Lijf & Lijn
alle pijlers
Gebruik van een personal trainer
maandag 11 februari 2013 om 16:16
Gisterenavond na een druk weekend heerlijk op de bank kijken naar Obese! Een mooi programma met hier en daar wat irritatiepuntjes maar hey, ze doen er wat goeds mee en ik ben op de een of andere manier enorm gefacineerd door dit soort zaken.
Ik bedacht me al kijkend, het lijkt me zo fijn om eens 3 maanden een personal trainer tot mijn beschikking te hebben. Net als de Celebs in amerika die binnen 8 wkn na hun bevalling alweer size 0 hebben en die dat fluitend en zonder puffen of steunen lijken te halen.
In het programma zie je intensieve begeleiding door een kleine spierbundel genaamd Radmilo die de kandidaten aan een, wat bijna vooroorlogs lijkt, regime onderwerpt waardoor ze in een jaar toch gemiddeld de helft van hun enorme gewicht kwijtraken. Respect, een buiging en mijn pet neem ik er voor af.
Ik wil ook een radmilo, de tijd om me iedere dag af te laten beulen om zo vooral strakker te worden. Het liefst superstrak. Maar ja, daar heb ik de financiele middelen niet voor.
Programma`s die je thuis kan doen zijn leuk maar daarbij heb je geen tot weinig controle en dus kan je het ook wel eens "wat minder" doen.
Wie herkent dit? Wie heeft wel een periode met personal trainer getraind en daar ook echt veel profijt van gehad?
Ik bedacht me al kijkend, het lijkt me zo fijn om eens 3 maanden een personal trainer tot mijn beschikking te hebben. Net als de Celebs in amerika die binnen 8 wkn na hun bevalling alweer size 0 hebben en die dat fluitend en zonder puffen of steunen lijken te halen.
In het programma zie je intensieve begeleiding door een kleine spierbundel genaamd Radmilo die de kandidaten aan een, wat bijna vooroorlogs lijkt, regime onderwerpt waardoor ze in een jaar toch gemiddeld de helft van hun enorme gewicht kwijtraken. Respect, een buiging en mijn pet neem ik er voor af.
Ik wil ook een radmilo, de tijd om me iedere dag af te laten beulen om zo vooral strakker te worden. Het liefst superstrak. Maar ja, daar heb ik de financiele middelen niet voor.
Programma`s die je thuis kan doen zijn leuk maar daarbij heb je geen tot weinig controle en dus kan je het ook wel eens "wat minder" doen.
Wie herkent dit? Wie heeft wel een periode met personal trainer getraind en daar ook echt veel profijt van gehad?
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
maandag 11 februari 2013 om 16:23
Ik deelde een pt met een vriendin van me. Is het dan wel te betalen? Of is er ergens bootcamp in de buurt?
Ja, beroemde mensen zijn heel erg afhankelijk van hun uiterlijk en het 'bully'gedrag van de roddelpers is een goede stok achter de deur. Daarnaast hebben zij personeel voor alles.
Teringhart sporten en schoon eten is gewoon moeilijk.
Ja, beroemde mensen zijn heel erg afhankelijk van hun uiterlijk en het 'bully'gedrag van de roddelpers is een goede stok achter de deur. Daarnaast hebben zij personeel voor alles.
Teringhart sporten en schoon eten is gewoon moeilijk.
maandag 11 februari 2013 om 16:25
maandag 11 februari 2013 om 16:28
Niet voor iedere dag..gemiddeld betaal je zo'n 50 eur per uur... Dat komt op 225 EUR per Week per persoon.. Veel te duur.
Bootcamp kan wel maar niet dagelijks en dat is te algemeen terwijl ik natuurlijk toegespitst op mijn probleemzones wil hebben
Bootcamp kan wel maar niet dagelijks en dat is te algemeen terwijl ik natuurlijk toegespitst op mijn probleemzones wil hebben
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
maandag 11 februari 2013 om 16:33
Hoi TO, ik heb eens een drietal sessies met een PT gedaan op de sportschool waar ik lid van was. Was een aanbod van hem (gratis) omdat hij net gestart was en klandizie zocht.
Hij had al wat klanten, maar zocht iemand die al slank was en regelmatig sportte om een groter publiek te bereiken. Hij wilde laten zien dat PT niet alleen voor degenen is die flink af wil vallen, maar ook voor al getrainde mensen om die nog weer een stapje verder te krijgen.
