Lijf & Lijn alle pijlers

Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)

26-08-2010 16:41 3005 berichten
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.



Lieve lezeres,



We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.

De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.



Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.

Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.



Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.



Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.



Schroom niet en schrijf met ons mee!







Vorig topic: Eten met je verstand



Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)



Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Alle reacties Link kopieren
Pcies Muis, dat bedoel ik.
Alle reacties Link kopieren
van mij.



Ik voel me ook weleens verongelijkt als er niemand naar me vraagt bij afwezigheid. Maar dat betekent niet dat er niet aan me gedacht wordt. Alleen weet ik dat niet, want het staat niet geschreven. En zelfs als zou ik ´vergeten´ zijn, dan is dat niet met opzet. Niet omdat ik niks waard zou zijn, of niet interessant genoeg om te lezen.



Post als je wilt posten, vraag om hugs als je ze nodig hebt. Je wordt met aandacht en liefde omringd hier. Het is wel zo dat je je zichtbaar moet maken, en dat is niet altijd even makkelijk hier. ´t Gaat soms zo snel, soms zijn er opeens ook heftige onderwerpen en dan kun je ondergesneeuwd raken.
Alle reacties Link kopieren
Spin, je hebt mail.
Alle reacties Link kopieren
Spinster, voor jou

Mooi mens
Alle reacties Link kopieren
Eens met Fransje. Ik lees veel van je, Spinster, en mij valt altijd weer de betrokkenheid, de interesse, de diepgaandheid van jou op een topic of TO op.

Dat mag wel eens gezegd worden.
Alle reacties Link kopieren
Lieve dames, Het gaat mij te snel hier, het is niet te doen om op iedereen te reageren en dat wil ik!, maar hoe graag ik het ook mag willen, dat lukt niet als ik geen tijd heb om alles bij te lezen. Daarom houd ik maar op met proberen, want daar word ik alleen maar gestressd van. Allemaal een als ik er tijd voor heb of enorme inspiratie zet ik weer iets neer. Heel veel sterkte op de weg naar het gezonde lijf! en leven!
Alle reacties Link kopieren
Dames, de snelheid hier werkt ons tegen. Zijn er andere mogelijkheden hoe we daar mee om kunnen gaan? Moeten we een ander soort forum zoeken?

Ik roep even wat, hoor. Mogelijk 'loos gelöl in de ruimte', maar toch......
Alle reacties Link kopieren
Ik lees alles, maar kan ook niet meer overal op reageren. Vaak kom ik thuis en dan zijn er weer tientallen pagina's bijgeschreven. In de tussentijd hebben anderen alweer volop gereageerd, waardoor die dingen die ik zou willen schrijven bij voorbaat al mosterd zijn. Of de dingen die ik over mezelf post verdwijnen in de grote brij veel ingrijpendere berichten. En dat ongenoegen merk ik bij meer mensen. Ik ben bang dat het niet echt te voorkomen is, omdat we met steeds meer zijn. En iedereen probeert haar steentje bij te dragen en wil ook gehoord worden, dat is logisch.



Een ander forum zoeken is geen enkel probleem, als je wilt maak ik er binnen nu en vijf minuten eentje aan. We zouden dan verschillende topics kunnen maken voor verschillende onderwerpen, zodat het wat overzichtelijker blijft en posts ook makkelijker terug te vinden zijn. Ik denk alleen dat niet iedereen daar zin in heeft, een ander forum erbij.
Alle reacties Link kopieren
Hanke: je hebt mail terug!



Fransisca (ik herken je schrijstijl maar kan het niet plaatsen) en Muis: wat een lieve woorden. Dank!



Capi: Dat klinkt als een goed plan zeg. Maar ik klets niet echt mee dus ik doe niet mee met stemmen. Misschien een Eten met je Verstand-poll openen waar mensen op de beste oplossing kunnen stemmen (en waaraan je kunt afleiden of het voorziet in de behoefte)?
Alle reacties Link kopieren
Het gaat mij ook eigenlijk te snel, ik reageer heel weinig, eigenlijk alleen op de laatste posts want het is niet bij te houden.

Is wel jammer want er raakt heel veel ondergesneeuwd.

En soms heb je gewoon de behoefte aan een virtuele knuffel maar dan wordt je bericht overspoeld met 7 of 8 pagina's die na jouw post worden geschreven.



Dus dan maar even zo...... pak wie er een wil hebben!



Hi girls,



Hier ben ik even.

Weinig geslapen vannacht. Wé en ik hebben vanaf 01.00 uur tot een uur of 05.00 uur liggen praten en nu zijn we adressen aan het verzamelen voor de rouwkaarten.



Nu dus even weinig tot geen tijd om in te gaan op inhoudelijke zaken van de afgelopen dagen. Baal ik van want ik krijg een hoop van jullie.



