Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand IV (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
woensdag 10 november 2010 om 19:02
Dit is de OP van alweer het 4e deel van ons inspirerende, welhaast sektarische topic, gestart door onze goeroe Eleonora. Om praktische redenen open ik deze keer het nieuwe topic, maar onderstaande tekst is van haar.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over wel voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachtenloos eten in je mond proppen.
De originele OP staat hieronder en laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic `Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?´, maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens over het eten, redenen waarom het anders moet, en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in de titel die het nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina´s en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schoom niet en lees met ons mee!
Eten met je verstand, deel 1
Eten met je verstand II (kom er gerust bij)
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom)
De recepten van het eten met je verstand topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over wel voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachtenloos eten in je mond proppen.
De originele OP staat hieronder en laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic `Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?´, maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens over het eten, redenen waarom het anders moet, en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in de titel die het nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina´s en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schoom niet en lees met ons mee!
Eten met je verstand, deel 1
Eten met je verstand II (kom er gerust bij)
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom)
De recepten van het eten met je verstand topic
zondag 2 januari 2011 om 10:57
Goeiemorgen!
Hanke, wat ben lekker gezond en bewust bezig! Je inspireert me! Ik heb net koffie en twee oliebollen op voor ontbijt en kijk nu naar mijn laatste dvd. Dan ga ik een lange wandeling maken (mooi, de zon op de sneeuw), gaat de rest van de oliebollen in de vuilnisbak en komt er weer gezond eten op tafel!
Hanke, wat ben lekker gezond en bewust bezig! Je inspireert me! Ik heb net koffie en twee oliebollen op voor ontbijt en kijk nu naar mijn laatste dvd. Dan ga ik een lange wandeling maken (mooi, de zon op de sneeuw), gaat de rest van de oliebollen in de vuilnisbak en komt er weer gezond eten op tafel!
Ga in therapie!
zondag 2 januari 2011 om 11:17
Gezond kan ook heel lekker zijn! Wat had je in gedachten voor vanavond?
Ik ben Bewust Leven Met Mijn Verstand aan het oefenen. Ik vind het niet leuk dat ik nu niet alles in huis heb kunnen doen wat ik wilde. Morgen of vanavond kan ik been weer belasten. Tot die tijd wil ik tevreden zijn dat ik toch al een hoop gedaan heb.
Ik ben Bewust Leven Met Mijn Verstand aan het oefenen. Ik vind het niet leuk dat ik nu niet alles in huis heb kunnen doen wat ik wilde. Morgen of vanavond kan ik been weer belasten. Tot die tijd wil ik tevreden zijn dat ik toch al een hoop gedaan heb.
zondag 2 januari 2011 om 11:47
Ah hanke, dat is fijn, dat je een niet-roker bent. Ik ben ook in verhouding maar kort een roker geweest, in totaal denk ik zo'n jaartje of 6. Maar het sluipt er nu weer in. Ben niet zo'n hevige roker als de vorige keer dat ik stopte, maar genoeg om me er niet prettig bij te voelen. Ik rook voornamelijk met uitgaan of in gezelschap, en nu maar een stuk of 5 per dag. Stoppen zou dus een eitje moeten zijn!
Ik ga nog even wat uitpakken en opruimen, beetje strijken en aantutten hier in huis! Fijne zondag allemaal!
Ik ga nog even wat uitpakken en opruimen, beetje strijken en aantutten hier in huis! Fijne zondag allemaal!
zondag 2 januari 2011 om 11:59
Happy new year! Wat zijn jullie allemaal inspirerend bezig. Lekker bezinnend en analyserend. Ik realiseerde me dat we daarin allemaal enorm zijn gegroeid in 2010.
Vanochtend mezelf en manlief uit bed geschopt en hardloopschoenen aangetrokken. Het was de afgelopen dagen vooral gezellig eten zonder je verstand. Prima, maar nu gaan we weer goed voor ons zelf zorgen. Begin zo waar met een nieuwe eetfilosofie: clean eten, dus alles waar ik de e-nummers van moet googlen probeer ik te vermijden. Dag sultana's, eierkoeken en evergreens, hallo fruit, rauwkost, zuivel en noten
En mijn goede voornemen is le c kopen. Morgen begin ik met mijn nieuwe job. 2011 lacht me vol kansen toe.
Ik kan overdag dan niet meer posten, maar ik ben er wel voor stressanalyses, stopperts met roken, zere benen, truien googlen, banenjacht, meedenken met eten, pedagogische tips, mindfulle zenstralen en sportmotivatie
Vanochtend mezelf en manlief uit bed geschopt en hardloopschoenen aangetrokken. Het was de afgelopen dagen vooral gezellig eten zonder je verstand. Prima, maar nu gaan we weer goed voor ons zelf zorgen. Begin zo waar met een nieuwe eetfilosofie: clean eten, dus alles waar ik de e-nummers van moet googlen probeer ik te vermijden. Dag sultana's, eierkoeken en evergreens, hallo fruit, rauwkost, zuivel en noten
En mijn goede voornemen is le c kopen. Morgen begin ik met mijn nieuwe job. 2011 lacht me vol kansen toe.
