Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
donderdag 2 september 2010 om 17:19
Hanke, ik denk niet zozeer dat het hip is, maar makkelijker geaccepteerd als zijnde een makkelijk te maken misstap. maar heeft het met de psyche te maken, ligt het veel gevoeliger. denk ik, gebaseerd op werkelijk niets concreets.
4 Koekjes ja, maar wel van die niet zulke kleine galetten... Ik had een gezondere 4-uur-snack kunnen bedenken.
4 Koekjes ja, maar wel van die niet zulke kleine galetten... Ik had een gezondere 4-uur-snack kunnen bedenken.
donderdag 2 september 2010 om 17:21
Wat lief van je Binkie, dat je even langswipt!
June, ik vind de Galettes van de Hoogvliet zo lekker. Ik heb ze al heel lang niet meer op, zat er gisteren nog aan te denken. Ik was in de buurt van die winkel, ik kom er eigenlijk nooit, maar even hard doorgefietst. Tenslotte was ik op zoek naar chocola, en niet naar koek.
June, ik vind de Galettes van de Hoogvliet zo lekker. Ik heb ze al heel lang niet meer op, zat er gisteren nog aan te denken. Ik was in de buurt van die winkel, ik kom er eigenlijk nooit, maar even hard doorgefietst. Tenslotte was ik op zoek naar chocola, en niet naar koek.
donderdag 2 september 2010 om 17:27
quote:hanke321 schreef op 02 september 2010 @ 17:21:
June, ik vind de Galettes van de Hoogvliet zo lekker. Ik heb ze al heel lang niet meer op, zat er gisteren nog aan te denken. Ik was in de buurt van die winkel, ik kom er eigenlijk nooit, maar even hard doorgefietst. Tenslotte was ik op zoek naar chocola, en niet naar koek.Je hebt ze toch ook met een chocoladelaagje? Ik vind ze ook heerlijk, had ze in huis gehaald voor bezoek afgelopen week. Ik vind die dunne theeleutjes ook zo lekker, die flinterdunne koekjes in bloemvorm? Dan denk ik dat zo'n koekje niet veel bevat, maar je eet er ook zo een pakje van weg. Ik koop dus bijna nooit koekjes. Als ik snaaitrek heb, eet ik er zo 5.
June, ik vind de Galettes van de Hoogvliet zo lekker. Ik heb ze al heel lang niet meer op, zat er gisteren nog aan te denken. Ik was in de buurt van die winkel, ik kom er eigenlijk nooit, maar even hard doorgefietst. Tenslotte was ik op zoek naar chocola, en niet naar koek.Je hebt ze toch ook met een chocoladelaagje? Ik vind ze ook heerlijk, had ze in huis gehaald voor bezoek afgelopen week. Ik vind die dunne theeleutjes ook zo lekker, die flinterdunne koekjes in bloemvorm? Dan denk ik dat zo'n koekje niet veel bevat, maar je eet er ook zo een pakje van weg. Ik koop dus bijna nooit koekjes. Als ik snaaitrek heb, eet ik er zo 5.
donderdag 2 september 2010 om 17:31
quote:hanke321 schreef op 02 september 2010 @ 17:24:
Ik zeg helemaal niet dat ik mezelf een freak vind. Ik zeg alleen dat een ander dat zou kunnen denken.
Mijn yogalerares zegt dan altijd: dat is een aanname, want je weet niet wat ze denken. En dat is waar. En dus, zegt ze, heeft het niet zoveel zin om je erover op te winden, want misschien is het wel helemaal niet zo.
Waarheid als een koe, maar ik begrijp je wel, Hanke. Toen ik ging scheiden, ben ik naar een psycholoog gegaan. Een van de betere beslissingen in mijn leven. En niet omdat ik 'gek' was, maar omdat het voor mij belangrijk was om te weten hoe ik in een relatie sta, hoe ik in mijn huwelijk ben geweest, wat ik daar heb gedaan en gelaten. Het heeft me heel veel over mezelf geleerd, en ook hoe ik sta in relaties, zeker in die van man/vrouw.
Echter, ik vertel dat ook weer niet aan iedereen. Dus ook al heb ik er heel veel aan gehad, er heerst toch wel een taboe op het geheel....
Ik zeg helemaal niet dat ik mezelf een freak vind. Ik zeg alleen dat een ander dat zou kunnen denken.
