Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
donderdag 2 september 2010 om 15:52
Ik heb hier met vriend altijd de strijd. Ik vind dat het 21 graden moet zijn om het behagelijk te hebben, hij vindt dat het met 18 graden lekker is. Nouja, compromis is tussen de 19 en 20 graden. Vaak ga ik dus onder de hete douche en dan in pyjama met dekentje op de bank. Dan is het goed te doen
Vervelend is het wel. Als het te warm is, wordt hij dus echt misselijk en naar ervan. En ik zit dus te rillen en zit zo verkrampt, dat mijn hele lijf pijn doet.
Ah well... verder hebben we bijna nooit meningsverschillen, als dat alles is
Vervelend is het wel. Als het te warm is, wordt hij dus echt misselijk en naar ervan. En ik zit dus te rillen en zit zo verkrampt, dat mijn hele lijf pijn doet.
Ah well... verder hebben we bijna nooit meningsverschillen, als dat alles is
donderdag 2 september 2010 om 16:41
quote:hanke321 schreef op 02 september 2010 @ 15:36:
Hebben jullie het ook zo koud? Ik ga zo maar even onder de douche om warm te worden.
Ik mag van mezelf warme chocaldemelk. Van Cadbury. Met Mint. Vast verschrikkelijk slecht, maar ook zo verschrikkelijk lekker.
Sonja Bakker is gek. Nooit meer chips, amehoela. Maar goed, wij hebben in deze geweldige sekte het licht gezien. Dat is niet iedereen gegund. Wij zijn de uitverkorenen.....
Doen we er een heilige smiley bij:
Hebben jullie het ook zo koud? Ik ga zo maar even onder de douche om warm te worden.
Ik mag van mezelf warme chocaldemelk. Van Cadbury. Met Mint. Vast verschrikkelijk slecht, maar ook zo verschrikkelijk lekker.
Sonja Bakker is gek. Nooit meer chips, amehoela. Maar goed, wij hebben in deze geweldige sekte het licht gezien. Dat is niet iedereen gegund. Wij zijn de uitverkorenen.....
Doen we er een heilige smiley bij:
donderdag 2 september 2010 om 16:44
@Hanke, ik volg natuurlijk nog niet zo lang hoe het met jullie gaat en welke weg jullie hier naartoe hebben gevolgd, maar wat ik uit je post begrijp is het een zware en lange weg geweest om te komen tot waar je nu bent. Als je nu kunt plannen voor het volgende weekend in plaats van je afvragen wat je hier op de wereld doet, neem ik echt mijn pet voor je af. Heel erg knap! Dat vind ik nog het ergste he (en wat ik nu ga doen mag ik niet van Robo) dat ik mezelf heel erg zielig kan vinden en ik het idee heb het heel zwaar met mezelf te hebben, maar ik jullie dan lees en mezelf maar vind aanstellen. Want jeetje, mijn gevecht is kinderspel vergeleken met de weg die jullie gegaan zijn. Natuurlijk heeft iedereen een ander referentiekader, maar als ik jullie zo lees denk ik: "mens stel je niet aan, ga aan de gang. Als zíj het kunnen, kan jij het ook". En laat ik daarbij benadrukken: dat is een compliment
Leuk trouwens Open Monumentendag. In welke regio ga jij kijken?
Wat eten jullie vanavond? Ik eet de spinazietaart uit de Allerhande van deze maand (alleen met sojaroom ipv slagroom en 150g zachte Chavroux geitenkaas ipv een bakje ricotta) Ik ga er geweldig van genieten. Aangezien die stomme Sonja altijd zei dat bladerdeeg uit den boze was en kaas en room en en en en kan ik nu tenminste eten wat ik wil.
Heb je er nog wat van opgestoken Frans, of alleen wat je niet moet doen?
Leuk trouwens Open Monumentendag. In welke regio ga jij kijken?
Wat eten jullie vanavond? Ik eet de spinazietaart uit de Allerhande van deze maand (alleen met sojaroom ipv slagroom en 150g zachte Chavroux geitenkaas ipv een bakje ricotta) Ik ga er geweldig van genieten. Aangezien die stomme Sonja altijd zei dat bladerdeeg uit den boze was en kaas en room en en en en kan ik nu tenminste eten wat ik wil.
Heb je er nog wat van opgestoken Frans, of alleen wat je niet moet doen?
donderdag 2 september 2010 om 16:45
Waar hebbie die vandaan Muis, klinkt lekker!