Ik kan overdag dan niet meer posten, maar ik ben er wel voor stressanalyses, stopperts met roken, zere benen, truien googlen, banenjacht, meedenken met eten, pedagogische tips, mindfulle zenstralen en sportmotivatie
zondag 2 januari 2011 om 14:52
Hoi Ziem, je klinkt lekker vrolijk en energiek vandaag! Ik word echt geïnspireerd door jullie! Ga straks ook wandelen, het kwam er nog niet van. Ik heb wel al opgeruimd en wat huishoudelijke taken gedaan en zit nu lekker aan pitjesbrood met mosterd, ham, tomaat en verse peterselie met een beker melk. Vanavond ga ik voor een soepje uit de vriezer, pompoen denk ik.
Goed idee om voor puur en onbewerkt voedsel te gaan, Ziem. Dat maakt zo'n verschil. Er zijn heel veel lekkere pure smaakmakers. Vers citroensap, pesto, peper, kruiden, mosterd, verse tuinkruiden, sambal, alfalfa, sesamzaadjes, pijnboompitten... Je kan ook lekkere dipjes maken met een beetje mayo, veel yoghurt en bv. indiase currykruiden. Veel lekker vers fruit of zelfgemaakte smoothies.Koop je bio, Ziem? Bio producten bevatten zelden e-nummers en zijn vaak simpeler geproduceerd (en dus minder bewerkt) dan conventionele producten.
Spannend dat je morgen met je nieuwe baan begint! Ik duim alvast voor je.
Moeilijk Hanke, dat je je zo beperkt moet voelen, en dat nu al best lang. Ik vind echt dat je er erg goed doorheen slaat. Ik wist niet dat je een wens kon doen als je een theepot schoonmaakte?
June, good going! In Spanje is nu een totaal rookverbod afgekondigd, ook voor bepaalde buitenlocaties. Misschien een vakantietip?
Goed idee om voor puur en onbewerkt voedsel te gaan, Ziem. Dat maakt zo'n verschil. Er zijn heel veel lekkere pure smaakmakers. Vers citroensap, pesto, peper, kruiden, mosterd, verse tuinkruiden, sambal, alfalfa, sesamzaadjes, pijnboompitten... Je kan ook lekkere dipjes maken met een beetje mayo, veel yoghurt en bv. indiase currykruiden. Veel lekker vers fruit of zelfgemaakte smoothies.Koop je bio, Ziem? Bio producten bevatten zelden e-nummers en zijn vaak simpeler geproduceerd (en dus minder bewerkt) dan conventionele producten.
Spannend dat je morgen met je nieuwe baan begint! Ik duim alvast voor je.
Moeilijk Hanke, dat je je zo beperkt moet voelen, en dat nu al best lang. Ik vind echt dat je er erg goed doorheen slaat. Ik wist niet dat je een wens kon doen als je een theepot schoonmaakte?
June, good going! In Spanje is nu een totaal rookverbod afgekondigd, ook voor bepaalde buitenlocaties. Misschien een vakantietip?
Ga in therapie!
zondag 2 januari 2011 om 22:24
Ik eet eigenlijk al voor 75% onbewerkt. Avondeten is geen probleem, maar tussendoortjes en frisdranken/zuivel etc doe ik nog weleens makkelijk.
Ik heb net mijn lunchtrommel en tussendoortjes klaargemaakt en een pan rode pastasaus in elkaar gefabriekt.
Ik probeer bioogisch te kopen, waar mijn portemonnee dat toestaat. In mijn stad is een keer in de week een biologische markt. Wordt lastiger om daar inkopen te doen, nu ik regelmatigere werktijden krijg en minder zelf kan schipperen. Maar de natuurwinkel is een goed alternatief.
Het plan gaat uit van 5 tot 6 keer per dag eten. Alles moet onbewerkt zijn als je het volgens de boekjes doet en suiker is uit den boze. Ik wil wel minderen, maar in het weekend ontzeg ik het mezelf niet. Hetzelfde geldt voor volkoren pasta en zilvervliesrijst: ik ben gek op de Aziatische keuken, en no way dat ik de pandanrijst laat staan.
Bij ieder eetmoment moet je daarnaast eiwitten combineren met koolhydraten. Ik zie dat vooral als leidraad om voor onbewerkte tussendoortjes te kiezen en meer te variëren met de lunch: verplicht rauwkost! Kortom: het is voor mij een handvat om gezonder te eten zonder strenge eetschema's. Voelt goed!
Er staat een klein koeltasje klaar en mijn nagels zijn rood gelakt: ik heb er zin in. Het enige waar ik mee worstel is hoe ik mijn eetfilosofie uit ga dragen op mijn nieuwe plek: ik wil niet gelijk het predikaat van knagend konijn krijgen. Vooral omdat ik nu voor het eerst in mijn leven een ommezwaai met eten maak om goed voor mezelf te zorgen en me energiek te voelen.
Ik heb net mijn lunchtrommel en tussendoortjes klaargemaakt en een pan rode pastasaus in elkaar gefabriekt.
