Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand IV (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
woensdag 10 november 2010 om 19:02
Dit is de OP van alweer het 4e deel van ons inspirerende, welhaast sektarische topic, gestart door onze goeroe Eleonora. Om praktische redenen open ik deze keer het nieuwe topic, maar onderstaande tekst is van haar.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over wel voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachtenloos eten in je mond proppen.
De originele OP staat hieronder en laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic `Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?´, maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens over het eten, redenen waarom het anders moet, en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in de titel die het nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina´s en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schoom niet en lees met ons mee!
Eten met je verstand, deel 1
Eten met je verstand II (kom er gerust bij)
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom)
De recepten van het eten met je verstand topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over wel voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachtenloos eten in je mond proppen.
De originele OP staat hieronder en laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic `Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?´, maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens over het eten, redenen waarom het anders moet, en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in de titel die het nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina´s en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schoom niet en lees met ons mee!
Eten met je verstand, deel 1
Eten met je verstand II (kom er gerust bij)
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom)
De recepten van het eten met je verstand topic
maandag 3 januari 2011 om 20:29
Janne, de beste tip is om een jaar un verwegistan te wonen en uren aan de telefoon te hangen. Zodra ik in het vliegtuig zit, moet ik bellen. Daar kan geen puzzel tegenop. Ik ben ook niet zo'n prater (nouja, zeg wel veel, maar weinig inhoud), we plannen wel bewust samen dingen in. Gesprekken ontstaan bij ons meestal voor een drukke dag voor het slapen gaan. Knap je ook niet echt van op
maandag 3 januari 2011 om 21:20
Dub, ik weet niet meer precies wat ik wil . Dat duidelijk krijgen maakt misschien makkelijker het over te brengen. Momenteel ben ik moe en wil ik vooral slapen en wakker gekust worden op de prins op het witte paard... Ben ook niet altijd realistisch...
Ziem, je hebt wel gelijk dat onze beste gesprekken telefonisch hebben plaatsgevonden . Ik heb wel eens 1 en later 2 maanden in China gezeten, dat helpt goed voor de passie hahaha. En zijn liefste bekentenissen kwamen toen hij op een congres zat, stijf stond van de stress en ineens begreep dat ik daar soms best een goeie invloed op heb...
Jopje, blij dat je het herkent. Ik ben momenteel doodmoe en niet in staat tot relativeren, en dan wordt het al snel zwartwit a la: nou, als ik nniet met je praten kan, dan hoef ik je niet meer. Terwijl we het natuurlijk ook wel eens wel leuk hebben... Maar ik werk al 2.5 jaar naar volle ontevredenheid en hij is ook niet zo happy, en dan is het moeilijk te zien wat nou een fout is aan hem, of waar ik bijzonder overgevoelig ben... Ik mis momenteel gewoon een beetje helicopterview. En zo landden er aan het eind van een gezonde dag weer eenhalve chocoreep en 4 chocokoekjes in mijn maag... Suf suf. Heb mijn theorie voor rijbewijs geoefend, en ga me nu belonen met "boer zoekt vrouw" op uitzendinggemist.nl!!! (Hoogtepunt van mijn week )
Ziem, je hebt wel gelijk dat onze beste gesprekken telefonisch hebben plaatsgevonden . Ik heb wel eens 1 en later 2 maanden in China gezeten, dat helpt goed voor de passie hahaha. En zijn liefste bekentenissen kwamen toen hij op een congres zat, stijf stond van de stress en ineens begreep dat ik daar soms best een goeie invloed op heb...
Jopje, blij dat je het herkent. Ik ben momenteel doodmoe en niet in staat tot relativeren, en dan wordt het al snel zwartwit a la: nou, als ik nniet met je praten kan, dan hoef ik je niet meer. Terwijl we het natuurlijk ook wel eens wel leuk hebben... Maar ik werk al 2.5 jaar naar volle ontevredenheid en hij is ook niet zo happy, en dan is het moeilijk te zien wat nou een fout is aan hem, of waar ik bijzonder overgevoelig ben... Ik mis momenteel gewoon een beetje helicopterview. En zo landden er aan het eind van een gezonde dag weer eenhalve chocoreep en 4 chocokoekjes in mijn maag... Suf suf. Heb mijn theorie voor rijbewijs geoefend, en ga me nu belonen met "boer zoekt vrouw" op uitzendinggemist.nl!!! (Hoogtepunt van mijn week )
maandag 3 januari 2011 om 22:32
joehoe, ik leef nog, maar met moeite..... Pijn In Mijn Mond Blijft....
Ik moet even gaan bijlezen, gaat hard!
Hanke, wegwerpoetsdoekjes (blue wonder van Action of van AH) zijn mijn favoriet, wipe & throw away that shit!
Mijn lief is allergisch en wij hebben een nieuwe vloer, wat betekent dat ik elke dag stofzuig. Wat ook helpt: Weinig Spullen in je huis zetten, dat betekent minder spullen om te verplaatsen, om te stoten, stof te vangen, etc. Verder is er de Wet van de Horizontale Oppervlakten: alles wat horizontaal is (tafel, piano, dressoir) raakt uiteindelijke bedolven onder spulletjes (kranten, post, speelgoed etc). Pas daar voor op....
M'n werk is nog steeds stom! Maar 1 collega kwam me een gelukkig nieuwjaar wensen vandaag.
Zima, klinkt leuk je nieuwe baan, fijn! Een fijne baan, fijne collega's ik ben heel jaloers!
June, hoe is het in je nieuwe crib?
Ik ben inderdaad gestopt met roken, maar ik ben er echt te makkelijk vanaf gekomen, weet ook niet hoe het komt. Ik taalde van de een op andere dag niet meer naar roken. Zo vreemd! Dus ik ben bang dat ik je niet kan helpen...
