Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
dinsdag 1 oktober 2019 om 20:05
Mindervanmij, oh ja die chocoladeletters! Ik weet ook niet wat het daarmee is, maar ik vind ze altijd veel specialer smaken als gewone chocolade (van hetzelfde merk).
Ik moest lachen om je stukje over die Tony's repen
. Het is net alsof ik over mezelf lees, haha.
Goed dat het gelukt is om ze nog niet te kopen!
Biglizzie, oh echt! Dan is het helemaal fijn als het klussen dan klaar is. Is het nu echt bijna gedaan?
Voel je je inmiddels weer wat beter?
Tuingravin, wat goed zeg dat al die kleren zo erg te groot zijn! Is het dan niet erg gek om jezelf zo te realiseren waar je vandaan komt zeg maar?
Inderdaad een goed excuus om eens goed te gaan shoppen
.
Wat klinkt het feest leuk, en wat fijn dat die jurk zo goed zat! En dan ook nog zoveel gewicht verloren, gefeliciteerd!
Hoe bevalt je nieuwe baan/studie?
Loes, jeetje wat schrikken voor jullie! Heel veel sterkte samen en ik hoop dat het inmiddels beter gaat met haar.
Amigurumi, doe vooral rustig aan. Geen druk!
Moaningmyrtle, klinkt heftig zeg... Ik hoop voor je dat het snel wat rustiger wordt!
Hier, het was een drukke week hier! Afgelopen weekend ook veel uitjes (woonboulevard, bios, uit eten e.d.) en afspraken gehad. Dat blijft toch lastig vind ik. Ik merk dat ik soms best wel tegen afspraken op zie omdat ik niet weet hoe ik het met eten moet doen.
Dit weekend hadden we een familieafspraak, zij wilden allemaal graag chinees gaan halen. Ik had salade meegenomen, omdat ik de chinees zonde vond van mijn calorieën, maar daar voelde ik me best raar over van tevoren. Gelukkig reageerden ze allemaal heel lief en steunend. Dat was echt heel fijn om te merken!. Motivatie voor mezelf om het in de toekomst vaker zo aan te pakken:)
Ook hebben man en ik een nieuwe bank uitgezocht van het weekend! Ik was zo bang dat het een enorme zoektocht zou gaan worden (afgelopen jaar hebben we het opgegeven omdat we het echt niet konden vinden), maar nu was gewoon de eerste bank in de eerst winkel raak! Wat fijn en wat een opluchting
.
Ook heb ik gisteren een nieuwe soort workout geprobeerd in de sportschool. Ze hebben sinds kort een serie oefeningen geplaatst, waarvan ze zeggen dat als je die serie apparaten doet (duurt 30 min) je met 2x in de week je sport hebt behaald. Dus ipv 1 uur in de fitness bijv.
Ik ben echt heel benieuwd of dit gaat werken. Het zou super zijn, als ik dat met 2x in de week 30 min zou kunnen doen, maar ik kan me gewoon niet voorstellen dat dat even effectief gaat zijn als wat ik nu altijd deed (2x pw 1:15h)... Maargoed, ik ga het proberen! Sowieso leuk voor de afwisseling:)
Dit weekend ben ik alleen, man is een weekendje weg. Daar zie ik wel een beetje tegenop qua eten. Als ik alleen ben ben ik altijd geneigd simpele, meestal niet te gezonde, dingen te eten. Hebben jullie nog tips voor makkelijk te bereiden 1 persoonsgerechten?
Ik moest lachen om je stukje over die Tony's repen
. Het is net alsof ik over mezelf lees, haha.Goed dat het gelukt is om ze nog niet te kopen!
Biglizzie, oh echt! Dan is het helemaal fijn als het klussen dan klaar is. Is het nu echt bijna gedaan?
Voel je je inmiddels weer wat beter?
Tuingravin, wat goed zeg dat al die kleren zo erg te groot zijn! Is het dan niet erg gek om jezelf zo te realiseren waar je vandaan komt zeg maar?
Inderdaad een goed excuus om eens goed te gaan shoppen
.Wat klinkt het feest leuk, en wat fijn dat die jurk zo goed zat! En dan ook nog zoveel gewicht verloren, gefeliciteerd!
Hoe bevalt je nieuwe baan/studie?
Loes, jeetje wat schrikken voor jullie! Heel veel sterkte samen en ik hoop dat het inmiddels beter gaat met haar.
Amigurumi, doe vooral rustig aan. Geen druk!
Moaningmyrtle, klinkt heftig zeg... Ik hoop voor je dat het snel wat rustiger wordt!
Hier, het was een drukke week hier! Afgelopen weekend ook veel uitjes (woonboulevard, bios, uit eten e.d.) en afspraken gehad. Dat blijft toch lastig vind ik. Ik merk dat ik soms best wel tegen afspraken op zie omdat ik niet weet hoe ik het met eten moet doen.
Dit weekend hadden we een familieafspraak, zij wilden allemaal graag chinees gaan halen. Ik had salade meegenomen, omdat ik de chinees zonde vond van mijn calorieën, maar daar voelde ik me best raar over van tevoren. Gelukkig reageerden ze allemaal heel lief en steunend. Dat was echt heel fijn om te merken!. Motivatie voor mezelf om het in de toekomst vaker zo aan te pakken:)
Ook hebben man en ik een nieuwe bank uitgezocht van het weekend! Ik was zo bang dat het een enorme zoektocht zou gaan worden (afgelopen jaar hebben we het opgegeven omdat we het echt niet konden vinden), maar nu was gewoon de eerste bank in de eerst winkel raak! Wat fijn en wat een opluchting
.Ook heb ik gisteren een nieuwe soort workout geprobeerd in de sportschool. Ze hebben sinds kort een serie oefeningen geplaatst, waarvan ze zeggen dat als je die serie apparaten doet (duurt 30 min) je met 2x in de week je sport hebt behaald. Dus ipv 1 uur in de fitness bijv.