Die sessies waren flink uitputtend hoor! Eerst werd naar mijn nivo gekeken qua conditie en kracht en naar mijn wensen. Op basis daarvan hebben we driemaal een half uur of drie kwartier (weet ik niet meer) getraind.
Was ERG leuk en motiverend, omdat hij me kon pushen om nog 1 of tweemaal een bepaalde oefening te doen terwijl je denkt al tot het uiterste te zijn gegaan. Bovendien leer je nieuwe oefeningen.
Ik ben er niet mee doorgegaan, omdat ik het vrij prijzig vond om hem in te huren en ik zelf al voldoende sport.
Maar qua hulp is het echt wel wat waard!
Hij had al wat klanten, maar zocht iemand die al slank was en regelmatig sportte om een groter publiek te bereiken. Hij wilde laten zien dat PT niet alleen voor degenen is die flink af wil vallen, maar ook voor al getrainde mensen om die nog weer een stapje verder te krijgen.
Die sessies waren flink uitputtend hoor! Eerst werd naar mijn nivo gekeken qua conditie en kracht en naar mijn wensen. Op basis daarvan hebben we driemaal een half uur of drie kwartier (weet ik niet meer) getraind.
Was ERG leuk en motiverend, omdat hij me kon pushen om nog 1 of tweemaal een bepaalde oefening te doen terwijl je denkt al tot het uiterste te zijn gegaan. Bovendien leer je nieuwe oefeningen.
Ik ben er niet mee doorgegaan, omdat ik het vrij prijzig vond om hem in te huren en ik zelf al voldoende sport.
Maar qua hulp is het echt wel wat waard!
maandag 11 februari 2013 om 16:34
En waarom zou het jou wel lukken met een pt? De mensen van obese hebben nog valkuil na valkuil en die hebben niet alleen een pt maar ook nog een heigende cameraploeg in hun nek, heel nederland die meekijkt en waarschijnlijk een contract van 1000 pagina's die ondertekend zijn...
wil zelf ook dolgraag een pt zucht
wil zelf ook dolgraag een pt zucht
maandag 11 februari 2013 om 16:34
Het lijkt mij juist zo fijn, iemand die je ff lekker afmat. Die je achter je broek aan zit op het moment dat jij zit te tutten omdat je vandaag toevallig even geen zin hebt...
zit nu op MP te zoeken.. iemand bij mij in de ( iets verder weg maar zou beschikbaar moeten zijn) doet het voor 24,50 per persoon voor 3 uur in de week bij 2 personen... Lijkt dus niet eens heel duur...
Wie weet vind ik wel iemand die met me mee wil doen... en dan niet voor jaren.. maar gewoon even de komende maanden.. zweep er over! Hatsa!
zit nu op MP te zoeken.. iemand bij mij in de ( iets verder weg maar zou beschikbaar moeten zijn) doet het voor 24,50 per persoon voor 3 uur in de week bij 2 personen... Lijkt dus niet eens heel duur...
Wie weet vind ik wel iemand die met me mee wil doen... en dan niet voor jaren.. maar gewoon even de komende maanden.. zweep er over! Hatsa!
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
maandag 11 februari 2013 om 16:36
Ik heb geen overgewicht ofzo en heb niet meer gesport sinds puberjaren (heel, heel lang geleden).
Ik wil gewoon strakker zijn/worden. Maar ik ben met geen 100 paarden de sportschool in te krijgen.
Ik denk dat een dure pt me daar wel bij zou kunnen helpen
Ik wil gewoon strakker zijn/worden. Maar ik ben met geen 100 paarden de sportschool in te krijgen.
Ik denk dat een dure pt me daar wel bij zou kunnen helpen
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 11 februari 2013 om 16:37
maandag 11 februari 2013 om 16:38
Ik ben overigens wel in de sportschool te vinden. Loop met gemak 5 km hard. heb ook een redelijk goede conditie maar er is wel duidelijk te zien dat ik 2 kinderen heb gebaard.. Het mag gewoon allemaal nog net ietsje strakker... die banden aantrekken!
