Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
vrijdag 3 september 2010 om 16:28
Meiden, heerlijk dat jullie bestaan.
Ik ga me even terugtrekken, kijken of ik wat kan ontspannen met wat bladen. Ik laat mijn schoonmoeder even los en focus me op mezelf. Ben moe man!
Eten gaat goed, in die zin dat ik niet uit de bocht vlieg op wat chipsen na gisteravond, na vergeten zijnde te eten.
Ik ga me even terugtrekken, kijken of ik wat kan ontspannen met wat bladen. Ik laat mijn schoonmoeder even los en focus me op mezelf. Ben moe man!
Eten gaat goed, in die zin dat ik niet uit de bocht vlieg op wat chipsen na gisteravond, na vergeten zijnde te eten.
vrijdag 3 september 2010 om 20:52
Ik ben helemaal op. Ben heel moe en moet mezelf goed in de smiezen houden. Als ik nu te moe word, merk ik dat ik ga dissocieren. Heel raar om te merken. Zo zit ik in de armen van een vriendin te snikken hoe moe ik ben en zo zit ik met lege ogen om me heen te staren ´waar ben ik´, en is het gevoel wat ik even daarvoor had helemaal weg. Een teken van overbelasting. Dan moet ik mezelf weer orienteren, het hele blabla daarvan. Vermoeiend.
Had bij die vriendin aangebeld na mijn werk, en eenmaal thuis een lavendeldouche genomen terwijl ik soep opwarmde in de magnetron. Nog wat boterhammen met filet americain erbij en toen op de bank in slaap gevallen.
Nu moet ik nog avondeten. Wil eigenlijk iets van roomijs maar dat heb ik niet in huis.
Gisteravond was een drama. Ik was zo ontzettend moe en koud, ook na een douche. In de supermarkt moest ik maar tegen mezelf aan blijven praten waar ik was en waarvoor ik er was. Uiteindelijk redelijk ok avond gegeten. Beetje sushi, patat zonder zout met curry en een bak stoomgroenten. Alleen laat in de avond 4 plakken cake op, dus eetwise is het ook niet jofel.
Had bij die vriendin aangebeld na mijn werk, en eenmaal thuis een lavendeldouche genomen terwijl ik soep opwarmde in de magnetron. Nog wat boterhammen met filet americain erbij en toen op de bank in slaap gevallen.
Nu moet ik nog avondeten. Wil eigenlijk iets van roomijs maar dat heb ik niet in huis.
Gisteravond was een drama. Ik was zo ontzettend moe en koud, ook na een douche. In de supermarkt moest ik maar tegen mezelf aan blijven praten waar ik was en waarvoor ik er was. Uiteindelijk redelijk ok avond gegeten. Beetje sushi, patat zonder zout met curry en een bak stoomgroenten. Alleen laat in de avond 4 plakken cake op, dus eetwise is het ook niet jofel.
vrijdag 3 september 2010 om 21:00
vrijdag 3 september 2010 om 21:12
Lieve vrouwen van Eten met je Verstand,
In deel I heb ik met jullie meegelezen en soms ook wat geschreven. Ik kwam er door IRL niet aan toe om bij te blijven met lezen, hoe jammer ik dat ook vond want het topic ontvouwde zich zo prachtig.
Ik zie dat veel lieve en wijze vrouwen van toen nog steeds hier schrijven, mooi is dat! Tweeënhalf deel bijlezen gaat me helaas niet lukken, dus ik heb geen idee hoe iedereen er (inmiddels) voor staat. Ik wil op deze manier gewoon weer even zeggen dat ik jullie (allemaal!) alle goeds toewens.
In deel I heb ik met jullie meegelezen en soms ook wat geschreven. Ik kwam er door IRL niet aan toe om bij te blijven met lezen, hoe jammer ik dat ook vond want het topic ontvouwde zich zo prachtig.