Ziem, is de Le C al in zicht?
Duub, ik lees allemaal positieve anti stress dingen, goed bezig!
Voor iedereen die ik vergeet: een brombeertje roept mij naar bed, sorry, ik meld mij snel (en onverstandig nog steeds, GVD), weer.
Ik moet even gaan bijlezen, gaat hard!
Hanke, wegwerpoetsdoekjes (blue wonder van Action of van AH) zijn mijn favoriet, wipe & throw away that shit!
Mijn lief is allergisch en wij hebben een nieuwe vloer, wat betekent dat ik elke dag stofzuig. Wat ook helpt: Weinig Spullen in je huis zetten, dat betekent minder spullen om te verplaatsen, om te stoten, stof te vangen, etc. Verder is er de Wet van de Horizontale Oppervlakten: alles wat horizontaal is (tafel, piano, dressoir) raakt uiteindelijke bedolven onder spulletjes (kranten, post, speelgoed etc). Pas daar voor op....
M'n werk is nog steeds stom! Maar 1 collega kwam me een gelukkig nieuwjaar wensen vandaag.
Zima, klinkt leuk je nieuwe baan, fijn! Een fijne baan, fijne collega's ik ben heel jaloers!
June, hoe is het in je nieuwe crib?
Ik ben inderdaad gestopt met roken, maar ik ben er echt te makkelijk vanaf gekomen, weet ook niet hoe het komt. Ik taalde van de een op andere dag niet meer naar roken. Zo vreemd! Dus ik ben bang dat ik je niet kan helpen...
Ziem, is de Le C al in zicht?
Duub, ik lees allemaal positieve anti stress dingen, goed bezig!
Voor iedereen die ik vergeet: een brombeertje roept mij naar bed, sorry, ik meld mij snel (en onverstandig nog steeds, GVD), weer.
maandag 3 januari 2011 om 23:03
Zooo... het huis is aan kant, de kinderen op bed, de was gevouwen, ik heb gesport en ben lekker gedoucht. Nu even lekker zitten met een kop thee, het forum, Law and Order en een chocoladereep
SG, GELUKKIG NIEUWJAAR!! Even om het goed te maken dat je stomme collega's het niet zeggen De wet van de horizontale oppervlakken... wist niet dat hij zo heette maar ik ken het principe. Balen dat je mond nog steeds zo pijn doet
Daar kun je echt flink beroerd van zijn.
Ziem, snap ik hoor, dat je als nieuweling niet uitgebreid gaat zitten snacken aan je bureau. Komt vanzelf wel.
JJ, het helpt inderdaad als je zelf weet wat je wilt als je dat aan je lief wilt vertellen Wat mis je nu? Waardering, liefde, romantiek, spanning?
SG, GELUKKIG NIEUWJAAR!! Even om het goed te maken dat je stomme collega's het niet zeggen De wet van de horizontale oppervlakken... wist niet dat hij zo heette maar ik ken het principe. Balen dat je mond nog steeds zo pijn doet
Daar kun je echt flink beroerd van zijn.Ziem, snap ik hoor, dat je als nieuweling niet uitgebreid gaat zitten snacken aan je bureau. Komt vanzelf wel.
JJ, het helpt inderdaad als je zelf weet wat je wilt als je dat aan je lief wilt vertellen Wat mis je nu? Waardering, liefde, romantiek, spanning?
Ga in therapie!
dinsdag 4 januari 2011 om 18:02
Haha, SG, de wet van de horizontale oppervlakken! Nog gewerkt vandaag?
Dub, heb je genoten van je chocoreep? In antwoord op uw vragen: ik denk dat ik wat meer waardering wil, met name. En gewoon wat meer communicatie. Hielp wel dat vanochtend kletsend naar ons werk zijn gelopen, in plaats van 4 meter zwijgend achter elkaar...
Maar kom, even wat leuks. Ik heb vandaag mijn eerste autorijles gehad!!! En ik was toch zo allemachtig nerveus, maar het is gewoon een goeie kerel, en hij liet mij eerst een hele tijd sturen, en toen pas hoefde ik te schakelen... Kortom hij bouwt het goed op, en ik had er vreselijk lol in! Ben helemaal opgedraaid stuiterend, ik vond het zo leuk! (*verbaasd* )
Dub, heb je genoten van je chocoreep? In antwoord op uw vragen: ik denk dat ik wat meer waardering wil, met name. En gewoon wat meer communicatie. Hielp wel dat vanochtend kletsend naar ons werk zijn gelopen, in plaats van 4 meter zwijgend achter elkaar...
Maar kom, even wat leuks. Ik heb vandaag mijn eerste autorijles gehad!!! En ik was toch zo allemachtig nerveus, maar het is gewoon een goeie kerel, en hij liet mij eerst een hele tijd sturen, en toen pas hoefde ik te schakelen... Kortom hij bouwt het goed op, en ik had er vreselijk lol in! Ben helemaal opgedraaid stuiterend, ik vond het zo leuk! (*verbaasd* )
dinsdag 4 januari 2011 om 18:59
Autorijles: leuk. Voelt zooo stoer, de eerste keer achter het stuur.
Mijn nieuwe bedrijfskantine is het walhalla voor EMJV: de lekkerste salades staan je toe te lachen. Nieuwe collega's reageren enthousiast op mijn knaagvoer. "wat zorg jij goed voor jezelf" ipv ben je aan de lijn. Gna, gna.
Pijn in je mond scheelt je praatjes met stomme collega's SG. Houd je het een beetje vol? Mijn ervaring is dat ik als uitzendkracht onder mijn niveau altijd veel minder respect kreeg, dan als dure tijdelijke externe. Stom, maar waar.