Ik probeer bioogisch te kopen, waar mijn portemonnee dat toestaat. In mijn stad is een keer in de week een biologische markt. Wordt lastiger om daar inkopen te doen, nu ik regelmatigere werktijden krijg en minder zelf kan schipperen. Maar de natuurwinkel is een goed alternatief.
Het plan gaat uit van 5 tot 6 keer per dag eten. Alles moet onbewerkt zijn als je het volgens de boekjes doet en suiker is uit den boze. Ik wil wel minderen, maar in het weekend ontzeg ik het mezelf niet. Hetzelfde geldt voor volkoren pasta en zilvervliesrijst: ik ben gek op de Aziatische keuken, en no way dat ik de pandanrijst laat staan.
Bij ieder eetmoment moet je daarnaast eiwitten combineren met koolhydraten. Ik zie dat vooral als leidraad om voor onbewerkte tussendoortjes te kiezen en meer te variëren met de lunch: verplicht rauwkost! Kortom: het is voor mij een handvat om gezonder te eten zonder strenge eetschema's. Voelt goed!
Er staat een klein koeltasje klaar en mijn nagels zijn rood gelakt: ik heb er zin in. Het enige waar ik mee worstel is hoe ik mijn eetfilosofie uit ga dragen op mijn nieuwe plek: ik wil niet gelijk het predikaat van knagend konijn krijgen. Vooral omdat ik nu voor het eerst in mijn leven een ommezwaai met eten maak om goed voor mezelf te zorgen en me energiek te voelen.
zondag 2 januari 2011 om 22:37
Hanke, je theepot poetsen... Heb je heel erg last van PMS? Ik denk dat mijn huishouden meer op dat van Duub lijkt en dat we je vast goede tips (lees: struisvogeltactiek) kunnen geven voor bewust leven met je verstand. Ik voel me altijd zo'n sloddervos als ik je posts lees. Je hebt volgens mij je huis altijd tiptop in orde. Beetje minder voor je pootje is vast ook geen ramp. Bewaar die energie lekker voor andere dingen. kun je trouwens fietsen met je been?
June, ben ook benieuwd naar jouw huis. Ik vind het zo knap hoe je je leven op de rit aan het zetten bent/heft in eigen handen aan het nemen bent. En dan ook nog stoppen met roken. In SG heb je vast een lotgenoot.
Solveig, goed dat je weer een frisse start maakt met EMVj. Jij begint toch morgen ook met een nieuwe baan?
Je vakantie klonk goed Duub. Als ik je post lees, denk ik dat op het stressgebied bij jou kwartjes beginnen te vallen. Minder streng zijn en inderdaad de profoon tactiek gebruiken: focussen op wat goed gaat ipv alleen denken in verbeterpunten. In het Eat clean boek moet ik steeds aan jou denken: vooral bij het hoofdstuk lunches en tussendoortjes. Ontbijttips vallen overigens in de categorie Elninjoo
June, ben ook benieuwd naar jouw huis. Ik vind het zo knap hoe je je leven op de rit aan het zetten bent/heft in eigen handen aan het nemen bent. En dan ook nog stoppen met roken. In SG heb je vast een lotgenoot.
Solveig, goed dat je weer een frisse start maakt met EMVj. Jij begint toch morgen ook met een nieuwe baan?
Je vakantie klonk goed Duub. Als ik je post lees, denk ik dat op het stressgebied bij jou kwartjes beginnen te vallen. Minder streng zijn en inderdaad de profoon tactiek gebruiken: focussen op wat goed gaat ipv alleen denken in verbeterpunten. In het Eat clean boek moet ik steeds aan jou denken: vooral bij het hoofdstuk lunches en tussendoortjes. Ontbijttips vallen overigens in de categorie Elninjoo
zondag 2 januari 2011 om 23:28
Klinkt goed, Ziem! Je gebruikt je gezond verstand bij het toepassen van een paar basisregels. 5 tot 6 keer per dag eten lijkt me heel gezond... misschien niet altijd makkelijk te doen. Ik weet niet wat onder een maaltijd wordt verstaan? En ga je je nu serieus zorgen maken dat mensen het raar vinden dat je gezond eet? Ben je gek zeg!
Ik snap wel wat je bedoelt hoor, vaak wordt op wortels kauwen en taart weigeren geassocieerd met lijnen. Ik ben gewoon duidelijk, zeg er soms bij dat ik niet lijn maar het belangrijk vind om gezond te eten, en dat ik me daar heel lekker bij voel. En dat ik geniet van wat ik eet, of dat nu gezond of ongezond is. Dus geen taart eten omdat die voor je neus staat, maar omdat je er trek in hebt. Dat is toch heel logisch?
Ik koop tegenwoordig vaak halfvolkoren rijst. Een mooi compromis, maar af en toe neem ik ook basmati. Misschien is de grotere regelmaat ook wel een verkapte zegen. Je kan bv. een keer in de week of 2 weken groot inkopen doen bij de natuurwinkel en in het weekend vooruit koken (zoals nu met je tomatensaus). Als je minder bewerkt koopt, bespaar je ook.