Ik ben echt heel benieuwd of dit gaat werken. Het zou super zijn, als ik dat met 2x in de week 30 min zou kunnen doen, maar ik kan me gewoon niet voorstellen dat dat even effectief gaat zijn als wat ik nu altijd deed (2x pw 1:15h)... Maargoed, ik ga het proberen! Sowieso leuk voor de afwisseling:)
Dit weekend ben ik alleen, man is een weekendje weg. Daar zie ik wel een beetje tegenop qua eten. Als ik alleen ben ben ik altijd geneigd simpele, meestal niet te gezonde, dingen te eten. Hebben jullie nog tips voor makkelijk te bereiden 1 persoonsgerechten?
woensdag 2 oktober 2019 om 12:22
ja ik vind chocoladeletters meestal ook lekkerder, maar dat heb ik ook al met grotere repen chocolade die smaken ook anders dan die kleintjes 
Maar ik ga het gewoon niet eten. Ook geen klein stukje. Voor mij is het gewoon beter om het helemaal niet te doen, dan ligt er een heel duidelijke grens en hoef ik ook niet na te denken of een klein stukje extra nog wel zou kunnen. Want zodra ik me op dat hellende vlak ga beginnen dat kan ik het wel vergeten denk ik.
maargoed, tot nu toe gaat het prima hoor
Ik ga nu wel 2 dagen achter elkaar lunchen met vriendinnen maar dat moet ook wel gaan lukken, gewoon gezonde keuzes maken en 's avonds wat minder eten dan maar 
Maar ik ga het gewoon niet eten. Ook geen klein stukje. Voor mij is het gewoon beter om het helemaal niet te doen, dan ligt er een heel duidelijke grens en hoef ik ook niet na te denken of een klein stukje extra nog wel zou kunnen. Want zodra ik me op dat hellende vlak ga beginnen dat kan ik het wel vergeten denk ik.
maargoed, tot nu toe gaat het prima hoor
Ik ga nu wel 2 dagen achter elkaar lunchen met vriendinnen maar dat moet ook wel gaan lukken, gewoon gezonde keuzes maken en 's avonds wat minder eten dan maar
donderdag 3 oktober 2019 om 09:57
Mensen, ik ben er nog, of in elk geval de enorme kop in het zand steek versie van mezelf. Want hoe mooi ik het ook bedacht had om na m'n verlof keurig gezond door te gaan, merk ik dat de dagelijkse realiteit van een baan, twee kinderen en een ongeordend huis, m'n energie momenteel opslokt.
Ik wil zo graag gedisciplineerd en gezond leven maar het is de afgelopen weken echt niet gelukt. Aanstaande maandag weeg ik me weer.
Hier een berichtje typen is alweer een overwinning want ik dacht steeds: eigenlijk moet ik....
Ik wil zo graag gedisciplineerd en gezond leven maar het is de afgelopen weken echt niet gelukt. Aanstaande maandag weeg ik me weer.
Hier een berichtje typen is alweer een overwinning want ik dacht steeds: eigenlijk moet ik....
donderdag 3 oktober 2019 om 11:03
Zo hier ben ik ook weer even. Heb even een fikse afvaldip merk ik na het ziek zijn..... Het wil deze week allemaal niet erg en dan ook komend weekend nog 2 x uit eten.... Volgende week jarig dan ook nog.... Heb niet echt een reden of excuus waardoor het qua eten niet lukt, maar de discipline is heel erg ver te zoeken momenteel. Qua eten dan, want sporten daarentegen lukt weer wel. Maar ben dus wel bang voor een dikke plus maandag....
Rodelimo netjes afgevallen zeg! En dat ondanks je struggles met het eten rond al die afspraken. Fijn dat er gewoon goed op je salade werd gereageerd en dat zou ook gewoon moeten vind ik.
Klinkt goed die nieuwe workout, ben benieuwd hoe het gaat bevallen! En in 1 x geslaagd dus voor je bank, lekker!!! Ik heb toen echt wel lang gezocht naar de mijne.
Klussen is que verven en dergelijke af, maar behangen kan pas als ik het salaris van oktober heb. En ja voel me wel beter dus alleen de discipline qua eten is heel ver te zoeken momenteel.
Mindervanmij succes met de lunches! Inderdaad, gezonde keuzes maken, beetje balansen en genieten van het gezelschap.
Appelstroop fijn weer iets van je te horen, ik begon net te denken dat je niet meer terugkwam en stond op het punt de regel in de tabel vrij te maken voor een nieuwe schrijfster. Dus goed om te lezen dat je toch wilt doorgaan. Ben benieuwd maandag. En je weet dat dit topic er ook kan zijn in slechte tijden he?
Nou hier dus even de discipline kwijt qua eten en dus ook nog etentjes en mijn verjaardag de komende week. Zal maandag dus niet best zijn op de schaal. En het stomme is dat er eigenlijk helemaal geen reden is om zo slecht te eten. Ik heb geen stres,s geen emo dingen alles loopt prima en toch.... snaai ik wat af...... Nou ja moet er maar even doorheen denk ik.
Rodelimo netjes afgevallen zeg! En dat ondanks je struggles met het eten rond al die afspraken. Fijn dat er gewoon goed op je salade werd gereageerd en dat zou ook gewoon moeten vind ik.
Klinkt goed die nieuwe workout, ben benieuwd hoe het gaat bevallen! En in 1 x geslaagd dus voor je bank, lekker!!! Ik heb toen echt wel lang gezocht naar de mijne.
Klussen is que verven en dergelijke af, maar behangen kan pas als ik het salaris van oktober heb. En ja voel me wel beter dus alleen de discipline qua eten is heel ver te zoeken momenteel.
Mindervanmij succes met de lunches! Inderdaad, gezonde keuzes maken, beetje balansen en genieten van het gezelschap.
Appelstroop fijn weer iets van je te horen, ik begon net te denken dat je niet meer terugkwam en stond op het punt de regel in de tabel vrij te maken voor een nieuwe schrijfster. Dus goed om te lezen dat je toch wilt doorgaan. Ben benieuwd maandag. En je weet dat dit topic er ook kan zijn in slechte tijden he?