Oh, en ik wil ons Kippie en onze Dub even noemen. Dubiootje, hopelijk heb je een hele fijne vakantie en geniet je van de omgeving, de kinderen en van lekker eten. Even niet hoeven werken.
En Kip, hoe is het met de snot, de rug, de taxiritten van je kroost?
U wordt niet vergeten!
(lees net dat het niet goed gaat met de man van IBI, operatie aan hersenen. Pittig hoor)
Oh, en ik wil ons Kippie en onze Dub even noemen. Dubiootje, hopelijk heb je een hele fijne vakantie en geniet je van de omgeving, de kinderen en van lekker eten. Even niet hoeven werken.
En Kip, hoe is het met de snot, de rug, de taxiritten van je kroost?
U wordt niet vergeten!
(lees net dat het niet goed gaat met de man van IBI, operatie aan hersenen. Pittig hoor)
donderdag 2 september 2010 om 16:45
donderdag 2 september 2010 om 16:47
Ik was weer bij de fysio. Die zat ook weer te zeuren over mijn gewicht. Ik heb hem medegedeeld dat ik eerst eens goed voor mijn lijf ga zorgen. Dat ik gewoon weer 'alles' ga eten en mijn vitaminen en mineralen op gang ga helpen. En dat ik dat unaniem met mezelf had besloten. Dat ik niet aan afvallen denk, maar aan mijn lijf weer 'gezond' krijgen denk. Gezond in de zin dat ik behalve mijn gezonde patroon blijf doorzetten, naar mijn eetpatroon kijk voor meer ijzer en vitamine D.
Hij bleef zeuren, maar ik gaf aan dat hij dit niet van mij ging winnen en dus moest stoppen met erover doorgaan.
Puppy power!
Hij bleef zeuren, maar ik gaf aan dat hij dit niet van mij ging winnen en dus moest stoppen met erover doorgaan.
Puppy power!
donderdag 2 september 2010 om 16:49
donderdag 2 september 2010 om 16:50
Muis, net als Hanke ben ik benieuwd waar je die Cadbury's chocolademelk met mint vandaan haalt. Klinkt heerlijk.
Ingmagh, ben het eens met Robo en heb het hier al eens eerder gezegd: het is geen wedstrijdje wie-heeft-de-beroerdste-jeugd-gehad en wie-heeft-de-diepste-dalen-gekend. Ieder zijn worstelingen. Je stelt je dus echt niet aan.
Ingmagh, ben het eens met Robo en heb het hier al eens eerder gezegd: het is geen wedstrijdje wie-heeft-de-beroerdste-jeugd-gehad en wie-heeft-de-diepste-dalen-gekend. Ieder zijn worstelingen. Je stelt je dus echt niet aan.
donderdag 2 september 2010 om 16:50
Leo, ook van hieruit gecondoleerd. Blijven verdrietige dingen als een dierbare overlijdt.
Hanke, ik heb altijd een hele hoop dekentjes om lekker mee op de bank te kruipen! En douchen helpt ook inderdaad heel goed. En een cappuccino met Tia Maria.
Enne, je bent niet wereldvreemd: ik heb ook nog nooit gesolliciteerd! Andere redenen dan bij jou ongetwijfeld, maar mijn banen rolden me eigenlijk in mijn schoot. Ik zou ook een ernstige opfriscursus solliciteren nodig hebben als ik nu een nieuwe baan nodig had.
Elynn, ik heb ipv sloffen van die nep-uggs, ook heel erg lekker warm!
Hanke, ik heb altijd een hele hoop dekentjes om lekker mee op de bank te kruipen! En douchen helpt ook inderdaad heel goed. En een cappuccino met Tia Maria.
Enne, je bent niet wereldvreemd: ik heb ook nog nooit gesolliciteerd! Andere redenen dan bij jou ongetwijfeld, maar mijn banen rolden me eigenlijk in mijn schoot. Ik zou ook een ernstige opfriscursus solliciteren nodig hebben als ik nu een nieuwe baan nodig had.
Elynn, ik heb ipv sloffen van die nep-uggs, ook heel erg lekker warm!
donderdag 2 september 2010 om 16:52
Muis66, ik weet nog wel een mooie als je geen tijd hebt om de discussie aan te gaan: Met dat gezeur/commentaar/gemekker help je me niet motiveren, ik zou het fijn vinden dat je je mond houdt over iets wat ik zelf ook wel weet.
Ik heb trek. Lekkere trek. Heb net een flinke schaal komkommerplakjes met aromat gegeten, maar nog steeds zin in iets vets/ongezonds.
zou dat weer afkicken zijn van 2 dagen veel en niet gezond eten?