Ik ben trouwens ook aan het afkicken van Law & order, Duub. Om half 12 op bed liggen is niet zo verstandig als je er om zes uur uit moet
Mijn nieuwe bedrijfskantine is het walhalla voor EMJV: de lekkerste salades staan je toe te lachen. Nieuwe collega's reageren enthousiast op mijn knaagvoer. "wat zorg jij goed voor jezelf" ipv ben je aan de lijn. Gna, gna.
Pijn in je mond scheelt je praatjes met stomme collega's SG. Houd je het een beetje vol? Mijn ervaring is dat ik als uitzendkracht onder mijn niveau altijd veel minder respect kreeg, dan als dure tijdelijke externe. Stom, maar waar.
Ik ben trouwens ook aan het afkicken van Law & order, Duub. Om half 12 op bed liggen is niet zo verstandig als je er om zes uur uit moet
dinsdag 4 januari 2011 om 19:27
Allereerst beterschap voor je smoelje en een happy new year SG!
Wat fijn om te horen dat lekker en gezond eten heel normaal is op je werk. Echt een motiverende factor.
Gisteren zelf een soeppie gemaakt met alles wat je aan houdbaar in een pan kunt kwakken: heerlijk met diepvriesgroenten. O er is nog een verse prei in gegaan. Vandaag van struik een chili opgewarmd en daar de resterende soep in gesmeten: zowaar lekker! Stevige bruinebonensoep.
Ontbeten met tosti: volkorenbrood, echte boter en acaciahoning. Niet verkeerd.
Autorijles heb ik 20 jaar terug voor het laatst gehad. Vond het doodeng, lessen op de dijk. Maar het is het eerste wat ik ga doen als ik de loterij win: op rijleskamp gaan. Een vriendin van me wil mee. Gezellig. Hoewel ik ouder ben nu en minder snel leer, heeft het niet meer hebben van ptss vast een positief effect op mijn rijgedrag. Hoop alleen niet dat ik de genen heb van mijn pa. Die moest heel wat keren afrijden voor hij zijn roze papiertje kreeg...
Toedels, ik ga zingen. Daarna law and order kijken.
Wat fijn om te horen dat lekker en gezond eten heel normaal is op je werk. Echt een motiverende factor.
Gisteren zelf een soeppie gemaakt met alles wat je aan houdbaar in een pan kunt kwakken: heerlijk met diepvriesgroenten. O er is nog een verse prei in gegaan. Vandaag van struik een chili opgewarmd en daar de resterende soep in gesmeten: zowaar lekker! Stevige bruinebonensoep.
Ontbeten met tosti: volkorenbrood, echte boter en acaciahoning. Niet verkeerd.
Autorijles heb ik 20 jaar terug voor het laatst gehad. Vond het doodeng, lessen op de dijk. Maar het is het eerste wat ik ga doen als ik de loterij win: op rijleskamp gaan. Een vriendin van me wil mee. Gezellig. Hoewel ik ouder ben nu en minder snel leer, heeft het niet meer hebben van ptss vast een positief effect op mijn rijgedrag. Hoop alleen niet dat ik de genen heb van mijn pa. Die moest heel wat keren afrijden voor hij zijn roze papiertje kreeg...
Toedels, ik ga zingen. Daarna law and order kijken.
woensdag 5 januari 2011 om 09:21
Ha, nog meer Law and Order-fans! *terugzwaait*
Ik ga bijna altijd te laat naar bed, Ziem, heel irritant. Ik weet nog steeds niet goed hoe ik dat kan doorbreken. Het lukt nog niet helemaal met mijn vernieuwde effectiviteit, hoewel ik nog niet echt gestrest ben geweest deze week. Da's alvast flinke winst. Ik ben wel weer georganiseerder, zet 's avonds alles voor de volgende ochtend klaar en dergelijke.
Grappig om te lezen hoe creatief jij met eten bent, Hanke En het is nog lekker ook! Rijles gaat vast goed als je zo ver bent. Leuk, met een vriendin. Het voelt inderdaad heel stoer (dat gevoel gaat er na een jaar of 20 wel af hoor ).
JJ, de chocoreep was heerlijk, dank u. Ik heb trouwens maar een paar stukjes op en de rest gistermiddag vlak voor de lunch (???) vrijwel gedachteloos naar binnen gepropt. (Vrijwel is in elk geval niet geheel.) Meer waardering en communicatie, welke vorm moet dat krijgen? Wat kan je vriend doen om je die te geven?
Solveig, lig jij elke avond gevloerd na je eerste werkdagen? Hoe gaat het?
Ik ga bijna altijd te laat naar bed, Ziem, heel irritant. Ik weet nog steeds niet goed hoe ik dat kan doorbreken. Het lukt nog niet helemaal met mijn vernieuwde effectiviteit, hoewel ik nog niet echt gestrest ben geweest deze week. Da's alvast flinke winst. Ik ben wel weer georganiseerder, zet 's avonds alles voor de volgende ochtend klaar en dergelijke.
Grappig om te lezen hoe creatief jij met eten bent, Hanke En het is nog lekker ook! Rijles gaat vast goed als je zo ver bent. Leuk, met een vriendin. Het voelt inderdaad heel stoer (dat gevoel gaat er na een jaar of 20 wel af hoor ).
JJ, de chocoreep was heerlijk, dank u. Ik heb trouwens maar een paar stukjes op en de rest gistermiddag vlak voor de lunch (???) vrijwel gedachteloos naar binnen gepropt. (Vrijwel is in elk geval niet geheel.) Meer waardering en communicatie, welke vorm moet dat krijgen? Wat kan je vriend doen om je die te geven?
Solveig, lig jij elke avond gevloerd na je eerste werkdagen? Hoe gaat het?
Ga in therapie!
woensdag 5 januari 2011 om 10:27
Zingen was leuk, zelf erheen gefietst á la bejaarde. Maar nu ben ik moe. Heel moe. Misschien dat ik vanmiddag naar een kleine sauna ga en in het bubbelbad gaat zitten. Been voelt hard en gespannen aan.