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
maandag 11 februari 2013 om 16:39
quote:sugarmiss schreef op 11 februari 2013 @ 16:38:
Ik zou ook wel een personal trainer willen en dan liefst eentje die mij gewoon van huis komt ophalen voor het sporten zodat ik geen smoesjes kan verzinnen om niet te gaan.Juist!! Die thuis voor de deur al met een stopwatch tegen je schreeuwt: EN NU IN DIE BENEN! JIJ WIL STRAK ZIJN, STRAK ZAL JE ZIJN!
Ik zou ook wel een personal trainer willen en dan liefst eentje die mij gewoon van huis komt ophalen voor het sporten zodat ik geen smoesjes kan verzinnen om niet te gaan.Juist!! Die thuis voor de deur al met een stopwatch tegen je schreeuwt: EN NU IN DIE BENEN! JIJ WIL STRAK ZIJN, STRAK ZAL JE ZIJN!
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
maandag 11 februari 2013 om 16:40
quote:yasmijn schreef op 11 februari 2013 @ 16:18:
Ik meld me ook aan voor een gratis PT! Hebben ze geen sportopleiding bij jou in de buurt? De jongens en de meiden die daar les krijgen ( laatste jaars ) in die tak van sport willen misschien wel bijklussen voor een leuk bedragje.
Ik meld me ook aan voor een gratis PT! Hebben ze geen sportopleiding bij jou in de buurt? De jongens en de meiden die daar les krijgen ( laatste jaars ) in die tak van sport willen misschien wel bijklussen voor een leuk bedragje.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 11 februari 2013 om 16:41
quote:blijfgewoonbianca schreef op 11 februari 2013 @ 16:40:
[...]
Hebben ze geen sportopleiding bij jou in de buurt? De jongens en de meiden die daar les krijgen ( laatste jaars ) in die tak van sport willen misschien wel bijklussen voor een leuk bedragje.
Ik ga eens googlen
Ik haat sport.
Ik moet ook iemand hebben die me ophaalt anders ga ik niet.
[...]
Hebben ze geen sportopleiding bij jou in de buurt? De jongens en de meiden die daar les krijgen ( laatste jaars ) in die tak van sport willen misschien wel bijklussen voor een leuk bedragje.
Ik ga eens googlen
Ik haat sport.
Ik moet ook iemand hebben die me ophaalt anders ga ik niet.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 11 februari 2013 om 16:42
quote:biol schreef op 11 februari 2013 @ 16:39:
[...]
Juist!! Die thuis voor de deur al met een stopwatch tegen je schreeuwt: EN NU IN DIE BENEN! JIJ WIL STRAK ZIJN, STRAK ZAL JE ZIJN!En als ie er dan ook nog eens lekker uitziet....
[...]
Juist!! Die thuis voor de deur al met een stopwatch tegen je schreeuwt: EN NU IN DIE BENEN! JIJ WIL STRAK ZIJN, STRAK ZAL JE ZIJN!En als ie er dan ook nog eens lekker uitziet....
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 11 februari 2013 om 16:44
quote:biol schreef op 11 februari 2013 @ 16:37:
waarom zou wat mij wel lukken winkelfanaat?? Het gaat mij niet om het afvallen. Dat is niet ( meer) nodig. Ik ben slank en hou van sporten. Ik wil alleen strakker worden. De motivatie ligt anders denk ik.
Ik wil zelf ook niet meer afvallen, heb een gezond bmi van 21. Bij mij gaat het ook alleen maar om het strakker worden.
Sport jij in een sportschool? Kan je daar niet extra begeleiding krijgen?
Ik heb zelf een hekel aan sportscholen. En eigenlijk ook aan sporten maar ben sinds een paar maandjes fanatiek met de kettlebell. Ik voel al best wat verschil, maar geen idee of ik het allemaal goed doe .
waarom zou wat mij wel lukken winkelfanaat?? Het gaat mij niet om het afvallen. Dat is niet ( meer) nodig. Ik ben slank en hou van sporten. Ik wil alleen strakker worden. De motivatie ligt anders denk ik.
Ik wil zelf ook niet meer afvallen, heb een gezond bmi van 21. Bij mij gaat het ook alleen maar om het strakker worden.
Sport jij in een sportschool? Kan je daar niet extra begeleiding krijgen?
Ik heb zelf een hekel aan sportscholen. En eigenlijk ook aan sporten maar ben sinds een paar maandjes fanatiek met de kettlebell. Ik voel al best wat verschil, maar geen idee of ik het allemaal goed doe .