Over het vele posten hier;

Zelf heb ik daar geen moeite mee. Ik vind het fijn dat er veel te lezen is op een dag (soms is het ook wel een dagje rustig tussendoor trouwens) en op iedereen reageren heb ik opgegeven, dat lukt me met de beste wil van de wereld niet en daarbij zie ik dat iedereen op verschillende dingen reageert en ik denk persoonlijk dat dat goed is.



Dubio is er al een hele tijd niet, daar hebben we het nooit over maar ik denk wel veel aan haar. Dat er niet gevraagd wordt waar je bent en hoe het met je gaat betekent niet dat je er niet 'bij hoort' of zo. Tenminste, dat vind ik. Voor mij hoort iedereen die hier post er bij, de een schrijft meer, de ander minder en ik ben persoonlijk niet beledigd als er eens niet of nauwelijks gereageerd wordt op wat ik post. Kan gebeuren.



Ik hoop met dit relaas aan te geven dat ik het begrijp als je niet álles leest en niet overal op reageert. Ik zou het jammer vinden als dat een reden is om niet meer te komen.



Hopelijk blijven jullie niet weg, ik ben blij dat jullie er zijn en dat geldt voor allemaal.



Alle reacties Link kopieren
Mooie post, Leo. Duub was in derdaad 1 van de personen die ik ook bedoelde.

Misschien is het een idee als je echt ergens mee zit, verstandig eten of verstandig handelen in een situatie, dat je gerust nog eens nadrukkelijk vraagt om reacties. Dat lijkt misschien wat 'raar' dat je daar om moet vragen, maar we vertrouwen elkaar hier allemaal en vinden het prettig als allen meedenken. Dat maakt dat we elkaars oordeel prettig vinden. En als blijkt dat na een paar bladzijden jouw post ondergesneeuwd is, herhaal 'm dan maar, of link even naar de post met van: jongens, ik zou heel graag even jullie mening willen horen.

Is dat een idee?
Alle reacties Link kopieren
Duub is op vakantie toch? SG, ik moet zeggen, ik zal ook niet snel denken: die en die al lang niet gelezen. Ten eerste omdat ik forumwise echt geen flauw benul heb van dagen of tijd. Opeens kan het me opvallen, maar ook dan denk ik eerder: die zal wel iets anders aan haar hoofd hebben, of gewoon minder vaak dan ik op het forum zijn.
Alle reacties Link kopieren
quote:Spinster schreef op 03 september 2010 @ 23:51:

Hanke: je hebt mail terug!



Fransisca (ik herken je schrijstijl maar kan het niet plaatsen) en Muis: wat een lieve woorden. Dank!



Capi: Dat klinkt als een goed plan zeg. Maar ik klets niet echt mee dus ik doe niet mee met stemmen. Misschien een Eten met je Verstand-poll openen waar mensen op de beste oplossing kunnen stemmen (en waaraan je kunt afleiden of het voorziet in de behoefte)?ik ben pilous
Alle reacties Link kopieren
Een ander forum kan overzichterlijker zijn, maar dat is niet zo open denk ik. Ik vind het ook jammer dat er zo enorm veel wordt geschreven dat je vergeet op de helft te reageren. Eerlijk gezegd ben ik selectief met lezen... Ik lees sommige mensen wel en sommige niet.



Niet aardig...



Leo, een dikke knuffel. Pak wel je rust waar je kan, anders val je om.
Alle reacties Link kopieren
Wel eerlijk Frans.



Ik reageer ook niet lang niet altijd op iedereen, het gaat inderdaad snel en op sommige posts heb ik gewoon weinig zinnigs te melden. Ik voel me hier een behoorlijk groentje (niet erg hoor) en heb in vergelijking met sommigen nog maar weinig meegemaakt. Ook niet erg, daar ben ik alleen maar blij mee. Maar dat betekent wel dat ik op diepere posts inhoudelijk niet goed weet te reageren.



Vragen als je reacties wil is duidelijk, maar soms wel lastig.



Een ander forum vind ik geen probleem, maar hier blijven is ook goed, ik waai met alle winden mee.



Met mij gaat het niet zo lekker vandaag. Ik voel me net een nukkig kind, die stampvoetend woedend is op de wereld. Alles en iedereen is tegen mij. Iedereen kan alles eten en heeft nog steeds maatje 38. Iedereen heeft leuke kleren behalve ik. Iedereen kan met dit mooie weer fluddershirtjes en leuke jurkjes aan. Ik heb alleen maar kleren die óf te groot, óf te klein zijn. Geen leuke schoenen, geen leuke outfit, bah!!! Een blubberbuik die overal overheen puilt, bleeeeeeh!!!!!!
Alle reacties Link kopieren
Nou, dat heb ik er even uitgegooid, kan eens mens zich aanstellen he?



Leo, knuf, voel je vooral niet schuldig dat je nu geen tijd heb om op ons te reageren.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,

ik wil ook eten met verstand, maar het lukt nog niet heel goed.

Gisteren weer veel te veel gegeten dus vanochtend bedacht ik dat nou echt het roer maar eens om moet.