Nou hier dus even de discipline kwijt qua eten en dus ook nog etentjes en mijn verjaardag de komende week. Zal maandag dus niet best zijn op de schaal. En het stomme is dat er eigenlijk helemaal geen reden is om zo slecht te eten. Ik heb geen stres,s geen emo dingen alles loopt prima en toch.... snaai ik wat af...... Nou ja moet er maar even doorheen denk ik.
donderdag 3 oktober 2019 om 15:45
Ik heb er vandaag twee werkdagen opzitten in mijn nieuwe baan en kan nu al zeggen dat ik het hartstikke leuk vind! Fijne collega's, goede werksfeer, mooie nieuwe locatie. Ik kan er lopend naartoe, dat is een half uur vanaf mijn huis. Pak ik toch weer de nodige stapjes mee...
Ook mijn tweede schooldag is achter de rug. Ook hier, een leuke groep mensen, die elkaar helpen als het nodig is. Vandaag ga ik beginnen aan mijn eerste huiswerkopdrachten. Voelt een beetje gek, want dat is lang geleden!
Zonet een thermosbeker en een thermospot gekocht, om mijn eten en drinken warm of koud in te houden. Zeker naar school geen luxe, de koffie is daar erg duur en je staat er zo een kwartier in de rij. Ik neem het wel mee vanuit huis. De pot is bedoeld voor havermoutpap, of soep, of om mijn geliefde couscoussalade koel in te houden. Ben benieuwd hoe lang kokend hete thee er ook daadwerkelijk heet in blijft.
Hier gaat het met gezond eten, twee keer per dag, nog steeds goed. Maar vanavond halen we Chinees, want daar heeft mijn man erg veel zin in. Nou prima, hoef ik een keertje niet te koken!
Ook mijn tweede schooldag is achter de rug. Ook hier, een leuke groep mensen, die elkaar helpen als het nodig is. Vandaag ga ik beginnen aan mijn eerste huiswerkopdrachten. Voelt een beetje gek, want dat is lang geleden!
Zonet een thermosbeker en een thermospot gekocht, om mijn eten en drinken warm of koud in te houden. Zeker naar school geen luxe, de koffie is daar erg duur en je staat er zo een kwartier in de rij. Ik neem het wel mee vanuit huis. De pot is bedoeld voor havermoutpap, of soep, of om mijn geliefde couscoussalade koel in te houden. Ben benieuwd hoe lang kokend hete thee er ook daadwerkelijk heet in blijft.
Hier gaat het met gezond eten, twee keer per dag, nog steeds goed. Maar vanavond halen we Chinees, want daar heeft mijn man erg veel zin in. Nou prima, hoef ik een keertje niet te koken!
donderdag 3 oktober 2019 om 16:02
Fijn om te horen Tuingravin. Zo'n thermosbeker of -pot lijkt me echt fijn. Lekker warme soep meenemen naar het werk, echt heerlijk. Ik heb een tijdje gewerkt in een kookwinkel, ik werd altijd heel hebberig van die thermosdingetjes, echt zó handig allemaal
En lekker hoor, een keertje chinees eten. Als je de portiegrootte in de gaten houdt hoeft dat niet zo erg te zijn toch?
En lekker hoor, een keertje chinees eten. Als je de portiegrootte in de gaten houdt hoeft dat niet zo erg te zijn toch?
donderdag 3 oktober 2019 om 18:38
Mindervanmij, nee tuurlijk is een keer Chinees eten niet erg! Ik neem ook gewoon waar ik zin in heb, ik heb vandaag alleen een stevig gevulde salade gegeten en verder niets. Dan mag je gerust je bord volscheppen! Ik heb vandaag hard gewerkt en ben de hele dag in de benen geweest. Ik heb sowieso meer calorietjes verbrand dan erin gaan!
donderdag 3 oktober 2019 om 18:46
Ik merk dat ik het momenteel even lastig heb met het sporten. Vorige week was ik zwaar ongesteld, afgelopen dinsdag verkouden en nu ik een week niet ben geweest is opens ook de motivatie weg. Nu merkte ik sowieso al dat ik de lessen niet zo leuk meer vind. In het begin is het allemaal nieuw en daardoor leuk. Inmiddels begin ik me een beetje te vervelen, het is elke week meer van hetzelfde, er zit weinig afwisseling in. En dat hoeft niet erg te zijn hoor, want bij bodypump was het ook 10 weken hetzelfde, maar bij deze lessen begint het me tegen te staan eigenlijk. Kent iemand dat en hoe ga je daar doorheen?
vrijdag 4 oktober 2019 om 19:05
Mindervanmij, wat goed zeg, helemaal geen chocolade, knap! Ik heb dat ook een tijdje geprobeerd, maar het is me niet gelukt. Na 2 weken had ik dan zo'n enorme vreetbui dat ik weer helemaal terug bij af was.
Nu heb ik opzich een goede modus gevonden: ik koop alleen chocola die makkelijk te verdelen is (als cote d'or, helaas dus geen tony's
)) en als man dan 's avonds thee maakt mag ik een stukje.
Nu is man een lang weekend weg en ik heb er nu al moeite mee om niet de hele kast leeg te eten moet ik zeggen. Ik blijf er nu dus ook maar helemaal uit de buurt, anders komt dat vast niet goed.
Hahaha ja herkenbaar zeg! Ik vind kleine repen ook echt anders smaken dan grote.. helemaal van de milka. Achja
Balen dat je even minder motivatie hebt om te sporten. Ben je bij een sportschool waar je zelf kunt kiezen welke lessen je wilt volgen?