Hanke, ik ben het eens met Ziem dat het best eens niet zo perfect mag. Ook van het kijken naar naar rommel of werk dat ligt te wachten word je moe. Misschien kun je een lijstje maken van de dingen die je op een dag wilt doen en kun je kijken of dat realistisch is (oftewel of het niet te zwaar is). Zo niet, dan stel je dingen uit tot morgen. Of overmorgen. Is helemaal niet erg hoor. Er gaat helemaal niks mis als je dat doet. Dat het moet, zit vooral tussen je oren.
Zo, en nu ga ik - geïnspireerd door Ziem - lunchpakketjes klaarmaken en mijn nagels lakken. Metallic paars!
June, ik vind het ook knap van je dat je er zo vol tegenaan gaat. Ik weet dat het niet makkelijk is (en ik hoefde niet eens te verhuizen). Je klinkt heel positief en daadkrachtig. Daar plukken je kinderen vast ook de vruchten van!
Ik snap wel wat je bedoelt hoor, vaak wordt op wortels kauwen en taart weigeren geassocieerd met lijnen. Ik ben gewoon duidelijk, zeg er soms bij dat ik niet lijn maar het belangrijk vind om gezond te eten, en dat ik me daar heel lekker bij voel. En dat ik geniet van wat ik eet, of dat nu gezond of ongezond is. Dus geen taart eten omdat die voor je neus staat, maar omdat je er trek in hebt. Dat is toch heel logisch?
Ik koop tegenwoordig vaak halfvolkoren rijst. Een mooi compromis, maar af en toe neem ik ook basmati. Misschien is de grotere regelmaat ook wel een verkapte zegen. Je kan bv. een keer in de week of 2 weken groot inkopen doen bij de natuurwinkel en in het weekend vooruit koken (zoals nu met je tomatensaus). Als je minder bewerkt koopt, bespaar je ook.
Hanke, ik ben het eens met Ziem dat het best eens niet zo perfect mag. Ook van het kijken naar naar rommel of werk dat ligt te wachten word je moe. Misschien kun je een lijstje maken van de dingen die je op een dag wilt doen en kun je kijken of dat realistisch is (oftewel of het niet te zwaar is). Zo niet, dan stel je dingen uit tot morgen. Of overmorgen. Is helemaal niet erg hoor. Er gaat helemaal niks mis als je dat doet. Dat het moet, zit vooral tussen je oren.
Zo, en nu ga ik - geïnspireerd door Ziem - lunchpakketjes klaarmaken en mijn nagels lakken. Metallic paars!
June, ik vind het ook knap van je dat je er zo vol tegenaan gaat. Ik weet dat het niet makkelijk is (en ik hoefde niet eens te verhuizen). Je klinkt heel positief en daadkrachtig. Daar plukken je kinderen vast ook de vruchten van!
Ga in therapie!
maandag 3 januari 2011 om 09:13
Duub, ik moet met terugwerkende kracht lachen om je commando annex skileraar
Ziem, ik begin morgen met mijn nieuwe baan. Dat onbewerkt eten bevalt mij ook altijd erg goed, maar ik vind het bijvoorbeeld erg lastig om gezonde tussendoortjes voor mijn kinderen te bedenken voor op school. Vaak kom je dan toch uit op een liga of fruit. En drinken vind ik zowaar nóg lastiger. Mijn dochter moet 2 bekers drinken meenemen naar school, en die blijven buiten de koelkast staan. Dus melk wordt heel erg vies en lauw, en ik kom niet verder dan ranja, aangelengd vruchtensap, taksi, enzovoorts, en dat vind ik niet zo prettig.
Goed Hanke, dat je ook 'met je verstand' op andere dingen toepast. En inderdaad, het is lastig wanneer je niet alles kunt wat je zou willen doen en dan is tevreden zijn met wat je wél voor elkaar kreeg best lastig. Maar je mag mijn levensmotto lenen: als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat. (mijn andere motto: geen paniek! Het is maar chaos! is misschien ook wel bruikbaar ).
June, goed dat je stopt met roken! Lastig, maar wel héél erg prettig. Ik ben er nu zo'n 7/8 jaar of denk ik (jong begonnen, gerookt als een ketter en na 7 jaar weer gestopt) en ik heb nóg weleens de neiging om te gaan roken. Ik hoop dat het je lukt!
Ziem, ik begin morgen met mijn nieuwe baan. Dat onbewerkt eten bevalt mij ook altijd erg goed, maar ik vind het bijvoorbeeld erg lastig om gezonde tussendoortjes voor mijn kinderen te bedenken voor op school. Vaak kom je dan toch uit op een liga of fruit. En drinken vind ik zowaar nóg lastiger. Mijn dochter moet 2 bekers drinken meenemen naar school, en die blijven buiten de koelkast staan. Dus melk wordt heel erg vies en lauw, en ik kom niet verder dan ranja, aangelengd vruchtensap, taksi, enzovoorts, en dat vind ik niet zo prettig.
Goed Hanke, dat je ook 'met je verstand' op andere dingen toepast. En inderdaad, het is lastig wanneer je niet alles kunt wat je zou willen doen en dan is tevreden zijn met wat je wél voor elkaar kreeg best lastig. Maar je mag mijn levensmotto lenen: als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat. (mijn andere motto: geen paniek! Het is maar chaos! is misschien ook wel bruikbaar ).