Ben sjacho en snap het niet. Hoe kan ik hier nou moe van zijn? Ritjes op de fiets van 10 minuten. Zitten en wat staan, anderhalf uur?
*moppert verder*
Ben sjacho en snap het niet. Hoe kan ik hier nou moe van zijn? Ritjes op de fiets van 10 minuten. Zitten en wat staan, anderhalf uur?
*moppert verder*
woensdag 5 januari 2011 om 10:34
Klinkt goed, Dubio, een minder gestresst hoofd.
SG, ik heb niet zo´n last van de wet van de horizontale oppervlakken. In de zin dat alles hier zijn vaste plaats heeft. Zo heb ik op mijn bureau een schaal waar het papier in komt. Dat belandt nergens anders. Ja, na verwerking in mijn administratie of de oudpapierdoos. Ik houd van ruimte, houd het zo overzichtelijk mogelijk. Voordeel is dat ik amper loop te zoeken naar dingen. Sleutels hebben vaste plek, sportspullen enz. Mijn hart gaat sneller kloppen van spanning als het niet op die plek ligt. Zo is de kans vrij groot dat mijn fietssleutel nog in mijn fiets zit, als ik ´m niet in mijn jaszak aantref... en dan maar hopen dat ´ie er nog staat bij terugkomst.
SG, ik heb niet zo´n last van de wet van de horizontale oppervlakken. In de zin dat alles hier zijn vaste plaats heeft. Zo heb ik op mijn bureau een schaal waar het papier in komt. Dat belandt nergens anders. Ja, na verwerking in mijn administratie of de oudpapierdoos. Ik houd van ruimte, houd het zo overzichtelijk mogelijk. Voordeel is dat ik amper loop te zoeken naar dingen. Sleutels hebben vaste plek, sportspullen enz. Mijn hart gaat sneller kloppen van spanning als het niet op die plek ligt. Zo is de kans vrij groot dat mijn fietssleutel nog in mijn fiets zit, als ik ´m niet in mijn jaszak aantref... en dan maar hopen dat ´ie er nog staat bij terugkomst.
donderdag 6 januari 2011 om 11:41
Dag lieve dames,
Ziem, tof man, die bedrijfskantine! Heeft veel invloed op hoe je eet he, de plek waar je zo veel uren op een dag doorbrengt. Mijn collega's gaan iedere dag met elkaar eten, er zit een straat met veel eettentjes hier (veel studenten; campusachtig). Dat is dus elke dag roomsaus schnitzel patat pizza. Goedkoop troepvoer en ik ga dus zelden mee. Dat betekent a)minder sociaal verkeer en b)ik eet boterhammetjes voor de compu. Besteed ik ter ontspanning dan meestal aan het vivaforum...
Hank, hoe is het nu met je been? Heeft het bad een beetje geholpen voor de ontspanning? Heb je al weer gewerkt met been? Opbouwen, dametje, het is klote maar het heeft niet zo veel zin dat opbouwen nu te overhaasten... En jij pakt die lange-afstand-fietserij heus sneller op dan iemand die de afgelopen 15 jaar op de bank heeft gezeten...
Dub, wat doe je in de tijd tussen avondeten en naar bed gaan? Ben je dan bezig, dat het zo laat wordt, of lummelt de tijd voorbij? Zit je niet vaak 's avonds op de fiets/hometrainer? Kan je niet zeggen om half 10: zo, nu mjin uurtje fietsen, en na het douchen naar bed? Dat het een soort ritueel wordt, en geen actieve beslissing van "nu ga ik naar bed. he neeee, nog even..."
Waardering en communicatie: hij heeft me zowel na de eerste als de tweede autorijles gebeld hoe het was. Joehoe. Vond ik lief (heb ik ook gezegd ). We kletsen wat meer nu, omdat we wat meer werken/elkaar minder zien/meer zonder elkaar beleven. Ik zou wel af en toe willen horen dat ik lief ben, of mooi ofzo. Wie weet. Hij gaat niet zo lekker, is vannacht weer om 2 uur richting bank vertrokken omdat ie niet kon slapen (waar ik denk: hou eens om 22h op met playstation/werken/facebooken en pak een douche/boek/tijdschrift. Wedden datje slaapt?) Maar ja, hij weet het altijd beter dan wetenschappelijke onderzoeken die zeggen dat je de dag moet afbouwen .
Ziem, tof man, die bedrijfskantine! Heeft veel invloed op hoe je eet he, de plek waar je zo veel uren op een dag doorbrengt. Mijn collega's gaan iedere dag met elkaar eten, er zit een straat met veel eettentjes hier (veel studenten; campusachtig). Dat is dus elke dag roomsaus schnitzel patat pizza. Goedkoop troepvoer en ik ga dus zelden mee. Dat betekent a)minder sociaal verkeer en b)ik eet boterhammetjes voor de compu. Besteed ik ter ontspanning dan meestal aan het vivaforum...
Hank, hoe is het nu met je been? Heeft het bad een beetje geholpen voor de ontspanning? Heb je al weer gewerkt met been? Opbouwen, dametje, het is klote maar het heeft niet zo veel zin dat opbouwen nu te overhaasten... En jij pakt die lange-afstand-fietserij heus sneller op dan iemand die de afgelopen 15 jaar op de bank heeft gezeten...
Dub, wat doe je in de tijd tussen avondeten en naar bed gaan? Ben je dan bezig, dat het zo laat wordt, of lummelt de tijd voorbij? Zit je niet vaak 's avonds op de fiets/hometrainer? Kan je niet zeggen om half 10: zo, nu mjin uurtje fietsen, en na het douchen naar bed? Dat het een soort ritueel wordt, en geen actieve beslissing van "nu ga ik naar bed. he neeee, nog even..."