Ik ga 2x per week naar de fitness. Hier maken ze dan een schema voor je en dat kan je dan uitvoeren. Op het moment dat ik daar zat van ben ga ik naar ze toe en wijzigen ze het iets. Deze keer was het niet eens in zwaarte van de oefeningen, maar meer in iets langer dit, iets minder lang dat, oefeningen omdraaien... Op de een of andere manier voelt het dan toch ook echt nieuw voor mij en dat motiveert me dan ook:)
1x per week ga ik naar de aquabootcamp en daar merk ik nu langzaam ook zo'n soort gevoel als wat jij omschrijft. Ik vond het altijd superleuk om te doen, maar sinds een week of 6 is er een nieuwe trainer en die geeft gewoon veel minder leuk les. Ik zit er nu ook aan te denken om dan over te stappen naar een andere groepsles. Is dat voor jou wellicht ook een optie?
Appelstroop, je hoeft hier helemaal niets:). Goed van je dat je er in zoverre mee bezig bent dat je toch een bericht hebt geschreven!
Lizzie, balen dat het niet zo goed lukt! Knap van je dat je met het sporten wel goed bezig bent! Kan je bij die restaurants van het weekend in ieder geval voor iets gezonds kiezen?
Het komt vast weer goed met die motivatie!
Oh behangen.... Succes daarmee! Ik hoop voor je dat het effen behang is zonder motiefje wat precies uit moet komen, dat is altijd zo lastig vind ik! Gelukkig heb je wel supersnel resultaat van je werk met behangen, heerlijk.
Daarna heerlijk genieten van je eigen mooie huis:)
Tuingravin, goed nieuws zeg, van je baan en studie! Wat fijn om te horen dat het leuk is!
Hier gaat het redelijk. Heb deze week wel vaak gesport, dus dat is wel okee. Het eten vind ik nu lastiger. Ik heb het steeds vaker koud (door de herfst) en merk dat ik dan vreselijk de neiging heb om te gaan eten, of grotere porties te nemen.
Ook is dit weekend man dus weg, en ik merk dat ik grote moeite heb om voor mezelf nog gezond te gaan koken. Om niet gewoon een diepvriespizza in de oven te gooien ofzo. Ik heb dus maar allemaal gezonde dingen gekocht die echt op moeten en weggooien vind ik zonde. Ik hoop dat het zo lukt mezelf te stimuleren om te gaan koken.
Morgen ga ik mijn kledingkast uitruimen. Ik merk dat ik echt totaal geen overzicht heb ik wat ik nu heb en wat ik daarvan pas, dus het wordt hoog tijd. Ik ben zo benieuwd of ik al veel verschil merk in hoe de kleren zitten met vorige winter!
Nu heb ik opzich een goede modus gevonden: ik koop alleen chocola die makkelijk te verdelen is (als cote d'or, helaas dus geen tony's
)) en als man dan 's avonds thee maakt mag ik een stukje. Nu is man een lang weekend weg en ik heb er nu al moeite mee om niet de hele kast leeg te eten moet ik zeggen
. Ik blijf er nu dus ook maar helemaal uit de buurt, anders komt dat vast niet goed.Hahaha ja herkenbaar zeg! Ik vind kleine repen ook echt anders smaken dan grote.. helemaal van de milka. Achja
Balen dat je even minder motivatie hebt om te sporten. Ben je bij een sportschool waar je zelf kunt kiezen welke lessen je wilt volgen?
Ik ga 2x per week naar de fitness. Hier maken ze dan een schema voor je en dat kan je dan uitvoeren. Op het moment dat ik daar zat van ben ga ik naar ze toe en wijzigen ze het iets. Deze keer was het niet eens in zwaarte van de oefeningen, maar meer in iets langer dit, iets minder lang dat, oefeningen omdraaien... Op de een of andere manier voelt het dan toch ook echt nieuw voor mij en dat motiveert me dan ook:)
1x per week ga ik naar de aquabootcamp en daar merk ik nu langzaam ook zo'n soort gevoel als wat jij omschrijft. Ik vond het altijd superleuk om te doen, maar sinds een week of 6 is er een nieuwe trainer en die geeft gewoon veel minder leuk les. Ik zit er nu ook aan te denken om dan over te stappen naar een andere groepsles. Is dat voor jou wellicht ook een optie?
Appelstroop, je hoeft hier helemaal niets:). Goed van je dat je er in zoverre mee bezig bent dat je toch een bericht hebt geschreven!
Lizzie, balen dat het niet zo goed lukt! Knap van je dat je met het sporten wel goed bezig bent! Kan je bij die restaurants van het weekend in ieder geval voor iets gezonds kiezen?
Het komt vast weer goed met die motivatie!
Oh behangen.... Succes daarmee! Ik hoop voor je dat het effen behang is zonder motiefje wat precies uit moet komen, dat is altijd zo lastig vind ik! Gelukkig heb je wel supersnel resultaat van je werk met behangen, heerlijk.
Daarna heerlijk genieten van je eigen mooie huis:)
Tuingravin, goed nieuws zeg, van je baan en studie! Wat fijn om te horen dat het leuk is!
Hier gaat het redelijk. Heb deze week wel vaak gesport, dus dat is wel okee. Het eten vind ik nu lastiger. Ik heb het steeds vaker koud (door de herfst) en merk dat ik dan vreselijk de neiging heb om te gaan eten, of grotere porties te nemen.
Ook is dit weekend man dus weg, en ik merk dat ik grote moeite heb om voor mezelf nog gezond te gaan koken. Om niet gewoon een diepvriespizza in de oven te gooien ofzo. Ik heb dus maar allemaal gezonde dingen gekocht die echt op moeten en weggooien vind ik zonde. Ik hoop dat het zo lukt mezelf te stimuleren om te gaan koken.
Morgen ga ik mijn kledingkast uitruimen. Ik merk dat ik echt totaal geen overzicht heb ik wat ik nu heb en wat ik daarvan pas, dus het wordt hoog tijd. Ik ben zo benieuwd of ik al veel verschil merk in hoe de kleren zitten met vorige winter!
vrijdag 4 oktober 2019 om 20:45
@rodelimo: ja ik doe nu dus ook aqua lessen en de verveling begint hier ook toe te slaan sinds we een nieuwe docent hebben. in het begin vond ik haar lessen juist leuk, maar na een paar keer kwam ik erachteer dat ze heel vaak exact hetzelfde doet. Niet fijn.