Mijn yogalerares zegt dan altijd: dat is een aanname, want je weet niet wat ze denken. En dat is waar. En dus, zegt ze, heeft het niet zoveel zin om je erover op te winden, want misschien is het wel helemaal niet zo.
Waarheid als een koe, maar ik begrijp je wel, Hanke. Toen ik ging scheiden, ben ik naar een psycholoog gegaan. Een van de betere beslissingen in mijn leven. En niet omdat ik 'gek' was, maar omdat het voor mij belangrijk was om te weten hoe ik in een relatie sta, hoe ik in mijn huwelijk ben geweest, wat ik daar heb gedaan en gelaten. Het heeft me heel veel over mezelf geleerd, en ook hoe ik sta in relaties, zeker in die van man/vrouw.
Echter, ik vertel dat ook weer niet aan iedereen. Dus ook al heb ik er heel veel aan gehad, er heerst toch wel een taboe op het geheel....
donderdag 2 september 2010 om 18:12
Ik moet zo weg, dus heb niet alles gelezen, maar Hanke ik denk niet dat jij een freak bent nee. Je komt heel "normaal" over, wat dat ook mag zijn natuurlijk. Ik snap ook niet helemaal waarom het not done is om bij de psychiater te lopen. Maar het is wel normaal dat ik met een open vizier een gespfrek instap. En als ik daaruit niet opmaak dat je je gedraagt als de eerste de beste psychopaat, kan ik je net zo goed benaderen zoals ik de rest benader. En juist wat je allemaal hebt overwonnen maakt je bewonderenswaardig, niet minderwaardig.
Tot vanavond! Ik ga pilatessen!
liefs!
Tot vanavond! Ik ga pilatessen!
liefs!
donderdag 2 september 2010 om 18:56
Hermsie Goed dat je benoemt dat het moeilijk is om nu te posten over sommige zaken en dat je bewust de keuze maakt om dat nu even niet te doen. Hou jezelf voor dat je al een lange weg bent afgegaan en wees niet te streng voor jezelf als het nu soms iets minder gaat. Ups & downs horen erbij. Jouw woorden hebben in ieder geval hier voor mij veel positiefs losgemaakt!
donderdag 2 september 2010 om 19:01
Over een half uur ga ik yoga-en maar ik ben aan het stuiteren. Ik ben net gebeld voor een hele leuke klus. Ik heb hem nog niet, maar ik pitch mee. Fingers crossed....
Met eten gaat het best goed. Vandaag me weer ongans gekocht op een biologische markt en een lekkere lunch met warm brood gegeten. Ik barst nog steeds van de PMS, maar het komt maar niet. Ik kan me niet voorstellen dat ik de kant van Profoon uit ga, want dan moet het van een Boris zijn en niet van mijn man. Hopelijk komt het morgen, want ik barst uit mijn voegen van chagrijnigheid.
Ik heb trouwens net een hele lekkere snelle gado gado gemaakt. Ik post hem zo even op het receptentopic.
Met eten gaat het best goed. Vandaag me weer ongans gekocht op een biologische markt en een lekkere lunch met warm brood gegeten. Ik barst nog steeds van de PMS, maar het komt maar niet. Ik kan me niet voorstellen dat ik de kant van Profoon uit ga, want dan moet het van een Boris zijn en niet van mijn man. Hopelijk komt het morgen, want ik barst uit mijn voegen van chagrijnigheid.
Ik heb trouwens net een hele lekkere snelle gado gado gemaakt. Ik post hem zo even op het receptentopic.
donderdag 2 september 2010 om 19:12
Lieve Leo, vanmiddag had ik niet zoveel tijd. Ik wil je nog een keer heel veel sterkte wensen met het verlies van je schoonvader. Voor Wé, die zijn vader moet missen, voor Fien, haar opa en voor jou. Ik begreep dat je de laatste jaren juist zo goed met hem kon opschieten. Sterkte de komende dagen met al het geregel en daarna (en nu) met het gemis.
donderdag 2 september 2010 om 19:18
Hanke, ik ben blij dat je jezelf geen freak vindt. Ik ook niet. Wat goed dat die beladen dagen minder beladen worden. Niet fijn, maar te doen. En hopelijk elk jaar beter.
June, klagen is af en toe heel lekker. Heb je vanavond tijd voor een lekker warm bad/douche en vroeg onder de wol? Misschien nog lekker met een kop thee en een boek? Het lijkt me ook wel heel pittig hoor, als alleenstaande moeder.