Waardering en communicatie: hij heeft me zowel na de eerste als de tweede autorijles gebeld hoe het was. Joehoe. Vond ik lief (heb ik ook gezegd ). We kletsen wat meer nu, omdat we wat meer werken/elkaar minder zien/meer zonder elkaar beleven. Ik zou wel af en toe willen horen dat ik lief ben, of mooi ofzo. Wie weet. Hij gaat niet zo lekker, is vannacht weer om 2 uur richting bank vertrokken omdat ie niet kon slapen (waar ik denk: hou eens om 22h op met playstation/werken/facebooken en pak een douche/boek/tijdschrift. Wedden datje slaapt?) Maar ja, hij weet het altijd beter dan wetenschappelijke onderzoeken die zeggen dat je de dag moet afbouwen .
donderdag 6 januari 2011 om 11:45
Even nog toevoegend: tweede rijles was weer Heel Leuk! Mocht vandaag schakelen, gassen, remmen, alles "zelf" doen dus. Toen ik heel soepel remde voor een stoplicht, heb ik even gevraagd of ik dat nou deed of dat hij dat stiekem had gedaan hahahaha.
Evaluatie na afloop: je begrijpt de technische kant van de auto goed en je pikt de dingen snel op. Wat? Gaat dat over mij? Ik had mezelf ingeschat als paniekerig en niet multitaskerig. Maar dat valt dus reuze mee. Meisje dat naast mij reed had zeker weten meer lessen gehad, en daar hing hij steeds aan het stuur en moest zeggen dat ze moest schakelen, dat deed ik na een tijdje zelf. Niet om aan te geven hoe goed ik ben, maar om aan te geven, dat ik blijkbaar niet megaslecht ben... Hahaha, ik ben positief verrast door mezelf Woehoe!
Evaluatie na afloop: je begrijpt de technische kant van de auto goed en je pikt de dingen snel op. Wat? Gaat dat over mij? Ik had mezelf ingeschat als paniekerig en niet multitaskerig. Maar dat valt dus reuze mee. Meisje dat naast mij reed had zeker weten meer lessen gehad, en daar hing hij steeds aan het stuur en moest zeggen dat ze moest schakelen, dat deed ik na een tijdje zelf. Niet om aan te geven hoe goed ik ben, maar om aan te geven, dat ik blijkbaar niet megaslecht ben... Hahaha, ik ben positief verrast door mezelf Woehoe!
donderdag 6 januari 2011 om 16:07
Hanke, balen dat je zo snel weer "teruggefloten wordt" door je been. Ik kan me voorstellen dat je het zat wordt en ongeduldig wordt. Steeds maar moeten opletten, je in moeten houden. Bah. Klaag hier maar gewoon even hoor
Leuk JJ! Kicken als je het zo snel oppikt en bovendien complimenten krijgt!
Ik hang 's avonds na het sporten vaak op de bank voor de tv en/of op het forum. Er is absoluut geen reden om niet naar bed te gaan en alle reden om wel te gaan (ik doe toch niks meer en ben wel moe). Puur zelfdestructief gedrag dus. Soms ga ik als ik dan eenmaal naar bed ga, toch nog even van alles opruimen en klaarzetten voor de volgende dag, en dan wordt het dus nog later.
Leuk dat je weer wat meer praat met je vriend! Geef je hem ook wel het soort complimentjes dat je zelf graag zou krijgen? Af en toe een lief of sexy sms'je of zo? En is het geen idee om samen in bad te gaan 's avonds, wie weet nemen zijn avonden dan wel een andere wending?
Ik ga vanavond voor het eerst zelf nasi goreng maken! Wish me luck
Leuk JJ! Kicken als je het zo snel oppikt en bovendien complimenten krijgt!
Ik hang 's avonds na het sporten vaak op de bank voor de tv en/of op het forum. Er is absoluut geen reden om niet naar bed te gaan en alle reden om wel te gaan (ik doe toch niks meer en ben wel moe). Puur zelfdestructief gedrag dus. Soms ga ik als ik dan eenmaal naar bed ga, toch nog even van alles opruimen en klaarzetten voor de volgende dag, en dan wordt het dus nog later.
Leuk dat je weer wat meer praat met je vriend! Geef je hem ook wel het soort complimentjes dat je zelf graag zou krijgen? Af en toe een lief of sexy sms'je of zo? En is het geen idee om samen in bad te gaan 's avonds, wie weet nemen zijn avonden dan wel een andere wending?
Ik ga vanavond voor het eerst zelf nasi goreng maken! Wish me luck
Ga in therapie!
donderdag 6 januari 2011 om 16:12
Ka-pee-en gaat mijn onkosten vergoeden en ik krijg mijn oude nummer terug. Tada! Dag goed besteed.
De sauna is het lokale zwembad geworden. Daar deden de bubbels het niet maar het was goed toeven in het pierebad en het gratis stoombad. Ik ben niet te lang geweest en daarna heb ik nog wat boodschapjes gedaan. Een pizza op, van een afhaalitaliaan, een kleintje. Verder waldorfsalade van de groentenboer en zo had ik weer mijn dagelijkse calorieen naar binnen gewerkt. Vandaag aardappels met sla en een worstje, als het goed is. Gewerkt! Braaf eerder naar huis, morgen is er weer een dag. Ben volgens mij wel minder moe dan maandag. Al kan dat ook komen door het hazelnootgebakje wat ik vanmidag op heb Bij het kiezen in de winkel heb ik voor de kleinste gekozen, verstandig he?!
Wat leuk, dat je een rijlestalent bent! Technisch inzicht hebt. Wat vindt je vriend daarvan? Zeg, hier is een veer. Plaatjes plakken kan ik nog steeds niet, je weet zelf wel waar je ´m steken moet.