Ik zit nu wel echt te twijfelen want ik doe het met mijn zus en een vriendin dus dat is wel gezellig, maar als ik de lessen met tegenzin blijf doen weet ik het nog niet of ik doorga....
Ik zit nu wel echt te twijfelen want ik doe het met mijn zus en een vriendin dus dat is wel gezellig, maar als ik de lessen met tegenzin blijf doen weet ik het nog niet of ik doorga....
zaterdag 5 oktober 2019 om 07:56
Goeiemorgen allemaal!
Dit weekend zal ik waarschijnlijk meer calorieën binnen krijgen dan eigenlijk zou moeten. Vanavond ga ik met een stel vriendinnen naar een 'eighties party' die waarschijnlijk wordt afgesloten met shoarmabroodjes rond vier uur 'snachts. Morgen heb ik de verjaardag van mijn moeder. BigLizzie, jij bent dit weekend toch jarig? Gefeliciteerd!
Enniewee, ik zal waarschijnlijk niks zijn afgevallen deze week, omdat het weekend roet in het eten gooit... Maar dat is dan zo! Vanavond gewoon flink de dansvloer op, lekker uitleven op foute jaren 80 hits
Qua sporten heb ik de afgelopen weken ook verstek moeten laten gaan. De dokter heeft me op het hart gedrukt om 's avonds echt mijn rust te pakken om te herstellen van de colitis opvlamming. En overdag beweeg je in de zorg natuurlijk meer dan voldoende!
Ik blijf het niet ontbijten gewoon volhouden en doe mijn best om zo gezond mogelijk te eten. En dan mag een keertje uit de bocht vliegen best! Vanavond houd ik het bij water, want ik ben de Bob. Dat scheelt al weer wat
Fijn weekend allemaal!
Dit weekend zal ik waarschijnlijk meer calorieën binnen krijgen dan eigenlijk zou moeten. Vanavond ga ik met een stel vriendinnen naar een 'eighties party' die waarschijnlijk wordt afgesloten met shoarmabroodjes rond vier uur 'snachts. Morgen heb ik de verjaardag van mijn moeder. BigLizzie, jij bent dit weekend toch jarig? Gefeliciteerd!
Enniewee, ik zal waarschijnlijk niks zijn afgevallen deze week, omdat het weekend roet in het eten gooit... Maar dat is dan zo! Vanavond gewoon flink de dansvloer op, lekker uitleven op foute jaren 80 hits
Qua sporten heb ik de afgelopen weken ook verstek moeten laten gaan. De dokter heeft me op het hart gedrukt om 's avonds echt mijn rust te pakken om te herstellen van de colitis opvlamming. En overdag beweeg je in de zorg natuurlijk meer dan voldoende!
Ik blijf het niet ontbijten gewoon volhouden en doe mijn best om zo gezond mogelijk te eten. En dan mag een keertje uit de bocht vliegen best! Vanavond houd ik het bij water, want ik ben de Bob. Dat scheelt al weer wat
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 5 oktober 2019 om 09:10
Rodelimo oh dat is wel fijn, die wisselende fitness schema's waardoor je niet steeds hetzelfde doet. Wel enorm irritant van die aqua bootcamp dat zij zo beperkt is in haar oefeningen.
Wel hier is het gisteren qua eten niet meer goed gekomen , met een bordje bitterballen bij het uitgaan, 2 cocktails en ook na het stappen nog een hamburger.... Heel erg fout dus maar goed, het is ook niet elke week raak hahaha.
Vanavond bij een vriendin eten en dan gaan we naar een dancenight (niet dezelfde als Tuingravin lees ik, maar wel eentje die de hele nacht duurt) dus hopelijk daar dan inderdaad de calorietjes maar verbranden.
Nee gelukkig geen behang met n motiefje, het is gewoon glasweefselbehang wat er op gaat. Precies, ik kijk er ook naar uit dat je dan gelijk resultaat ziet, net als met het schilderen was. Het verbetert waar je bij staat hahaha.
Wat jij schrijft heb ik ook ja, heb het vaker koud inmiddels en moet ook wel erg wennen aan dat het alweer zo vroeg donker is.
Goed dat je veel kort houdbare producten hebt gekocht om die diepvriespizza te vermijden. En heel veel succes en plezier vast met het uitmesten van je kledingkast. Heb ik hier ook n aantal weken geleden gedaan en alles dat er nu hangt draag ik ook echt. Heerlijk, dat overzicht!
Mindervanmij dat is wel lastig ja in deze situatie dat je eigenlijk wilt stoppen maar het met hun samen doet. Ik zou ff peilen hoe zij er in staan en wellicht kunnen jullie met zijn drietjes switchen.
Tuingravin heel veel plezier alvast ook vanavond!!!! Ik heb dus ook n dansfeest en dat zal ook wel met vette hap worden afgesloten. Sterker nog, bij dat dansfeest is ook n buffet na twaalven... Ik ben zeker weten ook niet afgevallen maandag, zal wel n dikke vette plus zijn zelfs want ik heb de hele week al nul discipline qua eten.
Ik ben overigens niet dit weekend jarig, maar aanstaande dinsdag. Jij ook gefeliciteerd met je moeder!
Hier weet ik dus al dat maandag een mega plus zal zijn. Ben echt wel bang voor een kilo of nog meer erbij.
Maar goed, vanavond dus die dancenight. Dit weekend heb ik er nog even schijt aan qua eten en alles, en vanaf maandag wil ik dan echt wel weer gewoon normaal doen, Maar dat er een hele dikke plus staat maandag is wel duidelijk.
Fijn weekend ladies!
Wel hier is het gisteren qua eten niet meer goed gekomen
, met een bordje bitterballen bij het uitgaan, 2 cocktails en ook na het stappen nog een hamburger.... Heel erg fout dus maar goed, het is ook niet elke week raak hahaha. Vanavond bij een vriendin eten en dan gaan we naar een dancenight (niet dezelfde als Tuingravin lees ik, maar wel eentje die de hele nacht duurt) dus hopelijk daar dan inderdaad de calorietjes maar verbranden.