Ik zie dat veel lieve en wijze vrouwen van toen nog steeds hier schrijven, mooi is dat! Tweeënhalf deel bijlezen gaat me helaas niet lukken, dus ik heb geen idee hoe iedereen er (inmiddels) voor staat. Ik wil op deze manier gewoon weer even zeggen dat ik jullie (allemaal!) alle goeds toewens.
vrijdag 3 september 2010 om 21:24
quote:Spinster schreef op 03 september 2010 @ 21:12:
Lieve vrouwen van Eten met je Verstand,
In deel I heb ik met jullie meegelezen en soms ook wat geschreven. Ik kwam er door IRL niet aan toe om bij te blijven met lezen, hoe jammer ik dat ook vond want het topic ontvouwde zich zo prachtig.
Ik zie dat veel lieve en wijze vrouwen van toen nog steeds hier schrijven, mooi is dat! Tweeënhalf deel bijlezen gaat me helaas niet lukken, dus ik heb geen idee hoe iedereen er (inmiddels) voor staat. Ik wil op deze manier gewoon weer even zeggen dat ik jullie (allemaal!) alle goeds toewens.
Fijn je te zien! Iedereen weet wie jij bent hoor, jouw post over de glijdende schaal is beroemd hier! Het bijlezen is ook eigenlijk nauwelijks te doen. ik lees elke dag, maar soms red ik het ook niet. Is niet erg, gewoon accepteren.
Hanke, nog wat te eten kunnen bedenken voor vanavond?
Lieve vrouwen van Eten met je Verstand,
In deel I heb ik met jullie meegelezen en soms ook wat geschreven. Ik kwam er door IRL niet aan toe om bij te blijven met lezen, hoe jammer ik dat ook vond want het topic ontvouwde zich zo prachtig.
Ik zie dat veel lieve en wijze vrouwen van toen nog steeds hier schrijven, mooi is dat! Tweeënhalf deel bijlezen gaat me helaas niet lukken, dus ik heb geen idee hoe iedereen er (inmiddels) voor staat. Ik wil op deze manier gewoon weer even zeggen dat ik jullie (allemaal!) alle goeds toewens.
Fijn je te zien! Iedereen weet wie jij bent hoor, jouw post over de glijdende schaal is beroemd hier! Het bijlezen is ook eigenlijk nauwelijks te doen. ik lees elke dag, maar soms red ik het ook niet. Is niet erg, gewoon accepteren.
Hanke, nog wat te eten kunnen bedenken voor vanavond?
vrijdag 3 september 2010 om 21:27
He, Spinster, lief dat je even langskomt. Zou jouw input nu wel even kunnen gebruiken.
Nou, als ik het met een half uurtje een lieve arm om me heen en een middagdutje red vandaag, dan gaat het echt stukken beter dan al die andere jaren. Maar ik ben helemaal op. Had afgelopen nacht een nachtmerrie over geld en roodstaan... bah.
Hierna dus uitrusten, bijkomen en na een paar dagen de gewone dingen weer op kunnen pakken. Zou fijn zijn als het zo loopt.
Nou, als ik het met een half uurtje een lieve arm om me heen en een middagdutje red vandaag, dan gaat het echt stukken beter dan al die andere jaren. Maar ik ben helemaal op. Had afgelopen nacht een nachtmerrie over geld en roodstaan... bah.
Hierna dus uitrusten, bijkomen en na een paar dagen de gewone dingen weer op kunnen pakken. Zou fijn zijn als het zo loopt.
vrijdag 3 september 2010 om 21:48
Ik vind het lastig dat ik me nu zo huilerig en kwetsbaar voel.
Dat alles me zoveel energie kost. Ik vind het echt heel fijn dat het stukken beter dan de jaren ervoor gaat, maar ik eigelijk heel verdrietig over al die jaren dat ik het zo moeilijk heb gehad.
Wat ik graag zou doen ik op termijn met je over gedachten wisselen wat betreft werk of studie. Ik wil meer, heb vorige week voor het eerst een sollicitatie de deur uit gedaan en ik zou graag van jou willen horen hoe ik mezelf het best kan coachen in het omgaan met de stress wb werk, studie, keuzes maken. Wat ik van mezelf mag verwachten, en waarin ik wat coulanter moet zijn naar mezelf.