June, goed dat je stopt met roken! Lastig, maar wel héél erg prettig. Ik ben er nu zo'n 7/8 jaar of denk ik (jong begonnen, gerookt als een ketter en na 7 jaar weer gestopt) en ik heb nóg weleens de neiging om te gaan roken. Ik hoop dat het je lukt!
maandag 3 januari 2011 om 11:59
´Geen paniek, het is maar chaos!´
Hihi, die is kostelijk Solveig.
Mijn huis is helemaal niet tiptop in orde Ziem. Mijn wc moet gedaan worden omdat ik ´m ruik!, hij heeft al een week of 5 geen beurt gehad. Mijn keukenkastjes plakken, ik zie op verschillende plaatsen spinrag hangen, mijn lamellen zijn in geen jaren afgestoft, als ik het condens van de ramen afveeg is mijn doek zwart en mijn dekbedden moesten gewassen omdat het ranzig rook.
Mijn theepot is al jaren vlekkerig, het oppoetsen kon zittend. Al vroeg ik me ook ernstig af waar precies ik nu in mijn cyclus zit Dit soort klusjes doen geeft aan dat het beter met me gaat, lijfelijk. Er is weer energie om dingen te doen. En denk heus maar niet dat dan allemaal in poetsen gaat zitten.
Echt, het ziet er op het oog opgeruimd uit, maar ik krijg van anderen te horen dat het echt niet zo schoon is bij mij... Dus dat beeld mogen jullie gerust bijstellen.
Als ik mobiel ben, dan laat ik vaak de boel de boel. Zo van ´geen zin, doe het morgen wel´. Vaak doe ik het dan pas na een week ofzo. Een afwas laat ik zo 2 weken staan, tot ik geen messen meer heb om mijn brood te smeren. Stofzuigen ook maar eens in de 2 á 3 weken.
Maar op het moment dat je niet de keus hebt omdat je het niet kúnt ipv dat je geen zin hebt, dan heb je een heel ander gevoel als je de kruimels op de vloer ziet liggen.
Daarnet weer gewerkt bij de kindjes! Ben wel eerder naar huis gegaan, en gezorgd dat een vriendin van me belde om te zorgen dat ik dat ook echt zou doen. ´t Was fijn, over een paar dagen weer. Ik moet blijven opletten. Bukken enzo moet ik echt nog weken laten. Maar dat is o.k. voor hen daar, dat was fijn om te horen. Onderweg werd ik door iedereen ingehaald, want ik fiets al een bejaarde....
Vanavond kijken of ik nog fut heb de wc te doen.
Heel veel succes en plezier op het nieuwe werk, Ziem en jij morgen Solveig. Ben zo benieuwd hoe het bevalt.
Hihi, die is kostelijk Solveig.
Mijn huis is helemaal niet tiptop in orde Ziem. Mijn wc moet gedaan worden omdat ik ´m ruik!, hij heeft al een week of 5 geen beurt gehad. Mijn keukenkastjes plakken, ik zie op verschillende plaatsen spinrag hangen, mijn lamellen zijn in geen jaren afgestoft, als ik het condens van de ramen afveeg is mijn doek zwart en mijn dekbedden moesten gewassen omdat het ranzig rook.
Mijn theepot is al jaren vlekkerig, het oppoetsen kon zittend. Al vroeg ik me ook ernstig af waar precies ik nu in mijn cyclus zit Dit soort klusjes doen geeft aan dat het beter met me gaat, lijfelijk. Er is weer energie om dingen te doen. En denk heus maar niet dat dan allemaal in poetsen gaat zitten.
Echt, het ziet er op het oog opgeruimd uit, maar ik krijg van anderen te horen dat het echt niet zo schoon is bij mij... Dus dat beeld mogen jullie gerust bijstellen.
Als ik mobiel ben, dan laat ik vaak de boel de boel. Zo van ´geen zin, doe het morgen wel´. Vaak doe ik het dan pas na een week ofzo. Een afwas laat ik zo 2 weken staan, tot ik geen messen meer heb om mijn brood te smeren. Stofzuigen ook maar eens in de 2 á 3 weken.
Maar op het moment dat je niet de keus hebt omdat je het niet kúnt ipv dat je geen zin hebt, dan heb je een heel ander gevoel als je de kruimels op de vloer ziet liggen.
Daarnet weer gewerkt bij de kindjes! Ben wel eerder naar huis gegaan, en gezorgd dat een vriendin van me belde om te zorgen dat ik dat ook echt zou doen. ´t Was fijn, over een paar dagen weer. Ik moet blijven opletten. Bukken enzo moet ik echt nog weken laten. Maar dat is o.k. voor hen daar, dat was fijn om te horen. Onderweg werd ik door iedereen ingehaald, want ik fiets al een bejaarde....
Vanavond kijken of ik nog fut heb de wc te doen.
