Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtstoename na stoppen met roken
woensdag 12 oktober 2016 om 11:14
Ik ben nu bijna 2 maanden gestopt met roken maar ik merk dat ik aankom. Inmiddels zit er 1,5-2 kilo bij, terwijl ik echt niet meer eet/snoep dan voorheen.
Is dit herkenbaar? Stopt dit op enig moment, deze gewichtstoename? Ik ben hier namelijk niet erg blij mee en vraag me af hoe zich dit verder ontwikkelt.... Iemand ervaring?
Is dit herkenbaar? Stopt dit op enig moment, deze gewichtstoename? Ik ben hier namelijk niet erg blij mee en vraag me af hoe zich dit verder ontwikkelt.... Iemand ervaring?
woensdag 12 oktober 2016 om 11:39
woensdag 12 oktober 2016 om 11:44
Toen mijn moeder stopte is ze aangekomen, volgens haar huisarts is het zo dat je je schildklier kunt ´verpesten´ met roken, waardoor hij dus nu niet meer helemaal werkt zoals ie voorheen deed.
En om het verhaal maar meteen af te maken; nee, als je weer begint met roken wil dat niet zeggen dat het weer goedkomt. Dus accepteer die extra kilo´s maar.
Welkom bij de club
En om het verhaal maar meteen af te maken; nee, als je weer begint met roken wil dat niet zeggen dat het weer goedkomt. Dus accepteer die extra kilo´s maar.
Welkom bij de club
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
woensdag 12 oktober 2016 om 13:09
Ik ontzeg mezelf helemaal niets qua snoepen/suikers maar ik merkte dat ik na het drinken van bijv frisdrank of een chocolade reep een enorme suikerdip kreeg, zo vermoeid en gewoon niet lekker. Dat gebeurde steeds vaker en daarom eet/drink ik bewust geen dingen met een behoorlijke hoeveelheid suiker ineens. Als je mindert gaat het vanzelf tegenstaan als je dan weer eens een suikerbommetje neemt. Ik pas niets aan, evengoed zit er in bijna alles suiker dus ik krijg ze genoeg binnen. Wel drink ik alleen maar water de hele dag maar dat vind ik ook lekker. En thee.
Ik geloof ook dat het roken je natuurlijke afvalsysteem om zeep helpt, daar moest ik ook aan wennen.
Gaat het verder goed met stoppen? Ik ben er heel blij mee, ben dr ook niet vaak meer mee bezig. Nog een heel enkele keer dat het duiveltje opspeelt maar dat is ook zo weer weg.
Ik geloof ook dat het roken je natuurlijke afvalsysteem om zeep helpt, daar moest ik ook aan wennen.
Gaat het verder goed met stoppen? Ik ben er heel blij mee, ben dr ook niet vaak meer mee bezig. Nog een heel enkele keer dat het duiveltje opspeelt maar dat is ook zo weer weg.
woensdag 12 oktober 2016 om 13:40
Het stoppen met roken gaat boven verwachting goed. Ik heb eigenlijk geen momenten meer dat ik graag wil roken. Meer dat ik merk dat het nog wel in mijn systeem zit, maar zodra ik me er bewust van word, dan merk ik ook dat ik er simpelweg gewoon geen zin in heb.
Ik was al nooit een enorme snoeper en heb niet het idee dat ik meer ben gaan snoepen sinds ik gestopt ben met roken. Toch zie ik mijn gewicht toenemen op de weegschaal en ik snap niet waar dat door komt. Ik vraag me af of dit er bij hoort en of dit op enig moment weer stabiliseert?
Ik was al nooit een enorme snoeper en heb niet het idee dat ik meer ben gaan snoepen sinds ik gestopt ben met roken. Toch zie ik mijn gewicht toenemen op de weegschaal en ik snap niet waar dat door komt. Ik vraag me af of dit er bij hoort en of dit op enig moment weer stabiliseert?