Dat alles me zoveel energie kost. Ik vind het echt heel fijn dat het stukken beter dan de jaren ervoor gaat, maar ik eigelijk heel verdrietig over al die jaren dat ik het zo moeilijk heb gehad.
Wat ik graag zou doen ik op termijn met je over gedachten wisselen wat betreft werk of studie. Ik wil meer, heb vorige week voor het eerst een sollicitatie de deur uit gedaan en ik zou graag van jou willen horen hoe ik mezelf het best kan coachen in het omgaan met de stress wb werk, studie, keuzes maken. Wat ik van mezelf mag verwachten, en waarin ik wat coulanter moet zijn naar mezelf.
vrijdag 3 september 2010 om 22:05
Lieve Hanke, ik denk dat ik begrijp waar je het over hebt. Hoewel ik oprecht van overtuiging ben dat je niks hebt om je voor te schamen, begrijp ik heel erg goed dat het een veel te kwetsbaar thema is om in het openbare te gooien.
Ik wil graag met je meedenken over werk/studie. Ik vind het erg knap van je dat je daar nu mee bezig bent. Ondanks de zwarte dagen achter je, sta je dus met je gezicht richting de toekomst en je hebt zelfs al een eerste stap gezet.
Mijn allereerste (misschien wat voorbarige) advies zou zijn om niet teveel van jezelf te eisen. Jullie zijn hier bezig met lief voor jezelf zijn als in: goed voor jezelf zorgen. Ik denk dat dit belangrijk is om vast te houden ook in andere thema's in je leven. Wat ik van je lees ben je daar zelf ook al bewust mee aan de gang. Wederom knap van je!
Als je wil mag je me mailen op *** (ik haal het zo weer weg). Ik wil met alle liefde proberen met je mee te denken .
Ik wil graag met je meedenken over werk/studie. Ik vind het erg knap van je dat je daar nu mee bezig bent. Ondanks de zwarte dagen achter je, sta je dus met je gezicht richting de toekomst en je hebt zelfs al een eerste stap gezet.
Mijn allereerste (misschien wat voorbarige) advies zou zijn om niet teveel van jezelf te eisen. Jullie zijn hier bezig met lief voor jezelf zijn als in: goed voor jezelf zorgen. Ik denk dat dit belangrijk is om vast te houden ook in andere thema's in je leven. Wat ik van je lees ben je daar zelf ook al bewust mee aan de gang. Wederom knap van je!
Als je wil mag je me mailen op *** (ik haal het zo weer weg). Ik wil met alle liefde proberen met je mee te denken .
vrijdag 3 september 2010 om 22:23
vrijdag 3 september 2010 om 22:27
quote:SeptemberGirl schreef op 03 september 2010 @ 22:24:
[...]
dank je, ik neem er graag een. ben hier een week niet geweest en niemand die me mist!
Tuurlijk wel.
Er schrijven hier veel vrouwen, maar het staat je vrij om te schrijven. Je kan soms effe gewoon druk zijn om te schrijven. Of je leest even mee en wil/kan niet reageren.
Maar ik weet zeker als mensen ineens lang wegblijven dat schrijvers hier denken van: waar is X? Misschien roepen ze het niet hardop, maar denken ze het wel achter de pjoetor.
[...]
dank je, ik neem er graag een. ben hier een week niet geweest en niemand die me mist!
Tuurlijk wel.
Er schrijven hier veel vrouwen, maar het staat je vrij om te schrijven. Je kan soms effe gewoon druk zijn om te schrijven. Of je leest even mee en wil/kan niet reageren.
Maar ik weet zeker als mensen ineens lang wegblijven dat schrijvers hier denken van: waar is X? Misschien roepen ze het niet hardop, maar denken ze het wel achter de pjoetor.