De sauna is het lokale zwembad geworden. Daar deden de bubbels het niet maar het was goed toeven in het pierebad en het gratis stoombad. Ik ben niet te lang geweest en daarna heb ik nog wat boodschapjes gedaan. Een pizza op, van een afhaalitaliaan, een kleintje. Verder waldorfsalade van de groentenboer en zo had ik weer mijn dagelijkse calorieen naar binnen gewerkt. Vandaag aardappels met sla en een worstje, als het goed is. Gewerkt! Braaf eerder naar huis, morgen is er weer een dag. Ben volgens mij wel minder moe dan maandag. Al kan dat ook komen door het hazelnootgebakje wat ik vanmidag op heb Bij het kiezen in de winkel heb ik voor de kleinste gekozen, verstandig he?!
Wat leuk, dat je een rijlestalent bent! Technisch inzicht hebt. Wat vindt je vriend daarvan? Zeg, hier is een veer. Plaatjes plakken kan ik nog steeds niet, je weet zelf wel waar je ´m steken moet.
donderdag 6 januari 2011 om 16:19
Wow, dat hoor ik niet vaak van je, dat ik mag klagen Dub. Ik had het idee dat je wel een beetje uitgekeken was op mijn gezeur over mijn pootje. Mijn zwager noemt me nog steeds liefkozend (in de zedige vorm hoor) ´manke´. Misschien leest hij wel mee hier...
Ik loop nog niet vloeiend. Been is nog wat hard en stram. Maar echt: zoveel minder pijn! Van het weekend maar weer aan wat aquatherapie doen.
Over het algemeen ben je toch wel van ´constructief de boel aanpakken´. Niet bij de pakken neerzitten. Daarmee bedoel ik niet dat wat er is er niet zo mogen zijn of niet gevoeld zou mogen worden. Maar meer dat het je iets vertelt om weer verder te komen. Nieuwe inzichten, nieuwe daden.
Afgelopen jaar was echt het jaar van mijn lijf. Dat thema. Wat het komend jaar wordt? Wie heeft de kristallen bol al ingekeken?
Ik loop nog niet vloeiend. Been is nog wat hard en stram. Maar echt: zoveel minder pijn! Van het weekend maar weer aan wat aquatherapie doen.
Over het algemeen ben je toch wel van ´constructief de boel aanpakken´. Niet bij de pakken neerzitten. Daarmee bedoel ik niet dat wat er is er niet zo mogen zijn of niet gevoeld zou mogen worden. Maar meer dat het je iets vertelt om weer verder te komen. Nieuwe inzichten, nieuwe daden.
Afgelopen jaar was echt het jaar van mijn lijf. Dat thema. Wat het komend jaar wordt? Wie heeft de kristallen bol al ingekeken?
donderdag 6 januari 2011 om 23:02
Wow, Hanke, je hebt de strijd met de burokrasie gewonnen. Ik ben trots op je! Het klinkt altijd zo heerlijk als je het over de sauna hebt. Man houdt zijn poot stijf, gaat liever gewoon dood, en mijn vriendinnen kunnen allemaal pre- post sn gewoon hormonaal niet tegen de hitte. Jammer...
Janne, ik zou dat niet trekken, iedere dag schnitzels. Snap dan dat je liever gaat forummen
Liefde is moeite voor elkaar blijven doen. Ik beken dat mijn man daar beter in is dan ik. Ik mag ook wel wat vaker dat lieve smsje sturen etc. Het is soms zo vanzelfsprekend dat als het me allemaal tot hier zit van de dingen die moeten, ik overal moeite in pomp, maar thuis mijn moeie zelf kan zijn. Van het weekend maar een museumpje pakken ofzo
Duub, laat naar bed gaan hoeft toch niet slecht te zijn: het is een keuze, maar daar hoef je niet meteen het label slecht of spijt op te plakken. Met je baan en meiden is het toch niet zo raar dat je pas laat aan jezelf toe komt.
Hier gaat het eetwise super. Ik geniet van mijn nieuwe eetstijl! Over mijn lichaam ben ik nog niet zo tevreden, maar merk wel dat het steeds minder een issue is. Ik ben tevreden.
Hanke, wat voorspelt jouw glazen bol mij voor 2011
Janne, ik zou dat niet trekken, iedere dag schnitzels. Snap dan dat je liever gaat forummen
Liefde is moeite voor elkaar blijven doen. Ik beken dat mijn man daar beter in is dan ik. Ik mag ook wel wat vaker dat lieve smsje sturen etc. Het is soms zo vanzelfsprekend dat als het me allemaal tot hier zit van de dingen die moeten, ik overal moeite in pomp, maar thuis mijn moeie zelf kan zijn. Van het weekend maar een museumpje pakken ofzo
Duub, laat naar bed gaan hoeft toch niet slecht te zijn: het is een keuze, maar daar hoef je niet meteen het label slecht of spijt op te plakken. Met je baan en meiden is het toch niet zo raar dat je pas laat aan jezelf toe komt.
Hier gaat het eetwise super. Ik geniet van mijn nieuwe eetstijl! Over mijn lichaam ben ik nog niet zo tevreden, maar merk wel dat het steeds minder een issue is. Ik ben tevreden.
Hanke, wat voorspelt jouw glazen bol mij voor 2011
vrijdag 7 januari 2011 om 09:18
Hé lieve meiden, kom ik ook weer eens om een hoekje spieken. Ik heb een hele tijd niet kunnen inloggen, heel raar? Maar zit ook weinig op het forum momenteel.
Hier gaat alles goed, ben nu 23 weken zwanger en heb een behoorlijke buik. Ben helemaal trots op m'n uitdijende lichaam. (ook al zie ik heus wel dat ik ook een gezellige bolle toet krijg..) Die kleine is behoorlijk actief, dus heb de hele dag dat gezellige gerommel in m'n buik.