Heel veel succes en plezier op het nieuwe werk, Ziem en jij morgen Solveig. Ben zo benieuwd hoe het bevalt.
maandag 3 januari 2011 om 12:08
Ziem, succes vandaag! Hysterische nagellak rules
Ik draag hem wel gewoon buitenshuis, zelfs naar mijn werk. Onthou: als het duur is, is het dús mode en is het dús draagbaar. Alleen doen met schandalig dure nagellak. Met andere woorden, pornoroze kan, als het maar Chanel is. Of een Russische tegenhanger daarvan
Overigens hóeft het niet leuk of bijzonder te zijn. Het zijn gewoon tussendoortjes. Het is leuk om te variëren natuurlijk, maar een boterham of stuk fruit is gewoon prima.
Drinken --> gewoon water. Waarom moeilijk doen? Misschien een extra leuke beker voor ze kopen, met een grappig rietje of zo?
Ik draag hem wel gewoon buitenshuis, zelfs naar mijn werk. Onthou: als het duur is, is het dús mode en is het dús draagbaar. Alleen doen met schandalig dure nagellak. Met andere woorden, pornoroze kan, als het maar Chanel is. Of een Russische tegenhanger daarvan
Overigens hóeft het niet leuk of bijzonder te zijn. Het zijn gewoon tussendoortjes. Het is leuk om te variëren natuurlijk, maar een boterham of stuk fruit is gewoon prima.
Drinken --> gewoon water. Waarom moeilijk doen? Misschien een extra leuke beker voor ze kopen, met een grappig rietje of zo?
Ga in therapie!
maandag 3 januari 2011 om 12:37
Dank je Duub. In de broodtrommel stop ik nu altijd een paar tomaatjes, een paar stukjes appel, blokjes kaas, dat soort dingen. Maar een beetje opleuken is ook wel leuk en inderdaad, ook 'saai' eten wordt dan leuk. Briefjes schrijf ik tegenwoordig ook met enige regelmaat, mijn dochter gaat nog maar naar school, maar ze heeft zichzelf leren lezen. En wat je zegt is ook waar; het hóeft niet leuk en bijzonder te zijn. Dat geldt ook voor het water. Toch maar gewoon doen, had het zelf ook al bedacht, ze drinkt zelfs pas van die zoete drankjes sinds ze op school zit, want daarvoor dronk ze altijd water, en thuis nog.
Ik noteer trouwens de regel mbt hysterische nagallak Ik ga morgen op mijn eerste dag toch maar even niet voor pornoroze Volgens mij is op mijn nieuwe baan weer veel meer mogelijk dan op mijn oude baan, daar was een heuse dresscode en moest ik relatef formeel, hier mag ik weer gewoon casual.
Hanke, is het ook niet dat je het nu veel beter zíet, al die achterstallige dingen? En dat je je daardoor erger ergert? Ik heb een site voor huishoudelijke zooi, misschien heb je er iets aan. Het is ook een beetje 'huishouden me je verstand' eigenlijk, en als je door het gruwelijk amerikaanse heenkijkt en het aanpast aan je eigen mogelijkheden dan is het heel nuttig: www.flylady.com Het klinkt alsof je er wel iets aan kunt hebben, juist nu je niet zo veel kan.
Nu ik mijn verstand weer terug heb (overigens niet helemaal waar dat het weg was, want ik heb me tijdens kerst en oud en nieuw uitstekend gedragen, gewoon lekker gegeten, maar niet téveel) heb ik een lunch voor mezelf gebrouwen:
Gemengde sla, tonijn op water, tomaatjes, dressing van yoghurt en een beetje mayo. En het is nog lekker ook!
Ik noteer trouwens de regel mbt hysterische nagallak Ik ga morgen op mijn eerste dag toch maar even niet voor pornoroze Volgens mij is op mijn nieuwe baan weer veel meer mogelijk dan op mijn oude baan, daar was een heuse dresscode en moest ik relatef formeel, hier mag ik weer gewoon casual.
Hanke, is het ook niet dat je het nu veel beter zíet, al die achterstallige dingen? En dat je je daardoor erger ergert? Ik heb een site voor huishoudelijke zooi, misschien heb je er iets aan. Het is ook een beetje 'huishouden me je verstand' eigenlijk, en als je door het gruwelijk amerikaanse heenkijkt en het aanpast aan je eigen mogelijkheden dan is het heel nuttig: www.flylady.com Het klinkt alsof je er wel iets aan kunt hebben, juist nu je niet zo veel kan.
Nu ik mijn verstand weer terug heb (overigens niet helemaal waar dat het weg was, want ik heb me tijdens kerst en oud en nieuw uitstekend gedragen, gewoon lekker gegeten, maar niet téveel) heb ik een lunch voor mezelf gebrouwen:
Gemengde sla, tonijn op water, tomaatjes, dressing van yoghurt en een beetje mayo. En het is nog lekker ook!
maandag 3 januari 2011 om 12:56
Ziem, succes op je nieuwe werk! Solveigh ook!
Hank, wat tof dat je weer aan het werk bent geweest! Vast weer heel prettig om eens anders uitgedaagd te worden dan alleen door de kruimels en de televisie . Overigens terugkomend op mijn eerdere berichtje: Ik bedoelde ook inderdaad te zeggen dat ik niet denk dat jij veranderd bent, eerder dat er bij een dikke waarderingsboom in de tuin is gegroeid. Chapeau .