Nee gelukkig geen behang met n motiefje, het is gewoon glasweefselbehang wat er op gaat. Precies, ik kijk er ook naar uit dat je dan gelijk resultaat ziet, net als met het schilderen was. Het verbetert waar je bij staat hahaha.
Wat jij schrijft heb ik ook ja, heb het vaker koud inmiddels en moet ook wel erg wennen aan dat het alweer zo vroeg donker is.
Goed dat je veel kort houdbare producten hebt gekocht om die diepvriespizza te vermijden. En heel veel succes en plezier vast met het uitmesten van je kledingkast. Heb ik hier ook n aantal weken geleden gedaan en alles dat er nu hangt draag ik ook echt. Heerlijk, dat overzicht!
Mindervanmij dat is wel lastig ja in deze situatie dat je eigenlijk wilt stoppen maar het met hun samen doet. Ik zou ff peilen hoe zij er in staan en wellicht kunnen jullie met zijn drietjes switchen.
Tuingravin heel veel plezier alvast ook vanavond!!!! Ik heb dus ook n dansfeest en dat zal ook wel met vette hap worden afgesloten. Sterker nog, bij dat dansfeest is ook n buffet na twaalven... Ik ben zeker weten ook niet afgevallen maandag, zal wel n dikke vette plus zijn zelfs want ik heb de hele week al nul discipline qua eten.
Ik ben overigens niet dit weekend jarig, maar aanstaande dinsdag. Jij ook gefeliciteerd met je moeder!
Hier weet ik dus al dat maandag een mega plus zal zijn. Ben echt wel bang voor een kilo of nog meer erbij.
Maar goed, vanavond dus die dancenight. Dit weekend heb ik er nog even schijt aan qua eten en alles, en vanaf maandag wil ik dan echt wel weer gewoon normaal doen, Maar dat er een hele dikke plus staat maandag is wel duidelijk.
Fijn weekend ladies!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 07-10-2019 07:27
34.49% gewijzigd
maandag 7 oktober 2019 om 06:17
maandag 7 oktober 2019 om 09:57
maandag 7 oktober 2019 om 10:15
Ik meld me ook weer, en heb ook weer op de weegschaal gestaan
76,9
Een kleine plus, heb 2 weken mijn kop in het zand gestoken, zit er beetje doorheen en ben ongesteld. Al met al viel de schade me mee, ik durfde eigenlijk de weegschaal niet op...
Mijn motivatie is dat ik de laatste tijd toch wel wat complimentjes krijg en me echt fijn voel in de kleren die lange tijd ongedragen in de kast hebben gelegen. Ik wil dat voortzetten en er moet gewoon nog wat af. Hoe ik me een aantal maanden geleden voelde was echt niet ok, nooit eerder in mijn leven was ik boven de 80 kilo en ik kan er niet aan wennen of me bij kleden. En dus is het noodzaak dat ik mijn best blijf doen. Onder de 75 het jaar uit. Het hoeft niet snel maar het moet wel minder worden.
En dus, ik ga mijn best doen het forum een beetje bij te houden maar misschien lukt het me af en toe nog niet zo.
76,9
Een kleine plus, heb 2 weken mijn kop in het zand gestoken, zit er beetje doorheen en ben ongesteld. Al met al viel de schade me mee, ik durfde eigenlijk de weegschaal niet op...
Mijn motivatie is dat ik de laatste tijd toch wel wat complimentjes krijg en me echt fijn voel in de kleren die lange tijd ongedragen in de kast hebben gelegen. Ik wil dat voortzetten en er moet gewoon nog wat af. Hoe ik me een aantal maanden geleden voelde was echt niet ok, nooit eerder in mijn leven was ik boven de 80 kilo en ik kan er niet aan wennen of me bij kleden. En dus is het noodzaak dat ik mijn best blijf doen. Onder de 75 het jaar uit. Het hoeft niet snel maar het moet wel minder worden.
En dus, ik ga mijn best doen het forum een beetje bij te houden maar misschien lukt het me af en toe nog niet zo.
maandag 7 oktober 2019 om 10:35
Goeiemorgen!
Veel dipjes op afvalgebied lees ik, ik had hier ook echt een dipje verwacht want heb echt veel gegeten. Maar het viel enorm mee: 72,7 dus -0,4 Heel blij mee, geeft me moed om door te gaan. Het zal wel door de spanningen komen, afgelopen zaterdag de opening van mijn bedrijf, het was erg leuk en ik heb ervan genoten. Veel bekende maar ook onbekende mensen en dat maakt het nog leuker.
Ben er echt heel blij mee. Had ook wel last van sommige mensen die gewoon niet begrijpen wat ik aan het doen ben. Zo ook een hele goede vriendin, ze heeft niets met wol en al zeker niet met wol spinnen of breien. Geen enkel probleem maar dan kun je nog wel naar me luisteren wat ik er zo leuk aan vind en verder hoeven we het er niet over te hebben, genoeg andere onderwerpen en overeenkomsten. Maar dan de hele tijd van die stomme vragen stellen....pffff ik ben daar zo klaar mee. Iemand zei zaterdag 'als het niet gaat lopen ga je toch gewoon in een verzorgingshuis met ouderen breien, die vinden dat wel leuk' NOU JA...ik heb niks tegen ouderen, in tegendeel maar dat is helemaal niet waar ik mee bezig ben. Ook denken mensen dat het maar 'heel druk' moet worden, nou ook dat is mijn bedoeling helemaal niet en dan leg ik het uit en dan nog zeggen ze: als t maar gaat lopen want ja, wie houdt hier nog van tegenwoordig? Ik ga voor een select publiek en al maak ik maar 1 iemand blij door diegene een nieuwe techniek te leren.....
Sorry voor de ego-post...moest het even kwijt
Het is gewoon gek dat mensen niet open staan voor anderen die iets doen waar je zelf niets mee hebt. Hou er dan gewoon over op..
Meiden, ik ga gauw weer aan t werk, hoop dat we allemaal weer goeie moed vinden om door te gaan, stap voor stap....succes deze week!!