Ik ben blij te lezen dat jullie nog steeds veel steun en plezier van elkaar hebben! Ik wens jullie allemaal een heel mooi, gezond, liefdevol en natuurlijk Verstandig 2011!!
Hier gaat alles goed, ben nu 23 weken zwanger en heb een behoorlijke buik. Ben helemaal trots op m'n uitdijende lichaam. (ook al zie ik heus wel dat ik ook een gezellige bolle toet krijg..) Die kleine is behoorlijk actief, dus heb de hele dag dat gezellige gerommel in m'n buik.
Ik ben blij te lezen dat jullie nog steeds veel steun en plezier van elkaar hebben! Ik wens jullie allemaal een heel mooi, gezond, liefdevol en natuurlijk Verstandig 2011!!
vrijdag 7 januari 2011 om 09:34
Dag lieve dames!
Wat leuk dat je er weer even bent, Profoon. Het is steeds gedoe met het forum, erg irritant. Leuk dat je je baby voelt bewegen! Bijzonder vind ik dat, met zijn tweeën in één lichaam Ik wens jou ook een mooi en gezond nieuwjaar en natuurlijk een goede bevalling en een prachtige blakende baby!
Ziem, je hebt gelijk maar als het na enen wordt is het toch wel wat bar. Ik voel me er niet lekker bij, dus ik wil het wel graag veranderen. Maar ook daar zal wel weer een tijd voor zijn Ik heb de afgelopen paar jaar heel veel dingen op mijn lijstje gezet om te veranderen en ik merk dat ik ze één voor één doorvoer. Ik heb het idee dat ik eerst het één moet afronden voor ik doorkan naar het volgende. Soms ben ik ergens gewoon nog niet aan toe (zoals twee jaar geleden met mijn eetgewoonten) en dan lukt het ook niet. Momenteel is verbetering van mijn concentratie mijn speerpunt Dus slapen komt ook wel een keer.
Heerlijk dat je zo geniet van het Nieuwe Eten Het ís ook leuk! En geef het tijd, straks kijk je in de spiegel en zie je opeens een veel slankere Zima voor je staan. Maar tot die tijd kijk je in de spiegel naar een Zima die mooi rond is en gezond en die goed voor haar lichaam zorgt. Als je met die ogen naar jezelf kijkt, ben je tevreden en dat is weer goed voor je eetpatroon. Een positieve spiraal
Wat leuk dat je er weer even bent, Profoon. Het is steeds gedoe met het forum, erg irritant. Leuk dat je je baby voelt bewegen! Bijzonder vind ik dat, met zijn tweeën in één lichaam Ik wens jou ook een mooi en gezond nieuwjaar en natuurlijk een goede bevalling en een prachtige blakende baby!
Ziem, je hebt gelijk maar als het na enen wordt is het toch wel wat bar. Ik voel me er niet lekker bij, dus ik wil het wel graag veranderen. Maar ook daar zal wel weer een tijd voor zijn Ik heb de afgelopen paar jaar heel veel dingen op mijn lijstje gezet om te veranderen en ik merk dat ik ze één voor één doorvoer. Ik heb het idee dat ik eerst het één moet afronden voor ik doorkan naar het volgende. Soms ben ik ergens gewoon nog niet aan toe (zoals twee jaar geleden met mijn eetgewoonten) en dan lukt het ook niet. Momenteel is verbetering van mijn concentratie mijn speerpunt Dus slapen komt ook wel een keer.
Heerlijk dat je zo geniet van het Nieuwe Eten Het ís ook leuk! En geef het tijd, straks kijk je in de spiegel en zie je opeens een veel slankere Zima voor je staan. Maar tot die tijd kijk je in de spiegel naar een Zima die mooi rond is en gezond en die goed voor haar lichaam zorgt. Als je met die ogen naar jezelf kijkt, ben je tevreden en dat is weer goed voor je eetpatroon. Een positieve spiraal
Ga in therapie!
vrijdag 7 januari 2011 om 09:57
Hanke, tuurlijk mag je klagen! Ik ben inderdaad meer van de 'maak er wat van'-school maar soms zijn dingen gewoon ka u thee en dan mag je dat ook gewoon zeggen. Dit is iets heel lastigs, omdat je er helemaal niets aan kan doen. Behalve het rustig aan doen, en dat is nu juist zo vervelend.
Wel mooi dat je probeert er een boodschap uit te halen voor jezelf, dat probeer ik inderdaad ook altijd. Ik kijk graag naar de symboliek van lichamelijke klachten. Misschien wil je lichaam je vertellen dat je even pas op de plaats moet maken? Nu heb je tijd om na te denken over de richting die je dit jaar wilt geven. Als je benen het allebei weer doen, welke kant gaan ze dan op?
Wel mooi dat je probeert er een boodschap uit te halen voor jezelf, dat probeer ik inderdaad ook altijd. Ik kijk graag naar de symboliek van lichamelijke klachten. Misschien wil je lichaam je vertellen dat je even pas op de plaats moet maken? Nu heb je tijd om na te denken over de richting die je dit jaar wilt geven. Als je benen het allebei weer doen, welke kant gaan ze dan op?
Ga in therapie!
vrijdag 7 januari 2011 om 09:59
En mijn nasi goreng was geweldig! Wat wás ik blij! Ik vind het zo leuk om nieuwe dingen uit te proberen (ik had nog nooit zelf nasi gemaakt). Hij was "veel lekkerder dan van de Chinees" (quote kinderen). En zó klaar! Het enige is dat je de rijst vooruit moet koken, zodat die kan afkoelen (schijnt plakken te voorkomen). Dat gaan we dus vaker maken
Ga in therapie!
vrijdag 7 januari 2011 om 12:29
Ben weer thuis van werk; ik bennog wel eerder weggegaan maar heb alweer een half uur langer kunnen blijven dan gisteren. Leerpunt: geen kinderen op schoot trekken. Nu heb ik pijn, gelukkig geen heel hoog cijfer maar wel een gevalletje poot omhoog en ff helemaal niks. Gisteren hoefde ik geen middagdutje, maar voor vandaag zou het misschien wel verstandig zijn. Mijn borduurwerk, een tafelkleedje, is af! Margrieten, vlinders, korenaren.... het is allemaal op de lap gekomen. Wat zal ik nu weer verzinnen?
Ziem, wat fijn dat je zo van het eten met je verstand geniet. Het ís ook fijn om lekker gevarieerd te kunnen eten. Dat de negatieve stem over je lijf ook aan het verstommen is, (of je hecht er minder waarde aan) is ook heel heel mooi.
Profoon, wat fijn je te zien! Het is echt saaier aan het worden op het forum en de technische bugs maken het ook niet al te uitnodigend. Nog een paar weken en je kindje is levensvatbaar! Wat gaat dat hard he. Ik wens jou ook alles goeds, geluk gezondheid en humor in dit nieuwe jaar.
Nasi, ik vind dat nu echt een gerecht voor jou om te maken Dub, lekker vlees marineren, veel groenten...het was heerlijk, mooi hoor. Had je ook sateh erbij gemaakt? Het klinkt zinnig dat je 1 voor 1 zaken aanpakt. Het zijn structurele veranderingen die je doorvoert, dus ik vind dat je er ook je tijd voor mag nemen. Zo laat naar bed is geen optie met een gezin en een baan. Dat het mediteren er even bij inschiet snap ik. Misschien aandachtsgericht huishoudelijk werk doen? Dan heb je 2 vliegen in één klap.
Wat deze blessure me zegt? Ik heb geen poot om op te staan, stampvoeten is een no-no voor mij, mank ben ik niet slank, eten heeft nog steeds een erg grote rol in mijn leven, zonder sporten voel ik me niet compleet, ik wil tegenwoordig echt voor mijzelf zorgen, indien nodig kan ik uitvaren tegen intimi en komt dat ook weer goed, anderen vinden mij waardevoller dan dat ik mezelf inschat, het blijft lastig om onvoorwaardelijk van mezelf te houden.
Voor de toekomst, waar gaan deze voeten me heen brengen? Ik zat te denken aan iets op werkgebied waarbij ik veel moet lopen: in een delicatessenwinkel werken, of in de bediening bij een restaurant. Lekker bezig zijn, servicegericht, met oog voor goede ingrediënten. Zoiets. Ik ben er nog niet uit, toekomstgericht denken is niet mijn forte.
Eerst maar eens zien dat ik gewoon kan werken en sporten. Daar ben ik de komende maanden nog wel mee zoet.
SG, hoe is het met U?
Ziem, wat fijn dat je zo van het eten met je verstand geniet. Het ís ook fijn om lekker gevarieerd te kunnen eten. Dat de negatieve stem over je lijf ook aan het verstommen is, (of je hecht er minder waarde aan) is ook heel heel mooi.
Profoon, wat fijn je te zien! Het is echt saaier aan het worden op het forum en de technische bugs maken het ook niet al te uitnodigend. Nog een paar weken en je kindje is levensvatbaar! Wat gaat dat hard he. Ik wens jou ook alles goeds, geluk gezondheid en humor in dit nieuwe jaar.
Nasi, ik vind dat nu echt een gerecht voor jou om te maken Dub, lekker vlees marineren, veel groenten...het was heerlijk, mooi hoor. Had je ook sateh erbij gemaakt? Het klinkt zinnig dat je 1 voor 1 zaken aanpakt. Het zijn structurele veranderingen die je doorvoert, dus ik vind dat je er ook je tijd voor mag nemen. Zo laat naar bed is geen optie met een gezin en een baan. Dat het mediteren er even bij inschiet snap ik. Misschien aandachtsgericht huishoudelijk werk doen? Dan heb je 2 vliegen in één klap.
Wat deze blessure me zegt? Ik heb geen poot om op te staan, stampvoeten is een no-no voor mij, mank ben ik niet slank, eten heeft nog steeds een erg grote rol in mijn leven, zonder sporten voel ik me niet compleet, ik wil tegenwoordig echt voor mijzelf zorgen, indien nodig kan ik uitvaren tegen intimi en komt dat ook weer goed, anderen vinden mij waardevoller dan dat ik mezelf inschat, het blijft lastig om onvoorwaardelijk van mezelf te houden.
Voor de toekomst, waar gaan deze voeten me heen brengen? Ik zat te denken aan iets op werkgebied waarbij ik veel moet lopen: in een delicatessenwinkel werken, of in de bediening bij een restaurant. Lekker bezig zijn, servicegericht, met oog voor goede ingrediënten. Zoiets. Ik ben er nog niet uit, toekomstgericht denken is niet mijn forte.
Eerst maar eens zien dat ik gewoon kan werken en sporten. Daar ben ik de komende maanden nog wel mee zoet.
SG, hoe is het met U?
zaterdag 8 januari 2011 om 12:15
quote:dubiootje schreef op 05 januari 2011 @ 09:21:
Solveig, lig jij elke avond gevloerd na je eerste werkdagen? Hoe gaat het?
Eh ja Nogal. Maar het was wel erg leuk! Ontzettend heftig, maar heel erg interessant.
Maar gevloerd is het juiste woord ja
Dit weekend heb ik weer even tijd om bij te lezen.
Solveig, lig jij elke avond gevloerd na je eerste werkdagen? Hoe gaat het?
Eh ja Nogal. Maar het was wel erg leuk! Ontzettend heftig, maar heel erg interessant.
Maar gevloerd is het juiste woord ja
Dit weekend heb ik weer even tijd om bij te lezen.