Zima, wanneer krijg je te horen naar wie die klus gaat? Ik duim voor je mee! En irritant dat je ongesteldheid niet doorzet. Boris, hihihi, .
Oh, ik hoor dat er een kleine kabouter onder de douche vandaan gehaald moet worden. Dan vind ik haar zó schattig, nat in een grote handdoek als een klein apie tegen me aangeklemd. Ze heeft niet meer geslapen vanmiddag, helaas. Dus ik ben helemaal kapot en heb al de hele dag gigantische rugpijn. Mén, wat ben ik zwanger.
June, klagen is af en toe heel lekker. Heb je vanavond tijd voor een lekker warm bad/douche en vroeg onder de wol? Misschien nog lekker met een kop thee en een boek? Het lijkt me ook wel heel pittig hoor, als alleenstaande moeder.
Zima, wanneer krijg je te horen naar wie die klus gaat? Ik duim voor je mee! En irritant dat je ongesteldheid niet doorzet. Boris, hihihi, .
Oh, ik hoor dat er een kleine kabouter onder de douche vandaan gehaald moet worden. Dan vind ik haar zó schattig, nat in een grote handdoek als een klein apie tegen me aangeklemd. Ze heeft niet meer geslapen vanmiddag, helaas. Dus ik ben helemaal kapot en heb al de hele dag gigantische rugpijn. Mén, wat ben ik zwanger.
donderdag 2 september 2010 om 19:23
Sow, Muis had even een fuck it moment. Ik heb vandaag heel hard gewerkt in de tuin, die zo ongeveer langzamerhand niet meer onderdeed voor het Amazonegebied.
En dus heeft Muis heel lui een pizza besteld. Veel te lui om te koken, en bovendien heb ik er vandaag genoeg kalorieen afgewerkt!
En hij heeft echt heerlijk gesmaakt.
En dus heeft Muis heel lui een pizza besteld. Veel te lui om te koken, en bovendien heb ik er vandaag genoeg kalorieen afgewerkt!
En hij heeft echt heerlijk gesmaakt.
donderdag 2 september 2010 om 19:34
Hier ook geen hoogstandjes op culinair gebied. ik was super laat en heb de kids net mini broodjes met kakworst gegeven. Gelukkig had ik ze vandaag al komkommer, wortel en tomaatjes mee naar school gegeven, dus wel groenten gehad... ben gewoon te futloos voor meer en heb mijn nagel ook tot bloedens toe omgeklapt. Nergens meer zin in dus! Ik leg ze zo in bed, en dan gril ik nog wat tomaat en aubergine voor mezelf. Die kan ik dan lekker eten straks voor de tv met een glaasje rode wijn. En dan idd vroeg naar bed!
Onze pizzeria heeft zo'n lekkere pizza met parmaham en olijven, is favoriet bij zoon. Wel prijzig trouwens (dorp, dus nauwelijks concurrentie), maar ik ben dol op alle pizza's met name de wat zoutere!
Onze pizzeria heeft zo'n lekkere pizza met parmaham en olijven, is favoriet bij zoon. Wel prijzig trouwens (dorp, dus nauwelijks concurrentie), maar ik ben dol op alle pizza's met name de wat zoutere!
donderdag 2 september 2010 om 19:36
quote:Zima schreef op 02 september 2010 @ 19:31:
Junetjik, ik heb wat snelle recepten gepost op de eetpijler. Vooral de gezonde pizza en gado gado zijn goed te doen als het snel moet of als je geen zin hebt.
Thanks, zal zo even kijken. ben ook dol op tauge!
Wat wel vervelend is, is dat de kinderen dus veel van de snellere dingen niet zo lekker vinden. En te pittig vinden ze ook niets... Maar kip tandori bijv. weer wel. Misschien dat als ik bij de gago gado kroepoek verkruimel, ze dat ook wel erg lekker vinden! (eh, dat was toch taugé, sate en kroepoek?)
Junetjik, ik heb wat snelle recepten gepost op de eetpijler. Vooral de gezonde pizza en gado gado zijn goed te doen als het snel moet of als je geen zin hebt.
Thanks, zal zo even kijken. ben ook dol op tauge!
Wat wel vervelend is, is dat de kinderen dus veel van de snellere dingen niet zo lekker vinden. En te pittig vinden ze ook niets... Maar kip tandori bijv. weer wel. Misschien dat als ik bij de gago gado kroepoek verkruimel, ze dat ook wel erg lekker vinden! (eh, dat was toch taugé, sate en kroepoek?)