June, voelt je nieuwe huis al als thuis?
Hier zitten de laatste vreetuurtjes er weer op . Nieuwjaarsdag hebben we nog een beetje op de restjes geteerd (lees: veeeeeel brood met kruidenboter, aangevuld met chocola, maar dat laatste was geen probleem want het was die ene dag in de maand dat ik mezelf dat gun...). Vandaag weer lekker ontbeten met een door elninjoo geinspireerde shake van fruit, yoghurt en havermout. Dat doe ik nu al een week of 2, het vult gigantisch en is nog lekker ook. Verder een bak vol wortel-, komkommer- en paprikastukjes gemaakt die ik af en toe snack. Nog lekker ook. Net twee fijne bruine boterhammen met een beker ayran. En vanavond weer verse pasta met groenten. Ik was net best trots op mijn boodschappen bij de super: fruit, groente, tofu (ok, in bolognaisesaus ), water en ayran. Lekker weinig E.
Heb gisteren maar eens aangesneden dat ik het momenteel thuis niet zo gezellig vind. Meer praten wil, meer bevestiging ook. Hij zegt misselijk te worden van praten over gevoelens, en als hij me niet lief vond was hij toch al weggegaan? Tsja. Niet heul bevredigend...
Hank, wat tof dat je weer aan het werk bent geweest! Vast weer heel prettig om eens anders uitgedaagd te worden dan alleen door de kruimels en de televisie . Overigens terugkomend op mijn eerdere berichtje: Ik bedoelde ook inderdaad te zeggen dat ik niet denk dat jij veranderd bent, eerder dat er bij een dikke waarderingsboom in de tuin is gegroeid. Chapeau .
June, voelt je nieuwe huis al als thuis?
Hier zitten de laatste vreetuurtjes er weer op . Nieuwjaarsdag hebben we nog een beetje op de restjes geteerd (lees: veeeeeel brood met kruidenboter, aangevuld met chocola, maar dat laatste was geen probleem want het was die ene dag in de maand dat ik mezelf dat gun...). Vandaag weer lekker ontbeten met een door elninjoo geinspireerde shake van fruit, yoghurt en havermout. Dat doe ik nu al een week of 2, het vult gigantisch en is nog lekker ook. Verder een bak vol wortel-, komkommer- en paprikastukjes gemaakt die ik af en toe snack. Nog lekker ook. Net twee fijne bruine boterhammen met een beker ayran. En vanavond weer verse pasta met groenten. Ik was net best trots op mijn boodschappen bij de super: fruit, groente, tofu (ok, in bolognaisesaus ), water en ayran. Lekker weinig E.
Heb gisteren maar eens aangesneden dat ik het momenteel thuis niet zo gezellig vind. Meer praten wil, meer bevestiging ook. Hij zegt misselijk te worden van praten over gevoelens, en als hij me niet lief vond was hij toch al weggegaan? Tsja. Niet heul bevredigend...
maandag 3 januari 2011 om 12:57
maandag 3 januari 2011 om 13:12
Nee JJ, da´s niet heel uitnodigend of galant, zo´n reaktie op wat jij aangeeft...
Samen dingen doen, die je allebei leuk vindt, is dat een idee? Al is het maar een spelletje ofzo. Maar iets dat je even uit de routine haalt waarin jij je kennelijk over het hoofd gezien voelt.
Gaan zitten en praten, veel mannen vinden dat echt 3 keer niks. Maar als je samen iets aan het doen bent, dan is de kans dat je tot een gesprek komt best groot. En zolang het spontaan gaat, krijgt de mannelijke ander daar geen pukkeltjes van.
´t Is maar een tip van een single.
Ik las ´een dikke waarderingbon´. Materialist die ik ben
Heb melk die op moet en havermout in huis. ´k Zal even naar EN´s topic gaan.
Solveig, heb even op de site gekeken maar vond ´m niet heel overzichtelijk. En ik heb nu geen zin in schoonmaakgedoe. Nu koken voor mezelf vind ik belangrijker.
Ik ben alfahulp geweest, in de thuiszorg gewerkt... ik weet echt wel hoe het moet. Maar het voor mezelf doen, daar ben ik niet sterk in. Dat ik maar weinig mensen over de vloer krijg, er zelf op uit moet om contacten op te doen is ook niet een motiverende factor. Belt er een vriendin dat ze komt theeleuten, dan haal ik een stofzuiger door het huis. Maar niet omdat ik er nu toevallig in woon, in dit huis. Klinkt triest, maar het is wel de waarheid.
Samen dingen doen, die je allebei leuk vindt, is dat een idee? Al is het maar een spelletje ofzo. Maar iets dat je even uit de routine haalt waarin jij je kennelijk over het hoofd gezien voelt.
Gaan zitten en praten, veel mannen vinden dat echt 3 keer niks. Maar als je samen iets aan het doen bent, dan is de kans dat je tot een gesprek komt best groot. En zolang het spontaan gaat, krijgt de mannelijke ander daar geen pukkeltjes van.