Veel dipjes op afvalgebied lees ik, ik had hier ook echt een dipje verwacht want heb echt veel gegeten. Maar het viel enorm mee: 72,7 dus -0,4 Heel blij mee, geeft me moed om door te gaan. Het zal wel door de spanningen komen, afgelopen zaterdag de opening van mijn bedrijf, het was erg leuk en ik heb ervan genoten. Veel bekende maar ook onbekende mensen en dat maakt het nog leuker.
Ben er echt heel blij mee. Had ook wel last van sommige mensen die gewoon niet begrijpen wat ik aan het doen ben. Zo ook een hele goede vriendin, ze heeft niets met wol en al zeker niet met wol spinnen of breien. Geen enkel probleem maar dan kun je nog wel naar me luisteren wat ik er zo leuk aan vind en verder hoeven we het er niet over te hebben, genoeg andere onderwerpen en overeenkomsten. Maar dan de hele tijd van die stomme vragen stellen....pffff ik ben daar zo klaar mee. Iemand zei zaterdag 'als het niet gaat lopen ga je toch gewoon in een verzorgingshuis met ouderen breien, die vinden dat wel leuk' NOU JA...ik heb niks tegen ouderen, in tegendeel maar dat is helemaal niet waar ik mee bezig ben. Ook denken mensen dat het maar 'heel druk' moet worden, nou ook dat is mijn bedoeling helemaal niet en dan leg ik het uit en dan nog zeggen ze: als t maar gaat lopen want ja, wie houdt hier nog van tegenwoordig? Ik ga voor een select publiek en al maak ik maar 1 iemand blij door diegene een nieuwe techniek te leren.....
Sorry voor de ego-post...moest het even kwijt
Het is gewoon gek dat mensen niet open staan voor anderen die iets doen waar je zelf niets mee hebt. Hou er dan gewoon over op..Meiden, ik ga gauw weer aan t werk, hoop dat we allemaal weer goeie moed vinden om door te gaan, stap voor stap....succes deze week!!
maandag 7 oktober 2019 om 13:23
Zo ik lees al dat ik niet de enige ben met een dipje. Hopelijk voor ons allemaal een betere week deze week.
Miijaa ja jij had de opening van je bedrijf dit weekend. Leuk dat er zoveel aanloop was.
Ja irritant is dat hé, dat mensen die zelf andere hobby's hebben niet gewoon leuk voor jou kunnen reageren. Ik heb er zo eentje ook gisteren nog uit mijn leven gezet. Die zei serieus tegen mij: 'heb jij ook nog een andere kant dan die suffe schepen of is er geen andere kant?'
Precies wat je zegt, ze hoeven er zelf niks mee maar kunnen in elk geval bij zijn voor jou of het leuk vinden voor jou en trots zijn op je bedrijf dat je hebt opgezet. Tegelijkertijd hoef jij natuurlijk helemaal niemand wat uit te leggen. Het gaat er om dat jij doet wat jij leuk vind op jouw manier. Maar inderdaad, als het ze niks boeit, vraag of zeg dan niks.
Ik zat bij de kapper vorig weekend en zei tegen haar dat ik zo blij zal zijn als ik eindelijk in december de HMS Queen Elizabeth ga zien. Haar reactie: 'wat is daar nou aan, zo een schip?' Ze had ook kunnen zeggen 'ja dat snap ik als je haar al 3 x hebt gemist, ik hoop dat het je lukt dit keer'. Maar nee, ook gelijk zo n trieste opmerking. Dus ik snap je helemaal. Maar ik heb leg dat dan verder niet uit, ik heb alleen gezegd 'voor mij is dat belangrijk en ben blij dat ik haar nu eindelijk ga zien'. En heb het verder zo gelaten.
Hier nu braaf aan het water en fruit op het werk. Vanavond gewoon even brood thuis, en netjes weer n uur sporten na dit weekend vol bier cocktails en vette hap. Hopelijk dan komende maandag in elk geval de dikke plus er af.
Miijaa ja jij had de opening van je bedrijf dit weekend. Leuk dat er zoveel aanloop was.
Ja irritant is dat hé, dat mensen die zelf andere hobby's hebben niet gewoon leuk voor jou kunnen reageren. Ik heb er zo eentje ook gisteren nog uit mijn leven gezet. Die zei serieus tegen mij: 'heb jij ook nog een andere kant dan die suffe schepen of is er geen andere kant?'
Precies wat je zegt, ze hoeven er zelf niks mee maar kunnen in elk geval bij zijn voor jou of het leuk vinden voor jou en trots zijn op je bedrijf dat je hebt opgezet. Tegelijkertijd hoef jij natuurlijk helemaal niemand wat uit te leggen. Het gaat er om dat jij doet wat jij leuk vind op jouw manier. Maar inderdaad, als het ze niks boeit, vraag of zeg dan niks.
Ik zat bij de kapper vorig weekend en zei tegen haar dat ik zo blij zal zijn als ik eindelijk in december de HMS Queen Elizabeth ga zien. Haar reactie: 'wat is daar nou aan, zo een schip?' Ze had ook kunnen zeggen 'ja dat snap ik als je haar al 3 x hebt gemist, ik hoop dat het je lukt dit keer'. Maar nee, ook gelijk zo n trieste opmerking. Dus ik snap je helemaal. Maar ik heb leg dat dan verder niet uit, ik heb alleen gezegd 'voor mij is dat belangrijk en ben blij dat ik haar nu eindelijk ga zien'. En heb het verder zo gelaten.
Hier nu braaf aan het water en fruit op het werk. Vanavond gewoon even brood thuis, en netjes weer n uur sporten na dit weekend vol bier cocktails en vette hap. Hopelijk dan komende maandag in elk geval de dikke plus er af.
maandag 7 oktober 2019 om 15:42
Goedemiddag dames,
Eigenlijk moet ik aan mijn weekmenu, maar ik weet het even niet. Ik heb geen inspiratie, of ja, wat ik er graag op wil hebben de heren toch geen trek in. Dus ik schuif het eventjes voor me uit...