Ik heb trek. Lekkere trek. Heb net een flinke schaal komkommerplakjes met aromat gegeten, maar nog steeds zin in iets vets/ongezonds.
zou dat weer afkicken zijn van 2 dagen veel en niet gezond eten?
donderdag 2 september 2010 om 16:56
Ingmagh, ik houd er niet van om te vergelijken. Want dat kan ook maken dat je niet aardig naar jezelf bent. Zo van, niet zeuren. Als je daarentegen denkt, ´wat ik nu lastig vind, kan ik best overwinnen, want daar en daar zie ik voorbeelden van mensen´, dan vind ik dat prima.
Ik ben vooral blij dat je me geen freak vindt. Tenslotte heb ik jarenlang (vooral ambulant) in de psychiatrie rondgelopen. Niet iedereen kan daar zo ruimhartig mee omgaan. Over vergelijken gesproken, er zijn ook zat mensen die lui die een ernstige depressie hebben vinden zeuren. Ze zijn toch niet echt ziek?! Nee, kanker, dat is pas erg. Zo kun je maar door blijven gaan met vergelijken en oordelen. Maar dat is dus niet wat jij doet.
Nu moet ik met mijn achtergrond wel uitkijken dat ik medisch gezien goede zorg krijg als dat nodig is. Artsen willen vaak niet over zo´n stempeltje ´psych. patient´ heen kijken. Zo vond mijn HA het eigenlijk helemaal niet nodig voor mij om nog meer af te vallen, terwijl ik een bmi van 29 had. Dan ben je bezig me in een hokje te stoppen, denk ik.
Ik ben vooral blij dat je me geen freak vindt. Tenslotte heb ik jarenlang (vooral ambulant) in de psychiatrie rondgelopen. Niet iedereen kan daar zo ruimhartig mee omgaan. Over vergelijken gesproken, er zijn ook zat mensen die lui die een ernstige depressie hebben vinden zeuren. Ze zijn toch niet echt ziek?! Nee, kanker, dat is pas erg. Zo kun je maar door blijven gaan met vergelijken en oordelen. Maar dat is dus niet wat jij doet.
Nu moet ik met mijn achtergrond wel uitkijken dat ik medisch gezien goede zorg krijg als dat nodig is. Artsen willen vaak niet over zo´n stempeltje ´psych. patient´ heen kijken. Zo vond mijn HA het eigenlijk helemaal niet nodig voor mij om nog meer af te vallen, terwijl ik een bmi van 29 had. Dan ben je bezig me in een hokje te stoppen, denk ik.
donderdag 2 september 2010 om 17:04
Hanke, ik denk ook dat een psychiatrisch verleden nog steeds een beetje in de taboesfeer hangt. Ik merk dat mensen het tegenwoordig minder vreemd lijken te vinden dat iemand met zijn neus in de snuif hangt dan dat iemand verteld opgenomen te zijn geweest of AD te slikken. slaat nergens op, maar er zit zo snel een stempeltje op iemand.
Frans, wat ook lekker en licht is, is om dat plakje komkommer een plakje rookvlees te wikkelen. Zalig gewoon. Of een stengel bleekselderij met in het gootje wat slankie. Zijn hartige hapjes die best eens kunnen tussendoor.
Frans, wat ook lekker en licht is, is om dat plakje komkommer een plakje rookvlees te wikkelen. Zalig gewoon. Of een stengel bleekselderij met in het gootje wat slankie. Zijn hartige hapjes die best eens kunnen tussendoor.
donderdag 2 september 2010 om 17:06
donderdag 2 september 2010 om 17:10
donderdag 2 september 2010 om 17:15
Fran, het begint gewoon etenstijd te worden. Als je thuis bent, kan ik je aanraden gewoon je avondeten klaar te maken. Op tijd eten, en dan vanavond misschien nog zuivel, fruit of ander lekkers.
June, 4 koekjes maar?! Wat knap.
Had een heel verhaal neergetypt maar vind het te zwaar en te veel voor een andere pijler worden dan. Maar ook ik vind het raar dat drank en drugs kennelijk wel hip is. Misschien geld-statussymbool?
June, 4 koekjes maar?! Wat knap.
Had een heel verhaal neergetypt maar vind het te zwaar en te veel voor een andere pijler worden dan. Maar ook ik vind het raar dat drank en drugs kennelijk wel hip is. Misschien geld-statussymbool?
