Gewichtsverlies 2025 topic met tabel

Zal het binnenkort eens proberen Zeeschelp! En ik ben weer bijgekomen hoor…wel lekker veel spierpijn gehad van al het dansen. Je wilt toch het beste van jezelf laten zien om zulke momenten ( en is de leeftijd denk ik die ook nog eens meespeelt) maar dag erna juist weer lekker gaan sporten om dat tegen te gaan. Dat helpt wel.

Heel veel succes met alles wat komen gaat , hoop dat jullie straks niet lang hoeven te wachten op positief nieuws.
Knap van je dat je ondanks strubbelingen en alle vooruitzichten toch jezelf richt op afvallen.
Hardlopen met die hitte lijkt me ook niet helemaal gezond dus snap dat je niet geweest bent.

Als ik nu naar mezelf kijk qua gewicht schommel ik de laatste maand behoorlijk heen en weer. Op weegdagen steeds wel weer iets lager als de week ervoor maar merk wel dat het op dit moment iets lastiger gaat. Geen 5 ons per week in ieder geval. Maar langzaam gaat ook
Hoop over 20 weken in de buurt van mijn volgende streefgewicht te komen.

Maaaaaar ik was zo blij al toen ik de filmpjes zag van afgelopen weekend, zou het bijna gewoon hier posten om aan jullie te laten zien. mijn benen vallen niet meer op tussen de rest van de dansers mijn taille is echt nog wel stukkie breder maar ik was blij verrast dat ik helemaal niet meer zo opval in de groep qua postuur.
Geeft wel motivatie in ieder geval .

Mutsie87 ik heb mijn "officiele" weegdag op vrijdag, maar ieder doet dat op de dag dat hij wil en dan zoals Zeeschelp zegt dikgedrukt voor het schema. Ik sla het schema soms wel eens over als het niet de moeite is haha.

Zeeschelp wat een fijn vooruit zicht.
Zoals jij zegt heb ik dus ook, het gaat zo traag. Verschil is wel dat ik veel overgewicht heb en het dus eigenlijk prima zou moeten gaan. Ik heb... zeg ik zelf... tot nu best een redelijke week. Heb nog niet gewogen sinds vrijdag. Dus ben benieuwd wat de weegschaal overmorgen zegt. Denk dat dat wel bepalend is wat ik ermee ga doen verder.

L2D fijn dat je je zo goed voelt. Las dat bij missfitz ook dat ze zichzelf op foto en jij dus op video al herkennen met het "nieuwe" lichaam. Dat je de verandering ziet. Super fijn en goede motivatie.
Je zegt extra spierpijn door de leeftijd, vind toch knap en eigenlijk super gaaf dat je dat doet. Zo zie je dat het niet perse iets is enkel voor jonge lui.

Fijn L2D, dat je het nu ziet! In de spiegel lijkt het zo langzaam te gaan maar op beeld is het verschil dan goed zichtbaar!

Dank voor het bijwerken, Zeeschelp! Spannende tijden weer voor jullie, en nu zeker kan ik me zo voorstellen. Goed dat je je dan ook nog focust op afvallen/gezond leven, menigeen had het bijltje er bij neergegooid.

Ik snap het Whippet, even pas op de plaats. Ik ben van plan dat in de vakantie te doen, ik zal me niet volvreten maar ik wil dan in elk geval op gewicht zien te blijven. dan pak ik het daarna wel weer op.

Aan de nieuwelingen, welkom en succes natuurlijk!

Ik overweeg een loopband te kopen, of eigenlijk meer een walking pad. Nu hoor ik jullie zeggen, je kunt beter buiten lopen. En dat doe ik ook al heel veel maar op sommige dagen lukt het me niet er genoeg tijd voor te maken, dan kan ik in elk geval tijdens een thuiswerkdag extra bewegen en het combineren met werk. Lang wandelen buiten kost nu eenmaal best veel tijd. Toevallig iemand ervaring mee?

Ik heb er zelf geen ervaring mee maar ik zie bij marike Bol op insta steeds de smartstep pro van Moovv voorbij komen ( en af en toe ook kortingscode). Zei zegt dat hij stil is, makkelijk op te bergen en geschikt voor lange mensen.
Maar zoals ik al zei..op insta dus ja wel samenwerking.

love2dance schreef: ↑

25-06-2025 13:53

Ik heb er zelf geen ervaring mee maar ik zie bij marike Bol op insta steeds de smartstep pro van Moovv voorbij komen ( en af en toe ook kortingscode). Zei zegt dat hij stil is, makkelijk op te bergen en geschikt voor lange mensen.
Maar zoals ik al zei..op insta dus ja wel samenwerking.

Ja sinds ik mij aan het oriënteren ben word ik ook doodgegooid met content over Moovv, Dreaver etc. Het ziet er prima uit, maar ben vooral benieuwd naar ervaringen van mensen die niet gesponsord worden

@ zeeschelp, vind ik minder lekker maar goed idee om weer eens te proberen. Zal zeker schelen.

En snap dat je niet bent gaan hardlopen met dit weer, veel te warm.
Fijn dat er weer wat af is en vetpercentage ook lager, goed bezig!

Bij mij redelijk dagje, niet heel gezond maar in ieder geval wel normale hoeveelheid.

Een dagje eerder gewogen, ik ga vanavond uit eten en wilde vast weten wat ik nu weeg want na een etentje zal het wellicht iets hoger zijn.

Huidig gewicht 76.8, totaal afgevallen 10.9, BMI 28.6