Miijaa, wat goed dat je zo'n diverse opkomst had bij de opening! Echt heel leuk! Ik ben toch wel heel benieuwd nu hoor
Maar wat vervelend als je inderdaad alsmaar van die lastige vragen krijgt, puur omdat ze er eigenlijk niets van begrijpen dat je zoiets doet en er zelf ook niets aan vinden... En dan helemaal lekker denigrerend als ze dan zeggen, dan ga je toch in een verzorgingshuis breien met de oudjes...
Fijn van je min!
BigLIzzie, Jij kreeg dus ook al zo'n nare reactie toen je bij de kapper zat en enthousiast zat te vertellen over de Queen Elizabeth. Wat een slechte kapper... En een domper van een reactie. Beetje jouw enthousiasme onderuit halen... Bah!
Balen van je vorige plus. Hopelijk werkt het om nu aan het water en fruit te zitten.
Moaningmyrtle, een klein plusje valt dan toch mee. Hopelijk lukt het je om je motivatie vast te kunnen houden!
Hier heb ik gelukkig een rustigere week. Niet zo hels druk als vorige weken.
Wel merk ik dat ik de drukte nog in mijn hoofd moet verweren, het was echt te veel. Ik moet beter doseren... Maar dat heb ik al vaker geroepen, en steeds val ik weer in dezelfde valkuil...
Naast gezeur met de auto, zaten er een paar pittige afspraken bij de afgelopen week. Vooral rondom zoon en school. Ook op het werk heb ik het gevoel dat ik steken laat vallen, ik loop achter de feiten aan, zeg maar. Erg lastig wel...
Maar goed. Verder gaat het redelijk. Ik had 2 etentjes afgelopen week. 1 vanwege ons huwelijksjubileum. Aankomend weekend ook weer 2 etentjes, 1x bij vrienden en 1x met mijn werk bij een all you can eat geval... Dus ik ben benieuwd...
Eigenlijk moet ik aan mijn weekmenu, maar ik weet het even niet. Ik heb geen inspiratie, of ja, wat ik er graag op wil hebben de heren toch geen trek in. Dus ik schuif het eventjes voor me uit...
Miijaa, wat goed dat je zo'n diverse opkomst had bij de opening! Echt heel leuk! Ik ben toch wel heel benieuwd nu hoor
Maar wat vervelend als je inderdaad alsmaar van die lastige vragen krijgt, puur omdat ze er eigenlijk niets van begrijpen dat je zoiets doet en er zelf ook niets aan vinden... En dan helemaal lekker denigrerend als ze dan zeggen, dan ga je toch in een verzorgingshuis breien met de oudjes...
Fijn van je min!
BigLIzzie, Jij kreeg dus ook al zo'n nare reactie toen je bij de kapper zat en enthousiast zat te vertellen over de Queen Elizabeth. Wat een slechte kapper... En een domper van een reactie. Beetje jouw enthousiasme onderuit halen... Bah!
Balen van je vorige plus. Hopelijk werkt het om nu aan het water en fruit te zitten.
Moaningmyrtle, een klein plusje valt dan toch mee.
Hopelijk lukt het je om je motivatie vast te kunnen houden! Hier heb ik gelukkig een rustigere week. Niet zo hels druk als vorige weken.
Wel merk ik dat ik de drukte nog in mijn hoofd moet verweren, het was echt te veel. Ik moet beter doseren... Maar dat heb ik al vaker geroepen, en steeds val ik weer in dezelfde valkuil...
Naast gezeur met de auto, zaten er een paar pittige afspraken bij de afgelopen week. Vooral rondom zoon en school. Ook op het werk heb ik het gevoel dat ik steken laat vallen, ik loop achter de feiten aan, zeg maar. Erg lastig wel...
Maar goed. Verder gaat het redelijk. Ik had 2 etentjes afgelopen week. 1 vanwege ons huwelijksjubileum. Aankomend weekend ook weer 2 etentjes, 1x bij vrienden en 1x met mijn werk bij een all you can eat geval... Dus ik ben benieuwd...
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
dinsdag 8 oktober 2019 om 07:42
Zo, op mijn verjaardag even n berichtje., Ik vier het pas de 20e omdat iedereen kan maar zal straks wel n hoop telefoontjes etc krijgen.
Amigurumi is je weekmenu nog gelukt? Ja ik vond het van mijn kapster ook belachelijk. Dan denk ik 'je kan op zijn minst het leuk vinden voor mij'. Maar blijkbaar is dat dan net als bij de mensen op Miijaa haar opening teveel gevraagd.
Fijn dat je een wat rustiger week hebt. Herkenbaar wel dat het in je hoofd dan nog even blijft doorstampen. Hopelijk trekt dat bij. Doseren is inderdaad het toverwoord.
Gefeliciteerd nog met jullie jubileum!
Hier vandaag gewoon werken, op stroopwafels trakteren (ik doe geen taart want daar blijf je altijd mee zitten) en dan vanavond benieuwd wie er bellen.
Gisteren netjes bietjes, slavink en aardappels op en voor vanavond moet ik nog even kijken.
Fijne dag!
Amigurumi is je weekmenu nog gelukt? Ja ik vond het van mijn kapster ook belachelijk. Dan denk ik 'je kan op zijn minst het leuk vinden voor mij'. Maar blijkbaar is dat dan net als bij de mensen op Miijaa haar opening teveel gevraagd.
Fijn dat je een wat rustiger week hebt. Herkenbaar wel dat het in je hoofd dan nog even blijft doorstampen. Hopelijk trekt dat bij. Doseren is inderdaad het toverwoord.
Gefeliciteerd nog met jullie jubileum!
Hier vandaag gewoon werken, op stroopwafels trakteren (ik doe geen taart want daar blijf je altijd mee zitten) en dan vanavond benieuwd wie er bellen.
Gisteren netjes bietjes, slavink en aardappels op en voor vanavond moet ik nog even kijken.
Fijne dag!