´t Is maar een tip van een single.
Ik las ´een dikke waarderingbon´. Materialist die ik ben
Heb melk die op moet en havermout in huis. ´k Zal even naar EN´s topic gaan.
Solveig, heb even op de site gekeken maar vond ´m niet heel overzichtelijk. En ik heb nu geen zin in schoonmaakgedoe. Nu koken voor mezelf vind ik belangrijker.
Ik ben alfahulp geweest, in de thuiszorg gewerkt... ik weet echt wel hoe het moet. Maar het voor mezelf doen, daar ben ik niet sterk in. Dat ik maar weinig mensen over de vloer krijg, er zelf op uit moet om contacten op te doen is ook niet een motiverende factor. Belt er een vriendin dat ze komt theeleuten, dan haal ik een stofzuiger door het huis. Maar niet omdat ik er nu toevallig in woon, in dit huis. Klinkt triest, maar het is wel de waarheid.
maandag 3 januari 2011 om 15:36
Hank, je bent een lieve meid. Misschien moet ik eens een legpuzzel van stal trekken. Volgens mij hebben we daar allebei wel lol in (zohee, krijgen jullie even een 85+ kant van mij te zien!). We waren overigens aan het wandelen tijdens ons "gesprek", dus gelukkig niet met pijnlijk aankijken enzo. Hij is van mening dat praten alleen hoeft als er een thema is voor praten. Gevoelens zijn dat bij voorkeur niet, en aangezien we net 4 weken samen op vakantie waren zijn we nu een beetje uitgepraat volgens hem. Dat is dan logisch en helemaal niet erg.
Zoals hij het zegt klinkt het logisch. En mijn gevoel is het er niet mee eens, maar ja, hij is niet gevoelig voor gevoelsargumenten.. Zucht. Lastig hoor, niet-single zijn ...
Is het al bijna poetsdrangtijd?! (hier ja, dus ik vraag me af of er ook cyber-simultane-poetsperiodes zijn...)
Zoals hij het zegt klinkt het logisch. En mijn gevoel is het er niet mee eens, maar ja, hij is niet gevoelig voor gevoelsargumenten.. Zucht. Lastig hoor, niet-single zijn ...
Is het al bijna poetsdrangtijd?! (hier ja, dus ik vraag me af of er ook cyber-simultane-poetsperiodes zijn...)
maandag 3 januari 2011 om 16:27
Lees mee en Janne Jip herken je verhaal. Ik moet er ook wel om lachen soms... zit hij op de bank zegt hij: zullen we nu dan praten.... nou dan ben ik meteen blanco . Bij mij werkt het ook het beste tussendoor tijdens dingen doen of misschien een x uit eten maar dan niet zeggen we gaan praten... maar kijken waar het gesprek op komt... heb niet precies gelezen maar zijn dr dan echt thema's die je wilt bespreken of meer gewoon praten...
sommige dingen als ik over mijn familie wil zeuren (zijn heel lief) dan bespreek ik dat met vriendinnen.. en werk dingen met collegaas... als het echt over reilen en zeilen thuis gaat of relatie zelf ja dan tussenendoor of tijdens eten maar mijn vriend is ook geen prater... en dat heeft soms ook voordelen bij mijn dan... dr wordt niet over geanalyseerd of iets dood gekletst.. dat dan weer wel
sommige dingen als ik over mijn familie wil zeuren (zijn heel lief) dan bespreek ik dat met vriendinnen.. en werk dingen met collegaas... als het echt over reilen en zeilen thuis gaat of relatie zelf ja dan tussenendoor of tijdens eten maar mijn vriend is ook geen prater... en dat heeft soms ook voordelen bij mijn dan... dr wordt niet over geanalyseerd of iets dood gekletst.. dat dan weer wel
maandag 3 januari 2011 om 20:24
Noteert naast chanel nagellak parapluutjes voor in haar lunchdoosje
Ben uitgeteld thuis na een dag handjes schudden. Mag ik aub niet ingewerkt worden en gelijk aan een project beginnen? In mijn nieuwe hippe doch formele outfit door babyboomer aangezien als de nieuwe stag... Laat ik het met mijn dertig jaartjes maar als een compliment zien
Ik heb koppijn van het gezond eten. Het is me het nemjv feestje wel geweest, de afgelopen 2,5 week... Heel stom, maar ik 'durf' de eerste dagen ook nooit zo makkelijk vlug vlug tussendoor wat aan een nieuw bureau te eten. Belachijk, maar waar.
Ben uitgeteld thuis na een dag handjes schudden. Mag ik aub niet ingewerkt worden en gelijk aan een project beginnen? In mijn nieuwe hippe doch formele outfit door babyboomer aangezien als de nieuwe stag... Laat ik het met mijn dertig jaartjes maar als een compliment zien
Ik heb koppijn van het gezond eten. Het is me het nemjv feestje wel geweest, de afgelopen 2,5 week... Heel stom, maar ik 'durf' de eerste dagen ook nooit zo makkelijk vlug vlug tussendoor wat aan een nieuw bureau te eten. Belachijk, maar waar.