Ik heb hier wel een keer gepost maar nu wil ik wat aktiever mee gaan posten/lezen. Mijn schildklier is onlangs verwijderd en ik ben nog niet ingesteld dus afvallen kan ik nu wel vergeten. Maar als ik in ieder geval een begin maak met gezond eten dan ben ik al een eind op weg toch.
Alle reacties Link kopieren
Profoon, een vrouw kan niet genoeg kleren hebben. Ik zeg: shoppen
Alle reacties Link kopieren
quote:Profoon schreef op 04 september 2010 @ 11:33:



Met mij gaat het niet zo lekker vandaag. Ik voel me net een nukkig kind, die stampvoetend woedend is op de wereld. Alles en iedereen is tegen mij. Iedereen kan alles eten en heeft nog steeds maatje 38. Iedereen heeft leuke kleren behalve ik. Iedereen kan met dit mooie weer fluddershirtjes en leuke jurkjes aan. Ik heb alleen maar kleren die óf te groot, óf te klein zijn. Geen leuke schoenen, geen leuke outfit, bah!!! Een blubberbuik die overal overheen puilt, bleeeeeeh!!!!!!



Oh, maar dat heb ik ook heeeeel vaak! En ook al pas ik mijn fluddershirtjes en leuke jurkjes gewoon, dan staan ze me net die dag niet! Vandaag zie ik er wel leuk uit vind ik! Heb wat fleurigs uit de kast getrokken. Ex is vandaag jarig en ga er straks eten en als het grote-mensen-feestje begint neem ik de kinderen weer mee naar huis. dan wil je natuurlijk niet in een outfit gaan waarin je je helemaal niet lekker voelt. (liever heb ik dat nooit, maar ja, sommige dagen heb je het wel natuurlijk, dat algehele blah-gevoel)

Nu heb ik de hele ochtend geniksnut en moet nog fruit halen op de markt, strijken, opruimen, dweilen. Gaat nooit lukken in die 4 uurtjes, maar ik ga een start maken dan maar!



Hightea, welkom hier!
Alle reacties Link kopieren
Bizar, kom net een ava tegen, dat is de ava van duub, maar dan in zwart-wit.



Ik wilde even een boek met jullie delen! Ik heb het geleend van de bieb en het sluit voor mij perfect aan op hoe ik mijn eetpatroon vorm wil geven.







Het is geen dieetboek, meer een waarom-niet-voor-gezond-kiezen-boek en is gebaseerd op puur, eerlijk en gezond eten. Er staan de heerlijkste recepten in die ook goed haalbaar zijn. Ik ben benieuwd, ga er eens een tijdje recepten uit proberen!
Alle reacties Link kopieren
Oh, ik zou zo graag shoppen! Maar financieel gezien is dat niet heel handig nu. Ik zal van de week eens kijken of er nog wat af kan deze maand en misschien online wat scoren.

Heb net wel een hele nieuwe garderobe voor dochter aangeschaft, die paste niks meer van vorige winter. Tja, hoe cliché, maar die gaat toch echt voor!



June, oeh, verjaardag van je ex. Is dat goed te doen, of heel pijnlijk? Aangezien je er wel heengaat neem ik aan dat jullie gewoon on speaking terms zijn.



En een ochtendje niksnutten is heerlijk af en toe. (maar wat blijft er dan toch altijd liggen....) Wij zijn al de hele ochtend op pas en gaan straks ook weer weg. Het huis is een puinhoop, maar heb me daar voor vandaag bij neergelegd. We gaan toch weg, dus ik trek straks de deur achter me dicht en ik zie het morgen wel weer.
Alle reacties Link kopieren
Oh weet ik meteen een goed kado voor m'n verjaardag; een nieuw kookboek!
Alle reacties Link kopieren
Ik ken het profoon, kinderen gaan hier ook gewoon voor. Maar soms heb je zelf gewoon ook wat nodig en het kan een echte oppepper zijn!

Verjaardag gaat goed komen hoor. we zijn nog op zeer vriendschappelijke voet, eten nog best vaak samen. Er komt een gemeenschappelijke vriend die gaat koken en ik denk dat het gewoon heel gezellig wordt!



Net een heerlijke salade gemaakt met gerookte kip en boodschappen gedaan. Heerlijk fruit, groenten en andere gezonde dingen gekocht.

Ik moest eigenlijk ook nog heel veel huishouden. Ik heb besloten zo meteen nog een half uurtje er tegen aan te gaan. Dan ga ik de kat van mijn moeder voeren en naar ex. Ik help hem met de culinaire voorbereidingen voor zijn feestje vanavond. Tegen vijven komt de vriend en dan strijk ik vanavond na kinderbedtijd gewoon nog even. En de rest, daarvan weet ik vrijwel zeker dat het er morgen ook nog wel ligt!
Alle reacties Link kopieren
Oh, ik zie dat er ook een website is die aansluit bij het boek. Als ik vanavond of morgen tijd heb maar eens rondneuzen! Voor andere nieuwsgierigen:

=172]puurgezond

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven