder verdere tussendoortjes red ik het best, omdat ik vandaag bezig ben. Op kantoor is dat anders, dan eet ik wel iets meer tussendoor.



De salade is met sla, tomaat, bosui en krieltjes. Met een mosterd-honing dressing denk ik.



Hanke, fijn dat je weer op aarde bent. Spannend deze week, ik hoop dat je goed nieuws krijgt!



June, sneu voor je dochter. Lijkt me ook wel heel lastig, je kan het niet oplossen. Extra dikke knuffel dan maar he.



Leo, succes vanavond met schrijven. Hoe lastig om in woorden te vatten wat iemand betekent heeft en nog steeds doet. Wanneer is de uitvaart?



Wij zijn de rest van de middag in de tuin geweest, heerlijk! Nu met de balkondeuren open aan de borrel. Ik wil héél graag een biertje, maar dat mag helaas niet. Nou ja, frisje is ook prima. (ja hoor best, echt heel lekker na een middag klussen in de tuin)
Alle reacties Link kopieren
Hier best bbq weer trouwens, maar zodra de zon weg is wel met dikke trui denk ik.
Alle reacties Link kopieren
Ja, dacht ik later ook, als je je erop kleedt kan het natuurlijk best. Het komt gewoon niet in me op om te bbqen als het niet zo warm is.

Dochter is er weer een beetje overheen, is na het huilen even in slaap gevallen op de bank en nu weer buiten. Het is ook lastig voor ze. Niet dat het heel veel anders is dan voor de scheiding, want ook toen was hij er niet door de week. Maar ze vind het gewoon lastig om afscheid te nemen.
Alle reacties Link kopieren
Hanke, wat ik vanmiddag nog dacht: jij weet altijd zo duidelijk aan te geven wat eraan schort en het is voor mij een voorbeeld dat je gewoon naar mensen toegaat als je je *** voelt en dat je, zoals je bij Spinster deed, gewoon om hulp vraagt. Kan ik nog een puntje aan zuigen. En waar is de veer-in-bips-emoticon die ik nu wil gebruiken? Fijn dat je beide benen weer op de grond hebt nu.



Leo, nu ik die foto met gebreid mutsje en niet al te best gebit heb gezien: wil je met me trouwen? Veel succes en sterkte met de voorbereidingen voor de uitvaart van Wé's vader.



Damaris drinkt graag kelkjes? Is mijn kwartje goed gevallen?



Muis, de bieb is hier (Groningen-centrum) buiten de zomermaanden op zondagmiddag open. Vandaag voor het eerst weer. Ideaal. Is altijd een goed moment om even met dochter te gaan wandelen, nieuwe boeken te halen en samen ijs te eten of wat te drinken in een café. Zouden ze eigenlijk in alle wat grotere plaatsen moeten doen. Bieb is hier, heel handig, ook op donderdagavond (koopavond) open.



Ingmagh, wat mooi van het gedicht voor je overgrootoma. Koesteren zoiets.



Diner staat plots op tafel (vriend kookt). Reageer straks verder.
Alle reacties Link kopieren
June dat heeft Muizelientje ook, moeite met afscheid nemen. Wat dat betreft hoopt ze ergens nog altijd op een reunie, ook al is mijn exman getrouwd en ben ik gek op een andere man (die heel langzaam uit zijn shy phase begint te kruipen)....
Alle reacties Link kopieren
June en Muis, dat lijkt me best pijnlijk, om te zien dat het voor de kinderen vaak moeilijk is om afscheid van hun vader te nemen.



En Muis, zijn er amoureuze zaken gaande? Leuk. Vertel er gerust over.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven