Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
maandag 27 september 2010 om 14:33
quote:Daantje98 schreef op 27 september 2010 @ 12:18:
Ik moet er nu dus weer aan geloven. Niet meer op gewicht blijven maar echt gaan afvallen. Ik snap niet dat ik hier nu met tranen in mijn ogen zit. Ik weet dat ik het zelf heb gedaan maar ergens zoek ik de schuld bij andere of geef ik de schuld aan mijn nieuwe baan, mijn vriend, mijn vriendinnen, van mij part de hond. Ik kan mezelf niet aankijken nu. Ik had het mezelf beloofd. En het ergste is dat er een klein stemmetje in mijn hoofd zegt: maar ik ben nog steeds wel 38 kilo afgevallen. Voor dat stemmetje schaam ik me. Want dat stemmetje is mijn luie kant. Mijn verongelijkte kant die kant van mij die zo zielig is omdat ik levenslang heb en een ander niet. Het stemmetje dat het goed praat dat ik gisteravond die zak chips open maak en opeet. Dat stemmetje moet ik aanpakken anders ben ik over een jaar nog maar 18 kilo afgevallen...
Nee lieve Daantje, je moet er weer in geloven. Geloven dat je het waard bent om een gezond gewicht te hebben en om gezond voer in je lijf te stoppen.
Je klinkt nu zo teleurgesteld in jezelf, terwijl je een geweldige prestatie hebt geleverd. Nu zit je op een moeilijk punt, een punt waarop 95% van de afvallers een terugslag krijgt en weer op het oude gewicht komt, of daarboven.
Nu ben je 7 kilo aangekomen en besef je dat dat gebeurt. Dat is stap 1. De meeste mensen komen er pas achter als ze weer terug bij af zijn. Jij hebt nu dus de kans om het anders te doen, om te zorgen dat je gewichtsverlies blijvend is.
En je hebt dit geweldige topic waar je gestimuleerd wordt om na te denken over wat en hoe je eet, geïnspireerd wordt om gezond te leven en gemotiveerd en liefdevol aangespoord als het wat minder gaat.
Dus! Alle kansen om verder te gaan waar je was gebleven!
Ik moet er nu dus weer aan geloven. Niet meer op gewicht blijven maar echt gaan afvallen. Ik snap niet dat ik hier nu met tranen in mijn ogen zit. Ik weet dat ik het zelf heb gedaan maar ergens zoek ik de schuld bij andere of geef ik de schuld aan mijn nieuwe baan, mijn vriend, mijn vriendinnen, van mij part de hond. Ik kan mezelf niet aankijken nu. Ik had het mezelf beloofd. En het ergste is dat er een klein stemmetje in mijn hoofd zegt: maar ik ben nog steeds wel 38 kilo afgevallen. Voor dat stemmetje schaam ik me. Want dat stemmetje is mijn luie kant. Mijn verongelijkte kant die kant van mij die zo zielig is omdat ik levenslang heb en een ander niet. Het stemmetje dat het goed praat dat ik gisteravond die zak chips open maak en opeet. Dat stemmetje moet ik aanpakken anders ben ik over een jaar nog maar 18 kilo afgevallen...
Nee lieve Daantje, je moet er weer in geloven. Geloven dat je het waard bent om een gezond gewicht te hebben en om gezond voer in je lijf te stoppen.
Je klinkt nu zo teleurgesteld in jezelf, terwijl je een geweldige prestatie hebt geleverd. Nu zit je op een moeilijk punt, een punt waarop 95% van de afvallers een terugslag krijgt en weer op het oude gewicht komt, of daarboven.
Nu ben je 7 kilo aangekomen en besef je dat dat gebeurt. Dat is stap 1. De meeste mensen komen er pas achter als ze weer terug bij af zijn. Jij hebt nu dus de kans om het anders te doen, om te zorgen dat je gewichtsverlies blijvend is.
En je hebt dit geweldige topic waar je gestimuleerd wordt om na te denken over wat en hoe je eet, geïnspireerd wordt om gezond te leven en gemotiveerd en liefdevol aangespoord als het wat minder gaat.
Dus! Alle kansen om verder te gaan waar je was gebleven!
Ga in therapie!
maandag 27 september 2010 om 15:47
Ieuw Dub!
Doet gedienstig fotootje van Dr Frank erbij.
Laat ik zeggen dat mijn idool geen Brad Pitt is, maar daar val ik toch niet op. Idool heeft lieve blauwe ogen en een grijns die tot achter zijn oren verdwijnt.
Idool houdt veel te veel van koken om ooit Dr F te proeven. Zallie ws. heel erg vinden....
Doet gedienstig fotootje van Dr Frank erbij.
Laat ik zeggen dat mijn idool geen Brad Pitt is, maar daar val ik toch niet op. Idool heeft lieve blauwe ogen en een grijns die tot achter zijn oren verdwijnt.
Idool houdt veel te veel van koken om ooit Dr F te proeven. Zallie ws. heel erg vinden....
maandag 27 september 2010 om 15:58
maandag 27 september 2010 om 22:48
Het was echt een schatje. Mijn vader heeft naast diabetes type 2 nog heel veel andere kwalen. Dr. Frank kwam keurig naar de Randstad om samen met de internist van mijn vader te overleggen en ik was daar bij. Erg leuk om twee artsen van kleur te zien verschieten toen ze mijn visitekaartje zagen
Anyhow dr. Frank heeft e.e.a. voor mijn vader op papier gezet. Het had kunnen werken, ware het niet dat pap stronteigenwijs is en gewoon zijn biertje bleef drinken.
Het aardige van dr. Frank was overigens dat hij daar alle begrip voor had en ook helemaal niet ging zitten vitten, zoals veel andere artsen wel doen.
Ik vond het heel interessant om zijn werkwijze te zien: hij vroeg goed door en leek oprecht geïnteresseerd in mijn vader. Hij was de eerste arts die boven tafel kreeg dat pap weliswaar keurig eet (geen suiker, niet te vet, geen snoep), maar nog steeds dagelijks meerdere biertjes drinkt. Weinig artsen nemen de moeite goed door te vragen en ook naar de andere diagnoses te kijken.
Hij adviseerde ook om het bloed te testen op hormonen: niet alleen stress, maar ook de hoeveelheid testosteron en oestrogeen etc. Dat kan ook uitmaken of je afvalt of niet.
Goede ervaringen hier, dus, ik ben benieuwd wat je er van vindt!
Anyhow dr. Frank heeft e.e.a. voor mijn vader op papier gezet. Het had kunnen werken, ware het niet dat pap stronteigenwijs is en gewoon zijn biertje bleef drinken.
Het aardige van dr. Frank was overigens dat hij daar alle begrip voor had en ook helemaal niet ging zitten vitten, zoals veel andere artsen wel doen.
Ik vond het heel interessant om zijn werkwijze te zien: hij vroeg goed door en leek oprecht geïnteresseerd in mijn vader. Hij was de eerste arts die boven tafel kreeg dat pap weliswaar keurig eet (geen suiker, niet te vet, geen snoep), maar nog steeds dagelijks meerdere biertjes drinkt. Weinig artsen nemen de moeite goed door te vragen en ook naar de andere diagnoses te kijken.
Hij adviseerde ook om het bloed te testen op hormonen: niet alleen stress, maar ook de hoeveelheid testosteron en oestrogeen etc. Dat kan ook uitmaken of je afvalt of niet.
Goede ervaringen hier, dus, ik ben benieuwd wat je er van vindt!
dinsdag 28 september 2010 om 00:12
Okee, dank je Hermes. Daarmee ga ik toch anders het gesprek in. Mijn idee was vooral dat hij mij zijn dieet wil verkopen. En dat werkt niet bij mij en het is soms ook te ingewikkeld, denk aan eten meenemen, en vegetarier zijn. Misschien staat hij wel open voor wat er met mij gebeurt, mijn eetpatroon etc. Met name dat hij verder kijt, dat heb ik nodig. Ik weet ook wel dat die drie dropjes van vandaag niet slim zijn. Maar zolang het nog geen drie zakken per dag zijn.... dat heb ik nodig, iemand die verder kijkt en mij niet veroordeelt.
Vind de theorie van de hormonen interessant, ik hou het in gedachte.
Vind de theorie van de hormonen interessant, ik hou het in gedachte.
dinsdag 28 september 2010 om 09:17
Ha lieve dames!
Hij klinkt heel goed, die dr. Frank. Inderdaad zeldzaam, een dokter die naar de hele mens kijkt en goed doorvraagt. Maar weinig mensen hebben genoeg zelfinzicht en zelfbewustzijn om eerlijk te kunnen zijn tegen een arts. Schaamte speelt vaak ook een rol. Hoe is het verder met je vader gegaan, Hermes?
Ik neem net een slok koffie en denk meteen: "Koekje!". Besef ik nu net. Erg is dat toch! Hoe je geprogrammeerd bent om eten te willen. Het heeft meestal niks met honger te maken, het is gewoon aangeleerd gedrag. Ik heb overigens een zak chips in huis, ik heb de kinderen gevraagd me er in hemelsnaam vandaan te houden, want als ik weet dat hij er is...
Gisteren trouwens een goeie dag gehad. Heel druk maar goed gegeten. 's Morgens een boterhammetje met hagelslag en koffie, tussen de middag een - redelijk eetbaar - vegetarisch gerecht in de kantine en 's avonds ondanks de drukte pompoensoep met meergranenstokbrood. Tussendoor fruit en dergelijke. 's Avonds toch nog gefietst! Ik was trots. Toen ik om kwart voor twaalf eindelijk op de bank neerplofte, heb ik een kopje thee genomen met 6 digestief-biscuitjes. Ik had echt honger! Ik wilde eigenlijk chocola pakken, maar had bij nader inzien veel meer trek in kaakjes
Daantje, graag gedaan Misschien kun je proberen je gewicht anders te zien: niet je oude gewicht is de norm, maar je huidige gewicht. Dat is ook logischer, want het is hoeveel je nu weegt Anders blijf je denken in de richting van je oude gewicht (ik ben nu nog x kilo afgevallen, eerst was ik x kilo afgevallen, straks ben ik nog maar x kilo afgevallen). Dan zijn je gedachten gericht op dat oude gewicht en zullen je handelingen daar ook op gericht zijn. Dat gaat onbewust. Je gedachten kun je wel sturen (vergt enige oefening ) maar je onbewuste gedrag heel moeilijk.
Je kan een nieuwe gedachte bedenken, bijvoorbeeld: ik eet gezond en zorg goed voor mijn lichaam, en daardoor heb ik een gezond gewicht. Het maakt niet uit of je dat gewicht al hebt, door het vaak tegen jezelf te zeggen wordt het uiteindelijk waar (het idee van de selffulfilling prophecy).
Muis, ik vind het ook erg stoer dan je je idool zomaar op de mond kuste. (Die dr. Frank is ook wel om te zoenen trouwens hoor, zeg nou zelf...) Leuk dat hij van koken houdt. Is een grote pré
Hij klinkt heel goed, die dr. Frank. Inderdaad zeldzaam, een dokter die naar de hele mens kijkt en goed doorvraagt. Maar weinig mensen hebben genoeg zelfinzicht en zelfbewustzijn om eerlijk te kunnen zijn tegen een arts. Schaamte speelt vaak ook een rol. Hoe is het verder met je vader gegaan, Hermes?
Ik neem net een slok koffie en denk meteen: "Koekje!". Besef ik nu net. Erg is dat toch! Hoe je geprogrammeerd bent om eten te willen. Het heeft meestal niks met honger te maken, het is gewoon aangeleerd gedrag. Ik heb overigens een zak chips in huis, ik heb de kinderen gevraagd me er in hemelsnaam vandaan te houden, want als ik weet dat hij er is...
Gisteren trouwens een goeie dag gehad. Heel druk maar goed gegeten. 's Morgens een boterhammetje met hagelslag en koffie, tussen de middag een - redelijk eetbaar - vegetarisch gerecht in de kantine en 's avonds ondanks de drukte pompoensoep met meergranenstokbrood. Tussendoor fruit en dergelijke. 's Avonds toch nog gefietst! Ik was trots. Toen ik om kwart voor twaalf eindelijk op de bank neerplofte, heb ik een kopje thee genomen met 6 digestief-biscuitjes. Ik had echt honger! Ik wilde eigenlijk chocola pakken, maar had bij nader inzien veel meer trek in kaakjes
Daantje, graag gedaan Misschien kun je proberen je gewicht anders te zien: niet je oude gewicht is de norm, maar je huidige gewicht. Dat is ook logischer, want het is hoeveel je nu weegt Anders blijf je denken in de richting van je oude gewicht (ik ben nu nog x kilo afgevallen, eerst was ik x kilo afgevallen, straks ben ik nog maar x kilo afgevallen). Dan zijn je gedachten gericht op dat oude gewicht en zullen je handelingen daar ook op gericht zijn. Dat gaat onbewust. Je gedachten kun je wel sturen (vergt enige oefening ) maar je onbewuste gedrag heel moeilijk.
Je kan een nieuwe gedachte bedenken, bijvoorbeeld: ik eet gezond en zorg goed voor mijn lichaam, en daardoor heb ik een gezond gewicht. Het maakt niet uit of je dat gewicht al hebt, door het vaak tegen jezelf te zeggen wordt het uiteindelijk waar (het idee van de selffulfilling prophecy).
Muis, ik vind het ook erg stoer dan je je idool zomaar op de mond kuste. (Die dr. Frank is ook wel om te zoenen trouwens hoor, zeg nou zelf...) Leuk dat hij van koken houdt. Is een grote pré
Ga in therapie!
dinsdag 28 september 2010 om 09:42
Dames van het goede leven,
ik heb heeeel lang m'n gezicht niet laten zien i.v.m. studie. Het forum is gewoon teveel afleiding voor mij, helaas! Af en toe lees ik nog wel mee, maar ik reageer niet meer. Ik dacht dat ik jullie dat even moest laten weten, dus bij deze Ik zie dat jullie elkaar nog steeds inspireren, motiveren en steunen, wat een prachtig initiatief! Als ik afgestudeerd ben (wat überhaupt een wereldwonder zal zijn, kan me er nog niks bij voorstellen!), kom ik weer eens langs! Heel veel succes, plezier en liefde,
SSF
ik heb heeeel lang m'n gezicht niet laten zien i.v.m. studie. Het forum is gewoon teveel afleiding voor mij, helaas! Af en toe lees ik nog wel mee, maar ik reageer niet meer. Ik dacht dat ik jullie dat even moest laten weten, dus bij deze Ik zie dat jullie elkaar nog steeds inspireren, motiveren en steunen, wat een prachtig initiatief! Als ik afgestudeerd ben (wat überhaupt een wereldwonder zal zijn, kan me er nog niks bij voorstellen!), kom ik weer eens langs! Heel veel succes, plezier en liefde,
SSF
dinsdag 28 september 2010 om 09:47
That's the spirit, wat een positiviteit op de vroege ochtend, Duub.
Ik ben me aan het opfokken voor mijn eerste gesprek met de shrink. Gisteren van de weeromstuit een flink stuk speculaas als tussendoortje gegeten. Ik eet de laatste dagen iets minder - maar wel gevarieerd - en had nu echt trek. Gevolg was dat ik gisteravond op de bank zat te sippen dat ik vast ben aangekomen, al twee hele dagen niet heb gesport en ik na de vakantie toch maar eens met die orthodinges ga praten. En na de post van Hermes vond ik dat ik recht had op een nieuw bloedonderzoek.
Man keek me streng aan en meldde dat ik eerst maar eens 100 keer minder bezig moet zijn met afvallen en dat het dan wel komt
Ik hoop nog steeds op een Vietnamese lintworm. En als ik die niet oploop, ga ik toch met mijn eetcoach verder praten. Ik heb een goed gesprek met mijn moeder gehad. Ik ben altijd opgegroeid met in de basis een boterham 's ochtends met een stuk fruit, een evergreen op school, twee boterhammen en een glas melk tussen de middag, een appel, avondeten en toet. Soms een dropje of een koekje, maar ook redelijk gelimiteerd. Dus het is niet zo gek dat mijn lichaam niet gewend is aan grote hoeveelheden...
Ik ben me aan het opfokken voor mijn eerste gesprek met de shrink. Gisteren van de weeromstuit een flink stuk speculaas als tussendoortje gegeten. Ik eet de laatste dagen iets minder - maar wel gevarieerd - en had nu echt trek. Gevolg was dat ik gisteravond op de bank zat te sippen dat ik vast ben aangekomen, al twee hele dagen niet heb gesport en ik na de vakantie toch maar eens met die orthodinges ga praten. En na de post van Hermes vond ik dat ik recht had op een nieuw bloedonderzoek.
Man keek me streng aan en meldde dat ik eerst maar eens 100 keer minder bezig moet zijn met afvallen en dat het dan wel komt
Ik hoop nog steeds op een Vietnamese lintworm. En als ik die niet oploop, ga ik toch met mijn eetcoach verder praten. Ik heb een goed gesprek met mijn moeder gehad. Ik ben altijd opgegroeid met in de basis een boterham 's ochtends met een stuk fruit, een evergreen op school, twee boterhammen en een glas melk tussen de middag, een appel, avondeten en toet. Soms een dropje of een koekje, maar ook redelijk gelimiteerd. Dus het is niet zo gek dat mijn lichaam niet gewend is aan grote hoeveelheden...
dinsdag 28 september 2010 om 11:46
Ja joh, ik ben haske positief! Alleen wel jammer dat ik de lokroep van de koekjes heb beantwoord door (wederom) een stuk of zes kaakjes weg te werken De pest van thuiswerken. (Nee, da's onzin, ik pak ze tenslotte, alleen het is lastig als je eten binnen handbereik hebt.) Ik ga maar eens nadenken over wat mijn middageten wordt.
Leuk, naar de psych! Ik vind het altijd heel gezellig (ga nu niet vaak meer maar het is een erg leuk mens). Maar jij verwacht blijkbaar een soort goochelact (dat je op een divan moet gaan liggen en wordt doorgezaagd)? Het is ook een intake voor de psych hè, jij gaat ook kijken of je hem/haar geschikt vindt!
Leuk, naar de psych! Ik vind het altijd heel gezellig (ga nu niet vaak meer maar het is een erg leuk mens). Maar jij verwacht blijkbaar een soort goochelact (dat je op een divan moet gaan liggen en wordt doorgezaagd)? Het is ook een intake voor de psych hè, jij gaat ook kijken of je hem/haar geschikt vindt!
Ga in therapie!
dinsdag 28 september 2010 om 16:33
He SuperSoul, ik had je al gemist. Succes met de studie!
Zima, hoe ging het vandaag bij de psych? Ik moest wel lachen om Dubio haar reactie. Ik heb er zelf geen ervaring mee en had er nooit over nagdeacht dat zo'n bezoek ook leuk kon zijn.
Muis, stoere vrouw, dat wordt wel wat tussen jou en Idool.
Hier gaat het redelijk. Nou ja best goed hoor. Maar ik merk goed dat ik zwanger ben. Ik ben erg moe en m'n maag is snel van streek. Ik ben zo door de dag heen af en aan misselijk. En wat het beste werkt is blijven eten... Niet echt EMJV natuurlijk. Nou ja, hopelijk neemt die misselijkheid snel af.
Vooral 's avonds stort ik in, dus ben een stuk minder op het forum te vinden. Maar denk aan jullie hoor!
Morgen ben ik jarig en heb een halve dag voor mezelf, heerlijk! Ik ga even de stad in en me eindelijk inschrijven bij de Kamer van Koophandel. Daarna lekker ergens koffie drinken en in wat leuke winkels neuzen. Vond het wel een goed kado, wat tijd voor mezelf!
Zima, hoe ging het vandaag bij de psych? Ik moest wel lachen om Dubio haar reactie. Ik heb er zelf geen ervaring mee en had er nooit over nagdeacht dat zo'n bezoek ook leuk kon zijn.
Muis, stoere vrouw, dat wordt wel wat tussen jou en Idool.
Hier gaat het redelijk. Nou ja best goed hoor. Maar ik merk goed dat ik zwanger ben. Ik ben erg moe en m'n maag is snel van streek. Ik ben zo door de dag heen af en aan misselijk. En wat het beste werkt is blijven eten... Niet echt EMJV natuurlijk. Nou ja, hopelijk neemt die misselijkheid snel af.
Vooral 's avonds stort ik in, dus ben een stuk minder op het forum te vinden. Maar denk aan jullie hoor!
Morgen ben ik jarig en heb een halve dag voor mezelf, heerlijk! Ik ga even de stad in en me eindelijk inschrijven bij de Kamer van Koophandel. Daarna lekker ergens koffie drinken en in wat leuke winkels neuzen. Vond het wel een goed kado, wat tijd voor mezelf!
dinsdag 28 september 2010 om 16:37
quote:Profoon schreef op 28 september 2010 @ 16:34:
Oh ja, wat een consternatie op het forum. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het lang niet allemaal begrijp en het dus maar langs me heen laat gaan.
Same here, één dagje op het forum en het duizelt me alweer..
Gefeliciteerd met je zwangerschap! En je verjaardag alvast!
Oh ja, wat een consternatie op het forum. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het lang niet allemaal begrijp en het dus maar langs me heen laat gaan.
Same here, één dagje op het forum en het duizelt me alweer..
Gefeliciteerd met je zwangerschap! En je verjaardag alvast!
dinsdag 28 september 2010 om 19:35
Deze dodo/struisvogel komt even langsgeflitst. Hanke zit in de emotionele achtbaan qua carriere e.d. en dat uit zich eetwise.
Vandaag ben ik helemaal brak van alle emoties, ik krijg onverwacht hulp bij het opstellen van mijn cv door mensen om me heen en dat doet me goed maar raakt me ook heel erg. Deze week veel gesprekken gehad van dierbaren die het hebben over hun vertrouwen in mij en mijn capaciteiten. Vooral het rustige, spontane van hun uitlatingen doet mij veel goed. En zijn de beste verjaardagkadootjes die ik kon krijgen.
Me verstoppen onder de dekens met chocola heb ik nu een paar avonden en vandaag overdag gedaan en dat gaat eindigen. Gewoon omdat de chocola op is (in duitsland veel van ingeslagen en nagenoeg alles al van opgegeten...), en omdat ik er ook genoeg van heb. Morgen weer over tot de orde van de dag, vandaag is mijn respijtdag (in de zin van thuisblijven en bepaalde dingen afbellen) en dat mag best. Heb gisteravond heel wat afgejankt.
Het fijne is dat ik me gezien voel, in mijn pijn, mijn onmacht, de leegte, de eenzaamheid. Het is fijn dat ik niet meer dat ´red mij!´ persoontje ben en de dingen zélf wil doen, maar het is nu wel tijd om hulp te aanvaarden in zaken waarin dat gewoon handig en verstandig is.
Vandaag ben ik helemaal brak van alle emoties, ik krijg onverwacht hulp bij het opstellen van mijn cv door mensen om me heen en dat doet me goed maar raakt me ook heel erg. Deze week veel gesprekken gehad van dierbaren die het hebben over hun vertrouwen in mij en mijn capaciteiten. Vooral het rustige, spontane van hun uitlatingen doet mij veel goed. En zijn de beste verjaardagkadootjes die ik kon krijgen.
Me verstoppen onder de dekens met chocola heb ik nu een paar avonden en vandaag overdag gedaan en dat gaat eindigen. Gewoon omdat de chocola op is (in duitsland veel van ingeslagen en nagenoeg alles al van opgegeten...), en omdat ik er ook genoeg van heb. Morgen weer over tot de orde van de dag, vandaag is mijn respijtdag (in de zin van thuisblijven en bepaalde dingen afbellen) en dat mag best. Heb gisteravond heel wat afgejankt.
Het fijne is dat ik me gezien voel, in mijn pijn, mijn onmacht, de leegte, de eenzaamheid. Het is fijn dat ik niet meer dat ´red mij!´ persoontje ben en de dingen zélf wil doen, maar het is nu wel tijd om hulp te aanvaarden in zaken waarin dat gewoon handig en verstandig is.
dinsdag 28 september 2010 om 23:29
Profoon, alvast gefeliciteerd, morgen ben ik niet veel online. Ik hoop dat je een leuke dag hebt! Volgend jaar een kindje in je armen, bijzonder idee
Hanke, wat fijn dat je hier nu zo gebalanceerd in staat, hoewel je je niet in balans voelt. Maakt alle verschil!
Ik heb een mega, megabaalavond. Meestal barst ik van de energie maar soms wordt het me te veel. Vanavond is zo'n avond. Ik heb mezelf ook maar respijt gegeven, op de bank met SYTYCD en comfort food. Niet dat het helpt maar toch had ik het even nodig.
Wat een gezeik op het forum, daar word ik ook niet echt blij van. Ik heb SG nog gezien op een ander topic, werd ik wel blij van
Ziem, kom je nog even vertellen hoe het was bij de zielenknijpert?
Liefs allemaal!
Hanke, wat fijn dat je hier nu zo gebalanceerd in staat, hoewel je je niet in balans voelt. Maakt alle verschil!
Ik heb een mega, megabaalavond. Meestal barst ik van de energie maar soms wordt het me te veel. Vanavond is zo'n avond. Ik heb mezelf ook maar respijt gegeven, op de bank met SYTYCD en comfort food. Niet dat het helpt maar toch had ik het even nodig.
Wat een gezeik op het forum, daar word ik ook niet echt blij van. Ik heb SG nog gezien op een ander topic, werd ik wel blij van
Ziem, kom je nog even vertellen hoe het was bij de zielenknijpert?
Liefs allemaal!
Ga in therapie!
woensdag 29 september 2010 om 11:33
Hi y’all! Ik was even een paar daagjes er tussenuit, even in het groene brabantse land bij ouders. Mijn moeder is weer aangekomen (na zoveel te zijn afgevallen met het eiwitzakjesdieet). Vertel ik iets nieuws? Zondag, tijdens een portje, verzuchtte ze hardop: pfff, morgen begin ik weer. Ik hou wijselijk mijn mond op z’n moment.
Even nog even die hele discussie, Duub, ik neem jou niks kwalijk, het zijn vooral de opmerkingen van Hermes die me in het verkeerde keelsgat zijn geschoten.
Ik citeer Hermes: Het kan werken, maar er is nog nooit wetenschappelijk bewezen dat homeopathie werkt. Integendeel zelfs. We weten niet waarom patiënten het gevoel hebben dat het werkt of dat klachten afnemen: of het het placebo effect is, of de aandacht of een combinatie.
Hermes, als ik op de plek van homeopaat ‘’eettherapeut / psycholoog’’ invul en dat zo terug kaats naar jou, vind je dat dan leuk om te lezen?
Wat me denk ik dwars zit, is dat ik hier, uitgerekend hier, op dit topic, als outcast wordt behandeld. Dat had ik nooit verwacht hier, en daar ben ik een beetje van geschrokken.
En als ik dan dit lees:
Ik vond het heel interessant om zijn werkwijze te zien: hij vroeg goed door en leek oprecht geïnteresseerd in mijn vader.
en
Hij klinkt heel goed, die dr. Frank. Inderdaad zeldzaam, een dokter die naar de hele mens kijkt en goed doorvraagt.
Goh, denk ik dan, dat is precies wat mijn homeopaat bij mij doet. En dat wordt hier volledig afgekamd. En dat vind ik vreselijk jammer. Maar ik voel me er onwijs goed bij, en dat is voor mij het belangrijkste. En dat is het allerlaatste wat ik er over wil zeggen.
Duub, lekker dat je even de boel de boel hebt gelaten en hebt gedaan wat voor jezelf nodig was.
Profoon, happy birthday!! Hopelijk heb je een geweldige dag, ik wens je veel geluk en wijsheid voor het komende jaar!
Hanke, grote
Zima, muis, Ingmagh, Elynn, june, JJ en de rest:
Leo, heb je het naar je zin op je nieuwe werk?
Duub, je bent een topmokkel. Ik heb even wat pagina's teruggelezen (ik zat een paar dagen zonder internet), mensch, wat ben jij toch altijd zo positief. Heel fijn om te weten dat er zulke zonnetje bestaan (en dat ik er een heb gevonden hier op het forum!).
Even nog even die hele discussie, Duub, ik neem jou niks kwalijk, het zijn vooral de opmerkingen van Hermes die me in het verkeerde keelsgat zijn geschoten.
Ik citeer Hermes: Het kan werken, maar er is nog nooit wetenschappelijk bewezen dat homeopathie werkt. Integendeel zelfs. We weten niet waarom patiënten het gevoel hebben dat het werkt of dat klachten afnemen: of het het placebo effect is, of de aandacht of een combinatie.
Hermes, als ik op de plek van homeopaat ‘’eettherapeut / psycholoog’’ invul en dat zo terug kaats naar jou, vind je dat dan leuk om te lezen?
Wat me denk ik dwars zit, is dat ik hier, uitgerekend hier, op dit topic, als outcast wordt behandeld. Dat had ik nooit verwacht hier, en daar ben ik een beetje van geschrokken.
En als ik dan dit lees:
Ik vond het heel interessant om zijn werkwijze te zien: hij vroeg goed door en leek oprecht geïnteresseerd in mijn vader.
en
Hij klinkt heel goed, die dr. Frank. Inderdaad zeldzaam, een dokter die naar de hele mens kijkt en goed doorvraagt.
Goh, denk ik dan, dat is precies wat mijn homeopaat bij mij doet. En dat wordt hier volledig afgekamd. En dat vind ik vreselijk jammer. Maar ik voel me er onwijs goed bij, en dat is voor mij het belangrijkste. En dat is het allerlaatste wat ik er over wil zeggen.
Duub, lekker dat je even de boel de boel hebt gelaten en hebt gedaan wat voor jezelf nodig was.
Profoon, happy birthday!! Hopelijk heb je een geweldige dag, ik wens je veel geluk en wijsheid voor het komende jaar!
Hanke, grote
Zima, muis, Ingmagh, Elynn, june, JJ en de rest:
Leo, heb je het naar je zin op je nieuwe werk?
Duub, je bent een topmokkel. Ik heb even wat pagina's teruggelezen (ik zat een paar dagen zonder internet), mensch, wat ben jij toch altijd zo positief. Heel fijn om te weten dat er zulke zonnetje bestaan (en dat ik er een heb gevonden hier op het forum!).
woensdag 29 september 2010 om 11:40
Hanke en Duub, ik weet niet precies hoe ik me moet uitdrukken, maar ik wil iets zeggen in de trant van dat jullie zulke sterke vrouwen zijn (topmokkels, om de prachtige term van SG te gebruiken) en dat het goed is om je zwaktes er soms gewoon te laten zijn. Niks mis mee. Ze zijn er en mógen er ook zijn.
